Ребенок очень сильно испугался что делать. Признаки возникновения и лечение испуга у ребенка. Использование святой воды

У маленьких детей очень нежная психика. Дети могут испугаться громкого звука, крика, незнакомого человека. Испуг у ребенка нередко приводит к нарушению сна, неврозам и даже фобиям.

В медицине испуг не определяют как отдельную болезнь. Его относят в группу заболеваний «детские неврозы».

Наиболее часто ему подвержены дети до 2 лет. Основные признаки - изменение поведения и настроения. Маленькие дети плохо спят, становятся плаксивыми, беспокойными, капризными. Чаще обычного просятся на руки. Становятся слишком привязаны к маме.

Основной признак испуга - плохой сон. Малыш может просить родителей ложиться спать с ним, разрешить спать со светом, часто просыпается по ночам.

Уже говорящий малыш от испуга может начать заикаться, перестать разговаривать.

Тем не менее страх - это естественная реакция организма. Своеобразный рефлекс, который носит оборонительный характер. Ребенок растет, накапливает жизненный опыт, и страхи проходят сами по себе. Но иногда случается обратное — страхи со временем станут все больше усиливаться.

Кроме того, из-за незабытого со временем страха ребенок способен стать менее общительным. Это приведет к ухудшению его способностей к обучению.

Чтобы вовремя понять, есть ли испуг, нужно знать симптомы:

• повышенная возбудимость;
• ухудшение сна;
• кошмары;
• часто плачет во сне;
• боязнь одиночества, темноты, какого-либо объекта.

Причины

Определить причину у детей более старшего возраста гораздо проще, чем у грудных. Они способны словами объяснить, что их напугало.

Провоцирует испуг у ребенка большое число факторов:

• громкий крик, звук;
• большие и страшные животные;
• природные явления (гром, гроза);
• стрессовые ситуации;
• слишком строгое воспитание.

Ребенку любого возраста важно чувствовать себя под защитой. Поэтому даже к детскому саду рекомендуют приучать детей постепенно. Первое время мама должна быть рядом. Тогда малыш поймет, что бояться нечего. Ведь из-за страха и возникают часто болезни. Это своеобразная защита организма. Он подает команду «заболеть», чтобы остаться с мамой дома.

Способы лечения

Грудного малыша способна вылечить любовь и забота мамы. Таким образом он поймет, что находится под надежной защитой.

У детей более старшего возраста убрать испуг достаточно просто в домашних условиях, всего лишь общаясь с ребенком. Также стоит попробовать лечить сказкотерапией.

Народные средства

Поскольку традиционная медицина не считает страх болезнью, то и лечения определенного нет. А родителей мучает вопрос, как вылечить испуг у ребенка. Только с наступлением сильной стадии психотерапевты назначают лекарственные препараты. Существует большое количество способов снять страх в народной медицине. Делается практически все самостоятельно.

1. Распространенная примета — надо выпить стакан сладкой воды сразу же после испуга.
2. Молитвы и заговоры - основные способы лечить всевозможные недуги.
3. Попробуйте самостоятельно сделать обряд с сырым яйцом. Сырое яйцо покатать по животу, а потом разбить в чашку. Если в яйце есть мутные пятна, то лечение помогло.
4. Сильный народный способ снять у детей испуг - яблоко и ладан. В яблоке сделать отверстие, в него положить 2–3 г ладана. Затем яблоко запекать в духовке 30 минут. Дать съесть первую половину яблока утром, а вторую вечером.
5. Молитва «Отче наш» и святая вода считается действенным способом лечить испуг. Ребенку дают пить святую воду три раза в день по три глотка. Утром и вечером ей умывают, читая молитву.

Помогут травы

Часто от испуга вылечить ребенка помогают успокоительные травы и сборы. На их основе самостоятельно делают ванны и пьют отвары и настои.

1. Сбор готовится из 50 г корня дягиля, 100 г ромашки (цветков), 50 г корня хмеля, 100 г листьев крапивы, 50 г зверобоя, 50 г травы вереска, 50 г мелиссы. Смешать травы и чайную ложку заварить в стакане кипятка. Пить настой по половине стакана утром и вечером.
2. Довольно сильный сбор помогает снять страх у детей и вылечить мнительность у взрослых. 4 части вереска, 3 части сушеницы, 3 части пустырника и 1 часть валерианы. Приготовленную смесь залить двумя литрами кипятка и оставить часа на 2. В течение дня пить по 4–5 глотков с интервалом в час.
3. Чайную ложку измельченных корней крупены лекарственной прокипятить в стакане воды около 10 минут. Давать перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы не допустить риск возникновения испуга, старайтесь больше говорить с ребенком о его страхах. Объясните ему, что бояться нечего.

Полезно также и закаливание, хождение босиком по камням и траве. Прекрасно укрепляет нервную систему глина. Подойдет и простой пластилин.

Любите детей и старайтесь проявлять к ним больше терпения и заботы. В таком случае лечение страха не понадобится.

В медицине испуг не определяют в качестве отдельного заболевания . Оно относится к детским неврозам.

Особенно часто ему подвержены дети до двух лет.

Основными признаками являются изменение поведения, настроения. У детей нарушается сон, аппетит, они становятся беспокойными и капризными, часто просятся на руки.

Рассмотрим, как вылечить испуг у ребенка в домашних условиях.

Общие сведения

Появление страхов и испуга у малыша - один из этапов развития, взросления . Он начинает осознавать, что жизнь гораздо сложнее. Испуг связывают с рефлексом осторожности. Это защитная реакция организма.

Обычно беспокойное поведение у испуганных детей не продолжается долго. Но бывают затяжные случаи.

Жестокое обращение с ребенком, постоянные крики, побои, слишком строгие наказания вызывают испуг, который провоцирует стойкое невротическое расстройство.

Родители должны реагировать на неврозы вовремя . Это очень серьезная проблема, которая приводит к тяжелым последствиям. Испуганному ребенку необходима атмосфера гармонии, любви, взаимопонимания.

Как убрать испуг у ребенка?

Признаки

Следующие признаки указывают на испуг у ребенка:

Ребенок может просить папу или маму ложиться рядом с ним, оставлять свет включенным. Испуг может спровоцировать заикание, малыш может вовсе перестать говорить.

Страх - это естественная реакция организма, рефлекс оборонительного характера . Малыш подрастает, накапливая жизненный опыт, и страхи могут забываться сами. Но со временем иногда происходит их усиление.

Если постепенно испуг не пройдет, малыш станет менее общительным и менее уверенным в себе. Возможно, он станет хуже учиться, не захочет идти на контакт со сверстниками.

Причины

Поиск причины невротического расстройства у ребенка не составляет труда. А как определить, что напугало младенца?

• громкие или резкие звуки;
• крупные животные;
• молния, гром, сильный ветер, ураган;
• стрессовые ситуации;
• появление чужого человека;
• слишком строгое воспитание;
• инфекционные заболевания;
• соматические болезни;
• посещение детского сада.

Ребенок в любом возрасте нуждается в комфорте, защите, любви. К детскому саду малышей приучают постепенно . В первые дни мама остается в группе вместе с малышом.

Напряженная обстановка в семье также провоцирует испуг . Постоянные крики и скандалы негативно отражаются на состоянии ребенка.

Страх перед наказанием, криками, одиночеством, темнотой, вымышленными существами - результат неправильного воспитания, безразличия родителей к эмоциональному состоянию малыша.

К подобному же результату приводит чрезмерная опека . Сужение круга общения не позволяет самостоятельности и активности ребенка развиваться.

Следующие страхи не являются нормой:

Вышеописанная симптоматика относится к разным расстройствам и заболеваниям. Постановку диагноза лучше оставить специалисту. Он же должен назначать адекватное лечение.

Последствия

С возрастом жизненный опыт малыша станет богаче, а страхи постепенно уйдут сами. Но они могут оставаться надолго или проявляться гораздо ярче.

Выраженность испуга зависит от внезапности пугающего фактора, прошлого негативного опыта, повторяющихся психологических травм. Некоторые детки могут реагировать истерикой, у других проявляются приступы паники.

Испуг иногда провоцирует заикание . Ребенок может вовсе перестать говорить, замкнуться в себе, что негативно скажется на обучении.

Испуг провоцирует появление ночных кошмаров, которые вызывают беспочвенные страхи, даже агрессию. Страх и агрессивность иногда становятся чертами характера. Сильный и продолжительный страх со временем становится фобией.

Стойкие страхи иногда провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы . Тяжелые травмы вызывают недержание мочи, заикание, бессонницу. Детей с испугом показывают невропатологу, логопеду, делают кардиограмму сердца.

Узнаем, как снять испуг у ребенка.

Лечение

Первой помощью при испуге является любовь родителей и забота . Малыша успокоят объятия, ласка. Его отвлекают ярким и интересным предметом, новой игрой, чтением сказки.

В семье должна сохраняться атмосфера покоя . Ребенку поют колыбельные песни, чаще берут его на руки, гладят спину, голову, ручки, ножки. Малыш расслабится, перестанет плакать. Эти способы особенно помогают маленьким детям.

Испуг у подростка поможет вылечить невропатолог или психолог . Если ребенок слишком сильно боится определенной вещи, его с ней сближают. Но постепенно. Чаду нужно объяснить, что предмет или ситуация не причинят ему вреда.

Ребенка нельзя высмеивать, а также стыдить за его страхи! Насильно сталкивать его с испугавшей его ситуацией или предметом, закаляя его волю, тоже нельзя!

Если ребенок испугался посещения врача, необходимо упорно объяснять, что лучше сейчас вылечить заболевание, чем запустить его и мучиться от боли и последствий. Тон общения при этом должен быть дружелюбным, спокойным.

Совокупность страхов устраняется только доброжелательной атмосферой . Работа родителей, учителей или психолога должна быть совместной.

При спокойной обстановке в доме, обращении к малышу в спокойных тонах, доброжелательных разговорах с ним о его страхах и тревогах необходимости в приеме медикаментозных препаратов или народных средств не будет.

Если у родителей не получается успокоить чадо, лечение прописывает врач . При сильном испуге назначаются седативные лекарства, которые помогут ребенку успокоиться.

Гомеопатия также назначается только специалистом . Если не помогают таблетки, детей водят на сеансы гипноза. Длительность лечения гипнозом зависит от улучшений в состоянии ребенка.

Может помочь детский психолог, который избавляет от испуга специальными методиками.

Как вылечить испуг у ребенка самостоятельно?

Немного о некоторых хитростях

Ребенок успокаивается быстрее во время купания . В ванну добавляют отвар валерианы, пустырника, ромашки, зверобоя, лаванды или мяты. Сухие травы кладут в тканевый мешок, оставляют на ночь у кровати.

Если ребенка сильно напугал звонок мобильного телефона, малыша можно попробовать познакомить с ним поближе: показать телефон, позволить понажимать на клавиши, включить и выключить его. Он поймет, что может контролировать неприятный звук и устранить его.

Сказкотерапия поможет поменять отношение ребенка к миру . Анализируя поведение сказочных героев, дети учатся преодолевать трудности и страхи вместе с ними. Игровая терапия работает по аналогии.

Дети разыгрывают разные сценки из сказок, формируя цепочку взаимоотношений с партнерами по игре. Это помогает им становиться более открытыми, они преодолевают свои страхи.

Детские страхи — как от них избавиться

Рассмотрим, как лечить испуг у ребенка народными средствами. При сильном испуге врач может назначить лекарственные травы с успокаивающим эффектом.

Способы лечения народными средствами:

Другие способы

Несмотря на доступную медицинскую трактовку проявлений детского испуга, некоторые родители начинают искать спасения у высших сил.

Объективную оценку дать таким методикам сложно, у всех разное отношение к сверхъестественному. Кто-то будет утверждать, что ребенок вылечился от испуга выкатанным яйцом или молитвами.

Различные заговоры и ритуалы выполняются матерью или самим ребенком. Используются освященная соль и вода, куриное яйцо.

Как выкатать яйцом детский испуг? Выкатывает человек с сильным характером. Считается, что в руках слабого или злого человека яйцо не сможет вытянуть негатив. В процессе читают молитвы от испуга.

Яйцо катают по телу малыша, не отрывают от кожи. Перед началом руки моют холодной водой. Омовение рук повторяется перед каждым новым этапом. Манипуляции лучше проводить перед иконами. После яйцо закапывают в землю.

От испуга иногда помогают молитвы, что читают бабки-шептухи . «Отче наш» - действенная сила. Ребенок должен пить святую воду трижды в день по три глотка. Два раза в день умывается этой водой и читает молитву.

По Комаровскому

Педиатр Евгений Комаровский утверждает, что частые проявления страха у детей до года связаны с постоянным родительским вниманием или его дефицитом, с криками, негативной обстановкой дома . Ребенок может начать бояться воды, узкого или широкого пространства, темноты, животных.

Испуг требует неотложного обследования, возможно, у малыша есть нервозные отклонения. Одновременно родители обеспечивают ему покой и чувство защищенности.

Родители начинают водить детей к знахаркам. Но без полноценного обследования у невролога средства народной медицины будут бессильны. Если не купировать испуг, он может перейти в хроническую форму, и ребенок будет подвержен беспричинным паническим атакам.

После диагностических мероприятий рекомендуется консультация детского психолога, а также психиатра. Он расскажет родителям, как помочь грудничку и предупредить эмоциональное потрясение. Также специалисты назначат лечение и дадут дополнительные рекомендации.

Какая бы методика борьбы с детским испугом не была выбрана, нужно помнить, что подобное явление требует серьезного внимания. Нервные расстройства раннего возраста, которые не были устранены вовремя, обязательно оставят свой отпечаток на характере и поведении во взрослой жизни.

Доброжелательная обстановка в семье, объятия, спокойные объяснения родителей, почему не стоит бояться собак, подвижные и тактильные игры, спокойная классическая музыка, колыбельные, добрые сказки оказывают не менее благотворное и успокаивающее воздействие.

Также хорошо расслабляют психику закаливающие процедуры. Очень приятно бегать по прохладной от росы траве, земле и мелким камушкам в летний день.

При ярко выраженных симптомах и их длительном течении необходимо показать ребенка врачу.

«Испуг» — одно из проявлений детского невроза, которому, чаще всего подвержены малыши в возрасте до трех лет. Тем не менее, у детей дошкольного и младшего школьного возраста подобное явление сегодня стало не редкостью. В чем же причина подобных нарушений нервной системы ребенка? Как вовремя их распознать, и устранить, не «запустив» ситуацию?

Причины испуга

Маленькие детки – натуры особо чувствительные. Они подвержены влиянию не только внешних факторов, но и эмоциональному состоянию близких людей. Именно поэтому бывает довольно сложно определить, что именно послужило причиной испуга малыша.

Спровоцировать подобное состояние могут:

1. Внезапные громкие звуки или крики;
2. Природные явления в виде раскатов грома, молнии, очень сильных порывов ветра, ливня, града;
3. Большие животные;
4. Страшное изображение на картинке, экране телевизора или в компьютерной игре;
5. Незнакомые люди, проявляющие чрезмерную активность в общении с малышом, не готовым идти на контакт, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, или ведущие себя не совсем адекватно;
6. Стрессовые ситуации (дома, в детсаду, школе);
7. Излишняя строгость в воспитании: кроха может до ужаса боятся наказания, если оно следует даже за малой провинностью;
8. Реакция родителей на определенную ситуацию (к примеру, при незначительном падении ребенка мама отреагировала настолько эмоционально, что кроха понял — это очень страшно, и в следующий раз его реакция будет идентичной);
9. Внезапные неприятные ощущения (прививка, процедуры у стоматолога, сдача крови – если ребенку не объяснили о манипуляциях, которые будут проводиться);
10. «Страшилки», придуманные взрослыми. «Бабаи», «цыгане», «дядьки с мешком» и прочие персонажи, которые «заберут» малыша, если он не будет слушаться, являются далеко не пережитками прошлого. Как выясняется, даже в наше время родители (чаще – бабушки – дедушки) используют данный «метод убеждения» в воспитании детей.

Признаки испуга

Главная задача родителей — обнаружить проявления испуга как можно раньше, чтобы не допустить его «перерастания» в более серьезные фобии и страхи, устранить которые будет гораздо сложнее.

Основными признаками испуга у ребенка являются:

• Нарушения ночного сна

Малыш может громко плакать, хныкать, кричать, даже не открывая глаз, может часто просыпаться и звать родителей;

• Кошмарные сновидения

Могут беспокоить малыша настолько, что он даже после пробуждения продолжает о них вспоминать;

• Чрезмерная возбудимость

Особенно это заметно у обычно спокойных деток: при проявлениях невроза их движения становятся резкими, внимание рассеивается, они быстро устают, становятся капризными, плаксивыми и беспокойными;

• Страх темноты

Испуганного кроху невозможно уложить спать без истерик – от требует включить свет. Сюда же может добавиться боязнь чего-либо конкретного: монстра, дракона, бабая, которые как раз «в темноте» и прячутся;

• Боязнь одиночества

Данному страху подвержены дети, которых часто ругают и наказывают. Если родители (особенно мама) постоянно находятся в плохом настроении, эмоционально истощены и не могут «дать» малышу уверенность в его собственной безопасности – он моментально «считывает» данный посыл и его тревога и беспокойство нарастают с огромной силой.

Последствия испуга

Нередко родители «отмахиваются» от детских страхов, полагая, что с возрастом они уйдут сами. Тем не менее, все больше детей с наличием симптомов невроза попадают на прием к врачу.

В некоторых случаях последствия испуга могу быть достаточно серьезными:

• замкнутость, избегание общения с детьми;
• заикание;
• длительное молчание (малыш может не разговаривать вообще);
• возникновение хождений по ночам;
• недержание мочи во время сна;
• проявление нервных тиков (подергивание головой, мышцами лица, частое моргание и т.д.);
• возникновение заболеваний сердца.

Лечение

Чтобы вылечить невроз у ребенка, желательно при первых же его симптомах обратиться к педиатру и детскому невропатологу. Именно доктор сможет либо развеять страхи мамочки по поводу «испуга», либо даст необходимые рекомендации и, при надобности, назначит действенное лечение.

Деткам постарше могут назначаться различные седативные препараты. Помимо этого кроху могут направить к психологу, который поможет ему преодолеет страхи и негативные эмоции. В последнее время достаточно распространенным и действенным способом борьбы со страхами стала сазкотерапия, играющая роль своеобразной детской психологической консультации.

Некоторые родители, думая о том, как лечить испуг у ребенка, отдают предпочтение народным средствам в виде травяных настоек. Тем не менее, подобная терапия без консультации врача крайне нежелательна, поскольку неизвестно, как на нее отреагирует организм малыша.

Основным и наиболее важным моментом не только лечения, но и профилактики детских неврозов является спокойная и доброжелательная атмосфера в семье. Малыш должен чувствовать любовь, заботу, внимание и безопасность. В присутствии крохи недопустимы выяснения отношений на повышенных тонах. Если малютка просит полежать с ним перед сном – превратите это в вечерний ритуал с чтением сказки. Темноту сможет «победить» забавный ночничок с любимым персонажем.

Если крохе предстоят неприятные манипуляции в поликлинике – честно расскажите ему об этом, объясняя, почему данные процедуры необходимы. Важно быть честными с малышом. Важно слушать и слышать ребенка, чтобы никакие психологические проблемы не мешали ему полноценно развиваться, и расти разносторонней личностью!

Малыш постоянно плачет? Нервничает без повода? Плохо спит? Возможно, это младенческий испуг. Давайте вместе освоим способы избавления от недуга.

Современная медицина смотрит на такое явление как младенческих испуг искоса. Врачи уверяют, что эту проблему придумали сами родители. Для чего? Чтобы оправдать возрастные истерики малыша или плохой ночной сон. Однако практика показывает, что испуг — явление, встречающееся довольно часто. Недаром же сквозь годы и поколения до нас дошло огромное количество народных методов лечения этого негативного состояния.

Вам следует понимать, что испуг — болезнь энергетического характера. А следовательно, лечить его необходимо не купленными в аптеке таблетками или сиропами, а характерными методами. Это могут быть специальные отвары трав, приготовленные по народным рецептам, или другие способы, о которых мы поговорим ниже. Итак, что же делать, если у ребёнка обнаружен испуг? Каковы симптомы этого недуга?

Признаки испуга

Начнём с того, что испуг страшен не сам по себе. Он страшен своими последствиями, которые нередко перетекают в патологическую боязнь, нервозность и склонность к страхам. Для того чтобы не пришлось обращаться к специалистам с серьёзной проблемой, давайте попробуем выявить испуг у ребёнка по характерным признакам. Среди наиболее распространённых симптомов испуга у грудничка и малыша старшего возраста следующие:

• заикание,
• частое мочеиспускание,
• плохой аппетит,
• повышенная нервозность,
• беспричинный плач,
• нарушение сна,
• ухудшение общего состояния.

Методы лечения испуга

Наши бабушки прекрасно знали, как вылечить испуг у маленького ребёнка. Так почему бы нам не воспользоваться их эффективными методами? Наиболее распространённым способом избавления от недуга считается заговор. Мама может произнести его самостоятельно. Главное — знать, что говорить. И верить в то, что делаешь. Читая заговор, необходимо высыпать в стакан воды ложку обычной столовой соли и помешивать до тех пор, пока текст не будет дочитан до конца. С той же целью можно взять свежее куриное яйцо. Читая заговор, катайте его по голове крохи. После завершения ритуала, вылейте солёную воду в землю, а яйцо закопайте.

Отливание на воск — ещё один ответ на вопрос о том, как вылечить страх у ребёнка. Считается, что воск, подобно губке, вбирает в себя отрицательную энергетику. Именно поэтому он частенько применяется в разного рода ритуалах. Берём миску, наливаем в неё холодную воду (хорошо, если вода будет взята из колодца или реки) и потихоньку вливаем в миску жидкий, предварительно растопленный на огне воск. В момент отливания необходимо читать специальную молитву от испуга, которую можно без труда отыскать на просторах Всемирной паутины.

А для того, чтобы не пришлось искать ответ на вопрос “как снять у ребёнка испуг?”, начните совместную борьбу с детскими страхами уже сегодня. Спросите у своего малыша, чего он боится. Расскажите ему максимум информации про объект его страха. Если это возможно, дайте прикоснуться к объекту. Продемонстрируйте на собственном примере, что ничего страшного и опасного в нём нет.

Иногда ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами, например: вздрагивание во сне, перерывы в дыхании малыша (сонное апноэ), неполное пробуждение из глубокого сна (лунатизм и ночной испуг), страхи, проблемы и ночные кошмары, мучающие ребенка, и т. д. О каждом из этих явлений вы найдете специальную медицинскую литературу, поэтому коснемся этих тем лишь вкратце, поговорив о самом главном.

Вздрагивание во сне

Иногда малыш просыпается, потому что вздрагивает во сне или при засыпании. В эти моменты отдельные группы мышц неравномерно напрягаются и расслабляются. Причиной может быть перевозбуждение перед сном, а также испугавшие малютку громкие звуки. Не пугайтесь и не совершайте резких движений. Скорее всего, малыш, приоткрыв глазки и убедившись, что все в порядке, снова погрузится в дремоту.

Если же вздрагивания повторяются по нескольку раз подряд и не имеют видимой причины, то речь может идти о судорогах. В этом случае обязательно нужно показать ребенка детскому невропатологу.

Перерывы в дыхании (сонное апноэ)

Некоторые детишки начинают вдруг храпеть во сне, не будучи простуженными. Если внимательно прислушаться, то храп время от времени прерывается, и малыш какое-то время (до 10 секунд) не дышит. Это явление называется сонным апноэ и связано с тем, что поток воздуха по пути в трахею прерывается. Иногда мышцы горла расслабляются во время сна настолько, что язык проваливается назад и перекрывает поток воздуха. Частой причиной бывают также увеличенные гланды и аденоиды. Днем эти дети зачастую кажутся сонными и усталыми. Иногда они, наоборот, чрезмерно активны, или родители замечают какие-либо другие изменения в их поведении.

Если вы заметили у вашего ребенка признаки сонного апноэ, то нужно обязательно показать его врачу. В большинстве случаев увеличенные гланды или приходится удалить, зато малыш снова спит ночью крепко и спокойно.

Лунатизм

Вы уже знаете, что фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок, может быть, переворачивается на другой бочок, что-то бормочет, открывает на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружается в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).

Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние не опасное и до шестилетнего возраста обычно не связанное ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.

Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т. д.

Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.

Ночной испуг

Если ребенок в первые 3-4 часа после засыпания вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. Не пытайтесь малыша в этот момент разбудить. Проследите за тем, чтобы он не поранился. Не спрашивайте наутро, в чем же было дело, — ребенок не сможет ничего вспомнить. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 (или даже 30) минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает. Со временем ночной испуг проходит сам по себе, так что успокаивайте себя мыслью, что это явление временное и не опасное.

Ночные кошмары, детские страхи и целебные сказки

Если ночной испуг случается в период глубокого сна (малыш видит страшный сон, не замечает вас, кричит и не дает приблизиться к себе), то ночные кошмары снятся во время быстрого сна (ребенок плачет от страха, уже проснувшись, реагирует на ваше присутствие и дает себя успокоить).

Причина ночных кошмаров лежит обычно в детских страхах и проблемах, а также в конфликтах, впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Поэтому очень важно дать малышу возможность рассказать о своем сне. Уже одно это может помочь ему освободиться от страха. Кроме того, вы можете таким образом узнать, какие конкретные факты или события лежат в его основе.

Особенно часто кошмары мучают детишек в период от 3 до 6 лет. В этом возрасте ребенок уже многое видит и знает, но еще не все понимает. У него еще нет жизненного опыта, поэтому он может бояться нового и незнакомого, пугающих событий и неожиданных ситуаций. Ссора родителей, неожиданно возникшая перед ребенком большая собака, резко затормозившая машина, прохожий пугающего вида, заговоривший с малышом, — все, что произвело на него сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.

Граница между реальным представлением о мире и фантазией у маленьких детишек еще очень расплывчата, и зачастую дети пугаются собственных выдумок. Фантазии начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными. Привидения, тролли и другие сказочные фигуры или герои мультфильмов начинают преследовать малыша, подбираются к его кроватке и нарушают его ночное спокойствие.

Очень часто дети боятся темноты. Обычно это страх приобретенный — либо внушенный нами, либо возникший после какого-то испугавшего ребенка события. Сказки и фильмы усиливают этот страх, населяя ночное время всевозможными духами, демонами, вампирами и прочей нечистью.

Новорожденные малыши пугаются резких звуков и больших приближающихся к ним предметов. Они волнуются при отсутствии мамы, а с 7-8 месяцев начинают бояться незнакомых взрослых.

Детишки от 3 до 5 лет часто боятся сказочных персонажей (Бабу-Ягу, Кощея Бессмертного, драконов и чудовищ). Поразив воображение ребенка днем, они преследуют его и ночью. Существует даже мнение, что страх перед Бармалеем или Кощеем может свидетельствовать о проблемах ребенка с отцом, а если малышу снится Баба-Яга — это может быть отблеском конфликта с матерью.

Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах.

Конфликты в семье почти всегда приводят к детским страхам.

Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. Страхи появляются у детей после операции, тяжелой болезни или смерти кого-то в семье.

К школьному возрасту прежние страхи обычно проходят, но могут появиться новые — боязнь получить плохую оценку, опоздать, оказаться посмешищем одноклассников и т. д.

Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях. "Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер", "Не шуми, а то придет Баба-Яга", "Доешь, а то тебя унесет в лес страшный медведь" — к каким только воспитательным "шедеврам" родители не прибегают, чтобы воздействовать на свое чадо. Если малыш поверит вам, это ужасно. Значит, вы, единственные близкие и любимые люди, согласны отдать его Бабе-Яге или медведю из-за недоеденной каши? Кто же, кроме вас, защитит его? Оставшись наедине со своим страхом, малыш наверняка будет бояться темноты и мучиться ночными кошмарами. Ну а если он вам не поверил (сколько раз вы его ни пугали, он так ни разу и не встретил Бабы-Яги, не видел страшного медведя иначе как в зоопарке, а дяденьке милиционеру нет дела до его ), то малыш убедится, что вы врете ему, чтобы заставить быть послушным. Он усвоит для себя, что врать можно, и это нормально. Этого ли вы хотели добиться?

Часто страдают страхами дети болезненные или чрезмерно опекаемые родителями. "Осторожно — упадешь!", "Не трогай собаку — укусит!", "Не лезь — ударишься!", "Оденься — простудишься!" — не мы ли сами зачастую буквально внушаем малышу страх и закладываем в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей, которым он, такой маленький и слабый, не может противостоять!

Особенно трудно приходится малышам, у которых тревожные, боязливые родители. Они передают свой страх ребенку, и это поистине сложное испытание для детской психики.

Некоторые мамы и бабушки склонны трястись над малюткой, со страхом наблюдая за каждым его шагом, особенно если это ребенок поздний, единственный и не совсем здоровый. Не удивительно, что постоянный страх станет привычным фоном всей его жизни и наверняка отразится на сне малыша в форме ночных кошмаров. (Глубоко сидящий страх может также впоследствии стать причиной неврозов, тиков, заикания, агрессивности и других симптомов, подлежащих лечению.)

Что же делать, если ваш ребенок испытывает страхи?

Во-первых, прекратите пугать ребенка и пугаться сами! Выясните причину страха. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него.

Заверьте, что вы всегда будете его защищать.

Помогите ребенку преодолеть страх с помощью игры, рисования, проигрывания устрашающих ситуаций.

Если малыш боится темноты, оставьте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении.

Если он боится сказочных героев, постарайтесь превратить их из злых в добрых (например, Кощей или Бабка Ежка могут вдруг стать добрыми дедушкой и бабушкой, а страшный медведь может превратиться в маленького лохматого медвежонка). Не читайте больше сказок со страшными персонажами.

Следите за тем, что малыш смотрит по телевизору. Избегайте пугающих и агрессивных передач.

Мальчика может успокоить игрушечное оружие, лежащее ночью рядом с его кроваткой. Оно поможет ему отразить воображаемых врагов, если они только посмеют приблизиться к нему ночью.

Не пытайтесь переубедить ребенка словами, ведь он еще не может управлять своими эмоциями.

Повышайте самооценку малыша, хвалите его, способствуйте развитию его самостоятельности.

Ну и, наконец, разберитесь с собственными страхами и проблемами, ведь именно они чаще всего "заражают" наших детей!

Большую помощь в преодолении детских страхов и проблем могут оказать так называемые лечебные, или целебные, сказки и истории. Узнавая в них себя и свои проблемы, малыш видит, что он не одинок в борьбе с ними. Ребенок учится понимать свои страхи и справляться с ними. Идентификация со сказочными персонажами способствует развитию уверенности в себе, а сила воображения помогает осознать внутренние конфликты и избавиться от них. Преодолевая препятствия вместе со сказочным персонажем, ребенок убеждается, что в итоге все хорошо закончится, что также укрепляет его уверенность в себе и учит его оптимизму.

Очень важна в сказке роль символов. Они как бы защищают детскую душу и дают малышу возможность думать и говорить о том, о чем он прямым текстом никогда не решился бы рассказать. События, происходящие в сказке, происходят не с ним. Малыш может обсуждать сказочных персонажей, высказывать свои страхи и опасения от их лица, одновременно как бы не выдавая себя. Сказка — как щит, закрывающий детскую душу от окружающих. Поэтому никогда не интерпретируйте сказки за ребенка и не отбирайте у него эту защиту.

Несколько целебных сказок и историй для преодоления тех или иных детских страхов я привела в приложении этой книги.

У пятилетнего Антошки за шкафом в детской комнате поселились привидения. Каждый вечер, когда мальчик ложился спать, привидения вылезали из своего убежища и начинали искать съестное. Поэтому Антон каждый вечер оставлял для них на диване кусочек хлебушка или конфетку. Если он вдруг забывал это сделать, привидения очень сердились, окружали его кроватку и придумывали, как бы отомстить мальчику. Поэтому каждый раз, когда Антон обнаруживал, что еды па диване нет, его охватывал ужасный страх, и он отчаянно звал маму.

Мама, узнав о причине страха сынули, придумала способ освободить его комнату от нежеланных гостей. Она принесла в детскую пылесос, направила трубку за шкаф и минут пять усердно "всасывала" привидения. Потом, крепко закрыв рукой отверстие трубки, она вынесла пылесос на балкон. Вернувшись в комнату мальчика, она обняла его и радостно воскликнула: "Ну вот, Антошка, мы их и выжили! И поделом! Пусть ищут еду в другом месте!" С этого дня мальчик спал спокойно.

Вадима после развода его родителей постоянно мучил один и тот же кошмарный сон: отец садился в самолет и улетал, а Вадик отчаянно бежал за самолетом по взлетной полосе и, не в силах догнать его, обессилено падал на землю. Мальчик просыпался, громко рыдая, и долго не мог заснуть.

Мама, которой Вадим рассказал о своем страшном сне, связалась с отцом мальчика, и они стали вместе думать, как помочь сыну. Отец часто звонил сынуле и говорил, что любит его, но ночные кошмары продолжались. Тогда отец Вадика, у которого скоро был отпуск, купил путевку на юг, чтобы полететь туда вдвоем с сыном. Когда самолет оторвался от земли, мальчик неожиданно начал рыдать. Отец крепко прижал его к себе и прошептал: "Ничего не бойся, сынок! Я с тобой и всегда буду защищать тебя". С этого дня мучивший Вадика страшный сон ему больше не снился.

Обсуждение

Ребенку 4 года. Стал неспокойно спать, капризничать. Педиатр предложила попробовать глицин форте, но предупредил, что действие не наступит быстро, накопительный эффект. Нам глицин помог на 5 день. Ещё в глицине присутствуют витамины группы В. Они действуют на клеточном уровне, восстанавливают мембраны мозга после переутомления и умственного напряжения.

Добрый вечер. Во-первых, вы путаете ночные страхи и ночные кошмары. Ночные страхи - когда ребенок пугается во сне, глаза открыты, но видит он, что-то другое. Успокоившишь засыпает опять. После того, как проснулся, не помнит, что ему снилось.
Во-вторых мышцы сокращаются во сне и у взрослых людей. Мозг так проверяет функции. Когда человек засыпает, его сердце замедляется. Мозг, сокращая мышцы, будит человека. А в середине сна, может проверять функции. Поэтому не всегда внезапное пробуждение связано с тем, что вы описали