Из какого материала спортивные костюмы. Как выбрать спортивный костюм по дизайну? Нижнее бельё и носки

В женском гардеробе всегда найдется место для яркого, стильного и практичного спортивного костюма. Спортивные костюмы – это любимая одежда множества представительниц прекрасного пола, ведь они отличаются невероятным удобством, комфортом и практичностью. Женщина в спортивном костюме может выполнять различные упражнения с удобством, заниматься спортом, гулять, выходить в люди. Поддерживать здоровье стало в 2 раза приятнее благодаря дизайнерам, которые неустанно выпускают новые интересные, стильные спортивные костюмы . Каждая женщина сможет найти для себя тот костюм, который будет максимально эффектно на ней смотреться, необходимо лишь следовать некоторым рекомендациям.

Условия подбора женского спортивного костюма

При покупке спортивного костюма необходимо учитывать время года, климатические условия, цель покупки. Для фитнеса существует стандартный спортивный костюм. В него входят спортивные брюки, которые могут быть широкими или обтягивающими, иметь молнию или резинку. А также футболка, топик, спортивная куртка.

Качественный костюм делается только из натуральных материалов, которые обладают способностью пропускать воздух. Для занятий спортом данный критерий крайне важен. Спортивный костюм должен выдерживать немалую нагрузку, поэтому желательно выбирать одежду из прочной ткани. Если женщина купит костюм, сшитый из плохого материала, у нее могут появиться раздражения, в некоторых случаях даже повреждения. Хороший спортивный костюм не стесняет движений, он легкий и удобный для женщины. Вместе с костюмом рекомендуется приобрести специальный бюстгальтер для занятий спортом, он сможет поддержать грудь во время тренировок. Сейчас дизайнеры создают костюмы в зависимости от навыков и умений женщины. К примеру, в магазинах можно найти в продаже костюмы для начинающих заниматься спортом и для тех, кто уже стал профессионалом в своем деле.

Как выбрать костюм для тренировок на свежем воздухе

Эксперты не рекомендуют ходить на пробежку в спортивном костюме, сшитом из хлопка. Хлопковая одежда имеет свойство удерживать влагу и поэтому может стать причиной возникновения раздражений и дискомфорта во время занятий спортом. Верх должен быть таким, чтобы в нем женщина не потела в течение длительного времени. Внимание стоит обратить и на отдельные детали костюма. Костюм должен соответствовать всем требованиям безопасности, чтобы никакая его деталь не смогла нанести женщине травму во время тренировок. Костюмы для занятий на свежем воздухе в идеале должны иметь светоотражающие специальные вставки.

Какой должна быть ткань для сопртивного костюма

Если спортивные занятия проходят в помещении, отдать предпочтение лучше костюму, сшитому из хлопка и льна. Они хороши и для чувствительной кожи. Недостатки костюмов из хлопка и льна в том, что они быстро изнашиваются и становятся бесформенными. Костюмы для профессионального спорта стоят намного дороже, чем остальные, так как они делаются из комбинированных материалов (натуральная ткань и синтетика). Такая приятна на ощупь, хорошо разогревает, пропускает достаточно кислорода. Их недостаток – это высокая стоимость. Выходом из положения могут стать костюмы, сделанные из флиса или полиэстра. Они хорошо садятся по фигуре и создают привлекательный спортивный образ. Для занятий на улице можно приобрести костюмы, сшитые из таких материалов, как микрофибра, нейлон и акрил. Они обладают свойством отталкивать влагу, что важно для уличных занятий спортом. Такие костюмы сохраняют форму в течение длительного времени.

Спортивный костюм сегодня – это один из популярных видов одежды у мужчин и женщин. Если раньше он служил экипировкой профессиональных спортсменов, то сейчас костюм является неотъемлемой частью любого гардероба. Разнообразие современных фасонов позволяет найти спортивную одежду на любой вкус. Модельеры стараются создать новые образы, экспериментируя с декоративными элементами и расцветкой.

Из всего многообразия спортивных костюмов, представленных на рынке, выбрать качественное изделие сложно. Модели отличаются стилем, отделкой, качеством, производителем. Выбирая женский или мужской спортивный костюм, рекомендуем обращать внимание на ряд критериев:

1. В процессе занятий спортом кожа особенно уязвима, поэтому отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов.
2. Не допустимо наличие торчащих ниток и просвечивающихся швов. Обработка должна быть аккуратной.
3. Набор функций спортивного костюма должен соответствовать конкретному виду занятий: аэробике, водному спорту, бегу. Например, просторная одежда не подойдет для йоги, а мешковатая совершенно не годится для катания на роликах.
4. Эргономика. Рекомендуем выбирать модели, изготовленные из материала, содержащего спандекс. Они не натирают и не сковывают движения.
5. Необходимо, чтобы одежда способствовала выведению лишней влаги наружу. Это позволит телу оставаться сухим.
6. Покупать спортивный костюм рекомендуется в специализированном магазине. Как правило, там продается одежда известных брендов.

Особое внимание советуем уделить изучению производителей. Проверено временем, что популярные компании изготавливают более качественную одежду с использованием лучших материалов и новейших технологий производства. Приобретая спортивный костюм известной фирмы, можно быть уверенным, что он прослужит не один год и долгое время будет сохранять первозданный вид.

Характеристики качественного изделия позволили нам создать рейтинг лучших брендов по производству спортивной одежды. В ТОП – 10 вошли самые известные фирмы, не один год занимающие лидирующие позиции на рынке.

ТОП – 10 лучших брендов спортивных костюмов

10 Монтана

Выгодная цена
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.5

Бренд Монтана на протяжении десятков лет радует нас производством качественных спортивных костюмов для мужчин и женщин. Компания входит в число лидеров самых популярных фирм. Одежде Монтана отдают предпочтение благодаря ее удобству и долговечности. Несмотря на практичность, костюмы отвечают современным требованиям моды. Одним из примечательных достоинств фирмы является ткань пошива. Она обладает технологией климат-контроля, что позволяет коже дышать и чувствовать себя комфортно. Идеальный крой не позволяет терять изделиям внешний вид после многократных стирок.

Фурнитура состоит из прочных материалов. Цветовая гамма спортивных костюмов весьма разнообразна. От выдержанных тонов до «кричащих» оттенков. Некоторые модели оснащены светоотражающими элементами. Многих покупателей радует наличие множества карманов, как потайных, так и видимых. Они отмечают так же отличный стиль и приемлемую цену спортивных костюмов. Монтана – это всегда практичность в сочетании с модными тенденциями.

9 Fila

Высокая прочность
Страна: Италия (производится в Корее)
Рейтинг (2018): 4.6

Итальянская компания Fila давно стала популярной среди покупателей спортивной одежды. Образы бренда – это сила, энергичность и авангард. Любая модель спортивного костюма Fila воплощает удобство и практичность, прочность и, одновременно, красоту. Продукция изготавливается из дышащих тканей, приятных на ощупь. Комфортность спортивной одежды достигается за счет принципа «второй кожи». Торговую марку особенно любят теннисисты. Работа в этом направлении спорта – главное стремление компании.

Сегодня фирма развивает производство, сотрудничая с такими известными брендами как Ferrari и Ducati Superbike. Используя современные технологии, она изготавливает лучшие качественные спортивные костюмы. Fila производит комплекты для автоспорта, лыжного спорта и для других направлений. Если хотите приобрести практичную, комфортную, долговечную и стильную одежду, смело выбирайте костюм производства Fila. Бренд подчеркнет вашу оригинальность и хороший вкус.

8 Armani

Самый эргономичный дизайн
Страна: Италия
Рейтинг (2018): 4.7

Бренд Армани широко известен во всем мире. Зарегистрированная в 1975 году, компания быстро расширялась, становясь все более популярной благодаря качеству и элегантности своих изделий. Лаконичные и стильные, они были высоко оценены.

Известный бренд Armani принадлежит миру высокой моды. Компания работает во многих направлениях, одним из которых является производство спортивной одежды. Ассортимент фирмы представлен горнолыжными коллекциями, одеждой для гольфа и комплектами для других видов активного отдыха. Спортивные костюмы Armani легкие и эластичные. Они имеют эргономичный дизайн, поэтому двигаться в них одно удовольствие. Материалы, используемые в производстве, натуральные. За счет этого одежда обладает хорошей теплоизоляцией и гигроскопичностью.

Большое внимание бренд уделяет мелким деталям: застежкам, карманам, подкладам. Линии спортивных костюмов для женщин отличаются особой грациозностью и удобством. Цветовая гамма разнообразна. Среди моделей Armani можно найти почти однотонные или яркие комплекты со вставками. Молодежные коллекции отмечены блестящей тканью. Покупатели очень любят фирму за идеальное качество и непревзойденный стиль. В костюмах Armani можно выглядеть не только спортивно, но и модно. Брендовые изделия подчеркивают твой статус и отменный вкус.

7 Reebok

Лучшее качество по приемлемой цене
Страна: США
Рейтинг (2018): 4.7

Спортивные костюмы Reebok отличаются высокой практичностью. Это отличный вариант для активных людей, которым важно удобство. Среди множества преимуществ можно выделить: большой ассортимент моделей, соответствующих определенному виду спорта; высокая износостойкость; комфорт. Дизайнеры стараются создать модели, отвечающие требованиям модных тенденций, и совместить их с практичностью. Стильный покрой и функциональность изделий обеспечивает популярность Reebok среди молодежи.

Материалы, используемые в производстве, эластичные и дышащие. Классические модели спортивных костюмов представлены в стильном дизайне. При этом они удобные и практичные. Одежда для Crossfit изготавливается из технологичных материалов. Надежная и практичная, она обладает всеми необходимыми характеристиками для занятий спортом. Покупателей радует не только отменное качество изделий бренда, но и приемлемая цена. Выбирая спортивный костюм от Reebok, вы будете чувствовать себя максимально комфортно, свободно и, при этом, эффектно.

6 Puma

Лучшие дизайнерские решения
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.8

Компания Puma известна как одна из лучших производителей спортивной экипировки в мире. Изготавливая одежду, портные и модельеры ставят перед собой одну задачу: получить изделие высокого класса, которое будет сочетать в себе лучшие характеристики спортивной одежды и современный стиль. При этом, каждая модель должна содержать некую особенность. Спортивные костюмы Puma не имеют аналогов. Они шьются по «секретной» технологии. Еще одна особенность – мужские и женские комплекты отличаются внешними свойствами, а не только особенностью кроя.

Ассортимент спортивных костюмов Puma разнообразный. Здесь можно найти одежду для тенниса, парусного спорта, автоспорта, что сильно привлекает покупателей. Изюминкой бренда стали две коллекции с логотипами Ferrari и BMW. Модели Ferrari производятся в двух вариантах, летнем и зимнем, и отличаются ярким дизайном. Для мотоспорта предназначены модели BMW. Они имеют утонченный стиль и яркую расцветку. Материалы изготовления коллекций очень качественные. Положительные отзывы и спрос на продукцию Puma свидетельствуют о том, что фирма производит высокотехнологичную и стильную одежду.

5 Nike

Самые функциональные
Страна: США
Рейтинг (2018): 4.8

Бренду Nike уже порядка 50 лет. На протяжении этого времени фирма превратилась из маленькой компании в огромную корпорацию, известную во всем мире. Главная особенность моделей Nike – многофункциональность. Есть и другие достоинства. Ткани, используемые в производстве отличаются высоким качеством. Они способствуют хорошей терморегуляции и выведению пота. Летние спортивные костюмы изготавливаются из натуральных материалов с добавлением полиэстера. Они эластичные и отлично сидят на фигуре, создавая удобство движениям. Утепленные варианты костюмов производятся из волокон полиэстера. В них тепло и комфортно.

Ассортимент моделей позволяет выбрать изделия как в классическом варианте, так и новые, соответствующие последнему писку моды. Линейки комплектов для мужчин и женщин отличаются дизайном и расцветкой. Однако, и те, и другие имеют высокую функциональность. Для покупателей важно, что спортивные костюмы Nike не теряют внешний вид и свойства после многоразовых стирок. Они просты в уходе. Планируете заниматься спортом в зале или на свежем воздухе? Бренд всегда найдет для вас лучшее решение.

4 Adidas

Лучшее качество
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.8

Adidas является одним из популярных и узнаваемых брендов в мире. Компания существует не один десяток лет. За это время она успела зарекомендовать себя только с положительной стороны. Под ее лейблом выпускается качественная спортивная одежда. Особенно популярны спортивные костюмы. Они отличаются оригинальностью пошива. Для изготовления летних моделей используется легкая ткань (хлопок, эластан, трикотаж, полиэстер) с применением различных технологий. Например, Climalite способствует выведению лишней влаги.

Теплые костюмы шьются на основе велюра или флиса. Ткань прекрасно сохраняет тепло и приятна на ощупь. Технология Climaheat, применяемая в производстве, имеет отличную теплоотдачу. Для прогулок идеально подойдут вязаные комплекты. Adidas заслужила приятные отзывы со стороны покупателей. Они довольны разнообразным ассортиментом, всегда актуальным дизайнам. Так же отмечают практичность и удобство костюмов. Выбирая спортивную одежду Adidas, вы выбираете непревзойденный комфорт в процессе тренировок или повседневной носке.

3 Bogner

Лучшее сочетание стилей
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.9

Bogner выпускает элитную спортивную одежду. Упор в производстве делается на легкость и эргономику одежды. Все модели изготавливаются из материалов высокого качества. В их состав входит мембрана и гигроскопичные ткани. За счет их достигается максимальный комфорт во время занятий спортом при любых погодных условиях. Спортивные костюмы Bogner универсальны. Они не только многофункциональны, но и имеют свой стиль.

Отличительными чертами мужской коллекции являются комфорт, лаконичность в сочетании с элегантностью и мужественностью. Женская линейка спортивных костюмов подчеркивает тонкий стиль и высокую функциональность изделий. Коллекции для представительниц слабого пола яркая, разработана на основе идеи сочетания городского и спортивного стилей. Bogner тщательно продумывает каждую деталь. Используемая фурнитура крепкая. Швы ровные. Спортивные костюмы бренда - это воплощение изысканного стиля и высокого качества.

2 Asics

Лучшие материалы изготовления
Страна: Япония
Рейтинг (2018): 4.9

Японская фирма Asics имеет популярность среди многих профессиональных спортсменов. Спортивные костюмы бренда имеют маленький вес, удобные и долговечные. В производстве используются лучшие материалы. Эластичные и дышащие. Особая технология изготовления позволяет костюмам поддерживать, а иногда даже усиливать, работу мышц в процессе занятий спортом. Это не только комфортная экипировка, это целый «тренажер», сохраняющий внутреннюю физическую энергию. Благодаря этой особенности, тренироваться в одежде Asics можно намного дольше, чем в другой аналогичной экипировке.

Итак, спортивные костюмы компании Asics уменьшают напряжение, значит, в них меньше устаешь, а также усиливают работу мышц. Многочисленные отзывы обычных покупателей и профессиональных спортсменов подтверждают этот факт. Доказано, что занятия в костюмах Asics не приводят к судорогам. Принципы, которых придерживается торговая марка – это комфорт при любых нагрузках, идеальные материалы изготовления, высокотехнологичное производство, смелые цветовые решения. Японская компания лично занимается разработкой технологий и их испытанием. Постоянные новшества позволяют бренду создавать одежду ноу-хау.

1 Forward

Лучшая износостойкость
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 5.0

Изначально компания Forward занималась пошивом спортивной одежды для ведущих спортсменов. На сегодняшний момент изделия имеются в свободной продаже и доступны широкому кругу покупателей. К спортивной одежде Forward предъявляются огромные требования, так как бренд является официальным поставщиком параолимпийской сборной России. Все модели шьются из материалов высокого качества по новейшим технологиям. Продукция компании очень надежная и износостойкая. Среди аналогичных производителей Forward отличает особая расцветка комплектов. Она выполнена в цветах российского флага.

Разнообразие стилей спортивных костюмов позволяет выбрать комплект на любой вкус. Покупатели отмечают высокое качество продукции, идеальную обработку швов, надежность фурнитуры. Отзывы свидетельствуют о том, что одежда Forward долго не теряет первозданный вид, не деформируется после стирки. Костюмы имеют эргономичный дизайн, не сковывают движения. И зимние, и летние варианты костюмов приятны к телу. Мужчины и женщины в одежде Forward всегда выглядят солидно.

Спортивный костюм - понятие не вполне определённое.

В широком значении так можно назвать любую одежду в спортивном стиле: трикотажные брюки и куртку, удобный велюровый жакет. При этом спортивный стиль допускает сочетание спортивных элементов с классическими. Такая одежда подходит не только для спорта, но и для повседневного ношения, прогулок и любого активного времяпрепровождения. Некоторые брендовые вещи уместны и для вечеринки, и для похода в кино.

Спортивный костюм в узком смысле - костюм для занятий конкретными видами спорта: танцами, активными играми на воздухе, легкой и тяжелой атлетикой, велосипедным спортом. Это специальная одежда, и она обязана соответствовать определенным требованиям.

Состав ткани и качество костюма

Костюм для занятий спортом должен хорошо пропускать воздух и отводить влагу с поверхности кожи, чтобы не допускать перегрева и переохлаждения тела во время тренировки. Предпочтительными тканями считаются велюровые, трикотажные или смесовые. Утеплённые спортивные костюмы из болоньи или плащовки обычно имеют сетчатые вставки, впитывающие пот и улучшающие циркуляцию воздуха.

Разумеется, желательно выбирать костюм наилучшего качества. Одежда для активного времяпрепровождения должна быть:

• аккуратно пошитой - без натирающих кожу швов и огрехов производства;
• надежной - безболезненно переносить стирку, не теряя при этом внешнего вида.

Выбор костюма: с чего начать

Выбирать мужской спортивный костюм необходимо четко в размер, иначе он будет обременять движения.

В том случае, если предполагаются публичные выступления в костюме, он должен соответствовать этикету и общественным нормам, если таковые существуют.

Выбор спортивной одежды зависит от сезона. Для теплого лета костюм может быть хлопковым или трикотажным. Демисезонные вещи - зачастую велюровые и полусинтетические. Зимние - из непродуваемой и сберегающей тепло ткани либо с утеплителем.

Комплектация костюма

Состав мужского спортивного костюма может быть любым, в зависимости от индивидуальных требований. В него могут входить:

• брюки - прямые или зауженные;
• пиджак спортивной модели;
• куртка-мастерка;
• толстовка;
• свитер;
• олимпийка.

Летние комплекты могут включать в себя:

• шорты;
• бриджи;
• футболку;
• поло;
• тенниску.

В холодную погоду элементами костюма могут быть:

• теплые брюки;
• куртка;
• пуховик.

Костюм для тренажерного зала

Многие считают, что для занятия на тренажерах не нужна особая одежда - мол, подойдут любые штаны и футболка. Тем не менее, есть модели мужской одежды, производимые специально для тренажерного зала. Конечно, требования к ним несколько ниже, чем к специализированным костюмам для активных занятий.

Обычно костюмы для тренажерки отличаются минимумом отделки, зачастую даже отсутствием карманов. Спортивный пиджак, мягкие брюки из велюра, легкая хлопковая футболка - достаточная для зала униформа. Лучше не выбирать излишне длинные и широкие в нижней части брюки, чтобы не цепляться ими за выступающие части вроде педалей велотренажера.

Костюм для зала, как и любая спортивная одежда, должен «дышать» и хорошо впитывать пот: удачным вариантом материала станет хлопок с добавками полиэстера или эластана. Не стоит выбирать белый цвет, отстирывать такую вещь будет крайне сложно.

Костюм на зиму

Зимний физкультурный костюм пригодится даже тем мужчинам, которые профессионально спортом не занимаются. Активный отдых в солнечную морозную погоду прекрасно повышает настроение. Зимний костюм пригодится для поездок на природу, катания на лыжах и обычных прогулок по городу.

Как говорится: не бывает плохой погоды - бывает неудачно подобранная одежда. Чтобы не портить удовольствие от зимнего отдыха, тщательно выбирайте одежду.

Если вам необходим костюм непосредственно для занятий на свежем воздухе, он должен иметь три слоя.

• Термобельё - первый слой. Качественный материал термобелья даст коже возможность «дышать» и отведет с её поверхности выступающий пот. О нюансах выбора мужского термобелья читайте .
• Второй слой - утеплитель . Лучший вариант утеплителя - гусиный или гагачий пух. Дешевые костюмы утепляют синтепоном, однако он быстрее теряет теплоизоляционные свойства, а тело в таком костюме сильнее потеет.
• Третий слой зимнего спортивного костюма - защитный . Поверхность качественного костюма обычно из синтетики: она хорошо защищает владельца от ветра и сырости и не затрудняет циркуляцию воздуха в ткани.

Удачно выбрать мужской спортивный костюм - дело непростое. Главное, с чем стоит предварительно определиться - с какой целью вы его приобретаете.

Возможно, Вам будет интересно

Как выбрать спортивный костюм?

История развития одежды насчитывает столько же лет, сколько существует человечество. Как только первобытный человек лишился волосяного покрова на теле, встала остро необходимость в защите организма от переохлаждения и повреждения

Спортивному костюму около 150 лет. Спортивные игры существовали задолго до возникновения специальной одежды для них. Это было развлечение. Люди приспосабливали уже имеющиеся вещи к спортивным нуждам, например, закатывали рукава на рубашках. Но с приходом XIX столетия многое изменилось: к примеру, отношение к спорту, а следовательно, и к внешнему виду.

Родиной спортивной одежды считается Англия. Постепенно спортивный костюм завоевал всеобщую любовь по всему миру, и сегодня практически невозможно найти ни одного человека, у которого не было бы в гардеробе данной вещи, а то и не одной. Спортивный костюм стал неотъемлемым атрибутом нашего столетия.

Поэтому при выборе спортивного костюма, в первую очередь, нужно понимать для каких именно целей вы его приобретаете: хотите в нем заниматься определенным видом спорта или просто прогуливаться? Для занятий активными видами спорта нежелательно приобретать костюм из 100 % хлопка, так как он теряет форму, растягивается, быстро изнашивается, плохо отстирывается и, самое главное - слишком хорошо впитывает влагу при потоотделении, чего не избежать при больших физических нагрузках.

В большинстве случаев лучше всего подойдет костюм из сочетания хлопка с другими синтетическими волокнами, например, эластан, лайкра. Эти сочетания дают великолепные результаты: спортивный костюм достойно сидит по фигуре, не деформируется, хорошо тянется, приятен к телу.

Также важным является фасон . Он тоже зависит от целей, которые вы преследуете. Для занятий спортом лучше выбирать более свободный покрой, который не будет сковывать движения при физических упражнениях, для прогулки, похода или для поездки в поезде можно ориентироваться на собственные вкусы, если вы хотите подчеркнуть свою фигуру, здесь можно прибегнуть и к облегающим моделям.

Отправляясь за покупкой спортивного костюма, не забудьте и о размере. Многие люди (особенно прекрасная половина человечества) склонны приуменьшать собственные размеры. Но не стоит идти на поводу у собственных желаний. Поймите, что спортивная куртка, которая подпрыгивает к вашей груди, или спортивные штаны, опасливо обнажающие швы на ягодицах при ходьбе, не только могут испортить вам настроение, но и серьезно сказаться на вашем здоровье. Но и слишком свободный спортивный костюм тоже не стоит покупать. Запомните правило – все должно быть в пору!

Сейчас очень ценятся турецкие бренды, например, «Билси» (Billcee), которые отшивают свои коллекции у себя на родине, под строжайшим контролем. Также бренд «Билси» отличается уникальностью ткани, аналогов которой в мире нет, правильным кроем, великолепной посадкой по фигуре, качеством швов и декора, они очень нарядные и подойдут для всех случаев жизни. Компания «Санро» предлагает широкий выбор спортивных костюмов бренда Billcee.

До недавнего времени был большой спрос на спортивные костюмы для детей из эластика. Выбор этот исходил из того, что дети растут быстро, а следовательно костюм им приходится покупать чаще – а это стоит денег. Еще недавно костюм из эластика стоил значительно дешевле хлопковой модели (однако сейчас многое изменилось). Также костюмы из эластика обладают великолепной износостойкостью, не теряют форму, однако при всем этом не пропускают воздух, кожа не дышит. Таким образом, в последний год произошел сдвиг в сторону натуральных тканей, которые по сравнению с эластиком имеют также свои положительные качества.

Турция специализируется на хлопковых спортивных костюмах. Один из самых популярных брендов в диапазоне цена-качество – это бренд детской одежды «Илдыш» (ildes). Красивые, яркие спортивные костюмы из натуральных тканей для детей и подростков: дышат, хорошо стираются, сохраняют форму (95 % хлопка, 5 % лайкры). Благодаря добавлению лайкры, хорошо тянутся и не деформируются. Компания «Санро» уже длительное время напрямую работает с фабрикой бренда «Илдыш», благодаря этому представлен широкий выбор моделей спортивных костюмов, брюк, толстовок, шортов, футболок для мальчиков и девочек от 1 года и до 16 лет.

К выбору спортивного костюма нужно относиться серьезно, впрочем, как и к любой вещи вашего гардероба. Любая покупка должна доставлять удовольствие и только положительные эмоции, чтобы оставалось чувство не зря потраченных денег.

При выборе спортивной одежды нужно обращать внимание на ткань, особенности покроя, наличие специальных вставок из сетчатого материала и другие параметры. Давайте разберём всё по порядку.

Ткань и особые технологии

Раньше лучшей тканью для спортивной одежды признавали хлопок. Сейчас его тоже используют в производстве, но, как правило, в сочетании с полиэстером.

Дело в том, что хлопок быстро намокает от пота и задерживает влагу на поверхности волокон, так что вы можете простудиться после интенсивной тренировки.

На поверхности волокон полиэстера (ПЭ, PL, Polyester) задерживается в 16 раз меньше капелек воды, поэтому синтетическая одежда быстрее высыхает. Эластан (EL, Elastane, спандекс) обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, стойкость к загрязнениям и выцветанию.

Легинсы из полиэстера и эластана

Также в производстве спортивной одежды используется микроволокнистый полиамид (PA), он же мерил (Meryl) или тактель (Tactel). Эта ткань не липнет к телу и пропускает воздух.

В спортивной одежде часто используется двухслойная структура ткани. Берут две разные синтетические нити (например, полиэстер и эластан или хлопок и полиэстер) и создают особую структуру, когда внутри полотна плетение толще, а снаружи тоньше. За счёт этого влага отводится от тела, выводится на поверхность, равномерно по ней распределяется и быстро испаряется.

Известные бренды постоянно разрабатывают новые , но их суть, как правило, не разглашается. Производители ограничиваются упоминанием функций и не вдаются в подробности. Вот несколько примеров:

• Climacool - ткань выводит влагу и тепло на поверхность, обеспечивает микровентиляцию.
• Climalite - это сочетание полиэстера и эластана, лёгкая дышащая ткань, которая отводит влагу от кожи. В такой одежде действительно нежарко, она быстро высыхает.

Футболка Climalite

• Quik Cotton - ткань двойного плетения из хлопка и полиэстера. Процентное соотношение может быть разным. Например, 63% хлопка и 37% полиэстера.
• Speedwick - выводящая влагу синтетическая ткань из полиэстера и эластана. На ощупь как хлопок.

Вещи, созданные по технологии Speedwick

• ActivChill - технология Reebok, отличающаяся плетением нитей в форме пятиугольника. Ткань пропускает воздух, обеспечивает хорошую вентиляцию.

Кроме того, спортивная одежда из синтетических тканей очень практична. После многих стирок майки, лосины и шорты не теряют формы и цвета, их не нужно гладить. Если вы тренируетесь часто - через день или каждый день, это станет большим преимуществом.

Фасон и компрессия

Раньше спортивная одежда у меня ассоциировалась с довольно просторными вещами: растянутыми футболками и широкими штанами, которые нигде не жмут и не давят. Сейчас взгляды на этот вопрос изменились.

Просторная одежда отлично подходит для дома, но во время занятий спортом хлопающие вокруг вас паруса будут мешать. Это плохо влияет на аэродинамические свойства, мешает растяжке. А если вы, допустим, раскатываете тело на массажном валике с шипами, края футболки закатываются под него и это очень раздражает.

Подбирайте одежду, которая плотно прилегает к телу, но не обтягивает. Если вы выбираете синтетические ткани, можете не бояться, что мокрая майка прилипнет к телу и будет мешать.

Помимо специальных тканей и технологий, в спортивных вещах часто используются сетчатые вставки: в зоне подмышек, на спине, на груди. Сетки обеспечивают дополнительную вентиляцию.

Для интенсивных нагрузок подойдёт компрессионная одежда. Она не только хорошо выглядит, но и помогает справиться с непривычно тяжёлыми тренировками. Интенсивный бег, силовые упражнения с поднятием большого веса, подготовка к соревнованиям, а также склонность к отёкам и варикозу - всё это показания к использованию компрессионного белья.

Лёгкое равномерное сдавливание конечностей помогает сосудам выдерживать большие нагрузки. Кроме того, компрессионное бельё снижает боль в мышцах после тренировки и помогает быстрее восстановиться.

И всё же компрессионные вещи стоит оставить на случай непривычных чрезмерных нагрузок. Постоянное ношение такой одежды снижает тонус сосудов.

Нижнее бельё и носки

Велосипедистам и легкоатлетам стоит рассмотреть компрессионное нижнее бельё. У него отсутствуют швы, так что во время тренировок вы сможете избежать потёртостей и дискомфорта. Кроме того, компрессионные трусы равномерно сдавливают мышцы бёдер и ягодиц, уменьшая болезненные ощущения после тренировок и ускоряя восстановление.

Для женщин особенно важно правильный спортивный топ. Во время бега и прыжков связки груди растягиваются, так что она быстро теряет форму. Возраст, беременность и кормление и так не щадят ваш бюст, помогите ему хотя бы во время занятий спортом.

Спортивные бра шьются из тех же синтетических материалов, что и одежда, но, как правило, они гораздо плотнее. Так что вряд ли получится избежать мокрого от пота белья (тем более оно под майкой, так что влага испаряется уже не так эффективно).

Есть несколько вариантов спортивных бра: из эластичной ткани без чашечек и с разделением на чашечки. Первый вариант просто прижмёт бюст к грудной клетке и зафиксирует его. Мне нравятся такие бра, хотя в них кажется, что у тебя совсем нет груди.

Бра для занятий спортом

Второй вариант - с чашечками - подойдёт для девушек с большим размером.

Чтобы топ хорошо поддерживал грудь и не сдавливал плечи, у него должны быть довольно широкие лямки и широкая эластичная лента внизу. Хорошо поддерживают грудь модели с T-образной и V-образной спинками. Сетчатые вставки могут немного улучшить воздухопроницаемость, но всё равно не надейтесь, что бра останется сухим после интенсивной тренировки (это мой опыт, может быть, у кого-то не так).

Существуют также специальные носки для спорта. От обычных носков они отличаются материалами и некоторыми особенностями кроя. Как и одежда, спортивные носки шьются не из 100-процентного хлопка, а либо из сочетания хлопка с полиамидом или полиэстером, либо из полиэстера и эластана. Это значит, что они лучше пропускают воздух и отводят влагу, дольше служат и не теряют форму.

У спортивных носков более плотная резинка, благодаря которой они не сползают во время тренировок, и более тонкий и плоский шов в области пальцев. Чтобы повторять форму ноги, носки разделяются на правый и левый.

Особенности спортивной обуви

Выбор обуви зависит от вида спорта. Если вы собрались в тренажёрный зал, чтобы работать со штангой и гантелями, не стоит брать кроссовки с усиленной пружинящей подошвой. Она должна быть невысокой (не более 2–2,5 см) и без заметного утолщения на пятке. Также желательно подобрать обувь с рифлёной (чтобы кроссовки не скользили) и достаточно гибкой (чтобы ноге было комфортно) подошвой.

Если вы подбираете обувь для бега, стоит рассмотреть варианты с пружинящей утолщённой подошвой. При выборе беговых кроссовок нужно обращать внимание на несколько параметров:

• строение стопы;
• поверхность, по которой вы будете бегать;
• интенсивность и вид бега.

Чтобы определить особенности строения стопы (степень пронации), проведите тест с листом бумаги и водой. Намочите ногу и оставьте мокрый отпечаток на листе.

Степень пронации

Если у вас гиперпронация или/и есть лишний вес, лучше рассмотреть кроссовки с хорошей амортизацией и супинатором. Последний смягчит удар стопы о землю во время бега и убережёт колени от травм. А вот если у вас нейтральная или гипопронация, обувь с супинатором покупать не стоит: увеличивается риск подвернуть ногу.

Чем больше вес спортсмена и чем меньше подготовлены его связки и мышцы, тем больше он нуждается в поддержке стопы и амортизации. В современных беговых кроссовках для амортизации применяются разные материалы: гель, пена, пластиковые вставки.

Высокая пятка снижает риск травм , однако жёсткие её части не должны давить на стопу или впиваться в ногу: всё это чревато болью и мозолями после тренировки.

Передняя часть беговой обуви должна быть гибкой. В некоторых современных кроссовках она полностью выполняется из синтетической дышащей ткани. Кажется, что вы бегаете в носках на пружинящей подошве. Это очень удобно.

Кроссовки с мягким носком

У других кроссовок в передней части имеются жёсткие элементы, но в основном верх состоит из сетчатой ткани, которая отлично пропускает воздух.

Кроссовки с сеткой

Не покупайте обувь впритык: между большим пальцем и носком кроссовка должно оставаться около 3 мм. Во время бега стопа увеличивается в размерах. И если палец будет упираться в кроссовок, вы можете повредить ноготь.

При выборе обуви нужно помнить, по какому покрытию и в какое время года вы будете бегать. Для летних пробежек по асфальту, стадиону или беговой дорожке в спортзале подойдут кроссовки с мягкой и тонкой подошвой и тканевым или сетчатым верхом.

Для бега по грунту, например по лесным дорожкам, нужна более жёсткая обувь с глубоким протектором, чтобы защитить ногу. Кроссовки для бездорожья и трейлраннинга имеют дополнительную защиту на носке, чтобы уберечь вас от веток и острых камней, а также глубокий протектор и шипы.

Кроссовки для бега осенью, зимой и весной также более тяжёлые: сетчатые материалы верха сменяются на более плотные, непромокаемые.

Базовый набор для лета или спортзала

Итак, если вы решили заниматься на улице летом или в начале осени, вам понадобится базовый набор вещей для разной погоды:

Если солнечно и жарко:

• майка и шорты из синтетических дышащих материалов;
• лёгкие кроссовки;
• головной убор;
• солнцезащитные очки.

Если дождь и прохладно:

• лёгкая футболка с длинными рукавами;
• шорты или легинсы;
• кроссовки с непромокаемым верхом;
• головной убор с козырьком, чтобы дождь не мешал видеть.

Базовый набор для весны и осени

Бегать в в лёгкой одежде опасно: можно простудиться. Тем более стоит учитывать, что после серьёзных нагрузок иммунитет несколько снижается.

В тёплую погоду можно надеть легинсы, футболку с длинными рукавами и ветровку. Спортивные ветровки шьют из мембранной ткани, благодаря которой пот не скапливается под курткой, а выводится на поверхность. В то же время верхний слой куртки не пропускает воду и сохраняет тепло. Плюсом будет капюшон. Если его нет, нужна лёгкая спортивная шапка.

Для поздней осени и ранней весны пригодится термобельё. Его шьют из полипропилена или полиэстера, используя особое плетение, за счёт которого влага переносится с поверхности тела на ткань. Швы у термобелья находятся снаружи, так что можно не бояться потёртостей.

Базовый набор для зимы

Нижний слой - термобельё или синтетическая спортивная одежда, отводящая влагу от тела.

Верхний слой - куртки из мембранной ткани, которая, благодаря микропорам, пропускает водяной пар изнутри, но не капли воды снаружи. Испарения от тела проникают через первый слой одежды и выходят на поверхность в виде пара.

Эта технология применяется в одежде известного бренда Columbia. Куртки с пометкой Omni-Tech отличаются водонепроницаемой и отводящей влагу мембраной.

Также в куртке может быть дополнительная вентиляция на тот случай, если мембрана не справится с испарениями. Если во время занятий спортом вы сильно потеете, рассмотрите этот вариант.

Есть несколько видов мембранных курток:

• Однослойные . Мембрана наносится на ткань и защищается полиуретановым покрытием. Такие куртки подойдут для весны, они очень лёгкие.
• Двухслойные . В таких куртках мембрана тоже нанесена на ткань, но не имеет полиуретанового защитного покрытия. Вместо него мембрану защищает подкладка из сетки. Такие куртки прослужат дольше.
• Трёхслойные . В таких куртках мембрана находится между двумя слоями ткани: внешним слоем и подкладкой. Это наиболее долговечный вариант.

Одна из самых известных мембран - . Этот материал из политетрафторэтилена (PTFE) с тонкой PU-плёнкой имеет высокие показатели водонепроницаемости. Одежда и обувь с этой мембраной отлично пропускает воздух и отводит влагу, но и стоит довольно дорого.

Более современная мембрана - eVent. Вместе защитного PU-слоя, снижающего паропроницаемость, здесь используется масляная субстанция, за счёт которой поры мембраны лучше проводят испарения. Беспоровые мембраны вроде Triple-Point и Sympatex очень хорошо защищают от осадков, но довольно слабо отводят испарения тела при высокой влажности воздуха.

На способность куртки отводить пот сильно влияет не только вид мембраны, но и то, что вы надеваете под неё.

Под куртки с мембраной стоит надевать одежду, отводящую влагу: спортивные вещи из синтетических материалов или термобельё.

Если вы наденете вниз толстую хлопковую кофту, она промокнет. Пот не будет эффективно выводиться на поверхность куртки, а вы будете тренироваться в мокрой одежде.

Ещё одна известная технология для зимней одежды - Omni-Heat. Это точки из алюминия на подкладке одежды, по которым легко узнать куртки Columbia. Алюминиевые точки сохраняют тепло тела, а пространство между ними предотвращает перегрев.

Omni-Heat

На ярлыках спортивных курток иногда указывают температуру, при которой вам будет комфортно заниматься. Например, вот куртка для –10 °С и вариант для 0 °С.

Дополнительные атрибуты

Спортивные шапки делают из сочетания шерсти с синтетическими материалами: полиэстером, акрилом, полипропиленом.

Шапки для более тёплой погоды не имеют дополнительного утепления. Они лёгкие, хорошо отводят влагу. Для суровых холодов лучше взять шапку с утеплением из флиса. Также в мороз и сильный ветер вам может пригодиться балаклава - шерстяная маска, закрывающая лицо.

Если вы не хотите тренироваться с мокрыми волосами, рассмотрите шапки с мембраной Windstopper. Это поровая мембрана, нанесённая на ткань подкладки. Она хорошо пропускает воду в парообразном состоянии. Кроме подкладки и мембраны, у таких шапок есть верхний слой, который защищает от ветра и холода, но пропускает пар. В результате вы не останетесь с мокрыми волосами, но в то же время голова будет в тепле.

Не менее важный атрибут зимних тренировок - перчатки из шерсти и синтетических материалов. Есть варианты с нескользящими вставками и специальным материалом на пальцах для пользования смартфонами.

На этом всё. А в чём тренируетесь вы? Делитесь своими наблюдениями об удобной спортивной одежде в комментариях.