Дневная норма молока для новорожденного. Норма потребления молока у младенцев. Нормы питания искусственными смесями

Сколько должен съедать грудной ребенок в первые дни жизни? Этот вопрос волнует многих молодых мамочек, ведь правильное, полноценное питание – залог здоровья и развития малыша. В первые дни, после появления крохи на свет, кажется, что он почти ничего не ест. Как узнать хватает ли ребенку молочка, какое количество ему необходимо для нормального набора веса, сколько всего едят груднички? Каждой мамочке важно получить ответы на данные вопросы.

Сколько кушает новорожденный при грудном вскармливании?

1. В первые дни жизни малыш, находящийся на грудном питании, может кушать довольно часто, более 10 раз за одни сутки.
2. Средний перерыв между приемами пищи обычно составляет 2-3 часа.
3. По рекомендациям педиатров, кормить кроху нужно по первому требованию, держать у груди до того момента, пока малыш не насытится.
4. Одно кормление может занимать от 10 до 40 минут.

После рождения большую часть времени новорожденный спит и ест очень мало. Объем крошечного желудочка составляет не более 7 мл. Первые капельки молочка, появляющиеся у молодой мамочки, называются молозивом. Оно настолько жирное и питательное, что его требуется совсем мало, чтобы новорожденный наелся. В первое кормление ему достаточно 1 чайной ложечки. В первые сутки норма малыша составляет 100 мл.

Количество получаемой ребенком пищи зависит от множества тонкостей:

• состояние здоровья;
• вес малыша при рождении;
• время суток;
• потребность организма;
• жирность молока.

Поэтому важно налаживать правильное вскармливание с самых первых дней. Новорожденный может сам определять необходимое количество молока для полноценного питания. Детские врачи уверены: есть мало или много ребенок, который находится на грудном вскармливании, не может. Со временем молоко у матери начинает вырабатываться в строго нужном количестве.

Количество съедаемого ребенком молока за одно кормление

Бывают ситуации, когда необходимо точно знать, сколько должен съедать ребенок. Подобные данные могут потребоваться, если малыш перестал набирать вес. В следующей таблице собрана информация о количестве молока, требуемого ребенку в одно кормление и в сутки при естественном вскармливании.

Приведенные в таблице данные – своеобразный ориентир и не должны браться за догму. Для каждого отдельного грудничка нормы могут значительно отличаться. Однако верхней границей нормы считается 1200 грамм в сутки. Количество потребляемой пищи, превышающее этот показатель, считается перееданием.

Сколько должен есть малыш, находящийся на искусственном вскармливании?

Количество съедаемой ребенком пищи нужно знать тем мамочкам, чьи детки находятся на искусственном (бутылочном) вскармливании. Поскольку молочная смесь переваривается гораздо медленнее грудного молока, время между приемами пищи должно составлять около 3-4 часов. На любой баночке с питанием должна быть указана норма для каждого возраста. Однако каждый ребенок индивидуален, вес у всех малышей разный, поэтому определять одноразовую порцию лучше всего в зависимости от веса ребенка.

Существует несколько способов определения разового количества смеси для только родившегося ребенка. Самой простой формулой считается:

A*10=X, где A – возраст крохи в днях, а X – количество смеси на одно кормление.

Можно воспользоваться и другой формулой: вес малыша разделить на его рост в сантиметрах. Эта цифра и составит примерный разовый объем для одного кормления.

Суточная норма потребляемого искусственником молока тоже зависит от веса грудничка. Если малыш весит меньше 3 кг 200 грамм, то формула будет выглядеть вот так:

A*70=X, где A – возраст крошки в сутках, а X – суточная норма смеси. Если вес больше 3 кг 200 грамм, формула выглядит так: A*80=X.

Все же, несмотря на множество вариантов подсчета суточной нормы и разовых порций молока, нужно ориентироваться на настроение ребенка после кормления. Каждый новорожденный индивидуален, в разное время суток груднички могут есть с разным аппетитом, кто-то ест часто, кто-то редко, но при этом нормально прибавляют в весе. Нормальная прибавка 150-250 грамм в неделю.

Совет! Чтобы определить достаточно ли новорожденному молока или смеси, надо провести простой тест на грязные пеленки.

Для этого в течение одних полных суток нужно отказаться от подгузников, а по истечении этого времени подсчитать количество грязного белья. Если младенец сходил в туалет 12 и больше раз, то волноваться по поводу количества пищи не стоит.

Как наладить грудное вскармливание, чтобы новорожденному хватало молока?

Чтобы не нужно было производить подсчет количества съеденного молока, необходимо правильно . Не стоит переживать, если малыш слишком часто прикладывается к груди. Это совсем не значит, что он постоянно хочет кушать. Таким образом, грудничок может удовлетворять и свои психологические потребности: побыть рядом с мамой. Обязательно нужно давать малышу грудь ночью. В эти часы происходит выработка гормонов, отвечающих за грудное вскармливание, поэтому ночные и утренние кормления считаются самыми важными.

Здоровый малыш, только что появившийся на свет, не может быть голодным, если у него есть постоянный доступ к груди. Не нужно сцеживаться, чтобы проверить количество молока. Ребенок будет кушать так часто как ему нужно и никогда не съест лишнего. Поэтому волноваться на этот счет совершенно не стоит.

При установлении грудного или искусственного вскармливания родителям обязательно нужно иметь в виду, сколько должен съедать новорождённый за один раз и за сутки. Эти данные помогут правильно организовать процесс и будут самым благотворным образом сказываться на физическом развитии ребёнка.

В первый месяц его жизни очень важно не допустить как перекармливания, так и голодания. Специальные формулы и таблицы позволят рассчитать необходимые дозировки детского питания в каждом отдельном случае, учитывая вес и возраст малыша.

Если мама настроена на грудное вскармливание, ей просто необходимо знать, сколько молока должен съедать новорождённый, начиная с первых дней жизни. Это позволит ей оставаться спокойной и не нервничать понапрасну (ведь переживания впоследствии скажутся на объёме и качестве лактации). На какие показатели опираться в этом вопросе?

Первое кормление

Самые волнительные дни для кормящих женщин - первые три после рождения крохи. Ведь молоко начинает прибывать только на четвёртый. Из груди идёт пока лишь молозиво. И начинаются тревоги, что в такой ситуации новорождённый останется голодным. На самом деле бояться этого не нужно по следующим причинам:

1. Малыш и сам не съест много, потому что на данном этапе развит очень слабо, он будет ещё только учиться этому.
2. Да и желудок у него очень мал (объём - всего 10 мл) и не может в себя вместить слишком много пищи.
3. Молозиво, вырабатываемое в первые дни женским организмом, отличается жирностью и питательностью. Поэтому в нём есть всё нужное для того, чтобы обеспечить полноценную жизнедеятельность новорождённого.
4. На четвёртый день количество молока в груди увеличится естественным образом, так что все эти тревоги по поводу его нехватки поначалу только вредны и совершенно не обоснованы.

Существует очень простая формула, как рассчитать, сколько должен съедать новорождённый в первые дни своей жизни. Объём его желудка = 10 мл. Считается, что на данном этапе ему потребуется около 10 кормлений на протяжении 24 часов. Соответственно, суточная доза = 100 мл. Однако все эти цифры существенно изменятся в течение следующей недели.

4-10 дни

В этот период на то, сколько съест новорождённый, будут влиять несколько иные факторы:

• молочные железы матери начнут вырабатывать гораздо больше молока;
• изменится объём желудка у крохи, так как он будет расти не по дням, а по часам, - соответственно, и количество потреблённой жидкости увеличится.

Для первых 10 дней жизни новорождённого существует особая формула для расчёта, сколько молока должен съедать новорождённый за одно кормление:

• N (сколько дней малышу) х 10 = объём того, что новорождённый съел, в мл за один раз.

Проблема грудного вскармливания в том, что трудно понять, сколько новорождённый съел молока. У искусственников всё отлично видно: в бутылочке было столько-то смеси - осталось столько-то. Высчитать легко.

Для грудничков определить объём выпитой ими жидкости можно только одним способом. Для этого понадобятся медицинские весы, отличающиеся особой точностью. Новорождённого нужно взвесить на них до и после кормления. Разница между показаниями и будет искомым параметром.

1 месяц

После десятого дня мама на интуитивном уровне или на основании полученных данных от регулярных взвешиваний будет знать, сколько её малыш съедает за 1 раз. Соответствует ли это нормам? Вычисляем опять по специальной формуле:

• N (вес малыша) : 5 = объём съеденного в мл за сутки;
• V (объём в мл за сутки) : P (количество кормлений в сутки) = объём съеденного в мл за 1 раз.

Количество кормлений - очень индивидуальный показатель. Для новорождённых-искусственников гораздо удобнее составить график по часам, потому что там нет фактора прилива молока в груди, который нужно контролировать, но есть рекомендуемый интервал между кормлениями (не менее 3 часов).

А вот для грудничков педиатры считают оптимальным вариантом приёмы пищи по первому требованию. Это не позволит молоку застаиваться, не приведёт к маститу, а малыш будет весел и спокоен, потому что всегда будет получать необходимое количество пищи.

Ещё один важный совет родителям грудничка: не высчитывайте, сколько он съел, по количеству времени, которое он провёл за сосанием. В среднем, оно составляет от 15 до 30 минут. Но один ребёнок поглощает необходимую норму за 15 минут, а другой - только за полчаса. Кому-то и 40 минут бывает мало, потому что интенсивность сосания у всех разная. Не торопите кроху, но и не давайте ему засиживаться у груди более часа. А как рассчитать дозировки для искусственников?

Согласно исследованиям. Как показали наблюдения, последние 5-10 минут новорождённый сосёт грудь не ради того, чтобы выцедить из неё молоко. К этому времени он уже обычно наедается. Причина - в психологическом комфорте, который малыш ощущает в эти минуты.

Искусственное вскармливание

Одна из них будет точно такой же, как для грудничков. Вторая - несколько отличаться. Для суточного количества используется та же формула:

• N (вес малыша) : 5 = объём смеси, который съел новорождённый, в мл за сутки.

Это вполне понятно, потому что, независимо от типа питания, которое получает малыш в первый месяц своей жизни, оно должно быть полноценным и по объёму совпадает. А вот с точки зрения количества приёмов пищи формула будет несколько изменена. Педиатры советуют делать интервалы между ними для искусственников не менее 3 часов. Ночью желудок должен отдыхать.

И как бы ни хотелось в этих жёстких рамках мамочкам кормить своего кроху по его первому требованию, больше или меньше, чем 7 раз в день, не получится. Соответственно, уравнение приобретает следующую форму:

• V (объём смеси в мл за сутки) : 7 = объём в мл за 1 раз.

Конечно, каждая ситуация сугубо индивидуальна. Если на искусственном вскармливании приходится малышу чаще (реже точно нельзя в таком возрасте) давать смесь, тогда срабатывает формула для грудничков:

• V (объём смеси в мл за сутки) : P (количество кормлений в сутки) = объём пищи в мл за 1 раз.

И у вас в итоге получится цифра, сколько должен съедать новорождённый за одно кормление, если с ним всё в порядке, он не болеет и соответствует по развитию своему возрасту.

Здесь очень важно не уходить от нормы, потому что смесью очень легко перекормить. Ведь сосать из бутылочки проще, чем из груди, а если ещё и дырочка в соске большая, вообще можно ничего не делать: струйка живительной жидкости сама будет течь в рот.

Так что, дорогие мамочки, готовьте только такое количество смеси, которое полагается съесть маленькому богатырю за раз. В помощь - несколько таблиц с показателями нормы в соответствии с возрастом.

Полезный совет. Никогда не заставляйте новорождённого насильно допивать полагающуюся ему норму для 1 кормления. Возможно, он «доберёт» это количество в следующий раз. Обращайте гораздо большее внимание на то, сколько он съел за сутки.

Таблицы

Те значения, которые вы просчитаете по формулам, сколько новорождённый ребенок должен съедать за раз и за сутки молока или смеси, нужно сравнить с показателями нормы. Это позволит определить, развивается ли он в соответствии со своим возрастом.

Их содержит специальная таблица, в которой суточные и разовые дозировки расписаны по месяцам вплоть до 1 года.

Это сделано для того, чтобы родители видели динамику изменений и понимали, что с увеличением веса малыша и количество съеденного им будет пропорционально увеличиваться. Начиная с 5 месяцев, добавится прикорм (с какой каши лучше начинать прикорм ребёнка, читайте ) и динамика прекратится.

По данной таблице легко определить, сколько миллилитров смеси должен съесть новорождённый за 1 раз и за сутки. Понятно, что широта показателей за 1 кормление обусловлена тем, что их количество за день будет разниться. А вот слишком жёсткие и совершенно не мобильные параметры последнего столбика вызывают опасения у тех родителей, детки которых не вписываются в стандарты роста и веса.

Что делать тем, у кого ребёнок в 1 месяц весит 6 кг вместо 7? А если родилась совсем миниатюрная девочка, у которой такая наследственность, и она к первому месяцу своей жизни весит всего 3,5 кг?

Эти случаи не являются патологией, но они имеют место быть. Такое случается. Как определять количество смеси или молока, необходимые для таких необычных малышей? Поможет вторая таблица - более универсальная и удобная именно для таких нестандартных ситуаций.

Невооружённым глазом видно превосходство данной таблицы перед предыдущей, хотя многие родители, чьи детки развиваются вполне стандартно, не хотят заниматься сложными вычислениями и используют данные именно из первой.

Последний вопрос, который может возникнуть при расчётах: во всех таблицах показатели нормы даны в миллилитрах. А совпадает ли эта единица измерения с граммами? Формула проста:

• 1 миллилитр = 1,03 грамм.

Разница незначительная, поэтому не стоит забивать ею себе голову. И напоследок стоит дать несколько полезных советов о дозировках детского питания для самых маленьких.

На заметку! Нормы, данные в последнем столбике первой таблицы, очень условны не только из-за возможной существенной разницы в весе, но и из-за половой принадлежности ребёнка. Всё-таки девочки обычно не такие крупные, как мальчики, - соответственно, и съедают пищи они меньше.

Формулы, таблицы, расчёты, нормы, допустимые отклонения, сколько должен съедать новорождённый за 1 раз и за сутки, - это должно волновать родителей в следующие моменты:

• в первые дни жизни малыша;
• если мама неопытная и не знает, сколько смеси или молока давать крохе;
• если ребёнок родился недоношенным;
• если у него есть серьёзные отклонения в здоровье.

Это - те ситуации, которые требуют особого контроля за питанием новорождённого со стороны врачей и родителей. И совершенно не нужно ежедневно, после каждого кормления, взвешивать малыша, переживать из-за колебаний в весе и поминутно заглядывать в эти таблицы. О том, что он наедается, можно понять по целому ряду факторов:

• он спокоен, мало плачет и почти не капризничает;
• у него хороший сон;
• нет проблем с прибавкой в весе;
• он регулярно ходит в туалет.

О переедании вы сами догадаетесь по рыхлому телу, диатезным пухлым щёчкам, да и на очередном осмотре педиатра услышите о том, что надо бы сократить объём смеси или молока, которыми вы балуете своего богатыря.

В первый месяц жизни малыша желательно отслеживать, сколько он съедает смеси или молока, и сравнивать эти показатели с нормой. Если объём поглощённой пищи за сутки гораздо меньше ориентировочных цифр, нужно выяснять причины.

Одно дело, если малыш мало весит и ему требуется гораздо меньше еды, чем сверстникам. И другое - если проблема в каком-нибудь заболевании, которое даёт знать о себе таким способом. Если порции съеденного превышают норму, тоже стоит задуматься об ожирении в будущем, которое чревато опасными последствиями для такого крохи.

Так что количество смеси или молока, потребляемое ребёнком за сутки, играет важную роль в его развитии и формировании. Родители должны уделять этому аспекту достаточное внимание на первых порах, но не до фанатизма.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 11 минут

А А

Последнее обновление статьи: 30.04.2019

Период начального взросления родившегося малыша - это напряженное время испытаний, страха и радости, как для новорожденного, так и для его матери. Часто плачущий ребенок не может не волновать мать. А поскольку это, практически, все, что может «сказать» чадо, то матери часто приходиться задаваться вопросом, что его беспокоит и не хочет ли он есть, не болит ли у него что-нибудь, или малыш просто устал и хочет спать. Следовательно, необходимо знать ответ на вопрос, хватает молока детке или нет. И сыт ли ребенок после кормления грудью или, возможно, он недоедает. Так сколько грамм молока должен съедать ребенок за одно кормление? И какой его объем должен вырабатываться в течение суток?

Как понять, что ребенку не хватает молока

Первые 3-6 дней жизни новорожденный питается молозивом. Молоко у мамы начинает прибывать к концу первой недели после родов. Некоторые поведенческие признаки могут свидетельствовать о том, что ребенок не наедается. Например:

1. После кормления дитя плачет и пытается найти грудь;
2. Редкие и незначительные испражнения, количество мочеиспусканий меньше нормы;
3. Малыш надолго присасывается к груди, хотя он уже преодолел возраст в одну неделю.

Если мама чувствует как грудь наполняется молоком, а при кормлении все уходит и малыш засыпает, то это свидетельствует о норме. Тогда никаких дополнительных шагов предпринимать не нужно, включая сцеживание и проверку потребленного количества грудного молока.

В случае получения пищи в достаточном количестве малыш освобождается от отходов переработки пищи (т.е. какает) 1-3 раза в течение суток, а мочится от 6 до 15 раз. Так что шесть замоченных пеленок должны избавить маму от лишних волнений.

Контролировать выпитое количество грамм молока не нужно, если при вскармливании грудью динамика изменения веса не отличается от нормы и малыш весел, спокоен и заметно растет. Значит, он высасывает столько молока, сколько ему надо.

Такой контроль актуален, если для кормления ребенка используется смешанное питание или он полностью находится на искусственном вскармливании. Именно в этом случае и надо держать под контролем количество грамм смеси на один прием и в целом за день (т.е. разовое и суточное потребление), так как малыш не должен передать.

Как определить необходимое количество молока

Первые несколько дней рацион ребеночка - молозиво. Эта жидкость очень питательна и содержит все вещества, которые должен получать малютка для нормального роста и развития. Для удовлетворения пищевой потребности молозива достаточно немного. В эти дни малыш ест мало и часто. И этому есть причины. Число приемов пищи, около десяти раз в сутки, связано с тем, что объем его желудка составляет всего 7-9 мл и малыш еще не умеет правильно сосать. Многие детские врачи считают естественным, когда ребенок практически не отрывается от материнской груди в течение нескольких первых суток.

После окончания молозивного периода, новорожденный начинает использовать материнское молоко. И здесь встает вопрос: «Сколько молока нужно съедать новорожденному за один «присест», и в течение суток?». Ответ на него зависит от нескольких факторов:

1. От веса и роста малыша, с которыми он появился на свет;
2. От возраста ребенка;
3. От питательных свойств молока, для которого одним из основных показателей является жирность.

Чем выше весо-габаритные показатели малютки, тем большее количество молока ему требуется:

• Если вес новорожденного не превышал 3200 грамм, то формула для определения суточной потребности выражается произведением возраста малыша в днях на число 70;
• Если вес ребенка превышал 3200 грамм, то в вышеприведенной формуле 70 следует заменить на 80.

Формула для определения разовой потребности ребенка в молоке в первые недели после рождения:
V = 10 х W ,
где V - объем молока в мл, а W — возраст малыша в днях.

Если грудного молока хватает для удовлетворения малютки, то:

• 600 мл/грамм в сутки он должен получать до 1 месяца;
• 700 мл - после 2 месяцев;
• 900 мл - в 6 месяцев;
• 1050 мл - к 9 месяцам;
• 1200 мл - к 12 месяцам.

В разных источниках объемы питания и количество кормлений, которые приняты за нормы, несколько отличаются друг от друга. Это зависит от педиатрической школы. Усредненные данные в зависимости от возраста деток для разовой и суточной потребности в молоке, а также для частоты и количества кормлений приведены ниже в таблице.

Кроме того, сытость ребеночка зависит от того получает ли он жирное молочко, высасывая полностью все, или высасывает только то, что находится с краю.

Калькулятор расчета питания для грудничка

Для определения объема суточного и разового питания ребенка воспользуйтесь нашим онлайн калькулятором. Выберите возраст вашего малыша, введите его вес — и получите рекомендуемый график кормления в виде таблицы.

По вашим данным мы рассчитаем:

• Суточный объем питания грудничка,
• Разовый объем питания,
• Количество кормлений в сутки,
• Примерный график кормлений.

Калькулятор расчета питания для грудного ребенка

Сколько молока съедает грудной ребенок

Часто мамочки спрашивают — как понять, сколько грудного молока съел новорожденный ребенок? Все просто. Определить это можно методом взвешивания грудничка до и после приема пищи. Разница в показаниях специальных детских электронных весов и будет ответом по количеству съеденного.

Условия взвешивания должны быть идентичными, т.е. процедуры производят на той же пеленке, не меняя малышу одежду и памперс. Определение объема съеденной пищи и наблюдение динамики необходимо, если ребенок нервничает или, наоборот, вялый, плохо спит и недостаточно набирает вес.

В том случае, когда малыш демонстрирует все признаки нормального состояния, то есть не капризничает, крепко спит, развивается согласно нормам, ведет себя бодро, сосет без излишней жадности — тогда в подобных исследованиях необходимости нет.

Правила кормления грудью

Для нормальной лактации важны два момента:

1. Грамотное прикладывание детки к груди,
2. Организация правильного кормления.

Нужно знать, что важен не объем одномоментного (разового) употребления пищи, а то, сколько он будет съедать за сутки. Сколько он съест за раз зависит от сиюминутной потребности в еде, от психоэмоционального состояния и других причин. Но маме надо позаботиться о том, чтобы малыш мог получить не только первичное, но и более позднее, калорийное молочко.

Необходимо добиваться, чтобы за один прием пищи младенец высасывал одну грудь полностью, поскольку позднее молочко поступает минут через 10-15 после начала интенсивного сосания.

Пик интенсивности работы молочных желез приходится на ночь, а это означает, что и ночью нельзя отказывать младенцу в приеме пищи. Если же кормление будет организовано неправильно, то по истечении некоторого времени могут возникнуть проблемы, связанные с питанием.

Спустя три месяца после начала лактационного периода процесс устанавливается в равновесном состоянии, когда количество вырабатываемого грудного молочка приблизительно равно тому, что поглотил ребенок. Т.е. в это время возможно снижение объема молока у мамы.

Это не означает, что питающей жидкости мало. Важно помнить, что сокращение объемов питания может привести к уменьшению лактации . Нет необходимости в сцеживании с целью определения вырабатываемых объемов лактозы, поскольку, не имея опыта или необходимых знаний, можно выцедить меньше, чем съедает ребенок. В этом случае ваши расчеты будут неверные. На основании полученных данных мама может решить, что малышу не хватает пищи, и начать искусственное докармливание малыша. Соответственно, грудничок будет высасывать меньше маминого молока и уровень лактации снизится.

Мнение педиатров: при нормальной лактации возможны акты кормления по требованию малыша. Не важно, сколько новорожденный поглотил, поскольку он сам регулирует этот процесс.

Дополнительные приемы жидкости

Современные специалисты, проанализировав состав грудного молока, доказали, что ребенок в нормальных условиях не нуждается в дополнительном приеме воды до 6 месяцев. Необходимость в воде возникает только при повышенной температуре или частом жидком стуле, когда появляется опасность обезвоживания организма.

Грудное молоко, при частом прикладывании, сполна покрывает потребность в жидкости. А вот его заменой на воду часто можно вызвать опасные последствия для организма новорожденного :

1. Голод. Маленький размер желудка, занятый водой, не позволит ребенку восполнить необходимый запас молока.
2. Уменьшение лактации. Выработка грудного молока напрямую зависит от того, сколько высосет ребенок. Чем больше воды будет выпито ребенком, тем меньше молока придет в следующий раз.
3. Неправильный захват. Предлагая воду в бутылке, следует помнить, что соска отличается по строению от груди. Ребенок, привыкший к получению жидкости из бутылочки, часто наносит раны и трещины чувствительной коже соска.
Вымывание полезных бактерий, нарушение микрофлоры кишечника, нагрузка на почки – малая часть того, что может поджидать новорожденного при употреблении воды.

Новорожденного можно часто прикладывать к груди, обеспечивая необходимое количество молока. Постепенно, формируя режим, малыш привыкнет съедать больше, чтобы хватило на несколько часов. С увеличением вместительности его желудка отпадёт необходимость давать грудь через короткие промежутки, и можно будет проводить с ним большее количество времени за игрой.

Режим исполняет важную роль в жизни мамы и ребенка, внушает малышу чувство уверенности и надежности через периодически повторяющиеся действия, обеспечивая спокойные рост и развитие.

Все родители рано или поздно задаются вопросом, а сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Недоедание опасно для растущего организма, однако и переедание грозит скоплением избыточного веса. Новорожденный ребенок должен каждый день получать достаточное количество витаминов и минералов, которые необходимы ему для правильного роста и развития. Через определенный период родители смогут почувствовать потребности крохи. Не следует сразу же прибегать к докорму. Малыш может в любой момент изменить свое отношение к пище и начать сосать грудь с большим аппетитом. Вводить дополнительные блюда в рацион можно только в том случае, если мамочка точно уверена в том, что ребенок не получает достаточный объем молока. Вскармливание должно быть организовано правильно. В таком случае не будет необходимости дополнительно использовать специальные смеси. Однако на первом этапе решения проблемы необходимо узнать, какой объем грудного молока должен съедать ребенок. Данный вопрос также должен волновать мамочек, у которых дети получают все необходимое количество витаминов и минералов с искусственной смесью.

Объем питания новорожденного

Сразу после появления на свет младенец больше спит, поэтому в качестве пищи ему необходим небольшой объем. Ученые утверждают, что за раз он может съедать всего 7 мл. В данный период у женщины активно вырабатывается молозиво, которое отличается высокой энергетической ценностью. В течение нескольких дней грудничок будет находиться в слабом состоянии, поэтому не может активно прикладываться к соску. За этот период увеличивается также объем желудка в несколько раз.

Сколько молока должен съедать новорожденный, зависит от большого количества факторов. Немаловажную роль играет состояние здоровья и время дня. Мамочки отмечают, что достаточно часто аппетит может изменяться неожиданно. Детский организм сам чувствует, какое количество пищи ему необходимо в определенное время.

Грудное вскармливание необходимо постараться организовать с первых часов жизни крохи. Благодаря этому грудничок сможет самостоятельно регулировать объем, который необходим ему в определенный период. Для него опасно не только недоедание, но и переедание. Специалисты уверены, что на ГВ вероятность возникновения последней ситуации сведена к нулю. После родов в организме матери запускается механизм, который регулирует количество молока в зависимости от потребностей малыша.

При этом родители должны знать, сколько молока должен съедать ребенок для обеспечения нормального функционирования всех внутренних органов. В таблице представлены основные показатели процесса. Ею удобно пользоваться, и она всегда должна находиться под рукой у мамочки. В таком случае она сможет в любой момент удостоверится, а все ли она делает правильно.

Данный метод предложил Гейберн, и он направлен на то, чтобы определить, сколько граммов продукта необходимо ежедневно получать малышу для правильного роста и развития. Для расчета количества данные значения допускается использовать только в качестве ориентира.

Немаловажную роль играют особенности организма грудничка. Однако рекомендуется не превышать граничные цифры. Достаточно часто негативное воздействие на организм оказывает именно переедание, ведь на его фоне увеличивается нагрузка на желудочно-кишечный тракт.

При правильном питании ребенок быстро набирает вес

Искусственное вскармливание: норма

За тем, сколько ест грудничок, родители должны следить в обязательном порядке в том случае, если он питается смесями. Дополнительно рекомендуется приучить ребенка к определенному режиму. Смеси перевариваются в желудочно-кишечном тракте крохи намного дольше. Специалисты рекомендуют между отдельными приемами пищи делать перерывы не менее трех часов.

Немаловажную роль играет количество миллилитров в бутылочке. Она должна в точности соответствовать возрасту. Следует остерегаться коммерческого хода: производители стремятся добиться того, чтобы упаковка закончилась быстрее. В таком случае родители будут вынуждены покупать следующую пачку. Деткам необходимо рассчитывать объем в зависимости от массы тела. В таком случае удастся избежать переедания.

Сколько молока должен ежедневно получать ребенок, можно определить согласно формуле, которая используется в педиатрии достаточно давно:

• Возраст ребенка в днях необходимо умножить на десять. В таком случае получается объем, который ребенок может съесть за один раз.
• Для расчета единоразовой порции необходимо умножить в граммах на его рост в сантиметрах. Полученный результат примерно равен одной порции малыша.

Достаточно сложно подсчитать, сколько граммов молока в течение суток необходимо новорожденному точно. У каждого из них существуют свои потребности в еде. Бывает так, что дети едят одинаково, но набор веса у них проходит по-разному. Для родителей в такой ситуации важно убедиться в том, что ребенок получает достаточный объем пищи. Для этого оценивается его самочувствие и поведение в течение всего дня. В среднем месячный ребенок должен получать ежедневную суточную прибавку в размере 150 граммов.

Можно посчитать, сколько раз в день ребенок ходит в туалет по-маленькому. Для этого следует отказаться от подгузников и использовать исключительно пеленки. Нормальным считается, если кроха в течение суток испачкает 12. В таком случае родители не должны переживать о проблемах в питании своего малыша.

Сколько ест новорожденный за одно кормление, можно вычислить путем его взвешивания до и после окончания процесса. Важно, чтобы при этом он находился в одной и той же одежде. Разница сразу покажет, сколько малыш только что съел. Единичное взвешивание нельзя принимать за эталонное. Научно было установлено, что ребенок может прикладываться к груди намного больше раз, чем хочет поесть. Следует отметить, что периодичность отличается при искусственном и естественном питании. Объективные выводы можно сделать только в том случае, если данные измерения производить в течение определенного времени. На это потребуется потратить несколько суток.

Объем бутылочки зависит от возраста ребенка

Грудное кормление: норма

Нехватку грудного молока удастся избежать в том случае, если наладить процесс сразу после рождения ребенка. В таком случае необходимость в молочных добавках отпадет сама собой. Помочь мамочке сможет специалист по ГВ, который всегда учитывает индивидуальные особенности организма малыша.

На основании своего опыта он оперативно предлагает решение любой проблемы с питанием женщине. Сколько раз должен есть новорожденный, напрямую зависит от его возраста и индивидуальных особенностей.

Кормящая мама должна учитывать следующие нюансы процесса:

• Объем кормления необходимо рассчитывать за сутки. По одному процессу невозможно составить общую клиническую картину.
• Аппетит ребенка изменяется по месяцам. В первые дни жизни вообще сложно отследить, какой именно объем малыш выпил за сутки. Далеко не всегда необходимо постоянно контролировать количество – достаточно просто почаще прикладывать малыша к груди. Он не должен быть от нее ограничен.
• Мамочка должна иметь возможность в любой момент накормить малыша.
• За раз ребенок должен иметь возможность полакомиться не только передним, но и задним молоком. В нем содержится максимальное количество питательных элементов. Именно поэтому вторую грудь допускается предлагать только в случае опустошения первой. Заднее молоко, как правило, начинает проявляться через пятнадцать минут активного сосания.
• Лактация самая питательная ночью. В этот период необходимо обязательно кормить кроху грудью.
• Дополнительно следует отметить, что у женщины жирность и питательная ценность молока может меняться. Практически невозможно рассчитать эти показатели.
• В период до трех месяцев молоко вырабатывается посредством воздействия гормонов. У женщины в данный период могут возникать сбои. Через определенное время организм сможет подстроиться под потребности малыша, поэтому женщине следует запастись терпением.
• С четвертого месяца у каждой женщины начинает вырабатываться то количество молока, которое необходимо ребенку для правильного роста и развития. Некоторые мамочки думают, что его становится меньше. Ситуация проявляется в виде ощущения пустоты и ненаполненности молочных желез. Не следует слепо доверять своим чувствам. Чаще всего в груди находится достаточный объем молока, но она остается мягкой. Жидкость может пребывать также непосредственно в момент кормления. Многие женщины делятся такими ощущениями.
• От продолжительности кормления напрямую зависит питательная ценность получаемого продукта. Для настройки режима кормления потребуется определенный период, поэтому в случае неудач сразу отказываться от лактации не следует. Если количество выделяемого молока уменьшилось, то это значит, что организм женщины отреагировал на потребности малыша.
• В лактационные кризисы у мамочки может возникнуть проблема с выработкой молока. Однако организм ребенка в этот момент может также подкорректировать свои потребности. Женщина должна продолжать предлагать малышу грудь, в таком случае процесс нормализуется в течение короткого времени. Если кризис продолжается в течение короткого промежутка, то он не может повлечь за собой серьезный ущерб.
• Сколько по времени должен есть новорожденный? На этот вопрос не существует однозначного ответа. Младенец должен иметь постоянный доступ к груди, в таком случае он сможет утолить голод в любой удобный для себя момент.
• Сцеживание никак не поможет измерить объем лактации. За следующим разом он может полностью измениться. Следует понять, что каждый ребенок индивидуален, поэтому может проводить у груди неограниченное количество времени. Физиологические особенности не говорят о голоде или недоедании малыша.
• Женщине не следует есть специальные продукты питания для увеличения жирности молока. Главное, расслабиться и получать удовольствие от процесса.

Грудное молоко – лучшая пища для крохи

Если процесс лактации удалось настроить правильно, то малыш сможет получить объем молока, которого ему будет достаточно для правильного роста и развития. При наличии сомнений за консультацией следует обратиться к педиатру.

Данная тема чрезвычайно важная, ведь питание малыша является основополагающей базой для его будущего здоровья - как физического, так и интеллектуального. Для того, чтобы кроха успешно развивался во всех направлениях, ему необходим полный комплект полезных веществ, минералов и витаминов.

Главная задача родителей - организовать кормление ребенка и сделать это грамотно, с целью укрепить иммунитет и здоровье малыша, профилактировать некоторые заболевания, в том числе и те, которые часто проявляют себя во взрослом возрасте. Мы будем опираться на рекомендации педиатров и специалистов по детскому питанию.

Немного о грудном вскармливании

Мамино молочко - это первая и некоторое время основная пища новорожденного. Полезность грудного молока сложно переоценить: эта пища содержит не только весь спектр необходимых веществ для полноценного питания младенца, но и выполняет роль иммунного защитника (содержит антитела к вирусам и бактериям, которые есть у мамы) и регулятора роста. Молоко имеет специфический химический состав, который позволяет наиболее полно его усваивать.

Состав молока:

• аминокислоты и белки (в оптимальном соотношении, с учетом возрастных потребностей младенца);
• жиры (в эмульгированном состоянии, поэтому лучше усваиваются ЖКТ малыша);
• углеводы (нужны для покрытия энергетических потребностей);
• иммунные элементы (защищают организм младенца от инфекций до тех пор, пока не заработает собственный иммунитет).

Александр Валерьевич Дечко (директор педиатрического центра «Добрый доктор», педиатр, врач первой категории) отмечает, что помимо всех плюсов грудного вскармливания, во время кормления у ребенка работают все группы мышц, и по законам биофизики происходит правильное развитие челюстно-лицевого аппарата.

Лучшее питание для новорожденного - материнское молоко

Смешанное и искусственное вскармливание

Но кроме грудного вскармливания, существуют еще и . О них тоже стоит упомянуть, ведь не у всех мам в достаточном количестве вырабатывается самая ценная на свете пища для малыша - молочко. Не стоит расстраиваться, если у вас мало молока или его совсем нет. Для начала проконсультируйтесь со специалистом, возможно, вы делаете что-то неправильно, он поможет наладить лактацию. Если лактация не наладится, то на помощь вам придут современные технологии в виде адаптированных смесей.

• Смешанное вскармливание - когда смесь занимает 50% от общего объема питания.
• Искусственное - вскармливание только смесью или преимущественно (на 2/3 от всего объема питания).

Наиболее частые причины для смешанного вскармливания

Со стороны новорожденного:

• маловесность;
• угнетенный сосательный рефлекс;
• болезни, неврологические нарушения.

Со стороны матери:

• болезни;
• прием лекарственных препаратов;
• трещины на сосках;
• социальная активность матери.

При сочетании грудного вскармливания и кормления из бутылочки процесс должен быть максимально приближен к естественному, то есть ребенок должен трудиться так же, как у материнской груди. В такой ситуации ваша кроха никогда не откажется от грудного молока. Имитировать мамину грудь поможет ортодонтическая соска, которая напоминает форму соска матери, поэтому новорожденный практически не замечает разницы.

Смешанное вскармливание, по мнению большинства педиатров, лучше искусственного, так как младенец все же получает грудное молоко со всеми его преимуществами

Искусственное вскармливание имеет ряд недостатков. Ольга Леонидовна Лукоянова, к. м. н., врач-педиатр высшей категории, педиатр-нутрициолог, в одной из своих статей о смешанном и искусственном питании выделила следующие:

• в детских смесях нет защитных антител, которые уберегут от инфицирования, поэтому детей-искусственников советуется держать на так называемом карантине (не возить в людные места, не устраивать дома смотрины с кучей родственников и друзей, проветривать , при инфицировании кого-то из родителей носить масочку и т. д.);
• полезные вещества (витамины и микроэлементы), содержащиеся в грудном молоке, усваиваются лучше, чем те же вещества в смесях;
• у искусственников чаще наблюдается железодефицитная анемия и разнообразные .

Лукоянова не рекомендует отказываться от грудного вскармливания в случае, если у мамы просто нет желания кормить ребенка. Она также акцентирует внимание в своих работах на то, что зачастую нехватка молока лишь кажущаяся, мама может проходить так называемый «лактационный период», когда молоко, вроде бы, уменьшается. Для лактационных периодов это норма. Специалист по грудному вскармливанию обязательно посоветует, что делать. В большинстве случаев молоко увеличивается. Особенно этому способствует ночное кормление.

Но если все мероприятия по налаживанию лактации не принесли успеха, и вам неизбежно нужно вводить малышу заменитель грудного молока, то необходимо грамотно , исходя из индивидуальных потребностей и особенностей организма младенца. В этом выборе вам поможет ваш педиатр.

Кормление по месяцам до года

1-4 месяцы

На грудном вскармливании

Первое кормление новорожденного происходит еще в роддоме - малыш высасывает молозиво. Молозиво - это секрет, выделяющийся из молочных желез перед родами и во время 3-5 дней после них. Молозиво более калорийное и питательное, чем молоко, в нем мало жидкости, что не позволяет перегружать еще не сформировавшиеся почки крохи, оно обладает слабительным эффектом для освобождения от первородного кала - . И это далеко не полный список положительных свойств молозива. Через пять дней молозиво сменяется привычным нам грудным молоком - сначала переходным, потом зрелым.

Большинство педиатров учат мамочек всего мира, что выработка грудного молока и его количества зависит от , а также важна техника сосания. Если малыш с первого дня будет неправильно захватывать сосок, не будет правильно стимулировать его выработку на гормональном уровне, молоко угаснет к 3 месяцам. Пожалуй, это самое важное в первые дни установления лактации.

Технически кормление должно выглядеть так: нижняя губка малыша вывернута, губами он захватывает нижнюю ареолу соска. есть разные, но если он лежит у мамы на руке, то его носик располагается на уровне соска. Ребенок плотно прижат животиком к животу матери, его тело и голова - на одной плоскости. Нельзя, чтобы головка малыша была повернута.

Лучше, если мама кормит лежа - так тело и голова автоматически располагаются на одной плоскости, а у мамы отдыхают руки и спина

Запомните: добиться правильной техники сосания необходимо в первые 3-4 дня. В месячном возрасте перестроить малютку, чтобы он начал брать грудь, как положено, невозможно.

Несколько слов следует сказать о режиме питания грудью. Существует три типа режима питания, и какой из них лучший - трудно сказать, так как у каждого есть свои достоинства и недостатки.

1. По требованию - когда мама кормит грудничка по первому его желанию.
2. Режимный (по часам) - когда мама кормит в соответствии с определенными интервалами (каждые 2-3,5 часа).
3. Свободный - сочетает в себе черты первого и второго режима. Мама может уменьшать или увеличивать интервалы между кормлениями, ориентируясь на настроение крохи, его самочувствие и в зависимости от обстоятельств. Например, если малыш спит, а пришло время его кормить, то согласно свободному режиму, будить малыша не следует, а надо дождаться, пока он сам проснется и попросит поесть.

В целом малыш может есть молочко до 12 раз в сутки. Это норма.

Рекомендации ВОЗ гласят, что младенцев до полугода необходимо кормить исключительно грудью. Это означает, что им не нужна никакая другая пища и жидкость (даже ). Грудное молоко прекрасно восполняет потребность в жидкости.

На смешанном питании

Основные правила прикорма

• Введение каждого нового продукта начинают с небольшой порции (1-2 ч. л) и увеличивают количество постепенно в течение 5-7 дней. Такое малое количество продукта необходимо для того, чтобы определить, нет ли у малыша непереносимости или на него.
• Даем новый продукт в 1 половине дня, чтобы увидеть реакцию ребенка. Если прикорм дать ночью, то есть риск не заметить какую-то реакцию.
• Любой прикорм должен быть монокомпонентным (пюре или каша из одного компонента).
• Прикорм дается обязательно с ложечки до кормления молоком или смесью.
• Нельзя давать новый продукт грудничку, если он болен, у него недомогание или ему недавно сделали .
• Если ребенок не принял новый продукт, попробовать его заново советуется через 5 дней.

С чего начать?

На выбор у нас 2 продукта: каша и овощное пюре (монокомпонентное). Либо то, либо другое.

Педиатры при этом обращают внимание, что если малыш крупный (например, в его вес 8 кг), то с каши лучше не начинать. В этом случае овощное пюре предпочтительнее. И, наоборот, если кроха не очень полненький либо у него гипертрофия, то прикорм следует начинать с каши.

Есть еще один критерий, по которому педиатры судят о том, с какого прикорма начинать, - это . Если стул редкий ─ раз в 3-5 дней, ─ то начинать хорошо с овощного пюре. Кашки имеют свойство «запирать». Их лучше начинать есть при частом, .

Каша должна быть безглютеновой и безмолочной: рисовая, кукурузная, гречневая. Если прикорм был введен в 4 месяца, то в 6 месяцев можно попробовать глютеновую молочную кашу: овсяная, пшеничная.

Первые овощные пюре должны быть монокомпонентные - только из кабачка, цветной капусты, тыквы.

Не советуется начинать прикорм с фруктов или мяса. Фрукты имеют сладкий вкус, после которого ребенок может не захотеть есть пресные каши и овощи. Мясо - сам по себе тяжелый продукт для нежного желудка младенца.

Пюре из цветной капусты в скороварке

• Выкладываем соцветия цветной капусты в скороварку (у кого нет - просто варим). Ставим режим «Пар/варка» на 10 мин.
• Через 10 минут выкладываем капусту в стакан для взбивания пюре. Пюрируем с помощью блендера.
• Пюре должно получиться нежным и однородным.

Если малыш хорошо набирает вес, для первого прикорма лучше выбирать овощное пюре

Пюре из кабачка в пароварке

• Овощ очищается, попка отрезается, семена отделяются. Кабачок замачивается на 3-4 часа.
• Берем стеклянную емкость, заливаем 50 г кабачка 100 мл воды, устанавливаем в пароварку и оставляем 5 минут. Если нет пароварки, то варим до мягкости.
• Выкладываем кабачок в стакан для измельчения и пюрируем.
• Если получилось слишком густо, в пюре добавляется немного воды, в которой варился овощ. И опять все взбивается.

Как видите, организовать кормление малютки - дело непростое, это почти наука, которой невозможно научиться, лежа на диване. Все малыши очень индивидуальны, к каждому нужен особый подход и терпение. Как невозможно вычислить заранее, какие позы будут удобны мамочке при кормлении, какой в итоге выстроится режим кормления, есть вероятность, что и с прикормом могут возникнуть свои особенности. Все данные, приведенные в статье, приблизительные. Более точно о кормлении вашего малыша расскажет ваш педиатр. Он же распишет график и пропорции.