Как делать локоны на короткие волосы. Как сделать локоны на коротких волосах в домашних условиях. Плюсы и минусы есть в каждом случае свои

Беременность – это, конечно, счастье. А еще это токсикоз, отеки, постоянно растущий вес и прочие не самые приятные ощущения. Напоминайте себе, что это временно, и делайте все возможное, чтобы облегчить свое состояние. Особенно досаждают будущи мамочкам отеки ног. Уменьшить дискомфортные ощущения в ногах вам помогут компрессионные чулки для беременных. Давайте вместе разберемся – что это, зачем нужны, эффективны ли. Но сразу договоримся – если статья убедит вас в пользе компрессионных чулок, то подбирать их вы будете вместе с врачом, а не по советам всезнающей подруги. Это лечебное средство, и дилетантский подход к нему недопустим, особенно для беременных.

При беременности увеличивается нагрузка на весь организм будущей мамы, в том числе и на сосуды ног. Увеличивающийся вес, возрастающая вязкость крови, растущее давление плода на внутренние органы – эти факторы нарушают венозную циркуляцию.

Венозные стенки теряют упругость, вены расширяются. Появляются боль, тяжесть и отечность, возникают судороги, на коже проступает сосудистая сеточка и крупные вены. Развитие варикоза может привести не только к поверхностным повреждениям, но и к серьезным нарушениям кровообращения.

Медикаментозное лечение будущей мамы нежелательно, и основным средством медицинской помощи становится компрессионный трикотаж.

Медицинские чулочно-носочные изделия, для изготовления которых используется специальный эластичный материал, бережно сдавливают ногу. При этом:

1. Создается эффект градуированного давления – различное давление на разные участки. Компрессия распределяется снизу вверх, сильнее сжимается лодыжка, слабее – бедро. Это обеспечивает эффективный кровоток.
2. Постоянное давление на вены защищает их от расширения, восстанавливает функционирование венозных клапанов.
3. Стимулируется циркуляция крови, обеспечивается ее отток от ног, что снимает чувство тяжести и боли.
4. Клетки насыщаются кислородом и необходимыми веществами, предотвращая изменения кожи.
5. Стимулируется поглощение сосудами внеклеточной жидкости, что уменьшает отеки.
6. Исчезает опасность возникновения тромбов.

Постоянное ношение специального белья во время беременности поможет вам избавиться от дискомфорта в ногах, сохранить их красоту. Его можно надеть в роддом и не снимать даже в процессе родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды.

Как выбрать компрессионные чулки

Во-первых, медицинский трикотаж подбирается строго по определенным параметрам, иначе он может нанести вред здоровью.

Во-вторых, существуют противопоказания для его применения. Это все болезни, при которых недопустимо вмешательство в систему кровообращения (сдавливание и т.п.), а также повреждения кожи.

Противопоказаниями являются:

• сердечная недостаточность в тяжелой форме;
• заболевания сосудов, приводящие к их сужению – атеросклероз, аортоартериит;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• воспаления вен;
• патологии кожи (раны, язвы, дерматиты, высыпания и пр.).

Окончательное решение о целесообразности и возможности ношения компрессионных изделий принимает врач.

Правила подбора компрессионного трикотажа

Речь идет о медицинском изделии, поэтому выбирать его следует ответственно. Определяющими являются три характеристики: вид, класс (или степень компрессии) и индивидуальный размер.

Виды компрессионного белья

Медицина предлагает несколько видов – от бинта до колгот. При выборе следует учитывать, что давление белья должно начинаться за 5-10 см до проблемного участка. Сравнительные характеристики – в таблице:

Вид	Критерии выбора	Достоинства	Недостатки
Носки	проблемы только в области стоп	легко надевать, удобны для спорта	ограниченная область воздействия, для беременных малоэффективны
Гольфы	проблемы только в икроножной части	легко надевать, идеальны под брюки, удобны в туалете	не эстетичны с юбкой
Гетры	аналогичны гольфам, но с открытыми пальцами. Предпочтительнее в теплое время года
Чулки	варикоз по всей высоте ног	эстетичны при любой длине юбки, удобны в туалете, не сдавливают живот	могут сползать, снижая лечебный эффект
Колготки	варикоз по всей высоте	эстетичны, не сползают	не очень удобны в туалете, возможно давление на живот
Леггинсы	аналогичны колготам, но с открытым голеностопом. Предпочтительнее в теплое время года
Эластичный бинт	локальные явления на отдельных участках. Беременным назначается редко	низкая цена	низкая эффективность, сложно правильно определить силу бинтования, сползает

Классы компрессионных изделий

Деление по классам зависит от интенсивности давления. Выделены 4 класса:

	Давление (мм ртутного столба)	Показания к применению
1 класс	18-22	В профилактических целях и при начальных признаках – усталость, легкая отечность, отдельные «звездочки»
2 класс	23-33	Лечебное действие. Наблюдаются варикозные узлы, боли, судороги, серьезные отеки. Выступающие вены в длину более 5 см. Тромбофлебит. После операций (склеротерапии и т.п.)
3 класс	34-45	Тяжелая степень. Венозная или лимфовенозная недостаточность, трофические язвы, тромбоз. После тяжелых операций на нижних конечностях
4 класс	Свыше 50	Длительная неподвижность, пребывание в реанимации, серьезная патология лимфотока.

Определение размера

Вот здесь будьте внимательны – от корректности подбора зависит эффективность воздействия. Для правильного определения размера необходим целый набор мерок, и уже согласно им по специальной таблице выбирается нужный трикотаж. Мерки следует снимать утром, сразу после сна, до появления отеков.

Для гольфов (гетр) измеряют:

• обхват узкой части лодыжки;
• окружность широкой части голени;
• окружность области подколенного сустава;
• длина ноги до колена.

Для чулок – все то же, что для гольф (кроме длины), а также:

• обхват средней части бедра (примерно 25-30 см выше колена);
• окружность верхней части бедра;
• длина от стопы до промежности.

Для колгот (леггинсов) – все то же, что для чулок, а также:

• обхват широкой части бедер;
• обхват талии.

Полученные мерки в см подставляются в специальную таблицу соответствий. По этой таблице подбирается подходящая модель. Продавцы специализированного салона обязательно проконсультируют вас.

Выбор производителя

Увы, придется вас огорчить – цена на медицинский трикотаж не запредельная, но существенная. Называть конкретные цифры не будем, это зависит от производителя, а также от характеристик изделия. Можно купить бюджетный вариант от надежной компании. Но совсем дешевым такое белье быть не может, т.к. используются высококачественные материалы, прошедшие сертификацию.

Важно – компрессионное белье покупается только в аптеках! Это медицинское изделие! Купленный с рук некачественный товар – это не только выброшенные деньги, но еще и риск для здоровья.

Если выбирать, какие компрессионные чулки лучше, то хорошо себя зарекомендовали следующие популярные марки:

Марка	Страна-производитель	Особенности
VenoteksTherapy	США	Износоустойчивость средняя Цена средняя, есть дорогостоящие модели Большой выбор моделей
Relaxsan	Италия	Износоустойчивость низкая в области пальцев Цена средняя Компрессия сохраняется в течение месяца Интересный дизайн
Sigvaris	Швейцария	Износоустойчивость высокая Цена высокая Прекрасное качество и дизайн Репутация элитной марки
ORTO	Испания	Износоустойчивость низкая в области стопы Цена средняя Компрессия сохраняется до 4 месяце
Medi	Германия	Износоустойчивость отличная Цена высокая Прекрасный дизайн
Интекс	Россия	Износоустойчивость высокая Цена бюджетная Отличается высоким качеством компрессии
Tonus Elast	Латвия	Износоустойчивость высокая Цена средняя Хорошее качество, приятная текстура

При покупке ищите на упаковке пометку RAL – ее присутствие на товаре означает соответствие европейскому сертификату.

Обратите внимание – гарантийный срок таких моделей не превышает 10 месяцев.

Как правильно надевать и носить

Не пугайтесь, сложной инструкции не последует. Но следует учитывать, что это медицинское изделие, которое при неправильном использовании может навредить. Поэтому несколько правил обязательны для выполнения:

• надевают компрессионное белье сразу после сна, в положении лежа. Рекомендуют также перед надеванием подержать ноги 5-10 мин в вертикальном положении;
• чулок аккуратно собирается в «гармошку»;
• носок и пятка точно фиксируются на стопе;
• чулок аккуратно, небольшими захватами, растягивается вверх;
• тщательно разглаживается ладонями для плотного прилегания и ликвидации складок;
• после надевания нужно полежать несколько минут. Ощущение прохлады и давления являются нормальными.

Период ношения компрессионных чулок для беременных зависит от класса:

• 1-2 класс – от нескольких часов до целого дня. На ночь рекомендуется снимать, сосудам нужен отдых;
• 3-4 класс – весь день, но при тяжелых патологиях возможно круглосуточное ношение.

Точный режим ношения должен устанавливать врач, исходя из состояния здоровья пациентки, а также степени ее нагрузки.

Необходимость в компрессионном белье испытывает любая беременная женщина (даже без видимых варикозных вен)

Уход за компрессионным трикотажем

Лечебные чулочно-носочные изделия для сохранения эластичности нуждаются в бережной носке и деликатном уходе. Чтобы белье сохраняло лечебные свойства, следует соблюдать правила:

• следите за чистотой ног, аккуратно обрезайте ногти, шлифуйте стопы, чтобы избежать шероховатостей, способных порвать чулки;
• стирать следует ежедневно – только вручную, мылом или шампунем. Стиральный порошок, отбеливатель, другие агрессивные средства под запретом. Температура воды около 40 0 С;
• трикотаж сильно не тереть, не выкручивать;
• сушить при комнатной температуре, аккуратно разложив на ровной поверхности;
• исключена сушка на батарее отопления, потоком горячего воздуха и под ярким солнцем.

При уходе за чулками особое внимание нужно обратить на фиксирующую силиконовую резинку. При намокании она потеряет способность к фиксации, поэтому мочить ее не следует. В гигиенических целях резинку можно протирать ватным диском с дезинфицирующим раствором.

Заключение

Чем больше срок беременности, тем больше живот и тем большая нагрузка достается ногам будущей мамы. Усталость, жжение, отеки способны серьезно испортить качество жизни и настроение. Качественные компрессионные чулки для беременных способны снять эти симптомы, помочь бедным ножкам справиться с нагрузкой, а также избежать появления неэстетичной сосудистой сеточки.

А у вас есть опыт ношения компрессионного трикотажа? Команда ИТс Кидс будет очень благодарна, если вы поделитесь опытом и практическими советами.

Здоровья вам и вашим близким!

Зачем компрессионные чулки на роды, как подобрать трикотаж нужной степени компрессии.

Во время беременности все системы организма женщины проходят через колоссальную нагрузку. Особые перегрузки испытывает кровеносная система, потому перед кесаревым врачи рекомендуют будущим мамам носить медицинский трикотаж. Изготовленный из плотной ткани, он плотно облегает по всей поверхности. Зачем же нужен беременной аксессуар особой компрессии и как с их помощью можно избавиться от отеков? Читайте об этом статью.

Зачем нужны компрессионные чулки при родах?

• При ношении лечебного белья в сосудах крови увеличивается кровоток под давлением. Это способствует тому, что застойные явления не проявляются. Кровь легко поднимается к сердцу, что уменьшает отечность ног.
• Одинаковое давление по всей поверхности ноги способствует установлению равномерного кровотока во всех его частях. Неизменное давление благотворно сказывается на состоянии стенок кровеносных сосудов. Тонус способствует их дополнительному укреплению.
• Медицинские чулки для беременных рекомендуют своим пациенткам все больше врачей. Дело тут не в эстетике (врачу и роженице не этого), а в защите от сильнейших перегрузок. Такой полезный и нужный аксессуар является отличной профилактикой осложнений, которые могут возникать при ухудшении состояния кровеносных сосудов.

• сосудистых звездочек
• сосудистой сеточки
• для борьбы с отеками
• для уменьшения судорог
• для уменьшения напряжения в ногах
• перед и до операции кесарева

Степень компрессии зависит от ожидаемого эффекта (лечебного или профилактического) от ношения медицинского трикотажа.

• Если у беременной нет патологий венозной системы, то ей рекомендуют носить профилактическое лечебное белье.
• Если же у беременной есть проблемы с кровеносными сосудами, то компрессионное белье подбирается в зависимости от состояния кровеносных сосудов пациента.
• Но даже если беременная обходилась без медицинского трикотажа в течении всего срока вынашивания ребенка, то врач может порекомендовать его на роды. Белье нужной компрессии создаст и распределит давление сосудов ног, которое ослабевает при движении вверх. У роженицы не только улучшается кровоток и предотвращается застой крови в сосудах, но их стенки не растягиваются и отсутствуют разрывы во время родов.

Даже если беременная обходилась без медицинского трикотажа в течении всего срока вынашивания ребенка, то врач может порекомендовать его на роды

Обращаться к врачу-флебологу стоит в случае:

• появления сосудистых звездочек
• проступающих венах
• при судорогах
• при отечности
• при варикозе
• при тромбофлебите

Рожать в белье особой компрессии лучше тем, у кого имеется избыточный вес, диагностирована болезнь сердца, есть проблемы с сосудами, диабет, нарушена свертываемость крови. Медицинский аксессуар также рекомендуется надевать во время родов женщинам, возраст которых составляет 40 и больше лет.

Будущие роженицы, к сожалению, не осведомлены об опасности, которая грозит их венам при родоразрешении. Доктора предостерегают не всех рожениц. А ведь при повышении внутрибрюшного давления может снизиться интенсивность оттока крови по венам в ногах, следствием чего становится тромбоз. Именно по этой причине на роды подбираются медицинские чулки, а не гольфы.

Благодаря медицинскому аксессуару в бедрах устанавливается минимальное давление, а в голени оно максимально.

• Стоит белье особой компрессии недешево, однако его приобретение не будет лишней тратой денег, а после родов этот аксессуар также послужит отличной профилактикой варикоза, особенно в зимний период.
• При выборе аксессуара стоит остановить свой выбор на модели, изготовленной из натуральных материалов. Синтетический медицинский трикотаж более приятен к телу, однако такое белье плохо пропускает воду и влагу.
• Выбирая медицинский аксессуар, остановите выбор на модели, у которой отсутствуют швы. В таком трикотаже швы на давят на отдельные участки кожи, а значит не образуются отеки и синяки.

Видео: БЕРЕМЕННОСТЬ | Нужны ли на самом деле компрессионные чулки на роды

Какие существуют риски для беременной?

• Во время родоразрешения путем кесарева сечения сосуды испытывают большую нагрузку. Возможно появление тромбов. Если у беременной уже существует заболевание, связанное с кровеносными сосудами, то движение тромбов может спровоцировать закупорку артерии.
• При операционном вмешательстве вены расширены, а в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия.
• На кровеносную систему организма женщины негативное воздействие оказывают некоторые компоненты, входящие в состав наркоза.
• Иногда беременным бинтуют ноги эластичными бинтами перед родами. Если эту процедуру проводит опытный человек, то не должно быть опасений за здоровье роженицы, однако лучше выбирать чулки.

При операционном вмешательстве вены расширены, а в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия

• После появления крохи на свет, молодой маме врачи рекомендуют носить компрессионный аксессуар, в котором женщина рожала, в течении нескольких суток. Это объясняется присутствием препаратов, входящих в состав наркоза, и продолжением их расширяющего действия на кровеносные сосуды.
• Дополнительная поддержка для правильного кровообращения в ногах роженицы обеспечивается за счет медицинского трикотажа в течении 2-3 суток после операции. Снимать чулки рекомендуется только на 3-5 день после кесарева.
• Покупать медицинское белье лучше после назначения врача. Но если врач не говорит о необходимости приобрести на роды медицинский трикотаж, то правильный выбор поможет сделать консультант специализированного магазина. В обычной аптеке нет достаточной информации о таком товаре.

Отправляясь за покупкой, необходимо сделать измерения сантиметровой лентой:

• щиколотки
• голени
• бедра

Сделав необходимые замеры, можно без труда подобрать правильный размер компрессионного трикотажа.

Какой компрессии нужны чулки для родов, Кесарева сечения?

Признаки варикоза обнаруживаются у каждой второй женщины. С помощью белья особой компрессии можно активно бороться с заболеванием, или предотвратить появление его первых признаков, нормализуя венозное кровообращение. Ассортимент медицинского трикотажа богат, потому выбрать необходимую модель бывает затруднительно.

Какие же компрессионные чулки нужны роженице?

• Если у беременной нет явных признаков варикоза, однако существует вероятность его проявления (вследствие ограничения двигательной активности, или в результате чрезмерной физической нагрузки, при чрезмерных жировых накоплениях, отечности ног, сосудистых сеточках на ногах, из-за гормональных сбоев), то стоит выбирать трикотаж противоварикозный профилактический. Такое белье предотвратит застой крови, избавит о ощущения тяжести в нижний конечностях.

• Если роженица страдает варикозом на протяжении нескольких лет, а во время беременности его проявления усиливаются, то нужно подбирать лечебный вид белья необходимой компрессии. Стоит обратить внимание на следующее: маркировка лечебного трикотажа указывается в мм ртутного столба. Наличие маркировки плотности в DEN говорит о том, что товар является подделкой.

Правильно подобрать класс компрессии чулок поможет лечащий врач.

• При наличии усталости, отечности ног, проявлении болевых ощущений в результате длительной статической нагрузки, если мелкие сосуды расширены, наблюдается пастозность (ямки, которые остаются на поверхности кожи после надавливания) врачи назначают трикотаж I класса . Давление таких чулок составляет 18-22 мм рт. ст.
• При расширенных кровеносных сосудах на нижних конечностях, сеточках, узлах, при посттромбофлебической болезни, склеропатии или остром тромбофлебите существует вероятность появления тромбозов. В таком случает врач назначает компрессионные чулки II класса . Давление таких чулок составляет 23-32 мм рт. ст.
• Если у беременной венозная недостаточность, имеются такие осложнения как трофические нарушения, первичный и вторичный лимфостаз, флеболимфедемы, врожденные пороки кровеносной сосудистой системы, то врач назначает компрессионные чулки III класса с давлением 33-46 мм рт. ст.
• Если у беременной посттромботический синдром и осложнения лимфостаза, то ей будут назначены компрессионные чулки IV класса , давление которых выше 49 мм рт. ст.

• Существует еще один вид лечебного белья — госпитальный трикотаж. Его рекомендуют тем, кому назначена операция с последующим длительным постельным режимом.

Видео: Как одевать компрессионные чулки, колготки?

Компрессионные чулки для родов: как выбрать размер?

• Эффект от ношения компрессионного трикотажа будет заметен только в том случае, если выбрать правильный размер. Для этого необходимо снять мерки с ног в утренние часы до появления отечности. Можно снять мерки самостоятельно, но лучше, если это сделаем врач-флеболог.
• Медицинский трикотаж изготавливают в соответствии со стандартным размерным рядом. Существует 3-7 размеров компрессионного белья. Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда.

Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда

• Не стоит доверять специалистам, которые ориентируются при выборе лечебного белья на рост и вес беременной. Давление медицинского трикотажа строго дозировано: при продвижении вверх к бедрам оно уменьшается. Потому при выборе компрессионного трикотажа необходимы такие замеры, как окружность бедра (берется по точке, расположенной ниже ягодичной складки на 5 см), окружность икр и лодыжек, размер стоп.
• Обладательницам худых ног с размером стоп 38-39 компрессионные чулки размера S, рекомендованные обладателям стоп 34-36 см, будут доставлять дискомфорт. Лучше приобретать в таком случае трикотаж с открытыми носками.

Для чего нужны компрессионные чулки после родов?

• Лечебное белье после родов поможет дополнительно стимулировать движение крови в нижних конечностях, а значит на послеродовое восстановление уйдет меньше времени.
• После родов подбирается другой класс компрессии медицинского белья для молодой мамы, ведь нагрузка на вены после родов другая.

Сколько носить компрессионные чулки, когда можно снимать?

Надевают медицинский трикотаж до родов. Дома это будет проще сделать, если попросить помочь кого-то из близких. Когда малыш появиться на свет, не стоит спешить избавиться от чулок. Венозная система после операционного вмешательства проходит очередное испытание:

• молодая мама долго находилась в лежачем положении и теперь ей необходимо подняться
• вещества, входящие в состав раствора наркоза, не сразу выводятся

Компрессионное белье снимают через 3-5 дней, в зависимости от самочувствия роженицы. В некоторых роддомах практикуют смену белья на более низкий компрессионный класс. Это помогает избежать резких перепадов давления. Тем роженицам, которые долго находились в горизонтальном положении, назначается лечебный трикотаж, степень компрессии которого более высокая.

Видео: Зачем носить компрессионные чулки?

Практически каждой женщине, пребывающей в интересном положении, приходится сталкиваться с неприятными ощущениями в ногах: тяжестью, отечностью, варикозом. Все эти состояния обусловлены увеличивающейся нагрузкой на организм, которая нарастает по мере роста малыша в животе. Иногда отечность ног и варикоз могут представлять угрозу для здоровья будущей мамы, поэтому женщинам с такой проблемой рекомендуют ношение специальных чулок.

Для чего беременным нужны компрессионные чулки?

Компрессионное белье стало настоящей находкой для пациенток, предрасположенных к варикозному расширению вен и отечности. Изделие изготовлено из специального эластичного материала, главными функциями которого является:

• равномерное распределение давления на кровеносные сосуды;
• нормализация оттока венозной крови от нижних конечностей;
• устранение усталости в конечностях.

Компрессионные чулки при отеках во время беременности

Отеки конечностей во время вынашивания малыша зачастую вызваны задержкой жидкости в организме, что бывает при избытке солей в рационе. Справиться с отеками такого вида поможет диета. Однако иногда отеки являются первым признаком нарушения нормального венозного кровотока в ногах. При постоянном чувстве усталости ног, отеках и проявлении выраженного сосудистого рисунка женщине рекомендуется обратиться к врачу, который занимается диагностикой и лечением проблем с венами. В комплексе с назначенным лечением специалист порекомендует ношение компрессионного белья.

Компрессионное белье для беременных: как выбрать правильно

Для будущих мам выпускается множество разновидностей компрессионного белья, которые имеют разный размер, цвет, степень компрессии. К ним относятся:

• колготки - целесообразно покупать при имеющихся проблемах не только с икрами, но и при варикозе наружных половых органов, однако колготы могут давить на живот и доставлять женщине трудности при необходимости посещения туалета, что в интересном положении происходит довольно часто;
• чулки - самая лучшая альтернатива для женщин в положении, страдающих варикозом. Чулки удобны в использовании, единственным недостатком является необходимость все время их подтягивать и следить, чтобы они не сползли;
• гольфы - актуальны при наличии проблем с венами только в области икроножных мышц, однако данный вариант белья не очень эстетично смотрится под платье или юбку.

Большинство будущих мам предпочитают выбрать чулки, а не колготки или гольфы, так как данная модель наиболее удобна в использовании и своим внешним видом ничем не отличается от обычных чулок.

Все лечебное белье имеет разный размер, поэтому перед покупкой чулок пациентке следует произвести необходимые замеры дома, а затем просто показать их продавцу консультанту, который поможет подобрать чулки с нужными параметрами. Неправильно подобранное по размеру белье не только не будет выполнять своей прямой функции, но и принесет больше вреда, чем пользы. Вооружитесь лентой-сантиметром и тщательно измерьте:

• расстояние от паха до стоп;
• окружность бедер и талии (для колготок);
• окружность голени над лодыжками;
• окружность голени над коленным суставом.

Белье необходимо покупать только в специализированном магазине или аптеке!

В зависимости от степени выраженности варикозного расширения вен чулки или колготы имеют разную степень компрессии:

• легкая - белье с легкой компрессией можно носить беременным в целях профилактики проблем с венозным кровообращением, а также для того, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности перед предстоящей длительной прогулкой;
• первый класс - белье из этой степени предназначено для ношения женщинам, которые генетически предрасположены к варикозу, но еще не имеют выраженных проблем (или проблемы слабо выражены), а только жалуются на повышенную утомляемость ног и их незначительную отечность по вечерам;
• второй класс - белье из этого класса назначают носить беременным, которые страдают от варикоза, сосудистых звездочек на ногах и их сильной отечности;
• третий класс компрессии - показано при наличии у пациентки хронических заболеваний вен нижних конечностей, например, тромбофлебит и другие;
• противоэмболический тип белья - назначают женщинам в момент родоразрешения, чтобы снизить нагрузку на сосуды малого таза и предотвратить развитие осложнений.

В зависимости от плотности чулок или колгот изделия могут иметь разное количество Ден.

Нельзя самостоятельно принимать решение о ношении компрессионных чулок, гольф или колгот, так как это белье имеет ряд серьезных противопоказаний, например:

• ишемия некоторых участков;
• болезнь Рейно;
• атеросклероз;
• открытые раневые поверхности;
• гнойничковые высыпания на коже;
• различные эндокринные нарушения.

Инструкция по использованию компрессионного трикотажа: как правильно надеть и сколько носить

Для того чтобы эффект от ношения компрессионного белья был очевидным, женщине необходимо научиться правильно его использовать, для этого следует усвоить простые правила:

• надевайте чулки или колготы с утра, не поднимаясь с постели - при надевании белья пациентка может ощущать холод в конечностях и чувство сдавливания, что является нормой;
• для удобства надевания (особенно на больших сроках беременности) попросите помочь кого-то из близких;
• при необходимости возьмите чулки с собой на роды , так вы сможете предотвратить различные осложнения, связанные с повышенным давлением на сосуды нижних конечностей и таза.

Компрессионные чулки необходимо носить весь день, снимая их уже в постели перед ночным сном.

Правила ухода: как стирать и сушить компрессионные чулки

Для того чтобы изделие послужило вам долго, следует правильно за ним ухаживать. Стирка чулок допускается только вручную, использование стиральной или сушильной машины запрещено. Используйте для стирки чулок детское или хозяйственное мыло и теплую воду, всегда тщательно споласкивайте белье. Сушить чулки нужно только в горизонтальном положении, разложив их на ровной твердой поверхности, так как вывешивание изделия на бельевых веревках может привести к деформации волокон ткани и нарушению компрессионной функции.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam . pro

Полезное видео

Обладательницы коротких волос частенько жалуются на небольшое количество возможностей изменить имидж, менять прически. Однако разнообразить короткую стрижку, придать ей объем, игривость и романтичные нотки не так сложно. Одним из самых доступно-эффективных способов являются кудри. Главное знать, какие локоны оптимально подойдут к конкретной прическе. Об этом, а также о том какие есть правила при завивке коротких волос, пошаговая инструкция и варианты причесок - далее в статье.

Какие виды локонов предпочтительнее

Кудри на коротких волосах уместны как для повседневных причесок, так и для праздничной укладки. Они делают черты лица мягче и нежнее, придают романтичности образу, а прическе ухоженность и шик. Рассмотрим, как красиво завить короткие волосы и как подобрать способ накрутки к определенной стрижке.

Модную короткую стрижку пикси может украсить укладка не крутыми завитками или волнистым объемом на макушке. Для пикси характерны короткий затылок и виски, но сверху остаются волосы подлиннее, «шапочкой». Нежные мягкие локоны придадут очарование и разнообразят обычную укладку.

Боб–каре только выиграет от эффектных локонов, выгодно подчеркивающих контуры лица. Кудри придадут объем, красоту и кокетливость прическе, что с лихвой окупит время, потраченное на укладку.

Каре с кудрями выглядит очень привлекательно, объемно, стильно. Многослойная структура стрижки позволяет локонам располагаться в нужную сторону и помогает сохранять красивую форму. Кудри на каре с удлинением также отлично смотрятся, можно моделировать разные прически, регулируя крутизну завитка. Такие стрижки подойдут высоким, стройным девушкам.

Здесь можно следовать двум принципам: чем выше рост, тем длиннее возможно сделать каре и второе - чем более худое и тонкое лицо, тем короче должна быть стрижка. Также важно знать, как уложить каре волнами, чтобы это выглядело аккуратно и придавало прическе завершенность. Можно сделать также афро кудри на длинное каре, при соответствующем типе лица это будет выигрышная укладка.

Также современные модницы любят делать кудри на каре с челкой.

Какие виды локонов предпочтительнее в зависимости от формы лица:

1. Девушкам с удлиненным овальным лицом предпочтительно делать легкие локоны круглой формы, довольно крупного размера.
2. Если лицо само по себе круглое, то красивые кудри на короткие волосы в данном случае будут как можно мельче по размеру.
3. Чтобы выгодно подчеркнуть скулы и овал лица, то можно выбрать стрижку короткий боб или каре-боб и сделать рельефные или мягкие локоны с объемными корнями.
4. Эффектно и нежно будут смотреться легкие кудри на короткие волосы в асимметричных стрижках.
5. Дамам с ромбовидным лицом подойдут кудри на бок или на удлиненное каре.
6. Мелко-кудрявые локоны на каре могут себе позволить обладательницы правильной, овальным лицом. Барышням с крупными чертами, выбравшим крупные кудряшки на короткие прядки, можно посоветовать делать заметный насыщенный макияж.

Внимание! Создать кудри на короткие волосы в домашних условиях по силам всем желающим, потребуется лишь время и некоторая сноровка.

Как накрутить кудри на короткие волосы, чтобы получилась опрятная изысканная прическа или как сделать легкие волны на короткую стрижку - вот вопросы, которые возникают у девушек, желающих разнообразить надоевшие укладки или сменить имидж на более нежный, игривый и романтичный.

Важна подготовка. Для создания эффектной укладки необходимо применить средства для укладки и соблюсти некоторые правила:

1. Волосы хорошо вымыть подходящим шампунем, слегка подсушить.
2. Нанести выбранное укладочное средство.
3. Подойдет спрей, мусс или другой стайлинг. Стоит помнить, что спреи и другие сильно фиксирующие составы утяжеляют волосы, особенно при обильном нанесении, поэтому лучше выбирать составы средней или легкой фиксации и не перебарщивать с количеством. Обзор средств для создания и фиксации кудрей в домашних условиях вы найдте у нас на сайте.
4. При использовании мусса или пены, их нужно нанести на ладони и распределить по длине, не пропуская и прикорневые участки.
5. Далее следует сам процесс накрутки или укладки. Могут использоваться бигуди , утюжок , фен, брашинг, завивка с помощью специальных составов и др.

При использовании горячих методов, даже легкая завивка на короткие волосы при частом применении может повредить шевелюру. Поэтому необходимо пользоваться термозащитными гелями, муссами. Еще один «секрет» - нужно дать локонам остыть, тогда даже мелкие кудри на короткие волосы будут выглядеть рельефно и опрятно. Если их расчесывать или пытаться уложить горячими, они распустятся и потеряют весь вид.

Чтобы быть довольной своими кудрявыми волосами, нужно правильно выбрать размер плойки, бигуди или другого приспособления для накрутки. Если нет уверенности, что очень мелкие или крупные локоны на каре подойдут, то лучше попробовать средний завиток.

Совет. У многих нет времени постоянно накручивать шевелюру, то можно сделать биозавивку . Она подойдет даже на короткие волосы с челкой.

Как создать различные локоны

Прежде чем накручивать короткие пряди, необходимо подготовить средства и инструменты.

Понадобится:

• обычная редкая расческа;
• расческа «хвостик» с тонкой ручкой;
• круглая щетка.

Приспособления для накрутки на выбор:

• плойка;
• стайлинг укладочный;
• термозащита для горячей укладки;
• зажимы, заколки.

C помощью плойки

1. Диаметр плойки лучше брать не более 18 мм, чтобы была возможность навернуть волоски на стержень.
2. На вымытую и высушенную голову наносим термозащиту и фиксатор.
3. Делим шевелюру на зоны: верхнюю и нижнюю. Верхнюю закалываем зажимами.
4. Накручивать начинаем с нижней, затылочной части.
5. Каждую прядь отделяем, слегка прогреваем, проводя плойкой по всей длине, затем накручиваем и держим около 5 секунд.
6. Аккуратно освобождаем локон из щипцов и обязательно даем ему остыть.

С помощью различных бигуди

Обзавестись модными завитками удобнее и проще всего с помощью разных бигуди . Виды бигуди, подходящих для короткой длины:

• бигуди липучки - хороши для коротких прядок, они мало весят так как мелкие крючочки обеспечивают хорошую фиксацию;
• термобигуди - отлично накрутят короткую шевелюру (не следует использовать часто);
• поролоновые (мелкого диаметра) позволяют завить волосы на короткую длину;
• бумеранги имеют внутри гибкий стержень, также подходят для вышеназванных стрижек.

Как накрутить:

1. Чистые волосы чуть-чуть намочить и нанести состав для укладки.
2. Разделить шевелюру на зоны, оставить одну, остальные заколоть зажимами.
3. Каждую прядь расчесать, равномерно накрутить на бигуди. Пряди вокруг лица накручивают от него, следующие в обратном порядке. Можно чередовать направление.
4. Полностью сухие пряди освобождают аккуратно от бигуди. Но не нужно сразу расчесывать или укладывать шевелюру. Лучше выждать минут 10–15, тогда прическа сохранит свой вид и красоту намного дольше.

Обратите внимание, для укладки самый подходящий инструмент - расческа с крупными зубцами.

Волны с помощью утюжка

С такой завивкой также не трудно справиться, зная некоторые нюансы:

1. На чистую шевелюру наносим фиксатор и термозащиту.
2. Утюжок нагреваем до 120 градусов (если горячее, то можно повредить волосы, а более холодный режим не даст стойкой накрутки).
3. Шевелюру делим на четыре сектора. Начинаем с нижних.
4. Пряди накручиваются как на плойку или если нужны волны с помощью специальной насадки.
5. Каждый локон держится на утюжке не более 10 секунд, чтобы не сжечь прядь.
6. Завитые локоны должны остыть, после этого продолжают укладку.

C помощью фена и брашинга

Таким способом часто пользуются стилисты, но им не так уж сложно овладеть.

1. Вымыть голову, нанести фиксатор.
2. Приподнять волосы от корней накрутить на круглую щетку (брашинг), сушить горячей струей воздуха каждую прядь. Аккуратно раскрутить. Если есть челка, она подкручивается также на круглую щетку, кончиками внутрь.
3. Сформированным локонам дать остыть, уложить в нужную прическу, если нужно, слегка закрепить результат лаком.

C помощью лака, геля, пенки для волос (эффект мокрых волос)

Очередность действий:

1. Вымыть голову, подсушить у корней, сами прядки желательно оставить влажными.
2. Малое количество геля, пенки или воска распределяется по волосам. Если структура волос позволяет, то нужно слегка помяв шевелюру сформировать пряди в нужную форму. Если волосы совершенно прямые и непослушные, то лучше воспользоваться бигуди или другими приборами.
3. Далее волосы высушивают естественным путем, или диффузором, опустив голову вниз, продолжая сминать пряди руками, стараясь не испортить результат. Чтобы придать прикорневой объем, можно слегка начесать прядки перед укладкой.
4. Если нужен «растрепанный» эффект, можно использовать фен.

Важный момент! Лучше использовать воски и гели с легкой структурой, на волосках они смотрятся более натурально, это особенно заметно на коротких локонах. В противном случае можно добиться впечатления грязных засаленных волос. Воск вообще не наносится на корни, только на сами пряди. Большой обзор косметики сделан у нас в разделе - средства для завивки .

Химия, карвинг, биозавивка

Если отсутствует время или желание ежедневно раздумывать, как красиво накрутить короткие пряди, и укладывать шевелюру, то есть методы с длительным эффектом:

• химия (накрутка волос на специальный состав для длительного эффекта);
• биозавивка (в отличие от классической химии состав для воздействия на пряди не содержит химических вредных веществ);
• карвинг (долговременная укладка с помощью составов щадящего действия).

Эти завивки позволяют сохранять надолго накрученные короткие волосы, причем крутизна завитка может быть разной: и тугие и слабые волны. Если нравятся небрежные локоны на короткие пряди, то есть смысл сделать легкую биозавивку, не портя структуру волос.

Прически и укладки

Можно создать массу эффектных гламурных причесок даже на очень короткие волосы.

Укладка при кудрявых коротких стрижках:

• Если есть желание создать объемные локоны , то нужно использовать крупную накрутку, перед этим нанеся фиксатор. Затем высушенные пряди смоделировать руками или расческой с редким шагом в нужную прическу. Сейчас в моде, в том числе и крупные локоны, поэтому прическа будет очень актуальной.

• Прическа «пляжные локоны » на коротких прядках также весьма популярна. Сотворить ее можно, например, с помощью плойки или утюжка. Нанеся укладочную пену, пропитать ей шевелюру и расчесать. Затем заколоть часть волос, остальные накручивать по прядям, постепенно охватив весь объем волос. Дать волосам остыть и поправив пряди руками или расческой сбрызнуть лаком для волос. Есть вариант, сделать пляжные волны без плойки - пряди скручиваются в жгуты или косички, предварительно обработав составом для укладки, потом высушивают феном. Либо, если локоны суховаты, скрученные жгуты просто сбрызгиваются лаком.

• Прически на каре бывают более и менее сложные по исполнению. Например, африканские кудряшки : пропитанные муссом и расчесанные прядки нужно разделить на мелкие пучки. Сбрызгивая водой каждую, закрутить в жгуты, свернуть в розочки и заколоть шпильками. После того как волосы высохнут, шпильки убираются, жгуты раскручиваются. Локоны расправляют пальцами, далее укладывают в прическу.

• Возвращаются в моду варианты укладок на короткие волосы с гофре . Это скорее вечерний вид прически, ее можно сделать утюжком или плойкой. Берут соответствующую насадку, прогревают утюжок. Расчесанные волосы обрабатывают спреем для термозащиты. Пряди небольшой ширины завивают пофрагментно. Чтобы не распушить прическу готовые локоны не расчесывают, а только слегка сбрызгивают лаком.

В заключение, можно сказать, что кудри - доступная укладка под любую длину шевелюры. Вряд ли найдется девушка, которая хоть раз в жизни не пробовала накрутить себе волосы, и это вполне объяснимо: локоны разнообразят и оживляют ежедневные и праздничные прически, придают объем даже тонким и слабым волосам, подчеркивают женственность лица.

Поэтому не стоит бояться экспериментировать, менять имидж, придумывать новые красивые образы.

Полезные видео

Текстурные локоны «подружка серфера». Укладка на каре.

Стильная укладка коротких волос на утюжок.

Прически с локонами на короткие волосы сегодня выглядят стильно и завораживающе. Их можно встретить довольно часто в разнообразных вариациях. Шикарные локоны, элегантные волны , очаровательные кудряшки… Ознакомимся с самыми трендовыми укладками, которые выполнимы в домашних условиях.

Существует огромное количество локонов на волосы короткой длины:

• голливудские волны;
• бразильские кудряшки;
• спиралька;
• штопор;
• зигзаг (или ломаные кудри);
• небрежные локоны;
• и многие другие виды.

Главное – правильно выбрать тип завитка, чтобы прическа не только гармонировала с общим образом женщины, но и приносила ей полное удовлетворение.

Способы создания кудрей

Перед накруткой прядей следует вооружиться парикмахерскими инструментами , это:

• редкий гребешок;
• расческу с длинной тонкой ручкой;
• круглая щетка;
• плойка (обычная или конусная);
• фен со съемной насадкой «диффузор»;
• парикмахерские зажимы.

Из стайлинговых препаратов понадобятся: пенка или мусс, моделирующий воск, спрей для формирования кудрей, лак средней фиксации, термозащита для горячей укладки.

Фен и брашинг

Такой способ зачастую используют стилисты. Однако, если приложить немного усилий, то можно легко овладеть им и в домашних условиях .

Пошаговое выполнение:

1. Вымыть голову.
2. Влажные волосы увлажнить стайлинговым средством.
3. Круглой щеткой (брашингом) прихватить одну прядку у корней . Сушить волосы, прочесывая их к концам. По желанию кончики можно слегка подкрутить вовнутрь.
4. После сушки – небольшое количество воска растереть в пальцах и взбить им концы волос.

Когда сформированная укладка остынет , поправить ее пальцами и сбрызнуть лаком.

Бигуди

Идеальное решение для модного образа – голливудские локоны . Их можно создать с помощью бигуди большого диаметра.

Ход работы:

1. Разделить чистые влажные волосы на одинаковые пряди . Закрепить их заколками, чтобы они не мешали.
2. Прядку (любую – на выбор) раскрутить и прочесать расческой с частыми зубцами, затем накрутить на бигуди.
3. То же самое проделать со всеми остальными прядями. После снятия бигуди получатся крупные локоны .
4. Такая прическа на долгое время сохранит форму, если ее зафиксировать спреем.

Плойка

Рассмотрим, как сделать кудри на короткие волосы с помощью электрических щипцов.

1. Вымыть голову. Нанести на шевелюру термозащиту.
2. Разделить волосы на зоны: нижнюю и верхнюю (которую следует заколоть зажимами).
3. В нижней зоне отделить прядку, слегка прогреть ее плойкой, проведя прибор по всей длине . Накрутить прядку на стержень плойки и выдержать в течение 5 минут.
4. Освободить локон из плойки и дать ему остыть.
5. Поочередно накрутить волосы нижней и затылочной части , постепенно продвигаясь вверх.

Получилась изумительная укладка.

Важно знать! Желательно, чтобы диаметр щипцов не превышал 18 мм. В противном случае – трудно будет навернуть прядь на стержень.

В этом видео показано, как при помощи плойки создать объем на коротких волосах.

Утюжок

Рассмотрим, как накрутить короткие волосы при помощи утюжка .

Пошаговое выполнение:

1. Пропитать волосы небольшим количеством термозащиты.
2. Нагреть утюжок до 100–120°С. Все волосы разделить на 4 зоны.
3. Накрутка начинается с нижнего сектора .
4. Прядки захватываются утюжком у корней. Каждый локон прогревается 10 сек.
5. Затем прядки проглаживаются до концов.

После остывания – каждый локон прочесать редкозубым гребнем.

Внимание! Более высокий температурный режим испортит структуру волос, а более низкий – даст нестойкую накрутку.

Другие способы

Сегодня в тренде небрежные локоны. Их можно получить, воспользовавшись конусной плойкой .

Этапы работы:

• Чистые влажные волосы прочесать массажной щеткой.
• Нанести на прикорневую зону средство для придания объема.
• Приподнять прядки брашингом на затылке и макушке .
• Челка высушивается по тому же принципу без приподнимания корней.
• Концы подкрутите вовнутрь, в зоне макушки вытяните прядки вверх.
• Завершит укладку лак.

Должен получиться немного небрежный, но обязательно роскошный лик .

Как сделать кудри на короткие волосы без плойки и бигуди?

Существуют несложные приемы укладки кудрей без бигуди и плойки. Один из них – придание шевелюре «пляжного» вида. На влажные волосы распылить гель-спрей, создающий пляжные локоны. Затем пройтись спреем по всем волосам, уделяя особое внимание прикорневым участкам. Такая прическа будет смотреться шикарно, если при помощи легкого начеса добавить ей дополнительный объем .

Можно воспользоваться муссом для создания эффекта «мокрых» локонов . Данное средство создает упругую волну, а также надолго закрепляет полученный результат.

Ход работы:

1. Приготовить фен с диффузорной насадкой. Выставить горячий режим.
2. Помыть голову. Влажные волосы просушить у корней махровым полотенцем . Концы должны оставаться влажными.
3. Обработать прядки препаратом для укладки (пенкой или муссом).
4. Захватить одну прядку «пальцами» диффузора, слегка закрутить.
5. Накрученные короткие волосы просушить феном , постоянно сминая их руками.
6. Так же обработать всю голову.

Немного воска для влажной укладки распределить по всей шевелюре и слегка помять ее , сформировав необходимый объем.

Учтите ! Воск нельзя наносить на корни, иначе шевелюра будет выглядеть засаленной.

В этом видео показано, как несколькими способами уложить короткие волосы.

Индустрия красоты предлагает стайлинговые средства, которые способны завить любые волосы или подчеркнуть красоту натуральных кудряшек.

К трендовой продукции относятся:

• Matrix Curl Please – состав, формирующий упругие завитки, придающий им сияние;
• OSIS Bouncy Curls – масляный гель, используемый для создания невесомых прядей . Имеет высокую стойкость;
• Taft «Секреты горячей укладки» – спрей-термозащита, предназначенный для горячей укладки. Уберегает шевелюру от повреждений;
• GHD Curl spray – жидкость, которой пользуются опытные парикмахеры. Помогает сформировать кудряшки на ровных волосах;
• «Кудри и локоны» Wella Wellaflex – состав для укладки волнистых и кудрявых локонов . Формирует завитки даже без плойки и бигуди;
• Got2B «Бегущая по волнам» – спрей, помогающий создавать стильные и легкие локоны;
• Got2B «Ловушка» – пенка для волос, которая создает соблазнительные прядки, а также придает шевелюре дополнительную пышность.

Внимание ! Выполняя укладку горячим способом, использовать любое термозащитное средство, которое предохранит волосы от высоких температур.

Химия, карвинг, биозавивка

Как завить волосы, если нет времени каждый день накручивать их на бигуди или плойку? Сделать завивку. Она подходит даже на короткую шевелюру с челочкой . Салонная завивка разделяется на несколько типов. Наиболее популярными считаются: обычная химия, карвинг, биозавивка.

Химия имеет плюс – данная завивка держится до полугода. К тому же, это не дорогостоящая процедура. Но, проникая в структуру волосяного стержня, состав для химии изменяет ее. Волосы теряют блеск , становятся жесткими и одновременно слабыми.

Карвинг и биозавивка более щадяще воздействуют на волосы, чем химия. Однако, между ними существуют различия. Биозавивка стоит дороже карвинга . Био-завиток получается более упругий, чем при карвинге, и сохраняется до 5 месяцев. Метод позволяет добиться четко смоделированных кудряшек. Такой вид завивки можно выполнять на ослабленных и поврежденных волосах, что при карвинге недопустимо.

Карвинг (долговременная укладка) сохраняется непродолжительное время: 1,5–2 месяца. Более того, карвинг подходит не для всех волос : наиболее выгодно он смотрится на тонких. Зачастую на разных зонах головы прядки накручиваются на разные приспособления, это могут быть:

• коклюшки;
• большие бигуди;
• спиральные палочки;
• роллеры,
• бумеранги;
• и пр.

Благодаря данной технологии прически с локонами смотрятся опрятно и стильно.

Важно ! Карвинг подразумевает накручивание либо прикорневых волос, либо кончиков.

Как укладывать короткие кудри

Кучерявым барышням, которые любят короткие прически , лучше выбрать следующие модели стрижек:

• «боб» на высокой ножке с кудрявой шапочкой;
• « » с длинной челкой;
• «фуэте» с увеличением длины от теменной зоны до затылочной ;
• «каре» с выбритым виском в ансамбле с косой челкой.

Имея правильно подобранную стрижку-основу, несложно уложить короткие кудряшки самостоятельно . Самый простой способ укладки – оформление природных завитков с помощью парикмахерских препаратов.

Гель наносятся на увлажненные локоны и не смывается. Данное средство приводит в порядок непослушные завитушки. Спреем , предназначенным для создания мокрого эффекта , обрабатываются сухие волосы. Состав придает локонам четкий контур и здоровый блеск. Маска для крутых завитков наносится на свежевымытые волосы, смывается через 3 минуты . После этого, кудрявая копна высыхает естественным путем.

На заметку! Локоны на короткие волосы, заправленные за уши, придадут лику задорный вид.

Таким образом, воспользовавшись вышеприведенными советами, вы сможете добиться потрясающих результатов. Ваши короткие локоны будут выглядеть привлекательно и стильно.

В этом видео показано, как уложить короткие волосы в домашних условиях.