Когда у девочек начинает расти грудка. Со скольки и до скольки лет растет женская грудь у девушек: причины почему начинает расти грудь, что влияет на ее рост и как ускорить процесс роста груди подростку в домашних условиях. Массаж увеличивает грудь

Многие девочки в период полового созревания начинают беспокоиться по поводу роста груди. Ведь не секрет, что красивый бюст воспринимается как одно из главных достоинств женской фигуры. Здесь следует учитывать психологическую значимость данного фактора для подростка, так как девочки в этом возрасте отличаются обостренной душевной чувствительностью.

В связи с пониженными показателями женского здоровья в последние десятилетия, матерям нужно внимательно следить за тем, как растет грудь у девочек. Это позволит предотвратить возможные нарушения эндокринной либо репродуктивной сферы будущих женщин. В каком возрасте начинает расти грудь, и как развивается женская грудь, постараемся ответить в статье ниже.

Рост груди как этап полового созревания

В период полового созревания подростковый организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональной перестройкой. Начинают вырабатываться женские половые гормоны – эстрогены, благодаря которым начинается рост молочных и эндокринных желез. А как юной женщине понять, что растет грудь?

Стадии развития

Молочные железы развиваются параллельно гормональному балансу, а так как он у каждой женщины имеет индивидуальные значения, сложно определить, до скольки лет растет грудь у женщин. В своем формировании этот орган проходит несколько этапов. Рассмотрим, как растет грудь.

Период с рождения до 10 лет

У новорожденных мальчиков и девочек грудь совсем не отличается. Только в области грудной клетки едва заметны следы молочной линии, расположенной в нижней части соска. Впоследствии из этой зоны начнет образоваться грудь. У некоторых новорожденных девочек первые дни могут идти выделения из соска, что не является патологией. Позже у девочек молочную линию можно заметить, а у мальчиков она опадает.

В этот промежуток времени железистая ткань еще не развита, только сосок немного грубеет.

Этап начала полового созревания, с 12 до 13 лет

В этом возрасте, в связи с гормональной перестройкой, грудь девочки начинает меняться.

Характерные признаки роста груди:

• сосок увеличивается;
• область вокруг соска имеет припухлость;
• грудь становится мягче;
• под ареолой прощупывается железистая ткань;
• ареола темнеет.

Пубертатный период (13-14,5)

В этой фазе наблюдается быстрый темп роста молочной железы. Симптомы роста груди – она приобретает вид конуса, а сосок округляется. Гормональный фон стабилизируется, хотя график месячных может иметь некоторые колебания.

Завершающий период полового созревания (15-16 лет)

В этой стадии девочки вступают в репродуктивный возраст. Протоки в молочной железе активно растут, поверхностные ткани грудной зоны растягиваются и утончаются. Сквозь них видны кровяные сосуды. Такое бурное развитие приводит к болезненным ощущениям, как зуд, «сдавливание» в области вокруг соска.

К концу этой фазы грудь девочек округляется, формируется как у взрослых женщин. Сосок и окружность вокруг него обретают более темную пигментацию и четкие линии. Пропорции груди более не меняются и остаются такими до беременности и родов.

Начало и завершение роста молочных желез

Так как молочная железа находится в тесной взаимосвязи с эндокринной железой и репродуктивными органами, она подвержена изменениям всю жизнь.

Обозначить пороги, во сколько лет начинают расти молочные железы и когда завершают свой рост, следует, исходя из индивидуальных различий гормонального набора в организме.

1. Начало. Невозможно однозначно ответить, во сколько начинает расти грудь. Некоторые девочки в половом отношении созревают к 9 годам, а другие могут прийти к этой фазе в 12 лет. Здесь основную роль играет физиологический фактор.
2. Завершение. Крайним порогом завершения развития молочных желез у девочек считается конец полового созревания. Такой срок в среднем наступает к 16 годам. Но также показатели в пределах 17-20 лет не считаются сильным отклонением от нормы.
   Медики предлагают рассчитать, до скольки лет растет женская грудь, по формуле: начало менструации + 3 или 4 года.

Какие еще изменения происходят в этот период

Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:

• оволосение подмышек и лобка;
• выраженное характерное потоотделение;
• начало менструации;
• увеличение таза и бедер.

В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».

Какие факторы влияют на рост груди

Размеры бюста у женщин не одинаковы и этому способствует несколько факторов:

Наследственность

Форма и объем груди у представительниц одного рода обычно повторяются. Если у девочки мама и бабушка имеют маленькую грудь, большая вероятность, что и у нее будет так.

Гормональный фон

Из-за различий в физиологии у каждой девочки гормоны колеблются в процентном соотношении. Если в крови не хватает количества женских гормонов – грудь может прекратить свой рост.

Питание

На рост груди влияет и сбалансированный рацион. У слишком худых девочек, из-за недостатка жировой ткани, грудь не может дорасти до нужного размера. В то же время и избыток в весе мешает нормальному развитию молочных протоков, что в будущем может препятствовать естественному кормлению.

Дополнительные факторы

Есть и дополнительные факторы, влияющие на формирование груди:

• Следует учитывать и такие факторы, как раса и место жительства. Девушки южных широт развиваются в половом отношении намного раньше, чем их ровесницы с северных краев.
• Несомненно, умеренные спортивные тренировки и физическая активность подростка, поддерживают мышцы в тонусе и влияют на упругость бюста. У девушек, занимающихся спортом, вместе с правильной осанкой, достигается и подтянутость груди.
• На течение полового развития организма может неблагоприятно повлиять и загрязненность окружающей среды. Многие болезни эндокринного характера (нарушение в работе щитовидной железы) начинаются на основе экологического фактора.

Что делать, если грудь не растет

Когда имеются видимые отклонения в половом созревании – грудь перестает расти. Этому способствует нехватка эстрогенов в организме.

Если рост груди у девочек замедлился и это вызывает подозрение, следует не откладывать визит к врачу-эндокринологу, так как гормональный дисбаланс в организме влияет на всю дальнейшую жизнь женщины как матери. Возможно, специалист назначит гормон в уколах.

Когда нужно начинать носить бюстгальтер

Бюстгальтер необходим, если признаки роста грудных желез у девочек достаточно выражены, и при движениях появляются дискомфортные ощущения. Такой период наступает у каждой девочки по-разному, но чаще – в 12-13 лет.

Первое белье должно быть из натурального хлопка, без чашечек, косточек и элементов декора. Оно подбирается по форме бюста, чтобы не мешать лимфотоку и нормальному развитию молочных желез. Если бюстгальтер не сдавливает и не висит, а хорошо поддерживает грудные железы – значит, он подобран правильно.

Как помочь росту груди

Формы и размер бюста, в первую очередь, зависят от наследственных и национальных факторов, поэтому не все могут стать обладателями пышных форм. Поскольку более красивой считается грудь не столько объемная, а упругая и подтянутая, на формирование груди у девочек можно еще как-то повлиять.

Питание

Правильное питание не способствует заметному увеличению бюста, но помогает его правильному развитию.

Диетологи советуют включить в рацион девочек:

• продукты, содержащие фолиевую кислоту, помогающую обновлению клеток: бобовые, злаки, капусту;
• фрукты и овощи с красной и оранжевой кожурой;
• грецкие орехи, семена льна, тыкву, петрушку, сою, имеющие фитогормоны;
• много жидкости.

Упражнения

Активные тренировки на этапе роста грудных желез у девочек, в целом, должны быть направлены на укрепление мышц в области бюста.

Спортивные занятия, помогающие поддержать тонус грудных мышц:

• отжимание от пола или от дивана,
• упражнение со сжиманием мяча,
• упражнения со скакалкой.

Можно ли определенно ответить, до скольки лет растет грудь у девушки? На рост груди у девушки может влиять полнота, ранняя беременность и роды. Но после 15-16 лет заметного роста не произойдет. При ответе на вопрос, до какого возраста растет грудь, берутся эти средние показатели.

Чего делать не надо

Ошибочно полагать, что гормональные препараты в виде противозачаточных таблеток увеличивают размер бюста. Под их влиянием откладывается жировая ткань и вокруг других частей тела, таких как: бедра, талия.

Однако, этот эффект кончается сразу после прекращения применения препаратов. Гинекологи и маммологи запрещают самостоятельное вмешательство в гормональный фон во время развития груди у девочек, в целях предотвращения патологий репродуктивных функций, вплоть до раковых опухолей.

Некоторые подростки болезненно воспринимают свои, кажущиеся им несовершенными, пропорции, сравнивая себя с кинозвездами. Но в этом прекрасном возрасте психологи рекомендуют девочкам вести активный образ жизни и заниматься любимыми хобби, чтобы не зацикливаться на внешности.

Видео

В нашем видео вы найдете комплекс упражнений для укрепления мышц груди.

У девочек развитие молочных желез проходит некоторое количество последовательных стадий. В рамках указанного периода их грудь формируется и полностью оказывается подобной груди женщин. Это касается не только внешнего вида, но и того, какие функции получают молочные железы, например, грудное вскармливание. О том, каковы особенности указанного процесса - далее.

Этапы процесса

Рост молочных желез, который отмечается у девочек, по-научному называется телархе. Он будет длиться на протяжении нескольких лет, что подразумевает соблюдение некоторых последовательных, с физиологической точки зрения, стадий. В то же время, маммологи обращают внимание на то, что размер и очертания молочных желез как у мальчиков, так и у девочек закладываются по наследству. Таким образом, оказать существенное влияние на размеры просто не получится.

В то же время, усугубленное состояние здоровья или чрезмерно высокий индекс тела на этапе полового созревания могут оказать на указанный процесс определенное влияние. Специалисты указывают на следующие важнейшие этапы в процессе изменения молочных желез:

• увеличиваться грудные железы начинают в среднем в возрасте 10 лет;
• можно говорить о том, что грудь полностью завершила свое развитие, примерно в возрасте 15-16 лет;
• претерпевать определенные изменения она будет на протяжении еще нескольких лет жизни, в особенности на каждом триместре беременности и грудного вскармливания.

Именно в период, который был указан последним, грудь женщины является окончательно сформированной. Специалисты приводят различные версии, которые сопряжены с этапностью развития молочных желез.

Однако в целом все маммологи и другие ученые сходятся во мнении о том, что в возрасте от 10 до 17-18 лет можно говорить о том, что грудь у девочек изменяется наиболее активно.

Ускорять подобные изменения могут самые разные факторы, в частности, речь может идти о гормональных сбоях, ранней беременности или начале половой жизни. В связи с этим каждый случай при формировании молочных желез, в особенности у самых маленьких девочек, необходимо изучать в отдельном порядке. Только в таком случае можно будет четко объяснить все генетические и другие физиологические механизмы. Необходимо отметить также и то, что основополагающие изменения, связанные с областью молочных желез, должны контролироваться специалистом. Это необходимо для полноценного обеспечения всех процессов жизнедеятельности и их корректности, что очень важно для девочек.

Основные изменения

Начинается процесс изменения грудных желез с ареольной и сосковой области. В это время они в значительной степени увеличиваются в размерах и, одновременно с этим, под ними отмечается увеличение размеров самой железы. Специалисты обращают внимание на то, что область, в которой располагается сосок и ареола, в зависимости от оттенка кожного покрова и расовой принадлежности, может изменять свой цвет. Речь идет о том, что начальным следует считать бледно-розовый с несущественным коричневым оттенком, в то время как наиболее отчетливым является коричневый с очень насыщенной палитрой. У девочек данная особенность может наследоваться не только от матери, но и от отца – это также следует учитывать молодым родителям.

Необходимо помнить также и то, что:

1. это всего лишь индивидуальная особенность, которая свойственна каждому человеку, а потому какой-либо существенной опасности в изменении оттенка ареолы нет;
2. форма, оттенок, а также общий размер сосковой области и ареолы никоим образом не влияют на дальнейшую работу молочных желез, степень их восприимчивости к каким-либо внешним факторам и раздражителям у девочек;
3. однако если при развитии грудных желез возникают какие-либо вопросы или сомнения, необходимо обратиться к специалисту, который даст все необходимые ответы.

В данном случае речь идет о таких железах, которые выделяют специфический кожный секрет. Он является необходимым для осуществления смазки области соска и ареолы, чтобы кожный покров на них не трескался, а также не подвергался пересушиванию. Особенную роль указанные части молочных желез будут играть во время осуществления грудного вскармливания.

Без сомнения, молочные железы – это особенный орган и часть женского тела, которая буквально требует особенного внимательного отношения к себе. В связи с этим на всем протяжении жизни рекомендуется помнить о том, что необходимо следить за этапами ее развития и общим состоянием, осуществлять самостоятельное обследование и другие, не менее необходимые, диагностические мероприятия. Также, говоря про развитие груди в целом, хотелось бы отметить и другие нюансы, которые чрезвычайно важно для понимания процессов, происходящих у девочек.

Дополнительные особенности

Молочная железа является таким органом, который, как известно, напрямую зависит от гормонов, их соотношения. В связи с этим область молочных желез может реагировать на изменения в организме, относящиеся к гормональному фону. Например, маммологи указывают на то, что может идентифицироваться изменение общих размеров молочных желез перед менструальным циклом, грудь может оказаться намного более восприимчивой и даже болезненной. В подавляющем большинстве случаев указанные изменения формируются не у девочек, а у женщин более старшего возраста, которые уже успели столкнуться с некоторыми заболеваниями щитовидной железы, репродуктивной системы. Наличие таких признаков у молодых женщин следует считать весьма тревожным проявлением, что указывает на дисфункции молочных желез.

Необходимо учитывать, что, если указанные изменения в молочных железах являются выраженными, а также сочетаются с остальными объективно неприятными проявлениями, это может оказаться основным симптомом предменструального синдрома. Данный процесс представляет собой специфическое состояние, которое напрямую сопряжено с гормональным обменом.

Для исключения или смягчения указанного процесса настоятельно рекомендуется обратиться за специализированной консультацией к специалисту-гинекологу.

Именно он даст возможность подобрать все необходимые компоненты для облегчения болезненных ощущений и недомогания. Говоря же о юных девушках, следует учесть, что для них традиционно выбирают специальные травяные сборы и целые комплексы витаминных компонентов с минералами. В том случае, когда болезненные ощущения являются сильными, может возникнуть необходимость в гораздо более серьезной коррекции.

Маммологи обращают внимание на то, что у девочек и впоследствии женщин чрезвычайно тесно связаны между собой такие органы и системы, как эндокринная железа, молочные железы и репродуктивные органы. Проблемы в какой-либо из данных областей могут отрицательно сказываться на работе данных органов и, как следствие, провоцировать проблемное развитие молочных желез. Для того, чтобы избежать этого, необходимо располагать самой полноценной и актуальной информацией о том, что собой представляет телархе, каковы его этапы и с какими физиологическими изменениями столкнутся девочки. Именно это сделает развитие груди максимально правильным и «здоровым».

Важно!

РАК ГРУДИ У ЖЕНЩИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ВСЕ ЧАЩЕ И ЧАЩЕ! ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И УЗНАЙТЕ ГРОЗИТ ЛИ ОН ВАМ!

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 11 заданий окончено

Информация

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Ваше время:

Время вышло

Не забывайте периодически наблюдаться у маммолога! Данные визиты помогут ВАМ предотвратить риск заболевания раком!

Определение степени риска рака молочной железы

Этот тест сохраняет достоверность расчетов для женщины европеоидной расы, без выявленных генов наследственности по раку молочной железы, без установленного ранее диагноза этого заболевания, и при условии ежегодного осмотра маммологом.

Результат тестирования

Риск заболеть раком молочной железы -0.1 %, 1.1 %, 3.2 % соотвественно.

Вероятность не заболеть в течение 10, 20 и 30 лет составляет 100.1 %, 98.9 %, 96.8 % соотвественно.

Этот тест не вполне подходит для девушек моложе 20 лет и женщин старше 50 лет (могут быть небольшие погрешности).
Советуем Вам прочитать подготовленные нами материалы о строении молочной железы, факторах риска по раку молочной железы и навыках самостоятельного обследования молочной железы, которые должна знать каждая взрослая женщина.

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 11

   Ваш возраст?

2. Задание 2 из 11

   В каком возрасте у Вас начались месячные кровотечения?

3. Задание 3 из 11

   Как много биопсий с «доброкачественным» результатом Вы перенесли?

4. Задание 4 из 11

   Во сколько лет Вы родили первого ребенка?

5. Задание 5 из 11

   Есть ли у Вас родственники 1 линии с установленным диагнозом рака молочной железы (сестры, дочери, мать)?

6. Задание 6 из 11

   Обнаруживали ли у Вас атипичную гиперплазию при биопсии?

7. Задание 7 из 11

   Вы принимаете Тамоксифен?

Женская грудь может быть как поводом для гордости её обладательницы, так и поводом для уныния, если она не «дотягивает» до желаемого размера.

От чего это зависит, до скольки лет растёт грудь и можно ли её увеличить?

Эти вопросы не дают покоя многим женщинам и девушкам.

Почему грудь растёт

Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.

Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.

5 этапов развития женских молочных желез :

1. 9-10 лет : начало процесса роста и формирования груди у девочек.
2. 12-16 лет : период активного роста.
3. 15-16 лет : заканчивается рост груди у большинства девушек.
4. 18-20 лет : в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
5. беременность и ГВ : в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.

Факторы, влияющие на рост

• Наследственность,
• Гормональный статус,
• Образ жизни, питание.

Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.

От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.

Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.

То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.

Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.

Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.

В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.

Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.

Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.

Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.

Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.

Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

На заметку !
Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных желез.
Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Грудь не растёт?

Некоторые девушки комплексуют из-за своего небольшого размера бюста. Они сравнивают себя с подругами и задаются вопросом, почему не растёт грудь. Скорее всего, она растёт, просто медленно, или процесс формирования завершился, а небольшой размер обусловлен наследственностью.

Если грудь не растёт — срочно к врачу!

Если грудь не растёт на самом деле, и в 15-16 лет у девушки ещё не было ни разу менструации, значит, у неё нет нужного количества эстрогенов. Эта ситуация требует срочного вмешательства гинеколога-эндокринолога и серьёзного лечения.

Во всех остальных случаях вряд ли стоит беспокоиться, хотя увеличить физическую активность и пересмотреть рацион питания никогда не повредит.

Что делать, если женщина недовольна

Многих обладательниц небольших размеров бюста не убеждают никакие аргументы, они всё равно хотят сделать свою грудь больше.

На радикальное решение вопроса с помощью пластической операции готовы не все, а вот попробовать различные методики, которыми сегодня наполнен Интернет, хочет немалое количество девушек и женщин.

Множество сайтов обещают просто чудесные превращения, как только вы купите у них программу увеличения груди. Эти шарлатанские методики мы рассматривать не будем, а обратить внимание на понятные и доступные способы стоит.

Что поможет :

• Рацион питания,
• Физические упражнения,
• Массаж,
• Секс,
• Гормональные препараты.

Меры, перечисленные в списке, чаще всего встречаются среди рекомендаций по корректировке размеров и формы молочных желез. Однако они неоднозначно оцениваются как специалистами, так и теми, кто их попробовал.

Корректируем питание

Для того чтобы быть здоровой, женщина должна получать сбалансированное количество всех необходимых веществ. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту и фитоэстрогены. Достаточное количество этих веществ поможет поддерживать здоровье груди и тонус её мышц.

Продукты богатые фолиевой кислотой :

• Молочные продукты,
• Злаки,
• Красная рыба,
• Бобовые,
• Свинина,
• Печень.

Продукты с фитоэстрогенами :

• Грецкие орехи,
• Семена льна,
• Бобовые.

Интенсивность спорта
Чтобы за самое кратчайшее время достичь результата, практически все девушки начинают ежедневно заниматься.Это ошибка, ведь мышцы растут именно во время отдыха между физическими нагрузками.
Смысла в ежедневных тренировках абсолютно нет. Лучший график силовых нагрузок – заниматься 3 раза в неделю.

Отдельно о капусте и пиве

Что касается пива, то теоретически оно может способствовать увеличению груди, ведь в нем содержаться фитоэстрогены. Однако этот напиток чаще вызывает увеличение груди у мужчин, кстати, вместе с животом.

Природные гормоны, белки и витамины, содержащиеся в пиве, при большом количестве его употребления вызывают, как правило, равномерное увеличение массы, причем за счёт накопления жира. Вряд ли этот процесс вызовет радость у представительниц женского пола. Грудь вполне может увеличиться, но при этом «подрастут» и другие части тела.

Упражнения для увеличения груди

Отчего не растёт грудь? В ответ на этот вопрос можно услышать, что от недостаточно развитых мышц.

Для накачивания грудных мышц разработано множество упражнений, начиная от обычных отжиманий дома, заканчивая сложными комплексами с использованием тренажёров.

Они действительно делают мышцы более упругими и увеличивают их объём. Отражается ли это на размерах женского бюста? Если обратиться к анатомии, то мы увидим, что основной объём женкой груди занимают непосредственно молочные железы и жировая ткань, мышцы располагаются под ними.

Увеличение тонуса и толщины мышц, конечно, приведёт к улучшению тонуса кожи и приданию бюсту красивой формы. Однако общий объём груди увеличится совсем немного.

Польза и вред массажа

Массажные процедуры часто назначают как одну из частей комплексного лечения или профилактики проблем и заболеваний. Массаж для увеличения груди предлагается сегодня во множестве разновидностей: японский, водный, корректирующий, вакуумный.

Любой вид массажа улучшает кровообращение, способствует удалению из массируемого участка вредных веществ, заботится о тонусе кожи. Результат правильного массажа — ухоженная, подтянутая грудь. Увеличение объёмов может произойти лишь незначительное, за счёт улучшения тонуса, как и в случае с упражнениями.

Главная опасность последствий массажа обусловлена его главной пользой — усилением кровообращения. Если в груди начался хотя бы минимальный опухолевый процесс (киста, ), то массажные процедуры усилят рост новообразований. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно обратиться к гинекологу или маммологу и пройти обследование.

Упражнение «Ладони» .
Это одно из самых эффективных упражнений. Для этого садимся на стул или же становимся возле стены. Самое главное – это сделать спину ровной, в противном случае – всю нагрузку спина возьмет на себя и никакого действия не будет. Соединяем ладони, как во время молитвы.
Очень сильно надавливаем на ладони так, чтобы почувствовать эту силу в плечах. Удерживаем руки в напряжении на протяжении 10 секунд – не меньше, чтобы добиться результата.
По прошествии 10 секунд, отдаляем руки на 5 сантиметров и оставляем их в таком положении снова на 10 секунд. Опускаем руки и встряхиваем их как можно сильнее. Такое задание выполняют дважды.

Секс и гормоны

Основной фактор роста груди — это количество гормонов в женском организме. Этот факт пытаются использовать для того, чтобы увеличить грудь, когда её рост уже закончился. Есть мнение, что искусственное создание повышенного гормонального фона приводит к росту объёмов бюста.

Многие женщины замечают, что в тот период менструального цикла, когда приближаются месячные, грудь становится более упругой и слегка увеличивается. Этот эффект основан на усиленном выделении гормонов в данный период. На этом же эффекте основывается методика увеличения молочных желез с помощью приёма гормональных препаратов. Многие женщины остаются довольны, так как простой приём таблеток делает их более привлекательными.

Однако не стоит обольщаться: после отмены препаратов грудь возвращается в своё естественное состояние. Если при этом не выполнялись физические упражнения, не проводилось никаких мероприятий для поддержания тонуса кожи, то отмена гормонов приведет не только к возвращению прежних объёмов, но и к ухудшению формы груди.

Если не отменять гормональные препараты? Искусственные гормоны — это лекарство, а применение лекарства должно быть обусловлено необходимостью и назначаться на определённый срок. У любого препарата есть побочные эффекты, приводящие к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем пойти на такие меры.

Влияние секса на женский организм связано всё с теми же гормонами. Полноценный сексуальный контакт приводит к всплеску выработки эстрогенов. Некоторые женщины замечают, что регулярные занятия сексом у них способствуют не только поддержанию хорошей формы, но и приводят к некоторому увеличению груди. Французские учёные установили, что активный секс после периода воздержания способствует увеличению объёмов женской груди. Однако эффект этот временный.

Медицинские способы

Многочисленные центры и клиники эстетической медицины предлагают женщинам свои услуги по увеличению и корректировке груди.

О массаже и гормональных препаратах мы уже рассказали, осталось упомянуть о самых эффективных методиках, которые действительно способны реально заметно и значительно увеличить грудь.

Медицина предлагает :

• Инъекции для увеличения груди,
• Установку имплантов.

Инъекционные методики достаточно популярны, так как они просты, и эффект наступает моментально. Недостаток этих способов увеличения объёмов «женских прелестей» в их дороговизне и временном эффекте. Максимум на что можно рассчитывать — это полтора года.

Установка имплантов по стоимости сопоставима с инъекциями, однако эффект остаётся не на один десяток лет. Пугает женщин необходимость полноценного хирургического вмешательства и относительно долгий период реабилитации.

Как видите, у женщин, недовольных своими природными данными, есть пути для их корректировки. От того, насколько хочется увеличить бюст, зависит подход к решению этой проблемы.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Женские молочные железы – уникальное изобретение природы. Они созданы для того, чтобы вскармливать новорожденных естественным путем. Но это не единственное их достоинство. Красивая грудь – отличный способ привлечь внимание окружающих, показать свою индивидуальность, женственность. Тот момент, когда она начинает расти, может испугать молодую девушку. Но проходит время, округлившиеся формы становятся нормой, девочка начинает подолгу крутиться перед зеркалом, применяя все новые образы, стараясь понять, как теперь «пользоваться» всей этой красотой.

Когда начинается формирование груди?

В организме каждой девочки молочные железы закладываются еще с рождения. Этот процесс начинается задолго до роста груди, поэтому до увеличения их размеров должно пройти еще много времени. Развитие функций у мальчиков и девочек идет совершенно по-разному, несмотря на внешнюю схожесть молочных желез в детстве. Единственное, что внешне отличает тело разнополых детей – наличие у дам молочной линии. Это небольшая полоса, расположенная чуть ниже сосков, которая является завершением молочных протоков. У мальчиков такая «отметка» может появиться и сохраниться в случае гормональных перебоев.

Формирование груди завершается после окончания всех гормональных перестроек подросткового возраста. Развитие молочных трубочек идет очень медленно, они атрофированы до тех пор, пока женщина не забеременеет.

Когда у девочек начинает расти грудь?

Сроки начала внешних преобразований молочных желез сильно отличаются. У некоторых заметные изменения могут начаться только в возрасте 14-15 лет, у других — формы заметно меняются уже в 11-12 лет. К 13-ти годам большая часть девочек уже замечает уплотнения из железистой ткани на месте будущей груди, но такие моменты могут возникнуть и в 10, и в 16 лет.

Момент усиленного развития и роста груди наступает индивидуально. Здесь многое зависит от генетической предрасположенности, расовой принадлежности, места жительства. Зачастую девочки замечают увеличение молочных желез в том же возрасте, в котором процесс проходил у их мамы или одной из бабушек.

Представительницы экваториальной расы могут похвастаться красивыми формами на несколько лет раньше, чем дамы из северных регионов. А проживание в холодной местности, выпавшее на период полового созревания, продлит детский возраст на несколько лет. Даже две сестры, проживающие в разных климатических поясах, будут проходить период гормонального созревания не в одно и то же время, хотя рождены от одних предков и долго жили вместе.

Полностью заканчивается формирование груди через год-два после начала менструации. При перебоях месячного цикла, молочные железы тоже могут продолжать расти и формироваться вплоть до 20 лет.

Ты взрослеешь, и твое тело начинает меняться. Возможно, не все изменения происходят именно так, как ты представляла себе раньше, и уж точно отличаются от того, что происходит у твоих подружек. Это прекрасно, ведь организм каждого уникален. Мы расскажем, почему так бывает! Больше интересных статей - на сайте Девчат!

Давай начистоту: что больше всего волнует тебя во взрослении? Когда начнутся ? Они придут в свое время, зачем об этом думать? Волоски на ногах? Ой, да это вообще ерунда! С какого возраста растет грудь — этот вопрос действительно волнует. Почему у всех одноклассниц уже 2-й или даже 3-й размер, а у тебя грудь не растет или только намечается? Или наоборот: что тебе делать с таким «сокровищем», если уже все лифчики малы? Давай разбираться и избавляться от ненужных страхов, волнений и комплексов!

Грудь растет не по расписанию

Если у твоей подруги уже 3-й размер, а у тебя нет даже намека на женскую грудь, это совсем не повод огорчаться. Рост груди — процесс очень индивидуальный, и точного ответа на вопрос «во сколько лет начинает расти грудь у девочек» не существует.

И не паникуй, если сначала одна грудь будет расти чуть быстрее другой: это нормальное явление, со временем они сравняются в размере. Еще многих девушек беспокоит, что их грудь слишком заостренной формы. Поверь, это тоже не повод для переживаний, желанная округлость очень скоро появится.

Размер груди определяется наследственностью

Наследственность — очень важный фактор. Поэтому, как ты понимаешь, намного разумнее не смотреть на подруг, а поговорить с мамой и бабушками. Так, если ты больше похожа на папу, то, скорее всего, твоя грудь будет напоминать грудь бабушки со стороны отца, а если ты по всем другим признакам «в мамину породу», расспроси маму: пусть расскажет тебе, во сколько лет начала расти грудь у нее, и как именно это происходило. Возможно, она сможет вспомнить свои переживания по этому поводу и развеять твои страхи и сомнения. А если ты стесняешься говорить с мамой о взрослении, посмотри наши видеоролики, и мы расскажем тебе, что это совсем не страшно. Очень здорово, когда мама — твой лучший друг.

Можно ли повлиять на рост груди

Да-да, все мы слышали о якобы чудодейственных свойствах капусты. Но как ты, наверное, уже догадалась, капуста может помочь только в одном случае: если ее подкладывать в бюстгальтер. Чего мы, разумеется, делать не будем. А что же на самом деле влияет на рост груди?

Наследственность. Как мы уже сказали, генетика — это очень важно. Если в твоей семье все женщины отличались пышными формами, скорее всего, тебе тоже стоит начать присматривать себе лифчики побольше. А если вы все худенькие, значит и ты будешь хрупкой барышней.

Гормональный фон. Как правило, грудь полностью формируется через 2-3 года после того, как установится месячный цикл. Но если твои месячные идут не регулярно, и цикл пока не установился, грудь тоже может задержаться в развитии. Тогда тебе стоит обратиться к врачу: он скажет тебе, какие анализы нужно сдать, и даст рекомендации.

Правильное питание. Твой организм растет и развивается, а значит, ему нужно получать много витаминов и микроэлементов. Поэтому следи за питанием. Если изнурять себя строгими диетами, на грудь можно не рассчитывать — ей просто неоткуда будет взяться. А если есть слишком много и не самую полезную пищу, грудь, конечно, появится, причем довольно быстро, но за компанию «прихватит с собой» животик и бочка. Так что старайся, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

Занятие спортом. Врачи отмечают, что у девушек, которые сильно сутулятся, грудь формируется позже. Так что занимайся спортом и держи спину прямо. Помимо всего прочего, хорошая осанка — это еще и очень красиво!

Как растет грудь

Итак, на что обращать внимание и как не пропустить этот момент?

Набухание области вокруг сосков. Ты сможешь заметить, когда грудь начнет увеличиваться, если будешь наблюдать за ареолами (так называется область вокруг сосков). Рост груди начинается с них — они набухнут, потемнеют и станут довольно чувствительными (ты можешь ощущать легкую боль — не волнуйся, это естественный процесс).

Увеличение сосков. Сами соски также немного увеличатся и станут более выраженными — их можно будет увидеть даже через одежду (если тебя это смущает, можно начать носить специальные майки или топы).

Волоски. На груди могут появиться небольшие волоски — не пугайся, это абсолютно нормально.

По мере роста груди кожа на ней может стать немного тоньше и прозрачнее, кое-где ты даже заметишь голубенькие венки (этого тоже бояться не стоит).

Кроме того, на ареоле могут появиться небольшие бугорки и точки — выводы желез, которые будут увлажнять сосок (это очень нужная и важная особенность, которая пригодится тебе, когда у тебя родится малыш). Если грудь будет расти быстро, на коже могут появиться небольшие растяжки — в этом нет ничего страшного, но старайся увлажнять кожу питательным кремом.

расивая форма груди

>

Когда грудь сформировалась, мы уже не можем повлиять на ее размер, зато можем улучшить ее форму. Для этого тебе необходимо.