1. Семейные конфликты,
их причины и последствия
Семейные конфликты
- это противоборство
между членами семьи на основе столкновения
противоположно направленных мотивов
и взглядов.
Во внутрисемейном конфликте чаще всего
виновны обе стороны. В зависимости от
того, какой вклад и каким образом супруги
вносят в развитие конфликтной ситуации,
выделяют несколько типичных моделей
поведения супругов в межличностных внутрисемейных
конфликтах (В.А.Кан-Калик, 1995).
Первая - стремление мужа и жены самоутвердиться
в семье, Например в роли главы. Нередко
здесь отрицательную роль играют «добрые»
советы родителей. Любое высказывание,
просьба, поручение воспринимаются как
посягательство на свободу, личностную
автономию. Чтобы уйти от этой модели,
целесообразно разграничить сферы руководства
различными участками жизни в семье и
осуществлять его коллегиально, при разумном
единоначалии.
Вторая - сосредоточенность супругов на
своих делах. Типичен «шлейф» прежнего
образа жизни, привычек, друзей, нежелание
поступиться чем-либо из своей прошлой
жизни для успешной реализации новой социальной
роли. Здесь важно учитывать адаптационный
фактор: поэтапное включение супруга в
совместную деятельность постепенно приучает
его к новой модели поведения. Прямой же
нажим обычно осложняет взаимоотношения.
Третья - дидактическая. Один из супругов
постоянно поучает другого: как надо себя
вести, как надо жить и пр. Эта модель общения
ведет к нарушению сотрудничества в семье,
утверждает систему общения «по вертикали».
Нередко позиция поучаемого нравится
одному из супругов, и он незаметно начинает
играть роль взрослого ребенка, а в поведении
другого постепенно укрепляются материнские
или отцовские нотки.
Четвертая - «готовность к бою». Супруги
постоянно находятся в состоянии напряженности,
связанной с необходимостью отражать
психологические атаки: в сознании каждого
укрепилась неизбежность ссор, внутрисемейное
поведение строится как борьба за победу
в конфликте.
Пятая - «папенькина дочка», «маменькин
сынок». Опасность состоит в том, что молодые
супруги ограничивают личный опыт построения
взаимоотношений, не проявляют самостоятельности
в общении, а руководствуются лишь общими
соображениями и рекомендациями своих
родителей, которые при всей их доброжелательности,
все-таки весьма субъективны и порой далеки
от психологических реалий взаимоотношений
молодых людей. В процессе их формирования
идет сложная притирка индивидуальностей,
характеров, взглядов на жизнь, опыта
Шестая - озабоченность. В общении между
супругами, в стиле, укладе семейных взаимоотношений
постоянно присутствует в качестве некоторой
доминанты состояние озабоченности, напряженности,
это ведет к дефициту позитивных переживаний.
Разрешение семейных конфликтов может
быть обеспечено достижением согласия
по спорным вопросам. Это самый благоприятный
вариант разрешения любых семейных конфликтов.
Но есть и другие формы разрешения таких
конфликтов, которые не являются конструктивными.
Примером этого может быть уход детей
из семьи, лишение родительских прав и
т. п. Такое разрешение тяжелым бременем
ложится на родителей или детей, вызывает
у них тяжелые эмоционально-психологические
переживания.
Причины конфликтов
в семье
Конфликт является столкновением противоположных
мнений, взглядов, интересов и потребностей.
Можно выделить несколько причин, которые
вызывают частые конфликты в семье:
- разные взгляды на семейную жизнь;
- неудовлетворенные потребности и пустые
ожидания;
- различия в духовных интересах;
- эгоизм;
- неверность;
- неуважительное отношение друг к другу;
- нежелание участвовать в воспитании
детей;
- ревность;
- бытовая неустроенность;
- неуважение к родственникам;
- нежелание помогать по дому;
- несоответствие темпераментов;
- пьянство одного из супругов и т. д.
Это далеко не все причины, вызывающие
конфликты в семье. Чаще всего причин несколько,
и последняя не является основной.
Психотравмирующие
последствия.
Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую
обстановку для супругов, их детей, родителей,
в результате чего они приобретают ряд
отрицательных свойств личности. В конфликтной
семье закрепляется отрицательный опыт
общения, теряется вера в возможность
существования дружеских и нежных взаимоотношений
между людьми, накапливаются отрицательные
эмоции, появляются психотравмы. Психотравмы
чаще проявляются в виде переживаний,
которые в силу выраженности, длительности
или повторяемости сильно воздействуют
на личность. Выделяют такие Психотравмирующие
переживания, как состояние полной семейной
неудовлетворенности, “семейная тревога”,
нервно-психическое напряжение и состояние
вины.
Состояние полной семейной неудовлетворенности
возникает в результате конфликтных ситуаций,
в которых проявляется заметное расхождение
между ожиданиями индивида по отношению
к семье и ее действительной жизнью.
2
.
Механизмы
протекания семейных
конфликтов и их динамика
В протекании конфликта как процесса выделяют
четыре основные стадии (К. Витек, 1988; Г.А.
Навайтис, 1995):
- возникновение объективной конфликтной
ситуации;
- осознание объективной конфликтной ситуации;
- переход к конфликтному поведению;
- разрешение конфликта.
Конфликт становится реальностью только
после осознания противоречий, так как
только восприятие ситуации как конфликтной
порождает соответствующее поведение
(из этого следует, что противоречие может
быть не только объективным, но и субъективным,
мнимым). Переход к конфликтному поведению
- это действия, направленные на достижение
своих целей, и блокирование достижения
противоположной стороной ее стремлений
и намерений. Существенно, что и действия
оппонента также должны осознаваться
им как конфликтные. Эта стадия связана
с обострением эмоционального тона взаимоотношений
и прогрессирующей их дестабилизацией.
Возможны два основных пути разрешения
конфликтов: изменение объективной конфликтной
ситуации и преобразование ее «образов»,
представлений о сути и характере конфликта,
имеющихся в наличии у оппонентов.
Семейные конфликты обычно связаны со
стремлением людей удовлетворить те или
иные потребности или создать условия
для их удовлетворения без учета интересов
партнера. Причин для этого очень много.
Это и различные взгляды на семейную жизнь,
и нереализованные ожидания и потребности,
грубость, неуважительное отношение, супружеская
неверность, финансовые трудности и т.д.
Конфликт, как правило, порождается не
одной, а комплексом причин, среди которых
условно можно выделить основную - например,
неудовлетворенные потребности супругов.
Классификация конфликтов
на почве неудовлетворенных
потребностей супругов
1. Конфликты, размолвки, возникающие на
основе неудовлетворенной потребности
в ценности и значимости своего «я», нарушение
чувства достоинства со стороны другого
партнера, его пренебрежительное, неуважительное
отношение.
2. Конфликты, размолвки, психические напряжения
на базе неудовлетворенных сексуальных
потребностей одного или обоих супругов.
3. Психические напряжения, депрессии,
конфликты, ссоры из-за неудовлетворенной
потребности одного или обоих супругов
в положительных эмоциях: отсутствие ласки,
заботы, внимания, понимания юмора, подарков.
4. Конфликты, ссоры, связанные с пристрастием
одного из супругов к спиртным напиткам,
азартным играм и другим гипертрофированным
потребностям, приводящим к неэкономным
и неэффективным, а порой и бесполезным
затратам средств семьи.
5. Финансовые разногласия, возникающие
на основе преувеличенных потребностей
одного из супругов в распределении бюджета,
содержания семьи, вклада каждого из партнеров
в материальное обеспечение семьи.
6. Конфликты, ссоры, размолвки из-за неудовлетворения
потребностей супругов в питании, одежде,
в устройстве домашнего очага и т.д.
7. Конфликты в связи с потребностью во
взаимопомощи, взаимоподдержке, в сотрудничестве
по вопросам разделения труда в семье,
ведения домашнего хозяйства, ухода за
детьми.
8. Конфликты, размолвки, ссоры на почве
разных потребностей и интересов в проведении
отдыха и досуга, различных хобби.
Использование категории потребность
в теории супружеской конфликтное позволяет
перейти к мотивам и интересам, отрицательным
и положительным эмоциям, к анализу различных
видов депрессивных и иных патологических
состояний, неврозов, источником которых
могут быть семейные неурядицы. Категории
стабильность - нестабильность брака,
его конфликтность - бесконфликтность
также зависят от удовлетворения потребностей
супругов, особенно эмоционально-психологических.
По степени опасности
для семейных уз конфликты
могут быть:
§ неопасными - возникают при наличии объективных
трудностей, усталости, раздражительности,
состояния «нервного срыва»; внезапно
начавшись, конфликт может быстро завершиться.
Про такие конфликты часто говорят: «К
утру все пройдет»;
§ опасными - разногласия возникают из-за
того, что один из супругов должен, по мнению
другого, изменить линию поведения, к примеру,
по отношению к родственникам, отказаться
от каких-то привычек, пересмотреть жизненные
ориентиры, приемы воспитания и т.п., то
есть ставится проблема, которая требует
разрешения дилеммы: уступать или нет;
§ особо опасными - приводят к разводам.
Рассмотрим механизмы
протекания некоторых
семейных конфликтов
1. Не сошлись характерами - мотив «чисто»
психологический. Острота конфликтов
и их частота, сила эмоциональных взрывов,
контроль за собственным поведением, тактика
и стратегия поведения супругов в разнообразных
конфликтных ситуациях зависят от индивидуальных
особенностей характера.
Каждый человек
выбирает способы, приемы и методы деятельности,
исходя из особенностей своего характера.
Они и формируют индивидуальный
стиль поведения в трудовой и
бытовой сферах жизни. Под «индивидуальным
стилем деятельности» понимают систему
приемов и способов действия, характерную
для данного человека и целесообразную
для достижения успешного результата.
Об этом необходимо помнить и не стремиться
«перевоспитать», «переделать» другого
партнера, а просто самому учесть или приспособиться
к свойствам его натуры, его индивидуальному
стилю.
Однако некоторые
недостатки характера (демонстративность,
авторитарность, нерешительность и т.п.)
сами по себе могут быть источником конфликтных
ситуаций в семье. Есть черты, которые
приводят к разрушению брака вне зависимости
от стремления партнеров приспособиться,
например эгоцентрические черты характеров
супругов. Их концентрация на своем «я»
- дефект нравственного развития - один
из факторов дестабилизации брачной жизни.
Обычно супруги видят только эгоизм своего
партнера, а собственного не замечают.
«Борьба» с другими вытекает из ложной
жизненной позиции, из ложного понимания
нравственных отношений с другими людьми.
2. Супружеские измены и сексуальная жизнь
в браке. Измена отражает противоречия
между супругами, она является результатом
разнообразных психологических факторов.
К измене приводят разочарование брачной
жизнью, дисгармония половых отношений.
В противоположность измене, неверности
верность - это система обязательств перед
брачным партнером, которые регулируются
моральными нормами и стандартами. Это
убежденность в ценности, значимости принятых
на себя обязательств. Часто верность
ассоциируется с преданностью и связана
с желанием партнеров укреплять свой собственный
брак и взаимоотношения.
Важно понимать, что сексуальная потребность
может быть по-настоящему удовлетворена
только на фоне положительных чувств и
эмоций, которые возможны при условии
удовлетворения эмоционально-психологических
потребностей (в любви, в поддержании и
сохранении чувства собственного достоинства,
психологической поддержке, защите, взаимопомощи
и взаимопонимании).
3. Бытовое пьянство и алкоголизм. Это традиционный
мотив разводов. Алкоголизм - типичная
наркомания, сформировавшаяся на базе
регулярного употребления спиртных напитков
в течение ряда лет. Хронический алкоголизм
следует отличать от бытового пьянства,
которое обусловлено ситуационными моментами,
дефектами воспитания, низкой культурой.
Если в борьбе с бытовым пьянством достаточно
мер общественного воздействия, то хронический
алкоголизм, который приводит к психическим
расстройствам и ряду других заболеваний,
нуждается в медицинском лечении.
Злоупотребление алкоголем одного из
супругов создает в семье ненормальную
атмосферу и постоянную почву для конфликтов,
скандалов. Возникают психотравмирующие
ситуации для всех членов семьи и особенно
для детей. Резко возрастает риск заболевания
нервно-психическими расстройствами,
увеличивается вероятность рождения детей
с различными отклонениями и аномалиями.
Появляются материальные трудности, сужается
сфера духовных интересов, чаще проявляется
аморальное поведение. Супруги все больше
отдаляются друг от друга.
В целом динамика семейных конфликтов
характеризуется классическими этапами
(возникновение конфликтной ситуации,
осознание конфликтной ситуации, открытое
противоборство, развитие открытого противоборства,
разрешение конфликта и эмоциональное
переживание конфликта). Но такие конфликты
отличаются повышенной эмоциональностью,
скоростью протекания каждого из этапов,
формами противоборства (упреки, оскорбления,
ссора, семейный скандал, нарушение общения
и т. п.), а также способами их разрешения
(примирение, достижение согласия, притирка
отношений на основе взаимных уступок,
развод и др.).
3.
Психологические
особенности развития
первого ребенка в семье.
Единственный ребенок
в семье
Первый ребенок многим похож на единственного.
Мир взрослых оказывает на него огромное
влияние, и им начинает двигать желание
посоревноваться со старшими. Первый ребенок
обычно консервативен, поскольку привык
защищать свое положение. Он очень ответственен
и физическим столкновениям предпочитает
словесные. В нем обостренно развито чувство
долга, а его цельная и целеустремленная
натура достойна доверия.
Появление
брата/сестры неожиданно лишает его
власти, отбрасывает обратно в мир детей.
И вот тогда начинается борьба за возвращение
утраченного первого места в сердцах родителей.
Привычка использовать свою власть в отношении
братьев и сестер позднее проявляется
в стремлении доминировать над другими
и всегда держать ситуацию под контролем.
У него сильный характер, а давление со
стороны родителей заставляет его с максимальной
требовательностью относиться к себе.
Он всегда ставит планку очень высоко,
и потом никогда не ощущает, что достиг
достаточно. То, что он является первым
и старшим, на всю жизнь дает ему ощущение
собственной исключительности, делает
спокойным и уверенным в себе.
Исследователи выяснили, что единственные
дети в семье и, в некоторой степени, первые
дети чаще предпочитают интеллектуальную
и исследовательскую деятельность. Рожденные
не первыми дети более тяготеют к карьере,
связанной с искусством и работой вне
офиса.
«Эти результаты согласуются с теорией,
по которой порядковый номер рождения
влияет на личность ребенка», - говорит
Фредерик Т. Л. Леонг, соавтор исследования
и профессор психологии в Государственном
университете Огайо. «Как правило, родители
имеют различные ожидания и предпочтения
в отношении ребенка в зависимости от
его порядкового номера рождения, - продолжает
Леонг. - Например, родители могут проявлять
повышенную заботу о единственном ребенке
и беспокоиться о его физической безопасности.
Возможно, поэтому единственные дети в
семье скорее проявят интерес к интеллектуальному
труду, чем к физической активности. К
тому же единственный ребенок в семье
получает больше времени и внимания, чем
те, у кого есть братья и сестры».
Единственный ребенок обладает свойствами
как старшего ребенка, так и младшего.
Единственный ребенок очень часто наследует
черты характера родителя того же пола.
Поскольку родители возлагают особые
надежды на своего единственного ребенка,
он обычно хорошо учится в школе. Единственные
дети часто очень тесно привязаны к родителям
на протяжении всей жизни и испытывают
большие трудности в отделении и самостоятельной
жизни. Имея меньше возможностей для игры
с другими детьми, единственный ребенок
уже в детстве может походить на маленького
взрослого и достаточно комфортно чувствует
себя в одиночестве. Единственные дети,
в силу их большей привязанности к родителям,
часто ищут в партнере черты отца или матери.
Единственный ребенок обычно бывает окружен
усиленным вниманием взрослых. Особенно
трепетно - в силу возраста - относится
к малышам старшее поколение. Многие бабушки
и дедушки души не чают в единственном
внуке. Но гиперопека, как известно, порождает
детские страхи. Детям передается тревожность
взрослых. Они могут вырасти несамостоятельными,
зависимыми.
Психологи и педагоги всего мира озабочены
инфантильностью современных подростков
и молодежи. Это, конечно, отдельная и очень
обширная тема разговора. Далеко не последняя
причина подростковой инфантильности,
воспитание детей в одно-двудетных семьях,
когда гиперопека взрослых не дает чаду
нормально повзрослеть. И оно, будучи эгоистом,
уверено, что быть взрослым, значит иметь
массу прав и почти никаких обязанностей.
Считается,
что у единственного ребенка
больше возможностей для интеллектуального
развития, но это еще одно распространенное
заблуждение.
Единственные дети мало играют или совсем
не играют в ролевые игры. Им не у кого
научиться, не с кем играть. А пробел в
таких играх пагубно отражается на всем
развитии ребенка, в том числе интеллектуальном.
Ведь именно такая игра дает маленькому
человечку объемное представление о мире.
У детей из таких семей совсем другой социальный
опыт. При столкновении с жизнью за пределами
дома такой ребенок часто получает психологическую
травму. Попав в детский сад или придя
в первый класс, он по привычке ждет, что
его будут выделять из окружающих
В семье, где растет один малыш, очень важно
поддерживать связи с родственниками.
Единственному ребенку необходима большая
«родня». Тогда он практически не будет
страдать от одиночества.
По мнению психологов, личная жизнь «единственных
наследников» обычно является «калькой»
с родительского брака. Как показывает
опыт, ко времени рождения своих детей
они вдруг обретают прагматичное здравомыслие,
полностью «прощают» своих родителей
за отсутствие братьев и сестер и... заводят
одного-единственного «наследника». Почему?
Скорее всего, сказывается привычка. Модели
воспитания и поведения в семье, где растет
несколько детей, у них нет.
З.Фрейд был первым из психиатров, заметивших,
что «позиция ребенка среди сестер и братьев
имеет важнейшее значение во всей его
последующей жизни». Так, например, известно,
что старшие в семье дети обладают некоторыми
общими характеристиками: ориентация
на достижение, качества лидера. Кроме
того, старший ребенок сперва воспитывается
как единственный. Затем, когда для него
стала уже привычной его привилегированная
позиция, его «место» в душе родителей
занимает новорожденный. Когда «захват»
происходит до пяти лет, это становится
крайне шокирующим переживанием для ребенка.
После пяти лет старший уже имеет место
вне семьи, в социуме и поэтому психологически
меньше ущемляется пришельцем.
Избежать многих ошибок позволяет соблюдение
основных принципов совместной супружеской
жизни.
- Реально смотреть на противоречия, возникающие
до брака и после его заключения.
- Не строить иллюзий, чтобы не разочароваться,
так как настоящее вряд ли будет отвечать
тем нормам и критериям, которые были заранее
спланированы.
- Не избегать трудностей. Совместное преодоление
трудных ситуаций -- прекрасная возможность
быстрее узнать, насколько оба партнера
готовы жить по принципу двустороннего
компромисса.
- Познавать психологию партнера. Чтобы
жить в согласии, надо понимать друг друга,
приспосабливаться, а также уметь «угождать»
друг другу.
- Знать цену мелочам. Небольшие, но частые
знаки внимания более ценны и значимы,
чем дорогие подарки, за которыми порой
кроется равнодушие, неверность и др.
- Быть терпимым, уметь забывать обиды.
Человек стыдится некоторых своих ошибок
и не любит вспоминать о них. Не следует
напоминать о том, что однажды нарушило
взаимоотношения и что следовало бы забыть.
- Уметь понимать и предугадывать желания
и потребности партнера.
- Не навязывать свои требования, оберегать
достоинство партнера.
- Понимать пользу временной разлуки. Партнеры
могут надоесть друг другу, а разлука позволяет
понять, насколько сильно любишь свою
вторую половину и как ее в настоящее время
не хватает.
- Следить за собой. Неаккуратность, безалаберность
рождают неприязнь и могут повлечь за
собой серьезные последствия.
- Иметь чувство меры. Умение спокойно
и доброжелательно воспринимать критику.
Важно подчеркивать в первую очередь достоинства
партнера, а потом в доброжелательной
форме указывать на недостатки.
- Осознавать причины и последствия неверности.
- Не впадать в отчаяние. Столкнувшись
со стрессовой ситуацией в супружеской
жизни, было бы неверно «гордо» разойтись
и не искать выхода. Но еще хуже сохранять
хотя бы внешнее равновесие путем унижений
и угроз
Заключение
В благополучной семье всегда есть ощущение
сегодняшней и завтрашней радости. Для
того чтобы сохранить его, супругам необходимо
оставлять плохое настроение и неприятности
за порогом дома, а приходя домой, приносить
с собой атмосферу приподнятости, радости
и оптимизма. Если один из супругов находится
в плохом настроении, другой должен помочь
ему избавиться от угнетенного психического
состояния. В каждой тревожной и печальной
ситуации нужно попытаться уловить юмористические
нотки, посмотреть на себя со стороны;
в доме следует культивировать юмор и
шутки.
Если наваливаются неприятности, не пугайтесь,
попытайтесь спокойно сесть и последовательно
разобраться в их причинах.
В зависимости от их разрешения, конфликты
можно разделить на два типа:
Созидательный -
представляет собой
определенное терпение в отношениях друг
к другу, отказ от оскорблений, унижения;
поиск причин возникновения конфликта;
готовность к ведению диалога, желание
изменить сложившиеся отношения.
Разрушающий -
представляет собой оскорбления,
унижение: стремление обидеть, больше
проучить, свалить вину на другого. Итог:
исчезает взаимное уважение, общение друг
с другом превращается в обязанность,
часто неприятную.
Необходимо определить, что является основой
для порождения конфликта в семье:
1. Неудовлетворенная потребность в самоутверждении.
2. Стремление одного или обоих супругов
реализовывать в браке прежде всего личные
потребности (эгоизм).
3. Неумение супругов общаться друг с другом,
с родственниками, друзьями и знакомыми,
коллегами по работе.
4. Сильно развитые материальные амбиции
у одного или обоих супругов.
5. Нежелание одного из супругов участвовать
в ведении домашнего хозяйства.
6. Наличие у одного или обоих супругов
завышенной самооценки.
7. Нежелание одного из супругов заниматься
воспитанием детей или несовпадение взглядов
на методы воспитания.
8. Различия представлений супругов о содержании
ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи.
9. Непонимание как результат нежелания
вести диалог.
10. Разные типы темперамента супругов
и неумение учитывать тип темперамента.
11. Ревность одного из супругов.
12. Супружеская неверность одного из супругов.
13. Половая холодность одного из супругов.
14. Вредные привычки у одного из супругов
и связанные с ними последствия.
15. Особые случаи.
Нужно отметить, что любой из вышеперечисленных
конфликтов имеет свое разрешение и при
правильном, заинтересованном подходе
не ведет к разрыву семейных отношений.
и т.д.................
Конфликты сопровождают каждого человека в течение всей жизни. Конфликты в семье представляют собой особую проблему, ведь их участниками становятся самые близкие и родные друг другу люди.
Возникновение семейных конфликтов связано с рядом причин. Часто их невозможно избежать или полностью устранить, но столкновения подобного рода необходимо выводить на конструктивное разрешение, поэтому важно понимать истинную причину конфликта.
Наибольшую распространенность получили следующие причины конфликтов в семье:
Это основные проблемы, с которыми сталкиваются семьи. Бывают исключительные случаи, их относят к категории «особых», когда конфликты возникают ввиду других факторов, но явление это редкое.
Каждый человек наделен определенным типом темперамента, хотя правильнее говорить об определенной комбинации, в которой один из типов доминирует, а остальные находятся «на вторых ролях», но в той или иной степени способны проявляться в поведении.
Семья – это всегда несколько человек, каждый из которых имеет определенный темперамент. Удачное сочетание темпераментов людей, создающих семью, позволяет устанавливать гармоничные отношения (хотя и они не смогут обойтись без некоторых столкновений). Но люди с полярно разными темпераментными свойствами обречены на частые семейные конфликты.
Типы темперамента и поведение в семье можно охарактеризовать следующими фактами:
Типы темперамента нельзя классифицировать, как «плохие» или «хорошие». Достаточно знать их особенности и проявления, чтобы уметь ориентироваться не только в конфликтной ситуации, но и в семейной жизни в целом.
Завышенная самооценка одного или обоих супругов – одна из самых распространенных причин семейных конфликтов. В таких ситуациях один из партнеров считает, что достоин большего, что он мог бы найти «более достойную партию».
Другая сторона ситуации – это момент, когда конфликт уже находится в острой стадии и необходимо предпринимать действия для его конструктивного разрешения, но и в этом случае завышенная самооценка мешает супругам, не дает им возможности пойти навстречу друг другу, просто извиниться.
Таким образом, даже мелкая ссора может перерасти в серьезный конфликт только из-за того, что кто-то из супругов не смог адекватно оценить остановку.
Общественное мнение сводится к тому, что ревность – спутница любви. «Ревнует, значит любит», говорят представители старшего поколения. Но сегодня бесспорной остается позиция, что ревность только отравляет семейную жизнь, а если она еще и беспочвенна и приобретает патологически черты, то конфликты становятся постоянными спутниками семьи.
Чаще всего ревнуют люди, которые имеют определенные черты характера:
Обычно ревность появляется в той семье, где супруги не смогли быть друг с другом достаточно откровенными и искренними.
Супружеская неверность возникает по двум основным причинам:
Основное понимание супругов должно сводиться к тому, что вторая половина уходит не к другой женщине (или мужчине), она уходит от жены (или мужа). А это свидетельствует о том, что в семье были допущены определенные ошибки. Конечно, их совершают оба супруга, но кто-то один должен быть мудрее и взять на себя функции сохранения семьи.
Конфликтология как наука выделяет объективную и субъективную стороны конфликта, а также причину и повод для конфликта.
Специфика семейного конфликта заключается в том, что постепенно повод трансформируется в причину, а объективная и субъективная сторона легко могут поменяться местами.
Существует некоторая классификация типов конфликтов, под которую попадает определенное столкновение:
Типы семейных конфликтов разделены условно. В некоторых ситуациях возможно и сочетание нескольких типов.
Первый год семейной жизни именуется «притиркой», и в этот период конфликты представляют собой нормальное явление. В это время, справедливо называемое кризисом первого года совместной жизни, молодые супруги должны понять, что сохранить семью – это значит уметь идти на компромисс.
Любое непонимание способно привести к безразличию. А вот сформировать доверительную и дружелюбную атмосферу в семье могут только по-настоящему любящие друг друга люди.
Психологи пришли к выводу, что семейные конфликты между родителями и детьми возникают по ряду причин:
Отношения между детьми в семье – это особая сфера, в которой конфликты становятся определенными этапами развития. Сиблинги (братья и сестры в семье) редко растут в атмосфере взаимной любви и дружбы. Они ведут постоянную борьбу за родительское внимание, территорию, игрушки, сладости и т.д.
Родители должны принять тот факт, что их дети испытывают друг другу негативные эмоции. Ведь именно во взаимоотношениях с братьями и сестрами формируются такие понятия, как:
Наиболее серьезным последствием конфликтов в семье может стать развод супругов. В других случаях оппоненты могут перестать доверять друг другу и стараться скрывать какие-то моменты своей жизни.
К конструктивным последствиям конфликтов в семье стоит отнести формирование способности идти на компромисс и желание услышать партнера.
Основные пути разрешения конфликта могут быть представлены следующим образом:
Стоит помнить, что семейная жизнь не может быть абсолютно бесконфликтной, но умение разрешать столкновения конструктивно и есть истинное предназначение любого семейного человека!
Безусловно, лучший способ выйти из семейного конфликта – его не создавать. Но естественные условия существования любой семьи неразрывно связаны с определенными трудностями и столкновениями.
В связи с этим каждый член семьи должен прилагать максимум усилий для того, чтобы в семье царила атмосфера любви и взаимопонимания, а конфликты разрешались только в конструктивном направлении.
Семейные конфликты считаются наиболее распространенными формами конфликтов. Со временем были найдены наиболее удачные пути разрешения семейных конфликтов. Конфликты в семье в наши дни не редкость, и если правильно себя вести, то им не удастся разрушить брак.
В каждой ячейке общества рано или поздно вспыхивают конфликты. Как считают специалисты, проблема конфликтов возникает в 85 % семей, в других 15% члены семей периодически ссорятся. Более подробно о читайте на нашем сайте. Поводом для этого могут служить различные ситуации. Во многих красивых сказках о любви говорится о том, что по-настоящему любящие люди не ссорятся.
Опасность любого конфликта заключается в том, что в него вольно или невольно втягиваются все члены семьи. В том числе и дети. Детская психика очень страдает от семейных ссор. Из конфликтных ситуаций в семье дети выносят свой начальный опыт поведения при конфликтах.
По мнению психологов, существуют несколько зон конфликтов, наиболее ярко проявляющиеся в самом начале супружеской жизни.
Первая зона причин вызвана непохожестью своего супруга (супруги) на идеал. Для любви характерно идеализировать своего возлюбленного (возлюбленную). Желая завоевать всеми силами предмет своей страсти, каждому свойственно демонстрировать свои лучшие свойства. При этом многие хотят казаться лучше, чем есть на самом деле, не особенно стараясь видеть свою половинку в истинном свете. После свадьбы нужно строить отношения не с выдуманным персонажем, а с реальным человеком. Зачастую подобное открытие становится очень неприятным и хочется переделать партнера под свой выдуманный образ. В этом и зарождается большинство причин конфликтов в семье. А вот в новых обстоятельствах, вопрос интересный и его надо изучить более подробно еще до возникновения неприятных моментов в отношениях и желательно обоим супругам.
На уровне второй зоны происходит борьба за лидерство, за главенство в семье. Один из партнеров стремится подчинить себе другого. Вариантов реализовать это может быть множество: мешать развитию индивидуальности супруга (супруги), навязывать собственную точку зрения на многие вещи и ситуации в окружающем мире, разрешать любить только то, что имеет значение для другого партнера. При такой семейной жизни будет возникать множество конфликтных ситуаций.
В третью зону семейных конфликтов входят нетерпимость по отношению к привычкам партнера. Это происходит из-за убежденности в правильности своих привычек, от желания переделать другого человека. Иными словами, это признаки эгоистического поведения. Представление о семейной жизни человек выносит из собственной семьи.
Причины семейных конфликтов могут быть разными, среди наиболее известных выделяют следующие:
Специалисты разделяют семейные конфликты на три вида:
Конфликты могут протекать по следующей форме:
Главная особенность семейных конфликтов – это тяжелые последствия для конфликтующих, причем зачастую они завершаются трагически.
Как полагают специалисты, в эволюции семейных отношений существуют несколько кризисных периодов:
Более подробно читайте на нашем сайте. Семейные конфликты нередко возникают в результате того, что один из партнеров на протяжении многих лет стремится переделать свою половину. Почти в 70% конфликтов инициатором столкновений является жена. Как считают многие психологи, большая часть семейных ссор вызвана необычным свойством женской памяти, сохранять все детали былых обид и огорчений. И при появлении аналогично повода старые переживания вспыхивают с новой силой в ее памяти.
Если конфликт неотвратим, и близится момент, когда ситуация выйдет из-под контроля, попытайтесь провести его правильно.
Исходя из того, что конфликты в семье являются постоянными спутниками жизни каждой семьи, нужно признать, что следует учиться конфликтовать. Психологи разработали много методик ведения конфликтов, огромное количество правил и советов, помогающих разрешить конфликты и предотвратить их. Все эти пути решения семейных конфликтов, несомненно, эффективны. Вот некоторые из них:
А если неприятное слово прозвучало из уст близкого человека? Конечно, больно и обидно. Но стоп! Пусть упрек, как нам кажется, несправедлив, но что-то вызвало его. Значит, в чем-то есть и наша вина. Не отвечайте на упрек упреком никогда! Это ни к чему не приведет. Это прямая дорога к семейным конфликтам.
Важно помнить, что уходить в глухую оборону и играть в «молчанку» – это не самый лучший вариант. Дескать, сам догадайся, почему я молчу.
Хмурые молчуны, которые не выплескивают свои эмоции, умалчивая претензии к партнеру, чаще страдают от сердечных заболеваний, в отличие от тех, кто в конфликтных ситуациях «выпускает пар».
Очень большое значение имеет способность грамотно выходить из конфликтов. Однако, важнее научиться не доводить ситуацию до их появления. Если не идеализировать партнера, принимая его со всеми недостатками, то можно избежать многих конфликтов. У всех нас есть свои особенности, поэтому следует проявлять толерантность к особенным сторонам другого человека, а также быть терпеливым при решении различных вопросов.
Не нужно доводить ситуацию до ссоры, если вы расходитесь во мнениях по мелочам. При возникшей ссоре не следует переходить к взаимным оскорблениям, не стоит по максимуму задевать противоположную сторону. Лучше перенаправить энергию на разрешение проблем, подчеркивая общее, а не нагнетать их, обращая внимание, на расхождениях.
Порой на почве столкновения взглядов и различных интересов случаются серьезные семейные конфликты. Пути решения семейных конфликтов могут быть разнообразными. Обязательно прочитайте статью, о том как на нашем сайте. При появлении конфликтной ситуации в семье очень нелегко прийти к удовлетворяющему всех решению. Важно помнить, что у партнера также есть свое мнение, свои желания, определенные планы и чувство собственного достоинства. Эгоистическое поведение и упрямство в данном случае лишь помешают. Если возникает желание сказать обидную реплику или замечание, лучше пересилить себя и промолчать. Мысленно сосчитайте до десяти и успокоитесь. Не помогло — считайте дальше, как советуют психологи. А уже потом начинайте говорить. Пока вы мысленно ведете счет, вспомните, что вы сами выбирали себе партнера, планировали детей, мечтали прожить вместе до самой старости. Такие чувства не пропадают в один миг, нужно чаще о них вспоминать.
Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем. Именно поэтому конфликт надлежит рассматривать в качестве естественного фрагмента жизни семьи. Его следует принимать за одно из проявлений естественного человеческого взаимодействия, так как не при любых ситуациях он может воздействовать разрушительно на пару. В ряде случаев конфликты, напротив, являются одними из стержневых процессов, которые служат для сохранения целого.
Главной ценностью конфликтов принято считать то, что они работают для предотвращения окостенения системы, открывают путь к новообразованиям и прогрессу в отношениях. Конфликт – это своеобразный стимул, приводящий к трансформациям, это вызов, который требует творческого реагирования.
Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.
Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:
Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.
Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.
Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.
Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.
Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:
Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.
Для того чтобы свести к минимуму вероятность зарождения конфликтов в новообразовавшихся семьях разрушающего характера и ответить на вопрос «как избежать конфликтов в семье», у обоих партнеров должны находится на должном уровне мотивационная, нравственно-социальная, психологическая и педагогическая готовность.
Нравственно-социальная готовность представляет собой гражданскую зрелость. Критериями гражданской зрелости выступают возраст, образование, наличие профессии, уровень нравственности, здоровье и экономическая самостоятельность. Наиболее благоприятным возрастом для заключения брака с точки зрения медицины, считается 20-22 года для женской части населения и 23-28 – для мужской, так как полной зрелости мужской организм достигает позже женского.
Также важным моментом, помогающим успешной адаптации супругов в браке, считается соотношение их возрастов. Непрочность семейных отношений, в подавляющем большинстве, наблюдается в семьях, где женщина старше мужчины. Прочность брака имеет зависимость от разницы возрастов партнеров. Чем старше люди, заключающие брачный союз, тем на большее количество лет мужчина должен быть старше женщины. При этом максимальная разница в возрасте партнеров не должна превышать 12 лет.
Уровень нравственности молодых индивидов является одним из важнейших факторов готовности к заключению супружества и созданию семьи. Развитая нравственность проявляется в осознании брачующимися социальной значимости семьи, продуманном выборе избранника, серьезном отношении к супружеству, чувстве ответственности за семью, полном уважении к будущему супругу, его родственникам, отзывчивости, общении с ними.
Готовность и благополучие семейных отношений имеет немалую зависимость от состояния здоровья индивидов, заключающих узы брака. Здоровый образ жизни содействует вырабатыванию духовности и нравственной культуры личности, упрочению внутрисемейных взаимоотношений, поддержанию дружеских и уважительных отношений с окружающим социумом, а также помогает индивиду намного легче справляться с психоэмоциональными трудностями и противостоять стрессовым ситуациям, нередко возникающим в семейной жизни.
Проведенные многочисленные исследования свидетельствуют, что критерий жилищной обеспеченности и материального благополучия непосредственно на стабильность семьи не воздействует. Однако плохие жилищные и материальные условия часто могут усиливать конфликтные ситуации, которые появляются вследствие других причин. Мотивационная готовность объединяет в себе любовь, в качестве основного мотива создания семьи, чувство ответственности за семью, готовность к самостоятельности, произведению на свет и воспитанию детей, формированию из них самодостаточных личностей.
Психологическая готовность заключается в наличии развитых коммуникационных навыков, единства позиций или сходства взглядов на общественную и семейную жизнь, умений создавать здоровый в моральном и психологическом плане климат в отношениях, постоянства характера и чувств, сформированных волевых личностных качеств. От семейной атмосферы, в которой родились и воспитались будущие супруги, в большинстве своем, зависит и то, как в дальнейшем сложится судьба молодой семьи, распадется она или нет.
Педагогическая готовность содержит в себе педагогическую грамотность, интимную воспитанность, хозяйственные и экономические навыки. Педагогическая грамотность индивидов, заключающих брак, предполагает наличие знаний о закономерностях формирования детей и методах их воспитания, навыков ухода за малышами. Хозяйственные и экономические умения подразумевают под собой умение планировать и распределять бюджет семьи, организовывать досуг, создавать уют, основывать быт.
Половая воспитанность заключается в усвоении нужных знаний о половых отношениях между партнерами и интимных сторонах жизни индивида, о том, как сберечь свою любовь.
Профилактика конфликтов в семье включает в себя определенную подготовку индивидов к совместной жизни.
Семей без конфликтов, особенно молодых, практически не бывает. Ведь личность находится в устойчивом конфликте даже с самой собой. Конфликтные ситуации в семейных отношениях могут быть абсолютно разными. Они встречаются между супругами, детьми, нередки также и конфликты поколений в семье.
Конфликтные ситуации, возникающие в семье между детьми – это явление довольно распространённое. С такой проблемой сталкиваются практически все семьи после появления второго малыша. Дети конфликтуют со старшими или младшими братьями и сестрами, для того чтобы попытаться отстоять собственную позицию и привлечь внимание взрослых и перетянуть на свою сторону их.
Как правило, родители всегда вмешиваются в конфликты между детьми, пытаясь примирить их. Однако, часто, это только ухудшает ситуацию. Родители думают, что решили проблему, но на самом деле дети просто перестают ссориться в их присутствии. Это происходит потому, что истинная причина конфликтов не найдена, вследствие чего разрешить конфликт не представляется возможным.
Частыми причинами детских конфликтов становятся борьба за лидерство среди других детей, положение в семье, а также, за внимание взрослых. Ссоры между детьми в семье служат так называемым индикатором семейных отношений. Если они случаются часто, значит в семейных отношениях не все хорошо. Причем неблагополучие семейных взаимоотношений выражается не только в частых ссорах между детьми, но и между самими родителями. Конфликты поколений в семье также являются ярким индикатором неблагополучия отношений.
Однако не стоит расстраиваться из-за возникновения конфликтных ситуаций. Ведь они неизбежны. Конфликты встречаются даже в самых счастливых семьях. Однако проходят и разрешаются они по-разному.
Не стоит пытаться объяснять частые детские ссоры особенностями характера или наследственной малышей. Ведь поведение детей, в основном, имеет прямую зависимость от конкретных обстоятельств и методов воспитания, применяемых к ним родителями.
Профилактика конфликтов в семье, которые возникают между детьми, заключается в игнорировании их взрослыми. Ведь, в большинстве случаев, причина детских конфликтов заключается в так называемой работе «на публику». И если такая «публика» отсутствует или не реагирует, то следовательно сам конфликт неэффективен. Поэтому он не имеет смысла.
Естественно, родителям довольно трудно оставаться безучастными и не вмешаться, когда их чада ссорятся. Большинство взрослых просто убеждены в том, что если они не вмешаются, то дети обязательно друг друга покалечат. Поэтому они пытаются помирить враждующие стороны, зачастую не вникая в причины такой вражды. Очень часто остается виноват тот из детей, кто старше. Итак, единственное решение конфликтов в семье, которые происходят между детьми, заключается в их игнорировании. Если вы все же боитесь, что дети могут причинить вред друг другу, то заберите у них опасные предметы и дайте им разрешить проблему самостоятельно. Малыши только в редчайших случаях способны преднамеренно причинить друг другу вред, ведь не это является их целью. Они всего лишь желают привлечь внимание взрослых, вовлекая их в собственные ссоры.
Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.
Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.
Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать. При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую. Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.
Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является . По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии. Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию. Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.
Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.
Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.
Благополучная семья отличается от других присутствием ощущения радости, счастья сегодняшнего и завтрашнего. С целью сохранения такого ощущения партнерам следует оставлять плохое настроение, проблемы и неприятности за границей своего жилища, а домой приносить только лишь атмосферу приподнятости, счастья, радости и оптимизма.
Преодоление конфликтов в семье и их предупреждение заключается во взаимопомощи супругов и принятии другого человека таким, каким он является в реальности. Если у одного партнера плохое настроение, то второму необходимо помочь ему освободиться от подавленного психического состояния, постараться развеселить и занять его мысли чем-то приятным.
Преодоление конфликтов в семье и предупреждение возникновения многих ошибок зависит от соблюдения нескольких основных принципов супружеской совместной жизни. Нужно стараться реально смотреть на возникающие до брака противоречия, и появляющиеся после его заключения расхожести во мнениях. Не создавайте иллюзии, чтобы в дальнейшем не разочаровываться, ведь настоящее едва ли будет соответствовать спланированным вами нормам и критериям. Принимайте трудности за благо, так как их совместное преодоление только лишь сплачивает людей. Преодоление трудных ситуаций жизни обоими супругами совместно – это великолепная возможность узнать, насколько партнер готов жить, руководствуясь принципом двустороннего компромисса.
Не упускайте возможностей познать психологию супруга. Ведь для того чтобы совместно жить в любви и согласии, необходимо понимать друг друга, научиться приспосабливаться, а также стараться угодить друг другу.
Цените мелочи. Ведь незначительные, но частые сюрпризы, знаки внимания не менее ценны и важны, чем дорогостоящие подарки, которые могут скрывать за собой равнодушие, холодность и неверность.
Научитесь прощать и забывать обиды, будьте терпимее друг к другу. Ведь каждый стыдится некоторых собственных ошибок и ему неприятно вспоминать о них. Зачем вспоминать то, что однажды уже нарушило ваши взаимоотношения и то, что следовало поскорее забыть, если вы решили простить человека.
Не навязывайте собственные требования, старайтесь во что бы то ни стало оберегать чувство достоинство партнера.
Цените недолгую разлуку. Периодически партнеры надоедают друг другу, ведь даже самая вкусная еда со временем приестся. Разлука позволяет соскучиться и помогает понять, насколько сильна любовь между супругами.
Важнейшая составляющая брака – умение общаться друг с другом. В процессе общения между супругами возникает связь, которая помогает нейтрализовать напряжение. Тем не менее, семейный конфликт – типичная ситуация независимо от того, сколько времени пара находится в браке. Во многих семьях супруги привыкли вымещать раздражение на второй половинке, ответная реакция на такое поведение – злость. Подобные ситуации привносят в семейную хаос и беспорядок, чтобы избежать ссор и укрепить брак, необходимо освоить искусство коммуникации. В этом поможет и психотерапия семейных конфликтов.
Типология семейных конфликтов выделяет два вида ссор.
Бытовые конфликты неизбежны в каждой семье, ведь нет совершенных людей, следовательно, нет . Более того, в психологии существует мнение, что разногласия в семье не вредят , а укрепляют их, но при условии, что супруги способны решить конфликт и больше к нему не возвращаться. О психологии семейных отношений подробно читайте в статье.
Это важно! Любые противоречия между супругами порождают ссору. Важно сосредоточить усилия на изучении методов решения конфликтных ситуаций и профилактики ссор.
Причины семейных конфликтов, как правило, банальные и повторяются в каждой семье. Каковы же главные из них? Вот основные причины, по которым возникают ссоры.
Сам факт объединения двух людей в семью – это проблема, конфликтная ситуация. Ведь у каждого человека до брака была своя личная жизнь, опыт, взгляды. На этапе ухаживания два человека настолько увлечены эмоциями и чувствами, что не замечают конфликтных ситуаций. После свадьбы супруги пытаются объединить в единое целое две отдельные жизни и вот на этом этапе чаще всего возникают бытовые конфликты даже и разводы.
Методика разрешения семейных конфликтов обладает высокой эффективностью. По сути, способы решения ссор – это профилактика семейных конфликтов.
Как правило, семейные ссоры и супружеские конфликты возникают из-за того, что между людьми нет связи. Важно научиться откладывать повседневные дела и уделять друг другу время.
Профилактика семейных конфликтов предполагает ежедневные разговоры супругов, спрашивайте друг у друга – как прошел день, интересуйтесь настроением, делами. Принимайте участие в беседе, сочувствуйте, проявляйте эмоции.
Чаще всего семейные конфликты и ссоры бывают в молодых семьях. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, с первого дня знакомства старайтесь узнавать друг друга, задавайте вопросы, интересуйтесь партнером. Важно узнать слабые стороны человека, чтобы понимать – .
Это важно! На вопрос – как избежать семейных конфликтов – психологи отвечают – потрудитесь понять свою вторую половинку и это значительно сократит вероятность проявления агрессии.
Семейные конфликты и ссоры являются следствие того, что люди не умеют слышать друг друга.
Научитесь вечером уделять друг другу время, расспрашивайте , интересуйтесь заботами. Постарайтесь не вываливать на супруга собственные проблемы, это приведет к тому, что человек замкнется.
Это важно! Если ссора началась, приложите максимум усилий, чтобы выслушать оппонента и понять суть претензий. Покажите, что хотите найти решение конфликтной ситуации. Всегда давайте возможность супругу высказать свою точку зрения.
Диагностическая психология предлагает эффективный способ решения конфликтной ситуации – поставьте себя на место супруга. Зачастую партнер видит причину ссоры и воспринимает ситуацию совсем по-другому. Достаточно постараться понять чувства и эмоции другого человека и атмосфера в семье станет более спокойной.
Это важно! По мнению психологов, это лучшая профилактическая мера, направленная на предупреждение и разрешение семейных конфликтов.
Как правило, семейные конфликты и разногласия возникают, когда один из супругов постоянно критикует. никогда не начинать разговор с обвинений, ведь каждое острое слово вернется к обвинителю.
Это важно! Психология и психотерапия семейных конфликтов не исключает элемент критики в семейных отношениях, но важно уметь критиковать. Основное правило – критика не должна оскорблять, а должна мотивировать, критикуя, обязательно похвалите партнера. Начните с похвалы, а затем укажите партнеру на то, что не нравится.
Как избежать семейных конфликтов? Ответ прост – когда хочется сказать что-то колкое и острое, несколько минут глубоко подышите. Для чего? С одной стороны это успокаивает, а с другой – удержит от слов, сказанных под влиянием эмоций. Если выяснить отношения хочется немедленно, возьмите лист бумаги и запишите претензии. Такие письменные сообщения помогают сдержать негативные эмоции и взглянуть на ситуацию со стороны.
Это важно! Никогда не ругайтесь под влиянием эмоций, подождите, пока улягутся, и только после этого спокойно поговорите.
Будьте готовы не только выслушать точку зрения оппонента, но и признать, что она правильная. Иногда для успешного и положительного исхода ссоры достаточно признать свою вину. В этом случае супруг оценит мужество и честность партнера и первым .
Это важно! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов заключается в умении супругов искренне прощать друг друга. Накапливая обиды, человек подвергает себя сильному психологическому стрессу, поэтому прощайте друг друга и живите в мире и спокойствии.
Каждый аргумент, приведенный человеком в пользу своей правоты, это шаг в сторону развода. Нельзя любой ценой стараться одержать победу в споре, лучше и эффективнее – совместно найти компромисс, который устроит обе стороны.
Это важно! Улыбнитесь – искренняя, приветливая улыбка способна погасить самую серьезную ссору. Этим человек показывает, что он настроен доброжелательно и позитивно.
Семейные конфликты и пути их разрешения — предмет изучения диагностической психологии – науки о выявлении причин
и поиске методов их разрешения. Однако даже конструктивный спор лучше предотвратить, чем пытаться разрешить.
Итак, профилактика конфликтов и способы их решения заключаются в следующем.
По типологии семейных конфликтов ссоры бывают разные, но, как правило, решение одно – научиться уважать и слушать друг друга.
На видео представлены способы решения конфликтов и типичные ошибки супругов.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам