Почему возникает боязнь женщин и как от нее избавиться. Главные женские страхи

Женщина - существо нежное и хрупкое. Иногда она пытается скрыться под маской сильной и всемогущей личности, но это не освобождает ее от примитивных страхов и комплексов. - это следствие тонкой душевной конституции и чувствительности. Избавиться от таких страхов можно, если искоренить их причину и стать увереннее.

Женские страхи бывают настолько разными, что определить их в какие-то категории достаточно сложно. Поговорим о самых распространенных женских страхах.

Страх одиночества и ненужности. Это самый распространенный женский страх. Почему-то женщина считает, что одиночество - это конец света. Никогда нельзя отчаиваться, ведь чаще всего одиночество и чувство ненужности возникает из-за того, что женщина своей излишней склонностью к депрессии отталкивает от себя людей.

Страх не выйти замуж до 25-ти лет. Женские страхи, связанные с замужеством, иногда вызывают улыбку. Между прочим, самый лучший возраст для замужества - 30 лет. В этом возрасте женщина действительно готова к супружеской жизни и материнству. Иногда 25-летняя женщина так отчаивается, не выйдя замуж, что у нее начинается затяжная депрессия и погоня за первым попавшимся мужчиной, что обычно заканчивается плачевно.

Женские страхи в постели. Чего боится женщина в постели? Практически всего. Она переживает за внешний вид, за свои сексуальные навыки, за продолжительность отношений с партнером. Она боится боли, опасается забеременеть, подцепить венерическое заболевание, не получив оргазма, огорчить партнера. Обычно из-за таких мыслей женщина не может расслабиться и считает, что в сексе она «никакая», хотя это чаще всего ошибочное мнение.

Женские страхи, перерастающие в патологические фобии. Страх животных и насекомых, темноты, воды, огня - все эти фобии, если над ними не работать, могут закрепиться в сознании женщины надолго, практически на всю жизнь. Избавиться от таких страхов можно с помощью хорошего психолога, тренингов и убеждений.

. Женщина-мизантроп - это явление распространенное. Такой женщине сложно везде - в коллективе, в супермаркете, в семье. И не то чтобы она ненавидела людей, но бросить на мир ядерную бомбу никогда не откажется. Этим личностям нужно выбирать работу из категории «человек-машина». С компьютером такой женщине удастся найти общий язык быстрее, чем с человеком.

Страх потерять работу. Такой страх возникает из-за неуверенности в себе и своих возможностях. Иногда женщина настолько привязывается к работе, что ставит ее на первое место, забывая о семье и прочих жизненных приоритетах. Карьеристку остановить сложно, потому что ради работы она способна перечеркнуть все, что кажется важным окружающим. Только когда женщина сама понимает, что работа отнимает у нее личную жизнь, она начинает относиться к работе менее фанатично.

Страх смерти и смертельного заболевания. У актрисы Анджелины Джоли развивается странная фобия под названием онкофобия. Это боязнь заболеть раком. После смерти матери, которая умерла от этого заболевания, Джоли стала патологически бояться, что ее тоже коснется рак. Для спокойствия нужно пройти обследование и убедиться, что все в порядке. Если есть отклонения, нужно вовремя заняться лечением.

Конечно, это не все женские страхи, ведь если покопаться в сознании женщины, можно найти массу фобий и переживаний. Нужно запомнить, что если всего бояться, жизнь будет сопровождаться глобальной опасностью. Необходимо работать над собой, стать увереннее и практичнее по жизни. Страх очень боится сильных и уверенных , поэтому не стоит настраивать себя на опасность и пессимизм. Радуйтесь каждому дню и пытайтесь перехитрить свой страх. Будьте уверены, у вас все получится!

Можно ли утверждать, что женщина ничего не боится или женские страхи все-таки существуют?

Роль женщины в семье и современном обществе

Многие женские страхи рождаются из-за того, что роль женщины в семье и современном обществе очень изменилась. Канадские исследователи утверждают, что женские страхи очень отличаются от мужских.

Сильный пол главным образом фокусирует свое внимание на вопросах бизнеса и потенции. Женские же страхи - особенно сегодня, когда мы все чаще предпочитаем делать карьеру, а не детей - чрезвычайно разнообразны.

С одной стороны, традиционные роли «жена-мать» лишены материальной стабильности и уж тем более социального престижа. С другой - бизнесвумен опасается в погоне за очередной сделкой не успеть создать прочные отношения и родить детей.

А подавляющее большинство женщин, которые пытаются найти золотую середину, боятся, что, преуспев в одном воплощении, непременно потерпят поражение в другом. Помимо вышеупомянутого, страхи прекрасной половины можно классифицировать по возрастным группам.

Какие бывают страхи у женщин?

Женский страх: как начать самостоятельную жизнь

Типичный женский страх: как начать самостоятельную жизнь возникает в 20-30 лет; сумею ли найти постоянного партнера; найду ли работу; а вдруг «залечу»; не дай Бог заболеть чем-нибудь. Молодая девушка, покинувшая родительское гнездо, переживает, достаточно ли она компетентна для своей первой в жизни работы.

На это направление уходят почти все силы, но еще немного их остается, чтобы со вкусом бояться нежелательной беременности при не упорядоченной пока личной жизни. Проходит немного времени, и, убедившись, что на работе все в порядке, наша девушка начинает беспокоиться о том, что нет еще того единственного, с кем можно создавать домашний очаг и плодить потомство.

Период с 25 до 35 лет крайне стрессовый, женщина находится между двух огней: с одной стороны - идеальное время для карьерного роста, с другой - постоянные упреки родителей на тему «так и умрем, внучка на руках не подержав».

Женский страх: что выбрать семью или карьеру

Женский страх: что выбрать семью или карьеру наступает в 30-40 лет. Вообще, в этом возрасте типичные женские страхи: найду ли мужа; могу ли забеременеть; что выбрать: детей или работу; подавать на развод или нет.

В этом возрасте женщина буквально разрывается на части, пытаясь одновременно играть три роли: жены, матери, бизнес-леди. К сожалению, статистика подтверждает обоснованность этих страхов. Карьерные устремления приводят к более поздним бракам, снижению рождаемости, увеличению количества разводов.

Вместе с тем приходит осознание, что карьера безусловно важна, но не может быть главным в жизни женщины. Вот она и мучается: хочет детей, но не хочет превращаться в домохозяйку и сомневается, хватит ли сил, чтобы все совместить.

Если сомневаться слишком долго (по мнению врачей - до 35 лет), возникают новые страхи: «А смогу ли я вообще забеременеть (выносить, родить) здорового малыша?»

Еще один источник беспокойства 30-летних, плавно перетекающий в возрастной промежуток 40-50 лет, - развод, сопровождающийся крушением надежд и еще более пугающим следствием - финансовой нестабильностью.

Женский страх: наши дети становятся взрослыми

Женский страх: наши дети становятся взрослыми приходит в 40-50 лет. Здесь, типичные женские страхи: станет ли наконец мой ребенок взрослым; смогу ли я вернуться на работу после долгого перерыва; не уйдет ли муж к молодой; что делать со стареющими родителями; как я боюсь климакса!

Сороколетний рубеж - пограничное состояние. Для одних женщин это пик профессионального потенциала и личностной самооценки, для других же - осознание невозможности контролировать появление морщин и седых волос.

На профессиональном поприще женщинам в этом возрасте «наступают на пятки» не менее опытные, но более молодые коллеги. В личном пространстве сковывает боязнь менопаузы и потери сексуальной привлекательности, а как следствие - неверности мужа. В связи же со взрослением детей появляются новые волнения: секс, наркотики, алкоголь.

В этом возрасте многие женщины сталкиваются с проблемой смерти или тяжелых болезней родителей, уход за которыми отнимает много сил - как физических, так и моральных.

Женский страх смерти близких людей

Женский страх смерти близких людей наступает в возрасте 50-60 лет. Для этого возрастного периода характерны женские страхи: не останусь ли я вдовой; не да бог потерять родителей; как страшно серьезно заболеть; дети выросли - что мне делать в одиноком пустом доме?

Женский страх: жить осталось слишком много

Женский страх: жить осталось слишком много наступает старше 60 лет. Главное отличие этого возраста между мужчинами и женщинами: мужчины чувствуют, что жить осталось очень мало, женщины же, наоборот, полагают, что слишком много.

А так как среди доживающих до 70 лет женщин гораздо больше, они опасаются, что не смогут самостоятельно за собой ухаживать и станут обузой для детей и близких.

Как бороться со страхами внутри себя?

Считается, что стресс в небольших дозах служит позитивным стимулятором в достижении какой-либо цели. Однако большинство из нас хоть раз в жизни испытывали страх, который просто парализует.

В этом случае психологи советуют «активное беспокойство»: тревожьтесь определенное количество времени, например 15 минут каждый день. Используйте это время, чтобы интенсивно подумать об источнике своего беспокойства. Это поможет собраться и перенаправить свое внимание на выполнение насущных дел.

Иногда беспокоят не абстрактные фобии, а конкретные задачи, которые кажутся непосильными и вызывают панику. В таком случае попробуйте следующий прием: выполнение большой, сложной работы разделите на несколько маленьких этапов.

Начните с самого простого. Постепенно увеличивая нагрузку, вы незаметно для себя доберетесь до самого сложного и уже абсолютно не пугающего момента. Есть люди-перфекционисты, которые боятся постоянно: ошибиться, быть не на высоте, принять неверное решение…

Главная проблема здесь заключается в том, что, если не пытаться идти вперед из-за боязни оступиться, вы останетесь на месте, так никогда и не узнав, какое светлое будущее вас ожидало. Нужно всего лишь проще и ироничнее относиться к собственной персоне - поверьте, у окружающих есть дела поважнее, чем следить за вашими промахами.

И общее правило для всех. Чтобы справляться со своими страхами, нужно научиться признаваться: «Да, я боюсь». А потом четко формулировать, чего именно боишься. При разумном спокойном размышлении о конкретном страхе обязательно придешь к выводу: «Действительно у страха глаза велики»!

Если вас одолевают страхи и тревога, не нужно давать им волю, иначе они блокируют все попытка изменить жизнь, например, найти новую работу, устроить личную жизнь, отправиться в путешествие. Со страхами нужно бороться.

Упражнения для преодоления страха

Существует множество способов вытеснения страхов из своей головы. Попробуйте использовать упражнение «Подружимся со страхами и сомнениями», его рекомендует психолог и тренер Александр Свияш.

Главное в этом упражнении: подружиться со страхами, порожденными нашим сознанием. Не бороться, не пытаться их изгнать, а именно подружиться. Для этого нужно вспомнить, что страх дан для того, чтобы обеспечить вашу безопасность, защитить от неприятностей. Он заботится о вас, а вы его гоните… попробуйте его поблагодарить за эту заботу.

Для этого нужно представить свой страх в виде какого-то образа, субличности, обитающей в вашей голове. Закройте глаза, вызовите в своем теле ощущение страха (например, страх заболеть, остаться в одиночестве и т.п.) и представьте себе, как он выглядит. Найдите образ своего страха, он, скорее всего, будет выглядеть неприятно.

Следующий шаг: пошлите своему представленному страху прямо из сердца поток золотистой энергии благодарности за заботу о вас. Мысленно поблагодарите свой страх за заботу, прошепчите слова любви и признательности за заботу о вашем будущем, о вашей безопасности. Можно даже поцеловать свой страх.

Даже если ваш страх сопротивляется и не хочет сразу вас покидать, все-равно, посылайте ему золотистый поток любви и благодарности. Под их воздействием страх преобразуется из негативной в позитивную энергию, и на смену ему придут уверенности и спокойствие. После трансформации почувствуйте, как этим позитивом наполняется все ваше тело.

Следующий шаг: закрепление нового образа. Закройте глаза и представьте себе уверенность и спокойствие, как они выглядят. Этот новый образ будет радостным и приятным (например, в виде солнышка, берега моря и др.). Задержите этот образ перед собой и запомните возникшие приятные ощущения.

Повторяйте это упражнение всякий раз, как только страх попробует овладеть вами и тогда вы сможете сказать себе — женщина ничего не боится или женские страхи мне не грозят. Постепенно вы приобретете уверенность и будете чувствовать себя в безопасности.

Как говорил знаменитый Вольтер, «женщинам страшны только черти, беременность и потеря репутации». Хотя, по мнению современных психологов, Вольтер был не прав, ибо женщины на самом деле действительно являются слабым полом, а посему их уровень тревожности опережает аналогичный мужской уровень. Кроме того, у женщин имеются «в запасе» определенные женские страхи и опасения. Итак, чего бояться женщины?

Первый женский страх - страх одиночества

Основным женским страхом является боязнь остаться одной. Поэтому большинство представительниц слабого пола уверены, что если они станут для мужчин ВСЕМ, то мужчины никогда не бросят таких женщин. Однако, по мнению ученых, такой путь можно назвать путем «от себя», тогда как человек должен всегда двигаться «к себе». Для того чтобы успешно бороться с таким страхом женщина должна обрести уверенность и постараться стать интересной, прежде всего, для самой себя.

Второй женский страх - страх старости

Зная о таком женском страхе, как страх предстоящей старости, многие фирмы-производители косметики сделали на нем миллионные состояния. В действительности, этот женский страх является тем же самым страхом одиночества, но несколько видоизмененным. Ведь принято считать, что старая женщина никому не нужна. Бояться старости не нужно: в каждом возрасте есть свои достоинства. Любите себя и стремитесь к достижению своих целей в жизни.

Третий женский страх - страх за здоровье

Дамы больше, чем мужчины предрасположены к страхам по поводу состояния своего здоровья и зачастую испытывают необоснованную тревогу, которая вызвана словами врача. Все это происходит по вине чрезмерной впечатлительности и эмоциональности женской натуры. Не стоит делать выводы преждевременно и думать о том, что вы завтра сломаете ногу (тьфу-тьфу, не дай Бог).

Четвертый женский страх - страх бесплодия, беременности, беспокоство за ребенка

Страх бесплодия, страх забеременеть страхи при беременности - все это звенья одной цепи под названием «неуверенность в собственных силах и способностях что-либо изменить».

Страх потерять партнера на заре отношений мешает решению вопроса о необходимой в некоторых случаях контрацепции.

Страх забеременеть обусловлен причиной потерять партнера, «загубить» карьеру….

Страхи при беременности, например, о том, что будет маловодие при беременности или мама не сможет ребенка выносить, напрямую связаны с материнским инстинктом за своего ребенка. Волнение и беспокойство, страх за ребенка является нормальным женским состоянием. Наоборот стоит задуматься, если таковое чувство у нее отсутствует напрочь. Между тем, этот страх ни в коем случае не должен выходить за рамки приличия и не принимать гипертрофированных форм, ибо в таком случае он будет только мешать нормальной жизни как матери, так и ребенка.

Пятый женский страх - пауки, мыши, жабы, змеи и прочие

Что касается панического женского страха перед пауками, мышами, змеями и жабами, то, по наблюдениям психологов, в подавляющем большинстве случаев это совсем не страх, а обычный хитрый прием женской манипуляции, который направлен на подчеркивание ее слабости, что должно разбудить в мужчине рыцарские способности. Ну, а малая часть таких страхов достается женщинам с детских лет, поэтому, если их не удается преодолеть самой, то следует «отдать» себя в руки опытных психологов.

Шестой женский страх - «…а если изменит муж…»

Даже если нет документальных подтверждений в измене мужа, то у женщины все равно в душе живет страх измены. Неуверенность в собственной красоте и привлекательности порой толкает женщину на необдуманные поступки.

Седьмой женский страх - «что скажут другие?»

Страх перед общественным мнением отравил жизнь не одной женщине. Этот страх берет свое начало в навязываемой обществом еще с малых лет определенной «послушности» женщин и их «примерного поведения». Поэтому, даже став зрелым человеком, женщина стремится получать, время от времени одобрение окружающих.

Восьмой женский страх - «страх перед будущим»

Высказывать тревогу по поводу своего будущего вполне могут подростки, еще не выбравшие свой путь. Но если страх такого рода наблюдается у взрослого человека, то это свидетельствует либо о неврозе, который получил развитие в результате стресса, либо об инфантилизме. Поэтому при подозрениях на невроз надо обратиться к врачу, а что касается инфантилизма, то пора уже и повзрослеть. И как можно быстрее.

Девятый женский страх - «страх потерять работу»

Относительно «новым» страхом, который появился пару десятков лет назад, является страх потерять работу. Интересно, что хотя женщины и бояться в несколько раз сильнее потерять работу, нежели мужчины, но, согласно статистике, слабый пол быстрее находит новое место.

Нужно ли бороться со своими страхами? Если да, то как? Женские страхи — советы психолога для журнала «сайт»

Мужчины по своей природе – завоеватели, покорители, те, что меняют реальность и творят будущее. Когда-то они с азартом гонялись за мамонтами, а сегодня – добиваются карьерных вершин и завидного финансового положения. Единственный страх мужчин, который был заложен в них самой природой, это боязнь не реализоваться, прожить впустую и стать «никем». Все остальное – наживное. А вот женщине свойственно быть более тревожной. Она всегда живет опасениями за свою семью, будущее, работу и других людей. Она чаще подвержена фобиям, правда, благодаря гибкости своей психики, избавляется от них намного быстрее и эффективнее, чем мужчины.

Женские страхи и их природа

По сути, в самом страхе нет ничего плохого. Именно это чувство, которое заставляет подниматься кровяное давление, учащает сердцебиение и приводит к желанию что-то делать – бежать или прятаться, дано человеку только для пользы. Благодаря здоровому страху мы сохраняем свою жизнь во многих опасных ситуациях. Достаточно только представить, что было бы, если бы люди без боязни взбирались на высоту, общались с опасными дикими животными, гуляли вечерами в темных переулках…

Но есть страхи, которые просто мешают жить. Так, те, что склонны к клаустрофобии, плохо чувствуют себя в замкнутом помещении, будь то лифт или собственная квартира. Те женщины, которые пережили насилие со стороны мужчин, больше не могут полноценно строить отношения с противоположным полом. Те, кто боится насекомых или каких-то животных, могут попасть в глупую ситуацию. Как, например, Николь Кидман, у которой началась истерика после того, как ей на торжество подарили очень модный на сегодня подарок – коробку с живыми экзотическими бабочками. Открыв крышку, Николь едва не потеряла сознание, а праздник был испорчен. Ведь никто не знал, что бабочек Кидман боится больше всего на свете.

Причем подобный страх сегодня – не редкость. Бывают, конечно, и более нелепые фобии, которые на сегодняшний день встречаются все чаще: киберфобия – боязнь компьютеров, номофобия – страх остаться без мобильной связи, пентерафобия – боязнь свекрови, филемафобия – боязнь целоваться и филофобия – опасение влюбленности.

Откуда берутся фобии?

Фобии – это сильный навязчивый страх. Так, кто-то просто не любит лифт и побаивается на нем ездить – но ездит же. А кто-то однажды по стечению обстоятельств оказался закрытым на несколько часов в старом неисправном лифте, и теперь даже заходить в него панически боится.

Достаточно напугать маленького ребенка «бабаями» и «волками», которые якобы рыскают в темноте – и у него на долгие годы будет сформирована фобия темноты. Засыпать, он, конечно, будет куда быстрее, чем раньше – но скорее от ужаса, а само погружение в сон будет близко к потере сознания. И не факт, что такой навязчивый страх пройдет во взрослом возрасте – например, «покоритель тьмы» Киану Ривс и до сегодня панически боится темноты.

А ведь напугать малыша могут не только рассказы. Например, знаменитый «пират» Джонни Депп до ужаса боится клоунов, особенно их раскрашенные лица. Удивительно, но именно фобия клоунов преследует сегодня, по последним исследованиям ученых, немало детей. И ведь это неспроста.

Страх обычно вызывает какая-нибудь сильная стрессовая ситуация, которая как бы закладывает в мозгу особую программу: «этот зверь, обстоятельство или предмет – опасен для жизни». И при следующем же столкновении с напугавшим предметом или темнотой пульс будет учащаться, зрачки расширяться и вскоре появится ощущение смертельного ужаса.

Конечно, время лечит, и даже сильные фобии со временем начинают «стираться». Но, если ситуация, вызвавшая страх, повторяется снова и снова – фобия так просто не пройдет.

Со всеми ли страхами нужно бороться?

Со страхами, которые мешают жить, бороться нужно однозначно. Но, если фобия вызывает не такое уж и великое неудобство, ее можно просто обходить. Ведь настойчивое избавление от собственного страха – это своего рода насилие над психикой. Например, многие психологи советуют при боязни собак завести дома маленького питомца и научиться с ним общаться. Но далеко не все любят псин, да и животных заводят не ради экспериментов над собой. Куда их нужно будет выгонять, если страх не пройдет? Поэтому, не всегда хорошо идти ломом на лом против собственных страхов. Так, в данном случае куда лучше обзавестись электрошокером, и носить его с собой там, где могут быть стаи бродячих собак. Применять его не нужно – достаточно только нажать на кнопку, и будет слышен треск, а собаки учуют запах озона. Обычно после этого они стараются ретироваться.

Если после неудачной поездки присутствует страх лифта – лучше ходить пешком. А знакомым и соседям объяснять, что это нужно для зарядки – работа ведь сидячая. И действительно, люди сегодня слишком жалеют себя и боятся порой сделать лишнее движение. Даже в магазин через пару кварталов большинство сегодня предпочитает добираться двумя остановками на общественном транспорте. Вот поэтому знаменитая французская диета зачастую срабатывает только для самих француженок – они много ходят пешком из-за того, что места для парковки ограничены. Тоже касается и лестниц, которые сами по себе – прекрасный тренажер для бедер и ног. Какой смысл приобретать дорогую беговую дорожку и изматывать себя часовыми тренировками, а на 5-й этаж подниматься лифтом?

Как избавиться от фобии?

Если навязчивый страх действительно мешает жить, то с ним бороться нужно. И для этого не обязательно пить специальные лекарства или посещать психиатра. Достаточно поработать над собой в свободные минутки с помощью таких методик:

Методика 1. Чудище из шкафа

Эта замечательная методика, которая успешно используется в медицине и психологии уже не один век, была прекрасно продемонстрирована в фильме о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Детям дано было задание преобразовать свой страх, в который превращалось существо из шкафа, в что-то смешное – на злого учителя надеть шапку бабушки, луну превратить в сдувающийся шарик… Так нужно делать и в действительности – почаще представлять себе пугающий объект в смешном и нелепом виде: змею – в виде запутавшегося клубка, паука – с роликами на ногах. Если приходится лететь в самолете – можно представить себе, что он игрушечный, а пульт управления от него у вас в руках.

Методика 2. Изучение «врага»

Чтобы нейтрализировать страх, нужно узнать о нем как можно больше. Например, боясь собак, будет очень полезно изучить особенности их поведения и не провоцировать случайно, перед деловой поездкой можно прочитать на специализированных сайтах о том, как ничтожно мал процент авиакатастроф по сравнению с автомобильными, а для того, чтобы пользоваться лифтами и не подниматься порой на …надцатый этаж пешком, будет полезно узнать о признаках возможной неисправности лифта. Например, один из таких признаков – низ лифтовой кабинки находится выше на 10 см, чем уровень пола этажа.

Методика 3. Два круга

Эта методика более сложна, но достаточно эффективна. Нужно нарисовать или выложить на полу два круга – на расстоянии 1-2 метра друг от друга. В один круг станете вы, во второй нужно положить то, что олицетворяет страх – игрушечную собачку, куклу, напоминающую о каком-то человеке, нарисованного паучка. Теперь важно понять, что вы находитесь в своем круге – это ваш дом, и обитатель другого круга войти в ваш без разрешения не сможет. Но вы можете войти в его круг. Сделайте это. А теперь подумайте, чего не хватает обитателю второго круга? В чем он нуждается? В еде, защите, ласке, бантике, общении? Если сможете, дайте это ему и вернитесь в свой круг.

Секрет эффективности этой методики в том, что представляя объект страха в чем-то нуждающемся, мы перестаем его бояться. Из роли жертвы мы переходим в роль хозяина нашей жизни и оказываемся как бы выше нашего страха.

Многие звезды сцены и экрана имеют или когда-то имели какой-то страх или фобию. Но они не стали зацикливаться на ней. Так, блистательная Мерилин Монро, оказывается, всегда боялась открытых пространств и толп людей, но это не помешало стать одной из самых ярких звезд истории, а Уолт Дисней, который панически боялся мышей, создал знаменитого любимца детей и взрослых – милого мышонка Микки Мауса, который даже получил свою звезду на аллее славы в Голливуде.

Почему я боюсь потерять мужа?

Панически боюсь потерять мужа, в чем причина

Страх остаться без дорогого сердцу человека – естественное чувство, которое часто испытывают женщины и мужчины, но у некоторых оно перерастает в маниакальную идею.

Есть причины, которые приводят к появлению боязни потерять мужа:

• неуверенность в любви партнера;
• подозрение в изменах;
• страх остаться в одиночестве;
• отсутствие самостоятельного заработка.

Однако чаще всего к таким последствиям приводят неуверенность в себе и низкая самооценка

Приняв необходимые меры, можно полностью избавиться от неприятного чувства страха и начать жить полноценной жизнью.

Женский клуб: страх потерять любимого

• Подробнее

Как перестать бояться потерять мужа?

Чтобы страх потерять любимого мужа перестал вам докучать, необходимо поднять собственную самооценку.

Сделать это можно следующим образом:

• Регулярное обучение чему-то новенькому. Можно удивлять мужа новыми кулинарными шедеврами, научиться рисовать, заняться вышивкой или освоить программирование. Человек, который постоянно развивается, интересен в общении и при совместном времяпровождении.
• Занятие спортом. Фитнес, бассейн, пробежки – все это поможет сделать тело привлекательным, а значит, обладательница прекрасных форм не будет испытывать стеснения за свою фигуру.
• Позитивное мышление. Даже если на улице осенняя слякоть, можно придумать веселое занятие или устроить романтический пикник в квартире. Оптимизм помогает решать сложные проблемы и налаживает хорошие отношения между партнерами.

Меняя себя, мы изменяем отношение к себе окружающих. Главное – не бояться трудностей, смело избавляться от негативного мышления и настраиваться на положительные эмоции.

Очень боюсь потерять мужа, что делать?

Если уход мужа из семьи вполне реален, необходимо продумать, что делать женщине, оставшейся одной. Планирование финансов, условий проживания, воспитания детей и прочих вопросов позволит убедиться, что при разводе жизнь не заканчивается.

Каждый человек должен уметь быть самостоятельным и независимым