Можно ли пить газировку во время беременности

Внимание, будущие мамочки и планирующие беременность! Учеными уже давно доказано, что стакан сладкой, шипучей, вкуснейшей водички причиняет нашему организму гораздо больший вред, чем стопка водки. Речь идет о «Кока-коле». Частенько мы балуем себя любимым напитком, даже зная о том, что делать это не желательно. В чем вред «Кока-колы» и можно ли ее пить беременным?

В этой сладкой газированной воде содержится огромное количество сахара. Вот на него незамедлительно реагируют печень и поджелудочная железа. В результате начинает в большом количестве выделятся инсулин, повышается кровяное давление и уровень сахара в крови. А глюкоза, присутствующая в «Кока-коле», мгновенно превращается в жировые клетки. Кстати, в одной бутылочке напитка содержится около 10 чайных ложек сахара! Выпил и сразу плюс несколько сантиметров к талии. Хорошо, если б на этом все и закончилось. Увы, но даже небольшая бутылка всеми любимого напитка – настоящая отрава для организма.

Вред «Кока-колы» заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. В состав «Кока-колы» входит фосфорная кислота. Она связывает магний, цинк, кальций в нижнем отделе кишечника и те, в свою очередь, выводятся из организма в ускоренном темпе. Чем это нам грозит? Если в организме этих элементов недостаточно, то обменные процессы ухудшаются, а кости становятся ломкими.

Что делать беременной, если ей нестерпимо хочется хоть глоточек колы? Доктора говорят, что в малых дозах (не более 1 стакана в сутки), будущей маме выпить сладкой газировки можно. Но, делать это часто все же не стоит, потому что в коле содержится кофеин, а его употреблять во время беременности не желательно. К тому же, пузырьки газа, которыми привлекает нас кола, вызывают излишнее газообразование у беременной, что может привести к неприятным последствиям.

5 фактов о «Кока-коле»

• Учеными из США доказано, что употребление сладкой газированной воды может вызвать рак поджелудочной железы.
• Чтобы перевозить концентрат кока-колы используют машины, оборудованные специальными емкостями, которые предназначены для высококоррозионных материалов.
• Ортофосфорная кислота (Е338), содержащаяся в напитке, применяется как для производства удобрений. В больших количествах она вымывает кальций из костей и разрушает зубы.
• Аспартам (Е951) используется при изготовлении диетической колы и жевательных резинок без сахара. В его состав входит фенилананин. Этот синтетический элемент уничтожает в организме запасы серотонина (гормона счастья). Отсюда раздражительность, паника, злость, депрессивные состояния. Молекулы аспартама, попадая на слизистую, прилипают к ней вызывая чувство жажды. Поэтому рука снова тянется за очередной порцией «Кока-колы» и бутылочка сладкого напитка с легкостью выпивается. Согласитесь, удачный компонент для производителей колы. Бензоат натрия взаимодействуя с витамином С превращается в бензол – сильнейший канцероген.

Надеемся, что, прочитав эту статью, на вопрос «Можно ли пить «Кока-колу» беременным?» вы ответите примерно так:

— Вы что с ума сошли? «Кока-кола» для человеческого организма – настоящий яд! Беременным пить ее категорически запрещено.

Использование кока-колы в быту

Что же делать, если в доме появилась бутылочка колы? Выпить? Нельзя! Вылить? Жалко! Ответ прост – используйте ее в быту. Каким образом? Вот несколько вариантов:

1. Этим напитком можно почистить унитаз и раковины. Да-да, не удивляйтесь. Берем бутылку колы, выливаем в унитаз или в закрытую раковину и не смываем около часа. Затем протираем ершиком, тряпочкой или щеткой. Чистота предметов вас приятно удивит.
2. Колой освежают бронзовые и мельхиоровые изделия.
3. Используют напиток и как пятновыводитель.
4. Говорят, что Колой даже накипь с чайника можно удалить. Хотите узнать, как это сделать? Смотрите видео

Беременность особо важный период. Какие напитки можно употреблять в этот период, не принесут ли вреда вошедшие в привычку пристрастия? Находим правильные решения в этой статье.

Беременность — это прекрасный период в жизни каждой из женщин. Но, в это же время, и самый ответственный. Ведь от образа жизни и вкусовых предпочтений, очень зависит здоровье будущего малыша. Бывают же ситуации, когда будущей матери очень сильно захотелось какого-то напитка, но она очень сомневается в его безопасности для будущего малыша.

Можно ли квас беременным?

В знойный летний период беременным очень хочется освежиться и, проходя рядом с бочкой кваса, она практически борется с желанием приобрести себе хотя бы маленький стаканчик. Это, конечно же, единицы, стоит заметить, что большинство сразу же поддается такому соблазну.

Квас и беременность

Если рассматривать квас, с медицинской точки зрения, то он считается полезным, а особенно для беременных. Ведь в настоящем квасе содержится необходимые для организма витамины В, Е, кальций, а также магний, аминокислоты, ферменты и другие полезные элементы. Особенно, он придется кстати для беременных, имеющих проблемы с походом в туалет, благодаря слабительному действию. Речь, конечно же, идет об умеренном употреблении этого напитка, ведь и у него есть противопоказания.

ВАЖНО: Нельзя пить квас беременным на последних строках, он задерживает воду, и способен спровоцировать отеки. Также следует отказаться от кваса беременным, с угрозой прерывания беременности, так как этот напиток может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Еще одним противопоказанием, к употреблению кваса, есть заболевания желудка и почек. И не стоит рисковать своим здоровьем, и своего еще не рожденного малыша, если до беременности еще ни разу его не пробовали, лучше потерпеть.

Квас, безусловно, полезный напиток, но только настоящий. Чего не скажешь об его магазинных аналогах. Этот напиток, продающийся в магазинах, не имеет ничего общего даже с названием, а в своем составе содержит множество крайне вредных, для женщин в положении, веществ.

квас при беременности

ВАЖНО: Нельзя покупать квас на розлив из подвергающихся сомнению бочек, налитый неизвестно какими руками. Следует помнить, что санитарных норм, в таких ситуациях вряд ли кто придерживается. И есть возможность не только отравиться, но и подхватить какое-то заболевание.

Покупать квас на розлив следует только в соответствующих санитарным нормам местах, стационарных точках. Только там есть шанс купить более-менее полезный напиток. Ведь практически все производители, для улучшения цветовых и вкусовых качеств, используют в изготовлении красители и ароматизаторы.

Следует помнить, что, даже если квас приобрести, в, казалось бы, подходящем для этого месте, но у него:

• Кислый либо горький привкус, а, возможно, и то и другое
• Чувствуется вкус дрожжей
• Цвет напитка не соответствует натуральному

ВАЖНО: Лучше воздержаться от употребления такого кваса.

полезным есть только квас домашнего приготовления

Самым безопасным, и наиболее полезным, будет квас домашнего приготовления. Ведь это не так то сложно сделать, как кажется, на первый взгляд.

РЕЦЕПТ : Ржаной хлеб, нарезать на кусочки и подсушить в духовке, для получения сухарей. Их надо примерно 500 грамм, можно чуть больше. Положить в кастрюлю, и залить 4 литрами кипящей воды. Закрыть крышкой и оставить на 4 часа. После этого, процедить, добавить 10 грамм дрожжей, 100 грамм сахара, по желанию, 10 грамм мяты. Укрыть посуду полотенцем и оставить примерно на 12 часов. После этого, полученную жидкость снова процедить, разлить по бутылках, добавив в них предварительно, несколько штучек изюминок. Бутылки хорошо закрыть и оставить в комнате на три часа, после этого поместить в холодильник. Через три дня можно пить настоящий полезный квас.

ВАЖНО: Боятся дрожжей, в составе кваса не следует, их доля небольшая, но следует помнить, что они способны вызвать усиленное чувство голода.

Видео: Квас простой рецепт лучшего кваса

Можно ли беременным томатный сок?

О томатном соке вспоминают практически все беременные, он помогает справиться с тошнотой. Кроме этого, даже врачи рекомендуют пить этот сок, поскольку он содержит в себе огромное количество, необходимых для организма, витаминов, минералов, антиоксидантов, макро и микроэлементов.

Польза томатного сока в умеренных количествах:

• Помидоры входят в перечень продуктов, способствующих похудению, так что выпивая стакан с ока, беременные могут не переживать о лишних калориях
• Все беременные сталкиваются с такими проблемами, как запор и вздутие живота, поможет исправить ситуацию его регулярное употребление
• Благотворно влияет на сосуды и работу сердца
• Чтобы предупредить развитие тромбов, следует пить именно этот сок
• Благодаря антиоксидантам, содержащимися в его составе, томатный сок защищает организм от онкологии, что немаловажно при скачках гормонального фона, в период беременности
• Помогает выводить с организма лишнюю жидкость
• Регулярное употребление сока, повышает иммунитет, риск заболеть вирусными инфекциями снижается
• Помогает снизить глазное давление
• Поднимает настроение

томатный сок полезный для беременных

ВАЖНО: Все эти полезные свойства касаются только свежевыжатого томатного сока, в процессе промышленного производства почти все составляющие уничтожаются.

Следует отметить, что и консервированный в домашних условиях томатный сок, в процессе приготовления, теряет половину своих полезных свойств. Пить сок беременным надо стараться без добавления соли. Вместо нее, можно добавить, по вкусу, зелень.

ВАЖНО: Пить сок надо уметь правильно, это следует делать не непосредственно пред едой или во время трапезы, а за 30 минут до этого. Именно так можно получить всю пользу томатного сока.

У томатного сока есть ряд противопоказаний, следует обратить на них особенное внимание, и при необходимости отказаться от напитка:

• Обострение язвенной болезни, заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря
• Аллергия на помидоры
• Отравления, томатный сок только усилит симптомы
• Диарея
• Боль в желудке или кишечниками, со спазмами

у томатного сока есть противопоказания

ВАЖНО: Нельзя пить томатный сок вместе с употреблением в пищу творога, мяса и яиц, а также с картошкой и хлебом. Не следуя этому совету, значит, подвергать свой организм опасности образования камней в желчном пузыре, а также в почках.

РЕЦЕПТ : Для того чтобы приготовить томатный сок самостоятельно, не надо особенных ухищрений, а только помидоры и зелень. Хорошенько все промыть под проточной водой. Помидоры, предварительно разрезав, пропустить через мясорубку или соковыжималку. Полученную массу процедить и добавить зелень. Сок готов к употреблению.

ВАЖНО: Нельзя готовить сок, таким образом, в прок, через полчаса он уже начинает терять свои полезные свойства.

Видео: Эти полезные томаты

Можно ли беременным травы?

Даже если до беременности будущая мама не доверяла лекарственным препаратам, а лечилась преимущественно травами, не значит, что так можно делать и в этот период.

ВАЖНО: Все лечебные травы имеют определенное действие и поэтому нельзя, без консультации с врачом, заваривать или делать из них настои.

Даже безобидные, на первый взгляд, травы могут:

• Вызвать самопроизвольный аборт
• Нарушить поступление крови к плаценте
• Негативно повлиять на развитие будущего малыша
• Усилить симптомы токсикоза
• Спровоцировать отечность
• Повысить давление
• Нарушить работу почек
• Повлиять на гормональный фон
• Повысить или понизить свертываемость крови

не все травы безопасны при вынашивании малыша

ВАЖНО: Обычная и привычная всем петрушка, может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Следует полностью исключить ее из своего рациона. Это же касается и калины. Список этих трав очень большой.

Наиболее безопасными для здоровья мамы и малыша есть:

• Листья смородины — в них содержится большое количество витамина С, даже больше чем в ягодах. Кроме этого, в листьях присутствуют и комплекс других витаминов, а также железо, медь, каротин, дубильные вещества и другие, такие необходимые организму элементы. Листья помогут повысить иммунитет, гемоглобин, побороть авитаминоз и улучшить работу почек
• Наиболее полезным будет пить чай из листьев малины . Она своим действием, на мышцы матки, особо помогает подготовиться к родам. Также листья отлично помогают при ангине, геморрое, гриппе, заболеваниях десен, кашле

листья малины можно заваривать вместо чая

ВАЖНО: Следует помнить, что листья малины действуют скрепляющее, не рекомендуется их пить, если есть склонность к запорам.

• Иван-чай благоприятно влияет на организм будущей мамы, действуя успокаивающее и болеутоляющее, пополняя его витаминами и минералами, помогает справиться с проблемой бессонницы, помогает улучшить показатели кровообращения

ВАЖНО: Иван-чай, приобретенный в аптеке, не имеет тех вкусовых качеств, которыми обладает собранный и высушенный собственноручно.

• Для беременных крайне полезно будет регулярно употреблять чай с листьями люцерны . Большое количество содержащихся в ней витаминов, минералов, микро и макроэлементов, благоприятно влияют на здоровье и самочувствие как мамы, так и будущего малыша. В период кормления грудью о люцерне не стоит забывать, она помогает повысить выработку молока

листья люцерны

ВАЖНО: В люцерне содержится витамин К, предотвращающий кровотечение. Это важно как для будущей мамы, так и для ребенка.

Как не приносящие вреда можно также назвать:

• Липовый цвет
• Шиповник
• Корень валерианы

Все другие, не вошедшие в перечень травы, так или иначе, могут негативно повлиять на состояние мамы или малыша.

ВАЖНО: Любые травы можно принимать только после обсуждения этой темы с врачом, а не после советов подруг или знакомых.

Видео: Полезные свойства травы иван-чай противопоказания

Можно ли беременным вино?

От желания пригубить хоть немного вина, на ранних сроках беременности, следует отказаться. Алкоголь в этом периоде очень пагубно влияет на внутриутробное развитие малыша. Еще несколько лет назад, все врачи категорически относились к такой возможности.

Но практически недавно, ученные из Британии, в ходе исследований, доказали, что умеренное употребление спиртных напитков положительно влияет на внутриутробное развитие плода, это касается только поздних сроков беременности. Так как подобные исследования отечественными учеными не проводились, нельзя с уверенностью сказать, что все это действительно так.

Если очень хочется выпить бокал вина, есть такая особенность почти у всех беременных, следует отдать предпочтение только качественным сухим красным сортам или кагору. Но это можно позволять себе крайне редко.

вино и беременность

ВАЖНО: Алкоголь, находящийся в вине, провоцирует кислородное голодание плода, разрушает цепочку ДНК, может вызвать преждевременное прерывание беременности. Влияет на физическое и умственное развитие плода, провоцируя разного рода отклонения от нормы, в здоровье будущего ребенка.

Если есть альтернатива выбора между покупным и домашним вином, следует отдать предпочтение второму. Поскольку, в домашнем напитке процент алкоголя значительно ниже, кроме этого, в его составе нет вредных химических веществ. Но и с домашним вином следует знать меру, не больше 100 мл, один раз в неделю.

Достаточно дорогим аналогом красным винам есть безалкогольное вино. Его делают как настоящее вино, но на последнем этапе, при помощи специальной технологии, лишают напиток спиртового содержания. Употребление такого вина даже рекомендуется, при некоторых видах заболеваний:

• Гастрит с пониженной кислотностью
• Повышенное давление
• Заболевании печени
• Хронической усталости
• Потере аппетита

Такое вино помогает в усвоении белков из мяса, но при этом само содержит в себе минимальное количество калорий.

безалкогольное вино и беременность

Беременным, в употреблении безалкогольного вина, следует быть максимально осторожными, поскольку:

• В его составе могут быть вредные, для организма как матери, так и ребенка, вещества
• Особенно тщательно надо следить за датой изготовления, безалкогольное вино имеет меньший срок годности
• Возможно, развитие аллергической реакции на компоненты вина

ВАЖНО: Пить или не пить вино, зависит от осознанности ситуации самой беременной, если очень хочется, возможно, следует пойти на небольшие уступки своему организму, а лучше пополнить запасы организма витаминами группы В.

Видео: Может ли Беременная Женщина Выпить бокал вина без риска для здоровья ещё не родившегося ребёнка?

Можно ли беременным газированную воду?

Сейчас рынок представлен огромным количеством газированных напитков, на любой вкус. Будучи в интересном положении, женщина, взяв в руки бутылку с таким напитком, задумается о своем здоровье и о здоровье будущего малыша.

ВАЖНО: Все подобные напитки содержат в себе углекислый газ, он нарушает функциональность желудочно-кишечного тракта, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний, вздутие живота, отрыжку, изжогу.

Но не только углекислым газом вредна газировка, в ее составе есть много вредных для организма веществ:

• Аспартам (Е 951), его добавляют в напиток для более сладкого вкуса. Если злоупотреблять газировкой на протяжении всей беременности, то можно очень серьезно навредить печени, что, в свою очередь, спровоцирует ряд других заболеваний. Самое страшное в этом, что не только мама подвергается негативному воздействию, но и будущий ребенок. Кроме этого, аспартам вызывает усиленное чувство голода, и способствует набору лишних килограммов, что так нежелательно для будущей мамы
• Бензоат натрия, отмеченный на этикетке как Е211, добавляется в продукты питания для более длительного хранения. Следует знать, что если это вещество вступает в реакцию с аскорбиновой кислотой, то способно спровоцировать развитие онкологии
• Ортофосфорная кислота (Е338) регулирует кислотность в газированной воде, может вызвать развитие камней в почках и желчном пузыре. Также негативно влияет на желудочно-кишечный тракт в целом и ухудшает усвоение ряда необходимых, для здоровья мамы и полноценного развития малыша, витаминов макро и микроэлементов
• Красители и консерванты способны вызывать аллергию у мамы, а впоследствии, и у ребеночка

пить газировку крайне вредно для здоровья

ВАЖНО: Газированные напитки разрушают целостность зубной эмали, провоцируя развитие кариеса, что особенно актуально во время беременности и кормления грудью.

Пить или не пить газированную воду дело каждой из беременных женщин. Если возникло острое желание выпить хотя бы глоточек такого напитка, следует отдать предпочтение не содержащим вредных красителей. А, непосредственно пред употреблением, взболтать бутылку и выпустить углекислый газ.

Видео: Napitook.ru — «О вреде газированных напитков»

Видео: отрава в каждом стакане

Можно ли беременным шампанское?

Беременной женщине во время празднования праздников таких как Новый год, 8 Марта, день рождение также хочется пригубить немного шампанского, как это делают все остальные женщины. А, возможно, такое желание возникает и без особого на то повода. Перед тем как это сделать, следует вспомнить негативное воздействие алкоголя на умственное и физическое развитие будущего ребенка.

ВАЖНО: Многие женщины возразят, сказав что шампанское, это вино, а беременным его пить разрешается. А вот, если стоит выбор между качественным красным сухим вином и шампанским, следует сделать выбор в пользу вина. Вино и шампанское, это два разных напитка.

Лучше будет, во время беременности, совсем отказаться от употребления спиртных напитков. Ведь его негативное воздействие влияет не только на здоровье мамы, но и будущего малыша.

• У ребенка может возникнуть синдром алкогольной зависимости
• Умственная и физическая отсталость внутриутробного развития, что и в будущем скажется на здоровье малыша
• Патология в развитии жизненно необходимых органов
• Алкоголь может спровоцировать выкидыш
• Снизить иммунитет мамы

шампанское и беременность

ВАЖНО: Перед тем как пригубить бокал шампанского, следует вспомнить о своем еще пока не рожденном ребенке. Как альтернативу этому напитку, можно приобрести детское шампанское, на основе лимонада. Таким образом, можно поддержать торжественность случая, и не навредить ни себе, ни малышу.

Можно ли беременным колу?

Если, очень сильно хочется выпить чашечку кофе, следует отдать предпочтение только натуральному, с добавлением в него молока. От растворимого аналога следует отказаться, ведь такой напиток способен спровоцировать изжогу и боль в желудке, а также участить позывы в туалет.

ВАЖНО: В период беременности, лучше отказаться от кофе и чая, а сделать выбор в пользу более полезных напитков.

Видео: Влияние КОФЕ НА БЕРЕМЕННОСТЬ!

Мария Соколова

Время на чтение: 10 минут

А А

Всем известно, что образ жизни будущей мамы кардинально отличается от ее привычного – от много приходится отказываться, а что-то, напротив, добавлять в рацион. Что касается – об этом сказано и написано очень много (больше витаминов, меньше острого и пр.), а вот о напитках знают не все.

Итак, что можно пить будущим мамам, и что категорически запрещено?

Можно ли пить при беременности кофе?

Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?

• Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
• Усиливает кровообращение.
• Значительно повышает давление (для мамочек-гипертоников – опасно).
• Имеет мочегонное действие.
• Вызывает изжогу.
• Запрещен кофе и тем, у кого в карте стоит диагноз – гестоз.

Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.

Можно ли беременным чай?

Чай будущим мамам не противопоказан. Но кое-что о его употреблении при беременности нужно знать:

• Предпочтение – травяному, фруктовому, зеленому чаю.
• Черный чай по вредности можно приравнять к кофе. Он сильно тонизирует и повышает давление. Предпочтительно от него отказаться.
• Не стоит заваривать чай слишком крепко. Особенно — зеленый. Он способствует учащению мочеиспусканий и повышению сердцебиения.
• Не следует использовать чай в пакетиках (откажитесь от него в пользу рассыпного, качественного чая).
• Идеальный вариант – чай из трав, засушенных плодов, листьев . Естественно, заранее проконсультироваться у доктора – можно ли вам ту или иную траву. Ромашковый чай, к примеру, может стать причиной преждевременных родов. А каркаде и чай с мятой, напротив, будут полезны: первый, благодаря витамину С, поможет в борьбе с простудой, а мята успокоит и избавит от бессонницы. Полезен также чай из листьев малины и плодов шиповника.
• Чередуйте чаи (натуральные) – пусть в организм поступают разные витамины. И не пейте более трех чашек чая в сутки. А ночь чай вообще лучше исключить.

Если говорить об имбирном чае – в небольших количествах он очень даже полезен и маме, и крохе. Но осторожность с чудо-корнем не помешает. Если были случаи выкидышей, то имбирь на время беременности нужно исключить. А также исключить его в последнем триместре, во избежание неприятностей.

Один из самых полезных напитков – это квас. Но что касается его употребления будущими мамами – тут специалисты разделились на два лагеря.
Для начала нужно разобраться, что такое квас? Во-первых, этот напиток может содержать спирт (около 1,5 процента). Во-вторых, его действие на организм схоже с действием кефира – стимуляция обмена веществ, регулирование процессов ЖКТ и пр. Квас – это также незаменимые аминокислоты и прочие ценные микроэлементы. И все-таки пить его при беременности не рекомендуется . Почему?

• Квас в бутылках . Такой квас будущей маме пить не стоит. Бутилированный продукт – это газы, полученные не путем брожения, а искусственным путем. То есть, квас из бутылки будет причиной повышенного газообразования, а это чревато не просто дискомфортом в животе, но и выкидышем.
• Квас из бочки на улице. Самая большая проблема в том, что оборудование подвергается должной мойке очень редко. То есть, на трубках/кранах, да и в самой бочке успешно живут и процветают бактерии. Да и состав сырья никому не известен. Поэтому рисковать не стоит.

А какой тогда квас пить? Делайте квас сами. Рецептов сегодня для его приготовления существует огромное количество. Зато в его качестве вы сомневаться не будете. Опять же, содержание газов в нем будет минимальное, а слабительный эффект поможет при запорах, которые мучают многих будущих мам. Но помните, что содержание дрожжей в квасе – это стимуляция аппетита напитком. И как следствие – лишние калории и , рук, лица при его употреблении в большом количестве. Поэтому старайтесь пить его умеренно. Заменять им чаи, компоты и соки не следует.

• Кофеин и теобромин в составе напитка (то есть, возбуждающее действие на нервную систему).
• Большое количество щавелевой кислоты .
• Аллергическая реакция. Какао – не менее сильный аллерген, чем цитрусы.
• Препятствование усвоению кальция.

Можно ли беременным пить минеральную воду газированную и негазированную?

Минеральная вода – это, в первую очередь, лечебное средство, и только потом – напиток для утоления жажды. Она бывает газированной/негазированной, а ее состав – это газы, минеральные соли, биологически активные вещества.

• Минеральная столовая вода . Для будущей мамы – не более стакана в день (не систематически). Такая вода, при отеках у беременной женщины или соли в моче, станет серьезной нагрузкой на почки.
• Газированная минеральная вода. Не рекомендовано.

Чистая простая вода, без примесей, без газов — основной напиток для будущей мамы. Вода должна составлять две трети всей той жидкости , что употребляет мама за день.

Соки при беременности – какие полезные, а от каких стоит отказаться?

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

• Яблочный.
  При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
• Грушевый.
  Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
• Томатный.
  При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
• Апельсиновый.
  Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
• Вишневый.
  Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
• Грейпфрутовый.
  Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
• Морковный.
  В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
• Свекольный.
  Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
• Березовый.
  Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Можно ли беременным вино?

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков. Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш. Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.

Можно ли пить колу, фанту, спрайт беременным?

Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока . При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?

• Риск развития гипертонии, ожирения, .
• Наличие фосфорной кислоты , негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
• Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
• Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике , что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.

Валерия Меня интересует, можно ли беременным, пить кока-колу или пепси-колу? Знаю что вредно, но не могу удержаться!

Чтобы выносить и родить здорового ребенка, будущая мама обязана следить за своим рационом и однозначно исключить употребление газированных напитков. Категорический запрет при беременности ложится на колу. В составе сладкой воды содержится множество опасных для здоровья ингредиентов. К примеру, ортофосфорная кислота нарушает работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом.

Известно, что в период беременности происходит серьезная гормональная перестройка, оказывающая непосредственное влияние на все органы, и употребление колы лишь повышает нагрузку на ЖКТ. Если будущая мама ежедневно будет употреблять данный напиток, то она рискует столкнуться с серьезными расстройствами пищеварения. К тому же метеоризм , изжога и тяжесть в желудке станут ее постоянными спутниками.

Беременным женщинам, увлекающимся кока-колой, следует помнить о том, что в составе этой газировки содержится кофеин, который не несет пользу для плода. Частое употребление такой воды способствует нарушению сна, бессоннице . Результатом неполноценного ночного отдыха могут стать раздражительность , плаксивость, нервозность. Также повышенное содержание кофеина в организме приводит к сбоям в работе сердца и сосудов. А это чревато серьезными патологиями в развитии плода.

Не стоит забывать о том, что в состав колы входят различные усилители вкуса и красители. Сахар, который в этом напитке содержится в большом количестве, способен нарушить работу всего организма. Поэтому увлекаться колой при беременности не стоит. Если тяга к напитку велика, то ограничьтесь стаканом колы раз в неделю. Пить газировку при беременности постоянно категорически запрещается.

Некоторые женщины в положении утверждают, что употребление колы на поздних сроках может спровоцировать роды. Это неправда. Ни одна газированная вода не способна оказать такое влияние. Однако это не значит, что будущие мамы могут без опаски пить сладкую воду. Вред, который несет кола для беременной, достаточно серьезный. Так что не увлекайтесь этим напитком, если хотите выносить и родить здорового малыша.

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом - не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…