Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.
Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты
Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:
Отшелушивающие ингредиенты
Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.
Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.
Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).
Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.
Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.
Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.
Базовое масло
Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).
Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.
Подсолнечное масло
Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.
Масло сладкого миндаля
Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.
Масло виноградных косточек
Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.
Масло лесного ореха
Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.
Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.
Ароматизаторы
Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:
Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.
Рецепты домашних скрабов для тела
Ванильный скраб для тела
В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Тонизирующий скраб из соли
Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.
Кофейный скраб для тела
Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Мягкий скраб для тела из овсяной муки
В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.
Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.
Домашние скрабы для ног
Скраб для ног с перечной мятой и лавандой
Скраб для ног с имбирем
Как пользоваться домашним скрабом для тела
Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.
Скрабы для тела легко и просто приготовить в домашних условиях. Эффективность у домашних средств ничуть не ниже, чем у профессиональной косметики, а приготовление не отнимает много времени. Существуют тысячи рецептов пилинга, каждый из них воздействует по-своему.
Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.
Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.
Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.
Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.
Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:
Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.
Интересно! С коричневым сахаром пилинг будет мягче.
Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.
Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:
Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.
Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:
Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.
Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:
Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.
Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.
Совет! Обладательницам сухой кожи после пилинга лучше воспользоваться увлажняющим кремом или питательным молочком.
Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:
Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.
Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:
Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.
Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.
Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:
Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.
Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.
Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:
Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.
Баня значительно увеличивает эффект от применения пилингов. У разогретой кожи поры открыты, через них из организма удаляются вредные вещества, а полезные соединения впитываются в глубокие слои кожи. Можно сделать различные скрабы для бани в домашних условиях.
Важно соблюдать одно правило: после первого посещения парилки через раскрытые поры выходят токсины, поэтому их необходимо смыть под душем, наносить скраб следует после второго захода в парную.
Совет! Перед нанесением состав для пилинга лучше прогреть.
Скрабы для бани своими руками можно приготовить с медом и корицей. Компоненты состава усиливают местное кровообращение и способствуют удалению из кожи токсичных соединений. Чтобы изготовить пилинг, нужно перемешать две части меда с одной частью корицы.
Наносить средство нужно осторожными массирующими движениями, а для усиления эффекта можно оставить скраб на пару минут. Но поскольку корица и мед могут спровоцировать аллергическую реакцию, перед процедурой нужен тест на чувствительность кожи.
Совет! Для медовых пилингов косметологи советуют выбирать густой засахаренный мед.
Такой состав оказывает выраженный антицеллюлитный эффект. Потребуется смешать две части меда и одну часть кофе, можно добавить немного масла оливы. При регулярном применении такого скраба кожа выровняется и приобретет ровный оттенок.
Скраб с добавлением меда и соли активно помогает жирной коже, результат заметен уже после первого применения. Мед и соль смешиваются в одинаковых пропорциях, а затем наносятся массажными движениями. Соль должна быть среднего помола.
Для увлажнения сухой кожи подойдет скраб на основе косточек винограда. Нужно соединить их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и перемешать.
Приготовленный своими руками скраб для бани нанести на разогретую кожу массирующими движениями. Можно оставить средство на четверть часа, затем смыть теплой водой.
Мыло-скраб бережно избавляет от загрязнений и отшелушивает отмершие клетки эпидермиса. А преимущество такого вида пилинга исключительно простое: средство не нужно готовить непосредственно перед применением, оно имеет длительный срок хранения. Но как приготовить скраб-мыло?
Для справки! Скраб-мыло для жирной кожи можно применять через день, для сухой - еженедельно.
При изготовлении мыла можно поэтапно заливать в форму разные слои. Например, одна сторона мыла будет содержать абразивные частички, другая – больше питательных веществ. Чтобы приготовить мыло-скраб своими руками в домашних условиях своими руками, понадобятся следующие компоненты:
Использовать эти компоненты лучше в следующих пропорциях: на сто граммов детского мыла или мыльной основы добавить столовую ложку наполнителя и примерно 30 мл постного масла.
Сначала необходимо расплавить на водяной бане мыльную основу. Мыло должно раствориться до однородной массы, но не закипеть! Далее надо добавить остальные составляющие, хорошо перемешать и разлить по формочкам. Удобнее всего использовать силикон. Подождать, пока приготовленная масса затвердеет, и извлечь ее из формочек. Мыть приготовленным мылом можно как все тело, так и исключительно проблемные зоны.
Совет! Крем-мыло гораздо проще вытащить из формы, если сначала поместить его на 15 минут в холодильник.
Категории |
Рядом |
Профиль |
Регион |
Добавить |
Отзывы:Отзыв для девочек =_= Скрабы для тела в домашних условиях из подручных средств В уходе за телом скрабы по праву занимают одно из лидирующих положений. И это понятно. Что так хорошо поможет освежить, оздоровить и омолодить кожу, как хороший скраб. Недостатка в этом продукте сейчас нет, в любом косметическом магазине можно выбрать скраб на самый предвзятый вкус и цвет. Но почему бы не приготовить скраб самой? Во-первых, для скраба подойдет просто уйма ингредиентов, которые можно найти в любом доме. Во-вторых, домашний скраб – это конечно же натуральный и полезный продукт из самых чистых ингредиентов. И в-третьих, приготовить домашний скраб можно очень быстро и просто. Самыми широко известными и используемыми являются сладкие и соленые скрабы, кофейные скрабы и скрабы с применением цитрусовых, а так же скрабы на основе круп и злаков. Вот о них и поговорим. Скрабы из соли и сахара Такие скрабы очень неприхотливы в использовании. Достаточно добавить к соли (или сахару) всего лишь один ингредиент , перемешать – и вот наш скраб готов. Соль или сахар берем среднего помола. Крупные частички лучше растолочь. Соль используем морскую, а сахар лучше всего использовать коричневый, но за неимением оного подойдет и обычный. Соль можно смешивать со сметаной или сливками. Такие скрабы дополнительно питают и увлажняют кожу. Можно смешать с небольшим количеством масла (оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Масло – замечательный продукт не только благодаря своим питательным свойствам, но и консистенции, позволяющей наносить скраб на кожу легко, равномерно и не очень густо. А если к соли с оливковым маслом добавить немного жгучего перца и корицы, то получится отличный антицеллюлитный скраб, который будет просто незаменим во время диеты или занятий спортом для повышения упругости кожи и равномерного похудения. Сахар так же замечательно сочетается с растительными маслами (как и в случае с солью: оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Или сливками (молоком, сметаной). И можно приготовить невероятно вкусный скраб-маску для нашей кожи из сахара и масла какао. Такой скраб не только напитает и увлажнит кожу, но и подарит чудесный аромат. Пойдем дальше и смешаем соленое и сладкое – сахар и соль , добавив сюда мед и оливковое масло. Отличный скраб, который замечательно действует и в простом составе из этих продуктов. Если добавить сюда чуточку эфирного масла и немного индийских специй (кардамон, куркума, корица, гвоздика, сушеный имбирь, кориандр), то получится вообще чудодейственный скраб, оказывающий благотворное действие на наш организм в целом, способствующий выведению токсинов и повышению тонуса. И еще мед отлично сочетается с лимонным соком. Скрабы из кофе Кофе – универсальный продукт, который не только приятен и полезен нашему организму при его обычном применении, но и наша кожа обязательно скажет нам спасибо, если мы побалуем её какой-нибудь кофейной масочкой. Вариантов приготовления кофейных скрабов на самом деле масса. Можно использовать оставшуюся гущу от молотого кофе. То есть попили кофейку, но гущу не на выброс, а просушили и в баночку сложили. Но! Не все, конечно, отчаянные кофеманы и таким способом можно целый год гущу собирать. Поэтому поступаем проще - используем обычный молотый кофе, ни разу не бывший в употреблении, но покупаем для этих целей недорогой кофе. Как говорится, дешево и сердито, главное, чтобы кофе был натуральным и чистым (без лишних добавок). Итак, с кофе мы определились. Стоит он у нас в плотно закрытой банке на полочке в ванной комнате. Самый простой способ – использовать такой вот натуральный кофейный скраб без всяких заморочек. Как следует намылились, насыпали в ладошку молотого кофе и вперед, к красоте и молодости. И еще один секрет – молотый кофе можно смешать с морской солью или овсяными отрубями. Способ посложнее – приготовить полноценный скраб, который можно наносить просто на увлажненное тело. Для этой цели нам необходимо смешать наш молотый кофе с какой- нибудь основой. В качестве основы отлично подойдет гель для душа или жидкое мыло. Выбираем свое любимое средство, добавляем молотый кофе (или кофейную гущу), доводим до удобной для нас консистенции. Если предпочитаете консистенцию покруче, то в качестве основы можно использовать кремообразные средства. Например, крем для бритья или любой недорогой крем, заодно и кожу увлажните. Можно так же смешать кофейную гущу с оливковым или льняным маслом. Тоже отличный способ. Вообще для основы подходит масса ингредиентов, выбирайте на свой вкус. Желательно только, чтобы эти средства были по возможности без красителей, ароматизаторов и прочих не нужных добавок. Скрабы с применением цитрусовых Конечно же мы знаем, как сочный апельсин или грейпфрут могу нас взбодрить. Почему бы в таком случае не побаловать ими и кожу. В качестве абразивных частиц мы используем все ту же соль, или сахар, или овсяные отруби. Добавим немного оливкового масла и любой цитрус (можно потереть на терке вместе с кожурой). Отличный бодрящий и тонизирующий скраб готов. Скрабы на основе круп и злаков В нашей продовольственной корзине обязательно есть крупы и злаки. И их тоже можно использовать в уходе за кожей. Кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа – все это вы тоже можете использовать для приготовления домашних скрабов для тела и масок для лица. Размолоть в кофемолке или блендере крупу до частичек нужного размера. Наносить на мыльную или просто увлажненную кожу равномерными круговыми движениями. Можно также готовить питательные, увлажняющие и тонизирующие скрабы, экспериментируя со всеми перечисленными выше ингредиентами. Но и сами по себе кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа очень полезны для нашей кожи. Кукуруза, овес, гречка и рис идеально подходят для очищения, горох – для упругости и выравнивания, перловка и манная крупа – для питания. В погоне за красотой не забывайте о некоторых нюансах: Натуральный молотый кофе может окрасить светлую кожу. Для такой кожи лучше, конечно, использовать спитой кофе, особенно, если использовать кофе в составе маски для лица. Учитывайте помол абразивных частиц. Для нежной кожи подойдет мелкий помол. В остальных случаях – средний. Если любите жесткие скрабы, используйте крупный помол, но будьте аккуратны. Не забывайте все ингредиенты тщательно перемешивать. Хранить приготовленные домашние скрабы лучше всего в стеклянной таре и в холодильнике. И не готовьте впрок сразу много скраба. Прикиньте необходимое количество скраба на месяц. Потом лучше приготовить свежий. Скрабы из кофе и меда с солью очень хороши и для кожи головы. Натурально, безопасно и с пользой. Для усиления эффекта вообще и для повышения приятности процедуры в частности – добавьте в любой приготовленный вами скраб несколько капель любимого эфирного масла. И помните, во всем нужна мера, и не переусердствуйте. Домашний скраб - лучше покупного! Покупными скрабами для тела пользуюсь редко, делаю смеси для пилинга дома сама, благо рецептов набрала и перепробовала море. Делаю всегда разные, но отдаю предпочтение скрабам с молотым кофе - мне нравится запах, они хорошо помогают от врастания волосков после депиляции и моей коже подходят. Поделюсь несколькими рецептами, может, и вам пригодятся. Смешиваю две столовых ложки не спитого молотого кофе с таким же количеством йогурта без добавок, перемешиваю и оставляю на полчасика - взаимопропитаться. Перед самым использованием капаю в массу несколько капель апельсинового масла(можно любое цитрусовое) - оно добавит аромата и окажет благотворное влияние на кожу. Можно добавить свежий лимонный сок - немного. После того, как мы помыли кожу тела, наносим скраб и начинаем массировать. Частички кофе хорошо отшелушивают, кожа становится гладкой и мягкой. Говорят, что кофе улучшает тонус кожи - охотно верю, есть похожее ощущение. Смываем скраб, принимаем контрастный душ, растираемся полотенцем. Наносим крем или лосьон для тела. Еще один кофейный скраб, для особо сухой кожи. Молотый кофе смешиваем с миндальным маслом и запаренными овсяными хлопьями(столовая ложка кофе тонкого помола, столовая ложка масла, столовая ложка запаренных кипятком мелких хлопьев). Массируем участки тела, где кожа особенно сухая(у меня это - обычно зимой на ногах), смываем, промокаем полотенцем, наносим жирный крем для тела. Мыть после такого скраба ванну придется тщательно, но результат того стоит) Еще смешиваю в равных долях молотый кофе с мелкой морской солью, капаю несколько капель масла герани(не переборщите, оно очень пахучее), добавляю немного воды или геля для душа и массирую бедра, попу и живот - ощущение подтянутости и легкости после этой смеси неимоверное. Не забудьте, что и соль, и эфирки можно использовать только если у вас нет на коже ранок и раздражения, ну и аллергической реакции на эфирные масла. Скраб-маска из кофе и голубой глины. Заливаем пару столовых ложек голубой глины теплым молоком, перемешиваем, доводим до консистенции густого кефира, добавляем молотый кофе. Если кожа сухая, то можно замешать со сливками или сметаной. Наносим на распаренную после душа кожу, массируем в течение минут 10, смываем. Летом, когда много ягод и фруктов, смешиваю молотый кофе с ягодным или фруктовым пюре. Фруктовые кислоты тоже отлично отшелушивают мертвые частички кожи. Попробуйте помассировать тело рязмятой клубникой, смешанной с коричневым сахаром, кофе, или морской солью - это такое неописуемое наслаждение... Совсем забыла про еще один прекрасный рецепт. Содовый скраб для тела. Две столовых ложки питьевой соды соединяем с запаренными цветками ромашки(измельченными, в аптеке продаются), чтобы масса была густая и не текла между пальцами. Массируем чистую кожу, смываем, наносим крем. Можно в домашние скрабы мед добавлять - он отлично увлажняет и питает кожу. Но про мед я бы хотела отдельный отзыв наваять, у меня к меду особое отношение в рамках ухода за телом и лицом. После применения скраба кожа лучше дышит, активные вещества из обертываний и кремов впитываются куда эффективнее и быстрее. Вообще после скрабирования чувствуешь себя обновленной какой-то. Классные ощущения. В общем, переходим на домашние скрабы! Зачем использовать покупные? Просто сделать самой Скрабы я не покупаю, промышленные у меня есть, но только подаренные кем-то. А самые любимые собственного изготовления. Недавно сделала такой: 1. Лепестки роз (у меня их полно у мамы в огороде) заливаю 30 мл масла кокоса. Настаиваю 10 дней. Цвет масла становится насыщенно бордовый, красивый очень. 2. Затем лепестки удаляю чайной ложкой, 3. На губку для лица насыпаю щепотку соли, чуть розово-кокосового масла. 4. Тщательно массирую лицо. У меня губка с мягкими силиконовыми пупырышками. Лицо чистит классно. 5. Умываюсь. Тоник и крем после такого скраба я не использую. Кожа у меня комбинированная, склонная к жирности. Так что сухости нет. Про скраб из перемолотого кофе, скорее всего, все знают. Я к нему еще щепотку соды или перемолотых овсяных хлопьев добавляю. Эффект супер-пупер получается! Кожа нежная, чистая и поры все невидимыми становятся. Еще один рецепт моего любимого скраба: овсяные хлопья перемолоть (я обычно сразу грамм 50 перемалываю средне и в баночку ссыпаю). В разовую порцию добавить каплю эфирного масла розмарина (оно идеально для жирной кожи). Эти три скраба самые мной часто употребляемые. Обычно два раза в неделю наношу скраб. Чередую их через раз. Я считаю что домашний скраб для тела это самое легкое и полезное, что можно сделать для расслабления и отшелушивания кожи у вас дома.
А главное что домашний рецепт скраба будет самым полезным, приятным и с лучшим эффектов для вас. 4-5 ложек какао 1/2 стакана воды или молока 2-3 ложки коричневого сахара 1 ч. ложка ванильного масла Заливаем какао-порошок крутым кипятком, но лучше молоком. Даем немного |
Современная мода диктует женщинам множество стандартов, которых они якобы должны придерживаться: быть худыми, без излишней растительности на теле и с идеально гладкой кожей лица. Так как эти самые стандарты сильно преувеличены и «отполированы» посредством программы Adobe Photoshop, не стоило бы ориентироваться только лишь на них.
Однако большинство дам истязают свое тело диетами, а лицо всевозможными химическими процедурами, дабы выглядеть как девушки с обложек глянца. Все сеансы в косметологическом кабинете, пилинги, лифтинги и обертывания, а также занятия с личным тренером в спортзале отнимают уйму времени и сил.
А мы хотим рассказать Вам, как можно сделать кожу гладкой, чистой и подтянутой, используя простой домашний скраб для тела. При этом Вы принципиально сэкономите свое время, да и кошелек Ваш не станет заметно тоньше, ведь любой из предложенных скрабов считается достаточно бюджетным рецептом по уходу за собственной внешностью.
Прежде чем советовать милым дамам какой бы то ни было рецепт, стоит отметить возможные преимущества и недостатки скрабов для домашнего применения. В большинстве косметические снадобья для ухода за лицом и телом можно создать из простых и доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Это могут быть скрабы с применением:
Молотого кофе,
Морской соли,
Коричневого или белого сахара,
Овсяных хлопьев,
Цедры цитрусовых,
Молотых косточек (виноградных либо абрикосовых).
Все, за исключением последнего пункта зачастую можно найти на полках кухонных шкафчиков любой дамы. Перемолотые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, можно запасти заранее, к примеру, в летний период, подсушив их на солнце. После того как составляющие будущего средства для тела подсохнут, Вы сможете перемолоть их сначала в ступке кухонной толкушкой, а затем в кофемолке.
Итак, какие плюсы есть у домашнего скраба для тела:
1. Во-первых, это средство превосходно очищает поры и избавляет от любых загрязнений,
2. Во-вторых, домашний скраб для тела станет прекрасным методом борьбы с надоевшим целлюлитом,
3. В-третьих, данное средство тонизирует кожный покров, совершенствует циркуляцию крови даже в самых мелких сосудах и капиллярах,
4. Путем использования скрабов для кожи тела достигается замечательный лифтинг-эффект. Кожа подтягивается и разглаживается, становится шелковистой и чистой,
5. Эксплуатация скраба для тела позволит подготовить кожный покров к нанесению различных средств, избавляющих от целлюлита. Так Вы сможете добиться более глубокого проникновения действенных кремов, масок или обертывания.
Как и у любого другого способа ухода за кожей, у скраба также есть недостатки и противопоказания :
1. Очищающие абразивные средства не подойдут дамам со слишком чувствительной кожей. Подобное воздействие легко травмирует ее, тем самым Вы получите обратный эффект, то есть вместо очищения и удаления ороговевших частичек, Вы можете попросту расцарапать нежный покров. Соответственно, кожу на чувствительных участках придется долго лечить специальными средствами.
2. Конечно, применение скрабов ни при каких обстоятельствах нельзя допускать, если на коже имеются поражения, раны, признаки атопического дерматита, экземы и прочих дерматологических проблем.
3. Крайне нежелательно делать глубокую очистку кожного покрова беременным девушкам и кормящим мамам, а также женщинам, проходящим лечение от серьезных заболеваний.
Очищающее средство для тела с использованием сахара и кокосовой стружки очень мягко удаляет верхний слой эпидермиса, заботясь о кожном покрове и не раздражая его. Даже если у Вас чувствительный тип кожи, постарайтесь приготовить домашний скраб для тела и применять его 1-2 раза в неделю. Вы увидите, насколько гладким станет покров. К тому же этот скраб изумительно подойдет и для кожи лица.
Чтобы его создать, возьмите:
2 ст. л. коричневого сахара,
3 ст. л. сметаны,
1 ст. л. тертой мякоти кокоса.
Соедините все части скраба в одной емкости, по желанию добавьте к эмульсии пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить средство необходимо осторожно, массирующими движениями, втирая в кожу тела. После этого примите душ и покройте очищенные участки увлажняющим кремом. Это средство разрешается использовать и девушкам с сухой кожей, так как сметана чудесно питает и увлажняет ее.
Одним из самых известных средств для домашнего пилинга считается скраб с молотым кофе. Почему он настолько популярен? Все просто: он придает кожному покрову потрясающую гладкость и свежесть, активно борется с проявлениями целлюлита и подготавливает его к нанесению антицеллюлитных кремов или масок. А еще кофейный скраб – это самых дешевый и натуральный автозагар. С его помощью тело приобретет неповторимый бронзовый оттенок.
Чтобы сделать своими руками домашний скраб для тела, Вам нужно подготовить:
Заваренный молотый кофе – 3 ст. л.
1 ст. л. оливкового масла.
Пока заваривается натуральный кофе, Вам нужно снять с яблока кожуру и натереть его на мелкой терке. Затем соедините пюре с маслом оливок, процедите кофе и добавьте в нашу смесь гущу. Теперь можно покрыть скрабом нужные участки тела, помассировать и смыть.
Кроме яблока, попробуйте добавить в состав скраба еще пюре из свежего персика. Эти ингредиенты сделают кожу безукоризненно гладкой и шелковистой.
Достигнуть эффекта мягкой кожи Вам позволит скраб на основе овсяных хлопьев. Его можно приготовить побольше, чтобы очистить также кожный покров на лице. Полезные свойства овсянки известны практически всем, поэтому хлопья входят в состав большинства популярных масок или скрабов. Девушки с чувствительной, тонкой и слишком нежной кожей могут не бояться применять это средство: скраб из овсянки подойдет любому типу кожи, он не повреждает ее и не содержит абразивных частиц с острыми краями.
Для самостоятельного воссоздания рецепта, Вам нужно взять:
4 ст. л. теплого молока,
1-2 ч. л. корицы,
3 ст. л. овсянки,
1 ч. л. масла миндаля.
В молоке сначала необходимо запарить овсяные хлопья, выдержать их порядка 10 минут, а спустя отведенное время перемешать с остальными компонентами. Теперь можно покрывать скрабом кожу тела и делать массаж проблемных зон. Корица считается достаточно действенным средством, предназначенным для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Она отлично стимулирует кровообращение, а, значит, подготовит кожу к нанесению антицеллюлитного средства.
Главное условие, которое следует соблюдать во время приготовления этого средства: поторопитесь нанести скраб на кожу прежде, чем Вам захочется его съесть. Потрясающий аромат очищающего состава наверняка оценят те, кто решится его приготовить своими руками. Итак, что Вам нужно подготовить:
Апельсин,
Натуральный йогурт,
Коричневый сахар.
На терке Вам потребуется натереть цедру апельсина и выдавить несколько столовых ложек сока. Если в смесь попадет немного мякоти, это будет даже хорошо. Смешиваем полученные ингредиенты, добавляя столовую ложку тростникового сахара и 5-6 ложек йогурта. Теперь нужно лишь сделать пилинг тела, включая шею, зону декольте, живот и ноги.
После использования скраба, Вы заметите, насколько мягче и нежнее стал кожный покров. Он разгладится, станет шелковистым и подтянутым.
Морская соль не только очистит эпидермис, но и насытит организм полезными веществами, например, железом, магнием и йодом, проникая сквозь раскрытые поры. Благодаря лимону, входящему в состав средства, Вы сможете отбелить кожный покров, сделать его цвет однородным и снять воспаления.
Чтобы сделать скраб дома самостоятельно, Вам понадобится:
1-2 ст. л. морской соли, предварительно дробленой в кофемолке или блендере,
3-4 ст. л. сливок,
1 ст. л. масла (как вариант, можете использовать миндальное или растительное масла).
Делать пилинг при помощи этого средства нужно особенно аккуратно, так как морская соль довольно грубая. Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.
Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. Согласитесь, приятно сэкономить деньги, не покупая уже готовые скрабы, тем более любой женщине под силу создать его своими руками. Кроме тех составляющих, которые мы Вам предлагаем, допускается использование:
— Витаминов А и Е,
— Лимона (цедры, сока или мякоти),
— Сока грейпфрута,
— Различных масел (миндального, чайного дерева, жожоба и прочих),
— Простокваши,
— Сока и пюре огурца,
— Желтка.
Чтобы достичь наилучшего результата, стоит перед нанесением скраба распарить кожу, а после его использования, увлажнить специальными средствами.
Омертвевшие частички кожи, необходимо удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие процедуры в собственной ванне, а еще лучше приготовить домашний скраб для тела своими руками. Таким же эффектом обладает и мыло-скраб, приготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожу. Приводим легкие и быстрые рецепты.
Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие средства часто добавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же польза «скоропортящейся» натуральной косметики?
В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты , которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих средствах полностью отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов очень простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут легко заменить дорогостоящие профессиональные средства.
Перед тем как опробовать приготовленные в домашних условиях средства, необходимо провести тест на возможную аллергическую реакцию.
Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в течение часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.
Как приготовить скраб для тела своими руками? На самом деле нет ничего проще: все ингредиенты, используемые для домашних средств общедоступны, а сами средства готовятся довольно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря которым можно приготовить разнообразные маски, скрабы, крема и мыло-скраб своими руками из самых простых компонентов.
Из рисовой муки. Этот рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на бережное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно приготовить в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и использовать по назначению.
Из сахара с клубникой. Смягчает кожу, обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Практически профессиональная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Результат сравним с аппаратным пилингом. Небольшое количество клубники растереть в кашицу, добавить в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.
Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если хочется, чтобы средство было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на влажную распаренную кожу. Скраб не подходит для лица и груди.
Из оливковых косточек. Придает коже сияние, бережно и эффективно избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться около 2 ст. л), добавить к ним 1 ч. л. меда.
Из кофе и кефира. Обладает антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим действием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот очень мелко, чтобы не поранить нежную кожу.
Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, добавить немного растительного масла (оливковое, льняное). Иногда сахар заменяют морской солью.
Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, добавить 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.
Еще один действенный «шоколадный » рецепт. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, чтобы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными ингредиентами и наносить на распаренную кожу, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и смыть теплой водой. Этот скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую нужно около 10 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться увлажняющим лосьоном.
Из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный природный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожу, усиливает кровообращение. Подходит для тела, рук и ног.
Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.
Из тростникового сахара. Очень бережно очищает кожу, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), добавить по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.
Из морской соли для лица и тела. Этот скраб походит для любого типа кожи, за исключением слишком чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и нанести на распаренную кожу, оставить на некоторое время, затем слегка помассировать, смыть теплой водой.
Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с таким же количеством морской соли. Нанести на тело, не растирая и выждать 10 минут, затем смыть теплой водой. Подходит для нормальной кожи, обладает подтягивающим и омолаживающим эффектом.
Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, нанести на влажную кожу, слегка помассировать и смыть.
Еще несколько рецептов на видео:
Для бережного очищения кожи от рогового слоя, можно приготовить мыло-скраб своими руками. Это средство действует мягче, чем скраб, делая кожу лица и тела гладкой и ровной , более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его легко можно сделать в домашних условиях. Лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи средство можно использовать через день, сухой - раз в неделю.
Как приготовить? Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов.
С молотым кофе . Этот рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Отлично очищает кожу от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.
Пошаговая инструкция:
Еще один рецепт отличного мыла, с отшелушивающим эффектом (мастер класс по приготовлению).
Приготовить мыло-скраб своими руками могут абсолютно все. Это средство не содержит химических примесей, ввиду чего не сушит кожу, а возможность добавить в него полезные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его использование из гигиенической процедуры в удовольствие.
Если вы готовите скраб или маску из натуральных ингредиентов, помните, что нельзя их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, поэтому в них легко могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.
Даже самые полезные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. Поэтому, перед использованием нужно всегда проводить тест.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам