Что делать, если муж не помогает с воспитанием ребенка? Что делать, если муж не интересуется тобой

» »

Что делать, если муж не хочет жену, если она не видит восхищенного взгляда или он не видит в ней сексуальную и обаятельную женщину?

Этот вопрос задают многие женщины и зачастую они уходят в себя, детей, а иногда в голове появляются мысли о разводе. Но не стоит отчаиваться, все можно исправить.

Главное запомнить, что нельзя целиком и полностью контролировать вашего мужчину

Это всегда наводит его на мысли, где-то ускользнуть, спрятаться и не вызывает желания поскорей увидеть вас или обнять. Вы должны давать свободу мужчине, стараться делать поменьше запретов. У него должны быть свои хобби или какие-то встречи с друзьями, где он сможет побыть без вас. Ведь правильно говорят, что запретный плод сладок. Чем больше вы его будете стараться держать при себе, тем больше будет его желание сбежать.

Еще одно правило – это то, что вы должны все время завлекать к себе мужчину

Для того, чтобы у него появился к вам интерес можно пофлиртовать или удивить неожиданным всплеском страсти. Ваш муж не должен думать о том, что знает вас как облупленную, удивляйте его. Следует также обратить внимание на встречу мужа с работы. Вы должны всегда встречать мужа с улыбкой и поцелуем. Обязательно поинтересоваться его делами на работе, даже если вы ничего в этом не понимаете. И самое главное это сексуальные отношения партнеров. Вот здесь мужья любят, когда их жены проявляют инициативу. Обсуждайте с мужем ваши желания или скрытые фантазии друг друга. Не превращайте секс в работу. Если вы постараетесь делать все выше сказанное, то увидите снова интерес и желание у вашего мужа.

Здравствуйте! Мы с мужем вместе 3 года, 15 из них женаты. Уже полгода бесконечно выясняем отношения. Мужу абсолютно неитересно что происходит в моей жизни. Дома он ничего не помогает. Приходит с работы залазит в телефон, надевает наушники и больше его ничего не интересует. Я пытаюсь добиться его внииания, но бесполезно. Из_за этого все ссоры, заканчиваются взаимными обидами, моим полным опустошением и слезами. На призыв к помощи по дому не реагирует, сам ничем не увлекается. Даже фильм со мной посмотреть не может - просто сидит уткнувшись в телефон. С друзьями встречается, отдыхает, живет полной жизнью. При этом обманывает меня постоянно, положиться на него нельзя, все мои просьбы тут же забывает. Может не придти ночевать домой - остаться с друзьями. Но то что не изменяет это несомненно, здесь я полностью уверена. В последнее время стала за собой замечать что мне уже в принципе и все равно что его рядом никогда нет, сама проблемы решаю, диваны двигаю. При этом на мои упреки что он меня не любит - обгимает, целует, говорит люблю, что я самая лучшая. Но ситуация не меняется. Скажите, есть ли смысл сохранять такую семью ?

Ответы психологов

Здравствуйте,Светлана.Напомню,что любовь -это не внесение тела в дом.Это взаимная забота,теплота.внимание,чуткость,отклик.принятие,одобрение,благо

дарность друг другу.И,если то,что происходит Вы считаете любовью,то это позиция жертвы и роль мазохистки.Вам важно выбрать стиль своей жизни,опираясь на свою истинную ценность.Если она выше,то Вы поменяете свою судьбу на более достойную.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте. Смысл сохранять семью есть всегда. В вопросе Вы перечислили ряд важных условий(как я понял) совместной жизни. Главное из них - внимание к нуждам семьи и Вам. Любое решение требует обдуманных действий. Наличие сомнений в принятие решения о сохранении семьи это и вопрос о том " кто виноват?" и ответсвенности. Правильно ли я поступаю, на что надеюсь, зачем терплю? От оценки специалиста часто зависит "правильное" решение. Как долго Вы готовы ещё продержаться? А главное "зачем" расставться? Иногда семья представляется мне марафонской дистанцией. Кто-то быстрый, кто-то медленный. Но до финиша добежать надо.

Только "что такое" семья для каждого из Вас? Это надо обсудить. Либо Вы это сделаете вместе с мужем. Либо одна. У психолога .

с уважением, Леонид

Александров Леонид Николаевич, психолог Витебск

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Муж - бизнесмен, трудоголик. Выходные проводит с семьей, бывает мил, обходителен. У него много неоспоримых достоинств и только один недостаток: он совсем не интересуется ни мной, ни сыном. Стоит ли продолжать подобные отношения?

Ирина, 30 лет

Приходится признать, что домашний очаг и все, что с ним связано, редко бывают в приоритете у успешных и социально активных людей. Муж наверняка гордится семьей, любит вас и сына и искренне не понимает, чего еще от него хотят.

На консультации к психологам приходят успешные мужчины в недоумении: чего ей не хватает? Люблю, зарабатываю, поводов для ревности не даю - что не так? И произносится это с болью, растерянностью. Такая получается печальная картина: два человека хотят друг от друга одного - признания первостепенной важности того, чем каждый из них живет. С одной, правда, разницей: муж благодаря важной работе может ежедневно получать от мира подтверждения своей значимости, а жена ждет этих подтверждений от мужа. Иногда она взамен получает рассеянные вопросы о том, как прошел день.

И при этом, согласитесь, успехом у женщин чаще пользуются не тихие хозяйственные домоседы, а блестящие, активные, успешные - одним словом, «герои». И вы выбрали такого. Не потому ли мы часто так огорчены браком, что слишком многого от него ждем, возлагая неподъемные и противоречивые ожидания на наших «героев»?

Задайте вопрос эксперту online

Частый случай, когда супруги сталкиваются с проблемами в отношениях, кризисными периодами, тогда появляется чувство, что все зашло в тупик, и выхода уже нет. Еще недавно муж смотрел на нее с обожанием, устраивал сюрпризы, приглашал на свидания, говорил слова любви, а сейчас все время занимает работа, личные дела, постоянно упрекает, раздражается. Чтобы понять, почему муж холодно относится к вам, нужно выяснить причины, понять все свои действия, ошибки, а также попытаться вспомнить какой вы были раньше, когда ваши отношения только зарождались.

Почему муж охладел: причины

Существует огромное количество причин, по которым отношения между супругами становятся пресными, холодными и неинтересными. В каждой семье эти причины индивидуальны, и нельзя их приравнивать друг к другу. Однако если брать во внимание опыт поколений, можно выделить несколько самых основных причин, почему муж начинает относиться к своей супруге холодно, без чувств.

• Бытовые проблемы. Это основная причина всех разногласий, ссор, а впоследствии, ухудшения отношений между супругами. Бытовые проблемы убивают всю романтику, загадочность отношений, которая зарождалась во время конфетно-букетного периода. Бигуди, глиняные маски, махровый халат начинают раздражать со временем вашего мужчину, а ухоженные девушки на шпильках в городе начинают казаться гораздо привлекательнее собственной жены.

• Обыденность. Когда-то вы были для мужа непрочитанной книгой, все было необычно, непредсказуемо. А сейчас супруг знает, что жена рядом, никуда не денется, и интерес к вам сначала утихает, а потом и вовсе пропадает. По сути, вы перестали вносить романтику в отношения, перестали быть разной.
• Отсутствие интереса. Большинство женщин после брака забывают о себе и полностью отдают всю себя семье. Прошлые увлечения уходят на задний план, вы не ходите на прогулки, в кафе с подругами, перестаете быть для мужа интересной. Скука разрушает отношения, вносит однообразие и отсутствие интереса к жене.
• Домашний внешний вид. Мужчина любит глазами, а когда влюблялся в супругу, то она была восхитительной красоткой с шикарным макияжем, шпильками, облегающими юбками, стильными джинсами, а сейчас отдает предпочтение комфорту, простоте и думает, что муж этого не замечает. Причины, почему охладел муж к жене нужно искать в ней самой.

Как понять, что мужчина охладел: признаки

Чтобы бороться с недугом, нужно понять причины возникновения, так и в отношениях с супругами. Если есть желание исправить сложившуюся ситуацию, то следует брать все в свои руки и вовремя разобраться, почему мужчина охладел к вам. Для этого вам нужно внимательно понаблюдать за вашим супругом, выбраться из зоны своего комфорта и посмотреть, не изменилось ли ничего, пока вы были заняты домашними заботами.

• Первый главный признак – отсутствие сексуальных отношений между супругами. Если вы занимаетесь любовью раз в месяц или по праздникам, а в другие дни муж просто засыпает или говорит, что много работы – это сигнал, что чувства охладели. Мужчина, который любит свою женщину, никогда не откажется от секса с ней, поэтому если вы заметили редкие проявления или отсутствие страсти в вашу сторону, бейте тревогу.
• Второй признак – супруг не звонит вам, не пишет смс-сообщения с работы, не интересуется вами. Если мужчина любит вас, то постоянно думает о вас, переживает, хочет услышать ваш голос. Если жена перестала получать звонки, а смс приходят с одним текстом: «Что купить домой?» или «Я задержусь на работе», это говорит о том, что супруга в жизни своей второй половинки перестала быть главным элементом.
• Третий признак – супруг выбирает отдых с друзьями вместо времяпровождения с вами. Если муж старается избежать совместных прогулок, праздников, не берет вас с собой к своим друзьям, поздно возвращается домой – вероятно, ваши отношения терпят не самые лучшие времена, а совместный досуг больше не приносит радости вашему мужу, который охладел к вам и старается свести к минимуму ваше присутствие.

• Еще одна причина – это отсутствие ревности. Вы кокетничаете с другими мужчинами, а он это видит, но не подает никакого вида, не реагирует, относится спокойно к этому. Вывод один – он охладел к вам, ему не интересно, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь, ведь не зря говорят, что «ревнует, значит любит». Чрезмерная ревность никогда не приводила ни к чему хорошему, но и ее отсутствие говорит о том, что супруг охладел.

Что делать, если муж охладел

Перед тем, как начать предпринимать попытки и операции по возврату былой любви и страсти, следует хорошенько подумать, стоит ли этого того, хотите ли вы тратить свои силы на человека, которому не нужны, который при малейших трудностях потерял интерес к вам, перестал вас любить и баловать. Если определились и решили, что вы являетесь проблемой, почему ваши отношения стали такими, то есть несколько советов, которые помогут вернуть любовь мужа:

• Преображение. Сходите в салон красоты, поменяйте прическу, сделайте шикарный маникюр, обновите гардероб, добавьте своему образу сексуальности, чтобы мужчины на улице сворачивали шеи при виде вас. Ваш мужчина обязательно увидит и оценит это преображение, оценит интерес к вам противоположного пола и начнет бояться вас потерять. Любите себя, уважайте, тратьте на себя время, деньги, тогда вас будут любить окружающие, а тем более, ваш мужчина.
• Личное пространство. Запишитесь на йогу, пойдите в тренажерный зал, уделите время своим друзьям, приходите на пару часов позже, и, да, не бойтесь задерживаться, пусть любимый понервничает, поревнует. Такие действия добавят огонька вашим отношениям, а ваша многосторонняя личность будет поводом для интереса со стороны мужчины.
• Секс. Купите красивое белье, чулки, внесите разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Забудьте о больной голове, покажите ему себя такую, какой были раньше, когда не были обременены семейными проблемами. Удивляйте любимого в постели, экспериментируйте, не бойтесь показать себя и дать волю эмоциям. Рядом с непредсказуемой, страстной женщиной мечтает быть любой мужчина, и ваш – не исключение.

• Существует много заговоров, которые помогут понять, почему мужчина охладел к вам. Однако большинство случаев показывает, что лучше не экспериментировать с магией.

Главное – помнить: чтобы изменить ситуацию, нужно что-то делать, а не стоять на месте. Если хотите вернуть былые отношения, внимание и любовь мужа – действуйте, работайте над собой, не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит с ним. Супруг охладел – это не диагноз, это то, что можете изменить сами или совместными усилиями. Будьте честны друг с другом, никогда не замалчивайте проблемы, наслаждайтесь каждой секундой вместе – и все будет замечательно.

Как быть, если муж охладел при беременности или после родов

Беременность – один из счастливейших периодов в жизни женщины. Однако в этот период зачастую появляется проблема и вопрос: почему охладел будущий отец? Если вы столкнулись с этой проблемой – муж охладел – вам следует понять, почему так произошло. Если хотите обезопасить себя и предотвратить заранее появление этой проблемы, то вам нужно по душам поговорить с вашим мужем, чтобы знать как вести себя в данной ситуации, а также попытаться не допускать главных ошибок.

Самой основной проблемой того, что супруг охладел к вам в период беременности, становится отсутствие секса. Чтобы исключить ее, нужно провести с вашим любимым разъяснительную беседу. Стоит объяснить ему, что секс во время беременности разрешен и это вполне нормальное, абсолютно безопасное явление, поэтому не стоит отказываться. Многие мужчины бояться заниматься любовью во время беременности жены, так как бояться навредить малышу. Чтобы будущий отец не переживал, нужно объяснить ему, что секс в этот период даже полезен, если у вас нет угрозы выкидыша.

Если муж стоит на своем и не верит в безопасность сексуальных отношений в этот период, возьмите его с собой в ближайший запланированный визит к специалисту-гинекологу, который сможет подробно и доступно объяснить, почему секс не считается угрозой для будущего ребенка. Врач обязательно ответит на все вопросы, которые волнуют мужа, а также развеет страшные мифы о запрете на секс во время беременности.

После родов женщина также сталкивается с холодностью мужа, но зачастую супруга сама становится причиной такого отношения. Она полностью окунается в проблемы малыша, забывает о своем супруге, перестает уделять ему внимание, а мужчина отвечает тем же безразличием. Поэтому не забывайте, что муж так же, как и раньше, требует тепла и заботы, любви. Чтобы новоиспеченный отец не охладел после родов, старайтесь всегда прекрасно выглядеть, не носите растянутые спортивки, грязные халаты. Вы – женщина, и должны всегда быть на высоте!

Психологи как никто другой смогут подробно ответить на вопросы и раскрыть причины, почему мужчина охладел к вам. Если у вас нет возможности пойти на очную консультацию или вы просто не хотите тратить на это деньги, то есть возможность воспользоваться бесплатными услугами психологов-профессионалов, которые ответят на все вопросы онлайн. Лучшие психологи страны считают, что если мужчина охладел к вам, вам следует:

• Активизировать в нем настоящего охотника. Приведите себя в порядок, оденьтесь сексуально, чтобы мужчина открыл глаза и посмотрел на вас совершенно другим взглядом. Муж поймет, что такая красотка может достаться кому-то другому.
• Смените обыденную обстановку. Не пожалейте денег и отправьтесь в долгожданное путешествие, которое добавит долю романтизма отношениям. Устройте ужин при свечах в роскошном ресторане. А для более смелых подойдет отдых с палатками, вечер у костра.

• Разделите с ними его интересы. Если муж фанат футбола, купите пару банок пива, колбасок и устройте совместный просмотр матча, или купите билеты на игру любимой команды. Муж обязательно оценит внимание, заботу, а главное – вы внесете разнообразие в отношения.

Смотрите видео, где рассказывается, что делать, если муж охладел к вам:

Отношения между мужчиной и женщиной подобны костру: если перестать подбрасывать туда дровишки, то костер начинает тухнуть, а если постоянно работать над отношениями, добавлять новых дров в костер, то он начинает пылать с еще большей силой. Не забывайте радовать друг друга, любить, ценить, вносить что-то новое. Два человека рядом нуждаются в теплоте, заботе, развитии вместе, интересе друг к другу, поэтому не забывайте об этом. Станьте для мужчины музой, вдохновением, глотком свежего воздуха – и ваши отношения всегда будут предметом восхищения.

К сожалению так случается, что прожив несколько лет в браке, в какой-то момент женщина осознает: “Я стала совсем неинтересна мужу”. Это проблема стара как мир. Но столкнувшись с ней впервые, каждый раз ее нужно решать заново.

Почему так происходит? В чем причина? Что дальше делать? Как выстраивать отношения, когда твой муж, казалось бы, совсем не обращает на тебя внимания? Не хочет проводить время в твоей компании.

От такого отношения женщина становится угрюмой, уходит в себя, закрывается в своей проблеме. Или, наоборот, становится нервной и раздражительной, часто устраивает скандалы. Конечно, отношениям это не идет на пользу. Не нужно создавать дополнительных проблем. Нужно работать с тем, что есть.

В поисках решения женщина часто встречает такие нелепые советы: “будь загадочной”, “всегда интригуй”, “научись быть первым, вторым и третьим в одном лице”. Но постойте! Разве вы были такой неповторимой, головокружительной, невероятно привлекательной в самом начале отношений. Возможно, кто-то ответит: “Да”. Но большинство женщин, будем откровенными, никогда не представляли из себя нечто подобное.

Тем не менее муж вас принял такой какая вы есть. Ведь что-то он в вас нашел. Ведь именно вас, он выбрал той единственной, которой предложил провести вместе всю оставшуюся жизнь. Куда же все ушло? И почему теперь ему неинтересно?

Если женщина задается таким вопросом, значит, раньше все было по-другому. Значит, был интерес, были теплые отношения. Что изменилось? А изменилось ли? Не может ли проблема быть надуманной?

Отношения – одна из самых сложных психологических субстанций. Она не решается ни за день, ни за два. Над отношениями нужно работать. Их нужно выстраивать.

Логически все просто: проблему в отношениях можно решить, изменив отношение к проблеме. Невозможно вызвать интерес работая только над внешностью. Согласитесь, муж вас уже давно и прекрасно знает. Смена прически или стиля в одежде вызовет разве что удивление. На час, на день, но не интерес на долгие годы.

Безусловно, этими приемами можно воспользоваться, чтобы придать себе уверенности. Но только такими действиями проблему не решить. Посмотрите на своих подруг, знакомых, незнакомых. Привлекательных, ухоженных женщин, с идеальной фигурой. Все ли без исключения из них счастливы в браке? Конечно же, нет.

Никто не говорит, что не надо за собой ухаживать. Красота для женщины всегда должна быть в приоритете. Другое дело, что внешняя красота должна еще чем-то подкрепляться. Люди, живущие долгие годы в браке вообще перестают придавать значение внешности своей половинки.

Не надумывайте проблем

Как вернуть интерес мужа? Представьте себе человека, которому нечего есть, негде переночевать. Как думаете, что беспокоит его в первую очередь? Мнение окружающих о нем или другие насущные проблемы? О чем это говорит?

Конечно, это утрированный пример, но все же он показателен. Женщина, озадаченная ситуацией: “Мужу больше со мной не интересно. Что делать?”, скорее всего, не имеет более существенных проблем. Человек ищет выход из ситуации, которая больше всего его волнует, следовательно, все остальные вопросы не так важны и не так остры.

Совет номер один. Попробуйте взглянуть на все со стороны. Представьте себя абсолютно не знакомым человеком.

Он входит в ваш дом. Что видит он? Что первое бросается ему в глаза? Какой он видит вашу семью, ваш дом? Оглянитесь вокруг. Ведь, правда, у вас не так мало поводов для радости? Уютная домашняя обстановка, приятные мелочи. Самое ценное – люди, которые у вас есть, здоровье близких. Как можно этому ни радоваться?

Постарайтесь не надумывать лишних поводов. Учитесь радоваться тому, что есть. Оглянитесь вокруг, у вас есть много всего. Наверняка вам можно позавидовать. Как думаете, хотел бы кто-то оказаться на вашем месте?

К чему все это? Большинство проблем существуют лишь в нашей голове. Уверены, что мужу больше с вами не интересно? “Он не интересуется мной, что делать?” Возможно, причина сложностей совсем в другом. Может, это только ваше виденье ситуации? Может быть, у мужа совсем иная точка зрения?

Хотите возразить? “Он со мной не разговаривает, не идет на контакт. Я не интересна ему, он не хочет ничем делиться”. В том ли причина, что ему больше не интересно? Всегда ли он был словоохотлив и с упоением делился всем, что у него на душе?

Мужчины не любят разговаривать. Это факт. Они не любят разговаривать с женщинами. Другое дело где-то там в компании друзей…

Подружитесь с мужем

Считается, что мужчина всегда должен быть сильным. Безусловно, этот стереотип влияет на них. Каждый мужчина хочет казаться сильным. Вряд ли он будет рассказывать своей половинке обо всех переживаниях. Ведь он должен защищать вас и вам подставлять плечо, а не плакаться в вашу жилетку.

Совет номер два. Представьте себя на месте своего мужчины. Вы пришли домой после тяжелого трудового дня. Возможно, там, на работе вы столкнулись с серьезными проблемами, вам кто-то изрядно попортил нервы. Вы долгое время добирались домой по бесконечным пробкам.

И вот наконец-то на пороге своего дома. Какое желание возникает в первую очередь? Пообщаться? Поговорить? Да нет, скорее выспаться и отдохнуть. Полежать в тишине или переключиться на любимый фильм. Погрузиться в спокойную обстановку. Сытный ужин и теплая постель – порой это все, что нужно после напряженного дня.

Не требуйте что-либо от мужа. Подумайте о том, чем ВЫ можете помочь ЕМУ? Оставьте его в покое, дайте ему прийти в себя. Неизвестно, что у него в голове, какие проблемы он переживает. Дайте ему побыть наедине с самим собой. Возможно, он сам подойдет к вам, когда соскучится и выразит желание пообщаться.

Плывя в одной лодке, нужно смотреть в одну сторону, чтобы вовремя уклоняться от препятствий. Когда лодка дает течь, устранять проблему нужно сообща. Постарайтесь не вставать с мужем по разные стороны баррикад. В семье вы союзники, а не противники. Не боритесь друг с другом, а помогайте и поддерживайте.

Возможно, между вами пробежал холод. Возникло препятствие или даже пропасть. Мысленно представьте, что берете мужа за руку, держитесь за него и предлагаете опору ему. Такое упражнение поможет вам сблизиться. Ведь наверняка не только он от вас, но и вы от него отдалились.

Постарайтесь разгладить все складочки на лбу. Выдохните. И настройтесь на лучшее. Станьте другом для своего мужа. Не приятелем, с которым весело и интересно провести время. А другом на всю жизнь. Уважайте его желания, его мнение. Не столько требуйте, сколько предлагайте свою помощь. Вам окупится это с лихвой. Когда он будет чувствовать себя расслабленно, а не напряженно в вашем присутствии, он посмотрит на вас совсем другими глазами.

Займитесь собой

О чем говорит выражение: “Мужу больше со мной не интересно”? Оно говорит о том, что так было не всегда . Когда-то было интересно, когда-то было приятно в компании друг друга. Когда же что-то пошло не так?

Ведь интерес пропал не сразу. Этому предшествовали события, ситуации. Подумайте, проанализируйте, что произошло в вашей жизни за последнее время? Как повлияло на вас, как изменило? Возможно, не муж изменил свое отношение, возможно, вы сами изменились.

Совет номер три. Не думайте о том, как привлечь мужа. Подумайте, чем вы его отталкиваете? Может, в этом кроется вся проблема?

Взгляните на себя со стороны . Как себя ведете? Как выглядите? Какие эмоции вызываете? Поставьте себя на место мужа. Что чувствует он, глядя на вас?

Возможно, у вас выдался нелегкий период. Появился ребенок, куча новых обязанностей, вы не справляетесь и уже не знаете куда себя деть. Может, вы только что устроились на новую работу или, наоборот, потеряли ее. Стрессовая ситуация выбивает вас из колеи. Какие-то проблемы в вашем окружении. Не находите себе место, часто нервничаете, скандалите.

Насколько вам интересно было бы общаться с таким человеком? Не нужно расценивать отстраненность мужа как равнодушие. Возможно, он просто избегает контакта с вами, чувствуя вашу напряженность. Может, таким образом он не хочет попасть под горячую руку или, наоборот, дает вам время остыть. А, может, он не видит интереса с вашей стороны?

Может из-за своих проблем и забот вы сами потеряли интерес к себе? Подумайте, какие эмоции вызывает человек с вечно унылым, недовольным лицом?

Бесполезно искать советы, как вызвать интерес у мужа, пока вы ходите с поникшей головой и грустными глазами, они вам не помогут.

Всегда располагают к себе уверенные, уравновешенные люди. Знающие про себя все, и не пытающиеся кому-то что-то доказать. Горящие глаза и легкая улыбка – вот, на что приятно смотреть.

Конечно, если женщина глубоко застряла в депрессии, зажечь взгляд и натянуть улыбку будет достаточно трудно. Но и не стоит этого делать. Идти к себе нужно легкой походкой, а не нестись сломя голову. Кстати, существует целая система, с помощью которой можно избавиться навсегда от депрессии, тяжелых мыслей, комплексов, страхов и многого другого ментального хлама. .

Подумайте о том, как оживить свой интерес к жизни. Ведь есть что-то, что вас интересует, увлекает. Уделяйте себе побольше времени. Найдите баланс между домашними делами и своими личными. Чередуйте их. Сделав что-то для близких, сделайте что-то и лично для себя. Позволяйте себе побольше отдыхать. Необязательно каждый день готовить званый ужин. Быть может, ваших трудов никто не оценит. Возможно, домашние придают этому значение гораздо меньше, чем вы.

Если вам нужно побыть одной – закройтесь в комнате. Погуляйте на свежем воздухе. Пройдитесь по магазинам. Сделайте приятную покупку.

Почаще откладывайте что-то, в чем нет необходимости. Делайте выбор в пользу своих интересов. Будьте интересны прежде всего себе. Невозможно в ком-то вызвать симпатию, если вы сами от себя устали. Займитесь собой. Поднимите себе настроение.

Иногда хорошо помогает смена обстановки. Можно отправиться в путешествие или просто выехать на природу. Возможно, принесет удовольствие занятие спортом. Так, вы одновременно отвлечетесь от домашних дел, прогуляетесь и выйдете в люди.

Если вы устали от скуки и безделья, вспомните о своих интересах . Подумайте о темах, которые вас волнуют. Займитесь делом, найдите свое место.

Поймите, что мужу не интересно смотреть как вы страдаете в одиночестве. Живите полной жизнью. Поменьше себе отказывайте в удовольствии. Женщина, у которой полно дел и масса собственных интересов, веселая, увлекающаяся, точно способна обратить на себя внимание.

Не бегите от проблемы. Постарайтесь понять ее причины (и избавиться от них). Не вините во всем мужа. Займитесь собой. Зажгите в себе интерес к жизни. Научитесь радоваться мелочам. Когда способны будете подарить себе и окружающим хорошее настроение, вернется интерес и гармония в отношениях.