Поездка с новорожденным на море. Стоит ли ехать на море с грудничком? Куда поехать на море с грудным ребёнком

Впереди лето – время долгожданного отдыха, но в семье недавно появился малыш. Что делать? Ехать на море с грудным ребенком? Подождать? Одни говорят, что до года крохе противопоказана резкая смена обстановки. Другие утверждают, что путешествие в Болгарию, Турцию или Крым осуществимо даже с новорожденным. Попытаемся разобраться, когда и куда можно поехать с малышом младше года. Выясним, что брать с собой, и как организовать отдых, от которого будет только польза.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

1. кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
2. благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
3. купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

1. значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
2. необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
3. отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
4. потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

1. нежелательна резкая смена погодных условий;
2. крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Сентябрь – бархатный сезон, идеальное время для путешествия с малышом на юг к морю. Основная масса отдыхающих разъехалась, солнце не такое опасное, ласковое, море теплое и чистое.

Куда можно отправиться с малышом младше года? Все определяется возможностями конкретной семьи и возрастом крохи. Доктор Е.О. Комаровский считает: лучшие места – загородный дом у речки и благоустроенное, малолюдное морское побережье.

Где провести отдых?

1. Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
2. Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
3. Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
4. ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
5. Греция – место для спокойного семейного отдыха.
6. Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
7. Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
8. Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
9. Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

1. близким расположением
2. «родным» климатом
3. отсутствием необходимости оформлять заграндокументы

Требования к месту проживания:

1. отсутствие шумных развлекательных заведений
2. близость к пляжу с пологим морским спуском
3. доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
4. соблюдение правил гигиены и безопасности
5. возможность готовить (хранить) пищу
6. наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
7. социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Транспорт

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?

Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму

Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

1. Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
2. Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
3. Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

1. питание, вода для малыша
2. влажные салфетки
3. подгузник
4. игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
5. аптечка

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

• искусственное вскармливание – стоит брать запас смеси на весь период, в магазинах может не оказаться нужного вида питания, особенно если предстоит поездка в Таиланд, а не в Крым.
• естественное вскармливание – главная забота – полноценный, безопасный рацион мамы, варианты решения проблемы – провизия из дома, заблаговременное уточнение меню отеля, выяснение списка магазинов и рынков в округе.
• прикорм – удобнее всего использовать баночное пюре и «моментальные» детские каши, при самостоятельной готовке понадобится набор продуктов, кухонный инвентарь. Если предстоит отдых в отеле, предоставляющем питание, следует уточнить наличие детского меню.
• Питье. Не рекомендуется пить местную проточную воду. Лучше заранее приобрести бутилированную.

1. Одежда. Необходим летний гардероб и несколько теплых вещей.
2. Пеленки, одеяло.
3. Подгузники привычной марки, мыло, шампунь, влажные салфетки, детский крем, масло.
4. Средства для и после загара, подходящие малышам до года.
5. Тазик, в котором можно купать кроху, горшок.
6. Слинг, коляска-трость.
7. Любимые игрушки, принадлежности для песка воды.
8. Пляжный зонт.

Обязательный пункт списка вещей, которые нужно взять с собой – аптечка:

1. жаропонижающие, обезболивающие
2. сорбенты
3. средства для регидратации
4. антигистаминный гель
5. спрей (гель) от ожогов
6. спирт, перекись водорода, зеленка
7. сосудосуживающие капли для носа
8. вата, бинт, пластырь
9. термометр

Аптечка может быть дополнена другими лекарствами, если у ребенка имеются специфические заболевания. Не помешает взять его медицинскую карточку.

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Пляж

На пляж рекомендуется ходить до 11:00 и после 17:00. Но даже в «благоприятные» часы ребенка до года необходимо защищать от прямых лучей: пусть он находится под навесом, деревом с густой листвой, зонтом. Перед выходом на улицу и после того, как окончено купание, кожу крохи нужно смазывать кремом. Его голова должна быть в панамке, на тело лучше надевать тонкую хлопчатобумажную кофточку.

В первое морское купание кроху стоит просто окунуть в воду. Продолжительность процедуры разрешается постепенно увеличить до 10-15 минут. Купание следует совершать вместе с близким для ребенка человеком – мамой, папой, няней. Не нужно заставлять идти в воду капризничающего кроху. Можно просто порезвиться на кромке прибоя. После пребывания в морской воде малыша стоит ополоснуть проточной.

С месячным ребенком стоит практиковать купание в море, если:

1. вода чистая, теплая, без волн
2. он не проявляет беспокойства

Некоторые врачи советуют подождать с морскими процедурами до 3-х месяцев.

Отдых с ребенком до года при тщательной подготовке не является авантюрой. Пребывание на свежем воздухе, теплые лучи солнца, купание в воде, насыщенной минералами, – польза путешествия в Крым, Сочи, Грецию или на другой курорт для малыша бесспорна.

Но есть аргументы «против»: материальные расходы, скрупулезная подготовка, внушительный список вещей, которые нужно взять. Главное – поставить на первое место безопасность крохи: аптечка не способна спасти от всего, поэтому медицинское обслуживание в месте, где проходит отдых, должно быть доступным. Не меньшее значение имеют вопросы гигиены качества питания.

Перед поездкой на море с восьмимесячным ребенком я столкнулась с двумя противоположными точками зрения. Следуя первой, отдых с грудничком - не отдых, поэтому лучше сидеть дома, пока кроха не пойдет (есть также люди, считающие, что до 5 лет нельзя менять климатическую зону, но о них мы говорить не будем). Если говорить о второй, то с детьми можно (и нужно) куда угодно и на сколько угодно. И вообще, некоторые утверждают, что отдых с детьми не отличается от отдыха без них. Мне ближе второй вариант. Хотя, положа руку на сердце, отдых с детьми, во всяком случае до года, сильно отличается от отдыха без них.

1. Будет ли отдых отдыхом?

Будет! Не так, как мы привыкли раньше, но это в любом случае будут новые впечателния, новые радости и знакомства. Будет море , веселые туристы, обеды в кафешках и незнакомый город. Плюс сам ребенок под влиянием всего нового делает резкий скачок в развитии. Так что оно того стоит!

2. А вдруг малышу будет тяжело акклиматизироваться?

В интернете масса статей на тему всей тяжести привыкания маленьких детей к новому климатическому поясу. Перечислены разнообразные симптомы и угрозы. В следствие этого, разумеется, ехать куда-то с таким крохой становится страшно, а родители чувствуют себя извергами. Что же происходит на самом деле?

Более того, абсолютно тот же ответ дали все родители, с которыми я эту тему обсуждала. Карапузы прекрасно адаптируются и чувствует себя хорошо как дома, так и в Тайланде, Вьетнаме, Малайзии, Индии, на Шри-Ланке и Бали.

3. Как ребенок выдержит перелет?

В случае крохи возрастом несколько месяцев, она будет спать в любой обстановке. В случае малыша постарше, лучше подгадать утренний или дневной рейс. В любом случае, после дороги и ожидания в аэропорту, ребенок будет очень хотеть спать. В самолете (особенно, в зоне турбулентности) чадо очень хорошо укачивается само.

Как и у всех, у маленького тоже закладываются ушки при взлете или при посадке. Чтобы ему помочь, лучше всего дать грудь, сушку, печеньку или воду - лишь бы сосал и сглатывал.

Стюарды и стюардессы дадут вам специальный маленький ремень, который пристегиватся к вашему, основному. Они помогут со всем разобраться, погреют по вашей просьбе пюрешки и окажут максимальную помощь. У некоторых перевозчиков есть бесплатное детское питание на борту, но его, бывает, нельзя выбрать при покупке билета, а только по телефону и заранее. (У Аэрофлота нужно заказывать за 36 часов до рейса - это будет мясное, овощное и фруктовое пюре + маленькая коробочка молока).

4. Брать или не брать коляску?

У каждой авиакомпании свои требования. Однако, в большинстве случаев, на стойке регистрации на коляску вешается ярлычок, как на ручную кладь, у входа в самолет ее забирают, на выходе - возвращают. Причем, это услуга бесплатна даже для очень тяжелой и габаритной коляски . Самое большое неудобство - разбирать и запихивать ее на движущуюся ленту при просмотре багажа.

Если ребенок сидит/лежит в коляске, то, однозначно, брать. В противном случае, нужно оценить, как много вы будете перемещаться, и какую часть из этого времени ребенок и коляска будут ехать раздельно. На пляже малышу будет удобнее ползать по лежаку или полотенцу, в кафе вам всегда предложат детский стульчик.

5. Как добраться?

После самолета и паспортного контроля ребенок будет очень уставший от новых впечатлений, обилия людей, духоты. Троекратно уставший, если при перелете он не смог уснуть. Поэтому, оптимально брать трансфер (или такси) до отеля/апартаментов/квартиры. Если есть возможность, стоит заранее заказать baby chair - детское кресло (важно, чтобы это была именно люлька 0+, если ребнку нет года).

Однако, я знаю пару, которая путешествовала автостопом по Тайланду с полугодовалым чадом и кучей багажа. Все пребывают в добром здравии.

6. Где ребенку спать и что есть?

Если ребенок спит не с родителями, то лучше всего заранее заказать детскую кроватку. Почти везде эта услуга бесплатна. В случае такого пожелания уже в отеле все кроватки могут оказаться занятые.

С собой лучше взять готовые пюрешки и сухие кашки. Правда, нужно еще дома проверить, что все это чадо будет есть. На месте можно покупать свежие фрукты. В случае апартаментов с кухней, конечно, удобнее - можно готовить прямо там, а из дома привезти терку и блендер. Для режущихся зубиков отлично идут сушки. Чтобы на время занять ребенка - растворяющиеся во рту печеньки. Всем этим делом лучше запастись еще в своей стране, так как не факт, что вы сможете правильно расшифровать чужой язык на детских баночках.

7. Что ждать от моря, солнца и песка?

Вначале большинство детей моря пугается, плачет и не хочет заходить. Однако, если малыша обнять, прижать к себе и именно так заносить, то он воспринимает воду намного проще. А потом, привыкнув, начинает морю активно радоваться. В конце отдыха наша уже пыталась вырваться из рук и отправиться в самостоятельное плавание.

Выходя из дома, ребенка необходимо намазать качественным защитным кремом. Обязательно головной убор: бондана, панама или тонкая шапочка. Под прямыми лучами солнца лучше долго не сидеть - купаться, прогуляться до нужного места - да, но загорать, как все это делали раньше, теперь нельзя. Малыша легко перегреть. Оптимально - в теньке под зонтиком. Да, и у ребенка , и у родителей при этом будет совсем слабенький (зато ровный!) загар.

Все дети едят песок. Если понаблюдать и не мыть ручки каждую секунду, то через 2-3 раза пробы, чадо перестает это делать. А вот с камешками надо поаккуратнее - мы выбирали с морского дна побольше и давали облизывать в свое удовольствие.

8. Туземная любовь

В южных странах (Турция, Испания, Италия, почти вся Азия и курортные острова - это неполный список) люди очень любят детей . Нам, с нашим суровым менталитетом, это трудно понять, но стоит быть готовыми к постоянному вниманию туземцев. Они будут, не спрашивая разрешения, подходить, трогать, щипать за щечки и за ручки вашего кроху, будут пытаться взять его на руки даже, если вы будете возражать. Не переживайте - это особенности южной культуры. Они к вашему ребенку всей душой. Но вы, разумеется, имеете право этого делать не давать. В этом случае лучшее решение - запастись терпением и твердостью.

Совсем скоро наступит лето! И, конечно, вам захочется отправиться на отдых!

Но как быть, если вашему малышу еще нет и года? Отказаться от летнего отдыха или все-таки что-то придумать?

Мы предлагаем вам все-таки что-то придумать и поехать отдыхать, но предварительно все взвесив и предусмотрев. Куда поехать отдыхать с грудничком? Как долго должен длиться отдых с крохой? Куда точно не стоит ехать? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей статье.

Немного об отдыхе с грудничком

Планируя отдых с грудничком, стоит понимать, что отдых с маленьким человеком будет сильно отличаться от обычного отдыха взрослых. Малыш не может целый день проводить на пляже или ходить в длительные пешие экскурсии, также он вряд ли будет в восторге от дальних автобусных путешествий или восходов на гору. Все это стоит учитывать и планировать ваш отдых, исходя, в первую очередь, из потребностей и возможностей вашего ребенка, а также, конечно, из ваших предпочтений.

Итак, несколько советов об отдыхе с грудничком…

Отдых с грудничком: советы родителям

1. Выбирая место для отдыха, лучше остановиться на более-менее цивилизованном варианте . На месте отдыха должна быть горячая вода, медпункт, ванная или душевая кабинка, столовая или кафе, где вы сможете покушать всей семьей, холодильник, очень желательна детская кроватка, так как спать в коляске ребенку будет неудобно, с родителями на одной кровати тоже. Лучше, если недалеко от места отдыха будет аптека, супермаркет, в котором вы сможет купить детское питание и необходимые гигиенические принадлежности для ребенка.

2. Если это первый отдых ребенка, тогда желательно, чтобы место отдыха находилось в той же климатической зоне , в которой вы живете. Также было бы неплохо, если бы курорт был как можно ближе к вашему дому. Например, если вы живете в Киеве, поезжайте отдыхать в Киевскую область или в соседнюю область, чтобы в случае чего, можно было быстро вернуться домой.

3. Не стоит отправлять в слишком дальние путешествия , в страны с другим климатом. А если уж решились на такую поездку, обязательно посоветуйтесь перед отдыхом с педиатром. Помните, отдых с грудничком в стране с другим климатом должен быть продолжительным (около месяца), чтобы кроха успел акклиматизироваться.

Ирина Колпакова, врач-педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова : « Не отправляйтесь в путешествия с малышом до года на длительные расстояния (длительные перелёты, переезды) и в страны с другим климатом. Маленькие дети тяжело адаптируются к смене климата. Адаптация занимает 10-14 дней. Лучше, чтоб период отдыха с малышом составлял 3-4 недели и более, тогда отдых пойдёт на пользу здоровью ребёнка. Недельная или десятидневная поездка в жаркую страну может обернуться для крохи болезнью. Длительные перелёты/переезды утомительны и для родителей, и для ребёнка. Во время поездки трудно поддерживать гигиену тела малыша. Есть риск возникновения опрелостей, потницы, инфекции мочевыводящих путей, кишечной инфекции».

4. А если хочется на море? Это вполне реально, только с несколькими оговорками:

• должен длиться не менее 10 дней;
• вы должны знать заранее, что пойдете с малышом на чистый пляж, где будет немного людей;
• погода не будет слишком жаркой - чтобы не застать самые жаркие летние дни на море с малышом, рекомендуют отправлять на курорт в бархатный сезон - погода мягкая и людей меньше;
• вы не будете находиться с ребенком на пляже в период с 10 до 16 часов.

5. А если не море, то что тогда? Да все, что угодно: отдых на озерах, реках, в домах отдыха в лесной зоне, в горной местности - подобные курорты вполне подойдут для отдыха с малышом.

Мама-форумчанка Диана поделилась своей историей: «Мы недавно решили немного отдохнуть с ребенком. Долго думали, куда же лучше поехать, малышу 10 месяцев. Очень хотелось на море, в Одессу, но, в связи с последними событиями в Украине, отбросили эту идею в целях безопасности. Решили, что отправимся в Карпаты. Нам очень понравилось, малышу, судя по всему, тоже. Он так крепко и много спал там на воздухе, и аппетит стал лучше».

Вопрос, можно ли ехать с грудным ребёнком на море, становится в последнее время всё актуальнее. Консерваторы категорически не советуют этого делать, тогда как новые тенденции предполагают отдыхать на море, включая нового члена семьи - грудничка. Стоит ли откладывать желанную поездку или всё же рискнуть и насладиться освежающим морским воздухом? Но велик ли будет при этом риск для здоровья и безопасности малыша, о котором нужно подумать в первую очередь?

Что стоит учитывать, планируя отдых на море с грудным младенцем? Преимущества и недостатки такой поездки помогут молодым родителям принять правильное решение.

«За»

• большую часть времени малыш спит;
• если ребёнок находится на грудном вскармливании, не нужно ломать голову над рационом его питания и тратить на это деньги;
• иммунитет у грудничков в этот период жизни гораздо выше, чем он будет потом;
• благоприятное воздействие морских и солнечных ванн на здоровье ребёнка;
• прогулки по пляжу, когда малыш дышит горным или морским воздухом, даёт прекрасный оздоровительный эффект для его маленьких лёгких.

«Против»

• пользы от поездки на море для ребёнка до года никакой (кроме оздоровительной): он всё равно ничего не понимает;
• высокий риск для здоровья: большая доза ультрафиолета, много экзотических фруктов, насекомые;
• мама не сможет отведать экзотических и национальных блюд во время отдыха, так как это будет весьма не полезно для малыша, которому тоже придётся их попробовать через грудное молоко;
• такой маленький ребёнок будет отнимать у взрослых много времени и сил, так что они не смогут полноценно отдохнуть.

Взвесив все «за» и «против» поездки на море с грудничком, на семейном совете должно быть принято обдуманное и рациональное решение, ехать или нет. В случае положительного ответа нужно будет обдумать ещё множество важных моментов.

Где отдохнуть: лучшие места

Если на семейном совете принято решение ехать, придётся тщательно выбирать, где отдохнуть с грудным ребёнком на море. Здесь мнения тоже расходятся, но большинство рекомендуют заграничные поездки.

• Греция , остров Крит: педиатры одобряют средиземноморский климат для грудничков;
• Египет : в этой стране очень любят малышей, поэтому крохе там достанется максимум внимания и заботы;
• Объединённые Арабские Эмираты : когда в России наступают холода, там начинается тёплый сезон без летнего зноя. Ребёнку там, начиная с ноября, будет очень комфортно;
• Крым : акклиматизация проходит гораздо быстрее, понадобится минимум документов.

Когда преодолён подводный камень, куда поехать отдыхать, самое время начать собирать вещи - и лучше это сделать заранее.

Что взять: самые необходимые вещи

Как только вы примите решение о скором предстоящем путешествии, берите ручку и листок бумаги и начинайте составлять список, что можно взять на море с грудным ребёнком, чтобы оно было максимально удобным и комфортным и для мамы и малыша. Старайтесь много всего не набирать, но самое необходимое всегда должно быть под рукой:

• Аптечка : препараты, которые родители знают в России под одним названием, в других странах могут называться совсем по-иному, а могут и вовсе отсутствовать. Поэтому лучше заранее приготовиться к возможным проблемам в поездке. Обязательные препараты для : гели для прорезывания зубов, антигистамины (супрастин), средство от ожогов (пантенол), активированный уголь, жаропонижающее (панадол в сиропе и свечках), термометр, йод, зелёнка, пластырь, марганцовка, отривин, доктор Мом в сиропе, аквамарис, пипетка, перекись водорода.
• Косметика : детский крем, шампунь, масло и молочко для тела лучше взять те, к которым малыш привык с рождения. Не факт, что такая косметика будет продаваться в том месте, куда вы едете отдыхать.
• Одежда : несколько боди с длинными и короткими рукавами, маечки, носочки, панамки, шортики, брючки, кофточки на вечер или для прохладной погоды, много лёгких и дышащих трусиков. Одежда должна быть легко стирающаяся и быстро сохнущая.
• Еда : если малыш на искусственном вскармливании, баночки с пюрешками и соки придётся взять с собой, если вы отправляетесь за границу. Да и на Чёрном море вряд ли будет время для того, чтобы бегать по супермаркетам и искать именно то детское питание, к которому привык ребёнок.
• Коляска : если есть такая возможность, коляску-трость лучше взять с собой, потому что не везде есть такая услуга, как коляски напрокат. Можно взять слинг: это даст маме возможность отдохнуть и развязать себе руки (заранее рекомендуем прочесть: ).
• Памперсы . Для поездки возьмите несколько одноразовых памперсов, но на море от них лучше отказаться в пользу обычных трусиков, а иначе домой вы привезёте малыша с жуткими опрелостями.
• Игрушки : минимальное количество и лучше всего из таких материалов, которые можно будет легко и быстро помыть (пластмасса, резина). Отличный вариант - надувные игрушки, наборы для песочницы, мячи, лейки.

Зачастую для малыша возвращение домой происходит сложнее, чем процесс акклиматизации на море. В связи с этим не стоит сразу после поездки бежать на прогулку или по гостям. Лучше немного подождать, присмотреться к ребёнку, как он себя чувствует. В целом путешествовать с маленьким ребёнком можно и нужно!

Безмерное счастье обрушилось на нас с мужем, когда мы узнали, что летом у нас родится ребеночек, наш первенец. Однако это же известие вызвало у нас легкую грусть – родится летом…. Это значит, долгожданная поездка на море отменяется, да и вообще, отменяются все крупные поездки года на три. На нас, любителей путешествий и романтики, такая перспектива нагоняла тоску.

Сначала мы, попав под влияние стереотипов: «с ребенком ездить нельзя: тяжело, плохо, хлопотно и т. д.» – решили отложить все наши запланированные путешествия. Чего ни сделаешь для родного чада?
Животик у меня увеличивался. Постепенно увеличивался и наш багаж знаний о воспитании и развитии ребенка. К концу беременности наше мнение о путешествиях с дитем изменилось в противоположную сторону, и мы твердо решили – рожаем и едем с ребенком на море. Сначала мы ради малыша отказались куда-либо ехать, а потом, главным образом, ради него же решили непременно ехать.

Ехать за радостью, новыми впечатлениями, и в первую очередь – за здоровьем.
– Ведь купание в морской воде и пребывание на солнце, которого порой так не хватает в Москве – это профилактика рахита. Витамином Д можно запастись на целый год.
– Плавание в море – отличная закалка для новорожденного и тренировка иммунитета, превосходная физическая нагрузка и отменный гидромассаж.
– С малышом можно и понырять в море, но только том случае, если вы не боитесь, и если знаете, как это правильно делать. Тогда ребеночек ко всем вышеперечисленным пользам получит еще несколько – повысит иммунитет, сделает бесценную дыхательную гимнастику и получит первые в своей жизни уроки плавания.
Последние деньки беременности я собирала из разных источников информацию о плавании с грудничками, общалась с людьми, побывавшими со своими новорожденными детьми на море, познакомилась с инструктором по детскому плаванию.

И вот настал долгожданный момент – рождение чуда. Чудо назвали Софьей.
Вооружившись теоретическими знаниями в вопросах грудничкового плавания и проведя несколько практических занятий с инструктором в домашней ванне, мы с Софьей были готовы к морским заплывам.
Дождавшись папиного отпуска, мы на самолете полетели в Крым. И первый в своей жизни «маленький юбилей» – один месяц – Сонечка праздновала на побережье Черного моря.
Все наше путешествие можно разделить на четыре этапа: прибытие, акклиматизация, отдых, возвращение. По завершении каждого этапа мы делали для себя выводы, которые, в конечном итоге, сформировали наше собственное мнение о поездках с грудничком, но об этом позже.

Поскольку каждый этап по-своему интересен, начну с первого…
Дорогу дочурка перенесла легко – все время спала. Я несла ее в «кенгуру» в горизонтальном положении.
Доченька была такой крошечной, что ни ручки, ни ножки не выглядывали из «кенгурушки» и со стороны можно было подумать, что на груди у меня висит просто сумка. Все так и думали, потому что на каждом контрольном пункте при проверке документов, работники аэропорта, видя перед собой свидетельство о рождении, недоуменно смотрели на нас, и спрашивали: «А где же ребенок?» На что я с гордостью выпячивала грудь, а папа говорил: «Там». Недоумение тут же сменялось умильной улыбкой.
В самолете стюардесса, увидев наше чудо, сказала, что за свой долгий стаж работы впервые видит такую молодую пассажирку.
И этой молодой пассажирке, как и всем, во время обеда выдали свое питание – булочку, творожок и овощную смесь. Эта еда оказалась ей, конечно, не по зубам, которых к тому же еще не было, и она с удовольствием попила маминого молочка.
Вывод: в дороге, как нигде, осознаешь прелесть грудного кормления – ни на минуту не задумываешься, когда кормить ребенка, чем, сколько и на чем подогреть. Вся еда всегда с собой – в любое время в любом количестве идеальной температуры по первому желанию.
Итак, первый этап путешествия – дорога, прибытие на место – прошел успешно. Мы с небольшой опаской стали ожидать трудностей, связанных с акклиматизацей ребенка. Но, к счастью, от перемены климата состояние нашей девочки никак не изменилось – она по-прежнему совершала в различных комбинациях два важнейших дела в своей жизни: кушала и спала.
Так что второй этап нашего путешествия – акклиматизация – прошел еще более успешно.
Вывод. Личный опыт подтвердил существующее мнение: чем меньше ребенок, тем легче акклиматизация, месячному проще адаптироваться на новом месте, чем годовалому.

Третий этап – пребывание в Крыму – самый долгий, самый главный и самый интересный этап нашего путешествия.
Грудничок, как известно, сам устанавливает режим дня и себе и родителям. Наша дочь поднимала нас в семь утра. Позавтракав, мы сразу шли на море, к обеду возвращались домой, и пережидали дневную жару, вечером либо прогуливались по городу, либо встречали закат на пляже – примерно таков был наш распорядок дня, а с грудничком, как известно, один день похож на другой. Софьин день в Крыму почти не отличался от ее дня в Москве – сон по желанию, грудь по требованию. Изменилось лишь место. Если в Москве Соня спала либо в кроватке, либо в коляске, то в Крыму ей приходилось спать то на одном пляже, то на другом. Колыбельные песни я не пела – Сонечка сладко засыпала под шум волн и крик чаек, песни моря пришлись ее новорожденной душе по нраву.
Вещи, которые мы обязательно брали всегда на пляж: водичка, большой зонт, много пеленок, чтобы вытереть ребенка после купания, и чтобы накрыть во время сна.
Даже если вы решили не допаивать своего малыша водой, в Крыму это делать придется, поскольку на жаре может начаться обезвоживание организма. Я каждый день давала Сонечке воду, и она с удовольствием выпивала около 50 грамм. Вернувшись в Москву, я перестала допаивать малышку – маминого молочка ей вполне хватало, и чтобы наесться и чтобы напиться.

Как я уже говорила, грудь я давала доченьке по требованию, а ее требования не всегда совпадали с моим удобным месторасположением, поэтому кормить приходилось и на каменистом пляже, и на пирсе, и в поле, и в парке на лавочке. Я приловчилась кормить грудью даже на ходу, если у дочки вдруг возникало желание перекусить по дороге на море.
Кто-то подумает: «Хлопотно, неудобно». Да, чуть-чуть, но из-за таких хлопот отказываться от поездки на море не стоит, потому что все они окупаются сторицей и кажутся такими мелкими по сравнению с наслаждением и мгновениями абсолютного счастья, которые испытываешь, находясь с младенцем на руках у моря, где бескрайняя морская синь, шум волн, запах ветра и стук маленького сердечка – все говорит о настоящем, вечном. Когда кормишь младенца на безлюдном пляже, слушая песни моря, ощущаешь себя Мадонной.
Безлюдный пляж, конечно, идеальное место для отдыха с грудничком. Нам повезло – мы нашли такой пляж в пригороде Феодосии и ходили только на него. Далековато, но дочке нравилось, что она может спокойно и понырять, и гимнастику сделать, не пугая мирно отдыхающих курортников своим нетрадиционным поведением.

Дел на пляже у нашей Софьи оказалось очень много: поспать, сделать динамическую гимнастику с мамой, поплавать, понырять, попрыгать в воде, позагорать, покушать и, отпустив маму купаться, еще раз поспать минут сорок под папиным присмотром. Потом проснуться, сделать с папой гимнастику, поплавать и понырять с ним, позагорать, потом отпустить его купаться, а самой покушать и поспать под маминым бочком. Затем проснуться и все повторить сначала….
В день мы с дочкой делали от одного до трех заплывов по 5 – 10 минут каждый – все зависело от погоды, высоты волн и, главное, от ее настроения. Очень важно, чтобы во время всех занятий было хорошее настроение и у малыша, и у родителей, тогда польза от каждого упражнения утроится. Сам заплыв представлял собой обычные упражнения в воде, которые нам показал инструктор в Москве, и которые мы делали дома в ванне: проводки, прыжки, проныривания.
Под открытым солнцем мы с ребенком находились не более 5 – 7 минут за раз, потом прятались под зонт, либо одевали ей легкую одежонку. Но и этих минут было вполне достаточно, чтобы дочка превратилась в шоколадку.

Через месяц мы вернулись в Москву с нашей шоколадной Соней. Обратную дорогу она перенесла легко, акклиматизация прошла опять же незаметно.
Вывод: путешествуйте с грудничком на здоровье!
Если у Вас есть огромное желание куда-нибудь съездить, и если Вы уверенны, что поездка оздоровит и ребенка и всю семью, то непременно отправляйтесь в путешествие – не надо видеть в ребенке препятствие своим планам и мечтам.
А кто говорит, что с ребенком путешествовать тяжело, хлопотно, тот, скорее всего, оправдывает свое нежелание и свою неспособность справиться с мелкими хлопотами и увидеть сквозь них настоящую красоту жизни.
В Москву Софьюшка вернулась повзрослевшей, оздоровившейся и, конечно, очень счастливой. Откуда я это знаю? Да потому что счастливы были мы, ее родители. Ведь, если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы, делайте все для того, чтобы быть счастливым самим.

Послеродовая депрессия? Что-то я о ней слышала, вообще-то, после родов я уехала на море, может быть, она и приходила, да не застала меня дома.
Когда наши знакомые говорили: «Ну и смелые же вы! С грудничком на море?!», мы отвечали: «Смелым надо быть, чтобы выдержать скучное и дождливое московское лето, а нашей Сонюшке каждый день улыбалось крымское солнышко!»