Как начать доверять жене после измены. Как вернуть жену после измены: способы восстановить доверие, как вернуть доверие любимого человека после измены

Несмотря на то, что мужчины изменяли во все времена, женщина продолжает испытывать внутри полное разочарование и горечь, если узнает об измене мужа. Ответом является естественная потребность любого человека строить отношения с верным партнером, а не смиряться и терпеть издевательства. Современная женщина свободная и независимая. Однако она может сохранить семью даже , после чего задаваться вопросом, как восстановить доверие к нему.

Женский журнал сайт одобряет любое решение женщины, которая вольна сама решать, уходить или оставаться с мужем-изменщиком. Однако специалисты понимают, что даже при желании сохранить семью женщина будет испытывать внутри страх снова столкнуться с изменой, из-за чего она перестанет доверять мужу.

Одно дело – на словах простить мужа, потому что не хочется разрушать семью, возможно, даже из каких-то корыстных соображений. Другое дело – когда в душе женщина понимает, что она боится, не доверяет, сомневается, обвиняет мужа. Все это может стать причиной очередной мужской измены, поскольку женщина может совершать множество поступков, которые будут его на это толкать.

• Так, нередко женщина, которая простила измену мужчины, после этого начинает ему постоянно об этом напоминать. Она при каждой ссоре вспоминает о том, что он ей изменил, как она страдала и как простила его, поэтому он должен быть благодарным ей и даже в некоторой степени стать послушным.
• Бывает, что женщины после прощения изменщиков начинают постоянно их контролировать и даже подозревать в очередных изменах. Поскольку доверие отсутствует, то женщина не сможет теперь думать о том, что ее муж гуляет с друзьями или находится на работе, а не в очередной раз встречается с какой-то красоткой. Теперь она будет его постоянно контролировать, названивать, попрекать, подозревать и проверять телефон. Даже возможна слежка или пособничество подруг женщины, которые будут следить за ее мужчиной и докладывать, где он и с кем.
• Не следует забывать о ситуациях, когда женщина в принципе охладевает к мужу. Ей становится противно с ним спать, к нему прикасаться, любить и даже слышать его.

Все это приводит в итоге к тому, что мужчина снова изменяет. Он не выдерживает давления со стороны жены, поэтому снова идет на измену, что еще больше подрывает доверие женщины.

Чтобы замкнутого круга не случилось, нужно работать над разрушенными отношениями:

1. Мужчина должен пообещать и сдержать слово о том, что он больше никогда своей жене не изменит. Он должен в некоторой степени стать более любящим по отношению к ней. В частности, он должен с ней больше времени проводить вместе, говорить, где он и с кем, не скрываться и быть всегда готовым, что жена пойдет с ним на какое-то мероприятие.
2. Женщина со своей стороны не должна заниматься обвинениями мужа. Если она уже решила его простить ради сохранения отношений, тогда должна прекратить его подозревать и открыто не доверять. Несомненно, внутри недоверие останется, как и страхи. Но пусть эти чувства не будут выливаться на мужа, чтобы у него не было повода снова вас предать.

Психологи занимают следующую позицию: если женщина решила простить, тогда пусть работает над этим. Если ей хочется пообвинять мужа и показать, как она на него обижена, то ей лучше с ним расстаться. Будьте честными с тем, какие намерения вас ведут. Если вы не хотите прощать мужа, то лучше расстаньтесь с ним, нежели вы будете мучить его, а потом снова огорчитесь из-за его предательства.

Мужчина может изменить, как и женщина. Если вы готовы простить, тогда дайте мужу шанс, а себе время. Прощать измену и заниматься восстановлением доверия психологи рекомендуют лишь при следующих обстоятельствах:

• Муж искренне раскаивается в содеянном. Вы видите, что он хочет быть с вами, он ни с кем не встречается, различными способами замаливает свои грехи, исправляется. Все это происходит не на словах, а на действиях, когда мужчина доказывает вам свою преданность.
• Вы любите мужа, нуждаетесь в нем, хотите с ним иметь отношения. Все это не зависит от того, что он вам изменил.
• Вы чувствуете, что можете простить мужа. Если он докажет вам свою преданность и любовь, вы поверите ему по-честному, искренне?

И последнее: восстановлением доверия должен заниматься мужчина, который изменил, а не женщина. Жена должна только дать мужу шанс быть с ней рядом и показывать, что она может ему доверять. Жена должна дать себе время не доверять мужу и просто смотреть на то, что он делает по отношению к ней. Если мужчина совершает поступки, которые восстанавливают доверие, тогда поверьте и позвольте себе довериться. А если муж только говорит, но продолжает совершать действия, вызывающие недоверие и сомнения, тогда не нужно ничего с собой делать – не доверяете, значит, правильно делаете, потому что мужчина не пытается опровергнуть ваше недоверие!

Как построить отношения после измены мужа?

Восстановить отношения после измены будет практически невозможно. Психологи говорят, что «разбитую чашу» не нужно склеивать, лучше возьмите новую. Если супруги решили остаться вместе, тогда нужно начать , а не продолжать старые.

Уже не будет тех отношений, которые между партнерами существовали до измены. Более того, нередко измена становится последней стадией разрушительных отношений. Измене предшествовали другие негативные события, на которые женщина могла не обращать внимания. К примеру, муж мог постоянно лгать или предавать женщину менее ущербными способами. Измена стала последней каплей в поведении мужа.

Женщине не нужно пытаться сразу же довериться мужу, если она решила с ним сохранить отношения. Измена очень разочаровывает и оставляет глубокий след в душе и памяти. Женщина должна дать себе время не пытаться довериться мужу, а просто восстановиться. Никто не будет играть в футбол сразу после перелома ноги. Нужно себе дать время, чтобы душевные раны зажили, чему может способствовать лишь поведение мужчины, который всячески показывает, что он исправился и любит свою жену.

На восстановление доверия уйдет много времени. И в этом себе можно помочь:

1. Не вспоминайте о прошлом. Зачем думать об изменах мужа, которые остались в прошлом? Если муж действительно изменился, то лучше обратить на это внимание, а не на то, где он когда-то оступился.
2. Высказывайте мужу свои мысли и чувства. Проблемы не уйдут из вашей семьи. Однако теперь их нужно уметь обсуждать и решать. Если вас что-то волнует, говорите об этом мужу. Пытайтесь устранить проблемы, а не усилить их.

Измена мужа настроит жену против него. Однако если вы решили сохранить отношения, тогда следует понимать последствия ваших действий. Если не будете помогать мужу налаживать отношения, тогда все станет еще хуже.

В случае возникновения измены и ее дальнейшего предотвращения нужно вопрос обсудить с мужем. Решитесь на обсуждение темы, почему произошла измена и как ее остановить в следующий раз. Понимайте, что мужу может быть тоже тяжело, поскольку он совершил ошибку, изменив вам, однако у него были причины пойти на адюльтер, которые не устранились после возвращения в семью.

Устраните вместе с мужем те причины, которые привели к измене, и тогда мужу будет легче доказать свою преданность жене, которая хочет восстановить доверие.

Как устранить пустоту?

Обычно на появление измены мужа, желание простить его и сохранить семью толкает низкая . Вместе с тем она же заставляет женщину не доверять мужу, поскольку женщина боится очередных измен. Получается, что самой главной проблемой женщины становится не мужчина, а ее собственная низкая самооценка. Чтобы устранить пустоту внутри себя, нужно разобраться с самооценкой, которая к ней и привела.

Прекрасным выражением будет: «Не нужно следить за мужчиной, чтобы он не изменил. Лучше женщине начать следить за собой – тогда мужчине придется следить за ней!».

Психологи дают такие советы по восстановлению душевного равновесия:

1. Ошибки и промахи присущи всем людям. Не делайте из собственных неудач вселенскую трагедию. Научитесь делать из всего опыт, которым вы будете пользоваться, а не бояться.
2. Отмечайте свои достижения. Не может быть такого, что у вас нет никаких достижений. Если не получается на этом акцентировать внимание, тогда приучите себя вести дневник.
3. Балуйте себя. Причем желательно это делать если не каждый, то хотя бы через день. Вы должны показывать самой себе, что достойны счастья, радости и всего самого лучшего, что можете себе позволить. Если этого не делают другие люди, тогда это должны начать делать вы.

Перестаньте страдать, унижаться, жертвовать собой. Начните делать то, что хочется и считаете нужным. Примите себя целиком, со всеми своими достоинствами и изъянами. Не нужно что-то в себе любит, а от чего-то убегать. Примите все, что у вас есть, и цените это.

Как восстановить доверие к мужу?

Восстановлением доверия к мужу заниматься нужно обоим супругам: жена должна дать шанс мужу, а муж должен больше никогда не предавать жену.

Почему измена мужа стала трагедией для женщины? Как именно жена отнеслась к известию об измене мужа? Понятно, что абсолютно любой женщине не понравится новость об адюльтере мужа, однако иногда трагедией для женщины это становится по причине ее зависимости от партнера.

Уже ушли в прошлые века принципы того, что женщина должна быть за мужем «как за каменной стеной», а также находиться на его материальном попечении. Теперешняя женщина должны быть независимой от своего мужа, даже находясь в браке. Чтобы не сильно страдать из-за измены мужа, нужно жить своей жизнью. Не погружаться в жизнь мужа, а продолжать оставаться самостоятельной женщиной, которая объединила свою судьбу с другим человеком, но все равно остается независимой и интересной личностью.

Если брак потерпел кризис, значит, обоим супругам нужно поработать над его восстановлением. Муж должен исправлять свое поведение и больше времени уделять жене. При этом здесь не имеется в виду, что он должен унижаться и ползать под ее ногами, вымаливая прощение. Жена в свою очередь должна поработать со своей самооценкой, быть готовой прощать мужа и смотреть на настоящее. Если муж доказывает ей свою преданность, то видеть это и отмечать. Тогда доверие вернется.

Итог

В семейной жизни не может все течь без трагедий. Мужчина может оступиться и совершить предательский поступок. Но женщина должна понимать, что, скорее всего, она была провоцирующим фактором, который толкал мужчину на измену. Мужчина должен сам исправиться и доказать свою преданность жене. Только после этого женщина может вернуть свое доверие. А до этого момента даже и не следует стараться. Пожалуй, даже и не стоит прощать никого, если мужчина сам не стремится с вами сохранить доброжелательные отношения.

Доброго дня!
Вот и в мои двери постучалась беда. Итак моя история (мне 34, супруге 33). 9 лет назад познакомился с женой (очень добрая и наивная девочка). Встречались месяца три, потом поженились. Она сильно меня любила. Сразу родилась дочь. Все было хорошо, но со временем я перестал воспринимать супругу как женьщину, больше как родного человека. Часто вел себя эгоистично по отношению к ней, с ребенком мало помогал. Но не пил, не гулял, не изменял. Через пять лет родился сын, Сейчас ему два с половиной года.
История разлада.
После нового года стали чаще ругаться. Я стал замечать что супруга стала раздражительно реагировать на мое неправильное поведение, хотя раньше она старалась не замечать этого или наоборот говорила: "давай не будем ругаться". А теперь стала высказывать претензии в лицо. Я конечно соглашался что я не прав, но в душе появилось беспокойство что что-то не так, но я старался не придавать значение, и вел себя как обычно. Стали отдаляться, мне иногда не хотелось идти домой, было такое ощущение что там меня никто не ждет. Она с телефоном не расставалась. Меня это стало уже напрягать, на вопросы отвечала что переписывается с подружками. В начале мая сильно поругались, она обычно подходила первая мириться, если чувтвовала что что-то не так, а тут смотрю лежит опять в телефоне. Ну я и посмотрел ее историю в контакте... Увидел что она общается на форуме на интимные темы, флиртует. Получил ответ что это просто переписка. Почитав увидел что с одним парнем она общается больше всех. Спросил кто такой, она долго отпиралась, но потом сказала что просто встречалась с ним пару раз, один раз просто гуляли, второй раз попили чай и разошлись по домам. Потом я сказал ей что я все знаю, но хочу услышать правду от нее. В итоге призналась что они общались в личке, но секса не было. Сначала он ей писал комплименты, потом общение перешло на интимные темы, пару раз обменивались интимными фото. Один раз встретились, погуляли. Я вроде стал успокаиваться, и в один прекрасный момент сказал что знаю про интим, сам не знаю зачем спросил. И она призналась, что во время второй встречи он предложил приехать к нему (типа погода неочень). Она приехала, у них был секс... По ее словам она поняла что поступает плохо и прекратила общение, по фактам вроде подтверждается. После того как я узнал, ее поведение изменилось. Я впрервые услышал искренние извенения, со слезами... В итоге поговорил с ней, попросил чобы она рассказале мне всю правду, терроризировал ее так недели две, в итоге сказал что я знаю еще про одного (с того-же сайта), она призналась, что была встреча, он ей не понравился и еще он женат, и они больше не встречались. Тут я стал выносить ей мозг, требуя чтобы она рассказала мне вообще всё, иначе будущего у нас точно не будет. Узнал что прошлым летом, когда она лежала в больнице, ей девочки в палате посоветовали зарегестрироваться на сайте знакомств, так как тоже там сидели. Она зарегестрировалась, стала общаться с парнем, ей понравилось что ей уделяют внимание, и ее затянуло. Потом они встретились, погуляли. Затем пообщались. Он предложил ей приехать к себе. Она согласилась, честно сказала, что когда ехала не исключала вариант интима. Вот так изменила первый раз. Потом сказала, что поняла, что не хочет быть чьей то любовницей (как второй сорт) и прекратила отношения. Так же говорит что получила разочарование в плане удовлетворения (может специально говорит, чтоб меня не ранить, но у нас в этом плане все хорошо, всегда думаю в первую очередь о ней). Потом выпытал еще несколько подробностей, про которые она раньше не говорила (либо обманывала), но это уже мелочи.
Сейчас.
Каждый день (вот уже месяц - полтора) вспоминаю эти истории, спрашиваю - как ты могла??? Она плачет, просит прощения, говорит, что больше не будет, что поняла что любит меня, что забыла как со мной хорошо, что не хочет меня потерять.
Я сказал, что если хочешь крепкую семью, то прекращай всякое общение в соц сетях. Она удалила все аккаунты, хотя там было много и нормальных подруг. Проводит свободное время исключительно со мной. Согласно подписать договор, что в случае развода (а если еще раз тако еповториться, то его не миновать) наш земельный участок, где планировали построить дом, достанется мне. И еще интимный показательный момент - почти каждое утро у меня начинается с орального секса.
Я со своей стороны стал уделять ей внимание, чего раньше не было, и стал проводить свободное от работы время только с ней. За ее поступок на нее не злюсь (списал на глупость и слабость, она очень слабохарактерная, из нее можно веревки вить), но недоверие и боязнь что все повториться не дают покоя.
Вопросы:
Учтитывая что измена была два раза, каковы шансы что все повториться?
Можно ли ей верить?
Как узнать - любит ли она меня?
Как мне полюбить ее по настоящему, и возможно ли это вообще?
Как обрести покой и доверие?

В основе близких отношений лежит доверие, без него вряд ли возможно существование дружбы и любви. Оно зарождается постепенно, в процессе узнавания, человек распахивает душу навстречу и ожидает ответной реакции. Доверие – это качество близких отношений. Результатом его потери становится крах любви, ложь и подозрения способны отравить и разрушить даже самую крепкую связь. Как вернуть доверие любимого человека? Насколько это реально?

В любви и дружбе есть целый ряд не озвученных, но подразумевающихся категорий: хранить верность, выполнять данные обещания, не делать того, что может причинить боль партнеру или обидеть.

Что может стать поводом для утраты доверия? На первом месте среди причин стоит измена. Верность вписана в нашу ментальность, она не обсуждается. Измена может быть реальной, или стать порождением ревности. Люди по-разному реагируют на сложившуюся ситуацию, одни кричат, скандалят, обвиняют, другие «закрываются», молча переживают, а потом уходят, не желая выслушивать оправдания и больше никому не верят. Как вернуть доверие любимого человека после лжи? Какие шаги жизненно важны, и какие ошибки могу подстерегать на этом тернистом пути?

Доверие не получится заслужить обратно, простоя покаявшись. Но это не значит, что ради восстановления отношений надо наступать на собственное самолюбие, и пресмыкаться перед партнером, вымаливая прощение. В таком сценарии присутствуют две роли: претендент на доверие и судья, принимающий решение, достоин ли испытуемый благосклонности?

Некоторые обиженные бывают так увлечены ролью «судьи» и стремлением «выжать», для себя из обстоятельств как можно больше привилегий, что забывают о чувствах и партнерстве. Это ошибочный путь, способный вызвать ответную реакцию, теперь оступившийся человек, уставший от собственных унижений в надежде на прощение, не хочет продолжения, пара расстается.

Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя. Единственный шанс на пути возвращения доверия к человеку – диалог, ведь восстановление отношений после неблаговидного поступка – это обоюдный процесс, в котором задействованы оба. В таком движении навстречу друг другу важна искренность. Не стесняйтесь говорить о своей боли, а самое важное, не забывайте слушать.

В любящих семьях страдают оба. Один от предательства, другой оттого, что причинил боль и понимает, насколько она сильна. Переживания сближают, если партнеры относятся к ним бережно. Излишнее самобичевание тоже не выход. Ситуация, когда один говорит: ты попытайся восстановить доверие, я посмотрю, не даст результата.

Головой можно простить, с чувствами все иначе. Доверие заслужить нельзя, оно рождается, когда оба открыты, несмотря на собственную боль каждого, ощущение заботы и стремление снизить градус страдания супруга, ни с чем не сравнимая помощь. В таких мытарствах любовь может вновь вспыхнуть с невиданной силой.

Как восстановить доверие после измены?

По статистике, измена стоит на первом месте среди причин развода. Но бывает и так, адюльтер стал шагом неосознанным, а следствием временного помешательства или излишней дозы алкоголя. Как вернуть доверие жены? Непритворное раскаяние, открытость, стремление обсудить случившееся, понимание, что причинил боль, и забота, способны остановить разрушительный процесс.

Если попытки не находят отклика, провинившийся партнер иногда хлопает дверью и уходит со словами: «не веришь, и не надо». Но кому от этого лучше? Собственное эго удовлетворено, а что дальше? Боль, тоска, сожаление. Вернуться, обнять, сказать «люблю» уже невозможно, пара не пережила предательства. Каждый ждет, что первый шаг сделает другой. Не дождавшись, пытаются найти замену, по-прежнему вздрагивая от каждого телефонного звонка в надежде, что звонит бывший.

После измены в душе пылает огонь негодования, мозг разрывает от обиды, но в сердце тлеет искорка любви, избавиться от нее не так просто. Вспыхнет ли она вновь, зависит от любимого. Просить прощения? Безусловно! Сказать, что раскаиваетесь, искренне любите.

Однако, необходимо держать себя в руках, сохраняя достоинство. Недопустимо скатываться до выяснения отношений, пытаясь свалить вину с больной головы на здоровую. Это путь в никуда. Пытаясь добиться прощения, не забывайте о сдержанности и деликатности.

Через сложный период отчуждения после измены проходят многие пары, но если оба дорожат любовью, годами, проведенными вместе, будущим, есть высокие шансы справиться. Правильнее будет слушать разум, а не чувства.

Порой боль бывает нестерпимой, но людям свойственно ошибаться, дано ли нам право жестоко карать? А если на кону судьба семьи, детей? Ставить ли собственную боль выше чувств близких, каждый решает сам.

Как вернуть доверие мужа после измены жены? Чего нельзя делать, так это пытаться призывать на помощь близких и родственников, чтобы они убедили мужчину не делать опрометчивых шагов. Такая проблема – дело двоих, не стоит выносить ее на суд общественности. Псевдосочувствие окружающих может стать последней каплей в череде болезненных событий, реакция может оказаться непредсказуемой.

Как восстановить доверие после лжи?

Вы солгали однажды или делали это постоянно, но вас уличили, и кредит доверия исчерпан. Осознайте происходящее, прежней жизни больше нет. Если вам дороги отношения, стоит задуматься как вернуть доверие девушки после вранья. Психологи советуют придерживаться следующего алгоритма действий:

1. Покаяние. Извинитесь, попытайтесь без эмоций объяснить причины обмана.
2. Найдите разумные аргументы, свидетельствующие о том, что вам дороги отношения, и вы не хотели оскорбить чувства подруги.
3. Не избегайте разговоров о случившемся. Искренне отвечайте на все вопросы, говорите правду.
4. Не раздражайтесь, если девушка плачет или излишне эмоционально реагирует. Лучший способ успокоить ее – ваши объятия.
5. Избегайте постороннего вмешательства.
6. Пообещайте, что случившееся больше не повторится. Вы будете стараться измениться изо всех сил, но дайте ей понять, чуда не случится за один день. Вам потребуется ее помощь и одобрение.
7. Конфеты и букеты (если лжецом оказался мужчина) никто не отменял. После разговоров переходите к действиям.

Всего несколько слов, и ситуация может измениться в одно мгновение:

• надеюсь, что твои любимые ромашки поднимут настроение;
• медики рекомендуют, нет настроения – съешь кусочек шоколада, не помогает, схомячь всю плитку, если ты не против, я помогу;
• улыбнись, мне очень нравится твоя улыбка.

Юмор – первый помощник в вопросах примирения, только будьте осторожны, шутите бережно.

Как восстановить доверие после скандала?

Кто из нас в пылу выяснения отношений не говорил лишнего, а потом жалел о сказанном? В такой ситуации даже невинные слова, окрашенные негативными эмоциями, способны нанести вред отношениям. Как вернуть доверие парня после ссоры?

Если вы достаточно хорошо знаете друг друга, то после снижения градуса эмоций можете трезво оценить произошедшее и понять, что были неправы. Остается извиниться, не откладывая в долгий ящик. Между тем для некоторых людей простые слова «прости, я была неправа» произнести очень сложно.

Надеяться, что пройдет немного времени, и все встанет на свои места можно, но существует риск, что пройдена точка невозврата. Вы об этом еще не знаете, а ваш парень уже принял решение, что продолжения отношений не будет.

Сделайте первый шаг, не вспоминайте былые обиды и не накручивайте себя. Ваша любовь достойна того, чтобы ее трепетно хранили. Восстановить доверие можно, важно донести до близкого человека его важность в вашей жизни, тогда получить прощение будет значительно легче.

Первый шаг – взять нас себя ответственность за содеянное и попросить прощения, с этого и начинается доверие. Не пытайтесь винить в случившемся свою любимую. Знаете, что главное для отпущения грехов в храме? Искреннее раскаяние.

Так же поступайте и вы. Расскажите, как важно для вас, чтобы вы были вместе. Проявляйте нежность и заботу, не требуя ничего взамен. Интересуйтесь утром, как спала, а вечером, как прошел день, предлагайте помощь.

С точки зрения психологии, отличная идея для начала нового, счастливого этапа вашей совместной жизни, сменить обстановку. Сделайте любимой сюрприз, поезжайте подальше от забот и тревог, к озеру, в лес, на море, в экскурсионный тур. Возможно, вы просто оба устали? Достаточно 3-5 дней, чтобы получить заряд бодрости и позитива.

После того, как вы признали свою ошибку, самое разумное, не давить, а взять небольшой тайм-аут. Он не может быть бесконечным, попросите любимого принять решение в течение, скажем, двух недель. Заранее оговорите условия. Если ему надо побыть наедине с собой, ограничьте общение.

Это в натуре многих мужчин, взвешенно подходить к серьезным проблемам, уйдя в себя. Не бойтесь, что он отвыкнет от вас за это время, напротив, успеет соскучиться. Пытаться вызвать его ревность, тем самым подтолкнув к скорейшему принятию решения, грубая ошибка. Человек, уже имевший опыт утраты доверия, будет очень болезненно переживать случившееся.

Будьте нежны и приветливы, не молите о прощении и не угрожайте что-либо сделать с собой. Скажите, что с уважением и пониманием примете любое его решение.

Что такое измена?

Что такое измена с точки зрения мужчины? Если изменяет женщина, мужчина воспринимает это как крах в ваших отношениях, как оскорблением и сомнение в его сексуальной привлекательности. Если изменяет сам мужчина, то либо он считает измену несущественной мелочью, отправлением естественной надобности, либо чувствует себя нечистоплотным и нечестным по отношению к женщине. Обычно мужчины списывают свое поведение на полигамность, но некоторые из них искренне раскаиваются в содеянном. Но и те, и другие почти всегда думают о том, как вернуть доверие после измены и продолжить со своей девушкой отношения.

Есть, конечно, пары, где существует договоренность партнеров о свободных отношениях между ними. Для таких людей физическая близость изменой не считается, они более ценят духовную составляющую своей связи. Они спокойно вступают в сексуальные связи с другими, при этом зная, что их партнер точно также вступает в интимные связи на сторону, но не испытывают по этому поводу ни угрызений совести, и ревности. Прежде такое поведение считалось девиацией, но по сути оно вариант нормы. Вообще, в межполовых отношениях нормально все, что устраивает обе стороны и не вредит их жизни, физическому и психическому здоровью.

Для нашего общества, да и в других общностях такие отношения исключение, а не норма. Поэтому совершено естественно отрицательно реагировать на измену партнера. При этом важно понимать, что вполне понятно и оправданно выражать свое недовольство, обиду, но недопустимо мстить и намеренно портить жизнь изменившему партнеру.

Под изменой здесь понимается исключительно физическая близость. Если же с точки зрения одного из партнеров по отношениям измена – это простое внимание к другому человеку, легкий невинный флирт, времяпровождение по делу или по интересам с другим человеком, телефонные или личные разговоры, то этому партнеру нужно формировать нормальное здоровое отношение к жизни, возможно, с помощью психологов. Такая всепоглощающая ревность губительна для межполовых отношений, социальных связей и психического здоровья. Необходимо понимать, что состоящие в отношениях люди не должны отворачиваться от окружающих, замыкаться только на партнере, отказываться от встреч и друзьями и знакомыми, в том числе с друзьями противоположного пола. Если такого понятия нет, его необходимо формировать.

Что такое доверие?

Доверие между партнерами предполагает полную открытость, уверенность в добропорядочности и доброжелательности. Каждая сторона, доверяя второй, знает, что встретит понимание, полное принятие и поддержку. Доверие носит личный, финансовый, психологический характер. Психологическое доверие во многом зависит от того, соблюдается ли между партнерами верность. Доверие между разнополыми людьми в близких отношениях не ограничивается одной только физической верностью. Верность должна пониматься не только в сексуальном смысле, но также в духовном – и это важнее. По сути, если произошла случайная физическая измена, то говорить об обмане доверия как такового не приходится. Случайная измена вызвана минутной слабостью, особенно если при этом провинившаяся сторона находилась в состоянии опьянения или душевного потрясения. Если у партнера не формируется стойкое чувство брезгливости к изменнику, то вполне можно простить такой адюльтер и продолжать дальше свои отношения. Если же чувство брезгливости возникло и укоренилось, то его разрушить можно со временем. Не следует ожидать, что все пройдет быстро и гладко. Нужно доказать партнеру, что измена была случайной, что вы не испытываете теплых чувств к тому, с кем изменили. Время притупит горечь и боль у вашей девушки, и она сможет простить вас и восстановить с вами отношения.

Для многих людей прелюдия к физической близости также считается изменой – глубокие поцелуи, ласки, объятия с сексуальным подтекстом. Если вас девушка поймала на подобном, то доказывать, что ничего не было, что это не считается и как таковой измены не было, бесполезно и неразумно.

Как поступить после измены

Измена – самый простой способ, как легко подорвать доверие. Оно вообще штука хрупкая и формируется долго и серьезно, потому что на нем строится существование людей. А вот потерять его можно быстро, даже стремительно. Если один из партнеров изменил, то второй считает, что его доверие обманули. С такой позицией справиться непросто. Ревность затмевает разум и делает человека подозрительным, обидчивым, заставляет отталкивать изменившую сторону, формирует отрицательное отношение к ней.

• Если девушка не знает о вашей измене, сделайте все, чтобы не узнала. Повернуть время назад и отменить совершенное действие, как в компьютерной игре, не получится, а отношения будут существенно осложнены.
• Если же девушка имеет все шансы узнать об измене, лучше сказать ей самому, чем допустить, чтобы ваш поступок был расписан в лицах и в красках кем-то другим. Рассказывая, не следует вдаваться в подробности. Картина, запечатленная в голове, будет преследовать девушку долгое время, вследствие чего она станет подозревать в новых изменах и ревновать.
• После случайной связи нужно сделать анализы на венерические заболевания и предъявить их партнеру. Это поможет ему справиться с вашим отторжением и успокоить опасения насчет возможности заражения. Если анализы положительные, то об этом необходимо сообщить своему партнеру даже если он не знал об измене. Во-первых, нечестность усугубит ситуацию, когда девушка заразится и поймет, что со стороны ее мужчины была измена, во-вторых, сокрытие заболевания может повлечь юридическую ответственность, в-третьих, это просто нечестно и окончательно подорвет пошатнувшееся доверие.
• Если вы желаете продолжать отношения с девушкой, то нужно быть готовым к упрекам и укорам с ее стороны, к возможному отчуждению и к долгому восстановительному периоду в отношениях.

Как вернуть доверие после измены

• Нужно прекратить грызть себя за совершенный поступок и ежечасно каяться в нем перед девушкой, потому что это лишь оттолкнет ее. Достаточно единожды сказать, что вы сожалеете о случившемся, вам неприятно то, что вы совершили, и это поведение для вас ненормально и неприемлемо в дальнейшем.
• Также нельзя демонстрировать, что подобный поступок в норме вещей, если у вас не было договоренности о свободных отношениях и взаимном несоблюдении общепринятых представлений о верности. Уверения, что «все мужики так поступают» и что «все мужики полигамны» оскорбительны и показывают, что подобное поведение будет практиковаться в дальнейшем. Никакая девушка не захочет быть регулярно обманутой, если для нее неприемлема идея «свободных отношений».
• Нужно убедить девушку в том, что ваша имена единична и не основывается на теплых чувствах к женщине, с которой вы изменяли. Только нужно быть уверенным, что вы действительно не испытываете привязанности к другой и вас к ней не тянет. Если это не так, то прежде разберитесь в себе, для себя решите, с кем вы хотите отношений и хотите ли сейчас вообще. Потом нужно действовать по своему желанию: строить отношения с одной из девушек или вообще побыть одному.
• Нельзя придерживаться тактики, что лучшая защита – это нападение, и упрекать свою девушку в невнимании, объявлять ее виновной в вашей измене, подозревать ее во взаимной измене.
• Предложите девушке построить отношения заново – без лжи и измен. Начните снова за ней ухаживать, завоюйте полное ее доверие заново. Но подкупать девушку подарками и деньгами не стоит. Если она честна в своем отношении к вам, то подобная тактика покажется ей оскорбительной. Если же она лукавит, то вы легко ее «купите», но такие отношения будут непрочны, потому что всегда найдется тот, кто сможет заплатить дороже.

Любые отношения должны приносить радость в ваших отношениях, в этом смысл коммуникации между людьми. Если они мучительны и трудны, то такие отношения стоит прекратить, и измена станет всего лишь поводом для разрыва.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!

Вконтакте

Одноклассники

Новое видео:

Доброго времени суток. Не знаю как правильно описать все что случилось. Я работала в магазине,круглосуточном. После очередной ревизии с сотрудницей и кумой в одном лице решили отметить. Под действием алкоголя я изменила супругу. Это не удалось скрыть. Муж все узнал. Я сначала все отрицала,а потом призналась. Есть доказательства-фото с презирвативами, от другой моей сотрудници. Мало того, тот с кем переспала начал хвастаться своей победой. Мне говорят, что половина города об этом знают и обсуждают. Муж меня избил. В телефоне переименовал на шал***а. Я люблю мужа. Ошибку свою осознаю. Он сказал, что на развод пока не подаст. Жить будем из за детей, их двое у нас. Мне и самой плохо из за его боли. Как вымолить у него прощение не знаю. Мы девять лет в браке. Я все разрушила. Еще и завистники масло в огонь подливают. Может быть вы как психолог подскажете, какой шаг мне сделать? С работы я ушла. Муж дальнобойщик. Много говорим по телефону,а толку нет. Уже больше месяца так. Я постоянно чувствую вину и боюсь сделать,сказать что то не то. Остаться жить вместе — была инициатива мужа.