Советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик? Что делать если муж пьет — созависимость при алкоголизме Как ведет себя пьяный мужчина

Часто к нам на сайт обращаются подруги и жены алкоголиков. Если муж пьет, жены нередко живут в спектре переживаний от «как помочь мужу» до «уходить или нет». Если у вас есть муж-алкоголик, и такие переживания близки вам, вам стоит прочитать этот раздел. Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны.

В основе этого раздела - превосходная книга крупнейшего специалиста в этой области, психотерапевта, «Зависимость: семейная болезнь».

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Пьяный муж пришел домой. Ситуация пренеприятнейшая, и – увы! – частая, мало кому не знакомая.

Но если бы только неприятность, а то ведь каждое появление пьяного мужа убивает частичку души его жены. Как раз ту частичку, которая любит, ждет и страдает.

Сначала это больно, потом становится отчаянно больно, а потом боль притупляется. Знаете, если все время бить по одному месту, оно немеет, отмирает, перестает чувствовать. Чья-то душа сопротивляется дольше, чья-то меньше – это зависит и от того, как часто и как больно ее бьют, и от готовности женщины вновь и вновь переживать выходки пьяного мужа. А такое общение выбивает из душевного равновесия на гораздо большее время, чем длится само опьянение и последующее похмелье.

Пьяный муж дома: что чувствует жена

Что творится в душе женщины, когда она встречает пьяного мужа или когда он напивается прямо на ее глазах? Испуг, досада, раздражение, гнев, обида, какая-то саднящая душевная боль (как будто рану посыпали солью и перцем), отчаяние, мысли о разводе, слезы о куда-то задевавшейся любви, желание нежности, снова отчаяние, снова гнев, снова переживание полной беспомощности, отвращение к человеку, которого вроде бы любишь, снова обида, и вдруг, как спасительная «заморозка», – безразличие, апатия…

Вот так, волнами, набегающими на сердце, меняется состояние женщины. Его невозможно передать на словах даже трезвому человеку, не то, что пьяному. Да что там – себе-то трудно объяснить, отчего так мучительно общаться с пьяным мужем, отчего практически невозможно остаться спокойной, не обижаться, не раздражаться.

Давайте немного разберемся в этом.

Пьяный муж – кто это?

Во-первых, пьяный муж – это не тот человек, которого вы любите. Это его туловище, но в нем сидит кто-то другой, напоминающий психически больного.

Представьте на минуту, что муж вовсе не пьян, просто он так ведет себя вообще, а не под действием алкоголя. Сдается мне, что вы бы не вышли за него замуж.

Так вот, когда муж пьян, вы имеете дело с чужим, психически ненормальным человеком, который претендует на вас, вашу любовь, внимание да еще имеет к вам кучу претензий.

Во-вторых, как ни странно это звучит, при виде пьяного мужа в вас говорит ревность. И речь тут не о прекрасных собутыльницах. На самом деле, выбирая между удовольствием «погудеть» и вами, муж выбрал «погудеть». Или, если вы отмечали какое-то событие вместе, он, зная что вам это не нравится, продолжал поглощать рюмку за рюмкой. Так что ваш соперник – Зеленый Змий.

В общем, как бы то ни было, а муж, точно зная вашу последующую реакцию, все-таки «набрался». Вот такой контекст ситуации обязательно присутствует в тот момент, когда вы видите пьяного мужа, и вызывает целый букет негативных чувств. И даже не важно, думали ли вы об этом – ваше бессознательное все вычислило в одно мгновение.

А что такое ревность? Это одновременное переживание чувства отвержения, страха потери любимого человека и гнева за несправедливое обращение с вами. Ревновать, то есть переживать такой набор чувств, можно не только к человеку, но и к работе, хобби, друзьям, к алкоголю – в общем, ко всему, что забирает от вас то, что вы очень цените, или того, кого вы очень хотите постоянно видеть рядом с собой.

Еще один важный аспект при переживании ревности – чувство своей второстепенности (или даже третьестепенности) в жизни любимого человека, когда нечто или некто отбирает ваше первенство в его душе.

Муж пьяный: какие у вас возникают страхи

Каждая женщина боится чего-то больше всего, но в определенной степени набор страхов одинаков. Чаще всего вы, как и многие другие женщины в вашем положении, будете думать вот о чем:

– что в пьяном состоянии муж натворит что-нибудь ужасное;

– что, пока муж пьян, с ним что-то сотворят злые люди – известно, как легко пьяные попадают в различные переделки;

– что в пьяном виде он изменит вам (это само по себе ужасно) да еще «принесет» с собой «подарок» в виде инфекции;

– что пока он пьян, его может заманить какая-то женщина, из пут которой он уже не выберется;

– что ваше материальное благосостояние, которое и так постоянно страдает от выпивок, окончательно рухнет;

– что когда-нибудь вы не выдержите таких испытаний, и ваша любовь умрет, а семья распадется;

– что пренебрежение мужа вами – это свидетельство того, что вы не так уж и дороги ему;

– что тоска и одиночество (возникающее всякий раз, когда вы узнаете, что муж пьян, – ведь известно, что многие женщины способны на расстоянии почувствовать тот момент, когда муж напивается, и по двум словам по телефону определить степень его опьянения) станут постоянными спутниками вашей жизни.

Если вы живете с мужем, который регулярно выпивает, то вы боец невидимого фронта. А это значит, вы должны кое-что понимать в стратегии и тактике ведения «боевых» действий. В конце концов, вы сражаетесь за себя, за свою семью и за вашу любовь.

Итак, пьяный муж пришел домой

Итак, Оно явилось. Встречаем. Кто – Оно? Ну, наше Счастье, конечно. Правда пьяное. А тогда где же противник? А противник – Зеленый Змий.

Кстати, он «зеленый», потому что в древности всякие наливки делались на травах и меде, поэтому они были зеленого цвета. А про «змия» точно не знаю, но, видимо, от пития человек становился не в себе, как будто укушенный и отравленный.

Так вот, явилось туловище нашего мужа, внутрь которого забрался Зеленый Змий. Соответственно, всякие внушения, обвинения в несознательности, лживости и коварстве – не по адресу. Вот так к этому и нужно относиться.

Поверьте, это помогает женщинам снизить степень стрессового напряжения, которое возникает в тот момент, когда они видят нечто странное, грязное и вонючее вместо мужа на пороге своего дома.

Зеленый Змий после каждой выпивки будет владеть разумом любимого от 10 до 18 часов. Так что серьезные разговоры придется отложить именно на такое время.

И что же тогда делать? Главный принцип: встречая пьяного мужа, необходимо выработать линию поведения, максимально сохраняющую ВАШУ психическую и физическую безопасность. Понимаете? Не его, а ВАШУ! Это значит, что вы должны вести себя чрезвычайно осторожно, как настоящий дипломат в условиях международного напряжения, которое вот-вот может перерасти в военный конфликт.

Понятно, что вы вряд ли будете рады, но и высказывать свое возмущение не стоит. Туловищу мужа все равно, а Змий будет использовать каждое ваше слово против вас. Лучше всего, если вы будете вести себя так, будто и не замечаете, что муж пьян.

Пережить период необходимости общаться с пьяным мужем – и есть самая трудная задача. Справиться с ней помогут:

– Ваши дипломатические способности – они есть практически у всех, но их надо активизировать, то есть собраться и, сжав волю в кулак, делать то, что надо (а надо сделать все, чтобы ваше общение с пьяным мужем было менее травматичным для вас и более сберегающим для ваших отношений и всей семьи), а не то, что хочется.

– Нацеленность на понимание того, что нужно делать, чтобы муж прекратил пить, а что делать не нужно. Для этого вместо переживаний о пришедшем домой пьяном муже займитесь поисками хорошего психолога, который поможет вам справиться с вашей непростой жизненной ситуацией.

Публикуется по книге Е. Емельяновой «Как общаться с пьяным мужем».

Не тратьте время напрасно, иначе проблема станет еще тяжелее

Множество людей тратят огромное количество сил, времени и здоровья пытаясь самостоятельно справиться с пьянством мужа. Но опираясь лишь на свои силы Вы потерпите фиаско и не сможете обрести здоровую, успешную, счастливую жизнь, не сможете помочь ни себе, ни пьющему мужу. Не делайте подобных ошибок!

Не тратьте годы своей жизни впустую – в это время зависимость от алкоголя становится все тяжелее и тяжелее! Если не решать проблему по-настоящему, то непременно станет только еще хуже!

Что сделали те люди, которые успешно преодолели зависимость от алкоголя или смогли помочь в этом близкому человеку

В наш центр обращались люди, жизнь которых превратилась в кошмар, которые много раз пытались бросить пить или помочь вылечиться пьющему мужу. Они все натыкались на свое бессилие, на безуспешность попыток найти выход из сложившейся ситуации. Многие из них заявляли, что хотели бы приехать в наш центр, но не могут это сделать, поскольку живут далеко.

Однако выход на самом деле есть . Мы работаем более 15 лет. За это время квалифицированную помощь у нас получили более 6 тысяч людей с алкогольной зависимостью и более 8 тысяч их родственников . Около 35% из них были иногородними!

Мы на многолетнем опыте убедились в том, с чего конкретно нужно начинать, чтобы действительно иметь отличный результат. Причем получить иметь отличный результат даже в том случае, если вы живете далеко от Санкт-Петербурга!

Первое, что следует сделать – это найти хорошего специалиста, чтобы получить консультацию, которая поможет Вам быстро, легко и без лишних затрат выстроить четкую, понятную, пошаговую систему, помогающую преодолеть негативные моменты в Вашей жизни или в жизни близкого Вам человека.

Вам нужен хороший специалист, но его нет там, где вы живете? Вы находитесь в кризисной ситуации и Вам нужно найти специалиста как можно быстрее?

Если Вы умеете пользоваться компьютером, то прямо сейчас используйте те, исключительные возможности, которые имеет дистанционное консультирование через Интернет (онлайн-консультирование).

Подробнее о том, как проводится консультирование по Интернету смотрите здесь .

Пьющий человек даже не думает о том, какой вред он причиняет своему здоровью, и насколько тяжело жить с ним его родным и близким. Больше всего страдает жена и дети алкоголика. Очень часто отчаявшиеся женщины задают себе вопрос: если муж алкоголик, что делать? Конечно, алкоголизм поддаётся лечению, но порой пьющий человек не желает лечиться и не считает, что его пагубное пристрастие – это болезнь. Такая ситуация может продолжаться долгие годы, за которые жена алкоголика втягивается в созависимость. Рано или поздно назревает вопрос, что делать, поскольку жить так дальше просто невозможно.

Важное решение

Если муж длительное время пьет, это сказывается на психологической атмосфере в доме. Страдают дети и сама супруга. Но жена алкоголика должна уяснить, что её семейные обязанности сводятся не только к жизни с мужем и его поддержке в болезни и здравии, но и состоят в воспитании и защите детей.

Самое важное решение, которое должна принять жена алкоголика, – это решить, хочет ли она оставаться с этим человеком и пробовать остановить его пьянство. Или же она считает, что её больше ничего не связывает с мужем, чувства к которому полностью прошли, и пора прекратить эти изматывающие отношения.

Важно: стоит ли жить с алкоголиком или пора развестись, женщина должна решить сама. Нет единственного правильного ответа, и ни один психолог не сделает выбор за вас.

Для многих женщин разорвать отношения с мужем алкоголиком, тиранящим всю семью, кажется единственно правильным решением особенно, если испробованы все способы лечения, уговоры, просьбы и угрозы. Но нередко алкоголика выгоняют из дома или женщина уходит сама по причине тяжёлой психологической атмосферы в семье. Она боится, что жизнь с пьющим мужем негативно скажется на детях.

Жизнь с алкоголиком

Если муж пьет, то важно отличать обычное бытовое пьянство от настоящего алкоголизма. Однако если у благоверного есть хоть малейшие проявления абстинентного синдрома, когда после отмены алкоголя у человека резко ухудшается самочувствие, а также резкие перемены в поведении после употребления алкоголя, то это должно насторожить.

Некоторые женщины занимаются самообманом, считая, что большинство мужчин пьет, поэтому жить с мужем алкоголиком – их удел, и ничего нельзя с этим поделать. С этим нужно и можно бороться. Причём лечение требуется не только больному, но и всей семье. Как правило, жен и близких алкоголика терзает сразу несколько психологических проблем:

• Обычно они занимаются самообманом, считая, что так должно быть, и выхода нет.
• Порой женам кажется, что чрезмерный контроль над мужем поможет изменить ситуацию. Если муж ушел из дома на работу или к друзьям, супруги донимают его звонками и тотальным контролем.
• Они испытывают гнев.
• Также близким алкоголика свойственно чувство вины. Они думают, что это их неправильное поведение толкнуло мужчину на путь алкоголизма.
• Агрессия по отношению к больному.

Важно: в семье алкоголика проблемы есть не только у мужчины, но и его жены, поскольку, когда муж пьет, страдает и она.

Чтобы сделать первый шаг на пути помощи пьющему человеку, нужно принять тот факт, что он алкоголик, и эта болезнь сильно изменяет его поведение. Помните, что если человек находится в нетрезвом состоянии или запое и говорит ужасные слова, совершает немыслимые поступки, то это всё проявления его болезни, а не его собственной воли.

Существует много причин, по которым мужчина пьет, но вины женщины в этом нет. Даже если муж упрекает вас в этом и говорит, что пить он начал после того, как вы часто ссорились, он вынужден был уходить из дома, мало уделяли ему внимания и т.п., не стоит обвинять себя. Это выбор вашего мужа, и его он сделал сам, когда начал выпивать, а потом стал заложником ситуации. Конечно, теперь выходить из этой ситуации самостоятельно он не может, поскольку приобрёл психологическую и физическую зависимость от алкоголя. Однако чтобы начать борьбу с алкоголизмом, мужчина также должен сам захотеть этого. И помочь ему принять верное решение может жена.

Если жизнь с мужем алкоголиком стала невыносима, и вы решили уйти, то действовать нужно начинать сразу после принятия решения. Причём стоять на своём нужно даже, если пьяница пытается отговорить супругу и обещает бросить пить. Скорее всего, вы уже не раз сталкивались с ситуацией, когда муж-алкаш обещал прекратить пьянство и не мог продержаться больше пары дней. Даже если ваш пьющий муж нигде не работает, это не повод оставаться с ним, содержать его и постоянно терпеть его пьянство.

Если вы решили разорвать отношения, то обратите внимание на следующие советы:

1. Если вы приняли твёрдое решение, то его нужно озвучить мужу. Желательно повторить несколько раз о своём намерении уйти. Если благоверный не предпримет никаких попыток для прекращения пьянства, то вам остаётся только активно действовать.
2. Важно помнить, что часто повторяющаяся угроза, которая со временем не перетекает в реальные поступки, перестаёт действовать. Алкоголик это понимает, и больше не будет верить вашим запугиваниям.
3. Многих женщин, решивших разорвать отношения с мужем алкоголиком, останавливает отсутствие работы на данный момент. Они считают, что если, я не работаю, то и найти работу быстро не смогу. На самом деле они просто не до конца уверены в правильности своего решения, иначе давно взялись бы за поиск работы, и ушли из дома алкоголика.
4. Не стоит верить обещаниям алкоголика. Поначалу он может пытаться остановить вас подарками, цветами, слезами и обещаниями изменить свой образ жизни, позже это может перерасти в шантаж и угрозы. Возможно, первое время после запоя и обещаний он и вправду будет воздерживаться от употребления спиртного, но это ненадолго.
5. Помните, что никакая жалость не может быть выше чувства самосохранения. Со временем заболевание будет прогрессировать, и алкоголик станет неадекватен, у него появятся проблемы с психикой. На такой стадии алкоголизма человек становится опасен для окружающих. Более того алкоголизм способствует возникновению множества заболеваний, тяжесть от лечения которых ляжет на ваши плечи.

Что делать тем, кто решил остаться?

Если вы решили не разрывать отношения и прожить свою оставшуюся жизнь с этим человеком, то, прежде всего, вам нужно решить, что делать дальше. Конечно, всю жизнь быть женой алкоголика не хочется никому, поэтому нужно начать бороться с болезнью мужа. Вы можете сделать следующее:

1. Начните вести дневник и записывать туда все ваши наблюдения за поведением мужа. В будущем это поможет психологу выявить причину алкоголизма. Описывайте всё: принятую дозу спиртного, состояние мужа, его поведение.
2. Обязательно поговорите с детьми и объясните им, что они не виноваты в таком поведении папы, просто он пока болен.
3. Не скандальте, не упрекайте и не критикуйте мужа, иначе это приведёт к тому, что у него возникнет чувство вины, которое он попытается заглушить алкоголем, либо ваш муж займёт агрессивно-оборонительную позицию, и вам до него будет ещё тяжелей достучаться.
4. Старайтесь не вступать в споры и не общаться с мужем, когда тот сильно пьян.
5. Говорить о заболевании и лечении алкоголизма нужно только, когда муж абсолютно трезвый. Демонстрируйте ему не злость и разочарование, а беспокойство по поводу его здоровья. Скажите, что очень хотите помочь ему.
6. Если он будет обвинять вас в том, что пьёт, не реагируйте.
7. Ни в коем случае не шантажируйте и не угрожайте.
8. Перечислите симптомы, которые сопутствуют его алкоголизму: тремор рук, больной желудок, плохое самочувствие, давление и т.п.
9. Повторяйте такие разговоры в спокойном тоне до тех пор, пока муж не согласится сходить к психологу и обратиться к наркологу для лечения.

Запомните: любое лечение можно проводить только с согласия мужа.

1. Объясните мужу, что из-за постоянных пьянок дома страдают дети.
2. Не нужно обращаться ко всяким народным целителям, гадалкам и делать отвороты. Вы только зря потратите деньги и нервы, результата это не даст. Также не стоит самостоятельно покупать различные таблетки и незаметно пичкать ими мужа. У любого лекарства есть противопоказания, и подбирать лечение должен только врач. Запомните, алкоголизм – не проклятье, а заболевание, которое лечится врачами-наркологами, а не ворожками.
3. Будьте готовы посещать психолога вместе с мужем, ведь в лечении нуждаются оба.
4. Если требуется, обратитесь к психологу самостоятельно. Сейчас есть специальные центры помощи родным и близким алкоголика.

Начните сами предпринимать реальные действия для борьбы с алкоголизмом мужа. Для этого сделайте следующее:

• Уберите из дома весь алкоголь. Его вообще не должно быть в доме пьющего человека, поскольку он является для него сильным соблазном.
• Постарайтесь пресекать всякое общение мужа с собутыльниками. Если видите, что он собирается идти с ними, заинтересуйте его встречным предложением, от которого супруг не сможет отказаться.
• Даже по праздникам в доме не должно распиваться спиртное.
• Не стоит содействовать ему в утреннем опохмеле. Не покупайте бутылочку пива, поскольку это может перерасти в запой.
• Помогите мужу найти интересное хобби или занятие. Он может посещать бассейн, спортзал.
• Обязательно организуйте досуг по выходным. Это может быть поход на природу всей семьёй или посещение развлекательного центра. Но никакого спиртного быть не должно.
• Посоветуйте мужу откладывать сэкономленные на выпивке деньги. Через время, когда накопится приличная сумма, муж сам удивится, как много денег шло на пагубное пристрастие. В награду за усилия муж может потратить сэкономленные деньги на покупку нужной и желанной вещи, только не алкоголя, разумеется.

Запомните: побеждают только те семьи, где у жены было достаточно терпения и сил, чтобы помочь мужу преодолеть зависимость и полностью изменить свою жизнь. После пройденного супруг будет ещё больше ценить свою жену и семью, ведь она спасла его жизнь.

Если сегодня ваш муж ещё пьёт, то уже завтра может всё измениться, вам нужно лишь поверить в себя и начать действовать…

Я сама рассталась с пьющим и нашла себе такого же язвиника как я сама. В данном материале выделяю один абзац - применимый не только к алко-спортсменам, но и к мужьм в целом..

Наш менталитет таков, что многие мужчины пьют, так сказать, горькую. Пьют по-разному. Кто-то уже дошел до алкоголизма, а многим спиртное нужно только иногда - по праздникам или в горе, или для снятия напряжения.

Для того, чтобы понять, как общаться с человеком, который нетрезв и который при этом является вашим мужем, сначала нужно определиться, как часто он выпивает, есть ли у него зависимость.
Алкоголизм - это болезнь, и относиться к нему нужно как к болезни. То есть, нужно лечить. А чтобы лечить, одного желания жены алкоголика, да и всей его семьи, включая родителей, дедушек и бабушек, недостаточно. Человек должен этого захотеть сам. Вы, конечно, путем шантажа, угроз и манипуляций можете его на некоторое время остановить, он даже будет искренне обещать больше никогда не пить. Но таков закон алкоголизма, что долго мужчина не сможет терпеть (а он именно терпит, потому что это потребность – выпить, иногда уже физиологическая). Рано или поздно эта потребность возьмет верх, и тогда он опять вернется к употреблению спиртного. Поэтому без его сильного желания и ответственности за это желание ничего не выйдет. И эту ответственность важно передать именно ему, а не брать на себя, как это обычно делают жены алкоголиков.

Если же ваш муж не слишком часто употребляет алкоголь или вы все-таки решили быть с человеком, который болен алкоголизмом, тогда важно разобраться, как себя вести рядом с ним в моменты, когда он нетрезв.

Под действием алкоголя люди ведут себя по-разному. Для некоторых это как снотворное. Выпил немного, через какое-то время, глядишь, человеку уже скучно и в сон клонит. Есть такие, которые становятся очень возбужденными, их тянет «на подвиги», выяснение отношений. Для некоторых алкоголь - средство развязать язык, расслабиться, повеселиться.

Нередко на консультации приходят женщины, которые жалуются на своего пьющего мужчину, говорят о его грубости, иногда жестокости по отношению к своей семье, в том числе и к детям. Судя по всему, их мужчины относятся к той категории, которые, выпив лишку, доказывают, кто в доме хозяин.

Когда я общаюсь с такими семьями, чаще всего понимаю, что не только мужчина виноват в скандале. Хотя есть и такие тираны, которым нужно время от времени доводить семью до отчаяния. Они получают удовольствие от своей силы и власти, унижая других, более слабых. Но это отдельная тема о том, почему женщина живет многие годы с тираном, постоянно терпит побои, лишения и страдания своих детей. Сейчас речь о тех женах, которые вызывают огонь на себя, желая перевоспитать пьяного мужа. Им это нужно немедленно сделать. Нетрудно догадаться, что они получают в ответ в лучшем случае скандал, а в худшем – побои. При этом достается детям, и это самое ужасное.
В разговоре с одной из таких женщин, я спросила, почему она не остановила скандал, хотя могла. Речь шла не о том, чтобы остановить его кулаки, которые били сначала ее, а потом дочь-подростка, и все это на глазах 6-месячного сына. Я спросила о том, почему она не перестала провоцировать своего мужа, зная, что он не сдержан, может войти в состояние ярости, в котором совершенно себя не контролирует. На что женщина ответила: «А почему я должна остановиться? Я не могу. Я должна все ему сказать!»

Конечн, сказать нужно, но… Тут есть одно большое «но». Достигнет ли жена того результата, на который рассчитывает в своем воспитательном процессе, если мужчина находится в состоянии измененного сознания? Ведь она пытается достучаться именно до его сознания или, как обычно говорят, взывает к его совести. Но где она, эта совесть, если он нетрезв? Возможно, он для того и пьет, чтобы не слышать стенания своей совести о том, что он мало зарабатывает или «руки не оттуда растут», или «ничего не достиг в жизни». Поэтому в этот момент все слова жены только вызывают гнев и раздражение. Стоит ли тогда продолжать?

В том случае, о котором сказано выше, женщина не могла остановиться. Сначала она просто «пилила», потом, когда он стал раздражаться и свирепеть, она также перешла на высокие тональности. Закончилось все печально. Мама и старшая дочь попали в больницу. Хотя нужно было остановиться именно ей, потому что трезвой была именно она.

Все разговоры полезными могут быть только в состоянии трезвости. Прежде всего, стоит поговорить о том, что с человеком делает алкоголь, точнее, его употребление, о том, как он влияет на самого мужчину, как портит ему жизнь и как влияет на отношения в семье. Тут очень важно, чтобы ответственность за свои поступки мужчина брал на себя ипри этом понимал последствия. В том числе и то, что семья разрушается, и в итоге он может остаться без жены и детей.

Партнерша может только предложить помощь, если у мужчины есть ощущение и понимание, что сам он не справится. Например, поискать специалистов для лечения. Но только в том случае, если мужчина поймет, что это нужно ему, а не жене.
Еще хорошо бы попробовать прояснить, что заставляет мужчину прибегать к такому уходу от реальности, что не так в его жизни. Возможно, ситуацию можно изменить, приложив некоторые усилия. Как в одной семье, где молодые люди вынуждены были жить с матерью жены. Теща всегда была недовольна зятем. Тому, конечно, все это не нравилось, домой идти не хотелось после работы. Поэтому он не физически убегал от контакта с матерью жены, а психологически – просто по дороге домой выпивал. Что подтверждало уверения тещи в том, что он не достойный партнер ее дочери. Обе женщины вычитывали мужчину, когда он приходил домой, и все заканчивалось скандалом. Получался замкнутый круг. Его нужно было разорвать, пока молодой муж не стал зависимым физически от алкоголя. Для этого семье понадобилось бы переехать и жить отдельно.

Зачастую все заботы и ответственность в семье, где «глава семьи» пьет, лежит на плечах женщины. Она отвечает за благополучие, быт, распределение бюджета (иногда и за его наполнение) и за самого мужа, как будто он еще ребенок. В этом ошибка женщин, покрывающих разные проступки, мирящихся с плохим отношением к себе и детям. Нужно понимать, что если она берет все на себя, он не станет это все отбирать. А просто расслабится и будет вести себя так, как подросток, побаиваясь нравоучений мамы-жены.

Если вы все-таки хотите ему сказать об отношении ко всему, что происходит, то это нужно делать, конечно, не в тот момент, когда он выпил. Лучше как можно меньше провоцировать его на необдуманные поступки, попробовать успокоиться самой и успокоить его. Все выяснения отношений оставить на следующий день, по возможности не с помощью упреков, нотаций. Это вряд ли приведет к положительному результату. Как и положено подростку, мужчина назло вам просто пойдет и напьется. Важно обсуждать проблемы на взрослом, конструктивном уровне. Постарайтесь распределить ответственность и дальше уже решать вместе, хотите ли вы такую семью.

Марианна Лапина, семейный психолог

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Читайте также:

Комментарии пользователей