Маски для лица зимой лучшие зимние маски. Защищаем жирную дерму. Противопоказания к применению

В зимнее время года кожа лица и тела требует особого внимания и заботы с нашей стороны. Трескучий мороз, холодный ветер, отопление в помещениях и недостаток солнечного света, являются серьезным испытанием для красоты и молодости нашего кожного покрова.

В это время года обычно обостряются различные проблемы – появляются покраснения, раздражения, кожа, даже относящаяся к жирному типу, начинает шелушиться, возникает чувство дискомфорта.

Так как же ухаживать за кожей лица и тела зимой?

Прежде всего, необходимо, как и в любом деле, внимательно прислушаться к себе, своему организму и изучить собственные проблемы. Мы все индивидуальны и то, что подходит одной – категорически не приемлемо для другой, поэтому универсального рецепта нет.

Зато есть основные правила, которые помогут найти свой вариант ухода и защитить красоту от вредного воздействия окружающей среды. При этом нужно помнить, что, как и мы, наш кожный покров постоянно меняется, зависит не только от времени года, но и типа кожи, возраста, образа жизни, а также питания, гормонального фона и даже настроения на данный момент времени.

Бытует устойчивое мнение, что зимой кожа нуждается только в питании, а летом в увлажнении, это далеко не так. В зимнее время увлажняющие маски, кремы и прочие процедуры, порой, нужны даже больше, чем питательные, т.к. холод отнимает у организма много влаги. Также рекомендуется пить больше воды.

Главное нужно помнить, что любые процедуры необходимо делать задолго до выхода на улицу. Кожа должна впитать крем и полностью упокоится после применения масок или проведения массажа. Например, наносить питательный крем нужно за час до выхода на мороз, а делать маски как минимум за 3 часа.

Помимо увлажняющих процедур, питательных масок и кремов, кожа нуждается в регулярном пилинге, с применением скрабов. При этом необходимо использовать щадящие средства и применять их не чаще 1 раза в 1-2 недели, в зависимости от состояния кожи.

Следует знать, что не вся декоративная косметика приспособлена для применения в экстремальное время года. Так излишек воды в составе может привести к повреждению кожи, а недостаток жиров — к сухости и шелушению. Особенно внимательно нужно отнестись к выбору тональных средств и помады.

Из домашних рецептов красоты для защиты кожи лица и рук можно попробовать использование нутряного сала – оно хорошо защищает от действия ветра, помогает избежать обморожения и потери влаги.

Кожа тела тоже нуждается в дополнительном увлажнении и защите, неплохо проводить общий пятиминутный массаж здоровья для всего тела. При использовании скрабов и пилингов также применяются щадящие средства, а после процедуры важно восстановить и поддержать кожу, например, нанести увлажняющую маску и питательный крем.

Немаловажную роль в общем состоянии здоровья, а значит и красоте кожи, играет организация питания. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины А (морковь, курага, печень, молочные продукты), Е (пророщенная пшеница, растительное масло, отруби, зеленые овощи, шпинат) и особенно витамин D (сельдь, животная печень, сливочное масло, яичные желтки), недостаток которого особо остро ощущается зимой. Для восполнения энергии необходимо употреблять больше белков и углеводов.

Итак, основные правила ухода за кожей в холодное время года:

• Проводить все процедуры не менее, чем за 1-3 часа до выхода на улицу;
• Тщательно увлажнять кожу, применять увлажняющие маски и кремы;
• Питать кожу, насыщать витаминами, хотя бы основными — А, Е и D (солнечный витамин);
• Использовать защитные кремы и смеси, непосредственно перед выходом на холод;
• Использовать щадящие скрабы и пилинги не чаще 1 раза в неделю;
• Внимательно следить за составом декоративной косметики;
• Стараться употреблять здоровую пищу, богатую всеми необходимыми для красоты витаминами.
• Пить больше воды.

Эффективные маски для лица зимой

Для жирной кожи зимний период не так опасен, как для сухой. Обладателям жирной кожи следует обратить особое внимание на удаление скопляющегося на лице сала, а перед выходом на улицу смазать лицо нежирным кремом и припудрить. Пудра хорошо впитывает в себя жирные выделения и защищает кожу от ветра и низкой температуры.

Особенного ухода зимой требует сухая кожа. Умывайтесь 1 раз в день по вечерам кипяченой водой, а вместо мыла полезно пользоваться отрубями. Смешайте 1 столовую ложку отрубей с небольшим количеством горячей воды до образования кашицы. Остудите и наложите на лицо, а через 5-8 минут смойте теплой водой. На ночь используйте жирные питательные кремы на основе растительных масел.

Чтобы ослабить вредное влияние сильного ветра и колебаний температуры, необходимо усилить питание кожи. Хорошее действие окажут питательные маски. Важно помнить, что в очищении нуждается любая, даже самая истонченная кожа, и в любое время года. Главное, чтобы оно было деликатным. Очищение скрабом 2 раза в неделю удалит слой омертвевших клеток, тем самым помогая полезным веществам из витаминных масок легко проникнуть в кожу и способствовать восстановлению структуры кожи. При наличии на коже раздражения или воспаления, временно не применяйте скрабы. Лучше воспользоваться очищающей пенкой.

В помещениях из-за отопления воздух сухой, что негативно сказывается на состоянии нашей кожи. Не забывайте об увлажняющих масках для лица, они подарят коже недостающую влагу. Следует помнить, что зимой наносить увлажняющие маски и крема перед выходом на улицу нельзя.

Кстати, зимой в помещениях кожа сохнет и шелушится. Воспользуйтесь простым и эффективным средством: каждый раз выходя из душа дополнительно увлажняйте кожу, например оливковым маслом. Для этого залейте масло в пульверизатор и распыляйте на кожу тела. После этого разотрите тело, равномерно распределив масло. Получится еще и небольшой массаж.

Итак, предлагаем вашему вниманию несколько рецептов масок для лица.

Рецепт 1 – Зимняя маска для лица - овсянка + молоко.

2-3 столовых ложек овсянки измельчите в кофемолке. Смешайте овсяную муку с теплым молоком до получения кашицы. Наносите смесь круговыми движениями и держите 15 минут. Смойте маску теплой кипяченой водой, затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепт 2 – Витаминная зимняя маска для кожи лица – хурма + белок яйца.

Хурма богата антиоксидантами, тонизирует кожу, замедляет процесс старения. Маска рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами курсом 15-20 процедур.

Разомните вилкой мякоть одного спелого или переспелого плода хурмы. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с мякотью хурмы. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 3 – Зимняя маска для лица – огурец + сливки

Подарит лицу здоровый цвет.

Смешайте 1 чайную ложку сливок и 1 чайную ложку свежего огуречного сока. Наносите маску на 10 минут, затем протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке.

Рецепт 4 – Маска для кожи лица зимой – желатин + молоко + сливочное масло.

Прекрасно питает сухую кожу зимой. Очень простое в приготовлении, но эффективное домашнее средство в зимний период.

1 чайную ложку порошка желатина развести в 5-8 чайных ложках молока, дать набухнуть и поставить на водяную баню. Помешивая желатиновую массу, добавить 1 чайную ложку сливочного масла. Снять смесь с огня, тщательно перемешать, остудить и нанести теплой на лицо на 20 минут. Ополосните лицо теплой кипяченой водой и нанесите питательный крем.

Как подготовить кожу к зиме?

Кожа лица зимой начинает шелушиться, становится беззащитной, резко обостряется ее чувствительность. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, нужно готовить ее к зиме. В предзимний период необходимо уделить внимание питанию, увлажнению и защите кожи. Важно знать, что зимой “уязвимой” можно назвать любую, даже самую здоровую кожу.

Наиболее эффективно в предзимний период распаривание кожи. Паровая ванночка хорошо очищает поры кожи от скопившегося жира и загрязнений. Ванночки улучшают кровообращение, усиливают потоотделение и секрецию сальных желез. Кожа становится увлажненной и размягчается, делается более эластичной, а морщины – менее заметными. Паровые ванночки для лица способствуют оздоровлению и омоложению кожи лица. Особенно полезны паровые ванночки обладателям жирной кожи лица, склонной к угревой сыпи. Кожа после распаривания лучше впитывает крема, маски и питательные масла.

Чтобы подготовить кожу лица к предстоящим холодам, очень полезно делать маски. Для нормальной кожи прекрасно подойдет желтковая маска (желток смешайте с столовой ложкой меда и нанесите на лицо на 15 минут). Для сухой кожи рекомендуется использовать растительные масла, мед, яичный желток, дрожжи. Для жирной кожи хорошо применять кефир, творог, дрожжи, яблоки, лимон, поваренную соль.

Уход за кожей лица в предзимний период включает утренний и вечерний моцион. Утром обязательно умойтесь с очищающей пенкой (полезно контрастное умывание), затем протрите лицо увлажняющим тоником и нанесите дневной питательный крем. Вечером можно сделать паровую ванночку с травами или эфирными ароматическими маслами, рекомендуемыми вашему типу лица, затем использовать нежный скраб и нанести питательный ночной крем.

Маски для лица зимой рецепты

Маски - эффективные помощники пережить сложный для кожи период настоящих холодов. Ветер, дождь и снег, постоянные переходы из теплого помещения на холод раздражают кожу, она обветривается, грубеет и шелушится. А так хочется зимой чувствовать себя комфортно и уютно: иметь светящиеся и ухоженное личико, без шелушений, покраснений и следов обветривания. Поэтому нам необходим особенный уход для поддержания красоты и молодости. Поговорим о «зимних» масках, способных решить многие проблемы кожи лица:

• чувствительная кожа не сможет обойтись без маски, так как именно этот тип кожи травматичнее всего переносит перепады температур;
• сухая кожа ещё больше начинает сохнуть и терять влагу под воздействием сильных морозов и ветров, начинает шелушиться и даже трескаться;
• жирная кожа зимой испытывает дефицит витаминов и питания, а также часто бывает обезвожена;
• проблемная кожа, страдающая от прыщей и угревой сыпи, может ещё больше воспалиться;
• увядающая и стареющая кожа может приобрести ещё больше морщин, так как при сильных порывах ветра и осадках нам свойственно морщиться - разгладить эти мимические морщины помогут маски.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще дня косметического ухода дома - с 21 до 23 часов. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ.

В холода необходимо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Рецепт 1 – Увлажняющая зимняя маска для лица – банан + сливки.
Рекомендуется для сухой кожи. Такую маску можно наносить каждый вечер за полчаса до сна.
Разотрите спелый банан и добавьте 2 столовых ложек сливок. Нанесите смесь на лицо и шею на 5-10 минут, затем протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке.
Рецепт 2 – Маска для лица зимой - грецкие орехи + сливочное масло + мед.
Смягчает напряженную холодами кожу лица. Мелкие морщинки разгладятся, а лицо посвежеет. Применяйте эту маску через день в течение недели.
Измельчите в кофемолке 5 ядер грецких орехов. Разотрите ореховую муку с 1 чайной ложкой сливочного масла и 1 чайной ложкой меда. Нанесите массу на чистую кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.
Очень полезно для кожи зимой есть миндаль. Он буквально напичкан витамином Е, который защищает нашу кожу от вредного воздействия холодной погоды.

Рецепт 3 – Питательная маска для лица зимой – авокадо + оливковое (льняное) масло.

Смешайте измельченную мякоть 1 спелого плода авокадо с 1 чайной ложкой оливкового или льняного масла. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой кипяченой водой. Промокните кожу салфеткой и нанесите жирный крем.

Полезные маски для лица зимой

Обязательная процедура удаления с лица косметики, а вместе с ней дневной пыли, пота и отслоившихся роговых клеток проводится ежедневно вечером за 1,5 – 2 часа перед сном. После тщательного вечернего очищения, утром достаточно ограничиться протиранием лица отваром целебных трав или минеральной водой.

Важно! В зимнее время следует умываться более чем за 30 - 60 минут до выхода на улицу.

Нет никаких сомнений, что самое простое средство поддержания чистоты – это вода. Но всегда ли полезна она для кожи?

Вода может быть как другом, так и врагом одновременно. Особенно водопроводная, которая изобилует вредными для кожи солями различных минералов. А зимой, с постоянными перепадами температур, применение такой воды делает даже жирную кожу сухой и дряблой. Что уж говорить о сухой и чувствительной коже. Уберечь ее от такого раздражающего действия можно, используя для умывания кипяченую воду. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, если добавить на 1 литр воды 0,25 чайной ложки пищевой соды или 0,5 чайной ложки борной кислоты.

При очень сухой и раздраженной коже полезно умываться водой, разбавленной молоком – на 1 литр воды пол стакана молока.

А вот умывания водой с мылом, особенно при сухой коже, лучше избегать. При уходе за кожей лица зимой лучше отказаться и от скрабов. Они, как и мыло, дополнительно сушат и травмируют кожу. А вот пилинг фруктовыми кислотами будет очень даже полезен. Помимо удаления омертвевшего слоя, он способствует омолаживанию кожи.

А как же температура воды при умывании? Не стоит использовать горячую воду. Да, очень заманчиво, вернувшись домой после холодной улицы, прыгнуть под горячий душ. Однако это вызывает расширение поверхностных сосудов кожи и ослаблению их стенок. Что ведет к потере кожей эластичности и обвисанию кожи.

Также вредно для кожи в зимнее время постоянное применение холодной воды. Что ухудщает кровоснабжение, вызывает сужение кровеносных сосудов и нарушения в работе сальных желез. Как следствие, сухость кожи, потеря эластичности и преждевременное старение.

Так что самой подходящей для умывания является вода комнатной температуры – от 18 до 20°С.

Ну, и такое традиционное средство для очистки лица, как лосьон. Зимой не используйте лосьоны, содержащие спирт. Это вредно как для сухой, так и для жирной кожи.

Питание кожи лица зимой.

Следующий необходимый этап в уходе за кожей лица зимой – это ее питание. Компенсировать недостаток влаги в коже и сбалансировать выделение подкожного жира помогут ночные крема на масляной основе, богатые витаминами А и Е. Лучше будет, если они будут содержать экстракты лимона, алоэ, шалфея. Эти компоненты помогают сохранить влагу в коже, обладают противовоспалительным действием и уменьшают раздражение.

А как же насчет дневного крема? Оттого, что зимой светлое время суток непродолжительно, будет ошибкой отказаться от солнцезащитного крема. Вредное действие ультрафиолетовых лучей присутствует круглый год и в любую погоду. Поэтому, за 30 – 40 минут до выхода на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем.

Маски для кожи лица зимой.

Дополнят питание кожи и маски. В зимнее время это будут питательные, витаминные и смягчающие маски. Питает, увлажняет и защищает зимой кожу любого типа маска из банана. Сделайте ее на ночь. Пюре из половинки банана нанесите тонким слоем на лицо и смойте через 15 минут.

Если зимой у Вас кожа сильно шелушится, смягчить и подпитать ее живительной влагой поможет массаж с несколькими каплями растительного масла. Для этой цели подойдет оливковое или кедровое масло, масло семян льна, жожоба или масло зародышей пшеницы. Делаете его ежедневно вечером, после того как нанесли питательный крем.

Зимняя маска для кожи лица с дрожжами

Для жирной и проблемной кожи. Витамин B прекрасно снимает воспаление и справляется с прыщами.

Смешайте дрожжи с водой до консистенции густой сметаны. Нанесите кашицу на лицо на 10 минут. Умойтесь теплой водой.

Зимняя маска для лица – эфирное масло + молоко

Для воспаленной сухой кожи.

Смешайте 1 каплю эфирного масла чайного дерева с половиной стакана молока. Нанесите полученную жидкость ватным тампоном на лицо, а через 10 минут смойте теплой кипяченой водой и нанесите увлажняющий крем.

Видео: Маски для лица зимой

Зимой наша кожа выглядит не лучшим образом. Особенно это касается лица – бледная, сухая, вялая и уставшая кожа, на которой часто возникают покраснения. Именно поэтому специалисты советуют зимой делать питательные маски намного чаще, чем весной, летом и осенью. Естественно, сегодня индустрия моды предлагает массу вариантов, но многие современные красотки избегают коммерческой косметики – они предпочитают бабушкины советы, а не средства из баночки или тюбика, которые порой содержат параллельно с полезными веществами еще и «химию».

Вообще, маски для лица известны с давних времен. У каждого народа были свои секреты и рецепты – они передавались из поколения в поколение от одной женщины к другой и, таким образом, дошли до наших времен. Для приготовления самых популярных и действенных масок для лица в зимний период чаще всего используют мякоть фруктов, мед, масляные витамины, желатин, творог, сметану, яйца, а также растительные или эфирные масла. В принципе, любые продукты из холодильника или кладовки могут помочь вашей коже пережить стресс, которому она подвергается зимой. Поэтому если у вас есть следующие продукты, можно прямо сейчас устроить салон красоты на дому!

1. Бананы

Маска из этих фруктов отлично питает кожу, так как в бананах содержится большое количество витамина А – особенно такие маски будут полезны для сухой кожи или склонной к раздражению.

Для сухой кожи размять четверть банана в пюре, добавить в него половину столовой ложки любого питательного крема, несколько капель лимона и оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на четверть часа, после – смыть.

Для комбинированной кожи четверть банана размять в пюре и смешать в пропорции 1:1 со сливками. Нанести на полчаса, затем смыть.

2. Сметана (кефир, йогурт или пахта)

Маска из кисломолочных продуктов не только смягчает, но и омолаживает кожу, восстанавливая ее баланс. Это также прекрасная защита от мороза и холодного воздуха.

Самый простой и удобный рецепт: сметану, кефир, йогурт (без добавок) или пахту нанести на лицо и подержать не менее 15 мнут, после чего тщательно смыть.

3. Творог

Маски на основе творога прекрасно насыщают кожу витаминами и минералами, даря ей ровность и упругость. Что примечательно, есть маски, для которых необходим жирный творог, а есть такие, где требуется обезжиренный его аналог.

Несколько ложек домашнего творога (повышенной жирности) смешать с яичным желтком и ложкой оливкового масла. Размешать до однородности. Маску наносят на четверть часа, а затем смывают водой.

Несколько ложек обезжиренного творога, ложку крепкого чая, ложку льняного масла, цедру апельсина (лимона) тщательно размешать. Нанести маску на лицо, оставить минимум на 15 минут, после – смыть.

4. Яйца

Для приготовления масок для лица не всегда используют целое яйцо. В основном, отдельно – желток, отдельно – белок. Маски из яичного белка полезны для жирной кожи, у которой расширены поры, так как белок способен освежить и стянуть кожу, делая ее здоровой и обеспечивая защиту от мороза и ветра. А вот желток полезен сухой коже.

Белок взбить не сильно, но до полной однородности, после чего нанести на лицо. Подержать маску 30 минут, затем тщательно смыть.

Белок взбить в пену, добавить чайную ложку сока лимона, лимонную цедру и чайную ложку отрубей. Маску держат на лице около 10 мину, потом смывают.

Желток растереть с ложкой растительного масла, затем ввести ложку ромашки (экстракта). Нанести на кожу и оставить на четверть часа. Снимают маску теплым чаем, после чего смазывают кожу увлажняющим кремом.

5. Авокадо

Этот тропический фрукт является уникальным средством для сухой кожи, склонной к частым раздражениям в зимнее время. Благодаря своему составу эта маска способна не только питать кожу, но и насытить ее минерами, витаминами и антиоксидантами.

Мякоть авокадо размять в пюре, добавить пару капель оливкового масла, тщательно перемешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, а затем смыть.

6. Овсянка

Маска на основе овсянки – это натуральное лекарство для кожи, которая страдает зимой от холода и ветра. Она способна успокоить кожу, а также отлично смягчает ее.

Смешать в пропорции 1:1:1 овсяные хлопья, мед и яичный желток, тщательно перемешать. Нанести маску на 20 минут, затем хорошо смыть.

7. Желатин

Желатиновые маски известны тем, что прекрасно отбеливают, подтягивают дряблую и уставшую кожу. Кроме этого они способны улучшить кровообращение.

10 граммов желатина залить 40 граммами холодной воды, размешать и оставить на час. 40 граммов глицерина и 10 граммов окиси цинка растереть и смешать с набухшим к этому времени желатином. Смесь подогреть на огне, затем остудить до сиропоподобной консистенции. Эту маску можно хранить несколько дней, перед использованием ее достаточно будет просто немного подогреть. В желатиновой массе намочить марлю и положить на лицо. Выдержать полчаса. После того, как маска будет снята, лицо обязательно надо смазать кремом.

8. Мед

Сегодня существует огромное количество масок, где одним из компонентов является мед. А как иначе, ведь он прекрасно увлажняет и отлично питает витаминами кожу, дарит ей молодость и, что немаловажно, красоту.

Чайную ложку меда, столовую ложку белой глины и 35 капель сока лимона смешать до однородности, после чего нанести на кожу. Смыть через 25 минут, после чего нанести крем.

Столовую ложку меда половину столовой ложки чая (крепкого) и столовую ложку овсяных хлопьев смешать, добавить немного воды и подогреть. Маска накладывается теплой, а сверху лицо прикрывается бумажной салфеткой и хлопчатобумажным полотенцем. Выдержать 20 минут, после смыть водой.

9. Морковь

Эта маска способна заметно улучшить цвет лица, к тому же, благодаря тому, что морковь содержит большое количества витамина А, ваша кожа получит хороший витаминный заряд.

Морковь натереть на терке, добавить оливковое масло – пару капель, перемешать и нанести на кожу лица. Смыть через 20 минут.

10. Лимон

Лимон богат витаминами, к тому же он способен очистить и укрепить кожу, сократить поры и улучшить внешний вид лица.

Жирный крем смешать с чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки сметаны. Маску нанести на кожу на 25 минут. Снять при помощи лосьона.

Маски для лица зимой в домашних условиях помогут защитить Вашу кожу от пронизывающего ветра и мороза, которые делают её шелушащейся, сухой и бледной. Именно по этой причине сайт « » рекомендует пользоваться масками для лица зимой в домашних условиях не менее двух – трёх раз в неделю даже в том случае, если зима в Вашем регионе выдалась тёплой!

О пользе зимнего ухода

Используйте ночные кремы для кожи лица

Как мы уже писали ранее, только зимняя маска для лица поможет дерме избежать стрессов от воздействия на неё перепадов температуры и сохранить её здоровье до нежных и ласковых весенних дней.

• Проблемная и жирная кожа сможет восполнить дефицит витаминов.
• Иссушенная дерма распрощается с шелушением. Правильно приготовленная зимняя маска для лица с сухой кожей возобновит её Ph. Теперь вместо воспалений и мелких трещинок лицо украсит здоровый нежный румянец.
• Благодаря домашним средствам из натуральных ингредиентов чувствительная кожа восстанавливает силы, получая от них необходимое питание и защиту.

Помните, что правильно подобранные средства помогут коже справиться с самым сложным зимним временем года!

Секреты для получения положительного эффекта:

Укутывайте щёки в шарф или закрывайте их от мороза капюшоном

Не для кого из нас не является секретом то, что только натуральные ингредиенты способны принести нашему лицу пользу. Данные средства проверены десятилетиями и тысячами женщин. Кроме того, они являются оптимальными для эпидермальных клеток, а их доступность и простота нанесения позволяет проводить домашние процедуры всем желающим. При этом, такая косметика может принести большую результативность, если Вы станете придерживаться парочки несложных правил.

1. Не рекомендуется пользоваться масками и кремами перед выходом на мороз (конечно, это не касается специальных защитных кремов), так как кожа может переохладиться.
2. Необходимо регулярно пользоваться очищающими средствами с гелевой основой.

1. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов. Помните, что, чем лучше себя чувствует организм, тем лучше коже!
2. Старайтесь проводить процедуры три раза в неделю.
3. Воздух в жилом помещении не должен быть пересушен!
4. В том случае, если Вы имеете жирную кожу, следует использовать зимой средства, которые предназначаются для нормального типа. В остальных случаях маски для лица зимой в домашних условиях станут идеальным вариантом косметического регулярного ухода;
5. Также, раз в неделю можно пользоваться увлажняющей .

Оживляющие рецепты зимних масок

Прежде, чем мы приступим к приготовлению масок и проведению зимних процедур красоты необходимо запомнить одно важное правило: накладывать готовые смеси можно только на предварительно очищенную кожу. Мягко и эффективно очистить её Вы сможете при помощи домашних скрабов.

Здоровье сухого эпидермиса

С мёдом

Смешайте двенадцать граммов жидкого мёда с одним сырым желтком. Для того чтобы загустить смесь можно добавить в неё овсяную муку. Сеанс не должен длиться более тридцати минут.

Старайтесь не находиться долго на морозе

С фруктами

Смешайте кашицу из мякоти авокадо с пятнадцатью граммами оливкового масла и двумя желтками. Маска для лица зимой в домашних условиях накладывается на двадцать минут. Вместо свежего авокадо также можно использовать банан.

С молоком

Введите в двадцать граммов тёплого молока живые дрожи и доведите смесь до пастообразного однородного состояния. Общее время процедуры: двадцать минут.

Уход за увядающей кожей.

С овсянкой

Для начала замочите овсяные хлопья (примерно пятнадцать грамм) в жирных тёплых сливках (двадцать грамм). После этого ждём пять минут и вмешиваем в массу свежеотжатый сок моркови (пятнадцать грамм) и чайную ложечку тёплого жидкого мёда. Накладываем маску на пятнадцать минут.

Помните, что в зимний период сухая увядающая кожа требует особо нежного и эффективного ухода. Используйте для этих целей разнообразные масла (масло миндаля, оливковое масло, масло виноградных косточек и пр.), обрабатывая им кожу лица.

С творогом

Смешайте двадцать граммов домашнего творога с пятью – десятью граммами заварки зелёного чая. Теперь вмешиваем в смесь пять граммов растительного масла и измельчённую цедру лимона. Продолжительность сеанса не более двадцати минут.

Домашние маски — залог красоты и здоровья!

С помидорами

Измельчаем в кашицу один средний томат, после чего смешиваем его с десятью граммами крахмала и пятью граммами растительного (желательно оливкового) масла. Накладываем массу обильным слоем и держим пятнадцать минут.

Защита жирной кожи

Взбейте белок и смешайте его с пятью граммами лимонного сока и десятью граммами лимонной цедры, измельчённую в кофемолке в муку. Для загустения массы используем муку. Держим такие маски для лица зимой в домашних условиях не более двадцати минут.

Не стоит увлекаться зимой очищением сальной кожи, так как это может привести к потере её жирового защитного слоя.

С желатином

Запариваем десять граммов желатиновых гранул молоком, а потом распускаем смесь на пару и добавляем в неё сорок граммов глицерина и десять граммов оксида цинка. Смачиваем в смеси марлю и накладываем на личико.

С наступлением первых холодов не стоит отказываться от бега на свежем воздухе. Лучше всего приобрести специальную форму, которая защитит от мороза. Особенно внимательно стоит отнестись к защите лица от обморожения.

В первую очередь нужно выбрать качественную маску, которая не будет доставлять неудобств во время бега. Во время выбора следует обращать внимание на особенности и виды этого аксессуара.

Как спасаться от ветра и мороза зимой?

Зимние холода могут доставить трудности во время бега, поэтому стоит задуматься о защите тела от холода. Для того чтобы уберечь свое тело от обморожения, необходимо выбрать специальную защитную форму для зимних пробежек. Она должна отлично согревать и защищать от мороза, но при этом не доставлять неудобства во время выполнения спортивных упражнений.

Примерный вариант одежды для зимнего забега

Зачастую мороз зимой может опускаться до -15 градусов, а иногда опускается еще ниже. Поэтому для зимних пробежек необходимо приобрести специальную одежду, которая защитит тело от сильного мороза.

Особенности зимней формы:

1. Для начала женщинам нужно приобрести специальный боди. Эти средства поддерживают грудь при беге. Кроме этого они не доставляют дискомфорта во время движений;
2. Представителям сильного пола вместо боди, следует выбрать специальные футболки , майки или ;
3. Лонгслив. Это очень важная деталь зимней экипировки бегунов, поэтому к ее выбору нужно относиться очень внимательно. Желательно чтобы рукава были с отверстиями для больших пальцев. Стоит обратить внимание и на ткань изделия, она должна отлично сохранять тепло и отталкивать влагу;
4. Штаны должны быть свободные и не доставлять трудности при беге. Лучше всего отдавать предпочтение штанам со специальной прокладкой, которая сохраняет тепло и защищает ноги от переохлаждения. Этот утеплитель может располагаться не по всей части штанов, в основном он имеется в тех местах, где замерзают ноги. Очень часто прокладка располагается в передней части бедер. Не рекомендуется одевать несколько пар штанов, потому что они будут затруднять движения при беге;
5. Верхняя одежда. Лучше всего защищает от ветра . В сильные морозы рекомендуется одевать куртку со специальной ветро- и водоотталкивающей мембранной, желательно выбирать анорак или короткий пуховик. Также стоит обратить на нижнюю часть этого средства, внизу обязательно должна быть резинка. Она поможет сохранить тепло во время пробежки;
6. Шапка. Не стоит забывать об этом элементе. Очень важно сохранять голову в тепле, поэтому выбирайте шапки из теплого материала, например из шерсти;
7. Кроссовки. Обувь следует выбирать максимально удобную, чтобы ноги себя чувствовали в ней комфортно;
8. Маска для лица. Это, пожалуй, самый важный элемент одежды для бега. Она должна отлично предохранять лицо от холода, защищать от снега и ветра. Для того чтобы выбрать наиболее подходящую маску, стоит подробно рассмотреть все свойства и виды этих средств.

В чем особенности маски для бега?

Спортивные маски являются самым необходимым средством, во время зимнего забега. Помимо того, что они отлично предохраняют лицо и шею от мороза, они имеют следующие преимущества:

• Спортивные маски изготовлены из дышащего и влагонепроницаемого материала. Поэтому они сохраняют тепло и не пропускают влагу;
• Эти средства не сковывают лицо при беге;
• Не доставляют трудности и дискомфорта при дыхании;
• Материал масок не пропускает холодный воздух.

Какими бывают маски для зимнего бега?

Существует большое количество разновидностей масок для бега. Например, во многих спортивных магазинах можно встретить маску в виде повязки. Эта одевается довольно просто – ее просто нужно надеть через голову и натянуть на лицо. Фиксируется она на носу, не прикрытыми остаются только глаза.

Конечно это только один вид маски, имеется еще и другие виды, которые также стоит внимательно изучить.

Маски-балаклавы для бега

Балаклава это маска, которая предназначена для защиты лица во время забега зимой. По внешнему виду она похожа на маски, которые используют грабители во многих фильмах.

Эти маски бывают двух видов:

1. Первый вид моделей содержит два отверстия для глаз. Остальные части лица — нос, рот, лоб, горло, закрыты;
2. Второй вид моделей имеет большое отверстие для глаз, носа и рта. Другие части лиц — уши, лоб и шея, полностью прикрыты.

Стоит отметить, что обе модели отлично сохраняют тепло, несмотря на уровень мороза. В них одинаково тепло как при – 5 градусов, так и при -35 градусов.

В особо крепкие холода, рекомендуется одевать специальную горнолыжную балаклаву. Эти модели сделаны из технологичного материала, который защищает от промерзания и обветривания. Помимо этого вся структура этих балаклав состоит из эластичной поверхности, которая отлично отталкивает влагу. В этих масках есть не большие отверстия для носа и глаз, которые обеспечивают проникновение воздуха.

Интересные маски бафы: строение и особенности

Баф – это маска, которая имеет оригинальный и стильный дизайн. Также обеспечивает свободное и безопасное дыхание во время бега. Эти модели сделаны из шерстяного материала, поэтому их можно носить при морозе от 0 до -40 градусов.

Основная особенность этих масок состоит в том, что они носятся в разных вариантах.

1. Изделие можно одеть как капор или капюшон. При этом шея, затылок и лоб остаются закрытыми. Открытым остается овал лица;
2. Маска одевается, так же как и в первом варианте. Но свободная часть из складок одевается на носовую часть так, чтобы остались открытыми только глаза;
3. Маска одевается на голову в виде платка, при этом она полностью скрывает под собой все волосы.

Очень часто можно встретить Их можно использовать в качестве шапок, защиты от мороза шеи и рта, повязывать в виде платка или завязывать на руку и так далее.

Снуд, или шарф-трансформер

Это очень удобное средство для бега, поскольку оно выполняет несколько функций. Его можно использовать не только в качестве маски для лица, но и в виде шарфа или снуда. Также если нужно он может отлично заменить головной убор. Это средство выполнено из шерсти и поликолона, поэтому оно отлично сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. Его можно использовать при морозе от -1 до -40 градусов.

Маска для развития выносливости

По внешнему виду эта маска имеет сходства с противогазом или респиратором. Конструкции этих масок имеют специальные держатели для головы и ушей и клапаны сопротивления воздуха. Особенность этих средств состоит в том, что помимо защиты лица от мороза, они выполняют функции своеобразного тренажера системы дыхания и легких.

Принцип действия:

1. Во время интенсивных пробежек сужаются отверстия, предназначенные для передвижения и транспортировки кислорода при дыхании;
2. В результате тело получает максимальную нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой во время подъема на горы Альпы.

Основные производители масок для бега

Маска респиратор фирмы Respro.

Respro это английская фирма, которая сочетает в своих изделиях самые лучшие качества и функции. Маски-респираторы данного производителя изготовлены на основе современных технологий. В конструкции этих средств содержится специальный фильтр, который очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Поэтому ее можно спокойно использовать при забегах в городской среде и не переживать за свое здоровье.

Также стоит обратить внимание на внешний вид, эти изделия имеют большое многообразие цветов и разнообразный дизайн. Каждый сможет найти наиболее удобную маску для тренировок. Еще очень важное свойство этих аксессуаров состоит в том, что он работает как высокогорный тренажер.

Поэтому при небольших пробежках в этих масках значительно увеличивается биохимические показатели. Эти маски отлично сохраняют тепло, они могут выдерживать морозы до –35 градусов;

Маска респиратор Сити Respro

Этот респиратор имеет угольный фильтр Dynamic ACC, который отлично очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Это фильтр предназначен для использования в крупных городах, где имеется высоких уровень загрязняющих веществ от выхлопных газов. Данный фильтр рассчитан на 30-дневный срок использования.

Если маска используется не каждый день, то его вполне хватит на сезон. Эта отлично подходит для бега, катание на лыжах, езды на велосипеде или мотоцикле и так далее.

Маска Craft Elite Protector.

Современная маска для защиты лица от мороза и ветра во время пробежек. Конструкция этой модели изготовлена из ветрозащитного и влагоотталкивающего мембранного материала. Эту маску можно использовать во время катания на лыжах, сноуборде, спортивных тренировок, горного спорта. Отлично выдерживает мороз до -40 градусов. Вся конструкция очень легкая и удобная;

Маска Satila Face Mask.

Данное изделие выполнено из теплого материала полиэстера флис. Отлично сохраняет тепло и защищает лицо в ветряную и холодную погоду.

В связи с тем, что вся конструкция выполнена в виде шестиканального плетения, влага не проникает внутрь, и голова и шея всегда находятся в тепле и свежести. Также материал маски имеет обработку против запаха пота, поэтому ее можно носить длительное время.

Какова стоимость масок для зимнего бега?

Эти средства можно приобрести в магазинах спорттоваров и на многих сайтах в интернете. Стоимость этих изделий разная. Она в основном зависит от качества и уровня производителя. Конечно, чем лучше маска, тем и стоимость ее выше.

Например, маска респиратор для выносливости стоит примерно от 2000 рублей до 8500 рублей. Простые маски в виде повязок стоят около 500-900 рублей. Маски балаклавы стоят от 900 до 3500 рублей, бафы – 400-900 рублей, шарфы-трансформеры – от 600 до 2000 рублей.

Что говорят люди о масках для зимнего бега?

«Давно занимаюсь бегом. Бегаю всегда на свежем воздухе не зависимо от погоды. Зимой очень внимательно отношусь к выбору формы для тренировок. Выбираю самую качественную экипировку, которая отлично защищает тело от переохлаждения. Конечно, очень важно защитить свое лицо от переохлаждения. Я использую маску бафу. Она очень теплая и удобная. Мое лицо отлично защищено даже в самый крепкий мороз. Кроме этого в нее не проникает влага и холодный воздух. Отличная вещь, всем советую!».

В зимний период даже самая ухоженная кожа становится сухой и обесцвеченной. Это связано с погодными условиями, которые не лучшим образом влияют на ее состояние.

Для поддержания своей красоты вы должны знать, какие маски для лица зимой нужно использовать . Ниже мы расположим наиболее популярные рецепты, разбитые на группы для всех существующих типов кожи:

• сухого типа со склонностью к шелушению;
• жирного, характеризующегося расширенными порами, склонностью к высыпаниям;
• нормального, который редко встречается;
• комбинированного, для которого характерна сухость, кроме Т-участка: лоб, нос, подбородок;
• чувствительного со склонностью к раздражениям.

Сухой тип

Этот тип больше всех остальных теряет влагу зимой под воздействием осадков и ветра. Для сухой кожи подойдет увлажняющая маска из авокадо, которая поможет восстановить баланс витаминов и минералов. В ее состав входит мякоть авокадо и 3-4 капли оливкового масла. Получившееся средство подержите на лице четверть часа.

Медовая зимняя маска для сухой кожи поможет восстановить цвет лица. Для ее приготовления смешайте одну ст. ложку меда с одним яичным желтком. После нанесения подождите пятнадцать минут, пока она подействует.

Увлажняющая банановая маска поможет смягчить кожу зимой. Рецепт ее состоит из бананового пюре, смешанного со свежим йогуртом. Приготовленную кашицу нужно держать на сухой коже примерно полчаса.

Жирный тип

Зимние маски для лица жирного типа готовятся с целью обезжиривания, а также сужения пор. Этот тип в зимний период нуждается в дополнительном питании, поэтому вам нужно использовать маски с медом и корицей. Подогрейте смесь из одной ст. ложки меда и половины ч. ложки корицы. Намажьтесь ею и не смывайте на протяжении четверти часа.

Чтобы зимой ваша кожа не становилась сухой, попробуйте наносить на тридцать минут пасту из взбитых желтков.

Йогуртовые маски для лица зимой являются просто незаменимыми, так как хорошо справляются с излишками кожного жира. Приготовить нужное косметическое средство можно из двух ст. ложек натурального йогурта, одной ч. ложки меда, а также цедры половины грейпфрута. Действовать оно должно в течение двадцати минут.

Нормальный тип

У многих в доме растет алоэ. Это растение является известным своими лечебными свойствами. Его также можно задействовать для приготовления масок в зимний период, которые рекомендуют как для нормальной, так и для сухой кожи. Для этого смешайте одну ст. ложку любого крема для лица с одной ч. ложкой сока алоэ. Намажьтесь получившейся массой на двадцать минут.

Для нормального типа зимой также могут быть использованы маски из мякоти винограда, груш, яблок или свежей капусты, смешанных с питательным кремом.

Комбинированный тип

Для комбинированной кожи используйте морковную маску, улучшающую кровообращение и насыщающую полезными витаминами в зимний период. В ее состав входит одна тертая морковь с одной ч. ложкой меленых овсяных хлопьев. Готовую смесь держите на лице около двадцати минут.

Зимой будет полезна увлажняющая маска из бананов со сливками, которые нужно соединить в пропорции 1:1. Наносить ее нужно на сухие участки кожи лица, а держать полчаса.

Чувствительный тип

Перепады температур наиболее пагубно влияют на чувствительный тип кожи лица. Предлагаем маску, в которой основной составляющей является ромашка. Приготовить ее можно из сухих цветочков ромашки и листьев мяты, предварительно измельченных в блендере или кофемолке. К сухим компонентам добавьте одну ст. ложку меда и один яичный белок. Получившейся смесью на двадцать минут покрывайте кожу лица.

Для всех типов кожи

С наступлением морозов перед тем, как выйти на улицу, намажьтесь смесью из овсяной муки, желтков и меда, взятых в одинаковых количествах, потом смойте. Зимой это поможет создать защитный барьер от ледяного воздуха.

Для зрелой кожи, от предотвращения появления новых морщинок, воспользуйтесь маской из муки и меда (1:1), продержав ее на лице около тридцати минут. Другой вариант: на час залейте холодной водой десять грамм желатина, чтобы он разбух. По истечении этого времени добавьте окись цинка (10 г), потом глицерин (40 г). Хорошо перемешайте все составляющие. Чтобы довести смесь до более жидкого состояния, нагрейте ее на водяной бане. Наносите на лицо с помощью марли, смоченной в приготовленном средстве.

• Для того чтобы был заметен эффект от домашних косметических средств, нужно пользоваться ими на протяжении всего зимнего периода, применяя 2-3 раза в неделю.
• Наносите средство специальной кисточкой, избегая области вокруг глаз и рта.
• Перед применением обязательно очищайте кожу лица тоником или умывайтесь с мылом. Остатки средства смывайте теплой водой.
• Для того чтобы не сделать лишних морщинок, не трите лицо полотенцем, а легонько промокайте.
• После того как кожа подсохла, нанесите увлажняющий крем, но не перед тем, как выйти на улицу.