Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу. Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку. Когда начинать гулять с новорождённым - видео

О пользе прогулок на свежем воздухе знает каждая мама. А во время первого визита педиатра, доктор обязательно объяснит, что гулять с малышом нужно в любое время года. Это не только позволяет младенцу привыкать к новому окружающему миру, в котором ему предстоит жить, но и способствует улучшению аппетита, настраивает на спокойный сон, а также служит укреплением иммунитета. Гулять с крохой можно и нужно даже в дождь и морозную погоду. Исключения составляют сильный ливень, град или мороз ниже -10 градусов. Но родителям стоит учитывать, что новорождённый всё время проводит в коляске и не совершает активных действий, поэтому его нужно правильно одеть на прогулку. В противном случае кроха может замёрзнуть зимой и перегреться летом.

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;

весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;

дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Родителям следует помнить, что новорождённого приучают постепенно к прогулкам на свежем воздухе. Первое время они не превышают получаса в тёплое время года, и 15 минут в холодное. С каждым днём прогулки увеличиваются на пять минут, пока не достигнут двух часов за один раз. Именно это время нахождения на улице считается минимальным для малыша. Но зимой двухчасовую прогулку необходимо разделить на два-три этапа, в зависимости от температуры воздуха, чтобы кроха не замёрз.

Когда начинать гулять с новорождённым - видео

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Педиатры рекомендуют родителям ориентироваться на собственные ощущения и одевать кроху немного теплее. Это обусловлено тем, что у взрослого организм удерживает тепло лучше, чем у младенца. Ещё один момент - мама и папа во время прогулки двигаются, а малыш - нет.

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;

выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;

одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;

на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;

с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

При выборе одежды всегда обращайте внимание на состав материала, в нём должно быть меньше синтетических волокон, если это касается нательного белья, слипов, распашонок и т.д. Верхняя одежда не должна продуваться ветром, чтобы кроха не замёрз, а утеплитель лучше выбирать лёгкий, но хорошо удерживающий тепло. Отлично подойдёт комбинезон на овчине, холлофайбере, тинсулейте, лебяжьем пуху - натуральном или синтетическом.

Список вещей для малыша, который родился зимой

Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.

Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.

Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.

Носки.

Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.

Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.

Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.

Одеваем малыша на зимнюю прогулку - видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до - 10 градусов одежда малыша выглядит так:

человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;

плотный комбинезон на флисе или вязаный;

махровые носки;

на голову необходимо надеть тонкую шапочку;

тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов - видео

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

Педиатры предупреждают, что если температура на улице ниже -10 градусов и на улице сильный ветер, от прогулок лучше отказаться, но хорошо проветривать помещение в течение дня, чтобы кроха дышал свежим воздухом.

Погода - 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку - видео

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;

плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;

на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;

тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть - видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Доктор объясняет, если маме неудобно или нет возможности выйти гулять с коляской на улицу, отлично подойдёт балкон, на который можно выкатить транспортное средство малыша. Постепенно время прогулок нужно увеличивать, пусть кроха спит на балконе, ведь морозный воздух очищает лёгкие от пыли и бактерий, а у младенца просыпается аппетит и укрепляются защитные силы организма.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило - младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз - видео

Прогулки весной и осенью: особенности одежды младенца с фото

В эти времена года погода очень переменчива, поэтому родители должны очень тщательно одевать младенца на прогулку. В межсезонье для ребёнка лучше подготовить два комплекта одежды: один для тёплых и солнечных дней, которые бывают в начале осени и в конце весны, и более тёплый - для ранней весны и поздней осени.

Если на улице прохладная погода до +8 градусов, малыша нужно одевать следующим образом:

слип или боди из хлопка;

плотный флисовый комбинезон или костюм;

носки;

утеплённый демисезонный комбинезон;

тонкая шапочка и демисезонная шапка с завязками.

С собой можно взять плед или одеяло, если поднимется ветер, кроху лучше укрыть.

Если солнце пригревает побольше и температура поднимается до +14 градусов, одевать ребёнка следует так:

хлопковый слип;

носки;

демисезонная шапка;

демисезонный комбинезон или конверт.

Когда температура поднимается ближе к +15 +17 градусам, необходимо ещё более облегчить комплект одежды:

нательное бельё в виде хлопкового слипа остаётся обязательно;

носки;

утеплённый комбинезон из велюра;

лёгкая шапка.

Одеваем малыша на прогулку при температуре +10 +15 градусов - видео

Мама всегда должна следить за тем, не слишком ли крохе жарко или холодно. Во время прогулки нужно пробовать шейку, если она мокрая, значит малыш вспотел и ему жарко в той одежде, которую вы на него надели. Но если вы заметили, что у младенца покраснел нос и он полностью холодный, значит он замёрз, стоит укрыть его пледом или одеялом, на голову нужно надеть капюшон. А вот прохладные ручки и щёчки - это не показатель того, что ребёнку холодно, но руки можно спрятать в рукава комбинезона.

Жаркое время года: как одевать ребёнка на улицу летом

Летом главная задача родителей - уберечь кроху от теплового удара и перегрева. Поэтому одежду стоит выбирать только из натуральных тканей, лучше всего подойдёт хлопок без флиса и утеплителя. Такая ткань пропускает воздух, позволяя коже младенца дышать, а также хорошо впитывает влагу. Не стоит покупать вещи тёмных расцветок: чем темнее ткать, тем больше солнечных лучей она притягивает и быстрее нагревается. Педиатры рекомендуют остановить свой выбор на одежде пастельных, светлых тонов.

Не стоит забывать о том, что голова младенца обязательно должна быть покрыта. Но избегайте плотных трикотажных шапочек и вязаных изделий, они хорошо сохраняют тепло и могут стать причиной перегрева малыша. Лучше всего подойдут лёгкие чепчики, косыночки свободного кроя.

Во время прогулки нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на малыша, чтобы избежать солнечного удара и ожогов нежного кожного покрова. Гулять лучше в тени или понимать козырёк коляски.

Как одеть малыша при разной температуре воздуха на улице

В очень жаркую погоду, когда температура воздуха поднимается выше +25 градусов, малыша следует одевать очень легко: распашонка из ситца или боди без рукавов, а на голову - чепчик или косынка. Малыша не нужно перегревать. Если ребёнок потеет в такой одежде, можно оставить его в одном подгузнике, но с покрытой головой, а тело крохи накрыть лёгкой пелёнкой.

При температуре +20 — +25 градусов кроху одевают немного теплее: ползунки и распашонка, лёгкие носочки, если ветрено, можно добавить кофточку. На голову следует надеть шапку на завязках из лёгкого материала. В коляску захватить с собой тонкий плед, на случай, если ребёнку станет холодно.

В +17 — +20 градусов крохе будет чувствовать себя комфортно в слипе с длинным рукавом, плотных носочках, костюме или комбинезоне из велюра и плотной шапке с завязками.

Подводит итоги: как одеть грудничка на прогулку в разные сезоны и при различных температурах - таблица

Как одеть грудничка на улицу при разных температурах - видео

Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку

Главное правило, которое должны усвоить родители - сначала одеваются взрослые, а только потом нужно одеть младенца. В противном случае кроха быстро вспотеет, а на улице может замёрзнуть или простудиться.

Одежда должны быть свободной, чтобы малыша легко можно было одеть. Для детей первых полгода жизни намного удобнее будут слипы или человечки на кнопках. Такая модель полностью расстёгивается, достаточно положить на слип младенца, просунуть ноги и руки в отверстия и застегнуть кнопки: быстро и легко.

Шапочку всегда надевают перед тем, как надеть комбинезон. Модель головного убора должны плотно прилегать к голове крохи, чтобы не пропускать холодный воздух.

В последнюю очередь одевают комбинезон. Отдавайте предпочтение моделям-трансформерам, которые можно перестегнуть как в виде конверта, так и в виде комбеза с ножками. Не все дети любят одеваться, поэтому уложить кроху в конверт гораздо проще и быстрее.

В возрасте до года ребёнку не нужна обувь. Отлично подойдут мягкие и тёплые ботиночки от комбинезона поверх носков.

С каждым ребёнком необходимо гулять. Доктор Комаровский настаивает, что природой предусмотрено нахождение детёныша на улице, не в помещении. Поэтому не стоит бояться выходить с младенцем даже в морозное время года. Но не стоит забывать о качественной одежде и правильном её выборе. Если ребёнок одет тепло, но не слишком, он не будет потеть и перегрев крохе не страшен. Не стоит также и морозить малыша: всегда подбирайте комплект одежды для прогулки не только по температуре за окном, но и по наличию ветра, его силы, а также осадков. Если младенец хорошо одет, прогулка принесёт не только пользу, но и удовольствие родителям и ребёнку.

Многие молодые мамы не знают или боятся ошибиться в том, как нужно правильно выбрать одежду ребенку в соответствии с погодой, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно и в то же время не перегревался или наоборот не замерзал. Существуют определенные правила, которые помогут правильно подобрать одежду детям до года, а также дошкольного и младшего школьного возраста.

Особенности прогулок при температуре от -20 до -10 С °
При таких низких температурах новорожденных желательно не выносить на прогулку, так как их система дыхания не приспособлена для таких прогулок. Поэтому делать это можно только при крайней необходимости и на непродолжительный период времени. Детям до года идеально подойдет зимний комбинезон , теплую шапку, под них нужно поддевать теплый комбинезончик-слип, распашонку, хлопковую шапочку. Учитывайте, что педиатры не рекомендуют выводить гулять малышей при понижении температуры ниже -10 С °.
Время прогулки с малышом до 1 года должно быть непродолжительным. Одежду нужно выбирать из натуральных материалов, она отлично удерживает тепло и пропускает воздух. Лучше выбирать зимний комбинезон, иногда при понижении температуры воздуха требуется дополнительно и одеяло, важно при этом надевать свободную одежду.

Детям от 1 до 3 лет лучше надевать теплую кофту, колготы, шапочку, из верхней одежды предпочтительнее выбрать комбинезон или полукомбинезон для девочки или мальчика. Сегодня производители предлагают большой выбор комбинезонов, из разных материалов, которые обеспечат максимальный комфорт при движении.

Детям от 3 до 7 лет для прогулок лучше также использовать зимние утепленные комбинезоны, они не должны стеснять движения ребенка. Под верхнюю одежду нужно одевать теплые колготы, теплые носки и свитер или кофту. Желательно нижнее белье выбирать из натуральных тканей.

Особенности прогулок при температуре от -10 до -5 С °

Для того, чтобы детям было комфортно, одежда должна подходить по размеру. Все также понадобится зимняя теплая куртка или комбинезон для девочки и мальчика, под них нужно поддеть теплую кофту, комбинезон-слип или колготы, обязательна демисезонная шапочка, малышам от 0 до 3 желательно поддевать под нее теплую х/б шапочку. Зимний комплект для девочки и мальчика – это отличный выбор для малышей, он включает штаны-непромокайки и куртку. Он больше подходит для детей от 3 лет, малышей помладше более удобно одевать в цельные комбинезоны.

Особенности прогулок при температуре воздуха -5 до +10 С°

Такая температура чаще всего наблюдается осенью и ранней весной, именно в такие периоды дети больше восприимчивы к простудным инфекциям. Отчасти это происходит из-за неправильно подобранной одежды для прогулок на улице, чтобы малышу было комфортно, и он не замерз или наоборот не перегрелся. Для этого следует выбрать демисезонный комбинезон для мальчика или девочки. Такую одежду производят из достаточно теплого материала, который обязательно должен быть водо- и ветронепроницаемым. Современные качественные комбинезоны отличаются наличием гипоаллергенного утеплителя, который дает возможность использовать его в указанном температурном диапазоне.

Когда впервые становишься родителем, возникает множество вопросов по уходу за ребенком. На помощь приходит литература в неограниченных объемах, советы друзей, мам, бабушек.

Подковавшись немного с помощью советов на форумах, современные родители приходят к выводу, что ребенка нельзя переохлаждать и перегревать, а также что существует золотое правило: ребенка следует одевать, как себя + 1 слой.

И это, правда, такая негласная рекомендация существует в отношении детей до года, чтобы облегчить задачу нерешительным и все время сомневающимся родителям.
Но вопросов не становится меньше. Помимо пребывания на улице, ребенка нужно во что-то одевать и в помещении. Как сделать это правильно, не заработав потницу, и не простудив ребенка.

Распространяется ли правило дополнительного слоя на случай, когда ребенок находится в здании? Что именно надеть на ребенка, когда он активно играет дома, когда он спит, после купания и т.д.? Данная статья поможет вам в поиске ответов.

Как правильно одевать ребенка дома?

К основным факторам, от которых будет зависеть выбор наряда из детского гардероба, можно отнести:

1. возраст
2. деятельность/активность ребенка
3. температура в комнате

Возраст. Условно можно выделить три возрастных периода, для которых характерны разные подходы к одеванию ребенка:

• До месяца. Новорожденные наиболее уязвимы к перегреванию и переохлаждению, поэтому одевают их чуть теплее, чем детей от 1 месяца до 1 года
• До года. Грудные дети все еще имеют несовершенную систему терморегуляции, поэтому одевать их следует по принципу как себя плюс дополнительная кофточка
• Свыше одного года. Гардероб аналогичен взрослому

Очевидно, что ребенок, активно ползающий по квартире и малыш, который в основном лежит неподвижно в кроватке, должны быть одеты по-разному. Имеет значение и то, бодрствует ли ребенок или спит.
Рано или поздно ребенок перебирается из кроватки на пол, чтобы избежать падений при переворачивании и для того, чтобы учиться ползать и ходить. Помните о том, что лежать на полу холоднее, а значит, одевать ребенка следует теплее.

ВАЖНО: Температура на полу, как правило, на 2 градуса ниже комнатной температуры.

Примеры:
Ребенок на диване/кровати:

• майка/распашонка + ползунки

Ребенок на полу:

• майка/распашонка + легкая кофточка + ползунки

Когда ребенок начинает ползать (7-9 месяцев), он активно двигается, а значит, может легко перегреться. Кроме того, в период интенсивных передвижений важно подобрать удобную, не сковывающую естественные движения малыша одежду.

Примеры:
Малоподвижный ребенок (до 6-7 месяцев):

• х/б комбинезон (слип)

Ползающий ребенок (после 7 месяцев):

• х/б боди (майка) плюс колготки/ лосины

В слитном комбинезоне малышу сложно учиться передвигаться, поэтому, как только ваше чадо начинаете ползать и вставать, обновите гардероб, закупив больше колготок, штанишек, лосин.

Как одевать ребенка при температуре 20 и 25°С?

Температура в комнате. Оптимальной для ребенка в разных источниках называют от 18 до 24 °С. На практике отрегулировать температуру воздуха в комнате очень сложно. Острой необходимости в дополнительных хлопотах и затратах, на самом деле, нет.

Достаточно адаптироваться под имеющуюся постоянную комнатную температуру, подобрав правильную одежду для ребенка. А лишние денежные средства лучше потратить на покупку увлажнителя, который будет намного полезнее и нужнее.

Примеры:

28-30°С и выше:

• подгузник (трусики), а лучше оставить ребенка голышом для принятия воздушных ванн

• легкая маечка/распашонка + подгузник (трусики)

• боди с коротким рукавом

• боди с длинным рукавом + колготки
• или легкий комбинезон
• или боди с коротким рукавом + слитный комбинезон/легкий костюмчик

• боди с длинным рукавом + плотный комбинезон/костюмчик с длинными рукавами + теплые носки

• боди с коротким рукавом + легкий костюм/комбинезон + теплый костюмчик + шерстяные носки (или носочки + вязаные пинетки)

Как одевать месячного ребенка дома?

Из-за маленького веса и неполноценной работы потовых желез новорожденный ребенок склонен к перегреванию и переохлаждению, поэтому нуждается в повышенном внимании в плане выбора правильной одежды.
При средней температуре 22-23°С на месячного ребенка, который будет лежать в кроватке под одеялом, можно надеть:

• слитный х/б комбинезон

Если в комнате теплее:

• достаточно одного боди

Если холоднее:

• боди + х/б комбинезон
• или накрыть более теплым одеялом

Как одевать ребенка дома зимой?

В зимнее время за счет включенного отопления температура воздуха в квартире, как правило, обеспечивается на высоком уровне, т.е. холоднее не становится. Поэтому при выборе одежды можно ориентироваться на те же факторы: возраст и активность ребенка, комнатную температуру (см. выше).

Наиболее холодным периодом является межсезонье, когда на улице уже холодно, а отопление еще не включено. Этот период − наиболее стрессовый для ребенка, привыкшего к некоторой постоянной комнатной температуре. Самое время покрасоваться в вязаной кофточке и пинеточках, связанных с любовью бабушкой. После включения отопления скорее всего, надевать вы их будете только на улицу.

Нужно ли одевать обувь ребенку дома?

Обувь выполняет несколько функций:

1. согревание
2. защита от повреждений
3. лечение/профилактика нарушений стопы

• Если вы задумались об обуви, беспокоясь о том, что ножки вашего чада дома мерзнут, отличным вариантом станут вязаные пинетки, теплые носочки или тканевые тапочки
• Что касается второй функции, в домашних условиях речь вряд ли идет о защите ножки от повреждений
• По поводу лечения все, вроде бы, понятно: есть проблемы со ступнями, доктор ставит диагноз и назначает специальную обувь для ее решения. Сомнений одевать или нет, не возникает. Труднее дело обстоит с профилактикой, тут мнения ортопедов разнятся

Часть медиков советует надевать сандалики в целях профилактики плоскостопия, как только ребенок начинает вставать и делать первые шаги. Другие сетуют на то, что обувь не дает мышцам стопы естественно развиваться, делает ее «ленивой». К какой стороне прильнуть − в этом и состоит проблема ответственных родителей.

Разумным кажется проконсультироваться с ортопедом, который осмотрит вашего индивидуального ребенка. Если врач отмечает наличие проблем или склонность к их возникновению и рекомендует надевать обувь даже дома, очевидно следует прислушаться.

• Если ребенок абсолютно здоров, и нарушений в развитии стопы нет, есть смысл обратиться к естественному состоянию стопы и дать ножке бегать дома босиком. Это может также стать основой для закаливания ребенка
• В части носков и мягких тапочек, следует отметить их небезопасность в период, когда ребенок учится ходить. На скользкой поверхности пола ребенок рискует часто падать, а значит, стремление учиться может сдерживаться
• Напротив, босиком, малыш будет чувствовать поверхность, а, следовательно, будет более уверенным, делая первый шаг. В случае если температура в комнате не позволяет находиться даже некоторое время с босыми ногами, альтернативой могут стать носки с противоскользящей поверхностью

Нужно ли ребенку одевать дома шапочку?

Есть мнение, что первой у ребенка мерзнет именно голова. Она кажется молодым мамам, а чаще бабушкам, самой уязвимой частью тела, на которой вдобавок располагаются особенно подверженные опасности заболеть ушки. Поэтому желание укутать маленькую головку в чепчик или шапочку очень велико.

Чтобы не добиться обратного эффекта ориентируйтесь на следующую рекомендацию.
Если в квартире − не ниже 22°С, шапочку на грудного ребенка одевать не стоит, за исключением некоторого времени после купания, о чем см. ниже.

Как одеть ребенка после купания?

• Сразу после принятия водных процедур малыша следует укутать полотенцем. Удобными являются специальные детские полотенца с капюшонами. После того, как ребенок согреется, и вы промокнете полотенцем всю влагу, малыша можно переодеть
• Как правило, детей купают перед сном, поэтому одевают пижаму. Особых требований к одежде после купания, пожалуй, не существует
• Отдельно следует упомянуть о шапочке. В первые месяцы одеть ребенку чепчик на 20-30 минут после купания лишним не будет. Этого времени будет достаточно, чтобы просушить ушки, а также волосики, которые у некоторых деток могут быть достаточно длинными с рождения
• Более взрослым малышам (старше 3 месяцев) будет достаточно хорошо высушить голову полотенцем

Как одевать ребенка на ночь?

Выбирая ребенку одежду для ночного сна, следует прежде ответить на следующие вопросы:

1. Практикуете ли вы совместный сон, или ребенок спит в отдельной кроватке?
   Если ребенок спит с вами в одной кровати, вы согреваете его теплом своего тела, поэтому чтобы малыш не потел, одевайте его легко (боди/майка)
2. Имеете ли вы привычку спать с открытой форточкой?
   Если вы привыкли спать с открытой форточкой, можно также приучать к этому полезному делу ребенка. Начинать можно с хорошего проветривания комнаты малыша перед сном (оптимально, чтобы температура была не выше 22°С). Естественно, если вы будете практиковать сон с открытым окном, не забывайте теплее одевать ребенка (пижама с закрытыми ножками и ручками)

Кроме этого, помните:

• Во сне дети часто сбрасывают одеяло, а замерзая, укрыться самостоятельно не могут. Если ребенок спит отдельно, классическая пижама − это слип или раздельные кофточка со штанишками. При средней комнатной температуре (22-23°С) в такой пижаме малыш не замерзнет

• Одежда должна быть удобной для длительного сна без пробуждений. Детская одежда для любых случаев должна отвечать требованиям комфортности, но в ночное время ребенок долго находится в одном положении, поэтому важно, чтобы пижама не натирала, не сдавливала и хорошо пропускала воздух

Учитывая данные факторы, вы можете остановить свой выбор на:

• пижаме в виде слитного х/б комбинезона
• или боди с коротким рукавом/майке

Как одевать ребенка в детском саду?

Если ребенку 4-6 лет, он уже относительно самостоятельный, и выбор одежды определяется лишь температурой воздуха в группе и вашей фантазией.
Ситуации, когда малыш идет в детский сад в 2-3 годика, требуют более тщательной подготовки к выбору одежды.

Крохе придется иметь дело с переодеванием по несколько раз на дню. Рассчитывать только на воспитателя или нянечку не разумно. Старайтесь помочь своему ребенку, выбирая удобный гардероб, с которым он может справиться самостоятельно.

Основные принципы:

• Вещи в первую очередь должны удовлетворять критериям максимальной легкости и удобства надевания на ребенка, даже если придется пожертвовать эстетичным видом одежды
• Выбирайте обувь на липучках. Со шнурками, молниями, завязками и застежками-замочками пока повремените
• Футболки, свитера должны быть с глубоким вырезом, без кнопок, пуговиц и завязок сзади
• Штанишки (шорты) лучше покупать на резинке, а не с пуговицами и молниями
• Обязательно подготовьте ребенку в садик запасную одежду. Даже если ваш малыш хорошо ходит на горшок, он может выпачкать одежду, когда будет кушать. Да и мало ли, что может произойти с ребенком
• Не забывайте, что дети в детском саду учатся рисовать, лепить, самостоятельно кушают, гуляют в песочнице и т.д. Поэтому не стоит наряжать ребенка. Настраивайтесь на то, что одежда может быть порвана, безнадежно испачкана и непригодна для дальнейшей носки. Выбирайте простые и недорогие вещи, но в большом количестве

Как правило, в группе всегда очень тепло, поэтому базовый комплект одежды может выглядеть следующим образом:

• трусы+майка
• футболка
• штанишки +носки
• или юбка + колготки (гольфы)

В шкафчике на всякий случай пусть будет: сменное нижнее белье, футболка, теплая кофта, носки/колготки, штанишки/юбка.

Подводя итог, хочется отметить, что не стоит бояться делать ошибки, и зацикливаться на том, правильный ли у вас детский гардероб. Ориентируйтесь только на своего ребенка. Поначалу вам придется часто проверять, холодно ему или жарко, но со временем вы уже будете четко знать, что и когда лучше надеть на малыша. Не стоит забывать также о том, что предпочтения в одежде вскоре будет выказывать и сам ребенок.

Видео: Доктор Комаровский − Одежда и одевание

Видео: Температура в комнате для новорожденного

С рождением малыша у мамы с папой возникает не только множество поводов для радости, но и немало забот. Основная из них – обеспечение правильных условий для роста и развития крохи. Если ребенок является первенцем, то у молодых родителей могут возникнуть трудности даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как его одевание. На самом деле подбор одежды в соответствии с температурными условиями – важный аспект ухода за ребенком. Механизм терморегуляции новорожденного еще несовершенен, его очень легко переохладить или перегреть. Разберемся, как одевать грудничка каждый день дома и на прогулке по погоде.

Очень важно правильно одевать малыша по погоде, иначе он может перегреться либо переохладиться

Как одеть малыша на выписку из роддома?

Знакомство малыша с родным домом – важное событие, но до этого следует позаботиться об одежде для выписки. Ее выбор зависит от времени года.

«Обмундирование» ребенка, рожденного зимой:

• кофточка-распашонка;
• ползунки с грудкой на подтяжках или с мягким поясом выше талии (важно, чтобы резинка не натирала пупочную ранку);
• комбинезон (слип, человечек) из хлопчатобумажной ткани;
• тонкий трикотажный чепчик (подробнее в статье: );
• теплая шапка;
• теплый зимний комбинезон или утепленный конверт;
• подгузники, фланелевые и обычные пеленки.

Зимний комбинезон можно заменить теплым одеялом или конвертом. Его стоит украсить традиционным декором – голубой или розовой лентой из атласа либо капрона. Последний вариант удобнее, поскольку не будет скользить по ткани.

В межсезонье на выписку следует подготовить похожий набор с некоторыми оговорками. Шапочки требуется две, но верхняя должна быть не очень толстой. Вместо теплого комбинезона можно взять аналог из флиса и байковое одеяло.

Теплый красивый конверт может стать отличным вариантом для выписки «зимнего» ребенка из роддома

Во что одевают новорожденных дома?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Как одевать новорожденного в домашних условиях? Все зависит от температуры воздуха. Оптимальный показатель для детской комнаты + 20ºС, но и в комфортном микроклимате малыш может замерзнуть в «неправильной» одежде. Базовый набор вещей:

• слип из плотного хлопка, в котором полностью закрыты ладошки и ступни;
• альтернативный вариант – боди с длинным рукавом или кофточка на кнопках и ползунки (штаны);
• чепчик из фланели;
• если в кофточке нет «антицарапок», а в штанах открыты ступни, следует надеть на кроху носочки и трикотажные варежки.

Одежда при температуре +22ºС:

• тонкий боди с длинными рукавами и штаны (+носки) или ползунки;
• другой вариант – тонкий слип;
• шапка из хлопка.

Температура +24 ºС и выше не является комфортной для малыша. В таких условиях легко может произойти перегрев организма. Допустимое «обмундирование»:

• боди с коротким рукавом;
• штаны без носков.

При высокой температуре воздуха ребенку нужно обеспечить соответствующую одежду из легкой дышащей ткани

Если в комнате более 25ºС, малыш может быть в одном подгузнике - не нужно этого бояться. Дабы не допустить появления опрелостей, его стоит периодически снимать и устраивать воздушные ванны.

Одежда после купания и для сна

Как одеть ребенка после купания? После водных процедур малыша нужно «упаковывать» согласно общим рекомендациям. Единственный нюанс – сразу после ванной на него следует надеть тонкую трикотажную шапочку. Она нужна чтобы влага, содержащаяся на волосах и в ушках, впиталась. Через 25 минут ее требуется снять и надеть сухой головной убор при необходимости.

Если доме больше 25ºС, и в течение дня новорожденный пребывал без одежды, то после купания его стоит немного утеплить. Желательно надеть тонкий комбинезон с закрытыми ступнями или носочками.

Одежда для сна подбирается в зависимости от температуры в комнате. Дополнительно младенца следует укрыть тонкой пеленкой (если в квартире тепло) либо фланелевым одеяльцем в случае прохлады. Рекомендуется отдавать предпочтение современным постельным принадлежностям. Одеяло не должно быть очень тяжелым и плотным. Важно приобретать изделия из гипоаллергенных материалов.

Одежда для прогулок на улице зимой и осенью

Правильно одеть ребенка, если планируется выход на улицу – непростая задача для молодой мамы. В глобальной сети можно найти фото-коллажи и таблицы, разработанные педиатрами, которые содержат информацию об оптимальном количестве и толщине вещей в зависимости от температуры окружающей среды и возраста малыша, однако они носят ориентировочный характер и не являются прямым руководством к действию.

Зимой температура воздуха также может сильно колебаться, поэтому единого шаблона по одеванию для мам нет: нужно подстраиваться под ситуацию

Температура, ºС	Особенности прогулки	Примерный список одежды
-10 и ниже	В очень холодную погоду нежелательно выходить с новорожденным на улицу. Из-за несовершенной работы местного иммунитета слизистой оболочки носоглотки ребенок может простудиться. Если нет возможности остаться дома, следует позаботиться о прогревании воздуха, который вдыхает кроха. В этом поможет теплая шаль, накинутая на капюшон коляски. Кроме того, можно использовать конверт, чтобы прикрыть личико новорожденного. В «транспортном средстве» должны находиться теплая подстилка и одеяло.	слип из хлопка; головные уборы из хлопка и шерсти; слип из плотной ткани (флиса, велюра); теплые носочки; рукавички; комбинезон с толстым слоем утеплителя (250 гр.) или конверт на овчине; флисовый плед.
0 до -10	В ноябре и декабре оптимальная продолжительность прогулки – 40 минут. Большинство малышей при такой температуре очень крепко спят. Уберечь кроху от сквозняков поможет теплое одеяло. Кожу лица желательно смазать защитным кремом для младенцев с пометкой «0+». Если планируется поход в людное место, на слизистую оболочку носа стоит нанести оксолиновую мазь. Это защитит грудничка от проникновения вирусов.	слип из хлопка; шапочки из хлопка и шерсти; слип из плотной ткани; теплые носочки; рукавички; комбинезон с толстым слоем утеплителя (250 гр.) или конверт на овчине.
+1 до +8	Такой температурный интервал идеально подходит для променадов на свежем воздухе в течение длительного времени. Ребенок будет спокойно спать, а мама сможет отдохнуть.	слип из хлопка; хлопковый и теплый головные уборы; слип из плотной ткани; носочки; рукавички; комбинезон или конверт с тонким утеплителем (50 гр.); тонкий плед.
+8 до +15	В переходные периоды высок риск перегреть кроху. Лучше одеть его полегче, но взять с собой дополнительное одеяло на случай ветра или снижения температуры.	слип из хлопка; слип из плотной ткани; плотная шапка; комбинезон с тонким утеплителем (50 гр.).

Кроме того, прогулка прогулке рознь. Некоторые мамы пользуются возможностью и совершают покупки в магазинах, а кто-то предпочитает пройтись по парку или скверу. Все эти факторы следует учитывать, подбирая гардероб. Ответ на вопрос, как одеть новорожденного на прогулку, зависит не только от погодных условий, но и от особенностей променада.

Одни груднички отлично спят на свежем воздухе по 2-3 часа, другие устраивают истерики, просятся на руки, извиваются, кричат. Разумеется, одежда активных младенцев должна быть более легкой, тогда ребенок не перегреется и не вспотеет.

Как одевать новорожденного зимой и осенью? Ориентироваться можно на следующие советы опытных мам. Нельзя допускать, чтобы малыш вспотел. Сначала маме следует одеваться самой, а затем заниматься «обмундированием» крохи. Если выйти на улицу с малышом, кожа которого покрылась испариной, он может простудиться даже в самой теплой одежде.

• «Упаковывать» кроху так же, как и себя, – неправильное решение. Лучше руководствоваться правилом: «как себя + один слой + одеяло». Такой подход обусловлен тем, что малыши в большинстве случаев лежат в коляске и не двигаются, в то время как мама проявляет физическую активность.
• Во время прогулки стоит периодически контролировать состояние ребенка. Трогать при этом носик или щечки не имеет смысла, поскольку они контактируют с прохладным воздухом. Лучше прикоснуться к шее. Если она влажная и горячая, ребенок одет слишком тепло. Холодная кожа – признак того, что кроха замерз (рекомендуем прочитать: ).
• Если во время прогулки планируется поход по магазинам, одеть ребенка необходимо так, чтобы с него легко можно было снять лишнюю одежду. В этом случае удобнее использовать не теплый комбинезон, а конверт плюс одеяло.
• При небольшом дождике не стоит отказываться от променада. Маме нужно обзавестись резиновыми сапогами, плащом и удобным зонтиком. Малыша следует защитить от осадков с помощью чехла для коляски.

Подбирая одежду для годовалого ребенка, также обращаем внимание на температуру. В диапазоне температур от +5 до -5 следует остановить свой выбор на такой одежде: колготах и майке, свитере, синтепоновом комбезе, шерстяных носках, теплых ботинках, шерстяной шапке и варежках. При температуре -5…-10°С , следует одевать дополнительную одежду. Например, льняную или хлопчатобумажную рубашку. Поверх хлопковых носков надевайте носки из шерсти.

Когда зимой держится мороз и постоянная температура -10…-15°С, набор нижнего термобелья следует дополнить флисовой одеждой. Одевайте две пары носков: хлопчатобумажные и сверху теплые из шерсти. В случае такой погоды, надевайте теплые сапоги или даже валенки. У комбеза должна быть пуховая подстежка и достаточно большой капюшон, который можно накинуть на теплую шапку. Без пары шерстяных или меховых варежек не обойтись.

Изобретение термобелья стало просто спасением в зимнюю погоду. Термобелье позволяет влаге беспрепятственно выделяться наружу, а теплый воздух создает на коже защитное покрытие. За счет этого ребенок не будет мокрым, даже если вспотел в результате активных игр. Если ребенок страдает аллергией на шерстяные вещи, одевать термобелье нежелательно. Подойдет футболка или свитерок из хлопковой ткани с добавлением синтетической нити. От вещей из 100% хлопковых тканей лучше отказаться, поскольку чистый хлопок быстро намокает, впитывая пот и долго сохнет, сильно охлаждая тело.

При морозе ниже 15°С старайтесь надолго не выходить из дома. Если все же собрались прогуляться с малышом, следует одевать ту же одежду, что и при температуре выше -15°С . Время пребывания на столь морозном свежем воздухе стоит уменьшить до 30 мин. Чтобы щеки не были все время красные, нанесите на кожу детский жирный крем.

Как одеть ребенка зимой в поликлинику?

Если необходимо посетить детскую поликлинику, на грудничка рекомендуется надеть несколько слоев одежды в соответствии с погодой. Стоит учитывать, что педиатрические отделения обычно хорошо отапливаются. Лучше «упаковать» кроху так, чтобы с него без затруднений можно было снять теплые вещи. Во время визита к доктору потребуется полностью раздеть младенца. Одежда должна иметь удобные застежки. Согласно общепринятым правилам, дети до года пропускаются к врачу без очереди, но поскольку таких малышей может быть несколько, ожидания не избежать. Идеально, если в поликлинику могут прийти мама с папой: пока один взрослый стоит в очереди, второй гуляет с крохой на воздухе.

Одежда для прогулок на улице летом и весной

В теплое время года подобрать правильный гардероб для малыша проще, чем зимой и осенью, однако в этот период стоит учитывать переменчивость погодных условий.

Температура, С	Особенности прогулки	Примерный список одежды
+15 до +20	В апреле и мае следует принимать во внимание не только, сколько градусов за окном, но и другие обстоятельства – ветер, облачность, влажность. Нежелательно раздевать ребенка слишком рано. В «транспортном средстве» всегда должно лежать одеяло.	слип из хлопка; носочки; комбинезон из флиса или велюра; шапка из хлопка.
+ 20 до + 25	Теплые солнечные лучи не повод оголять кроху. Ведь ультрафиолет в избыточных количествах опасен для нежной кожи. Тело должно быть закрыто одеждой из тонкой натуральной ткани, которая пропускает воздух.	боди из хлопка; носочки; тонкий головной убор.
+ 25 и больше	В жаркие дни рекомендуется гулять до 11:00 и после 15:00. С собой необходимо иметь тонкую пеленку, чтобы при необходимости накидывать ее на капюшон коляски и создавать тень крохе. Перед выходом на улицу важно запастись питьевой водой.	майка; подгузник; тонкий головной убор; носочки по желанию.

Летом при температуре выше 25 градусов у грудного ребенка могут возникнуть опрелости под одноразовым подгузником (рекомендуем прочитать: ). Лучше всего на некоторое время отказаться от памперсов, в том числе и на улице. На кроху можно надеть тонкую майку, а ножки прикрыть пеленкой. В коляску стоит положить клеенку, а сверху пеленку (рекомендуем прочитать: ). Если он описается, достаточно протереть промежность и попу влажной салфеткой, поменять текстиль.

• опрелости быстро проходят;
• кожа ребенка дышит;
• ему не так жарко.

Не нужно полностью блокировать поступление солнца к коже малыша, ведь оно необходимо для выработки витамина D. Вместе с тем в жару покровы стоит смазывать кремом для младенцев с высоким уровнем защиты от солнца. Благодаря этому на кроху можно одевать открытые и легкие вещи – разные платьица, маечки, боди.

В летние месяцы с собой стоит брать тонкое одеяльце на случай изменения погоды и антимоскиткую сетку, которая защитит спящего кроху от назойливых насекомых. В изнуряющую безветренную жару ее лучше убирать, чтобы не препятствовать доступу воздуха.

Чтобы кроху не одолевали назойливые насекомые, летом необходимо использовать антимоскитную сетку для коляски

Известный детский врач Е.О. Комаровский дает свой ответ на вопрос, как одевать новорожденного. Он выделяет следующие интервалы температуры:

Если прийти на детскую площадку в погожий день ранней осенью или поздней весной, можно увидеть рекордное количество совершенно негуманно укутанных детей.

Пока их матери в футболках и расстегнутых плащах мирно общаются между собой, дети в шапках и утепленных куртках, застегнутые на все пуговицы бегают вокруг. Мордашки раскраснелись, волосы под шапками вспотели…

Мать, которая приведет в эту компанию ребенка без шапки в тонкой ветровке, обязательно получит штук 15 советов на тему «ему же холодно!».

Кому на самом деле холодно?

Наука говорит нам: обмен веществ у детей протекает намного интенсивнее , чем у взрослых. Также наука свидетельствует – обмен веществ происходит с выделением тепла. 2-3 летнему ребенку только на основной обмен требуется примерно вдвое больше энергии, чем взрослому, на килограмм массы тела.

Основной обмен – это когда мы тихо лежим и просто дышим. То есть, то, чем занимаются грудные младенцы в колясках. Но даже младенцы в колясках тратят энергии больше, чем требуется для основного обмена – потому что они еще переваривают свой обед.

Основные требования к детской одежде для прогулок просты:

— Легкость и удобство, отсутствие ограничений в движении.

— Возможность быстро сбегать «в кустики», если вдруг приспичило.

Если при этом одежда почти не промокает и легко стирается, это как раз то, что нужно ребенку для освоения незнакомого мира.

При этом всякий уважающий себя ребенок, выбравшись из коляски, ведет себя в полном соответствии с заветами маленьких обезьянок из мультика:

Должен он бежать и прыгать
Все хватать, ногами дрыгать
А иначе он взорвется, трах-бабах!
И нет его!

Редкий родитель двигается на детской площадке хотя бы вполовину также интенсивно , как его ребенок. Во-первых, они уже давно получают удовольствие от другого, а во-вторых, даже если они и следуют неотступно за ребенком, ноги у них все равно длиннее и шагов требуется меньше.

А дальше начинается цепь непониманий. Выделяющие больше тепла дети одеты почему-то намного теплее малоподвижных взрослых с замедленным теплообменом. И их организм просто вынужден хоть как-то охлаждаться . Поэтому дети потеют. И, разумеется, простывают на холодном ветру куда быстрее более легко одетых, но сухих взрослых. Незнакомые с физиологией взрослые делают неверный вывод (ребенок слабо одет!) и утепляют его еще сильнее. Круг замыкается, ребенка причислют к «болезненным» и «простывающим от намека на ветер».

Проверьте уши и нос!

Все дети разные. Поэтому стоит ориентироваться именно на индивидуальную реакцию ребенка на окружающую среду. Есть простое правило проверки того, как ребенок ощущает себя на улице – если уши и нос сухие и теплые , значит, малыш не мерзнет.

Если ребенок – неважно, младенец в коляске или дошкольник – вернулся с улицы мокрый и явно перегретый, значит, с одеждой вы переборщили . «Пар костей не ломит» — не лучшая тактика в отношении детей на прогулке.

Для родителей умеренно смелых можно посоветовать одевать ребенка на улицу хотя бы так же тепло (или легко) как себя. То есть – мама в шапке, дочка в шапке. Папе свитер – сыну свитер. Взрослые в майках, ребенок в майке.

Для родителей посмелее и психически устойчивых к атакам окружающих можно порекомендовать одевать ребенка немного легче, чем себя . Именно по описанным выше причинам – подвижность и более интенсивный обмен веществ сам по себе заставляют юный организм выделять больше тепла.

Здесь, конечно, есть одна проблема: люди в общественном транспорте станут кидаться на вас с назойливыми советами надеть на ребенка шапку и пророчествами о том, что ему из окна продует уши, что он мерзнет. Вооружитесь учебником физиологии , чтобы отбиваться от таких советов.

Мембрана? Мембрана!

Большие города нашей страны, где средний достаток семьи повыше, переживают сейчас бум на мембранную одежду для детей. Эта одежда выводит влагу наружу, удерживая тепло внутри – по сути, ребенок греет себя сам, двигаясь. Поэтому мембранные осенние комбинезоны не толще ветровки, а зимние – тоньше традиционной осенней курточки на синтепоне.

Огромный плюс этой одежды – именно ее легкость . Дети могут свободно двигаться, бегать, прыгать, падать и вставать. Рядом с ними маленькие астронавты в тяжеленных комбинезонах на овчине, ковыляющие на негнущихся ногах и падающие плашмя, кажутся существами иного вида.

Но в силе мембраны кроется и ее слабость – если ваш ребенок другого темперамента и мирно просиживает по полтора часа в песочнице, в таком комбинезоне он просто замерзнет. Также существуют правила того, что и как нужно одевать под мембранную одежду, в зависимости от температуры на улице. Наука это нехитрая , освоить ее можно легко.

Если не очень холодно, то подойдет хлобчатобумажная футболка с длинным рукавом или тонкая кофточка из флиса. Если на улице сильно холодает, тонкий флис можно заменить на толстый, не забыв поддеть под него хлопковую футболку. И только в случае сильных морозов надеваем шерстяной свитер. Почему флис? Потому, что он тоже отводит влагу от кожи и «передает» ее для дальнейшего выведения мембране. А вот футболки из синтетики на такое не способны — и сведут на нет все преимущества мембранной одежды.