Как укрепить свой брак. Советы женщинам. Как укрепить свой брак и сделать его счастливым

Часто мы думаем, что идеальные отношения являются результатом искренней любви между партнерами. Как мы разочаровываемся, когда начинаем понимать, что отношения требуют гораздо большего!

Секреты прочного брака кроются в каждодневном труде над этим обоих супругов. Но что делать, если кому-то из партнеров кажется, что их вторая половина не хочет над этим трудиться? Намекните ему, какой он бесценный человек для вас! Сегодня для вас несколько советов, как укрепить брак.

На ком лежит ответственность за брак?

В большинстве случаев, женщины – хранительницы семейного очага, они больше заботятся о сохранении отношений. Это происходит у них на интуитивном уровне. Каждая женщина хочет (как и мужчины тоже), чтобы любовь между ними прошла через всю жизнь, чтобы их семья была сильной и неразрушимой.

Многие считают, что для брака достаточно, чтобы о сохранении его заботилась женщина. Но иногда ведь случается, что женщина не в силах нести весь груз ответственности. Тогда требуется профессиональная помощь, а специалист скажет, что прочный брак зависит только от усилий двух людей, а не от одного.

Пока смерть не разлучит нас

Клятва «пока смерть не разлучит нас» всегда должна подсознательно звучать в головах супругов, когда у них появляется скука, разочарование, печаль, отсутствие настроения. Следовательно, правило номер один должно быть всегда: надо помнить во время ссор обо всех хороших и плохих моментах, через которые вы прошли вместе и которые вас когда-то объединяли.

Таким образом, всякий раз, когда приходит на ум сказать партнеру что-то неприятное, лучше вспомнить что-то о нем положительное. Делайте вашему партнеру каждый день, по крайней мере, один комплимент.

Самая простая фраза о том, что он хорошо выглядит в этой рубашке или от нее хорошо пахнет дезодорантом, делает чудеса. Не забывайте всегда благодарить за оказание самой малейшей услуги.

Сделайте это, и вы увидите ответные знаки любви, которые будут приходить чаще и чаще. Попробуйте сосредоточиться на положительных качествах и достоинствах, а не на недостатках партнера и вам не придется искать других советов, как укрепить брак.

Прочная семья бывает только с детьми

Сохранить отношения следует ради детей, не жертвуя при этом, потому что это обернется против них. Как должно быть священное время, проведенное с ребенком, так и должны быть святые моменты для общения с вашим партнером.

И ребенок должен научиться уважать ваши чувства. Например, когда мама разговаривает с папой, ему придется заткнуться или вообще уйти. И это не взрослый эгоизм, а способ воспитания у детей уважительного отношения к родителям и вообще к взрослым.

«Я тебя люблю!» – говорите чаще

Когда наступает день, когда следует сделать сознательные усилия, чтобы укрепить или оживить брак? И здесь не имеется в виду акт любви. Не помогут ни ароматические свечи, ни массаж с ароматическими маслами, ни приглашение в любимый ресторан, куда вы ходили до ссоры. Вы должны признать, что ты человек, который имеет недостатки, и эти недостатки могут кого-то раздражать.

Самое главное сказать иногда: «Я тебя люблю». Запомните это: просто положив руку на ногу партнеру или на плечо ей, сказать, как вам хорошо вместе. Так происходит укрепление связи между партнерами.

Будьте осторожны, не говорите плохо о партнере с людьми, независимо от того, с какими благими намерениями они относятся к вашей семье. Если на работе вы чувствуете необходимость говорить об этих вопросах, то лучше сходить к психологу.

В ссоре всегда виноваты оба супруга

Иногда супруги предпочитают молчать. Каков эффект? Никто ничего не делает, но вы ожидаете от партнера чего-то, а что он в настоящее время чувствует – не знаете. Он ложно обвинен в развале отношений, и свои обиды держит глубоко в душе. И все недовольны — вы двое и ваши дети. А дети действительно страдают, когда видят в доме такую ​​атмосферу.

Будет неправильным свалить всю вину на вашего партнера за то, что происходит в вашем браке. Не должен быть только один виновник. Что должно быть сделано? Измените себя тоже. И подчеркиваете достоинства партнера. Вы увидите, что это может творить чудеса.

Партнеру становится известно, что он имеет ценность в ваших глазах и постарается всегда подтверждать это значение. Вы всегда будете чувствовать себя комфортно с человеком, который ценит вас за ваше хорошее отношение к нему. Это всегда работает, но не ожидайте, что другой сделает первый шаг в укреплении брака, начните вы.

В народе часто говорят, что любовь живет три года. «А что же потом?» — спросите вы. А потом отношения переходят на новый уровень, где на первое место выходят уважение и взаимопонимание. Чтобы наслаждаться жизнью и друг другом, партнерам необходимо найти друг к другу верный подход. В особенности это касается женщины, так как именно женщины считаются более гибкими партнерами, которые задают тон отношениям и сохраняют в них тепло и гармонию. Мы дадим несколько советов о том, как сохранить отношения в семье долгими и гармоничными.

Не спорьте за место главы семьи. Во многих семьях главой семьи является женщина. Именно на женщине лежит ответственность за принятия важных решений, разрешение проблем. Однако, такая ситуация может смущать партнера. Все дело в том, что природа заложила в мужчину стремление к главенству и лидерству в своей семье. Поэтому мужчина может всячески оспаривать главенство жены, на этой почве могут возникать конфликты. В данном случае психологи рекомендуют не спорить с мужчиной и передать видимую ветвь первенства ему. При этом, вы можете лоббировать свои решения, советовать, подкидывать идеи, но делать таким образом, чтобы у мужчины создавалась иллюзия того, что все решения принимает сам. И совсем не важно, что у него есть верный серый кардинал в лице жены.

Ссоры – не вариант. Да-да, зарубите это себе на носу. Ссорами и руганью вы ровно ничего не добьетесь от своего мужчины. Скорее наоборот, создадите конфликтную ситуацию и получите массу негативных эмоций. Попробуйте действовать хитростью. Все мужчины обожают, когда их хвалят и тешат их самолюбие. Поэтому если вам нужно, чтобы мужчина помог по хозяйству, не нужно кричать, ругаться и нервничать. Попробуйте вежливо попросить, а после поблагодарить и обязательно похвалить. Скажите вашему мужчине о том, какой он сильный и умный, и что без его помощи вы ни за что бы не справились. Вот увидите, что после таких просьб ваш мужчина вряд ли в чем-то вам откажет.

Спокойствие, только спокойствие. Каждая пара так или иначе ссорится и выясняет отношения. Постарайтесь сглаживать эти конфликты, не повышать голоса, не оскорблять друг друга, поговорите о своих проблемах и постарайтесь найти приемлемый компромисс. Очень важно сохранять в доме спокойную обстановку и приятную атмосферу. Тогда ваш мужчина будет стремиться домой, а не пропадать сутками напролет где-то с друзьями.

Будьте самодостаточной. Уделяйте внимание себе, своему развитию. Не концентрируйте все свое внимание на партнере и вашей семье. Самостоятельная, интересная женщина всегда будет интересна мужу вне зависимости от того, какое количество лет вы прожили в браке.

Не пренебрегайте интимной жизнью. По прошествии нескольких лет семейной жизни секс может потерять свою «остроту» и стать рутинным. Женщина не должна этого допустить. Вносите разнообразие в интимную жизнь: смотрите фильмы, устраивайте друг другу романтические сюрпризы. Все это поможет сохранить интерес вашего мужчины к вам на протяжении долгого времени.

Следите за своей внешностью. Вы должны сделать так, чтобы ваш мужчина восхищался вами как дома, так и в обществе. Ни в коем случае не превращайтесь в домохозяйку в грязном халате. Ведь в этом случае мужчина очень быстро может переключить свое внимание на ухоженную и привлекательную даму.

Новости нашего магазина косметики

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ? НАЙДЕНО ЭФФЕКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ.

ВАРИКОЗ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ЛЕТНЕГО ОБОСТРЕНИЯ?

Компания «Мейтан» специально для вас собрала все первичные признаки образования данного заболевания. Ознакомиться с ними, вы можете чуть ниже. Мы советуем вам внимательно изучить их. Ведь возможно, вы сами того не подозревая, уже находитесь на одной из стадий развития варикоза. Уясните для себя условия возникновения варикоза, и в случае чего, остановите его последующее развитие.

Всех нас когда-то пугали, казалось, байками о том, что поддерживать отношения в браке гораздо сложнее, потому что это – настоящая работа для обоих супругов. Но шли годы, и страсть в ваших когда-то идеальных отношениях постепенно угасала, а на смену счастливым будням молодоженов стремительно приходил суровый брачный быт.

Эксперт центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина рассказывает, как укрепить брак, не дать друг другу заскучать и не устать от ежедневной рутины.

Соблюдая три этих условия, вы сможете создать атмосферу, в которой ваш союз будет оставаться крепким и счастливым.

Парность – главный секрет гармонии

Парность – это одна из основ гармоничного партнерства, когда двое считают себя союзниками и совместно работают над укреплением отношений во благо каждой из их сторон. Казалось бы, нет ничего проще этого, но когда в паре сталкиваются два совершенно разных человека с отличным друг от друга мироощущением и мировосприятием, бывает достаточно сложно учитывать интересы одной из сторон, при этом никак не ущемляя другую.

Соответственно, возникает довольно разумный вопрос: а как поддерживать в отношениях парность?

Во-первых , через общие интересы. При этом важно понимать, что у каждого человека должно быть время как на личные дела, так и общие, в паре. Это, с одной стороны, дает автономность и независимость, обогащает отношения, привнося в них доверие и открытость, а с другой – объединяет. Но общие интересы есть далеко не у всех пар. Это не критично, потому что их всегда можно создать с нуля, исходя из ваших увлечений или желания изучить что-то новое вместе, либо, будучи одним из партнеров, присоединиться к интересам другого. Самое важное в совместном времяпрепровождении – наполнить его приятными эмоциями, которые в дальнейшем будут вызывать положительные ассоциации. В качестве такого досуга можно выбрать прогулку по парку или поход в кино. Но не стоит нагружать отношения бытовыми моментами, такими как покупка продуктов в магазине или сборы ребенка в детский сад. Такие ситуации очень быстро переходят в разряд рутинных и раздражающих обязанностей.

Во-вторых , парность отношений в браке способны поддержать общие для супругов ценности. Во многом вопрос ценностей принципиален. О схожести или противоречии ценностей друг друга партнеры обычно узнают еще в начале отношений, ведь от степени их совпадения будет напрямую зависеть длительность и серьезность отношений. Очень удачно, если ваши ценности на какие-то обыденные вещи будут совпадать, потому что при разговорах на эти темы вы будете чувствовать моральное единение.

В-третьих , невероятно важно какое-то общее дело и ритуал. Например, вы можете вместе заниматься в тренажерном зале, или каждую пятницу после работы отправляться на свидание, или готовить пиццу по субботам. Это может быть что угодно – от такой мелочи, как совместный просмотр новой серии любимого сериала, до полноценной традиции, например, встречать Новый год в определенном месте. Общее дело очень скрепляет пару, делает ее прочной и стабильной.

Ну и в-четвертых , одно из самых важных условий полноценной коммуникации в паре – «мы-язык». Попробуйте словосочетание «я и ты» заменять местоимением «мы». Это довольно очевидный прием, но его использование основательно закладывает в подсознании мысль о парности отношений.

Сексуальная совместимость

Стоит на трех основных китах: физиологическая совместимость (гены, гормоны, иммунитет), сексуальный темперамент (индивидуальные потребности каждого партнера в частоте сексуальных контактов и их продолжительности), сексуальные желания и фантазии (желание удовлетворять свои желания и желания партнера). Если вы чувствуете, что секс перестал приносить такое же удовольствие, которое давал раньше, или если вы стали чувствовать необходимость в интимной близости реже, обязательно обсудите это с вашей второй половинкой.

Очень важной составляющей сексуальной жизни в браке является желание и готовность разнообразить интимную жизнь. Секс в паре, где супруги верны друг другу уже много лет, очень часто приедается, и в этой ситуации важно не упустить момент, когда близость начнет восприниматься как «супружеский долг».

Разнообразить сексуальную жизнь можно с помощью освоения новых техник – мануальных, оральных, массажных. Интимные игрушки и девайсы тоже могут сыграть вам на руку и освежить секс. Говорите о фантазиях друг друга, реализуйте их, но будьте готовы не только проявлять инициативу, но и принимать ее от партнера. Если вас пугают перемены, помните, что все новое и неизведанное не может быть однозначно плохим или хорошим.

Прислушивайтесь к желаниям и потребностям друг друга, но самое главное – находите общее и интересное для двоих. Совместные сексуальные переживания, освоение новых и новых горизонтов будут составлять отличную почву для неугасаемого сексуального интереса даже в долгосрочных отношениях.

Готовность к диалогу

Здесь важно понимать, что в паре, за спиной у которой долгие годы отношений, важны открытость и готовность разговаривать на важные темы. Замалчивание проблем не приведет к их решению, а уж если вы думаете, что партнер может все понять без слов, то это большая ошибка, ведь суть проблемы не изложена у вас на лбу. На что следует обратить внимание в процессе серьезного разговора или обсуждения проблемы? Важно делать это тактично и деликатно, не скатываясь в «упрек-коммуникацию», которая характеризуется такими оборотами, как: «почему ты всегда», «почему ты никогда», «все из-за тебя», «а я тебе говорила» и так далее.

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

• Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома...
• В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
• Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
• Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»... Стоит ли продолжать?

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

• Отсутствие социальной жизни вне отношений.
• Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
• Ворчанье и постоянный негатив.
• Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты...» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

• Напоминать о косяках.
• Просить совета у одиноких подруг.
• Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
• Забывать о романтике, особенно если есть дети.
• Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Кто, как не бабушки, знают лучше, как создать крепкий брак? Далее в статье приведены советы, основанные на многолетнем опыте успешных отношений.

Внимательно выбирайте спутника жизни

Построение счастливой семьи начинается с выбора партнера. Внимательно присмотритесь к тому, с кем вы собираетесь прожить остаток жизни, ведь именно с этим человеком вы будете делить все радости и неудачи.

Не считайте себя незаменимой

Наши бабушки говорят, что, если жена не может удовлетворить потребности мужа, он всегда найдет на стороне женщину, которая сможет сделать это. Поэтому всегда старайтесь угодить своему партнеру.

Следите за тем, что и как вы говорите

Больше мух можно поймать на мед, а не на уксус. Поэтому всегда следите за своей речью. Даже когда у вас напряженный разговор, не старайтесь сделать больно мужу. Лучших результатов вы добьетесь доброжелательным тоном.

Разрешайте ему побеждать

Кому-то может показаться несправедливым разрешать партнеру выходить победителем в спорах. Но на самом деле это залог того, чтобы построить крепкие отношения. Вы пожертвуете малым, чтобы получить счастливый брак.

Готовьте для него еду

Многие замечали, что у бабушки всегда есть готовая еда, когда их мужья возвращаются домой. Да, если вы не умеете готовить, это не разрушит ваш брак. Но приготовление ужина - это одно из проявлений заботы о своем мужчине, что он, несомненно, будет ценить очень высоко.

Притворяйтесь, что вы не можете открыть банку с соленьями

Вашему мужу важно чувствовать себя нужным даже в мелочах. Поэтому оставляйте для него простую работу, с которой вы и сами можете справиться. Например, никогда не открывайте сами плотно закрытые банки или не рубите кости. Пусть за вас это делает муж. Ему это не сложно, но очень приятно.

Уважение превыше всего

Нельзя построить отношения без уважения к своему избраннику. Уважайте его всегда и во всем, даже если вы чрезвычайно злы на него.

Не упускайте возможности телесного контакта

Речь идет не об интимной близости, а о простых обыденных вещах: объятиях, поцелуях, поглаживании по спине. Нет ничего страшного в том, что и через 20-30 лет совместной жизни вы будете прогуливаться по улице, держась за руки.

Перед началом ссоры поставьте себя на его место

Даже если муж кажется вам не правым в каком-то вопросе, сначала оцените ситуацию с его точки зрения. Скандал - это не самый продуктивный способ поддержания отношений. Поэтому проанализируйте ситуацию с точки зрения партнера, чтобы не разжечь никому ненужную ссору.

Секс не соревнование

В спальне партнеры равны друг перед другом. Поэтому не нужно стараться сделать больше, чем ваша половинка делает для вас. Определите те моменты, которые делают вас счастливой, и не переносите их в экономическую плоскость "сколько получил - столько нужно и отдать". Просто будьте счастливы.

Гигиена всегда важна

Даже если вы крайне устали после секса, никогда не забывайте провести необходимые гигиенические процедуры. Это защитит вас и вашего партнера от возможных инфекций, проникающих в организм после интимной близости.

Отношения не терпят спешки

Никогда и ничего не делайте сгоряча. Если возникает какая-то напряженная ситуация, отложите ее решение на какое-то время. Это даст возможность решить любые проблемы на холодную голову, когда эмоции уже немного успокоились.

Продолжайте ухаживания

Даже в устоявшемся браке есть место для романтики. Она особенно важна, когда рутинная жизнь постепенно начинает превращать вас в соседей по одной жилплощади. А ведь быть романтичными несложно. Например, положите в карман мужа маленькую любовную записочку, которую он случайно найдет по дороге на работу.

Вы не можете знать абсолютно всего

Даже если вам кажется, что вы отлично понимаете чувства партнера, спросите его о них. В большинстве случаев вы удивитесь ответу. А ведь мы часто поступаем в соответствии с тем, что мы думаем, а не с тем, что есть на самом деле.

Счастье любит тишину

Возьмите себе за правило никогда и ни с кем не делится тем, что у вас происходит дома. Не выносите сор из избы. Посторонние люди вам не помогут, а только еще больше усугубят ситуацию. Только вы и ваш муж лучше всех знаете, как решить проблему.

Равенство начинается с дома

Не позволяйте сделать себя домработницей. В доме вы равны. Поэтому если ваш муж не сразу это понимает, прибегайте к маленьким хитростям, будто вы не можете сделать какую-то бытовую работу. Например, сожгите его рубашку, чтобы он сама начал гладить свою одежду.

Будьте гибкими

Начало новых отношений - это синхронизация интересов и устоев обоих партнеров. Поэтому не бойтесь выйти из зоны комфорта, чтобы лучше понять своего спутника.

Если вы не согласны, хотя бы выслушайте

Вы не обязаны соглашаться со всем, что говорит или делает ваш супруг, но нельзя отстаивать свое мнение, пока вы не выслушаете его. Без этого у вас семьи не получится.

У каждого сапога есть пара

Не спешите выходить замуж, даже если уже все подруги имеют свои семьи. Ваша настоящая пара стоит того, чтобы ее дождаться. Если вы хотите иметь счастливую семью, убедитесь, что именно с этим человеком такое возможно.

Не выходите замуж за кошелек

Бабушки говорят, что в прочных отношения важны чувства, а не то, сколько у вашего избранника денег. Даже если у вас не будет виллы на Мальдивах, но будет настоящая любовь, вы вместе будете по-настоящему счастливы.

Не забывайте о свиданиях

Быстрый темп современной жизни оставляет так мало времени, чтобы побыть вдвоем. Поэтому чаще устраивайте себе простые свидания: прогулки в парке, перерывы на кофе в местном фастфуде, походы на бесплатные концерты.

Следите за манерами

Очень важно быть вежливыми со всеми людьми. Поэтому не забывайте говорить "Спасибо" и "Пожалуйста" даже своему супругу.

Грязные споры пачкают обоих партнеров

Никогда не доводите ссоры до того состояния, когда вы начинаете обижать друг друга. Боль, причиненная супругу, коснется и вас. Да и забудется это не так быстро, как хотелось бы.

Сбалансированный бюджет - лучшее любовное письмо

Финансовые проблемы часто рушат семьи. Поэтому планируйте вместе свой бюджет, чтобы не добавлять стрессовых ситуаций в ваши отношения. Поверьте, это с большой вероятностью сбережет ваш брак.

Никогда не забывайте, как жить без любимого

Вы не можете знать на все сто процентов, каким будет ваше будущее. Поэтому не впадайте в полную зависимость от супруга и сохраняйте умение жить без него, даже если он просто уехал в длительную командировку.

Иногда нужно вовремя промолчать

Каждому человеку нужно личное пространство и время, чтобы побыть наедине с собой. Поэтому научитесь видеть такие моменты, когда ваши слова ничего не значат для человека и ему лучше какое-то время побыть одному.

Не переставайте развивать свои отношения

Брак держится на любви, страсти, уважении. Поэтому каждую минуту поддерживайте и развивайте свои чувства. С каждым днем вы должны любить своего избранника больше, чем в день вашей свадьбы.

Избегайте односторонней любви

Стройте свой брак с человеком, который вас любит. Ваши совместные инвестиции в чувства будут поддерживать вас и вашу семью больше, чем только ваша любовь к тому, кто к вам равнодушен.