Страх перед серьезными отношениями достаточно распространенная проблема. Многие стремятся прекратить отношения на начальном этапе и не дают им развиваться дальше.
Девушкам, которые не стремятся выйти как можно быстрее замуж, постоянно напоминают о том, что уже пора бы создать семью. Если вы тоже часто слышите подобное, то необходимо прислушаться к своим чувствам. Готовы ли вы к длительным отношениям или ваше желание их создавать навязано вашим окружением. Вполне может быть, что никакие отношения вам и не нужны сейчас, просто вам это навязывают. Попробуйте понять, что вы чувствуете, когда вам ставят в укор то, что у вас в ваши годы еще нет семьи. Если вы понимаете, что вам навязывают необходимость начать серьезные отношения, то совершенно очевидно, что у вас ничего толкового не выйдет. Ведь делать что-то только от того, что так надо, очень тяжело, и никакого удовольствия от этого не будет. А если в каком-то деле нет удовольствия человек рано или поздно начинает избегать этого. Поэтому вы и прекращаете отношения при первых же намеках на их серьезность, находя всевозможные предлоги.
Следующая причина это страх. Так уж устроена психика человека – избегать того, что пугает. В случае с теми, кто избегает серьезных отношений, их страх вызван тем, что такие отношения могут принести. Здесь важно понять, что пугает именно вас. Может быть вы, например, боитесь разочароваться в своем партнере или, напротив, вас пугает, что он разочаруется в вас. Испытывая подобные страхи вполне закономерно, что вы будете на подсознательном уровне избегать отношений, при которых они могут стать реальностью. Именно ощущения одиночества и обиды, которое приносит в себе разочарование в любимом человеке, и являются причинами для боязни перед серьезными отношениями. В большинстве случаев все страхи основаны на собственном опыте. И здесь важно прийти к пониманию одной вещи: вам может быть больно, но от этого с вами ничего не случится. Напротив, те светлые и радостные эмоции, которые несут в себе серьезные отношения стоят того, чтобы идти на риск, в большинстве случаев мнимый.
Как побороть стремление избегать серьезных отношений? В первую очередь необходимо понять, что же именно не дает им развиваться. С этим вполне можно справиться самой, а можно обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Только после этого, когда в ваших отношениях наступает критический момент «разрыва», вы можете трезво начать анализировать ситуацию. Теперь вы можете решить для себя — будет ли вам лучше одной или с этим человеком? Можете ли вы довериться этому человеку, несмотря на свои страхи? Если нет, то вам, наверное, и не нужны никакие отношения. Если да, то нужно идти на риск навстречу своему счастью.
Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!
Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи. Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.
К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.
Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.
Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.
Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.
Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:
Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.
После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:
Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.
Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.
Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.
Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.
Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.
В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:
В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!
Как избавиться от страха серьёзных отношений.
На пути счастливых отношений есть много преград. Большинство из них — это страхи. В этой статье вы узнаете, как их преодолеть.
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Что усиливает филофобию?
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины
ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Способы решения проблемы:
Как проявляется:
Способы решения проблемы:
Как проявляется:
Способы решения проблемы:
Как выражается:
Способы решения проблемы:
Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:
Вопрос, почему девушка боится любви, задает каждый отвергнутый мужчина. Любимый человек может оттолкнуть до начала отношений или в процессе, аргументируя это тем, что у него есть страхи, касающиеся развития событий. Это заставляет сначала в себе, а потом и в партнере.
Почему же девушки так боятся искренней любви, хотя по правилам должны ее искать? Мы привыкли думать, что любящий парень и душевные чувства женщинам остро необходимы. Известно, что они ждут этого всю жизнь, ведь в этом заключается женское счастье. Но не все так просто, когда узнаем, что любить не всегда легко и приятно. Расскажу, откуда возникает паника:
Какие бы аргументы ни называла подруга, стоит задуматься, стоит ли нарушать границы ее личного пространства. Напишите в комментариях, какие интересные причины страха новых отношений слышали вы!
Традиционно считалось, что «беглецы» — в основном мужчины. Дескать, многих из них в загс на аркане не затащишь: их вполне устраивают лёгкие, ни к чему не обязывающие романы. Но в последнее время «беглянками» всё чаще становятся женщины. И это отнюдь не феминистки — большая часть из них хочет иметь семью. Спрашивается, что же им мешает воплотить мечту в реальность? Психологи считают, что всё дело в скрытых страхах. Чего же боятся женщины?
Этот страх возникает, если предыдущие отношения принесли сильную боль и разочарование. Не желая снова страдать, женщина сторонится мужчин: «Лучше жить одной — так безопаснее».
Что делать. Оставить прошлое в прошлом. Постарайтесь избавиться от эмоциональной привязанности к бывшему партнёру (а негативные чувства — обида, злость, гнев — это тоже привязанность), простив ему всё. Пока вы не отпустите прошлое, невозможно построить настоящее, а будущее тем более. Напишите письмо бывшему. Вложите в него все свои чувства! Затем перечитайте и сожгите, представляя, как в огне сгорают все ваши отрицательные эмоции.
Иногда человек не просто боится влюбиться – он боится панически. На медицинском языке такой страх называется филофобией. Филофоб делает всё, чтобы оградить себя от серьёзных отношений как сознательно, так и неосознанно. Например, доводит организм до истощения: «В таком виде я точно никому не понравлюсь!» Он уродует тело татуировками или шрамами, крайне агрессивно держится с представителями противоположного пола, чтобы отбить у них всю охоту общаться. В таких случаях без психотерапевта не обойтись.
Если человек несколько лет живёт в одиночестве, он к этому привыкает. Привычка, как говорится, вторая натура. А серьёзные отношения — это серьёзные перемены. И далеко не все к ним готовы. И это касается не только глобальных вещей, но и мелочей: «А вдруг новый избранник будет хозяйничать на моей даче, сделает грядки вместо газона и выгонит кота, потому что у него аллергия на шерсть?»
Что делать. Лучше попробовать и жалеть, чем жалеть, что не попробовали. Необязательно сразу связывать себя штампом — поживите какое-то время в гражданском браке. Если вам будет комфортно в обществе друг друга, можно узаконить отношения.
Этот страх обычно преследует женщин в возрасте 40+. Они часто не решаются на серьёзные отношения, боясь разочаровать любимого: «Мне уже не двадцать: кожа не та, тело не то — складки на талии, целлюлит... Нет, он меня точно бросит!»
Что делать. Избавляться от комплексов. Если вы нравитесь мужчине, будьте уверены, вы нравитесь ему вместе со складками и целлюлитом (если таковые вообще имеются — неуверенные в себе личности видят недостатки даже там, где их в помине нет). Мужчина любит женщину в целом — её образ, её улыбку, её запах, а не отдельные части тела.
«Она же мать троих детей, пора бы успокоиться, а не по мужикам шастать!» — многих потенциальных невест настолько тревожит общественное мнение, что они не решаются бросить ему вызов.
Что делать. Не обращать внимания на глупых и завистливых людей. Пусть думают, что хотят, — всем не угодишь. А вот мнение детей действительно важно. Если на горизонте появился подходящий кандидат, постарайтесь аккуратно ввести его в свою семью. Дайте понять детям, что он не претендует на место их папы и ни в коем случае не препятствуйте встречам с их настоящим отцом. Пусть ваш возлюбленный попробует стать для ваших малышей другом — тогда ревности к «пришельцу» будет меньше. И не мучайтесь чувством вины: дети скоро вырастут и обзаведутся семьями. А с кем останетесь вы, если поставите крест на женском счастье?
«Нормальных мужиков не осталось — всех разобрали. А те, что остались, — сплошные подлецы и пьяницы! Мне такой не нужен», — подобную браваду от одиноких женщин можно слышать часто. Но за этой бравадой — боль и обида. Личная жизнь не задалась, поэтому остаётся одно — ругать сильный пол на чём свет стоит.
Что делать. Перестать обманывать саму себя, твердя, что вам никто не нужен. Ещё как нужен! Вы просто не хотите, чтобы окружающие увидели вашу уязвимость. Но бесконечный поток критики в адрес мужчин счастливее вас точно не сделает. Поэтому постарайтесь изменить отношение к сильному полу. Почаще повторяйте себе: «Я заслуживаю любви», «Я люблю мужчин», «Меня окружает много достойных мужчин». И достойный непременно встретится.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам