Одинокие женщины и их дети "для себя"

Если верить статистике, то около 30% женщин, проживающих в крупных городах, либо никогда не были замужем, либо находятся в разводе. Логически столь печальную тенденцию можно объяснить тем, что численность женского населения практически везде превышает численность мужского. В принципе, это объяснение выглядит вполне правдоподобно, если бы не один интересный парадокс. Вы наверняка обращали внимание, что некоторые женщины, которые, на первый взгляд не обладают яркими внешними данными, особым чувством юмора или значительным материальным достатком, никогда не остаются одни. Они успешно выходят замуж, успевая попутно крутить романы и сводить с ума окружающих представителей сильного пола. И, напротив, существует отдельная категория девушек и женщин, которые долгое время не могут не то, что обрести статус законной жены, но даже завести хоть какие-то стабильные отношения. И это при том, что они кажутся вполне привлекательными, умными, интересными и самодостаточными.

В связи с этим можно сделать единственный вывод: одиночество - это неосознанный выбор самой женщины. И, как правило, ему предшествуют 10 самых распространённых причин:

1. Прошлые отношения

Многие из нас склонны идеализировать свои прошлые отношения, особенно, если какой-то период времени они были наполнены подлинным чувством. Неосознанное желание возобновить отношения с бывшим молодым человеком провоцирует вашу скованность и закрытость перед новыми романами. Мужчины, общаясь с вами, будут ощущать вашу несвободу, из-за чего у них даже не возникнет мысли о продолжении. Избавиться от этой проблемы можно только одним способом: вы должны закрыть своё прошлое так, как вы закрываете прочитанную или надоевшую книгу. Вам следует понять, что пока вы смотрите назад, вы отделяете себя от счастливой жизни.

2. Недосягаемый образ

Вы знаете, что природа сделала мужчин охотниками и слишком доступные женщины вызывают у них скуку. Поэтому вы старательно играете роль убегающей добычи, чьё внимание нужно завоёвывать всеми возможными и невозможными способами. Вот только мужчины не любят прикладывать усилия попусту. Чтобы ваш потенциальный партнёр захотел вас добиваться, он должен ощущать ваш интерес к нему. Это не означает, что вам следует забыть о правилах приличия и самой проявлять инициативу. Просто постарайтесь быть собой. Проявляйте чувства, когда это уместно, хвалите мужчину и ненавязчиво подчёркивайте свою заинтересованность.

3. Поиски идеала

Многие женщины, всю жизнь прожившие в одиночестве, отказывали своим поклонникам только лишь потому, что те не полностью отвечали их представлениям об идеальном партнёре. Посвятив свою жизнь поискам, в конце концов, они, как в сказке, остались у разбитого корыта. А всё это потому, что ни один реальный человек не сможет соответствовать придуманному образу. По мнению психологов, чаще всего эта проблема встречается у женщин, выросших без отцовского внимания. Не имея реального примера семейных отношений, им пришлось черпать необходимые знания в книгах и кинолентах, где, как известно, всё красивее, чем в жизни. Если вы также безуспешно ищете свой идеал, который всё не находится, постарайтесь принимать окружающих людей такими, какие они есть, включая их недостатки. Будьте менее требовательной к мужчинам, ведь они, как впрочем, и мы, не могут состоять только лишь из достоинств.

4. Прошлые разочарования

Трудно найти взрослую женщину, чьё прошлое не было бы омрачено вселенской трагедией, болью разочарования и обидой на некогда любимого мужчину. Любовные неприятности на некоторое время выжигают наши чувства и навсегда оставляют след в наших душах. Однако, эти ситуации нельзя проецировать на новые отношения. Если вас предал один мужчина, это не значит, что последующие партнёры поступят аналогичным образом. Если вы не сможете сделать выводы и отпустить ситуацию, вы будете излучать недоверчивость и подозрительность, что не прибавит вам привлекательности в глазах потенциальных возлюбленных.

5. Боязнь потерять свободу

Вы достигли успеха в карьере и финансового благополучия. Вы с удовольствием проводите выходные в салонах красоты, путешествиях или на развлекательных мероприятиях. При этом мысль о серьёзных отношениях ассоциируется у вас с бытовыми обязанностями и потерей независимости. Возможно, вы просто ещё не готовы к семейной жизни, а может быть, вы являетесь жертвой стереотипов. Если вы не заводите серьёзные отношения только потому, что боитесь потерять свободу, пересмотрите свои взгляды на примере счастливых семейных пар. Как правило, если партнёры являются единомышленниками, никто из них не теряет свою независимость, просто они становятся независимыми вместе.

6. Разочарование в мужчинах

Мужчины, с которыми вы заводили отношения, не оправдали ваших надежд. Все они были недостаточно надёжными, целеустремлёнными, внимательными и умными, из-за чего вы считаете, что мужчинам нельзя доверять в принципе. Однако, осмотритесь по сторонам. Без сомнения, в вашем окружении есть мужчины, чьё поведение и поступки вызывают уважение. Возможно, то, что вы долгое время привлекали в свою жизнь не тех партнёров, является результатом ошибок в вашем поведении? Если вы допускаете эту мысль, постарайтесь разобраться, что же именно вы делали не так, и немедленно избавьтесь от этого. Если же вы будете грести всех представителей противоположного пола «под одну гребёнку», они почувствуют ваше недоверие и пренебрежение и предпочтут удалиться, ведь никому не хочется быть виноватым без вины.

7. Ещё не время

Вы планируете устраивать свою личную жизнь, но только после того, как найдёте лучшую работу, похудеете, выплатите кредит за машину или переедете в другой город. Однако, разные планы накладываются друг на друга, а вы по-прежнему считаете, что подходящее время для серьёзных отношений ещё не наступило. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймёте, что отношения не являются задачей, которую можно вписать в органайзер и выполнить в строго определённую дату. Чтобы разорвать порочный круг одиночества, просто найдите время для отдыха и расслабления. И, конечно же, не откладывайте любовь «на потом».

8. Завышенная самооценка

Родители прочно вложили в вашу голову мысль, что вы достойны только лучшего. Однако, лучшее - враг хорошего. Если все мужчины, которых вы встречаете, кажутся вам недостаточно умными, красивыми, обеспеченными и воспитанными, подумайте, может быть, вы выдвигаете слишком высокие требования по отношению к своему партнёру? Оценивая всех мужчин с высоты собственной самооценки и гонясь за недостижимым эталоном, вы рискуете пропустить человека, который мог бы стать надёжным спутником жизни.

9. Убеждение, что мужчина сам должен вас найти

Вы одинока, но не пытаетесь бороться со своим одиночеством, поскольку считаете, что судьба найдёт вас сама. Однако, судьба не сможет вас найти, поскольку вы закрыты от неё. Для того, чтобы мужчины обратили на вас внимание, вы должны стать заметной. Если вы будете жить по заезженной схеме: «работа-дом-встечи с подругами», шансы, что вы найдёте мужчину своей мечты, постепенно сведутся к нулю. Помочь себе побороть одиночество можно только одним способом - начните жить полноценной жизнью: посещайте развлекательные заведения, знакомьтесь в Интернете, отвечайте на флирт незнакомцев. Вместо того, чтобы просто ждать, наполните ожидание действием.

10. Вы слишком хотите замуж

Вы достигли той черты, когда свобода и независимость превращаются в тяжкий груз одиночества, изо дня в день всё сильнее давящий на плечи. Знакомясь с мужчиной, вы уже представляете ваше совместное счастливое будущее и искренне удивляетесь, когда ваш потенциальный муж испаряется, как будто его никогда и не было. Ваша проблема заключается в том, что желание обрести серьёзные отношения воспринимается мужчинами как навязчивость, способная лишить их свободы. Постарайтесь взять себя в руки и не торопите события. Мужчина должен видеть вашу лёгкую заинтересованность, но на первых этапах отношений он не должен понимать, что вы мечтаете стать его женой.

Каким бы тяжким ни было одиночество, практически всегда оно является закономерным следствием нашего поведения. Чаще всего это связано с неправильными подсознательными установками, побороть которые можно, только лишь проанализировав собственные действия и поступки. Иногда, чтобы стать счастливой, достаточно всего лишь поверить в то, что вы заслуживаете счастье.

Одиночество женщины можно расценивать по разному -можно принимать или не принимать данный факт. Если постараться понять ее — почему человек одинок?

Одиночество женщины, что считать одиночеством:

Одно дело, когда женщине в данном положении комфортно. У нее в жизни достаточно широкий круг общения, любимая работа, друзья и подруги. Как ее назвать одинокой?

Одиночество в личной жизни тоже довольно условно. Женщина просто может не выйти замуж, а ребенка родить для себя и иметь друга.

А вот если всего этого нет у нее — тогда она одинока. Не иметь подруг в наше время реально? Не иметь общений? Если только женщина тяжело больна и не выходит «в свет».

Если добровольно выбрать одиночество, мне кажется, это перенесенная психическая травма. Очень часто одиноки творческие люди, возможно потому, что по истине талантливых людей не так много.

Одиночество женщин понять очень трудно, ведь у нас заложен стадный инстинкт, нас тянет к людям.

Давайте представим, что у вас просто не получается найти спутника в жизни и вы от этого сходите с ума, вам хочется друга:

• Возможно при знакомстве с мужчиной завышаете к нему свои требования просто неосознанно. Ну вот такого вы хотите, а никак не можете его встретить.
• Опустите внутри себя планочку требований и пообщайтесь немного пускай и через силу, возможно он вам такой и понравится.
• Идеальных людей не бывает на свете. Естественно, чтобы мужчина был достойным человеком во всех отношениях, в противном случае уж лучше одиночество.

Другая ситуация:

• Одиночество женщины иногда связано с тем, что тяжело ей в возрасте найти себе подходящую пару, почти повсеместно адаптированные к семейной жизни мужчины живут в парах.
• Да и институт брака сейчас никого не волнует и очень многие предпочитают жить в гражданском его варианте.
• Женщинам постарше это тяжело понять и принять, но попробовать стоит, если рядом с вами достойный спутник. Как избавиться от одиночества такой женщине ответить может только она, а мы ей посоветовать.

И еще одна ситуация, как избавиться от одиночества женщине:

• Женщины во многом догнали и перегнали мужское общество. Умеют хорошо зарабатывать, вести активный образ жизни, воспитывать детей, тянуть на себе все что можно, и не нужно.
• Достойногонайти не просто, мужчины как огня бояться им не соответствовать. Если женщина не хочет быть одинокой с такими качествами характера, придется иногда быть слабой и беззащитной.

Нет, притворяться не нужно, просто , ненавязчиво приучайте его к тому, что он сильный и ваш защитник.

Поднимайте ему самооценку, а сами сбрасывайте груз со своих плеч на него. Вы расцветете и отдохнете. Опять же совет той, кто не ищет принца на белом коне. Не ищите, бесполезно, их не было и нет, а жизнь идет.

Избавиться от одиночества женщине возможно, если она этого захочет, но вот как это сделать решать только ей.

Одиночество женщины не приносит ничего положительного в краски жизни, но вот этой самой жизни не бывает две или три. Она одна. Не будьте одинокими здесь и сейчас, живите!

• Такие причины одиночества женщин связаны с нашим воспитанием, прошлым опытом общения, а возможно и неудачным замужеством и теперь мы «дуем на молоко».

Заложенный в женщине страх близости:

• Возможно вы пережили неудачный развод и теперь в вас глубоко сидят негативные воспоминания о прежних отношениях.
• Вы не хотите больше никаких отношений. «Дважды не входят в одну и туже реку» — вы знаете эту пословицу. Другой мужчина в вашей жизни будет другим — это точно. Пробуйте отношения с мужчинами, если к этому лежит душа.

Ваши комплексы:

• Другая причина одиночества женщин, когда она имеет комплексы и боится кого-то к себе подпустить, потому что нет уверенности соответствовать услышанным от кого-то идеалу.
• Кто — то когда -то сказал ей, что она никчемная, некрасивая и т. д. Это глубоко засело внутри ее и не пускает оценить себя по достоинству.
• Такая женщина закрывает свое сердце на замок и не хочет никаких отношений.

Страх интимной близости:

• Страх интимной близости – еще одна причина и склад души женщины. Обычно такое восприятие идет от воспитания.
• Какой секс, вы что? Строгие правила в семье напрочь убивают в женщине сексуальное начало и переступить через это очень тяжело.
• Либо подобный сценарий повторяется, если женщина пережила первый свой сексуальный опыт не так, как ожидала и ее это шокировало.

• Здесь можно дать одну рекомендацию — ходите на танцы, где ими занимаются в паре с мужчиной.
• Делайте массаж и при этом прислушивайтесь к своему телу, ведь не совсем вы потеряли женское начало. Возможно через какое -то время зажимы начнут отступать.

Страх за своих детей:

• Если у женщины есть дети, она подсознательно боится привести в свою жизнь чужого человека для своих чад. Не знает, что от него ждать, хотя и относится он к наличию детей вроде бы нормально.
• Иногда и родные не хотят видеть постороннего для них мужчину в своей семье. Вот и кажется женщине, что ситуация безвыходная.
• Только вот не забывайте, что только счастливая женщина может быть хорошей матерью и женой, а дети быстро привыкнут и все поймут.

Абсолютная пассивность женщины:

• Причинами одиночества женщин являются — пассивные женщины. Они в наше время весьма не редки. Нас воспитывали на тезисах «мужчина должен первый проявлять инициативу».
• А мужчины привыкли, что их разбирают, как горячие пирожки более восприимчивые женщины. С такой позицией вы уж точно не дождетесь «своего принца».

Боязнь за свою внешность:

• Комплексы полных дам, боязнь показаться некрасивой. Подсознательно каждая боится интима с мужчиной. Как? А вдруг? Ой, я полная!Ну, вы полная и что?
• Многие дамы в европейских странах довольно габаритные неплохо себя чувствуют под ручку с мужчиной.
• Вы то чем хуже? Подумаешь вес, от этого вы не перестаете быть самой прекрасной женщиной на свете. Будьте , как вы себя показываете людям, так к вам и относятся.

На мужика нет времени:

• Одиночество входит в распорядок жизни женщины железно и мужчине там просто нет места. Какой мужчина? Мне нужно помыть, почистить, сходить, посмотреть и т.д.
• Когда? Вы что? Если вам в таком положении комфортно, то вы в свою жизнь мужчину точно не пустите. Но это ваша жизнь и ваш выбор души.

1. Нужно женщину вести в баню, где первым мылся мужчина.
2. Моют ее и наговаривают на воду в трех тазах.
3. Из каждого таза женщину моют по очереди.
4. Обтирают новым полотенцем и вешают его потом на сук дерева с мужским названием, клен, дуб, тополь.
5. Уходят после этого не оглядываясь.
6. Никому про это не говорят.
7. Достаточно одного раза, чтобы выйти замуж.

Читают на воду так:

• Божья вода-Ульяна,
• Румяны мои-Марьяна.
• Уста мои не целованы,
• Вековуху с себя смываю,
• брачный венец надеваю.
• Божья вода-Ульяна,
• Румяны мои-Марьяна.
• Пусть это женихи углядят,
• За себя замуж взять захотят.
• Ключ. Замок. Язык.
• Аминь.

Второй способ:

Приносят любой предмет со свадьбы (фату, платье, рубаху и т. д.).

Предметы стирают в воде, этой водой моют ноги и говорят:

1. Петр соборовался, народ собрался.
2. Глядят и ждут, жених невеста придут.
3. Приведи, Петр, и мне мою долю. Аминь.

Это очень серьезные действия с вашей стороны на свою судьбу, сообщаю, что автор этого Наталья Степанова .

Молитва и заговоры от одиночества возможно помогают женщине, если она в это верит, если поможет вам, я буду рада.

Одиночество женщины — не норма. Человек должен жить в паре, любить и быть любимым, это так прекрасно. Не надо жить в одиночестве, избавляйтесь от него. Живите, любите и будьте счастливы!

Для Вас, послушайте песню «Женское одиночество»:

Женщина, которая задает себе вопрос — почему я одинока, скорее всего чувствует неудовлетворенность и желание изменить ситуацию. Почему женщина оказывается в одиночестве, основные причины этого состояния, и какие действия нужно совершить, чтобы ваша жизнь кардинально изменилась — обо всем об этом мы поговорим.

Мы пройдемся по основным причинам одиночества у женщины, постараемся разобрать глубинные предпосылки к данному положению, и разложить по полочкам вашу ситуацию, и что с ней делать.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Чувствуете ли вы себя одинокой?

Нужно понять один простой факт: порой то, что вы одиноки, не означает, что с вами что-то не так, или у вас какие-то проблемы. Женщины обычно начинают во всем винить себя, заниматься самокопанием, и впадают от этого в депрессию. Потому что считают, что ситуация плохая, и нужно ее срочно исправлять.

Но реальность такова — что ваше одиночество, совершенно не обязательно говорит о том, что вы в чем-то ущербны или что-то делаете не так. Возможно вы одиноки как раз потому, что вы не готовы соглашаться на что-то меньшее, на то, чтобы встречаться с недостойным вас мужчиной, или принимать рядом людей, которые вам не нравятся.

Это — вполне нормально, значит вы высоко цените себя . Ведь многие женщины наоборот, соглашаются на общение с мужчинами, которые им на самом деле не нравятся, используют их и унижают. В итоге, они вроде как «не одиноки», с кем-то в паре, только страдают и испытывают боль и унижение каждый день. Наверное вы не хотите для себя такой судьбы?

Нужно понять — ваш человек, ваш мужчина, от вас никогда не уйдет. Даже если будете сильно стараться:) Судьба и высшие силы очень мудро распределяют наше время, и наши судьбы. И в вашей жизни обязательно появится ваш человек, с которым вам будет комфортно и вы будете чувствовать эмоциональную связь. С которым вы уж точно не будете задавать себе вопрос: «Почему я одинока?».

Но с другой стороны — просто сидеть и ждать, тоже не очень хороший вариант. Нужно немного растормошить себя, и попытаться хотя бы чуть чуть изменить и себя, и окружающую жизнь.

Основные причины одиночества

Но если вы все же сильно мучаетесь, и действительно страдаете от одиночества — то давайте разберем причины. Конечно, ситуация всегда индивидуальна, и каждая женщина испытывает разные эмоции, и находится в разном положении, поэтому не может быть каких-то общих рецептов. Но общие черты у таких ситуаций есть.

1. Тяжелая работа и постоянная занятость

Первая причина, по которой вы можете быть одиноки — это то, что возможно вы очень много времени уделяете работе и практически «забили» на свою личную жизнь. Если вы как белка в колесе, с раннего утра бежите на работу, вечером уставшая бежите по другим бытовым делам, или на спорт или другой кружок, а поздно ночью заваливаетесь к себе домой — без желания кого-либо видеть и слышать, то конечно ваш шанс встретить хорошего человека, который сможет заботиться о вас и быть с вами — очень невелик.

Получается, что вы сами построили себе клетку — и в ней живете, и думаете, почему же так происходит, что никто в моей жизни не появляется? Да все потому, что вы бегаете по канаве туда сюда, и новых людей там нет. И шансов встретить кого-то тоже.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Выход из этого только один — вы просто обязаны выделить в каждой неделе время, которое вы будете посвящать своей личной жизни . Хотя бы два-три вечера, в которых вы можете ходить на свидания, знакомиться, встречать новых людей, посещать новые места.

В том случае, если вы начнете специально выделять время на свою личную жизнь — изменения не заставят себя ждать

2. Сразу ищите в мужчине идеал

Многие женщины совершают одну и ту же ошибку — считают, что можно найти своего идеального мужчину сразу, и пытаются найти этого прекрасного принца. Они составляют списки качеств, которым должен соответствовать мужчина, и потом словно каждый раз вставляют в картонную заготовку новых знакомых.

И конечно же таких идеальных кандидатов просто не оказывается — у каждого свои недостатки и достоинства, и в итоге женщина остается одна.

Для того, чтобы исправить этот фактор, и причину, нужно понять простую истину — для женщины мужчина это ее проект. Она берет лучшую из возможных заготовок, верит в него, и делает из него идеал под себя. Но мужчину именно нужно сделать, а не взять готовым.

Если вы видите идеального мужчину и кандидата — то во-первых скорее всего он женат, и его уже сделали под себя, другая женщина. Во-вторых — он идеальный для нее, а вовсе не для вас, и если вы даже его отобьете — то «воспитывать мужчину» придется заново.

3. Слишком мало времени уделяете себе

Одна из основных причин одиночества женщин — то, что они слишком мало уделяют внимание себе, и пытаются служить другим со всем усердием.

Проблема в этом состоит в том, что чтобы служить кому-то, чтобы что-то отдавать (энергию, усилия), для этого нужно это сначала откуда-то получить. Если вы хотите отдавать своим близким людям положительную энергию и ваше счастье — то вы должны стать счастливой сама по себе — без близких, без мужчины.

Если вам удастся копить эту энергию, и уделять время себе, то вы начнете со временем и источать ее, отдавая другим. И любой мужчина находится в поисках счастливой женщины, которая распространяет вокруг себя флюиды радости и счастья, а не такой, которая постоянно жалуется, всех вокруг критикует, и источает только печаль и депрессию.

Прежде чем задаваться вопросом «Почему я одинока?», задумайтесь — как я могу наполнить свою жизнь, наполнится энергией, и сделать свою жизнь яркой и разнообразной.

4. Вы сами не понимаете, зачем вам отношения

Иногда к вам в жизнь не приходит ваш человек, потому что в глубоко в душе вы боитесь отношений, и не понимаете, зачем они вам. Многие женщины остаются одинокими, потому что не находят причин.

Вам может быть комфортно в том состоянии, в котором вы находитесь. Ведь новые отношения — это всегда стресс и новые, необычные ощущения.

Порой это тяжело, это больно и некомфортно. Именно такими эмоциями расплачиваются люди за ощущение радости и полноты жизни, в счастливых и гармоничных отношениях. Без трудностей не бывает в жизни ничего стоящего.

Задумайтесь над истинными причинами, зачем вам отношения? Если женщина четко в голове у себя построить картинку того, чего она хочет видеть в своей жизни, то шансы привлечь эту картинку в реальную жизнь увеличатся многократно.

Продумайте конкретный список причин, почему вас не устраивает одиночество, и почему вы хотите быть в паре. Что вы получите? Радость, чувство близости, развитие, эмоции, заботу, защиту? Пропишите все, что вы получите, и вы сильно приблизите это состояние.

5. Вы тащите за собой прошлые отношения

Еще одна причина одиночества — женщина тащит за собой груз прошлых отношений. У всех у нас были неудачные опыты, боль и страдания. Но кто-то делает из них выводы и двигается дальше, и добивается счастья, а кто-то останавливается и говорит: «все, больше никогда!», «все мужики козлы!» и так далее.

Женщина, которая постоянно повторяет себе подобные мантры — скорее всего не задаст себе вопрос, «Почему я одинока?», но возможно вы думаете также, и этим отталкиваете людей, которые могли бы прийти в вашу жизнь.

Некоторые же остаются годами в разрушающих отношениях, которые не приносят ничего, кроме разочарования. И это чувство еще хуже, чем одиночество. Ведь когда вы не со своим человеком, вы закрываете двери для чего-то нового.

Итог

Если вы хотите настоящих радостных отношений, и вы устали быть одной, то вам нужно понять, что делать. Прежде всего — найти мир с собой, понять свое внутреннее я, и разобраться с собственной жизнью и собственным счастьем, без других людей, без мужчины.

Когда вы сможете накопить необходимую энергию, и источать ее на окружающих , когда вы будете излучать тепло и радость, то к этому теплу обязательно притянутся люди, и скорее всего к вам придет в жизнь ваш человек и ваша судьба.

Остается только сделать шаг вперед, и ваша судьба кардинально изменится.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Одиночество страшит и угнетает. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с одиночеством. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины. В этой статье речь пойдет о женском одиночестве, о том, что делать, если ты одинока, как принять и справиться с этим состоянием.

Причины женского одиночества

С одиночеством сталкиваются и молодые, и зрелые женщины, независимо от возраста и социального статуса. Кто-то не может найти достойного партнера, кто-то, пережив болезненное расставание, закрывается в себе, а кто-то остается в одиночестве после трагической гибели близкого человека.

Жизненных ситуаций, приводящих к одиночеству, много, но почему одни женщины легко и безболезненно переносят его, а другие тонут в нем, изводя себя?

В психологии выделяют следующие причины одиночества:

• страх перед серьезными отношениями;
• негативные установки, связанные с браком;
• идеализация семейной жизни, гендерные стереотипы;
• комплексы (заниженная самооценка).

Страх перед серьезными отношениями

Женщина, испытывающая страх перед близкими отношениями, может до конца это не осознавать. По своей природе он уходит корнями глубоко в подсознание. Чаще всего он формируется в детстве, когда окружение девочки нелестно отзывается о представителях противоположного пола. Если с малых лет девочка слышит, что от мужчин одни проблемы, все они обманщики, и прочие озлобленные высказывания, то это формирует у нее подсознательный страх перед противоположным полом, серьезными отношениями.

Страх перед близкими отношениями развивается и после трагического расставания, предательства или измены. Женщина, столкнувшись с подлостью, подсознательно ждет ее от других мужчин, не может построить гармоничные отношения.

Даме, задавшейся вопросом: "Почему я одинока?", нужно не выискивать мистические причины и не заниматься самобичеванием, а осознать свои страхи, проработать их.

Негативные установки, связанные с браком

К одиночеству приводит негативное отношение к браку. Это может быть как осознанная, так и подсознательная установка. Нежелание вступать в серьезные отношения и создавать семью также родом из детства. Вечно ругающиеся родители, неуважение отца по отношению к матери - подрастающая дочь начинает считать брак сплошным мучением. Из такой девочки с большой вероятностью вырастет одинокая женщина, мучающаяся от внутреннего конфликта. В его основе лежит нежелание вступать в брак, основанное на детских впечатлениях, психологических травмах, и навязываемая обществом необходимость создать семью. Разобравшись в себе, проанализировав свои переживания, можно избавиться от негативной установки.

Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы

Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.

Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт - идеальных людей не существует.

Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.

Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.

Комплексы и заниженная самооценка

Многие внешне привлекательные, неглупые женщины страдают от одиночества. Главная их беда - заниженная самооценка. Неуверенность повышает тревожность при общении с противоположным полом, отталкивает мужчин.

Вера, что каждый человек уникален и достоин любви и счастья, - это начало решения проблемы.

Если одинокая женщина перестанет себя жалеть и выискивать собственные недостатки, а вместо этого примет себя, то и окружающие будут замечать ее достоинства.

Использовать одиночество как возможность разобраться в себе, развить сильные стороны личности намного эффективнее, чем оплакивать свою несчастную судьбу. В этом поможет дневник, в который можно записывать свои успехи, благодарить саму себя.

Как принять одиночество

Одиночество может быть комфортным и светлым, главное, изменить отношение к ситуации. Да, сейчас нет отношений, нет достойного партнера, но это не значит, что ситуация не изменится.

Если рассматривать одиночество как возможность заняться собой, расширить круг общения и интересов, вести более насыщенную жизнь, делать то, что давно хотелось, то оно не так уж и плохо.

Ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет: заботиться о себе, развиваться, разбираться в своих чувствах, страхах, переживаниях, искать их причины и искоренять, найти хобби по душе. А вот винить себя, выискивая недостатки, жалеть себя не стоит, это приведет лишь к неврозу.

Но как смириться с женским одиночеством, научиться с ним жить? Выше уже говорилось: принять ситуацию и использовать ее для собственной выгоды. Ведь уверенная в себе, интересная женщина с большей вероятностью найдет достойного партнера.

Как бороться с одиночеством

Даже если рассматривать одиночество как возможность для саморазвития, пребывать в нем вечно большинство людей не захочет.

Итак, что делать, если ты одинока? Не унывать. Психологи советуют следующее:

• Заботиться о себе, радовать себя приятными мелочами - отличная возможность не впадать в уныние.
• Не забывать о друзьях. Не нужно замыкаться и отказываться от общения, даже переживая тяжелый разрыв отношений. Проводите время с друзьями, не завидуя их личной жизни. Лучше порадоваться за подругу, у которой все хорошо, чем злиться и расходовать силы на негатив.
• Жить полной жизнью. Посещайте мероприятия: ходите на выставки, концерты, в кино, театр. Найдите интересное занятие, которое будет доставлять удовольствие. Неважно, что это будет - спорт или танцы, рисование или рукоделие. Заполняйте свободное время приятными вещами, и на уныние его просто не останется.
• Помогать другим - отличный способ не чувствовать себя одиноко, по мнению психологов. Это расширит круг общения и позволит почувствовать себя нужной. Работа в приюте для бездомных животных, помощь больным детям - неважно, лишь бы это приносило удовольствие. А общение с такими же увлеченными людьми поможет не чувствовать себя одиноко.

Одиночество после 40 лет

Пожалуй, женское одиночество в 40 лет воспринимается наиболее болезненно.

Особую категорию одиноких дам составляют сорокалетние. Это женщины, имеющие жизненный опыт, устоявшуюся систему ценностей. Чаще всего у них уже были семейные отношения, и не очень удачные. К одиночеству мог привести развод с опостылевшим супругом, или он сам «сбежал» к более молодой, или женщина овдовела.

Оставшись в одиночестве, сорокалетние женщины выбирают для себя следующие пути:

• жить в свое удовольствие, занимаясь самореализацией, помогая детям и внукам, не особо заботясь об очередном браке;
• налаживать личную жизнь, не оставляя попыток встретить достойного партнера.

И тот, и другой выбор достоин уважения.

Отдельно стоит отметить одиноких женщин 40 лет, никогда не состоявших в браке. Это могут быть и состоявшиеся успешные личности или женщины с ребенком, которых еще до его рождения бросил мужчина. Эта группа самая уязвимая в нашем обществе.

Для кого-то одиночество в 40 лет - осознанный выбор: женщина не хочет терпеть недостойного мужчину, живет насыщенной жизнью и вполне этим довольна. Есть и те, кому сложно жить без спутника жизни, и тогда одиночество может стать трагедией.

Психологи советуют не зацикливаться на проблеме, а жить полной жизнью, больше общаться с интересными людьми. Партнера найти сложнее, но уверенная в себе женщина справится с этой задачей.

Не нужно изводить себя вопросом: "Почему я одинока?", лучше изменить тип мышления с негативного на позитивный. Находя в своем положении плюсы, видя хорошее в окружающем мире и людях, проще стать счастливым. А светящиеся от счастья и позитива люди привлекают внимание.

Краткие итоги

В психологии одиночества женщины выделяют несколько причин (рассмотрены выше), но общее у них - это негативные установки. Если разобраться со своими внутренними конфликтами, понять причину тех или иных чувств, то и одиночество не будет тяготить, справиться с ним будет легче.

И тогда ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет позитивное мышление и отношение к самой себе.

В любом возрасте важно понимать себя, осознавать свои истинные желания. Став себе самым верным другом и опорой, легко стать счастливой и сделать счастливыми окружающих, победить одиночество.