Беременность весной за и против. Благоприятный период для зачатия ребенка и планирования беременности. Подготовка перед беременностью

Наступление беременности будет радостным событием в любое время года, женщина, увидевшая заветные две полоски и трепетно вынашивающая свое чудо в животике заботится и оберегает малыша, не зависимо от того, лежит ли на улице снег или светит летнее солнышко. Но в каждый из сезонов беременность может немного отличаться, в каждое время года есть несомненные плюсы в беременности, но существуют и минусы. Сейчас весна и хотелось бы поговорить о том, какие особенности существуют у весенней беременности и о чем нужно подумать будущим мамам, вынашивая крошку в это время года. итак, начнем с того, какие особенности имеются в каждом из триместров беременности в весеннее время.

В первом триместре

Весна - это период пробуждения от зимней спячки, когда природа оживает и расцветает. Но вот большинство из врачей совсем не рекомендуют супружеским парам планировать беременность на весеннее время, особенно на раннюю весну. Это связывается с тем, что после длительной зимы в организме женщины чаще всего формируется выраженная нехватка витаминов и зачастую и минеральных веществ, сам же организм женщины находится в ослабленном состоянии и практически не подготовлен к тому, чтобы в нем зародилась новая жизнь. Помимо этого, весной даже те овощи и фрукты, что продаются в магазинах и на рынках, практически не имеют витаминов из-за длительного хранения. Кроме того, чтобы эти плоды скорее росли и были в товарном виде, производители усиленно пичкают их пестицидами, нитратами и ускорителями роста, а эти вещества при попадании в организм женщины могут оказывать негативное воздействие на ранние этапы развития эмбриона.

Но с другой стороны, есть и достаточно положительных моментов в зачатии ребенка в весенний период, на момент лета придется период активного роста и развития. А в летнее время можно побыть за городом на свежем воздухе, много гулять и наслаждаться теплом и обилием фруктов и овощей уже из грунта, с собственных подворий. Весной и летом не нужно носить на себе много одежды, можно поехать в отпуск с еще небольшим пузиком и максимально набраться сил к родам. Весной токсикоз можно пережить легче, побыв на свежем воздухе или пройдясь пешком до работы.

Во втором триместре

Во втором триместре происходит усиленный рост плода и развитие всех его органов и систем. Но весной практически негде взять натуральные витамины, и во втором триместре, если он пришелся на время весны, придется подпитывать свой организм препаратами из аптеки, которые вам подберет и назначит врач. Весной во втором триместре организм испытывает дефицит витаминов и минералов, и организму нужен сбалансированный комплекс из них. Дополнить рацион весенней беременности второго триместра стоит также такими продуктами, как квашенная капуста, цитрусовые, морковный сок, петрушка и зеленый лучок, выращенный на окошке. Кроме того, ранняя весна для беременных будет опасна наличием скользких дорожек и гололеда, а также эпидемиями простудных заболеваний, от которых стоит себя активно поберечь. Но и в этом триместре весна имеет свои несомненные плюсы с каждым днем увеличивается светлое время суток, становится теплее, и прогулки становятся все длиннее, а одежды становится все меньше. В этот период происходит оживление природы – проклевывается первая травка, оживают насекомые и это наполняет беременную радостью и счастьем, хорошим настроением, можно наслаждаться теплым весенним солнышком. Все эти положительные эмоции увеличивают в организме количество эндорфинов, а солнышко стимулирует образование витамина Д, что крайне положительно влияет на плод. Таким образом ребенок чувствует спокойствие и умиротворенность, и активно растет в животике.

В третьем триместре

В третьем триместре животик достаточно большой и с ним уже тяжело передвигаться и выполнять многие привычные ранее действия. В этом сроке из-за изменений тела и большой матки бывает сложно нормально спать, а сонливость весной всегда повышена из-за авитаминоза и усталости после зимы. Также мама может ощущать еще и необъяснимые приступы тревоги и постоянного внутреннего напряжения. Добавляет в этот список отрицательных эмоций свою лепту и весенняя неустойчивая погода – утром может быть снег, к вечеру солнышко, потом дождь. Из-за этого настроение может портиться, и такие колебания температур повышают риск простудных заболеваний и обострения разного рода патологий. В поздние сроки беременности у женщин изменена терморегуляция, они испытывают приступы жара или холода, что зачастую заставляет их одеваться совсем не соответственно погоде. Как результат - могут возникать простуды, которые крайне нежелательны в поздние сроки беременности для плода и работы плаценты, самой мамочки. Добавляет в общую копилку минусов также состояние гиповитаминоза, от которого страдают даже не беременные люди, а при беременности расходы существенно повышаются. И помимо всего, весной могут резко и неожиданно обостриться хронические патологии, которые способны существенно навредить беременности – пиелонефриты, гастриты, колиты.

Но есть в поздних сроках беременности, приходящихся на весну, и свои плюсы. Во-первых, с приходом теплых дней можно часто и длительно гулять, как только подсохнут дорожки. При этом не нужно носить на себе тяжелую шубу или куртку, одеваясь уже полегче. Длительные прогулки и свежий воздух в комбинации с летним солнышком активизируют обмен веществ и повышают эмоциональный тонус, а в конце апреля – в мае можно носить уже и совсем легкую одежду и обувь, не стесняющую движений.

Особенности весны для беременных

Весна – опасное время года, во многих случаях у беременных могут возникать особые осложнения и непредвиденные неприятности со здоровьем. Особенно неблагоприятно отражаются резкие смены сезона и суточных температур, и здоровье беременных может страдать. К весне у будущей мамы еще сильнее снижается иммунитет, который во время беременности и без этого ослаблен. Поэтому, нужно внимательно относиться ко многим вопросам как бытового, так и личного плана, которые помогут предотвратить неприятности. На что стоит обращать особенное внимание весной, если вы беременны? Подробнее обсудим.

Одежда беременных

Первым делом вам стоит обратить внимание именно на свою одежду, но почему именно на нее? Все очень просто. За длительную зиму всем нам, в том числе и будущим мамам, сильно надоедает ношение тяжелых курток или шуб, обилие одежды на теле, теплые сапоги, которые неудобно застегивать с животом. Во время беременности и без того нелегко носить постоянно растущий животик, а если на тебе еще пара килограммов одежды – двойне тяжко. Поэтому как можно скорее хочется снять с себя в первые же теплые весенние деньки лишнюю одежду, которая уже утомила. Во время беременности количество производимого телом тепла увеличивается, что дает женщине ложное ощущение того, что ей тепло в окружающей среде. И хотя солнышко хорошо пригревает, ветерок еще очень холодный и вас запросто может просквозить ледяными порывами, что приведет к серьезной простуде. Не стоит сейчас рисковать своим здоровьем, ведь вы теперь не одни, вам нужно заботиться о маленьком человечке внутри вас. Также стоит помнить и об удобной обуви, после зимы и тяжелой обуви хочется надеть что-то легкое и даже с каблучком, но беременным нельзя, чтобы ноги замерзали, или обувь была неустойчивой и высокой. Максимально допустимый каблук – это 2-4 см, и устойчивая колодка. Поэтому, собираясь выходить на улицу, нужно одеваться не исходя из своих ощущений (а вам всегда жарко), а исходя из показателей термометра за окном. Всегда в тепле у вас должны находиться голова и руки с ногами, это поможет вам избежать простуд и других проблем в здоровье, сохранив здоровье малыша.

Весной просыпается не только природа, но и неприятнейшее заболевание – аллергия. Она может своими проявлениями досаждать не только самой беременной женщине, но и ее будущему малышу. Примерно с 24 недели беременности у плода начинает функционировать иммунная система и он может реагировать выработкой антител в ответ на попадание аллергенов. По данным врачей примерно у 10% детей, которых мамы вынашивали в этом сроке в период апреля-мая, в дальнейшем развивается аллергия на определенные продукты или пыльцевые аллергены. Поэтому, стоит отнестись к проблеме аллергии со всей серьезностью и поспешить к врачу при первых же ее проявлениях. Врач подберет вам необходимые медикаментозные средства, разрешенные в вашем сроке беременности, и расскажет, как защититься от аллергенов и как соблюдать правильную диету.

Итак, весной нужно внимательно следить за своим самочувствием и присматриваться к себе – если возникает краснота или отечность кожи, и особенно с кожным зудом, возникает насморк и слезы из глаз, постоянное чихание и заложенность носа, это приступ аллергии. При этом организм может начать реагировать даже на те вещества, которые ранее были ему безразличны. К ним относят пыль, пищу, шерсть животных. Тогда стоит избегать контакта с аллергеном.

Завтра мы продолжим тему.

Вывод: надо внимательнейшим образом присмотреться к себе, чтобы точно определить: что вызывает покраснение и отёки кожи (а то и страшный зуд); чем объясняется слезотечение, насморк, чихание. Организм беременной обострённо воспринимает те раздражители, на которые не реагировал прежде: например, привычная пища или пыльца цветущих растений; обычная домашняя пыль; шерсть домашнего животного и т.д. Важно исключить контакт с возбудителем-аллергеном, чтобы аллергия не закрепилась, не превратилась в постоянную.

Активизация хронических заболеваний Весной на фоне ослабленности организма может произойти обострение застарелых либо недолеченных болезней. Весной чаще всего дают о себе знать желудочно-кишечный тракт и мочеполовая система. Уделите данным сферам особое внимание (если не начали профилактику ещё ). Не затягивайте с визитом к врачу, если вас начало что-то беспокоить. Не отмахивайтесь от самой себя, если вас тревожат капризы погоды. Смена погодных условий в марте/апреле может служить базой для возникновения метеозависимости. Проконсультируйтесь у врача.

Вывод: позаботьтесь, чтобы ваше питание соответствовало вашему заболеванию, т.е. диета должна быть особо щадящей. Пройдите полностью назначенный доктором курс лечения — даже если симптомы заболевания вроде как бы и пропали. Не забывайте, о чём мы уже напоминали: одеваться надо тепло (пристальное внимание — зоне бёдер и поясницы).

Весенняя депрессия Да, как ни удивительно, но бывает и весенняя депрессия, хотя, может быть, вам больше верится в осеннюю или зимнюю. У беременных для появления депрессивного состояния оснований полным-полно. Изменение гормонального фона, сезонная перестройка организма, чисто физическая постоянная нагрузка из-за увеличивающегося живота, магнитные бури — да мало ли причин, которые могут быстро выбить из колеи жизнь беременной женщины. Иной раз даже просто вид стройных, нарядно одетых, беззаботных девушек может ввергнуть будущую маму в пучину чёрного настроения: на кого я похожа, а вдруг живот и вообще вся эта полнота останутся навеки и т.п.

Вывод: во-первых, знать, что очень часты, поэтому уныние быстро сменяется бодростью и весельем. Значит, погорюйте, пожалейте себя, если на вас нашла такая полоса. И пусть вам посочувствуют ваши родные (по секрету: даже если там и сочувствовать нечему, потому что на самом-то деле всё хорошо). Кстати, покажите мужу и другой родне эти строки: пусть прочитают и проникнутся. Пусть поймут: ведь вы сейчас очень ранимы, и сердечная поддержка ваших близких вам очень необходима! От их добрых, успокаивающих слов вам полегчает на душе. И младенец внутри вас тоже успокоится: он чувствует ваше настроение и нервничает не меньше вас — доказано теорией и практикой.

Во-вторых, что-то делайте и сами, чтобы справляться с собой. Например, составьте чёткий график дня и постарайтесь точно исполнять режимные моменты. Жёсткая организация жизни жёстко организует ваше мышление, и вы будете меньше впадать в меланхолию.

В-третьих, занимайтесь посильной физкультурой. О пользе физзанятий не стоит и повторяться: это аксиома. Также обязательно читайте, рисуйте, вышивайте, слушайте прекрасную , любуйтесь прекрасными картинами, много бывайте на свежем воздухе. Всё вместе это называется «вести здоровый образ жизни».

В-четвёртых, . Значение сна так велико для здоровья людей, и для беременных — в особенности, что мы выделяем данный постулат отдельным пунктом. Спите каждые сутки 8 — 9 часов, не менее, а когда захочется — то и более.

И всё-таки весна для беременных — чудесное время! Природа оживает, мир вокруг вас с каждым днём всё красивее: цветы цветут, зелень зеленеет, птицы щебечут, солнце пылает… И вы чувствуете несказанную радость, что скоро в этот сияющий и сверкающий земной дом войдёт ваш ребёночек, которого ждёте не только вы и ваша семья. Мы тоже ждём его, потому именно без вашего сыночка или дочурки мир кажется нам неполным и даже пустым…

Идея планирования беременности и определение лучшего времени для зачатия здорового ребенка в современном обществе давно не выглядит фантастической. Женщины отдают себе отчет, что ведут не слишком здоровый образ жизни, довольно часто принимают лекарства при различных заболеваниях, испытывают на себе влияние негативных факторов на работе, или со стороны внешней среды. Веселые и обильные застолья, часто переходящие в жесткие диеты, отрицательно сказываются на женском организме. Поэтому своевременная мысль о планируемом рождении ребенка исходит из нашего стремления минимизировать негативные обстоятельства для будущего малыша.

Наука на сегодняшний день не высказала однозначного суждения о благоприятном периоде для зачатия. Однако существует некоторое количество соображений по этому вопросу, как медицинского, так и личного характера. В качестве основных факторов планирования беременности следует рассматривать благоприятный для женщины период, когда для беременности есть медицинские показания, существуют оптимальные условия труда и организации быта, нейтрализованы негативные воздействия в максимальном объеме. Рассмотрим некоторые из соображений, определяющие время зачатия.

Фактор контрацепции и предыдущих беременностей.

Если перед решением о зачатии ребенка женщина использовала контрацептивы, необходимо учесть период восстановления функций репродуктивных органов после их отмены. После пероральных контрацептивов следует выдержать 2-3 цикла, а лишь затем приступать к действиям по зачатию. Организм за это время приведет в состояние нормы витаминно-минеральный и гормональный баланс. Аналогичный срок называют врачи, если женщина использовала внутриматочную спираль. Один цикл необходимо пропустить после отказа от паст-спермицидов. Если этого не сделать, существует вероятность развития пороков у плода. Средства так называемой барьерной контрацепции – презервативы и диафрагма – никаким образом не могут повлиять на здоровье ребенка.

При планировании беременности врачи советуют соблюдать временной промежуток в два года между прошедшими родами и последующим зачатием. Перерыв между прекращением кормления грудью и новым зачатием не должен быть меньше полугода. Лишь при соблюдении указанных сроков женский организм восстанавливает ресурсы и подготавливается к вынашиванию следующего малыша.

После прервавшейся беременности (выкидыша или аборта) период отдыха перед зачатием определяется в шесть месяцев.

Фактор менструального цикла.

Зачатие происходит в конкретные дни месячного цикла, выпадающие на овуляцию. Овуляция – это готовность яйцеклетки к оплодотворению. Продолжительность существования яйцеклетки составляет двенадцать часов. Чтобы процесс зачатия состоялся, мужской сперматозоид должен оказаться в фаллопиевых трубах одновременно с яйцеклеткой. Жизнеспособность сперматозоида в женских половых путях длится от 48 до 72 часов. Нехитрые вычисления показывают, что каждый месяц благоприятными для зачатия оказываются 4 дня. Для совершения зачатия необходимо, чтобы сперматозоид проник сквозь оболочки яйцеклетки. Оболочка растворяется в результате активного воздействия большого количества сперматозоидов, но в оплодотворении участвует только один. Яйцеклетка и активный сперматозоид объединяются в единую зиготу (клетку), которая затем начинает делиться и формировать организм будущего младенца.

В данном случае необходимо как можно точнее определить наступление овуляции. По расчетам наступление овуляции происходит на 14 день цикла. Но реальное время не всегда совпадает с расчетным из-за индивидуальных особенностей организма молодой женщины. Поэтому применяются дополнительные методы определения: измерение базальной температуры или домашние тесты на овуляцию.

Фактор возраста женщины.

Репродуктивный период отдельной женщины продолжается от 14 лет до 50. В этот промежуток женский организм способен выносить и произвести на свет детей. Но не физический возраст должен определять наступление желанной беременности. Оптимальным возрастом для беременности первенцем врачи считают промежуток от 21 до 26 лет. А оптимальным промежутком для рождения всех детей – от 20 до 35. Наибольшую тревогу современных медиков вызывает беременность после 35 лет. Тут свою негативную роль играет статистика, свидетельствующая о возрастании риска появления на свет ребенка с патологиями, в том числе генетическими. Для мужчин возрастной порог риска наступает примерно к 50 годам. Поэтому, рассчитывая временные границы зачатия ребенка, следует помнить о биологическом возрасте будущих родителей.

Фактор времени года.

Если супружеская пара подходит к планированию беременности основательно, стоит рассмотреть подходящий сезон года для появления малыша на свет. Ребенок рождается в предшествующий зачатию сезон: зачатый зимой – родится осенью, зачатый осенью – обрадует родителей своим появлением летом. Каждое время года характеризуется набором преимуществ и недостатков.

Зачатие в зимние месяцы – осенние роды. Момент зачатия приходится на время эпидемий гриппа и ОРВИ. Появится на свет малыш в слякотную осеннюю погоду. Роды же поздней осенью, при наступлении первых морозов, приходятся на удачный для организма матери период.

Зачатие в весенние месяцы – зимние роды. Оплодотворение яйцеклетки происходит в такое время, когда отцовский и материнский организмы могут испытывать недостаток в витаминах. Эта проблема решается приемом современных витаминно-минеральных комплексов. Велик весной риск и простудных заболеваний. Появление малыша на свет зимой неудачно с точки зрения организации прогулок на свежем воздухе – скользко, холодно, чревато угрозой травматизма. Зато зимой прекрасно вырабатывается мелатонин, что нормализует режим дня будущей мамы.

Зачатие в летние месяцы – весенние роды. Летнее зачатие считается наиболее благополучным, поскольку организмы родителей насыщены витаминами и питательными веществами. Рождение придется на время гиповитаминоза. Отсюда – вероятность ослабления малыша и мамы.

Зачатие в осенние месяцы – летние роды. Осень является временем года, благоприятным для зарождения новой жизни. Однако последние три месяца беременности в летнюю жару переносятся нелегко. У мамы могут возникнуть проблемы с режимом дня, засыпанием, отеками.

Сезонный фактор каждая семья должна оценивать, исходя из особенностей климата той местности, где они проживают.

Когда лучше забеременеть? Этот вопрос все чаще волнует людей, как женщин, так и мужчин, мечтающих родить ребенка: ведь идею о планировании семьи мы уже не относим к разряду чисто теоретических. Современный человек не отличается чрезмерно здоровым образом жизни: мы принимаем самые разные лекарства, подвергаемся воздействию вредных факторов на работе, порой позволяем себе некоторые, прямо скажем, излишества в виде алкоголя и никотина и т.д. Именно поэтому люди все чаще задумываются о планировании продолжения собственного рода – чтобы максимально обезопасить будущего ребенка от последствий всех этих пагубных обстоятельств, по возможности заранее исключив их из своей жизни. Соображений, которые влияют на выбор оптимального, с точки зрения будущих родителей, времени для зачатия (и, соответственно, рождения) ребенка, много – от общих медицинских до сугубо личных, а порой и забавных. Сразу оговоримся: научно обоснованного идеального времени для зачатия не существует. Более того, «незапланированные», но желанные дети здоровы, умны и любимы ничуть не меньше, чем «планируемые». Тем не менее, мы попытаемся рассмотреть те факторы, которые чаще всего влияют на выбор времени для зачатия. Выбор времени зачатия может определяться теми или иными медицинскими соображениями. Перечислим некоторые из них.

Время, прошедшее после отмены контрацептивов

Считается, что после отмены пероральных контрацептивов, равно как и после удаления внутриматочной спирали, желательно воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов. За это время происходит нормализация гормонального и витаминно-минерального баланса, на который влияют оральные контрацептивы, а также восстанавливается стенка матки и активность маточных труб, изменяющаяся под действием ВМС. После применения пастспермицидов зачатие можно планировать уже в следующем цикле (беременность, наступившая на фоне применения этих противозачаточных средств, может осложниться пороками развития у плода), а такие средства барьерной контрацепции, как презерватив и диафрагма, вообще никак не влияют на вероятность зачатия здорового ребенка.

Время, прошедшее после рождения предыдущего ребёнка

Согласно рекомендациям ВОЗ, между родами и зачатием следующего ребенка должно пройти не менее двух лет. После кесарева сечения двухгодичный промежуток должен соблюдаться особенно строго. Кроме того, надоучитывать, что желательно соблюдать полугодовой перерыв между прекращением грудного вскармливания и зачатием. Именно за этот период женский организм полностью восстанавливается и способен без пагубного для себя напряжения встретить тяготы следующей беременности.

Время, прошедшее после прерывания предыдущей беременности

Считается, что после прервавшейся беременности – независимо от того, был ли аборт cамопроизвольным (выкидыш) или искусственным, – перед следующей попыткой зачать ребенка нужно выждать полгода. Это время лучше всего использовать для коррекции тех нарушений, которые привели к выкидышу или явились показанием для искусственного прерывания беременности.

День цикла

Журнал «9 МЕСЯЦЕВ» неоднократно рассказывал о том, что зачатие возможно в строго определенные дни цикла, совпадающие по времени с овуляцией. Казалось бы, тут и выбирать нечего. Однако, если вам никак не удается зачать ребенка, может быть, в первую очередь, имеет смысл задать себе вопрос: «А правильно ли мы выбираем время? Не пропускаем ли эту самую овуляцию?» Обычно овуляция происходит за две недели до следующего менструального кровотечения (при овариально-менструальном цикле, составляющем 28 дней, момент овуляции совпадает с его серединой), то есть если цикл у вас составляет 28-30 дней, то лучшее время для зачатия –14-16 день, однако эта дата может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Существуют самые разные методы определения момента овуляции –от измерения базальной температуры (утром, не вставая с постели, измеряют температуру в прямой кишке; момент ее подъема свидетельствует об овуляции) до домашнего теста на овуляцию (тест основан на определении повышения уровня лютеинизирующего гормона). Шансы зачать ребенка максимальны в течение 48 часов после положительного результата домашнего теста. Если вам очень хочется зачать именно мальчика или именно девочку, нужно иметь в виду, что пол ребенка определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Продолжительность жизни и подвижность сперматозоидов, несущих разные половые хромосомы, различна. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую) дольше сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины (в среднем 48-72 ч.), но менее подвижны. Y-сперматозоиды (мужские) более подвижны, но живут меньше (в среднем 24-36 ч). Поэтому желающим родить непременно мальчика можно посоветовать заниматься сексом именно в день овуляции. Парам, мечтающим о дочери, имеет смысл предаваться этому занятию за 2-3 дня до овуляции, а во время овуляции воздержаться от сексуальных отношений. Конечно, нельзя сказать, что такой метод дает стопроцентную гарантию, однако следование этим рекомендациям несколько увеличивает вероятность рождения ребенка желаемого пола.

Возраст

Разумеется, все когда-то слышали такие выражения, как «ранняя беременность» и «поздняя беременность». Видимо, существует некая золотая середина – возраст, оптимальный для рождения ребенка. Действительно, хотя женщина оказывается способной к деторождению с момента полового созревания (11-12 лет) и вплоть до угасания менструальной функции (48-50 лет), идеальным возрастом для рождения ребенка считается период с 20 до 35 лет. Это связано как с физиологическими особенностями женского организма (ведь беременность – это не просто процесс вынашивания ребенка в матке, это перестройка всех органов и систем), так и с психологическими и социальными факторами. Не стоит забывать и том, что, согласно статистическим данным, у женщины старше 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическими нарушениями (например, в два раза увеличивается вероятность рождения ребенка с синдрома Дауна). Для мужчин этот возрастной порог наступает позже. Сейчас в мире активно проводится изучение влияния возраста на репродуктивные способности мужчин. Хотя об окончательных результатах говорить пока рано, доказано, что уже в возрасте 50 лет у мужчин существенно снижается количество сперматозоидов в эякуляте, а значит, и способность к оплодотворению. Поэтому, задумываясь над тем, когда вы хотели бы зачать ребенка, принимайте во внимание возраст –как свой, так и партнера.

Время года

Здесь можно привести разные рассуждения и доводы. Зачатие ребенка осенью благоприятно тем, что будущая мама встречает тяготы беременности отдохнувшей, ее организм насыщен витаминами, укреплен летним отпуском, как правило, подразумевающим отъезд из города и повышение физической активности. Последний, наиболее тяжелый триместр беременности приходится на приятный весенний период, когда уже нет нужды таскать на себе тяжелую шубу, нет опасности поскользнуться и упасть на покрытом ледяной коркой тротуаре, но в тоже время еще не началась та изнуряющая летняя жара, которая может отягощать развитие гестоза второй половины беременности.

Родиться малышу предстоит в конце весны – летом, что хорошо с точки зрения профилактики рахита. Есть мнение, что благоприятному течению третьего триместра способствует высокая концентрация в материнской крови мелатонина – гормона эпифиза (шишковидной железы), выделяющегося в темное время суток. При зимнем зачатии беременность лишена этого преимущества, которое, несомненно, присутствует, если ребенок зачат весной и его рождение ожидается в конце осени или зимой. Весеннее зачатие происходит на фоне нехватки витаминов (поэтому надо заранее проконсультироваться с врачом и попросить его подобрать вам соответствующий витаминный комплекс). Летом срок беременности еще не очень большой, поэтому сезон скорее благоприятствует течению беременности (мы уже перечисляли: витамины, отдых и пр.).О главном преимуществе беременности, окончание которой приходится на осень – начало зимы, мы уже говорили (повышенное содержание мелатонина в организме). К минусам можно отнести возрастающий риск ОРВИ и гриппа, а также скользкие (зимой) улицы и необходимость носить тяжелую зимнюю одежду. Зато родившийся зимой малыш, хотя и лишен возможности гулять на свежем воздухе и получать достаточное количество солнечного света сразу после рождения, оказывается защищенным от вирусных заболеваний (которые нередки зимой и ранней весной) благодаря материнским антителам, которые он получает с молоком. Этим же преимуществом пользуется ребенок, зачатый зимой и рожденный, соответственно, осенью. Зимнее зачатие также необходимо предварительно «витаминизировать». Некоторое неудобство могут доставить жаркие летние месяцы, приходящиеся на вторую половину беременности (вероятность более тяжелого течения позднего гестоза). Летнее зачатие благоприятно обилием естественных витаминов в первом триместре беременности, при этом последние месяцы приходятся на конец зимы и начало весны, когда темное время суток еще весьма продолжительно, и, следовательно, высоко содержание мелатонина в организме. Правда, в это время еще может быть скользко на улицах, сохраняется вероятность эпидемий гриппа и ОРВИ. Зато новорожденного малыша будет радовать весеннее солнышко (естественная профилактика рахита), а летние фрукты и овощи насытят мамино молоко витаминами.

Не исключено, что мы упустили из виду какие-то соображения о плюсах и минусах того или иного времени года с точки зрения зачатия. Однако надеемся, что сам принцип построения аргументации вам ясен, как ясно и то, что выбрать идеальное время весьма затруднительно. Впрочем, по нашему мнению, лучшее время для зачатия – конец лета – начало осени (рождение ребенка приходится на конец весны – начало лета).

Прочее

Разумеется, перечисленные факторы далеко не исчерпывают весь набор доводов, которыми руководствуются пары, планирующие зачатие. Порой на первый план выступают карьерные соображения («я же только в начале пути, у меня такие перспективы, вот добьюсь того-то и того-то, тогда можно и о ребенке подумать»), материальные возможности («ребенок – это так дорого, вот подзаработаем, и тогда…»). Кто-то непременно хочет, чтобы его ребенок родился под определенным знаком Зодиака и тщательно высчитывает время зачатия, исходя из желаемого времени рождения. Бывают случаи, когда родители мечтают, чтобы рождение их ребенка совпало (или ни в коем случае не совпало) с каким-то праздником или днем рождения кого-то из старших детей или других членов семьи. Иногда будущий папа (или будущая мама), чей день рождения приходится на летние месяцы, «настрадавшись» в детстве от невозможность разделить этот праздник со школьными друзьями (ведь летом все разъезжаются), стремится избавить своего ребенка от подобной участи и планирует зачатие соответствующим образом… В общем – сравнивайте, взвешивайте «за» и «против», планируйте! В заключение хочется только еще раз напомнить: независимо от того, какими соображениями вы руководствуетесь, планируя время , не забывайте о необходимости пройти медицинское обследование до беременности (оно необходимо обоим будущим родителям): согласитесь, родители должны быть уверены в том, что сделали все возможное, чтобы их малыш родился здоровым!

Содержит в себе массу тонкостей, о которых будущие родители беспокоятся заблаговременно. К таким деталям относят дату беременности и родоразрешения. Возможности современного мира позволяют запланировать период зачатия и появления ребенка на свет.

Как запланировать беременность?

У здоровой семейной пары велика вероятность успешного зачатия с первой попытки. Зная это, многие выбирают определенное время года для беременности и родов. Никто не застрахован от осечек, но увеличить свои шансы на успех может каждый. Для этого нужно соблюдать определенные принципы. К ним относят:

• Определение периода фертильности женщины.
• Предварительная сдача .
• Практика половой близости раз в несколько дней.
• Прием .
• Отказ от вредных привычек.

Во время беременности женщине нельзя использовать большинство медицинских препаратов . Их прием может негативно сказаться на развитии плода. Поэтому необходимо вылечить болезнь до планируемого зачатия.

При наличии проблем с репродуктивной функцией необходимо обратиться к врачу – репродуктологу. Если серьезных отклонений нет, то посещения женской консультации достаточно. Прием любых препаратов, предназначенных для , должен осуществляться с подачи лечащего врача .

НА ЗАМЕТКУ! В России пик рождаемости отмечается на период с августа по сентябрь и с апреля по май.

В какой период лучше забеременеть?

Беременность представляет собой самый прекрасный и, одновременно, сложный период в жизни женщины. Он сопровождается отеками, токсикозом, ухудшением самочувствия и снижением иммунитета. Каждая будущая мама стремится провести этот период с наибольшим комфортом.

Самым лучшим временем для первого триместра считается начало осени . За лето организм отдыхает и набирается сил, а также восполняется запас витаминов, который очень важен в период вынашивания ребенка.

В первом триместре нередко развивается токсикоз. Он выпадает на прохладное время. Женщине не приходится ездить в душном транспорте. Нет дополнительных раздражающих факторов .

Второй триместр приходится на зимние месяцы. Как правило, начинается череда семейных праздников. Морозы располагают к домашнему времяпрепровождению. Снижается двигательная активность . Это позволяет избежать различных травм. Во втором триместре показана спокойная домашняя обстановка.

Роды осуществляются в конце весны – начале лета . В это время еще нет сильной жары. Вместе с тем отступают холода. Младенцу легче адаптироваться к окружающей обстановке. А женщине в этот период проще восстановить свои силы. Кроме того, весна – наиболее благоприятное время для прогулок с детьми .

ВАЖНО! зимой нежелательно по причине вероятности заражения гриппом или простудой. На данном этапе заболевания могут негативно воздействовать на ребенка.

В какое время лучше рожать?


Процесс вынашивания ребенка занимает девять месяцев. За это время женщина готовится к новому положению. Чем ближе предварительная дата родов, тем больше становится напряжение. К встрече с малышом необходимо тщательно подготовиться.

Самый оптимальный период для родоразрешения – это конец весны – начало лета. В первую очередь, благоприятными являются климатические условия. Особенно, для народов северных частей страны.

Летом есть возможность употреблять в пищу большое количество витаминов . Это очень актуально в послеродовом состоянии. Во время родов женщина переживает большой стресс. В период восстановления характерны следующие явления:

• Нарушения гормонального фона.
• Выпадение волос.
• Депрессия.
• Ухудшение состояния кожи.
• Ломкость ногтей.

Помимо поддержки близких людей, будущей маме требуются витамины. Поливитаминные комплексы могут не до конца усваиваться организмом. В данном случае лучше всего будет употребление свежих фруктов и овощей.

СПРАВКА! Весенняя беременность хороша тем, что она может пройти с наибольшим комфортом. Однако для родов в зимнее время характерна травмоопасность и вероятность заражения инфекционными заболеваниями.

Тонкости биоритмов

Космобиологи утверждают, что выбор сезона для беременности и родов должен основываться на индивидуальных характеристиках. У каждого человека есть периоды наибольшей активности и жизненного спада. Они зависят от времени года, в которое родился человек.

Специалисты считают, что два месяца до и после рождения жизненная активность человека падает. Следовательно этот периодявляется неблагоприятным для зачатия.

Также существует мнение, что ребенок сам выбирает время своего рождения. Нередко роды происходят раньше запланированного срока и на здоровье ребенка этот факт никак не влияет.

Примечательно, что время рождения может оказывать влияние на функционирование важных систем жизнеобеспечения . К ним можно отнести эндокринную и сердечно-сосудистую.

НА ЗАМЕТКУ! Практика показывает, что родовая деятельность чаще происходит в ночное время. Это обусловлено особенностями работы гипофиза.

Выбор времени для деторождения важен, но не является обязательным. Главное, чтобы родители были готовы к новому положению. Очень важно избавиться от имеющихся заболеваний и подготовить материальную базу .