Как проверить остались ли чувства. Как можно узнать: есть ли у вашего бывшего мужа девушка? Как понять, остались ли чувства

Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть

Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com

Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано

Не секрет, что расставание двух людей еще не свидетельствует об окончательном разрыве. Часто происходит так, что мужчина и женщина все еще любят друг друга, даже если разъехались или перестали видеться. Как понять бывшего парня и узнать, остались ли у него к тебе чувства, расскажет TOPBEAUTY.

Необязательно сходиться вновь, если вы разошлись, можно и остаться друзьями. Но это возможно только в том случае, если отношения исчерпали себя с обеих сторон. Воспринимая человека просто как часть своей жизни, но все же прошлой, не видя его больше своим любовником, половинкой, можно по-настоящему быть хорошими приятелями. Но если один из вас спокоен и рад, что отношения завершились, а другой хватается за дружбу, как за возможность все вернуть, то тут ничего путного не выйдет.

Бывший хочет вернуться

Вполне рядовая история: ушел, думал, что все, новая жизнь, новые девушки, возможно, уходил к какой-то конкретной пассии, но потом понял, что дома роднее, теплее да и кормят там лучше. Как понять бывшего мужчину и правильно растолковать его поступки, как ?

• Часто звонит, пишет, интересуется, как дела. Но не путай такое поведение со звонками под воздействием алкоголя или обыкновенной человеческой привычки. Горячительные напитки многих заставляют впадать в ностальгию, это еще не показатель любви. То же касается и привычки выйти после работы, набрать твой номер и рассказать, как прошел день. И еще один нюанс: если он уходил, а ты ревела, была в истерике и умоляла не уходить, естественно, он будет звонить и спрашивать, в порядке ли ты. Так что не принимай желаемое за действительное.
• Постоянно вспоминает о тех временах, когда вы были вместе. Такое поведение можно воспринимать фактически как прямое указание на то, что с тобой было хорошо, а без тебя хуже. Но ваше воссоединение может грозить закончиться ничем, ведь люди быстро забывают, что между ними случалось плохого, со временем остаются только приятные воспоминания. Поэтому постарайся не только озаботиться тем, как понять бывшего, но и проанализировать ваши прошлые ошибки и быть готовой работать над воссоединением и отношениями.
• Следит за твоей жизнью и старается показать, что стал лучше. Действия такого характера имеют явной целью обратить твое внимание на то, что твой экс-бойфренд изменился и ты ему небезразлична. Не помнил, какие цветы ты любишь или какой кофе пьешь, а теперь все как на зубок? Забирай обратно своего мужчину, он явно хочет домой.

Сложно сориентироваться, как понять бывшего парня, если он ведет себя непоследовательно. , без сомнений были достойными людьми, но есть те, которых стоит опасаться. Эти люди не любят отпускать своих "жертв", поэтому расстаются, но вроде как и продолжают "подтягивать" к себе .

С подобными мужчинами разговор должен быть коротким: указать пальцем на дверь. Они могут изображать заинтересованность, но уклоняться от прямого ответа, хотят ли возобновить отношения. Эти парни звонят, пишут, интересуются твоей жизнью, даже могут ревновать или приглашать тебя куда-то, но проблема в том, что для них это какая-то игра, не более. Так не хочется отпускать ту, в ком уверен и кто искренне к тебе относится. К тому же всегда приятно иметь запасной аэродром, если пока не завел другую девушку. Если он много говорит, не дает конкретики и ничего не делает - это тот самый случай. Гони в шею таких парней.

ФОТО Getty Images

Техника «Монолог»

Бывают такие события, после которых мы долго не можем успокоиться. Иногда час, иногда несколько суток, а иногда неделю или больше.

Такие переживания отвлекают нас от свежих впечатлений и новых задач. Эти переживания словно удерживают нас в прошлом.

В этом случае «Монолог» поможет привести в порядок мысли и чувства, чтобы внутренне завершить ситуацию.

Суть

Проговаривание вслух мыслей и чувств.

Когда применять

Техника подходит для работы в ситуациях психологического напряжения.

Как использовать

1. Найдите уединенное место, где вас никто не побеспокоит и не прервет.
2. Возьмите с собой будильник и заведите его, отмерив себе на упражнение 5 минут.
3. Вспомните ситуацию или человека, которые вызывают у вас негативные, сложные или противоречивые чувства. Задайте себе вопрос: «Что я по этому поводу чувствую?» и начинайте вслух говорить все, что вам приходит в голову. Чтобы вам легче было проговаривать чувства, начните с фраз: «меня беспокоит», «меня совсем достала ситуация...», «я запуталась (запутался)...», «меня раздражает (тревожит, смущает…)» и т.д.
4. Продолжайте говорить. В некоторые моменты, возможно, вы поймаете себя на мысли, что говорите ерунду и это не соответствует действительности. Это естественно. Не оценивайте свои чувства или высказывания. Не говорите: «Это глупо» или «Так нельзя». Продолжайте. Главная задача сейчас – просто проговаривать то, что приходит в голову. Не останавливайтесь, пока не услышите сигнал будильника.
5. После того как прозвучит сигнал будильника, остановитесь, сделайте небольшую паузу и прислушайтесь к своим ощущениям. Обычно пяти минут достаточно для того, чтобы почувствовать себя лучше. Если у вас еще осталось напряжение по поводу ситуации, повторите процедуру еще раз, начиная с первого шага.

Результат

Техника монолога позволяет разрядить эмоциональное напряжение и конкретизировать собственные переживания.

Пояснения

На эту технику можно смотреть как на доверительный разговор с самим собой о своих чувствах и мыслях или как на практику доброжелательности, заинтересованности и большего понимания в отношении самого себя.

Основатель метода психодрамы Якоб Морено использовал технику «Монолог», чтобы дать возможность человеку выразить переживания, которые соответствуют психологической правде. Таким образом становилось понятно истинное отношение к событию.

Именно это мы и пытаемся сделать при помощи описанного выше упражнения. Это может помочь «запертой» внутри энергии выражаться и не возвращать нас снова и снова к пережитой ситуации. После такой «разрядки» бывает гораздо легче отзываться на новые происходящие с нами события.

Высказать настоящие, подлинные мысли и чувства не всегда удается сразу. В этом помогает будильник – он как бы подталкивает чувства к тому, чтобы «выйти на сцену».

Некоторым легче разговаривать не сидя, а на ходу. Физическое движение служит своего рода разогревом для выражения чувств и мыслей. В этом случае вы можете ходить, описывая круг, небольшими и неторопливыми шагами.

Узнать больше

Приходите на Московскую психодраматическую конференцию:

http://pd-conf.ru/

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Меня зовут Александра. Был у меня парень, который сильно любил меня 3 года. В начале мы просто полтора года общались, а потом стали гулять всё началось. Я к нему так привыкла, что уже не представляю жизни без него. Он всё делал для меня, всегда обнимал, говорил, что только я нужна ему. Даже говорил, что в будущем хочет жениться, хотя нам обоим 20 лет. Но у меня характер сложный, очень нервный и эмоциональный, так что часто устраивала сцены ревности, ну и вообще часто ссорились. Но почти сразу мирились. Я наверно просто не ценила его, не ценила его заботу обо мне, я была слишком эгоистична, думала, что он никуда не уйдёт. Я была такой дурой, теперь я это понимаю. Как я сказала, мы ссорились, потом мирились, но в один момент что то произошло и он сказал, что я совсем не меняюсь, что не нужна ему такая как я, сказал, что я никогда ничего хорошего не делаю. Я на самом деле никогда не обнимала его и ничего такого не делала. Я и не знала, что он так этого хотел. Просто он творческая личность и для него это наверно было очень важно. Ну вот после этого и начались серьёзные ссоры, он постоянно меня блокировал в соц сетях, а я делала ужасную ошибку, я постоянно писала ему, звонила. Я знаю, что так делать нельзя было, надо было дать ему время, но не могла ничего поделать. Он не хотел со мной общаться, никогда. Это продолжалось 3 месяца. Очень боялась и боюсь потерять его. Я стараюсь измениться, но потом снова взрываюсь и пишу ему бред. Он мне столько гадостей наговорил, постоянно писал "отвали". Но я всё равно не могу без него, я чувствую и свою вину перед ним. Сейчас он не хочет со мной вообще общаться, а если я пишу, то отвечает очень холодно и грубо. Я не могу поверить, что у него прошли чувства, не хочу в это верить. Как можно узнать, он всё ещё любит меня, дорожит мною или уже нет? Может он просто сам не понимает этого. Может есть какой то психологический приём, чтоб выяснить это, чтоб он сам понял, что чувствует. Я уже столько всего передумала. Думала даже в больницу попасть, чтоб проверить. В в общем, помогите мне, пожалуйста. Для меня это было лучшее время, когда я была с ним. Скажите, смогу ли я вернуть его?

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Александра, здравствуйте.

Скорее всего, мой ответ будет не тем, которого Вы ждете.

Не нужно психологических приемов, чтобы понять простую истину – иногда люди уходят и никогда не возвращаются. Это не у него проблемы с тем, чтобы осознать, что он Вас любит. Это у Вас проблемы с тем, чтобы отпустить его, раз Вы так любите его, как пишете. У Вас больная привязанность к нему, основанная на осознании собственных ошибок и чувстве вины перед ним. Вы пытаетесь вернуть его, чтобы исправить все это. Чтобы облегчить свою ношу в конечном итоге.

Но есть и другой путь облегчения – глубокое осознание. Вы говорите, что начинаете меняться, а потом «срываетесь». Это потому, что нет глубокого осознания ситуации и своих неверных действий. Можете поработать над этим вопросом с психологом, если желаете. Это принесет и облегчение, и позволит в будущем не повторять этот сценарий. Иначе, если Вы не проработаете эти вопросы сейчас – в будущем они могут повторяться, уже с другими мужчинами, в других отношениях. Вы будете с другими людьми пытаться разрубить узлы этих неоконченных отношений. И это принесет немало неприятностей всем.

Лечь в больницу? Чтобы он узнал, что Вам плохо и примчался бы Вас спасать и поддерживать, ведь он внутри все еще любит? Так? А Вы думаете, он не осознает, что сейчас он сам лично причиняет Вам боль? Почему эта боль не побуждает его к спасению? Задайтесь этим вопросом.

Что касается вопроса – смогу ли я его вернуть? У меня встречный вопрос – какими способами Вы собираетесь это делать? Все зависит от этого.

Отношения между людьми имеют много своих особенностей, и не всегда можно правильно трактовать поведение другого человека. Особенно это касается отношений между мужчиной и женщиной. Очень часто сложности возникают из-за того, что женщина не понимает серьезности мужских намерений. Испытывает он к ней искренние чувства или же просто приятно проводит время? В этом вопросе попытаемся разобраться.

Мужчина и его поведение

Не каждая женщина понимает, как устроен мужчина. Они мыслят совершенно по-другому и зачастую не говорят о своих чувствах. Но если мужчина испытывает настоящие, искренние чувства, отразится на его поведении. Существуют четыре наиболее распространенных признака, по которым можно определить, что по-настоящему испытывает объект вашей симпатии:

• Когда мужчина действительно любит женщину, он стремится проводить с ней как можно больше времени. Чтобы подольше побыть со своей избранницей, он будет находить не только время, но и повод.
• Активно проявляет нежность и заботу.
• Не игнорирует просьбы, даже самые незначительные.
• От его друзей можно услышать, что в компании при отсутствии дамы сердца он становится более замкнутым.

Признаки влюбленности

Если мужчина влюблен и испытывает действительно искренние чувства, то стоит присмотреться к тому, как и во что он одевается. Существует ошибочное мнение, что любят наряжаться только женщины. Когда мужчина влюблен, он поменяет свою обычную, удобную одежду на более стильную и модную, чтобы понравиться избраннице.

Второй признак влюбленности выдает мужчину с головой. Он не может отвести взгляд от своей любимой, особенно тогда, когда думает, что его никто не видит. Мужчина будет любоваться своей женщиной, а если заметит, что его уличили в этом «преступлении», сразу же отведет взор.

Особенно ярко проявляются искренние чувства мужчины, когда его возлюбленной нужна помощь. Неважно, какого характера будет проблема: эмоционального, финансового, физического или любого другого, он непременно предложит свою помощь. А вот если он просто наблюдает со стороны, тогда стоит задуматься о дальнейшем продолжении отношений.

Общение

А вот если он говорит ровно, слишком складно и так, как будто репетировал свою речь на досуге, значит, его чувства не совсем искренние. Когда парень любит, он в разговоре не подбирает высокопарных, литературных слов, а говорит все так, как есть. Влюбленный человек в разговоре чувствует себя расслабленно и будет применять те же выражения, что и в кругу друзей. И конечно же, будет избегать нецензурной лексики.

Настроение и выход в свет

Искренние чувства или нет, можно определить, понаблюдав за реакцией мужчины на настроение своей избранницы. Если он счастлив, когда у его женщины все хорошо, значит, он действительно питает к ней глубокую привязанность. Когда же он раздражается, если его дама не в настроении, значит, о здоровых и крепких отношениях не может быть и речи. Влюбленный парень сделает все, чтобы его избранница чувствовала себя счастливой.

Влюбленный человек всегда будет брать с собой девушку на всевозможные мероприятия и вечеринки, встречи с друзьями. Это самый простой ответ на вопрос: "Как понять, искренние чувства он испытывает или нет?" Если мужчине нравится появляться в кругу друзей и знакомых в сопровождении своей избранницы, это говорит только об одном: эта девушка - не очередное временное увлечение.

Деньги, любовь и секс

Не стоит также обманываться на счет того, сколько мужчина тратит денег на свою даму. Это самая распространенная женская ошибка, о которой нужно всех предостеречь: если мужчина тратит на свою спутницу много денег, это вовсе не значит, что он испытывает к ней искренние чувства, любовь и привязанность. Просто таков закон, что если у мужчины есть деньги, то ему просто нравится их тратить, чтобы показать окружающим свою состоятельность. А на высокие и чистые чувства даже нет намека. Никогда не было и не будет связи между финансами и любовью. Если парень дарит дорогие подарки, это просто говорит о том, что у него есть деньги, и он хочет их потратить. Не нужно смешивать состоятельность с искренностью.

Немаловажную роль в жизни влюбленных играют интимные отношения. Конечно, всем уже давно известно, что для удовлетворения своего сексуального голода парни могут заводить кратковременные отношения с девушками, а позже без сожаления их бросать. Если мужчину в отношениях интересует только секс, не стоит себя обманывать - это никакая не любовь. Ведь любовь - это не только интим. Тот, кто действительно испытывает к девушке искренние чувства, будет терпеливо ждать, пока его возлюбленная сама не будет готова к тому, чтобы провести с ним ночь.

Действительно ли он влюблен?

Мужчины редко говорят о любви, но признаков проявления этого светлого чувства очень сложно:

• Он всегда появляется вовремя к назначенному времени, потому что дорожит проведенным вместе временем.
• Он игнорирует звонки и сообщения от друзей и коллег, потому что не хочет терять бесценные часы общения с вами.
• Его взгляд постоянно прикован к предмету своего обожания.
• Он может не говорить о любви, но этого невозможно не чувствовать.
• Когда мужчина рассуждает о будущем, он строит совместные планы, говоря «мы», «нам», «наше». Влюбленный человек, вне всяких сомнений, захочет провести со своей избранницей весь остаток жизни.
• Он помнит все важные даты. Но это скорее исключение. Обычно мужчины не могут запомнить все знаменательные числа - это вполне нормальное явление, так уж они устроены. Так что не стоит обижаться и устраивать истерику, лучше деликатно напомнить о приближающемся событии.

• Он делает простые вещи, какие бы не стал делать ни для кого другого. Влюбленный мужчина будет пытаться во всем угодить своей даме, будет заботиться даже о мелочах.
• Влюбленный парень - заботливый парень. Иногда даже гиперзаботливый. Только его будет интересовать, успела ли его избранница пообедать, сделала ли она важную и заранее запланированную работу и т. д.
• Пытается проводить больше времени вместе.
• Откровенно расскажет о себе. При этом истории не всегда будут такими, где он предстает в выгодном свете. Влюбленные мужчины могут рассказать своей даме даже о тех ситуациях, где они повели себя неправильно и сожалеют об этом.

Вот такие они - влюбленные мужчины. И пусть они не настолько эмоционально организованы, чтобы выражать все свои чувства словами, но их поступки говорят сами за себя.