Очень неприятно, если в ответственный и важный день, когда хочется выглядеть на все 100 %, понимаешь, что маникюр сделать не получится, поскольку один, а то и несколько ногтей треснули, поломались или начали слоиться.
Исправить ситуацию сможет наращивание ногтей. Однако эта мера является временной, поскольку после удаления материала здоровье ногтей еще больше ухудшается.
Реставрацию сломанного ногтя можно провести в салоне. Но лучше всего сделать так, чтобы у ногтей не было проблем, тогда отпадет необходимость в обращении к специалистам по маникюру.
По поводу причин, из-за которых могут появиться трещины, все более или менее ясно. Теперь стоит разобраться, как решать появившиеся проблемы.
При появлении трещины на ногтевой пластине рекомендуется обратиться к дерматологу, поскольку проблема может заключаться в грибковой инфекции. Главное, установить вовремя причину. Если по какой-то причине посетить врача не удается, то здесь необходимо принимать временные меры, чтобы трещина не разрасталась. Выполнить это можно несколькими способами.
Обратиться к квалифицированному специалисту по маникюру. В течение 5 минут он сможет отреставрировать ноготь особыми составами. Трещина вдоль ногтя устраняется с помощью шелка. Продольная трещина является наиболее сложной, поскольку увеличивается по мере роста ногтя. Если при обработке шелком процесс увеличения трещины не остановился, то мастер может предложить укрепление специальным гелем. Склеит трещину и ускорит процесс регенерации ногтя биогель. Поверх ногтя наносится специальный защитный слой.
При появлении продольной трещины необходимо срочно принимать меры, поскольку при ее разрастании болезненные ощущения увеличиваются. Поэтому трещина вдоль ногтя требует немедленного обращения к специалисту по маникюру.
Когда трещина появляется в тот момент, когда нет возможности посетить мастера, то нужно принимать срочные временные меры. При продольной и поперечной трещине действуют одинаково. На пораженное место наносится бесцветный лак. Сверху прикладывается небольшой кусочек бумажной салфетки, после высыхания первого слоя покройте ноготь еще двумя слоями лака. Трещину на ногах реставрируют аналогичным способом.
Травмированный ноготь на ногах склеивают по описанному выше способу и дополнительно фиксируют. Осуществляют это при помощи бактерицидного пластыря, стараясь располагать клеевую основу не на месте повреждения. Ванночки с морской солью также способствуют процессу регенерации трещин на ногтях. Процедуры проводят ежедневно в течение 15 минут.
Если треснул ноготь на большом пальце ноги, то эта проблема нередко связана с болезненностью и дискомфортом, поскольку отрастает ногтевая пластина довольно долго. Именно поэтому лучше предупредить её появление и устранить все факторы, провоцирующие появление трещин.
Ежедневно ноги человека подвергаются существенным нагрузкам, связанным с активным передвижением. Однако страдает от этого не только стопа, её суставы, мышцы и кожа, но и ногти. Следует отметить, что «под ударом» в основном оказываются ногти больших пальцев и реже другие. Трещина на ногте – весьма болезненная и долгосрочная проблема, что должна решаться сразу же после её возникновения.
Ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, могут много рассказать о состоянии здоровья своего хозяина. В медицине Китая издавна применяют этот метод. Преимущество этого метода диагностики заключается в том, что он помогает выявить большинство недугов на ранних этапах, порою за 2-3 года до их очевидных проявлений. Хороший специалист весьма способен определить, когда в организме начались первые нарушения.
Так, если ноготь изменяет свой цвет, начинает белеть, желтеть или чернеть, то это указывает на сбои в организме, которые протекают не более месяца. Когда же меняется форма, структура, рельеф ногтевой пластины (появляются продольные или поперечные трещины, полосы), то это указывает на серьёзный хронический недуг. Здоровый ноготок должен быть гладким и розовым, обладать матовой фактурой и чётко очерченной лунулой в виде полумесяца. Появление на таких ногтях любых вкраплений, полос и уж тем более трещин, должно серьёзно обеспокоить человека.
Зачастую трещины на ногтях рук и ног сопровождаются такими симптомами, как неэстетичный вид платины и её отслоение. Если речь идёт об авитаминозе или дефиците воды в организме, то это проявляется тусклостью ноготков и их ломкостью. Когда ноготь трескается из-за его поражения грибком, то, как правило, отмечается такая симптоматика:
Причины ломкости ногтей и возникновения на них трещин.
Следует подчеркнуть, что трескаться будут сугубо слоящиеся ногти. Если рассматривать строение ногтевой пластины, то она состоит из кератина, чьи слои уложены друг на друга. Однако когда на них действуют определённые внешние факторы, например, механический, между этими слоями образовывается зазор, что и служит основой для появления трещин на пальцах ног. В случае если в такой зазор попадает что-либо – он расширяется, тем самым образовывая полость. Именно на этом этапе, как правило, ноготь и трескает.
Причин для образования трещин на пальцах ног не так уж мало. Вот некоторые из них:
Таким образом, зная причину, почему появился потрескавшийся ноготь, а также симптомы, можно понять, что следует делать далее.
Лечение как продольной, так и поперечной трещины на ногте большого пальца в идеале начинается с визита к врачу (дерматологу, микологу), дабы исключить вариант заболевания грибком. Если недуг всё-таки обнаружится, то можно быть уверенным в назначении грамотной терапии. Следует отметить, что самостоятельное лечение заболевания грибком может быть не только безрезультатным, но даже опасным, так как грибок без лечения будет лишь прогрессировать, причиняя человеку боль и страдания. Более того, эти заболевания заразны и способны распространятся среди семьи больного. Так что когда отмечается хотя бы незначительная симптоматика грибка (побеление ногтя или если зудит ступня), то нужно срочно нанести визит специалисту.
Кроме посещения доктора, требуется улучшение собственного рациона, обогащение его свежими овощами и фруктами, орехами и иными продуктами, что помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Также важно помнить о поддержке водного баланса. Какое количество воды необходимо человеку – вопрос, до сих пор вызывающий споры среди специалистов. Однако проблемы кожи, ногтей и волос нередко связывают с нарушениями водно-солевого баланса. Так что при возникновении проблем с ногтями нужно пить больше воды.
Эффективное лечение также невозможно без приёма витаминных комплексов, поскольку они способствуют нормализации работы иммунитета. А это особо важно, когда организму приходится бороться с разрушающим действием грибка. Если же рассматривать лекарственные средства, которые включает лечение недуга и его проявлений, то зачастую применяют такие препараты:
Актовегин и Солкосерил применяют при особо тяжёлых случаях и глубоких трещинах. Тем не менее нелишним будет напомнить, что эти препараты назначаются сугубо доктором и всё лечение должно проходить под его пристальным контролем. Если же ногти на пальцах ног не затронуты грибком, то можно применять такое зарекомендовавшее себя народное средство, как оливковое масло, соединённое с соком лимона. Вообще масла особо действенны для устранения сухости ногтей. Кроме оливкового масла, применяют облепиховое масло и масло чайного дерева, которое втирают в ногтевую пластину в течение нескольких секунд либо делают примочки из них.
Когда проблемы ногтей вызваны применением косметических и гигиенических средств низкого качества, то их необходимо заменить на продукцию получше. Если же трещина вызвана механическим повреждением, то единственное, чем можно помочь собственному ногтю – обратится в косметический салон, чтобы специалисты помогли «залатать» трещину. Как правило, для этого применяют склеивание трещинки шёлком, покрытие акрилом, гелем либо биогелем. Затем нужно помочь треснувшей пластине как можно скорее отрасти. Отличным средством для этого будут регулярные ванночки с морской солью.
Всем известна истина: профилактика всегда лучше, чем лечение. Когда дело касается трещин на ногтях, то дела обстоят так же. Что же необходимо предпринимать во избежание такой проблемы?
В последнее время проблема трещин на ногтях больших пальцев стала особо актуальной, и затрагивает она не только взрослых, но и детей. Однако верный уход за ногтевыми пластинами, профилактика их повреждений и своевременное обращение к специалистам при первых настораживающих симптомах поможет если не уберечь от проблемы, то свести её проявления к минимуму.
Ногти выполняют защитную функцию, оберегая кожную ткань пальцев. Также по состоянию ногтей во многом можно судить об общем состоянии здоровья человека. Ряд заболеваний, не связанных напрямую с ногтями, отражается и на них в том числе. Поэтому если вы замечаете, что ваши ногти выглядят нездоровыми, следует проконсультироваться с врачом, который поможет определить и устранить причину этого недуга.
Одной из наиболее распространенных проблем являются трещины на ногтевой пластине. Трещины могут быть вертикальными, или горизонтальными. В первом случае они, как правило, начинаются от кончика ногтя, а во втором могут возникать в любом месте его поверхности.
Давайте выясним основные причины появления трещин на ногтях и способы лечения.
Причины появления трещин на ногтях рук
Ногти постоянно подвергаются влиянию со стороны окружающей среды, и, к сожалению, чаще всего оно сказывается негативно. Также, как уже упоминалось выше, ногти отражают состояние здоровья внутренних органов. Учитывая это, можно условно разделить причины возникновения трещин на ногтях на две группы: внешние и внутренние.
Внешние причины появления трещин:
- грибковое заражение ногтевой пластины – микоз;
- чрезмерно частый или длительный контакт с водой;
- влияние бытовой химии;
- резкая смена температурных условий или/и влажности воздуха;
- контакт с такими химическими веществами, как, например, клей, краски, лаки и прочие строительно-ремонтные материалы;
- использование некачественного лака для ногтей или жидкости для его снятия;
- неправильный уход за ногтями или его отсутствие.
Внутренние причины появления трещин:
- одно из проявлений таких дерматологических заболеваний, как нейродермит, экзема, псориаз и прочие, сопровождающиеся сухостью кожи.
- различные гормональные расстройства, в том числе, менопауза у женщин;
- сахарный диабет;
- неполноценное питание и, как следствие, авитаминоз;
- Обезвоживание организма;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания печени.
Если, изучив список наиболее вероятных причин появления трещин на ногтях, вы смогли обнаружить свою, то сделайте все для того, чтобы ее устранить. Вероятнее всего, после этого ваши ногти порадуют вас своей красотой и здоровьем. Если кроме косметической проблемы трещин на ногтях, вы ощущаете, что есть проблемы со здоровьем, то не стоит заниматься самолечением – проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Даже в том случае, если трещины совсем небольшие, и вы знаете, что появились они после ремонта дома, например, не стоит оставлять это без внимания. Любые повреждения ногтевой пластины увеличивают риск проникновения внутрь организма различных болезнетворных бактерий и вирусов.
Лечение и профилактика появления трещин на ногтях:
Постарайтесь максимально оградить себя от негативного воздействия окружающей среды. При любом контакте с бытовой и прочей химией пользуйтесь резиновыми перчатками. Если вы работаете с землей, то также используйте перчатки, чтобы избежать заражения грибком.
Старайтесь разнообразить свое питание, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины группы B, E, A, C, железо, кальций, биотин. Дважды в год пропивайте курс витаминно-минеральных комплексов. Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки.
Маникюрные принадлежности относятся к средствам личной гигиены, ровно так же, как и зубная щетка. У каждого члена семьи должна быть своя пилочка и ножницы. Если нет, то крайней мере дезинфицируйте все маникюрные принадлежности перед каждым их применением. Делайте маникюр не реже одного раза в неделю.
Для мытья рук применяйте мягкое натуральное или детское мыло. После ополаскивайте руки отваром из трав, которые обладают антисептическим действием (липа, ромашка, подорожник).
После каждого мытья рук увлажняйте их специальным кремом с заживляющим эффектом.
Растительное масло является доступным и хорошим средством для лечения трещин на ногтях. Смочите ватный тампон в масле и обработайте им ногти. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день.
Для лечения и профилактики появления трещин используйте солевые ванночки. Растворите в теплой воде 3 столовые ложки морской соли и подержите руки в этом растворе 15 минут. После этого смажьте руки маслом или жирным кремом.
Народные целители рекомендуют от трещин отвар дубовой коры. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки дубовой коры кипятком и 20 минут продержите на водяной бане. Закройте посуду крышкой и дайте отвару настояться в течение 30 минут. Смочите в целебном отваре ватный тампон или мягкую хлопковую ткань, оберните ей пальцы, зафиксируйте, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.
В случае, если кроме трещин, вы замещаете, что ногтевая пластина стала толще, приобрела желтый оттенок, между пальцами кожа раздражена и зудит, то есть основания полагать, что речь идет о грибке. Обратитесь к дерматологу, сдайте анализ и начинайте лечение медикаментозными препаратами.
Современные методы позволяют скрыть этот косметический дефект под лаком или нарощенными ногтями, но это не избавит вас от проблем со здоровьем, если трещинки являются их следствием. Помните об этом и следите за собой.
Из комментариев: У меня такая же проблема была. Вылечила самым простым и доступным методом: отмачивала палец в содовой воде минут 15, затем накладывала на ноготь целиком намоченный тампон составом (подсолнечное масло и яблочный уксус 1:1 пропорции, предварительно хорошенько смешанный) забинтовываешь и оставляешь на ночь и так пока не отрастет ноготь без трещины.
О чем могут рассказать наши ногти
Многие века врачи знаменитой Поднебесной, как еще с далеких времени называют Китай, занимались изучением рук своих пациентов, в результате чего пришли к выводу, что они полностью передают состояние их здоровья. С такой же точность, с какой рентгеновские снимки, результаты анализов и результаты магниторезонансной томографии, могут подтвердить тот или иной диагноз.
За неделю ногти вырастают на миллиметр, зимой – рост значительно замедляется из-за замедления всех обменных процессов в организме. Рост кончиков пальцев также замедляется период беременности и лактации. Так почему ногти трескаются и что делать в этом случае?
Что же наши ноготки смогут рассказать нам о здоровье?
Присмотритесь к своим кончикам пальцев: если на одном из них ноготь постоянно расслаивается или трескается в одном и том же месте, где-то образуется вмятинка или черточка – организм подсказывает вам, что он уже вышел на борьбу с болезнью.
Ноготь каждого пальца отвечает за определенные органы в организме. В том случае, если у вас появились отметины на большом пальце ног или руки – следовательно, у вас проблемы с дыхательной системой. На указательном пальце – некоторые проблемы с кишечником. Состояние пластины на безымянном пальце говорит о расстройствах эндокринной и нервной системы. Мизинец подскажет, что у вас имеются патологии тонкого кишечника и сердца.
Но самое главное, что такие отметины вдоль ногтя очень часто появляются еще задолго до того, как вы почувствовали определенное недомогание. Медики Востока научились по состоянию кончиков пальцев распознавать десятки разных заболеваний!
Как ухаживать за руками
Кончики пальцев будут доставлять меньше хлопот, если вы будете их действительно правильно питать: куриный бульон и яйца – богаты на биотин и цистеин, они придают пластинам эластичность и блеск. На пользу им пойдут различные молочные продукты, холодцы, желе, рыба, овощи и фрукты, злаки, семечки, орехи, минеральная вода и свежевыжатые в необходимом нашему организму количестве. Довольно часто проблемы с пластинами начинаются из-за привычки питаться всухомятку, просто забывая о том, что нам надо пить определенное количество воды каждый день.
Если ногти ломаются и слоятся, восточные медики в таких случаях рекомендуют «налегать» на морепродукты, зелень и грибы.
Для быстрого избавления от проблем с растрескиванием ногтей, необходимо обратиться к врачу. Только он сможет посоветовать вам методы, способные вернуть здоровый вид пластинам.
уход за ногтями
Если ваши ногти трескаются, тогда принимайте на протяжении целого месяца желатин. Сбалансированное питание пойдет на пользу кончикам пальцев и всему вашему организму. Включите в свой рацион питания миндаль, кисло-молочные продукты, капусту, печень, финики, инжир, морковь, яичный желток, сладкий болгарский перец, тыкву и другие продукты.
Масло оливковое наделено полезными микроэлементами и витаминами. Его можно втирать в пластину, а также делать ванночки с несколькими каплями сока лимона.
Приобретите специальные крема ухода за руками и ля кутикулой с содержанием протеина. Все работы по дому, связанные с химическими и моющими и средствами, делайте исключительно в резиновых рукавицах.
Солевые ванночки также благоприятно влияют на состояние ногтей.
В косметических салонах можно сделать специальную процедуру запечатывания, предупреждающую расслоение и ломкость кончиков пальцев!
Красивые руки – это важная часть образа ухоженной женщины. Проблемы с ногтями ухудшают не только внешний вид, но еще являются признаком неполадок в организме. Можно решить эту неприятность, временно замаскировав изъян хорошим маникюром. Для того чтобы ситуация не усугубилась, следует определить причину. Тема не только женская, трещины могут появиться у любого человека, будь то взрослый или ребенок.
Можно разделить их на 2 вида, в зависимости от того, откуда взялась проблема.
Внешние факторы:
1. Грибковые заболевания, поражающие ногти на ногах или руках. Они деформируются, расслаиваются и трескаются. Эта инфекция под названием микоз легко передается через прикосновения, вещи личного и общего пользования. Обнаружение симптомов является показанием к тому, что нужно немедленно начинать лечение. Делают это с помощью мазей, капель и даже специальных лаков. Подобрать препарат для конкретной ситуации в праве только врач-дерматолог.
2. Длительное воздействие воды. Домашнюю работу, связанную с мытьем чего-либо лучше делать, надев перчатки.
3. Агрессивные компоненты бытовой химии не только портят руки, но еще провоцируют возникновение трещин на ногтях рук. Поэтому все манипуляции должны происходить в перчатках. Лечить нужно с помощью ухода и профилактики.
4. Морозный воздух на зимней улице, который сменяется теплотой помещения. Смягчить последствия температурных скачков можно, надевая на руки варежки и перчатки.
5. Различные химические вещества, такие как строительные красящие материалы, растворители и даже некачественная жидкость для снятия лака действуют агрессивно.
6. Неграмотный маникюр, который повреждает структуру ткани. Обращаться следует только к квалифицированным специалистам в этой области. Самостоятельный уход будет безопасным, если ему научиться у профессионала.
7. Механическое воздействие, например, сильный удар, может привести к появлению трещин, но только на ослабленных или очень длинных ногтях, здоровые достаточно эластичны.
Внутренние факторы:
Они по-разному располагаются на поверхности, положение и внешний вид дают информацию для определения причины.
1. Продольная.
Для названия проблемы даже существует специальный термин – онихорексис. Причиной этой неприятности является в первую очередь недостаточное питание пластины. Хотя не исключаются другие описанные факторы, часто продольный изъян преследует женщин с длинными коготками. В этом случае деформация может быть следствием механического повреждения.
Лечение следует начать с закрепления краев трещины. С такой задачей прекрасно справляется акриловое покрытие, оно поможет исключить дальнейшее расширение, а также защитит ранку от инфицирования. Это лишь первый шаг, в продолжение которого нужно найти и лечить источник проблемы.
2. Поперечная.
Если трещины на ногтях появляются в поперечном расположении, то такое явление называют онихошизис. Причины все те же, но есть специфические:
Лечение начинают с поиска причины, а затем ее устраняют. Повреждение, если его невозможно состричь, следует закрепить.
3. Ноготь растет с деформацией.
Трещина, которая берет начало из основания пластины, скорее всего – следствие травмы ложа. Недостаток питания приводит к такой аномалии. Ситуация усугубляется болью и возможным инфицированием. Сначала фиксируют края, это не позволит им разойтись. Сделать крепкую стяжку хорошо с помощью акрила или биогеля, предварительно продезинфицировав поврежденную область.
4. Трещины на кожном покрове вокруг ногтей.
Причины их появления практически такие же, что в ситуациях, описанных выше, лечение подбирается по такому же принципу.
Кожа этой области наиболее подвержена сухости, а значит, нуждается в тщательном увлажнении. Для этой цели прекрасно подойдут масла, например, оливковое или лавандовое. Нужно смазать проблемную зону вечером перед сном, а лучше перед мытьем посуды под перчатки. Хорошо заживляет облепиховое масло.
Причины возникновения трещин довольно разнообразны, но важно найти источник проблемы. Не всегда диагностику возможно сделать самостоятельно, а в некоторых случаях это даже не рекомендуется. Взрослый человек или ребенок в такой ситуации должен опираться на врачебную помощь.
Если совсем недавно проведено полное обследование, по результатам которого исключаются общие заболевания, можно попробовать исправить ситуацию уходом.
1. Увлажняющими свойствами обладают следующие масла: оливковое, ши, аргановое, миндальное, персиковое и кокосовое. Их можно добавлять в крем, делать маски.
2. Лучшими средствами для рук были признаны кремы 4 торговых марок: «Невская косметика», «Велюр», «Neutrogena», «Yves Rocher». Независимые эксперты народных товаров проверили все самые популярные продукты по уходу за руками. Не стали исключением кремы из каталогов «Avon», «Faberlic» и «Oriflame».
3. Для укрепления пластины предлагается широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, вот лишь некоторые из них:
Все эти средства обязательно содержат витамины (A, D, группы B, E, H, PP и C) и минералы (кальций, йод, цинк, кремний, железо, селен). Такой состав дает все необходимое для роста и здоровья ногтей, профилактики трещин.
Особой причиной становится грибок. В связи с опасностью для окружающих важно отмести его в первую очередь. Вылечить самостоятельно, купив лекарство в аптеке, не всегда получается, потому что микоз насчитывает более 300 видов. Найти действенные медикаменты нельзя без определения конкретного возбудителя, которого выявляют путем лабораторных исследований.
Мечта каждой уважающей себя женщины – иметь красивые и ухоженные руки . Ногти – это украшение.
Поэтому, когда на них появляются даже практически незаметные трещинки, красота теряется.
В большинстве случаев трещинки на ногтях образуются из-за недостатка того или иного вещества в человеческом организме.
Трещины, появившиеся на ногтевой пластинке, представляют собой одно из множества заболеваний ногтей. Они обладают формой продольных либо поперечных повреждений , которые со временем постепенно разрастаются и начинают вызывать неприятные и достаточно болезненные ощущения.
Нередко трещины на ногтях служат причиной кровоточивости .
Продольные трещины на ногтях, как правило, образуются на самом краю пластинки и спустя некоторое время их длина заметно увеличивается.
Повреждения поперечного характера появляются в любой области ногтя и так же разрастаются в размерах.
Одна из наиболее распространенных причин : иссушение ногтей. Кроме того, трещины могут появляться в результате заражения грибком – микоза ногтевой пластинки.
Не менее известной причиной специалисты называют регулярный контакт с различными сильнейшими химическими реагентами : косметическими и бытовыми средствами плохого качества.
Помимо этого, существует масса других причин образования трещинок:
К симптомам развития трещин на ногтях относятся такие признаки, как ломкость пластинки и расслаивание . Они являются наиболее распространенными. Также определить развитие трещин можно за счет появления малозаметных образований, которые со временем будут медленно разрастаться.
Если удалось сразу же правильно определить причину, которая привела к появлению и разрастанию трещинок на ногтевых пластинках, то необходимо сразу же принять соответствующие меры , позволяющие предотвратить развитие данного заболевания. Таким образом, можно избежать появления многих осложнений.
Прежде всего, следует сбалансировать свой рацион , добавив в него побольше продуктов, содержащих огромное количество витаминных комплексов группы А, В, С, Е и минеральных микроэлементов (железо с кальцием).
Если причиной трещин стало сильнейшее обезвоживание , то можно постоянно смазывать пластинки ногтей специальными лечебными маслами. Кроме того, специалисты советуют регулярно делать примочки с питательными маслами. Полезными свойствами обладает оливковое, облепиховое масло, а также масло чайного дерева.
При трещинах, появившихся в результате нанесения повреждения под механическим воздействием , на длинных ногтях, необходимо срезать часть ногтя, где образовалась трещинка.
Также нужно проводить профилактические действия :
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Специалисты по народным способам лечения трещин на ногтях советуют регулярно использовать отвар, который готовится на основе коры дуба . Отвар следует готовить на водяной бане.
После того, как он остынет, в нем смачивается ватный спонж либо мягкий хлопок. Затем им оборачивают палец с последующей фиксацией на руке. Такие компрессы необходимо держать в течение всей ночи .
Благодаря современным методикам и технологиям можно легко скрыть данный косметический дефект. Однако лучше всего определить причину развития трещин, чтобы устранить ее, и навсегда позабыть о такой неприятности.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам