Причины изжоги на ранних сроках беременности. Особенности лечения. Может ли быть изжога на ранних сроках беременности

Изжога во время беременности - явление распространенное. Если спросить женщин, что им во время беременности досаждало больше всего, 80% из них ответит, что изжога. Но вот почему так происходит, не знают. На каком сроке чаще всего бывает горечь? Основная масса случаев начинается с последних недель беременности. Но есть небольшой риск того, что изжога на ранних сроках беременности тоже сможет проявиться.

Проявление жжения в желудке у женщин в “положении” – вполне допустимое явление.

1-й триместр, причины возникновения

В чем же корень появления горечи на первых неделях? Ответ простой - гормональный фон. С первой недели гормональный фон будущей мамы сильно меняется. Уровень прогестерона (влияющий на сохранение беременности) и гонадотропина (на нормальное развитие малыша) в крови значительно увеличивается.

Влияние этих половых гормонов на органы, и в том числе пищеварительные, очень большое. Под воздействием гормонов мышечная ткань органов расслабляется, происходит заброс из желудка в пищевод, изменяется уровень кислотности. К концу последних недель первого триместра чувство горечи уходит, но оно может вернуться.

Вторая причина - неправильное питание беременных. Жирные, острые, жареные блюда приводят к неприятному ощущению, но, правда, длится оно недолго и проходит быстро.

Симптомы

Изжога в первом триместре чаще появляется через полчаса после еды или при токсикозе. Проходит быстро, а может не отпускать несколько часов. Симптомы проявления гораздо сильней, чем обычно:

  • сильное сокращение стенок желудка;
  • болевые ощущения в животе, гортани, отдающие в грудную клетку.

Изжога, как первый признак беременности

На первой неделе совсем непросто понять о своем новом положении. В лучшем случае первые признаки можно обнаружить через пару недель. Хотя есть симптом, который может проявиться и в самом начале. Конечно, все индивидуально, но многие вполне серьезно считают жжение признаком токсикоза беременных. Гормональная перестройка организма начинается с первых недель и это сказывается на мышечных тканях органов. Результат - изжога в первом месяце.

Изжога и рвота на ранних сроках беременности

Изжога при беременности на ранних сроках не появляется одна. Мучительное чувство приводит с собой тошноту и рвоту, особенно утром. Тошнота и изжога на ранних сроках беременности сопровождают токсикоз, причем часто горечь является провоцирующим симптомом.

Что делать?

Терпеть неприятное ощущение не нужно. Возникновение горечи можно держать под контролем. Способов избавиться от неприятных ощущений много, как лекарственных, так и народных. Остановимся подробно на каждом случае, а сначала основные рекомендации:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • не допускать проблем со стулом.

Не стоит долго объяснять о необходимости правильного питания. Нарушенный режим дня, нерегулируемый прием пищи способны провоцировать нарушения пищеварения, как следствие, горечь. В первую очередь приводим в порядок отношение к еде.

Питание и диета

  • Беременная обязательно переходит на дробное питание. 5 приемов пищи на день, небольшими порциями не торопясь. Маленькие порции не будут перегружать пищеварительный тракт, да и голодать никто не будет.
  • Нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, от продуктов с красителями, пищевыми добавками. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей (не кислых). Внимательно следите за напитками. Никаких газированных, алкогольных, кофе, крепкого чая. Нельзя пить жидкость во время еды и после.
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна.

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Изжога – признак беременности?

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона - не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

Как избавиться от изжоги

  1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
  2. Кушайте за два часа до сна.
  3. Используйте диетическое мясо.
  4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
  5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
  6. Ранний сон.
  7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

  • пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
  • употреблять овсяную кашу;
  • тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
  • пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
  • попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
  • экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
  • морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
  • корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
  • чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

Изжога при беременности на ранних сроках - очень частое явление. Больше 75% беременных женщин на протяжении всего срока успевают ощутить на себе данный симптом. Раньше существовало поверье, что изжога является признаком того, что ребенок родится волосатым. Однако это всего лишь примета, которая не имеет связи с реальными причинами.

Почему возникает данный недуг?

Беременность - это особый период в жизни каждой женщины, когда появляются как приятные, так и неприятные сюрпризы. У некоторых женщин изжога проявляется на раннем сроке, у других во второй половине беременности, а некоторые страдают на протяжении всего этого периода. Изжога может проявиться даже у тех женщин, которые до беременности не имели проблем с желудком. Существует несколько причин, почему во время вынашивания ребенка появляется такой симптом:

  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • неправильный режим питания;
  • злоупотребление кислой и острой пищей;
  • переедание;
  • работа под наклоном после еды;
  • изменение гормонального фона.

Самой частой причиной появления изжоги является гормональная перестройка организма женщины с момента зачатия. Во время беременности в женском организме сильно повышается прогестерон. Этот гормон важен для нормального вынашивания и развития плода. Прогестерон отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки. Благодаря такому воздействию данного гормона уменьшается риск развития тонуса матки и самопроизвольного выкидыша.

Но прогестерон влияет не только на состояние мускулатуры матки. Подобное воздействие сказывается на всех внутренних органах. Тонус сфинктера, который находится между желудком и пищеводом снижается, и за счет этого происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Это и является причиной появления дискомфорта в желудке, сопровождающегося изжогой. Чем выше уровень прогестерона в организме будущей мамы, тем сильнее проявляется данный симптом.

Изжога на ранних сроках беременности проявляется ощущением жжения в груди, в горле или по всему пищеводу. Состояние настолько мучительное, что за ним может последовать рвота. Некоторые женщины, описывая такое состояние, сравнивают себя с огнедышащим драконом. Врачи не рекомендуют терпеть изжогу, так как это негативно сказывается на работе желудка и других органов. Есть доступные методы, которыми можно воспользоваться для подавления этого неприятного чувства.

Является ли изжога признаком беременности?

Некоторые женщины, начитавшись различной информации на форумах, приходят к выводу, что признаком беременности является изжога. Но это не совсем так. После оплодотворения яйцеклетки происходят процессы, которые в первые дни не проявляются внешними признаками. Некоторые женщины узнают о своей беременности только после задержки менструации, сделав тест. Самыми первыми предвестниками беременности являются:

  • отсутствие менструации;
  • изменение вкусовых качеств;
  • набухание груди;
  • болезненность сосков;
  • тянущие боли внизу живота;
  • перемена настроения.

Однако бывают случаи, когда женщина жалуется на расстройство кишечника, дискомфорт в желудке, не подозревая, в чем проблема. И только обследование и специальные анализы выявляют, что эти проявления свидетельствуют о беременности. Если у женщины без видимых причин появилась изжога, рвота и понос, то рекомендуется сделать тест на беременность или сходить к гинекологу на осмотр.

Изжога с первых дней беременности может быть связанна не с гормональной перестройкой организма, а с пищей. Женщины предпочитают острые, кислые, соленые блюда. Если злоупотреблять такой едой, это может вызвать гастрит или даже язву. В таких случаях потребуется не только соблюдение диеты, но и медикаментозное лечение, поэтому врачи рекомендуют женщинам соблюдать умеренность в острой еде.

Нередко изжога возникает по причине ношения тугой одежды или работы под наклоном после приема пищи. Женщинам в положении следует избегать этих двух факторов. Ношение тугих поясов, корсетов при беременности на ранних сроках вредно для развития плода, так как нарушается микроциркуляция крови. Наряду с этим подобные наряды могут вызвать боли в пояснице, нарушения работы всего ЖКТ, что приводит к появлению изжоги.

Заболевания ЖКТ как причина

Считать изжогу признаком беременности можно только в случае, если присутствуют другие симптомы, например, набухание молочных желез или задержка менструации. Сам по себе дискомфорт в желудке не свидетельствует о зачатии. Однако в период вынашивания ребенка женщина очень уязвима. Во время беременности могут обостряться хронические заболевания ЖКТ, если таковые имелись раньше.

При появлении изжоги необходимо обратиться к наблюдающему женщину гинекологу. Важно установить истинную причину подобного симптома. Женщине могут назначить ФГДС, чтобы исключить наличие гастрита или язвы. Подобная процедура хоть и неприятна, но она позволяет предотвратить болезнь. Если с желудком все в порядке, тогда следует сделать УЗИ брюшной полости.

Нередко изжога появляется при обострении хронического холецистита или панкреатита.

В таком случае беременной женщине назначается диета. Прием лекарственных препаратов должен осуществляться только под присмотром врачей. Большинство лекарств противопоказаны женщинам в положении, поэтому не рекомендуется самостоятельно устранять изжогу при данных недугах таблетками.

По мере роста плода процессы, происходящие в ЖКТ, могут замедляться. На 37-40 неделе плод начинает давить на внутренние органы, в частности на желудок. Это вызывает заброс желудочного сока в пищевод. Поэтому, даже если на ранних сроках женщина не испытывала никаких проблем, то на последних неделях изжога даст о себе знать. Особенно страдают от данного симптома женщины, у которых крупный плод или двойня.

Так как для беременной женщины очень важны позитивные эмоции, то причины изжоги нужно устранять сразу же. Раздражение, нарушения сна из-за такого симптома вызывает усиленную выработку соляной кислоты, что еще больше ухудшает состояние. То же происходит с выработкой панкреатического сока. При стрессе его выделяется больше чем обычно, и это может спровоцировать серьезные нарушения в работе ЖКТ. Но обычно для подавления изжоги достаточно скорректировать рацион будущей матери.

Методы лечения

Изжога при беременности на ранних сроках устраняется:

  • правильным питанием;
  • режимом приема пищи;
  • подбором удобной одежды;
  • приемом медикаментов.

Можно использовать народные методы, но после консультации с гастроэнтерологом. Немалую роль играет и поза во время сна, особенно на последних неделях беременности. Неправильное питание может спровоцировать не только изжогу, но и привести к дефициту полезных веществ в организме, поэтому при беременности следует отказаться от вредной пищи и привычек. Недопустимо употреблять алкоголь и курить. Даже относительно небольшая доза спиртного может вызвать жжение в желудке и рвоту.

Под правильным режимом питания подразумевается регулярный прием пищи. Будущей маме лучше кушать небольшими порциями 5-6 раз в день. При таком режиме желудочный сок, в состав которого входит соляная кислота, занимается перевариванием пищи. Когда желудок пустой, соляная кислота агрессивно воздействует на стенки желудка, что провоцирует развитие гастрита и появления мучительной изжоги.

Не следует кушать в спешке, заглатывая воздух, иначе после еды будут частые отрыжки. Чтобы устранить проявления токсикоза, врачи рекомендуют с вечера приготовить что-нибудь легкое, что можно съесть утром, не вставая с кровати, например, галетное печенье или орехи. Утром, лежа в постели, съешьте 20-30 г еды и полежите еще 10-15 минут. Не следует кушать печенье с начинкой или кремом. В такой продукции много жиров, что может вызвать изжогу, тошноту и рвоту.

Будущей матери следует избегать переедания. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна. Ужин лучше готовить из легких продуктов. Не следует употреблять газированные напитки, так как углекислый газ способен спровоцировать появление неприятных ощущений, раздражая стенки желудка. При сильном чувстве голода рекомендуется съесть 100 г обезжиренного творога или выпить стакан некислого кефира.

Список недопустимых продуктов

Хотя подавить изжогу не проблема, так как существуют специальные безопасные препараты, но она появится снова, если злоупотреблять некачественной продукцией. При частой изжоге из рациона следует исключить:

  • шоколад;
  • торты;
  • копчености;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • кислые соки;
  • кофе;
  • газированные сладкие напитки;
  • черный хлеб;
  • молокопродукты с высоким процентом жирности;
  • спиртные напитки (безалкогольное пиво);
  • майонез, кетчуп;
  • острые соусы.

Хотя такие продукты не рекомендуется употреблять регулярно, нет ничего страшного, если будущая мама съест небольшое количество чего-то кислого. Из сладостей лучше есть мармелад, пастилу, изюм. В ежедневном меню должны быть блюда из овощей и зелени. На десерт включайте фрукты, но не злоупотребляйте цитрусовыми, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Если при соблюдении всех правил беременная женщина испытывает жжение в желудке, следует обратиться к врачу. Может ли изжога быть признаком гастрита или язвы, ответит ФГДС. Никогда не игнорируйте настораживающие симптомы. Своевременное лечение помогает сохранить эмоциональное и физическое здоровое будущей матери.

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак, смиритесь, что изжога при беременности - это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

  • Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
  • Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
  • Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
  • Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
  • Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
  • Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. , но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
  • После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела вероятность появления изжоги меньше.
  • Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
  • Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
  • Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
  • Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: , алмагель, гелузил, молочко магнезии, маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Специально для - Ксения Дахно

Во время беременности многим женщина приходится постоянно справляться целой кучей недугов, с которыми в обычной жизни будущие мамы могли и не сталкиваться длительное время тошнота, понос, аллергия, изжога. Пожалуй, самым неприятным и надоедливым «спутником» беременности является изжога, практически каждая будущая мама в той или иной степени знакома с этим явлением.

Что же это такое?

Чувство боли и жжения за грудиной. Чаще всего возникает после приёма пищи, может сопровождаться чувством горечи или кислоты во рту и чувством переполнения желудка.

Причины изжоги

Самой распространённой причиной , в народе, считают обильный волосяной покров малыша, а также его растущие ноготки. Но современная медицина даёт четкий ответ на этот вопрос, а народная примета является не более чем мифом.

Основной причиной считается выброс желудочного сока в нижние отделы пищевода, из-за этого происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки и возникают неприятных ощущений.

У беременных увеличенная матка может давить на все соседние органы. Это может стать причиной уменьшения объёмов желудка, и обычное количество пищи приводит к переполнению и обратному вбрасыванию еды в пищевод. Поэтому «пожар» внутри, особенно частое явление на более поздних сроках беременности.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

На более поздних сроках беременности изжога не менее досадный «спутник», чем на ранних, но тут вроде бы более-менее с причинами всё ясно. А вот из-за чего страдают подобным недугом вынашивающие женщины в первом триместре?

Важно! Ощущение сильного жжения на ранних сроках беременности современная медицина объясняет изменением гормонального фона в «интересном положении».

Прогестерон – гормон, обеспечивающий сохранение и нормальное течение беременности. У беременных его уровень повышен, а именно этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки. Это действие предотвращает вероятность развития тонуса, а значит и вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Естественно, что действие гормона не ограничивается только влиянием на матку, повышение прогестерона распространяется на все остальные органы, в том числе и на органы пищеварения. Таким образом, снижается и тонус сфинктера – клапана между желудком и пищеводом, в результате чего возможны частые забросы в нижний отдел пищевода. Отсюда несложный вывод, чем выше уровень прогестерона в организме, тем сильнее изжога будет мучить будущую маму.

Ещё одна причина , употребление беременными спазмолитиков, они расслабляют мышцы пищевода и увеличивают вероятность заброса пищеварительных соков. Но самостоятельно принимать решение об отказе от этих препаратов не стоит, т. к. они часто назначаются при угрозе выкидыша. Однако стоит обсудить эту проблему с врачом и при возможности сменить препарат.

Как справляться с изжогой на ранних сроках беременности

Разобравшись с причинами становиться понятно, изжога – это естественное явление, вызванное физиологическими факторами, но это не означает, что нужно терпеть дискомфорт. Но и прибегать к лекарственным средствам лишний раз не стоит, т. к. многие лекарства, рекомендованные при повышенной кислотности желудка, негативно сказываются на развитии ребёнка в утробе матери. А разрешённые препараты оказывают кратковременное действие. Поэтому лучше последить за своим образом жизни и за питанием. Есть несколько несложных методов держать под контролем этот недуг.

Питание

Правильный режим питания ещё никому не навредил, особенно беременным. Не должно быть никаких перекусов на бегу, а только полноценные приёмы пищи. Не следует голодать или переедать. Одним из принципов здорового питания является частый приём пищи, но небольшими дозами.

Также не следует переедать перед сном. Ужин должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Но это правило не распространяется на кефир. Выпейте стаканчик, если уж совсем замучило чувство голода. Так же можно съесть небольшое количество творога, который в принципе должен являться неотъемлемой частью рациона беременной.

  1. Следить за своим рационом. Чтобы вдобавок к изжоге не заработать себе ещё и гастрит, следует исключить из меню, острые и жирные блюда. По возможности откажитесь от копченых и жареных продуктов.
  2. Также лучше проследить, чтобы в пищу не попали продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы.
  • шоколад и пирожные;
  • газированные напитки и кофе;
  • солёные огурцы;
  • некоторые соки (кислые, сильно-сладкие) и кислые фрукты;
  • майонез, горчица, различные соусы;
  • фрукты и овощи, увеличивающие кислотность (лимон, помидоры, капуста).

Свежий хлеб и сдоба, яйца вкрутую, свежие овощи и фрукты, так же могут стать причиной болевых ощущений, нужно понаблюдать и определить, какие именно продукты вызывают усиление болей.

Желательно свести к минимуму употребление соли, т. к. она провоцирует не только изжогу, но и является причиной . Употребление слишком холодных или слишком горящих блюд могут также спровоцировать изжогу, лучше отказаться на время от мороженого и горячих чаёв.

Внимание! Не следует запивать пищу водой. Употребление жидкости во время приёма пищи, способно спровоцировать сильную изжогу.

Здоровая пища

Чтобы развитие малыша было гармоничным, в рационе будущей мамы должна быть разнообразная и полезная пища:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • мясо, рыба, птица, желательно отварные или приготовленные на пару также эти продукты можно запекать;
  • обязательно фрукты и овощи, богатые источники витаминов и микроэлементов (только фрукты должны быть не кислыми);
  • чаи, компоты, морсы.

Правильное питание крайне важно для будущей мамы и ребёночка. Не придерживаясь принципов здорового питания, женщина рискует не только заработать себе изжогу, но и навредить малышу.

Важно! После приёма пищи постарайтесь отдохнуть несколько минут, посидеть или постоять. После еды лучше не нагибаться и не принимать горизонтального положения.

Профилактические меры

Есть также ряд профилактических мер не связанных с приёмом пищи. В борьбе с изжогой не будем пренебрегать никакими средствами, а эти методы зарекомендовали себя с положительной стороны. Итак:

  1. Об изжоге известно, что наклоны и лежание на спине усиливают неприятные ощущения. Это связано с тем, что в этих позах вбрасывание желудочного сока происходит интенсивнее, поэтому лучше на спине не спать. Беременным для сна рекомендуется использовать большую подушку, и располагать её так чтобы голова и плечи всё время были приподняты.
  2. Не стоит обходить вниманием свою повседневную одежду. Даже несмотря на то, что на ранних сроках беременности внешне ещё ничего не заметно, внутри перемены идут полным ходом. Одежда, сдавливающая полость живота или грудной клетки, приведёт к уже известным последствиям.

Лечение изжоги на ранних сроках беременности

Если никакие профилактические меры не помогли и изжога продолжает мучить, в этой ситуации без помощи традиционной медицины не обойтись. Врач поможет разобраться в обилии медицинских препаратов и назначит безопасный для мамы и её будущего малыша.

Для беременной и плода наиболее безопасными считаются антацидные препараты. К ним относятся:

  • Маалокс;
  • Гевискон;
  • Альмагель;
  • Ренни.

Внимание! Препараты, содержащие натрий и магний противопоказаны беременным. Не занимайтесь самолечением, лекарственные средства должен назначать врач.

Лечение изжоги народными средствами

С изжогой можно бороться и средствами народной медицины, но в этом случае следует убедиться, что выбранный метод безопасен. Если есть сомнения лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом. Рассмотрим несколько рекомендаций народной медицины.

Молоко

Отличным средством от изжоги издавна считается обычное молоко. Достаточно небольшой кружки молока, чтобы неприятное жжение утихло. Слабощелочная среда нейтрализует кислоту желудочного сока.

Аналогичными свойствами обладает морковный и грейпфрутовый сок.

Семечки

Семечки подсолнечника, грецкий орех, миндали и другие орешки могут избавить от неприятных ощущений, но употребляя их, следует соблюдать меру, иначе можно заработать запор.

Сок картофеля

Избавиться от неприятных симптомов помогает свежевыжатый сок картофеля, но следует иметь в виду, что он не устраняет причину, а лишь на время избавляет от ощущения жжения.

Травяной отвар

Если залить кипятком ромашку, зверобой и донник и настоять 10-15 минут, то можно получить настой, который поможет справиться с изжогой. Принимать 2-3 раза в день.

Лен

Отвар семян льна и подорожника в народной медицине славится обволакивающими свойствами. Однако неприятный вкус может стать помехой для беременной.

  1. Отказ от вредных привычек. Если изжога стала постоянным «спутником» беременной стоит обратить внимание на её образ жизни. Курение явно не облегчит состояния. Так что есть ещё один повод отказаться от пагубной привычки.
  2. Профилактика стресса. Конфликты на работе и дома могут негативно сказаться на состоянии нервной системы беременной, а стресс усиливает выработку соляной кислоты. В этом случае традиционные средства от изжоги окажутся бесполезными, в таких ситуациях более эффективными будут успокоительные средства.
  3. Обратите внимание, что до беременности можно было прибегать к некоторым традиционным средствам народной медицины и не задумываться. Однако следует учесть, что не все методы подойдут для женщины в «интересном положении».

Внимание! Следующие средства народной медицины от изжоги лучше избегать беременным:

  1. Чаи с мятой. Мята в больших количествах из успокоительного средства превращается в возбуждающее и негативно влияет на нервную систему малыша и мамы.

  2. Известным народным методом борьбы с изжогой является сода, разведённая в стакане воды и выпитая при первых признаках. Действительно на некоторое время симптомы проходят, но в результате химической реакции в организме выделяется большое количество углекислого газа, который с новой силой спровоцирует неприятное ощущение. А также к изжоге добавится и сильная отёчность.

  3. Во избежание появления изжоги и предотвращения появления избыточного веса беременным следует полностью отказаться от шоколада.

  4. Не следует в борьбе с изжогой прибегать к овсянке или гречке. Облегчив симптомы на некоторое время, они, попав в желудок, вызывают новое выделение желудочного сока.

  5. Толченая яичная скорлупа способна нанести больше вреда, чем пользы, т. к. есть риск заразиться сальмонеллезом.

Следует учитывать, что рецепты народной медицины применяются с особой осторожностью, и чем проще, тем лучше, например, молоко или негазированная минералка. Не стоит доверять сомнительным рецептам.

Чем грозит изжога беременным

Какие бы неприятные ощущения ни вызывало это явление, к счастью на развитие ребёнка внутри утробы матери, она никак не влияет. Однако длительная изжога является источником постоянных неприятных и болезненных ощущений, а это может резко матери, что может отразиться на ребёнке.

Важно! Если же сильная изжога вызвана систематически-неправильным питанием, то такое небрежное отношение к приёму пищи может навредить малышу и вызвать авитаминоз у мамы.

Длительная изжога несёт серьёзную опасность. Не стоит легкомысленно относиться к этому недугу и рассчитывать, что всё пройдёт после родов. Постоянно выделяющаяся соляная кислота может вызвать воспаление пищевода. А постоянное забрасывание пищеварительного сока в пищевод повышает риск появления эрозии, язвы, а в особо тяжёлых случаях и рака пищевода.

При длительной, не проходящей изжоге врачи могут назначать уже более серьёзные препараты. К счастью такие большие проблемы, связанные с изжогой встречаются достаточно редко. Но в любом случае не стоит пренебрегать советами опытных врачей и при возникновении опасений, лучше обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе ни ребёнку.

Беременность может быть связана с различными неприятными симптомами, которые беспокоят будущую маму. В этот период важно заботиться о собственном здоровье, а также состоянии малыша, поэтому любые неприятные ощущения должны стать поводом для обращения к врачу.

Одной из проблем, которые могут встречаться на разных сроках беременности, является чувство изжоги. Что это такое, и почему она возникает?

Что такое изжога?

Изжогой медики называют ощущение жжения, тепла или боль за грудиной. Это состояние не является заболеванием, а представляет собой лишь симптом определенной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины, по которым может возникать изжога, довольно разнообразны. Однако все они, так или иначе, приводят к поступлению кислого содержимого желудка (соляной кислоты и желудочного сока) в пищевод.

Слизистая пищевода не приспособлена для такого агрессивного содержимого. Соляная кислота повреждает клетки слизистой пищевода и возникает характерное жжение за грудиной.

В норме желудочное содержимое должно поступать в кишечник, а не вверх по пищеводу. Заброс происходит при нескольких условиях:

  • Расслабленный нижний пищеводный сфинктер. Расслаблять его могут кофе, шоколад, алкоголь, некоторые гормоны в организме.
  • Высокое внутрибрюшное давление, способствующее поступлению желудочного сока вверх.
  • Повышенное образование соляной кислоты и желудочного сока в целом.
  • Заболевания слизистой оболочки желудка и пищевода.

Зная, что такое изжога, можно лучше понять механизм развития симптома и методы воздействия на него.

Изжога при беременности

Изжога очень часто бывает при беременности, иногда боль за грудиной настолько сильная, что женщина просто вынуждена обратиться к врачу. Причины, по которым возникает этот симптом – гормональные и анатомические особенности беременной женщины.

Неприятный симптом может возникать у будущей мамы в различные сроки вынашивания:

  1. Изжога на ранних сроках – обычно связана с гормональными влияниями на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
  2. Изжога при беременности на поздних сроках – возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления.
  3. Изжога на любом сроке вынашивания при органических заболеваниях желудочно-кишечного тракта у беременной женщины.

Следует разобраться в причинах симптома в каждом конкретном случае, чтобы понять, как повлиять на возможные заболевания.

На ранних сроках

Многих будущих мам изжога начинает беспокоить уже на самых ранних сроках вынашивания. Иногда симптом появляется на первых неделях беременности. В этом случае не может идти речь о сдавлении желудка, ведь беременная матка еще достаточно небольшая. Так почему же возникает изжога?

Механизм этого явления следующий:

  • Уже на ранних сроках беременности в крови женщины возникает большое содержание гормона прогестерона. Уровень этого вещества всё больше увеличивается за счет желтого тела и эндокринной функции плаценты.
  • Прогестерон обеспечивает нормальное течение беременности в том числе за счет влияния на гладкие мышцы организма. Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы плодное яйцо смогло прикрепиться к эндометрию и врасти в стенку органа.
  • На ранних сроках беременности прогестерон влияет не только на матку, но и на другие гладкие мышцы тела женщины. Сфинктеры желудочно-кишечного тракта – не исключение.
  • Влияние прогестерона приводит к снижению сократительной способности нижнего пищеводного сфинктера.
  • Через открытое отверстие из желудка легко проникает соляная кислота в полость пищевода, поэтому уже на ранних сроках может возникать изжога.

Обозначенный механизм развития симптома нужно учитывать при планировании профилактики для беременной. Изменить гормональное влияние на тонус мышц мы не можем, поэтому следует исключить воздействие других веществ, которые могут расслабить сфинктер пищевода.

На поздних сроках

Причины, по которым возникает пищеводный рефлюкс на более поздних сроках, более очевидны. К механизму развития симптома относятся такие факторы:

  • Все более возрастающая концентрация прогестерона в крови беременной женщины.
  • Рост матки и повышение внутрибрюшного давления. Тазовые органы значительно увеличиваются в размере, желудок поддавливается снизу к диафрагме, возникает заброс содержимого органа в пищевод.
  • Малоподвижный образ жизни беременной на позднем сроке. Горизонтальное положение тела также способствует забросу соляной кислоты в пищевод.
  • Повышенный аппетит способствует образованию избыточного количества желудочного сока и соляной кислоты.
  • Стресс, волнительное ожидание момента родов могут способствовать избыточному кислотообразованию.

Перечисленные причины могут стать факторами появления изжоги при беременности на поздних сроках. На многие из них можно повлиять, соблюдая меры профилактики.

Несколько иначе обстоит дело со случаями обострения желудочной патологии во время беременности.

При эзофагите

Еще до начала беременности у женщины может быть хроническая патология желудочно-кишечного тракта. В изменившихся условиях периода вынашивания многие заболевания могут давать обострения.

Чаще всего причиной изжоги является такое заболевание, как эзофагит. Этим термином обозначается воспалительный процесс в слизистой оболочке пищевода. Чаще всего причиной развития воспаления является регулярный заброс соляной кислоты. В этом случае говорят о рефлюкс-эзофагите или ГЭРБ (гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни). Возникновению этого состояния способствуют:

  • Злоупотребление алкоголем и курение.
  • Жирная и жареная пища.
  • Прием кофе и шоколада.
  • Ожирение.
  • Врожденные дефекты мышечной и соединительной ткани.
  • Предшествующие операции на брюшной полости.
  • Стрессы.
  • Малоподвижный образ жизни.

Также эзофагит может развиваться при ожогах пищевода, отравлениях, регулярном употреблении некоторых медикаментов.

Диагноз подтверждается проведением ФГДС. Это исследование при беременности несет определенные риски, поэтому выполняется не всегда. Однако наличие эзофагита у беременной в анамнезе наводит врача на мысль о правильном диагнозе.

При гастрите

Еще одной причиной изжоги может быть избыточное кислотообразование. Это состояние в желудке очень часто развивается при хроническом неатрофическом гастрите.

Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего вызывается инфекцией Helicobacter pylori. Это микроорганизм содержится в стенке желудка у значительного процента людей, однако вызывает заболевание не всегда.

Неблагоприятные факторы для слизистой оболочки желудка, снижение общей резистентности, большое количество микробов способны приводить к развитию гастрита.

У беременных вследствие иммунодефицита гастрит нередко обостряется. В этом случае возникает изжога. Симптом может сопровождать любой срок беременности.

При гастрите изжога является одним из симптомов болезни. Также характерны:

  • Боли в животе после приема пищи.
  • Нарушение переваривания пищи, отрыжка.
  • Понос или запоры, метеоризм.
  • Кислый привкус во рту.
  • Повышение аппетита.

При подтверждённой бактериальной этиологии болезни необходимо лечение заболевания с помощью антибиотиков.

Как избавиться?

Лечить изжогу при беременности непросто. Некоторые препараты в период вынашивания противопоказаны, поэтому стоит помнить о правилах профилактики и предотвращать появление симптомов.

Если же неприятные симптомы все же застали беременную женщину, следует использовать такие препараты:

  • Антациды – лекарства, способные нейтрализовать кислое содержимое желудка. Среди них рекомендуется применять невсасывающиеся средства. К ним относятся Альмагель, Ренни, Маалокс. Некоторые лекарства способстсвуют развитию запоров, применять их следует только при приступе изжоги.
  • Соли висмута – эти препараты обволакивают слизистую желудка и защищают её от действия соляной кислоты и бактерий. Наиболее часто применяется средство Де-Нол.
  • Ингибиторы протонной помпы – препятствуют образованию соляной кислоты в желудке. Эффективно воздействуют на симптомы гастрита и эзофагита. Во время беременности допустимо использование не всех средств этой группы. Рекомендуется применять пантопразол, лансопразол и декслансопразол. Популярный омепразол может оказать негативное влияние на плод.
  • Антибиотики при беременности назначают с осторожностью. Лечение гастрита нужно проводить после консультации у врача гинеколога.

Многочисленные народные рецепты при изжоге могут навредить будущей маме и малышу.

Профилактика

Существуют меры профилактики развития изжоги у беременных. Чтобы снизить риск появления симптомов, следует:

  • Не употреблять кофе, шоколад, газированные напитки, жареную и жирную пищу.
  • Обсудить с врачом возможность отмены препаратов, снижающих тонус сфинктеров.
  • После еды некоторое время нужно находиться в вертикальном положении.
  • Даже на позднем сроке беременности не следует забывать о физической нагрузке, следует делать регулярные прогулки.
  • Исключить употребление любых доз алкоголя и тем более курение.
  • Одежда не должна сдавливать переднюю брюшную стенку.
  • Спать необходимо с приподнятым головным концом кровати, при необходимости воспользоваться высокой подушкой.
  • Избегать стрессов, нервных напряжений, физической нагрузки, которая повышает внутрибрюшное давление.

Воздействие на факторы риска изжоги помогает избежать неприятных ощущений во время беременности. Профилактика снижает потребность в использовании вредных для малыша лекарственных средств.

Что еще почитать