Как правильно мыть голову себе и ребенку? Как часто можно и нужно мыть голову

К сожалению, далеко не все шампуни, что можно встретить на полках магазинов, являются качественными и полезными для волос. Те, кто не доверяют качеству покупных шампуней, могут воспользоваться рецептами, собранными в этой статье. Все перечисленные способы замены шампуня доступны, просты и полезны, что делает их отличной альтернативой покупным средствам.

1. Вместо шампуня голову можно вымыть яйцом. Не удивляйтесь, яичный желток, соединенный с водой, обладает прекрасными моющими свойствами. Для изготовления своего яичного шампуня вам потребуется два желтка, полстакана теплой воды, немного лимонного сока и оливкового масла. Перемешайте все компоненты, затем хорошо взбейте их венчиком и нанесите на волосы. Подержав их на волосах несколько минут, смойте, как обычный шампунь. Используя такой рецепт раз в два мытья, вы довольно быстро увидите, какими мягкими и послушными станут ваши волосы.


2. Когда-то шампуни не были распространены, и вместо них наши родители успешно пользовались мыльной водой. Однако если вымыть голову каким-либо современным покупным мылом - неважно детское оно или хозяйственное, голова будет, скорее всего, чесаться, а волосы станут сухими и блеклыми. Совсем другой результат даст вода из мыла, изготовленного собственными руками. Сделайте мыло сами, вложите в него лучшие масла - пальмовое, кокосовое или любое другое в соответствии с вашими вкусами, учитывая тип и состояние ваших волос. Такой состав не принесет вреда вашим волосам, поскольку не будет содержать вредных для волос веществ. Вы увидите, как приятно и полезно мыть голову таким мылом. Советуем пользоваться этим рецептом через раз.


3. Заменить шампунь смогут и такие доступные всем средства, как крахмал и горчица. Они пригодятся для создания сухого шампуня. Несколько ложек крахмала вотрите сухими ладонями в кожу головы, а после протрите волосы сухим полотенцем, удаляя остатки крахмала. По такому же принципу можно использовать сухую горчицу или ее раствор. Для раствора вам понадобится 5 столовых ложек горчицы на два литра воды. Необходимо ополоснуть волосы горчичным раствором, помассировать кожу головы и промыть волосы водой. Если вы будете мыть голову по такому рецепту, например, через раз, то уже через месяц вы наверняка обратите внимание на то, что волосы дольше остаются чистыми, и их вид заметно улучшился.


4. Шампунь можно изготовить самим. Вот, например, рецепт шампуня из трав и пива. Для изготовления такого шампуня вам понадобится по ложке цветков календулы, ромашки, ложка коры дуба и стакан теплого пива. Перемешайте все это, процедите спустя полчаса и пользуйтесь вместо обычного шампуня. Натуральные составляющие такого средства помогут восстановить ослабленные волосы, насытив их необходимыми витаминами.


5. Хорошими моющими свойствами обладает белая глина. Она прекрасно помогает при себорее и перхоти, делает волосы легкими и блестящими. Чтобы воспользоваться глиной вместо шампуня, нужно разбавить порошок из глины до кашеобразного состояния, а затем нанести эту кашицу на волосы, помассировать и смыть. Результат вас непременно обрадует, и, скорее всего, вы часто начнете пользоваться глиной вместо шампуня.


6. Существует старинное альтернативное средство - ржаной хлеб. Согласно этому рецепту, хлебный мякиш надо замочить в воде и оставить в теплом месте на несколько дней. Полученную смесь втирают в голову и волосы, а затем промывают водой. Этот метод может значительно улучшить состояние волос и кожи головы, поскольку ржаной хлеб содержит, в частности, витамин группы В, способствующий росту и блеску волос. Однако не факт, что даже постоянное использование ржаного хлеба, который продается сегодня в магазине, даст желаемый результат. Кроме того, этот метод весьма трудоемкий и затратный для ежедневного использования, может оказаться весьма подходящим, если рассматривать его в качестве маски.


7. Попробуйте воспользоваться пищевой содой. Сода очень хорошо очищает волосы от химических образований. Рецепт такого «шампуня» предельно прост - это просто водный раствор соды. Концентрация его зависит от типа ваших волос. Подобрать нужное количество соды можно только опытным путем, а отталкиваться от одной столовой ложки на стакан воды. Содным раствором можно смочить голову и помассировать корни волос, а затем смыть как обычный шампунь. За одно мытье нет необходимости использовать весь приготовленный раствор. Стакана такого средства может хватить на неделю или две при разумном расходовании.


8. Используйте яблочный уксус в качестве кондиционера. Этот продукт весьма полезен для волос, он облегчает их распутывание, регулирует их pH-баланс, приглаживает кутикулу. Смеси из 1 столовой ложки уксуса, разбавленной в стакане воды, хватает надолго. Не использованную смесь можно вылить через воронку в старую бутылочку из-под кондиционера и расходовать по мере надобности.

Постоянное использование шампуня вызывает привыкание, и, первое время после прекращения его использования, волосы будут быстрее пачкаться. Такой период может длиться от пары недель до пары месяцев, все зависит от особенностей ваших волос. Не переживайте, в этом нет ничего страшного, просто волосы привыкают к более бережному удалению грязи с волос. Со временем излишки кожного жира перестанут вырабатываться. В любом случае при затянувшемся переходном периоде можно использовать меньше уксуса, если вы выбрали такой рецепт, или ополаскивать волосы лимонным соком.

Слишком сухие волосы можно увлажнить, используя в качестве кондиционера мед вместо яблочного уксуса.

Конечно, отказавшись от шампуня, стоит отказаться и от других средств по уходу за волосами - помад, лаков или гелей. Да дополнительные средства и не нужны - волосы становятся послушными и удивительно хорошо лежат.

Очень полезно использовать альтернативные средства при мытье детей, когда кожа головы вырабатывает значительно меньше жира.

Последний из предложенных методов, а именно использование соды и уксуса, окажется весьма не подходящим для обладателей сухих волос. Сода и уксус очень хороши для жирных волос, потому что значительно сушат кожу и волосы

Kак ухаживать за жирными волосами?

Если ваши волосы быстро жирнеют, кончики не посеченные, после мытья нет ощущения стянутости кожи головы — поздравляю! Вы обладательница жирных волос! Давайте попробуем разобраться: стоит ли вам огорчаться по этому поводу, или все таки лучше радоваться.

Жирные волосы действительно создают массу хлопот. Ведь их приходится мыть практически каждый день, так как они быстро засаливаются. А происходит это из-за нарушения секреции сальных желез, которые находятся в волосяных фолликулах. Понятие «жирные волосы» не совсем верное, так как жирной является кожа головы, но из-за того, жир очень быстро образует по всей поверхности волос тонкую пленку, жирной становятся и волосы тоже.

Но у жирных волос есть и масса положительных сторон. Так, например, благодаря жирной пленке, ваши волосы будут надежно защищены от внешнего негативного воздействия окружающей среды. Им не страшны ни жара, ни холод. А еще обладательницы жирных волос не сталкиваются с такой проблемой, как секущиеся волосы .

Если за жирными волосами правильно ухаживать, то они перестанут доставлять вам хлопоты. Опытные трихологи говорят, что ухаживать за жирными волосами гораздо легче, чем за сухими. А кладовая красоты подскажет, как делать это правильно.

Общие правила ухода за жирными волосами.

1. Самое главное правило — мытье головы по мере необходимости. Забудьте о том, что частое мытье вредит волосам. Это не так. Если вы подберете правильный шампунь для ухода за жирными волосами , это будет им только на пользу. Постарайтесь найти шампунь с минимальным содержанием разных добавок и отдушек.

2. Не используйте вместо шампуня мыло, так как оно пересушивает волосы, они теряют силу и становятся ломкими и тусклыми.

3. Мыть голову следует в теплой воде, так как горячая стимулирует сальные железы и волосы становятся еще более жирными.

4. Намыливать волосы шампунем желательно несколько раз.

6. Постарайтесь использовать фен для сушки жирных волос как можно реже.

7. Длинные волосы быстрее становятся жирными, чем короткие. Поэтому лучше всего сделать модную стрижку. И укладывать волосы станет гораздо легче, и они гораздо дольше будут оставаться чистыми и ухоженными.

8. Следите за питанием: по мере возможности исключите жирные, мучные, сладкие, чересчур соленые и острые блюда.

Уход за жирными волосами.

• Теперь можно приступать непосредственно к мытью головы. Хорошенько вспеньте в отдельно посуде шампунь с водой, и наносите на волосы и только потом аккуратно наносите его на волосы. Такой способ не травмирует волосы. Пена равномерно распределяется по всей поверхности волос и избавляет от жира и грязи.

• Смывать шампунь надо как можно тщательнее.

• После мытья головы нанесите маску для жирных волос , которую можно легко приготовить самим: 1ч. ложку водки и 1 ч. ложку воды смешиваем с желтком и наносим получившуюся массу на волосы. Оставляем на 20 минут, затем смываем теплой водой.

• И не забудьте после каждого мытья ополаскивать волосы домашними лосьонами для жирных волос или настоями. Добавьте в воду лимонный сок, или яблочный уксус — вот вам и отличный ополаскиватель для волос.

• Волосы лучше всего сушить естественным путем. Не трите их слишком усердно полотенцем и не пересушивайте феном.

Оказывается, что вымыть голову правильно – это целое дело. В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее. В этой статье вы найдете информацию о том, как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы, как их сушить и др.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неправильное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Кроме того, в условиях современной экологии, в волосах постоянно накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос. И это еще не все, волосы часто подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению волос, волосы ломаются, расщупляются, редеют, имеют тусклый и нездоровый вид.

Поэтому надо уделять должное внимания уходу за волосами. Мыть их надо своевременно и правильно.

Как часто мыть волосы . Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Надо систематически мыть голову, не реже одного раза в 6-7 дней (при здоровых волосах). Мыть волосы надо по мере их загрязнения. Мыть слишком часто не стоит, однако и допускать чрезмерного загрязения волос тоже не следуют. Нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти. Необходимо положиться на свои ощущения.

Сказать конкретную цифру трудно, т.к. она определяется индивидуально. Не забывайте, что на частоту мытья волос действует целый ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характера работы, время года, питание, различные средства для укладки волос и т.д. Потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки волос (гелями, муссами, лаками) лучше мыть волосы каждый день специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что не очень полезно. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове "дышать", из-за чего волосы быстро становятся жирными.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.

Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.

Следует хорошо смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев (не ногтями) вотрите шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределите шампунь по верхнему слою волос. Это нужно сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты - этого времени достаточно для полноценного очищения.

Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Ополаскивание волос . После использования моющих средств, волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Полоскание волос можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором.

Какой водой мыть волосы . Первостепенное значение имеет качество воды, которой вы моете волосы. Совершенно непригодна для этих целей жесткая вода. Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Находящиеся в жесткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Волосы лучше мыть дождевой, талой, ключевой или дистилированной водой (в наше время ее можно получить в домашних условиях с помощью специальных систем очистки воды). В крайнем случае мойте волосы кипяченой водой.

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 35-45°С (чуть выше температуры тела).

Как сушить волосы . Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.

Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить волосы на солнце, то покройте голову платком.

Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.

Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать волосы . Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень. Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание волос необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту волос. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин. Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания волосы очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.

Шампуни . Иногда от применения слишком щелочных шампуней появляется раздражение кожи, зуд и шелушение в области затылка, на лбу и веках. Используя концентрированный шампунь, стоит предварительно развести его водой в ладони, растереть и затем уже наносить на кожу головы. Образующаяся пенка равномерно распределяется по волосам. Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам мягкость и усилить их блеск, полезно добавить в воду для полоскания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок одного лимона.

Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. Действуют они заметно мягче, чем мыла. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы, и их не должно быть очень много. Шампуни, чрезмерно насыщенные различными компонентами, раздражают кожу головы. Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.

Положительными результатами использования шампуня можно считать: хорошо отмытые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошая расчесываемость и послушность, никакого раздражения кожи головы.

Самое главное, чтобы шампунь хорошо очищал волосы и не вызывал шелушения кожи головы.

Лучше всего подбирать мягкие шампуни. Если вы будете каждый день мыть голову мягким шампунем и растирать ее, то это будет первый шаг к оздоровлению волос.

Среднее время пользования одним и тем же шампунем-от 2-3 недель до 4-6 месяцев. Как минимум один раз в полгода шампунь необходимо менять на другой.

Мытье волос хозяйственным мылом . Мыло полностью уничтожает водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с головы, а эта пленка играет защитную роль. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими. Твердые мыла имеют сильно щелочную среду, способствующую тому, что чешуйки кутикулы "раскрываются" и "оттопыриваются", некоторые даже осыпаются. В результате волос повреждается, хуже расчесывается. После мытья мылом волосы теряют свой блеск и "живость", покрываются солевым налетом (состоящим, в основном, из солей кальция и магния), становятся более тусклыми.

Кондиционеры . Первоначальный смысл кондиционеров заключался в нормальном и беспроблемном высыхании волос, но затем их стали использовать также и для увлажнения, придания блеска, объема, восстановления поврежденных волос, придания эластичности, равномерного распределения тепла (например, для тех, кто часто пользуется феном), предотвращения образования статического электричества при расчесывании. Некоторые кондиционеры содержат диметикон или циклометикон, которые являются производными силикона; эти добавки выполняют как косметические, так и восстановительные функции. Нередко кондиционеры добавляют в шампуни (2 в 1), хотя и считается, что отдельное использование кондиционера будет эффективнее (во всем мире принцип 2 в 1 или 3 в 1 уже не используется). Можно встретить кондиционеры, которые не нужно смывать-они выполняют в первую очередь защитную функцию, а также способствуют сохранению интенсивности цвета окрашенных волос.

Используя такой кондиционер следует сначала вымыть волосы шампунем, затем нанести кондиционер-ополаскиватель, смыть его, высушить волосы и втереть в них по всей поверхности защитный кондиционер, который оставить на волосах до полного высыхания. Кондиционеры отличаются от шампуней более кислой средой.

Ополаскиватели . Ополаскиватели предназначены для того, чтобы облегчить расчесывание волос после мытья. Они покрывают волосы защитной пленкой. В некоторые ополаскиватели добавляют растительные экстракты, которые обеспечивают волосы и кожу головы питательными веществами. Через несколько минут после того, как вы нанесли ополаскиватель на волосы. Особенно важны ополаскиватели для людей с вьющимися волосами.

Бальзамы . Для восстановления поврежденной кутикулы предназначены бальзамы. Они проникают в области, где недостает чешуек, и заполняют это пространство. Кроме того, бальзамы с хорошим составом оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул. Их следует наносить на влажные, только что вымытые волосы на 5-15 минут, после чего волосы тщательно промываются. В кондиционерах и бальзамах используются кремообразные основы. На сегодняшний момент развития рынка средств для волос и кожи головы различия между кондиционерами и бальзамами практически стерлись.

Бальзамы-ополаскиватели . Одними из важнейших средств по уходу за волосами являются бальзамы и ополаскиватели. Бальзамы-ополаскиватели питают и защищают волосы, делают их гибкими, мягкими и прочными. Современные бальзамы разрабатываются для того, чтобы обогатить и продлить лечебное и косметическое действие шампуней. В бальзамах-ополаскивателях содержатся провитамины В-5, В-3, Е, которые полезны для разных типов волос. К примеру, провитамин В-5 проникает под наружный слой волоса и накапливается там, способствуя сохранению влаги внутри волоса. В результате диаметр стержня волоса увеличивается, и до минимума сокращается возможность его дальнейшего повреждения. Витамин Е защищает волосы от преждевременного старения, а также устраняет их ломкость. Для каждого типа волос применяются специальные бальзамы-ополаскиватели.

Маски . Маски пока еще распространены не так хорошо и существуют для восстановления структуры волос, питания сухих, безжизненных волос. Чаще всего содержат эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски. Могут применяться как регулярная процедура, так и один раз в 1-2 недели в зависимости от состава и предназначения маски. Для усиления эффекта наносятся на кожу в теплом виде (маски с термоэффектом) или предполагают укутывание головы. После проведения процедуры (20 минут) волосы тщательно промывают.

Кремы . Существующие кремы для волос чаще всего рассчитаны для сухих и ослабленных волос. Эти препараты питают и восстанавливают кератин, содержащийся в волосах. Крем наносится сразу после мытья на еще влажные волосы, равномерно распределяется по всей длине и не смывается. Если крем предназначен только для кончиков волос (или секущихся кончиков), то и наносится он, соответственно, на кончики. Маски и кремы, как правило, имеют еще более кислую среду, чем шампуни, что, безусловно, оправданно.

Большинство косметических средств не являются полностью натуральными, а некоторые натуральностью и совсем не "пахнут". Однако их использование удобно тем, что самому не надо ничего готовить, уже все готово и расфасовано в удобные баночки и тюбики. Я считаю, что добиться наилучшего результата можно с помощью именно натуральных средств. Преимущества натуральных средств , сделанных самими, заключаются в том, что: во-первых, вы сами их делаете и знаете наверняка, что входит в состав; во-вторых, изучив свойства различных компонентов (трав, продуктов и т.д.) вы сами можете создать средства по уходу за волосами, которые очень хорошо подойдут именно вам; в-третьих, пользуясь только натуральным, существенно снижается шанс того, что это средство вызовет аллергию, раздражение и др. Существуют различные рецепты народных средств по уходу за волосами. Шампуни, маски, ополаскиватели и т.д. каждый может приготовить в домашних условиях и это совсем не сложно. Также очень полезны и хороши средства для волос с медом и другими продуктами пчеловодства .

Мытье головы – процедура, требующая особого внимания. Чистые и здоровые волосы – показатель хорошей работы человеческого организма.

Под воздействием пыли, плохой экологической обстановки, внешних и внутренних факторов волосяной покров тускнеет, волосы становятся жесткими и жирными, возникает перхоть, наблюдается ломкость и обильное выпадение.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как правильно мыть голову , уметь выбирать моющее средство, подходящее именно вашему типу волос, знать основные приемы ополаскивания и сушки.

Подготовка

Мыть голову необходимо не реже 1 раза в неделю . Если волосы быстро жирнеют и теряют привлекательность, то мыть голову можно 1 раз в 2-3 дня .

Девушкам, постоянно пользующимся лаками и другими средствами для укладки, рекомендуется мыть голову каждый день .

Зимой мытье головы также может быть ежедневным , головной убор перекрывает доступ свежего воздуха, необходимый для поддержания блеска.

Перед мытьем головы пряди необходимо расчесать от корней и до самых кончиков. Расчесывание позволяет высвободить отмершие клетки, разрушает возможные наслоения перхоти и усиливает эффект от предстоящего мытья.

Выбор шампуня

Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.

Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.

Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется , это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.

Как наносить шампунь

Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.

Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:

Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.

Видео: как правильно мыть голову самой себе

Посмотрите это видео, чтобы узнать технику мытья головы самой себе.

Какой водой мыть

Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.

Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую , либо талую воду.

Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение .

Температура воды

Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды .

Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее , тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.

Холодная вода охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.

Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.

Ополаскивание

После нанесения шампуня голову необходимо как следует ополоснуть. Для ополаскивания можно использовать обычную воду, всевозможные кондиционеры и ополаскиватели.

Короткие волосы легко ополоснуть водой. Если речь идет о длинных , то необходимо внимательно следить чтобы на них не осталась часть шампуня, что может привести к потере блеска и появлению эффекта жирности на следующий же день после купания.

Уход за волосами после мытья

Иногда для ухода за волосами бывает недостаточно одного шампуня. Сохранить цвет после окрашивания, избежать шелушения и зуда в результате перхоти, либо защитить волосы от выпадения можно при помощи бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, масок и масел.

Маски

Используются для восстановления поврежденных волос, профилактики появления перхоти, устранения эффекта жирности и чрезмерной сухости кожи головы.

Состав масок зависит от производителя. Большинство средств такого рода содержат эмульсию и воск .

Применение маски носит систематический характер и зависит от компонентов, вхожих в ее состав.

Некоторые маски можно применять ежедневно , другие же рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Время нахождения маски на голове обычно не превышает 20-25 минут, при этом наносится средство в теплом виде, голова укутывается полотенцем, либо полиэтиленовым пакетом.

Масла

Для укрепления волос и сохранения их естественной структуры рекомендуется использовать натуральные масла, прежде всего:

Эффект от воздействия перечисленных разновидностей масел практически одинаков. Все они призваны укрепить структуру волос, сделать их послушными, мягкими и упругими.

Масло следует подбирать индивидуально в соответствие с типом волос. В этом вопросе не стоит доверять рекламе и советам знакомых. Рекомендуется строго следовать инструкции по применению конкретного продукта.

Бальзамы

Бальзамы используются в основном для восстановления поврежденного верхнего слоя головы - кутикулы.

Эффективное вещество, содержащееся в бальзаме, также способствует восстановлению волосяных фолликул.

Бальзам используется сразу же после мытья головы. Наносится он на влажные волосы на 5-10 минут, можно дольше, но не меньше. Количество средства зависит от длины и густоты волос. Смывается бальзам водой с добавлением ополаскивателя.

Чтобы не возиться с несколькими средствами, можно приобрести не просто бальзам, а бальзам-ополаскиватель. В этом случае дополнительные средства для смывки не потребуются.

Бальзамы-ополаскиватели насыщены провитаминами В-5, В-3 и Е, обладают косметическим и лечебным воздействием, защищают от пересушивания и повреждения , позволяют забыть о ломкости и потере блеска. Многие бальзамы-ополаскиватели подходят для всех типов волос, но лучше подбирать средство индивидуально.

Ополаскиватели

Основная функция ополаскивателя - облегчить расчесывание . Ополаскиватели используются сразу же после смывания шампуни, либо бальзама.

Средства содержат компоненты, предназначенные для покрытия волос защитной пленкой. Многие производители ополаскивателей добавляют в них травяные экстракты и вещества, насыщающие волосы и кожу головы полезными элементами.

Использование ополаскивателей не обязательно, но наличие их улучшит воздействие шампуня, и защитит волосы от перегрева при частом использовании фена и плойки.

Кондиционеры

На полках современных магазинов также можно найти:

Советы по использованию шампуня и кондиционера одной серии не стоит игнорировать. При выборе кондиционера особое внимание следует уделить типу волос. Чтобы сохранить эффект надолго, перед выходом на улицу рекомендуется покрыть голову головным убором.

Народные средства

Восстановить поврежденные волосы, вернув им былые блеск и красоту, уменьшив выпадение и ломкость, можно при помощи проверенных временем народных средств. Особое внимание следует уделить мытью головы:

Также волосы можно смазывать сырым яйцом (желтком), это придаст им силы и сделает более прочными.

Мытье волос кефиром или сывороткой укрепляет корни волос, хорошо очищает и питает волосы.

Видео: моем голову натуральными средствами

Голову можно мыть и без шампуня. В данном видео рецепты и советы, как правильно мыть голову горчицей , ржаной мукой , содой и глиной ; какими средствами можно пользоваться после окрашивания волос.

В каком порядке применять

Правильное мытье головы заключается в соблюдении очередности используемых средств.

Маски и масла не используются одновременно. Если планируется наносить маску в понедельник, то использовать масло следует лишь в среду, или четверг. Связанно это с наличием у названных средств общего состава. Маски и масла необходимо смывать шампунем.

После чего обязательно использовать ополаскиватель, либо кондиционер.

Бальзамы используются после кондиционеров и ополаскивателей, либо до нанесения масок и применения шампуня.

Сушка

Чтобы волосы оставались красивыми и чистыми долгое время, рекомендуется соблюдать правила не только их мытья, но и сушки.

Феном

Сушка феном рекомендуется в исключительных случаях.

Если без фена все же не обойтись, следует пользоваться функцией сушки холодным воздухом .

Чем реже используется фен, тем здоровее будут волосы.

Естественным путем

Естественная сушка наиболее приемлемый вариант для всех, кто следит за здоровьем волос .

После душа голову следует вытереть полотенцем, после чего завернуться в другое полотенце, желательно теплое, и находиться в таком положении не менее 20-25 минут. Если в комнате тепло, и мокрые локоны не доставляют неудобств, то полотенце можно развернуть и раньше.

Выходить с мокрой головой на улицу, даже в жаркий день, не рекомендуется.

Расчесываем волосы

Желательно расчесывать волосы сухими . Мокрые локоны легко рвутся, расчесывание их показано в исключительных случаях.

Для расчесывания используют качественные щетки с плотно подогнанными зубьями. Если пряди спутались, то расчесывать их следует, начиная с кончиков.

Если нет времени мыть волосы

Нередко бывают ситуации, когда волосы грязные, а вымыть их времени нет. В этом случае можно воспользоваться пеной, либо лаком и сделать укладку, а можно купить . Действие шампуня идентично обычному, но для достижения эффекта мочить голову не нужно, достаточно просто посыпать ее порошком и подождать 2-4 минуты, после чего расчесать.

Все мы с вами мечтаем о том, чтобы наши волосы выглядели красивыми и ухоженными. Однако, их красота зависит не только от тех средств, которые мы выбираем – , краски для волос (узнайте подробнее о ), но и от того… насколько правильно мы с вами моем голову. Несмотря на то, что казалось бы последнее – проще простого – намылил, смыл, высушил и расчесал, многие из нас умудряются допускать очевидные ошибки по незнанию, и в результате таких ошибок даже самый хороший шампунь оказывается бессильным справиться с задачей по уходу за волосами.

Сегодня, в нашей рубрике, посвященной теме ухода за волосами, мы решили рассказать вам, как правильно мыть голову, как часто это стоит делать, и какие ошибки могут свести на нет все наши усилия…

Зачем мыть голову

На самом деле, существует очень много людей, которые думают, что чем реже они будут мыть голову, тем лучше и здоровее будут выглядеть их волосы. Бедняги забывают о том, что не только волосы, но и кожа человеческой головы нуждается в регулярном очищении, так как,

ежедневно её волосистая часть выделяет до 2-х граммов кожного сала.

Вроде бы не слишком много, но если умножить это количество на количество дней, когда вы избегали мыть голову, и добавить ко всему этому остатки тех стайлинговых средств, которые вы используете для укладки волос в причёску – , гели, а также приплюсовать к этому загрязняющие вещества из окружающей нас среды – то, у нас с вами получится весьма внушительный слой пыли и грязи на волосах. А, как грязные волосы могут быть здоровыми? Отсюда их «усталость», непослушность, они плохо поддаются укладке в причёску, и выглядят тускло и безжизненно…

Исправить ситуацию может правильная «мойка» головы. При чём так часто, как это необходимо.

Как часто нужно мыть голову

Весьма риторический вопрос, учитывая то, что некоторые готовы это делать по нескольку раз на день, а другие уверены, что лишний контакт с водой способствует усиленной выработке сальными железами кожного сала… Однако, к нашему счастью, специалисты уже давно нашли ответ на этот вопрос –

волосы стоит мыть так часто, как это необходимо.

То есть, если вы обладательница жирного типа волос – вы можете мыть голову и 2 раза в день. Тем более, что для вашего типа волос средства специально рассчитаны на частое употребление. Если же у вас сухой тип волос, то процедуру можно проводить через день…

Главное, учитывать то, что усиленно массировать кожу в процессе мытья головы не стоит, да и слишком горячей водой также не стоит пользоваться. Лучше отдать предпочтение напору контрастной струи – таким образом, из-за перепадов температуры воды сосуды кожи головы начнут работать активнее, тем самым улучшится приток крови к верхним слоям кожи. О .

Полезно будет после мытья ополоснуть волосы прохладной водой – это укрепит их, поможет смыть остатки шампуня, или бальзама, которым вы пользовались, и закроет чешуйки кутикулы.

Если вы всё-таки несколько консервативны в вопросе частого мытья головы — вы можете использовать сухие шампуни – о них мы уже писали на нашем сайте. Они хорошо справляются с задачей впитывания излишков кожного сала и придают вашей шевелюре опрятный и свежий вид.

Выбор средств для ухода за волосами

Помимо правильности техники мытья головы – к этой теме мы ещё вернёмся в нашей публикации, очень важно, чтобы вы правильно выбирали средства, которыми вы будете мыть голову. А, поскольку таких средств с каждым днём на рынке появляется всё больше и больше, предлагаем вновь повторить то, что вам необходимо знать о них.

Шампунь для волос

Главная функция шампуня для волос заключается в том, чтобы он справлялся с задачей удаления кожного сала и других загрязнений, имеющихся на волосах и на коже головы. И, для того, чтобы с поставленной задачей он справился на «ура» — соблюдайте рекомендации его производителя. Если он пишет, что шампунь необходимо оставить на волосах на 5-ть минут – не ленитесь проделать всё именно таким образом, иначе, действующие компоненты из его состава просто не успеют активироваться и подействовать. Особенно это касается специальных шампуней от перхоти и шампуней для сохранения цвета для окрашенных волос. Если же вы проигнорируете этот совет – не удивляйтесь тому, почему ваш шампунь не сработал. О том, .

Также, хотелось бы напомнить, что помимо очищающих компонентов, в состав шампуней могут входить вещества, которые защищают структуру волоса от воздействия хлорированной воды. Это очень полезно. И, хотя в идеале мы должны с вами мыть голову фильтрованной или кипяченой водой (о ), это не всегда получается, а хлор и известь оседают в глубине волоса, тем самым, вредя его здоровью. Так что, лучше выбирать такие шампуни, которые обладают в своём составе компонентами для смягчения жесткой воды.

Бальзам для волос

Человеческий волос можно представить в виде ниточки из белка кератина, завернутого в слой из толстых чешуек. Наружная часть волоса представляет собой несколько слоев клеток, похожих на черепицу, которая достаточно прочная – именно поэтому, волосы можно крутить, выравнивать утюжком (подробнее о том, ). И, именно на наружную часть волоса или кутикулу, как её ещё называют, оказывают влияние бальзамы, питательные маски, кондиционеры. Все они способствуют лучшему расчесыванию волос и… наносить их стоит только на волосы, избегая попадания на кожу головы, так как вещества такого бальзама, попав на неё, могут активизировать работу сальных желез и голова будет жирнеть быстрее. Для кожи головы лучше использовать специальные тоники.

К тому же, большинство таких бальзамов действуют моментально, и после их нанесения вы тут же можете их смывать. Но, этот пункт лучше ещё раз уточнить на этикетке бальзама…

Вот мы и подошли к ответу на наш главный вопрос – как же правильно мыть волосы . Прежде всего, вам необходимо смочить их водой, затем, нанести небольшое количество шампуня на свою ладонь, взбить его там до образования пены и эту пенную смесь нанести на кожу головы, а не на волосы. А, как же волосы? Не останутся ли они грязными? Пенная масса, которая образовалась у вас в результате контакта шампуня с водой, сама очистит волосы по всей их длине.

Вы можете аккуратно помассировать подушечками пальцев кожу головы, но старайтесь не спутывать сами волосы. Кстати, если они средней длины или у вас коса ниже пояса – вам удобнее будет наклонить голову назад, когда вы будете смывать шампунь.

Затем шампунь стоит смыть с волос под проточной водой до тех пор, пока она не будет чистой.

Главным в уходе за волосами всегда остается мытье. Правильно вымытые волосы всегда будут радовать вас своей красотой. Относительно того как часто следует мыть голову всегда велись споры, но в конечном итоге они были разрешены в пользу того, что голову следует мыть по мере ее загрязнения, но мыть стоит правильно.

Во-первых , очень важна вода, которую вы используете для мытья волос. К сожалению, вода из-под крана содержит много вредных примесей, которые волосами впитываются легче чем кожей. Поэтому лучше всего мыть голову кипяченой водой, а для смягчения добавлять в нее: нашатырный спирт (1ч.л. на 2л воды), бура (1ч.л. на 2л воды), глицерина (1ч.л. на 1л воды).

Во-вторых , не следует при мытье волос использовать слишком горячую воду. Горячая вода активирует сальные железы, что может привести к излишнему сальному выделению, что придает волосам дополнительную жирность. Также под воздействием горячей воды мыло, которое входит в состав шампуней заваривается и остается на волосах в виде серого налета. А он плохо смывается и не дает волосам дышать. Чем жирнее у вас волосы, тем прохладнее должна быть вода, в которой вы моете волосы.

В-третьих , перед мытьем волосы следует тщательно расчесать, особенно если волосы длинные. Затем смочить их хорошенько водой и только после этого наносить моющее средство.

В-четвертых , постарайтесь обойтись при сушке волос без фена. Сушите волосы теплым полотенцем. Для начала хорошо обсушите локоны кончиками полотенца. Затем заверните волосы в чалму из полотенца минут на 10. После чего разберите волосы на пряди и досушите.

В-пятых, не следует расчесывать мокрые волосы. После мытья волосы впитывают в себя много воды и становятся тяжелее. Расчесывание волос мокрыми их ослабевает, о очень много волос просто останется на расческе.

Полоскание волос

Очень важным моментом мытья волос является их полоскание. Кроме обычного кондиционера или бальзама для волос можно еще использовать и всяческого рода полезные отвары, которые укрепляют волосы, способствуют их росту, придают блеск и шелковистость. Применение масок для волос также является очень важным моментам правильного ухода.

Для укрепления волос хорошо подойдет отвар из шелухи лука. Шелуху нужно залить кипятком и настаивать в течение 15 минут. Затем все процедить и полоскать отваром волосы после мытья.

Для укрепления и улучшения роста волос хорошо подойдет и отвар из крапивы. Один стакан крапивы нужно залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Затем полоскать волосы после мытья.

Маски для волос

Хорошо способствуют росту волос различного рода питательные маски.

Одной из самых действенных и самых полезных является горчичная маска. Однако ею следует пользоваться с осторожностью. При приготовлении маски следует заливать горчицу не горячей, а теплой водой. При воздействии на горчичный горячей воды, горчица способна выделять различного рода эфирные масла, которые очень токсичны и могут даже вызвать остановку дыхания. Рост волос усиливается за счет того, что горчица жжет и этим вызывает прилив крови к волосяным луковицам. Под таким воздействием луковицы начинают активнее расти.

Горчичная маска для роста волос

Для приготовления самой простой маски вам потребуется: 2 ст. л. горчичного порошка, желток, 2 ст. л. оливкового или репейного масла, 2-3 ч. л. сахара.

Горчицу развести теплой водой, добавить в нее желток, масло и сахар. Все перемешать. Приготовленную смесь нанести на кожу головы. Распределяя маску по проборам, постарайтесь при этом не затрагивать концов волос, особенно если они сухие. После нанесения маски оденьте на волосы шапочку для душа либо оберните волосы пищевой пленкой, замотайте на верх полотенце или платок. Маску на голове можно подержать от 15 до 45 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Маской следует пользоваться раз в 10 дней, но если у вас жирные волосы, то ее можно применять и 2 раза в неделю, так как маска избавляет кожу головы от жирности.

Дрожжевая маска

Весьма благотворно росту волос способствует дрожжевая маска. Для маски разводят дрожжи в двух стаканах горячей воды, добавляют туда 2 ложки сахара и дают им настояться минут 40. Затем наносят на волосы, накрывают шапочкой и сверху полотенцем. Держат 20 минут, затем смывают.

Хлебная маска

С ржаного хлеба срежьте корки. Положите его в кастрюлю и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте минут на 20. Хлеб раскиснет и его следует затем размять руками до состояния кашицы. Нанесите хлебную кашицу на волосы, накройте голову шапочкой для душа и полотенцем сверху. Оставьте маску на 20 минут. Смойте маску водой или раствором из уксуса, 1 ст. л на литр воды.