Обертывание бурыми водорослями. Фото до и после. Что делать после

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

Домашняя альтернатива

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное - более доступной по деньгам.

Морские водоросли: польза, показания и варианты упаковок

Являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Противопоказания

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

• Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения - четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
• При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Чем отличается от холодного?

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Рецепт горячего обертывания

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 о C и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 о C .

Второй вариант - использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Как делать холодное обертывание?

Второй вид обертывания - холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 о C . Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 о C . По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

С глиной

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости - всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Заключение

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

Водорослевые обертывания имеют многолетнюю историю.

Факты свидетельствуют, что еще в Древнем Риме люди применяли для поддержки хорошего самочувствия и отличной физической формы.

На сегодняшний день технологии значительно шагнули вперед, и теперь вы можете ощутить прикосновение моря даже в домашних условиях.

Польза водорослевых обертываний

Если вы устали бороться с целлюлитом, ваша кожа чувствительна и склонна к аллергии, или потеряла упругость (например, в связи с родами) – водорослевые обертывания созданы именно для вас!

Эта процедура отлично тонизирует, очищает от ороговевших клеток, придаёт коже гладкость и упругость, а при проведении курса обертываний (8-15 процедур) избавляет от лишних килограммов, и надоевшей «апельсиновой корки».

Улучшает кровоснабжение кожи, наполняет её витаминами и минералами, содержащимися в составе водорослей, укрепляет иммунитет и дарит организму прилив сил и позитивную энергию.

Благодаря элементам морских водорослей усиливается способность кожи к регенерации, вследствие чего ускоряется процесс заживления мелких травм.

В зависимости от воздействия на организм, обертывание делят на горячее и холодное.

Горячее и холодное водорослевое обертывание

Расширяет поры (вследствие чего токсины и шлаки выводятся на поверхность кожи), усиливает кровообращение (противопоказание – варикозное расширение вен).

Во время холодного обертывания происходит сужение сосудов, укрепление их стенок. Холодное обертывание эффективно при варикозном расширении вен, ощущении тяжести в ногах, общей усталости, целлюлите.

Любое обертывание противопоказано при онкологических заболеваниях, гипертонии, гинекологических заболеваниях, острых инфекционных и вирусных заболеваниях, тяжелой форме сахарного диабета, лихорадочных состояниях, заболеваниях кожи и сердечнососудистой системы, аллергии на йод, а также во время беременности.

Процедура водорослевого обертывания

Непосредственно перед обертыванием кожу необходимо тщательно очистить. Идеально для этого подойдет . Очищение усилит циркуляцию крови и подготовит кожу для максимального воздействия активных компонентов водорослей.

Водоросли для обертывания также необходимо подготовить. Чаще всего для обертывания используют бурые водоросли – ламинарию микронизированную и фукус.

По 2 ст. ложке ламинарии и фукуса заливают 0,5-0,7 л. воды. Воды должно быть достаточно для того, чтоб водоросли разбухли.

Для холодного обертывание водоросли замачивают в воде t – 20-22 C, и оставляют на 30 мин.

Для водоросли заливают водой, температурой 45-60 С, и оставляют на 15-20 минут. Вода для водорослей не должны быть слишком горячей, иначе это может разрушить активные компоненты водорослей.

После того, как кожа очищена, а водоросли разбухли, нанесите полученную смесь на проблемные участки тела (бедра, ягодицы, живот, ноги) и плотно оберните пленкой. Можно использовать специальную пленку для обертывания или обыкновенную пленку для пищевых продуктов – принципиальной разницы нет. Сверху наденьте теплую одежду и проведите минут 40-60 лежа под одеялом (например, перед телевизором или за любимой книжкой).

Учтите, водоросли скользкие, и при нанесении могут в прямом смысле ускользать из рук. Поэтому, если есть к кому обратиться за помощью – попросите вам помочь «укутаться пленкой».

После проведенной процедуры, пленку нужно разрезать, и смыть водоросли под душем. Рекомендуют после душа наносить на тело увлажняющий крем или антицеллюлитый гель. Повторную процедуру можно проводить через день.

Рецепты водорослевых обертываний

Для борьбы с целлюлитом, в водоросли также добавляют и другие компоненты. Например, 2 ст. ложки ламинарии заливают 0,5 воды (горячее обертывание). После того как водоросли разбухли, полученную смесь процеживают, а к ламинарии добавляют 10 капель лимонного или апельсинового масла и один желток. Всё тщательно перемешивают, наносят на кожу, кутают в пленку и одеяло и оставляют на 40 минут.

Для витаминного заряда организма использую 500 г ламинарии на 4-5 литра воды, и обертывают всё тело.

Уже после первой проведенной процедуры водорослевого обертывания – результат очевидный! Кожа становится гладкой и эластичной, а вы почувствуете заряд бодрости и хорошего настроения.

Лика специально для сайта «Кладовая красоты».

Для нормализации состояния кожи используются различные средства: минеральные маски, скрабы, воздействия кислотами на эпидермис и многое другое. Водорослевое обертывание позволяют за короткий срок подтянуть тело, устранить признаки целлюлита и обеспечить очищение всего организма от токсинов и свободных радикалов.

Что это такое

Моделирующее водорослевое обертывание для похудения – это воздействие на определенные участки тела живыми или сушеными водорослями. Данная технология нашла широкое применение в эстетической медицине, где она назначается для лечения «апельсиновой» корочки, растяжек, жировых отложений в проблемных участках.

Водоросли для обертывания способствуют улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему значительно повышается скорость обменных процессов в эпидермисе. При воздействии на определенные участки, например, живот или бедра, они помогают усилить циркуляцию жидкости и расщепить жировые клетки. Липиды при этом выводятся из организма вместе с лимфой. Важной особенностью процедуры является её накопительный эффект. Результаты после обертывания станут заметными лишь спустя 10–15 сеансов. Средний курс, который назначается для борьбы с целюлитом составляет 20 процедур.

Польза водорослевых обертываний :

Существует несколько видов обертываний :

1. Холодное подходит беременным или кормящим женщинам, обладательницам хрупких сосудов, близкорасположенных к коже и тем, кто хочет убрать лишние сантиметры внизу живота. Температура такой водорослевой смеси должна быть не выше 20 градусов. Оно, зачастую, выполняется листовыми водорослями, которые смешиваются со специальными охлаждающими веществами. За счет этого усиливается кровоток и отторгается лимфатическая жидкость;
2. Горячее выполняется сухими морскими водорослями, смешанными с различными активными компонентами. От него эффект в разы сильнее, чем после холодного, но у него и противопоказаний больше. Считается, что за счет разогрева кожного покрова, жировые клетки быстрее разрушаются и выводятся из организма. Для того чтобы убрать 3–4 сантиметра объема понадобится до 10 процедур;
3. Влажное выполняется не чистыми водорослями, а тканью, пропитанной водорослевыми экстрактами. Часто используется в салонах для устранения сухости или чувствительности кожи;
4. Контрастное или комбинированное – это особый вид обертываний, который сочетает в себе холодное и горячее. Его рекомендуется делать при серьезных проблемах кожи: целлюлите 4 стадии, сильных или застарелых растяжках, келоидных рубцах. За счет поочередного воздействия горячего и холодного состава, кровоток изменяет свою интенсивность, что позволяет более эффективно бороться с жировой прослойкой;
5. Обертывание сухими водорослями выполняется практически сухой смесью, обогащенной витаминами и различными добавками. Такое воздействие можно отнести к холодному типу, т. к. нагрев осуществляется только до температуры тела.

Для этих сеансов используется два вида водорослей: ламинария и спирулина.

1. Ламинария – это бурая водоросль, которая известна, как отлично средство для похудения. Благодаря сильному витаминному составу, она помогает ускорить обмен веществ. Может использоваться как в качестве пищевой добавки, так и в виде эффективного ингредиента обертываний для похудений;
2. Спирулина – это водоросль, которая обитает в основном в соленых озерах. Она характеризуется огромным количеством питательных веществ, в том числе уникальных белков. Эти белки известны своими свойствами восстанавливать волокна кожи даже в глубинных слоях эпидермиса.

Противопоказания

Водорослевые антицеллюлитные обертывания имеют ряд категорических противопоказаний, и самое главное из них – аллергия на йод или йодсодержащие продукты. В таком случае запрещается выполнять любые манипуляции с водорослями – одним из основных источников йода. В повседневной жизни.

Помимо этого, нельзя делать водорослевые антицеллюлитные обертывания:

• При заболеваниях гинекологической системы. Здесь противопоказаны горячие процедуры, массажи и любые другие воздействия на низ живота;
• Если на эпидермисе присутствуют открытые раны или проходят воспалительные процессы. Это касается как глубоких царапин, так и гнойных прыщей, сыпи и т. д. Водоросли могут забиться в разрыв, из-за чего в дальнейшем может появиться заражение или даже нагноение раны;
• Еще одним критическим противопоказанием является нарушение работы эндокринной системы и различные заболевания: диабет, нарушения работы щитовидки, ожирение свыше 3 степени и т. д.;
• Варикозное расширение вен является противопоказанием горячего обертывания.

Как сделать обертывания дома

Эффект от водорослевых обертываний в домашних условиях практически не отличается от процедуры, которую предлагают салоны красоты. Для того чтобы правильно провести процедуру, нужно:

1. Выделить себе 1 час времени. Сеанс будет наиболее эффективным, если делать его во второй половине дня. Именно в это время обменные процессы в коже наиболее эффективны;
2. Перед началом процедуры нельзя кушать, купаться в горячей воде или принимать солнечные ванны;
3. Для наилучшего результата, наносить водорослевую смесь нужно на очищенную от мертвых клеток, кожу. Идеально подойдет жесткий кофейный или солевой скраб;
4. Обертывания рекомендуется совмещать с массажем – это поможет увеличить приток крови к обрабатываемым участкам.

Также Вам пригодятся различные рецепты обертываний из водорослей . Дома удобнее всего использовать глиняное, кофейное и медовое. Помимо простоты приготовления они считаются также самыми эффективными и полезными.

1. Медовое обертывание назначается при отечности участка и для глубокого очищения кожи. Мед обеспечивает мощную детоксикацию эпидермиса, одновременно питая его до срединных слоев. На кожу наносится несколько ложек сладости (подогревать не нужно), после чего кожу нужно несколько минут помассировать. Далее, участок оборачивается водорослями и пленкой – это необходимо для обеспечения наилучшего эффекта. Держать такую смесь нужно не больше часа, повторять два раза в неделю;
2. Аналогично можно использовать кофейное обертывание . Кофе – это природный антиоксидант, который помогает вывести из кожи токсины, нормализовать её состояние и устранить признаки целлюлита. Для него рекомендуется использовать сухие водоросли и кофейную гущу или жмых. Соединять в соотношении 2:1, где берется две части водорослей;
3. Шоколадное обертывание – это, скорее, мягкая косметическая процедура, чем лечебная. Они чаще всего выполняются с листовой спирулиной, поэтому назначаются при сухости эпидермиса, его шелушении, истощении и т. д. В таких смесях берется 2 части какао-порошка (исключительно натурального), и 1 часть водорослей. При необходимости глубокого питания берется равное количество составляющих.
4. Грязево-водорослевое обертывание считается самым эффективным и простым в домашнем использовании. Вы можете купить готовую смесь в аптеке, к примеру, марки ALGOANE, Thalgo и дополнить их грязью NEA SPA Anti Cellulitis. Использовать такой состав можно как в качестве горячих процедур, так и холодных. Держать грязевые морские обертывания нужно не меньше 1,5 часа, повторять раз в неделю.

После окончания процедуры на кожу нужно нанести восстанавливающий питательный крем, который поможет закрепить эффект после водорослей.

Видео: домашнее приготовление водорослей для обертывания

Если нет возможности приготовить смесь самостоятельно, то можно купить готовые водоросли для обертывания в салоне или аптеке. Цена средства зависит от его состава и фирмы-производителя.
Также отличные отзывы имеет косметика Альганика, которая представляет эффективный гель для обертывания, в состав которого входят водоросли и гиалуроновая кислота.

Морские водоросли содержат уникальный набор микроэлементов. Самым известным их представителем является ламинария. Ее употребляют в пищу, перерабатывают для изготовления биологически активных добавок, применяют в косметологии и даже в качестве удобрения для почвы. Комбинация полезных веществ в водорослях считается уникальной: содержащийся в ламинарии йод, имеет органическую форму, легко воспринимается организмом. Кроме йода, в составе ламинарии:

• альгин и альгиновая кислота;
• фруктоза;
• маннит;
• йодиды и йод органические соединения;
• полисахариды;
• соли брома;
• аминокислоты;
• витамины и микроэлементы.

Маннит и альгиновая кислота - мощные природные сорбенты, помогающие очистить ткани от шлаков и освободить от избытка жидкости. Производители косметической продукции нашли чрезвычайно полезной способность ламинарии усиливать расщепление жиров из подкожных запасов, стимулировать обновление клеток, укреплять стенки сосудов, насыщать глубокие слои кожи липопротеидами, витаминами и микроэлементами. На этом основано водорослевое обертывание, выводящее шлаки и токсины, тонизирующее кожу, расширяющее сосуды, помогающее избавиться от целлюлита.

Косметологические процедуры

Косметологическое обертывание - процедура, во время которой на кожу наносится состав, содержащий активные вещества. Для усиления воздействия кожа покрывается пленкой, шерстяной тканью или термоодеялом. Тепло способствует раскрытию пор, усилению кровообращения, активному впитыванию действующих веществ, проникновению их в глубокие слои кожи. Чтобы водоросли для обертывания было удобно наносить, их выпускают в виде широких лент, широких и длинных полос. Для одной процедуры достаточно 100-200 граммов водорослей. Раствор, в котором была замочена сухая водоросль, можно использовать для приготовления косметического льда. Для замачивания сухой ламинарии иногда используют морскую воду, в которой тоже содержится немало полезных для кожи минеральных веществ. Обертывание действует в нескольких направлениях.

1. С потом выводит шлаки и токсины, они впитываются в водоросли.
2. Увлажняет глубокие слои кожи и насыщает их полезными веществами.
3. Улучшает естественный метаболизм, обменные процессы в тканях.

Особенности талассотерапии

Талассотерапия, так еще называют водорослевое обертывание, может быть горячей и холодной. Для любой из них водоросли предварительно замачиваются в течение нескольких часов. Горячее обертывание улучшает кровообращение, активно борется с целлюлитом, хорошо расщепляет жировые отложения. Обычно оно является частью комплекса процедур для борьбы с целлюлитом и уменьшения объемов. Область его применения сплошная, обертывание выполняется на все тело.

Холодное водорослевое обертывание делают локально, на определенную область тела. Эта процедура способствует оттоку лимфы, эффективно борется с отеками, является хорошей антистрессовой мерой. Салоны красоты взяли на вооружение комплекс контрастных процедур. Сначала по всем правилам выполняется горячее обертывание, потом локально делают холодное. Процедуры с водорослями для обертывания в домашних условиях Все компоненты для домашних процедур свободно продаются, сухая ламинария для обертывания помещается на 30 минут в сосуд с водой. Пока волокна растения пропитываются влагой, можно принять горячую ванну, воспользоваться средством для мягкого пилинга. После нанесения слоевищ ламинарии, тело оборачивают пищевой пленкой и лежат под легким покрывалом в течение 20-40 минут. Для кожи груди и декольте горячее обертывание в домашних условиях не проводят, нанесенные на тело водоросли просто покрывают пленкой. Эффект от процедуры наиболее заметен в проблемных местах, на участках с дряблой, лишенной упругости кожей. Участки тела приобретают здоровый цвет, подтягиваются, выглядят молодыми и упругими. Курс из 10 обертываний применяют дважды в год, интервал между процедурами - 2 дня. Одну пластину водоросли можно использовать два раза, если хранить ламинарию в холодном месте. Противопоказаниями для талассотерапии:

• сахарный диабет;
• опухолевые процессы;
• повышение температуры;
• трофические язвы;
• аллергия;
• беременность.

Обертывания являются хорошей экстренной мерой для уменьшения объемов и повышения упругости кожи.

Ламинария или, как ее называют «в народе», морская капуста является отличным косметическим средством, применяемым для коррекции фигуры при похудении, а также при решении таких проблем с кожей, как целлюлит. Входящие в состав морских водорослей витамины А,С, D, Е, группы В и аминокислоты способствуют улучшению состояния кожи, а получаемый из ламинарии альгинат служит распространенным компонентом различных косметических средств для борьбы с целлюлитом - масок, кремов, гелей.

Полезные свойства ламинарии

С ламинарией производится такая достаточно популярная процедура в косметических салонах красоты, как морское обертывание или обертывание водорослями. Данную процедуру также можно вполне успешно проводить и в домашних условиях, что сэкономит Ваше время и финансы. Это весьма эффективный способ за относительно небольшой промежуток времени привести свою фигуру в порядок.

Водорослевому обертыванию можно подвергать различные участки тела, требующие улучшения состояния кожи – бедра, живот, ноги, ягодицы и даже грудь. В результате насыщения необходимыми питательными веществами кожа прекрасно увлажняется, разглаживается, восстанавливает свою природную свежесть и становится упругой и приятной на ощупь.

Разновидности обертываний с ламинарией

Различают горячие, холодные и контрастные обертывания ламинарией для похудения и от целлюлита.

При горячем обертывании водоросли используют на обширные участки тела. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, расширению сосудов и ускоренному расщеплению жиров. В сочетании с физическими нагрузками и диетой это ускоряет процесс избавления от излишнего веса и целлюлита.

Холодное обертывание предполагает использование водорослей на определенных наиболее проблемных участках тела, например, только на живот или на бедра. Такая процедура быстро снимает чувство усталости и стресса, избавляет от отеков, способствует быстрому оттоку лимфатической жидкости.

Контрастные обертывания являются наиболее эффективным средством для похудения и избавления от целлюлита, когда после горячего вида процедуры производится холодная.

Как выбрать ламинарию для обертываний

Для проведения обертываний используют два типа ламинарии: ламинария листовая (слоевища) и порошок из водорослей (микронизированные водоросли).

Слоевища можно приобрести в магазинах косметики, либо в специализированных отделах гипермаркетов, где продаются цельные листы водорослей для приготовления суши/роллов.

Микронизированные водоросли продаются в аптеках под названием «Ламинарии слоевища». Они представляют собой порошок, состоящий из измельченных листьев морской капусты.

Как делать обертывания с ламинарией

Для достижения наилучших результатов при проведении обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:

Наилучшее время для проведения процедуры – с 18 до 22 часов вечера, когда клеточные процессы в организме протекают наиболее активно и процесс питания и восстановления происходит быстрее.

Перед началом процедуры тело следует подготовить: принять теплый душ или ванну с морской солью, после чего тщательно очистить проблемные участки кожи солевым скрабом.

Подготавливаем водоросли правильно

Водоросли для проведения процедуры также следует предварительно подготовить – замочить в воде. При использовании ламинарии листовой на 400-600 г водорослей берется 4-5 литров воды, что достаточно для обертывания всего тела. Для горячего обертывания продолжительность замачивания составляет 20 минут при температуре воды 50-60 градусов. Для холодного обертывания – 1 час в воде комнатной температуры. При использовании микронизированных водорослей для обертывания всего тела достаточно использовать 150-160 г порошка. Замачивать следует из расчета 1 часть порошка на 4 части воды при температуре воды 50-60 градусов. Порошок следует засыпать в воду тонкой струйкой при постоянном перемешивании. Использовать смесь после набухания примерно через 20 минут.

Этапы проведения процедуры

Непосредственно процедуру выполнять в несколько этапов:

Наложить на тело водоросли и сверху обернуть пищевой полиэтиленовой пленкой;

При горячей процедуре укутаться в теплое одеяло, при холодной процедуре укутывание не требуется, после чего принять удобное положение и расслабиться;

По истечение времени продолжительности процедуры (40-60 минут) произвести обратные действия: снять одеяло, пленку, водоросли, затем ополоснуть тело теплой водой и вытереть насухо полотенцем, нанести на кожу антицеллюлитный крем. Использованные листья ламинарии можно применить еще раз, сохранив их в воде не более 3 суток, а жидкость, в которой замачивали водоросли, можно использовать в качестве косметического средства для лица.

Как достигнуть максимального эффекта?

Оптимальное количество процедур – 3-4 раза в неделю. Курс – 12-15 раз, при этом для улучшения результата следует комбинировать горячие и холодные обертывания, производя их поочередно. По окончании курса следует дать коже отдых в течение месяца, после чего при желании повторить курс снова.

При проведении курса обертываний следует отказаться от жареной, соленой, жирной пищи, крепкого кофе и алкоголя. Также следует использовать другие виды оздоровительных процедур, например, гимнастику и массаж.

Рецепты обертываний с ламинарией для похудения и от целлюлита

Улучшить результат от проведения процедур обертывания можно, если дополнить листья ламинарии рядом полезных добавок. Ниже приведем рецепты наиболее популярных обертываний с ламинарией в домашних условиях:

Ламинария с косметической глиной

100 г косметической голубой глины (можно использовать также черную или белую глину) развести в теплой воде до получения массы по консистенции сходной со сметаной, после чего соединить с таким же количеством предварительно приготовленной ламинарией и все хорошенько перемешать до получения однородной кашицеобразной массы. Для улучшения эффекта можно добавить 1 ч.л. оливкового масла, 20 капель масла мяты перечной и 10 капель розового масла. Полученный состав нанести на кожу и держать в течение 40-60 минут, после чего смыть теплой водой. При таком виде обертывания за счет ускорения биохимических процессов происходит быстрое расщепление жиров в тканях, что способствует уменьшению отеков и снижению массы тела.

Ламинария с молотым кофе

Смешать 100 г молотого кофе с таким же количеством водорослей до получения однородной массы, нанести на предварительно очищенную кожу, сверху утеплить и выдержать в течение 30-40 минут. По окончании смыть и нанести увлажняющий крем. Оптимальное периодичность данной процедуры – 1 раз в неделю.

Ламинария с медом

100 г предварительно замоченных листьев ламинарии смешать с 2 ст.л. меда, нагретого на водяной бане, после чего нанести массирующими движениями на проблемные участки кожи, сверху обернуть полиэтиленом. По истечении 1 часа смыть теплой водой. Периодичность процедуры – 2-3 раза в неделю.

Ламинария с эфирными маслами

К 100 г приготовленных водорослей добавить 1 яичный желток, 2 ч.л. эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона и 1 ч.л. масла камфоры, обладающего антицеллюлитным эффектом. Полученный состав перемешать до получения однородной консистенции и нанести на кожу. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

Ламинария с морской солью

На 200 г приготовленных водорослей добавить 100 г морской соли, 3 ст.л. масла авокадо и 1 капсулу жидкого витамина Е. Все хорошо перемешать до получения однородной массы и нанести на тело, втирая плавными круговыми движениями. Сверху утеплить пленкой и одеялом. Через 20-30 минут, либо после ощущения легкого покалывания смыть состав с кожи. Такая процедура – это еще и хороший пилинг.

Ламинария с горячим шоколадом и фукусом

Фукус – разновидность бурых водорослей, реализуемая в аптеках в виде порошка. Смешать в равном количестве ламинарию с фукусом (по 50 г), после чего в полученный состав добавить такое же количество растопленного на водяной бане горького шоколада. Нанести на проблемные места на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Смесь водорослей способствует усилению лимфооттока, что в свою очередь расширяет сосуды и улучшает кровообращение в проблемных зонах.

Ламинария с какао и красным перцем

В 1 л воды сварить какао, дать немного остыть, после чего добавить 400 г листьев ламинарии. Через 30 минут в полученный состав добавить 3 ч.л. молотого красного перца и 2-3 ст.л. оливкового масла. Нанести на проблемные места, сверху завернуть в пленку и укутать теплым пледом или одеялом. Через 10-15 минут смыть теплой водой, вытереть полотенцем и нанести крем. При таком обертывании происходит ускоренный процесс сжигания жиров

Ламинария с уксусом

В предварительно замоченные водоросли добавить 1 ст.л. яблочного уксуса и такое же количество оливкового или персикового масла. Полученную массу немного разогреть и тщательно перемешать. Процедуру проводить следующим образом: смочить в массе эластичные бинты и нанести на проблемные участки, сверху укутать целлофаном и утеплить одеялом. Через 1 час снять бинты и промыть кожу теплой водой.

Ламинария с молоком и корицей

50 г порошка ламинарии залить 50 мл теплого молока и добавить 1/3 ч.л. корицы. Хорошо перемешать, дать настояться 10 минут, после чего нанести на кожу, утеплить пленкой и пледом. Через 10-15 минут смыть и смазать косметическим кремом

Ламинария с парафином (парафанго)

Смесь ламинарии с парафином подогреть до 120 градусов, дать остыть до 80 градусов, после чего при помощи плоской лопатки нанести на кожу, сверху обернуть пленкой и укутать одеялом. Продолжительность процедуры – 40-60 минут, после чего принять душ и вытереться влажным полотенцем.

Ламинария с антицеллюлитным раствором

В предварительно замоченный до набухания порошок ламинарии (75 г порошка на 250 мл теплой воды) добавить приготовленный антицеллюлитный раствор (6 капель эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута, по 4 капли эфирных масел розмарина и корицы, 2 ст.л. масла зародышей пшеницы и 1 капсула жидкого витамина Е). Все хорошо перемешать, вымочить в полученном составе эластичные бинты и обернуть ими проблемные участки тела, сверху утеплить пищевой пленкой и укутать одеялом. Через 40-50 минут смыть теплой водой. Через 1-2 такие процедуры можно похудеть в талии от 2-3 см.