Отношения после расставания: нужно ли его поздравлять? Поздравлять ли с днем рождения заранее

Раньше я постоянно спрашивал себя, зачем поздравлять людей с Днем Рождения , Новым Годом, юбилеем. Зачем здороваться за руку? Все эти поздравления мне казались ужасно бессмысленными условностями, бестолковыми традициями, которым люди следуют по какой-то глупой привычке. Я неохотно поздравлял людей и также неохотно принимал поздравления.

Чем на самом деле могут быть общественные условности?

Но, прошло время, и я понял, что социальные «условности» не являются такими уж условностями. И именно такие традиции появились в обществе не просто так. И факт того, что эти обычаи существуют в разных культурах в похожих формах, говорит о том, что они произрастают не просто из каких-то произвольных, преходящих культурных традиций, а из чего-то более общего и фундаментального.

Например, казалось бы бессмысленное рукопожатие при приветствии, на самом деле проистекает из вполне определенных биологических механизмов.

Дело вот в чем. Природа постаралась сделать так, чтобы человек инстинктивно стремился к гигиене, избегал заражения. Поэтому мы испытываем отвращение при виде грызунов , разлагающихся тел, экскрементов, так как это все потенциальные источники вредоносных бактерий. Получается, что человеческая брезгливость стоит на службе у гигиены.

Любой тактильный контакт с другим человеком с точки зрения наших эволюционных механизмов является не совсем гигиеничным. Рукопожатие или поцелуй в щеку при приветствии – это небольшие отклонения от правил гигиены. И в этом позволительном и безопасном нарушении правил и кроется смысл рукопожатия. При помощи него мы сообщаем другому человеку: «я тебе доверяю и готов немного обменяться с тобой бактериями». Это биологический знак доверия.

Несмотря на то, что мы не живем в каменном веке, в нас все еще живы эти древние механизмы. И возможно рукопожатие действительно неосознанно располагает людей друг другу и способствует большему доверию.
Но в чем же смысл поздравления с Днем Рождения, а именно во всяких добрых пожеланиях счастья, здоровья и т.д.? На мой взгляд, смысл больше касается психологии, чем биологии.

Психопрактики и обычаи

Для того, чтобы понять этот смысл давайте обратимся к похоже по моему мнению практике из восточной культуры, которая имеет вполне определенное назначение. В буддизме есть такая техника, называется она Метта или медитация любящей доброты (Loving-Kindness meditation).

Эта техника заключается в том, что человек, сидя в спокойной позе с закрытыми глазами желает себе, своим друзьям, родственникам и даже врагам добра и счастья. Пожелания могут быть как просто чувствами, ощущениями любви и доброты, так и конкретными аффирмациями (короткими фразами, формирующие установку в подсознании) вроде: «желаю счастья, любви, процветания…»

Эта практика направлена на развитие сострадания, сопереживания, любви ко всем людям и она действительно достигает этих целей. Научные исследования показали, что 7 минут подобной практики в день улучшают отношения человека с другими людьми, снижает злобу и способствует появлению позитивных эмоций.

По моему мнению традиция поздравления с Днем Рождения (и связанные с этим добрые пожелания), является психопрактикой, направленной на развитие и поддержания симпатии, любви между близкими людьми. А сами слова поздравления – это не что иное, как аффирмации, вызывающие теплые чувства внутри вас. А праздник служит поводом для проведения психопрактики, также как религиозные праздники служат поводами для какой-то особой молитвы.

Так уж получилось, что многие вещи, которые мы воспринимаем, как простые традиции и обычаи несут в себе конкретный практический смысл. Вполне возможно, что люди хотели как-то сблизиться с дорогими людьми, направить самые хорошие помыслы в их сторону и поэтому придумали праздники. Так уж часто бывает, что мы погрязаем в заботах о своих делах и проблемах, а день рождения или юбилей, это повод хотя бы на время подумать о счастье другого!

Возможно, западные люди неосознанно пришли к чему-то тому, что буддисты практикуют вполне осознанно, понимая, зачем это делать. Элементы психопрактик могут проявляться в определенных сферах чуждых им изначально культур, и в этом нет ничего странного.

Поэтому используйте праздники и поздравления, как повод культивировать себе любовь и заботу о другом человеке, подумать о самом хорошем и отвлечься от мыслей о самом себе. Уделите немного времени тому, чтобы подумать о самых искренних желаниях. Не правращайте это в чистую формальность, желайте от всего сердца.

Чего вы на самом деле желаете этому человеку? Подумайте о его жизни. Чего ему не хватает? Чего он больше всего хочет? Что способно принести ему счастье и удовлетворение? Подумайте об этом и пожелайте ему этого искренне. Если поздравление слишком личное, то всегда можно передать его человеку наедине.

Со своей стороны, тот человек, которого вы поздравите, поймет что ваше поздравление идет от чистого сердца и являет собой результат вашего погружения в его жизнь и желания и следовательно, вашего сближения.

А когда сами принимаете поздравления, принимайте их с благодарностью.

Так, что поздравления с днем рождения не такие бессмысленные, каковыми они могут казаться.

В свою очередь хочу выразить благодарность читателям за все поздравления, которые я сам услышал сегодня!

Многие знают, что поздравлять заранее с днем рождения нельзя, но почему действует это суеверие – не догадываются. Разгадка этого предрассудка кроется в подсознательном человека перед высшими силами природы.

Почему не поздравляют с днем рождения заранее?

Поздравлять заранее с днем рождения – для рациональных и логически мыслящих людей это глупость. Человек родился в назначенный ему день и заранее поздравить его можно в любую другую дату года, что вообще является абсурдом.

Менее рациональный подход состоит в том, что у любого народа существует масса примет, связанных с преждевременным празднованием различных событий, которые сулят, что ничем хорошим это не кончится. И правда, если начать делить шкуру еще неубитого медведя, это может закончиться для горе-охотников плачевно.

Несмотря на всю прогрессивность общества, многие не сомневаются – поздравлять с днем рождения заранее можно лишь врагов, т.к. это сулит всевозможные беды и несчастья. Эта появилась еще в первобытные времена, когда жизнь каждого человека могла прерваться в любой момент из-за врагов, хищников, болезни и т.д. Недобрые сущности, которые только и ждали момента, чтобы испортить людям жизнь, могли услышать преждевременные поздравления и сделать все наоборот – навредить и испортить.

Суеверия живучи неспроста – многие практически неосознанно плюют через левое плечо или стучат по дереву, даже если не верят в злых духов. Плохие приметы имеют тенденцию сбываться именно потому, что в них верят. Поэтому если поздравить именинника заранее, он подсознательно будет ожидать проблем и несчастий, и даже самую мелкую неприятность спишет на преждевременные пожелания. А поздравившего могут начать обвинять в «дурном глазе».

Если нет возможности поздравить именинника в нужную дату – это можно сделать немного позже. В данном случае поздравление никакой отрицательной энергетической нагрузки нести не будет.

Можно ли поздравлять с днем рождения заранее?

Заранее с днем рождения поздравлять все же не стоит. Во-первых – эта дата отмечается раз в год неспроста – в этот день ангел-хранитель наиболее чутко прислушивается к словам поздравлений и пожеланий имениннику, а значит – и сбыться они могут с большей вероятностью. Во-вторых – поздравления в нужную дату покажут человеку, что его ценят и любят. Уже с раннего утра именинник ожидает приятных слов и подарков – зачем же его разочаровывать.

С давних времен существует поверье, что нельзя загодя поздравлять человека с днем рождения. Многие придерживаются этого негласного правила и в наше время, не задумываясь о том, откуда берет свое начало эта примета и что она на самом деле обозначает. Так почему нельзя заранее поздравлять с днем рождения, откуда пошло это поверье и как в наши дни относятся к такому толкованию?

«Преданья старины глубокой …»

Истоки появления такого поверья следует искать в далеком языческом прошлом.

Наши предки верили, что заранее отмечать день появления человека на свет — это не к добру, потому что это может навлечь на хозяина множество бедствий, болезней и даже раннюю смерть.

Древние славяне считали, что в день рождения ребенка (родины) к нему спускаются с небес светлые и темные духи. Злые демоны приносят лишь страдания, горе и хвори. Отвадить их от себя можно только сладостями и обильным угощением, которое обязательно должно быть в этот день на столе. Если встречать день рождения заранее, то злобные духи, не найдя угощения, могут разозлиться и навредить имениннику. Помимо этого, славяне верили, что в день именин нас посещают души умерших предков. Они приходят к нам, чтобы укрепить родовое единство, усилить связь между умершими и живыми, помочь в трудную минуту. Это одна из причин того, почему нельзя заранее поздравлять с днем рождения.

Современная магия

Эзотерики считают, что накануне дня рождения человеческое биополе становится наиболее уязвимым, подверженным влиянию темных сил. Это объясняется тем, что в эти дни человеческая энергетика проходит цикл перерождения, от угасания к пробуждению. В этот период человека легко могут сглазить, наслать на него порчу. Маги уверены, что празднование заранее дня рождения еще не рождённого человека может негативно повлиять на карму, его психоэнергетический центр. Поэтому нужно попытаться в дни, предшествующие именинам, и в сам праздник избавиться от негативных мыслей и эмоций, иначе может произойти ослабление иммунной системы. Кроме того, во время нашего появления на этот свет к нам приходит Ангел-Хранитель, который остается с нами до самой смерти. И если отпраздновать день рождения в другой день, то Ангел не услышит наши желания.

Суеверные люди

Другая причина того, почему нельзя заранее поздравлять с днем рождения, кроется в склонности многих людей к суеверию. Несмотря на то что на дворе 21 век, многие до сих пор верят в разные приметы, поверья и в сверхъестественные вещи. Одни шарахаются от черной кошки, перебежавшей дорогу, другие огорчаются, увидев, как разбилось зеркало. Люди верят, что если не соблюдать определенные ритуалы, то можно навлечь на себя беду, болезни. А кто захочет, чтобы в его жизни случилась какая-то неприятность или беда? Поэтому многие стараются избегать подобных моментов. Ведь, как известно, мысли материальны. Страх нарушить традицию, сложившуюся веками, сидит глубоко в подсознании, и в этом современный человек мало чем отличается от первобытного.

Не следует торопить события

День рождения — это очень важное и значимое событие в жизни каждого человека. К празднику многие готовятся заранее, предвкушая веселый праздник с подарками и угощениями.

Особенно радуются этому событию маленькие дети. И каким бы томительным ни было ожидание, не нужно переносить праздник на другие дни, так как именно в этот день произошло самое прекрасное из таинств — таинство появления нового человека на свет. Дарить подарок на день рождения заранее также не следует. «Загад не бывает богат» - гласит старая русская пословица. Смысл народной мудрости кроется в том, что заранее задуманное не всегда сбывается. Поэтому не стоит играть с судьбой, торопя события, которые могут и не произойти. В старину люди были очень осторожными и боялись планировать что-то заранее. Это еще одно из объяснений, почему нельзя заранее поздравлять с днем рождения.

Обычное объяснение несуеверных людей

Если отбросить в сторону все досужие домыслы, то поздравлять человека с его предстоящим днем рождения — нелогично и даже неприлично. Нужно заранее подумать о том, как отнесется будущий именинник к этому.

Суеверный человек испугается и огорчится, а несуеверный может просто обидеться, посчитав, что про настоящий день его рождения просто забыли. Даже если кто-то не сможет присутствовать в этот день на праздничной вечеринке, то вручить подарок и открытки с днем рождения можно позже. Но как быть с людьми, появившимися на свет 29 февраля, именины у которых случаются только раз в четыре года? Этих «уникальных личностей» можно поздравить позже, например первого марта невисокосного года.

Заключение

По большому счету проблема, когда поздравлять с днем рождения, не так уж важна. Главное - другое: не нужно забывать про такой замечательный и важный день, как день появления на свет ваших близких и друзей. Нужно дарить дорогим людям подарки, открытки с днем рождения, теплоту сердца и просто хорошее настроение.

После расставания общение с бывшим сводится к нулю. Но есть один день в году, когда молчание хочется нарушить. Это день его рождения. Поздравлять ли?

Учитывай свой и его нынешний статус

Пока ты одинока, этот вопрос касается исключительно тебя. Всё меняется, когда появляется новый партнёр: теперь нужно учитывать и его мнение. Ты по-прежнему можешь поздравить своего экса, хотя лучше обойтись кратким пожеланием без излишней сентиментальности.

Но когда ты одинока, а у бывшего уже появилась новая женщина - не стоит понапрасну испытывать её терпение. Если ты правда неплохо относишься к бывшему и не хочешь доставлять ему лишних проблем, лучше воздержись от напоминания о себе.

Используй повод

Каждого из нас иногда одолевает ностальгия по прошлым романтическим отношениям. Чаще всего, даже если рука сама тянется к трубке, чтобы набрать некогда знакомый номер, в последний момент ты останавливаешься. «А что я ему скажу?» - вопрос, который тебя сдерживает.

В день рождения ответ на него очевиден: начнёшь с поздравления, а дальше будешь действовать по ситуации. Если реакция бывшего будет сдержанной, то просто вежливо прекратишь беседу. Если же почувствуешь отклик с его стороны, то непринуждённый разговор завяжется без лишних усилий

Не превращай это в навязчивую идею

Даже если ты давно замужем, а твой бывший воспитывает троих детей. Даже если ты знаешь, что твой экс не испытывает к тебе особой симпатии. Даже если ты находишься в чужой стране и затраты на роуминг влетят тебе в копеечку.

Всё это не имеет никакого значения, если начиная с полуночи праздничного дня ты нервно смотришь на экран телефона. «Позвонить или не позвонить?», «А что будет если позвоню?», «А что будет если НЕ позвоню?» - так недолго дойти до нервного срыва. Самый простой способ успокоиться - набрать злосчастный номер. В крайнем случае, ты ещё раз убедишься в том что это была плохая идея и, может быть, через год проведёшь этот день в более спокойной обстановке.

Не существует однозначного вопроса, стоит ли поздравлять бывшего с днём рождения. Кто-то после разрыва способен сохранить дружеские отношения, а кто-то и вовсе не вспомнит о праздничной дате. Только ты сама способна адекватно оценить свои отношения с бывшим и принять решение. Действуй так, как велит сердце.

Дело было год назад - поздним вечером 31 декабря Елена и Стас сидели за праздничным столом, который Елена заботливо накрыла в его квартире. «И вдруг я подумала: «А с кем встречает праздник Вадим?» - вспоминает Елена. - Он разорвал наши отношения в начале лета. Я была обижена, почти ненавидела его. С тех пор у меня ни разу не появлялось желания узнать о нем. Но почему-то именно в тот момент я непроизвольно потянулась к телефону».

«Близкие отношения с другим человеком значимы для большинства мужчин и женщин, - признает семейный психолог Инна Шифанова. - И когда мы, согласно традиции, оглядываемся в прошлое и строим планы, то, конечно, вспоминаем тех, кто какое-то время шел по жизни с нами рядом. Но если воспоминания - наша внутренняя реальность, то позвонить или, например, подойти и заговорить, встретившись на вечеринке, - это уже действие, в которое мы вовлекаем других». Как минимум своего бывшего, а как максимум - и нынешнего партнера. Чтобы избежать непредвиденных последствий, полезно не сразу поддаваться первому порыву, а сначала понять - или хотя бы предположить, - чего мы ждем от другого, что хотим получить в результате своих действий. Объяснение «мы теперь друзья, а друзья всегда друг друга поздравляют» не годится. Бывшие любовники - это совсем другой тип отношений, чем у партнеров, у которых не было сексуальных отношений. Поэтому…

Попытка остаться друзьями - самообман. Наши чувства к партнеру не исчезают в тот момент, когда мы приняли решение расстаться (тем более если его приняли за нас). «Проходит время, прежде чем прошлые отношения перестанут болеть и полностью станут прошлым, то есть воспоминанием, - рассказывает клинический психолог Максим Цветков. - Когда это случится, я буду смотреть на того себя, который в прошлом, как бы со стороны». Наши эксперты сходятся во мнении, что только после этого имеет смысл вступать в отношения с другим человеком. Иначе нам придется делать двойную работу: в одно и то же время завершать прошлые отношения и строить новые. Это большая нагрузка, но на практике такие случаи нередки. Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), особенно если они настойчиво повторяются, означают именно это: отношения еще не завершены до конца.

Но даже если мы расстались по обоюдному согласию и у нас в прошлом нет невысказанных упреков и незавершенных конфликтов, все равно «те, кто были любовниками, не смогут стать «просто» друзьями, - подчеркивает Инна Шифанова. - И бесполезно делать вид, что мы не знаем чего-то, что мы на самом деле знаем. Даже если ум говорит нам, что все прошло, остается память тела. Поэтому мы волнуемся, услышав знакомый голос, уловив привычный запах другого, увидев его жесты и улыбку».

Если у нас уже появился другой партнер, имеет смысл спросить себя, хотим ли мы подвергать опасности эту связь. А если новых отношений не возникло, тем выше вероятность, что за желанием напомнить «бывшему» о себе может скрываться наше истинное…

Желание возобновить отношения. Мы расстаемся со своими партнерами по разным причинам. Отсутствие общих целей, глубокий конфликт, а может быть, и просто вспышка гнева. И спустя какое-то время после расставания, когда взаимные обиды утихнут, пара может сделать попытку восстановиться. Тем более если новых прочных отношений не возникло. «Вторая попытка - явление нередкое, - утверждает Максим Цветков. - Не факт, что она будет более успешной, но случается такое часто». Думая о «бывших», чаще всего мы вспоминаем не причины, по которым расстались, а то время, когда у нас все было хорошо. Почему так? «Любовь - миф о другом человеке, сотворенный нашим воображением, - размышляет Инна Шифанова. - Мы его создаем, мы его и меняем. Каждый из нас автор, актер и зритель истории нашей любви. И, как в пьесе, фонарь выхватывает то одно, то другое, в зависимости от наших приоритетов и настроения». Предпосылки, которые побудили нас соединиться в пару, с большой вероятностью никуда не делись. А несходство характеров или конфликт… Нам может казаться, что мы и (или) наш партнер за время, прошедшее с момента расставания, обрели новый опыт и способность не повторять старых ошибок. Вопрос в том, насколько наш «бывший» разделяет наши стремления. Узнать об этом действительно можно только на опыте. Не обязательно задав прямой вопрос. Но не так уж редко, произнося формальное поздравление, мы вслушиваемся не столько в ответ, сколько в интонацию: нам важно, как собеседник отреагирует, будет ли сух и краток или захочет поговорить подробно. Из этого мы надеемся сделать вывод о том, насколько он готов к сближению. Иногда нам было бы приятно, если бы он хотел вернуть отношения, даже в том случае, если мы сами к этому вовсе не стремимся. Таким образом мы надеемся…

Повысить свою самооценку. Обычно женщинам в большей степени, нежели мужчинам, свойственно сомневаться в собственной привлекательности, замечает Инна Шифанова. Поэтому нам часто хочется удостовериться в том, что мы не были проходным эпизодом, подтвердить свою ценность и уникальность, увидеть, что мы оставили значимый след в жизни нашего партнера. Возможно, за этим скрывается повышенная зависимость от чужого мнения. В этом случае, возможно, лучше не звонить «бывшему», а найти в себе, в своей жизни «нечто такое, за что мы сами можем себя уважать», советует Максим Цветков.

Болезненные переживания после разрыва, если их не удалось прожить до конца, могут подтолкнуть нас к мстительному желанию увериться, что бывший партнер все еще один, что ему не повезло и Новый год не будет для него радостным. Для нас это плохо только тем, что злоба, направленная на другого, содержится тем не менее в нашей собственной душе. И может разъедать ее, отравляя вовсе не его, а нашу внутреннюю жизнь. Считается, что мы не властны над своими чувствами, однако это не в полной мере соответствует истине. «Человек не волен над чувствами, которые он испытывает, но с того момента, когда он осознал их, от него зависит - развивать их, выращивать или, наоборот, позволить им уйти, - подчеркивает Максим Цветков. - По своей природе наши чувства - это реакция на внешнюю ситуацию, и они проходят, потому что любая жизненная ситуация со временем изменяется. Из всего множества наших чувств с нами остаются лишь те, что являются реакцией на наши собственные мысли». Поэтому лучший выход в этой ситуации - прощение. Оно помогает…

Поставить последнюю точку. И тогда в праздник, когда рядом с нами друзья или близкий человек, мы хорошо выглядим и чувствуем себя на высоте, мы можем искренне пожелать бывшему партнеру счастья. «Главный урок расставания - возможность найти свой настоящий образ, - убеждена Инна Шифанова. - Возможно, он проявлялся, когда эти отношения только начинались и вы были вполне уверены в себе, а потом разрушился под тяжестью доводов вашего партнера в пользу разрыва. Тогда к нему можно просто вернуться. Но, возможно, его предстоит создать заново - это нелегкая, но прекрасная и творческая работа, а достойно прожитое прошлое может стать в ней хорошим стартом».

Вести себя по-взрослому

В этом заключается искусство строить отношения с нашими бывшими возлюбленными, объясняет семейный психолог Максим Цветков.

• Пока мы одиноки, вопрос об отношении к бывшим возлюбленным касается только наших собственных чувств. Все меняется, если у нас появился новый партнер. Когда общение с одним не мешает желанию флиртовать с другим (или с другими), мы напоминаем маленького ребенка, который тянется к каждой яркой игрушке. Такое поведение ранит чувства, разрушает наши отношения, что, в конечном итоге, причиняет нам боль. Взрослый способен отличить главное от второстепенного. В роли взрослых мы прежде всего спрашиваем себя: какие отношения для нас важнее в настоящий момент? Именно их мы поддерживаем и развиваем. А от других мы можем отказаться либо поставить себе ограничения, которых намерены придерживаться (звонить, а не ехать в гости; разговаривать не дольше минуты…).
• Разведенные супруги, у которых есть общие дети, часто поддерживают дружеские отношения. Но если у одного из них (или у обоих) появился новый партнер, им стоит заранее обсудить с ним и с бывшим свои планы на Новый год, чтобы они потом не стали ни для кого неожиданностью.
• Невзрослое поведение проявляется и в ревности к прошлому наших партнеров. Например, когда мы устраиваем сцены, услышав, как они отвечают на телефонные звонки. Чувство собственности, стремление контролировать поведение другого, заставить его во всем следовать нашим желаниям - следствие непонимания собственных границ, неумения отделить «Я» от «не-Я». Самое опасное чувство в такой ситуации - гнев. Он как будто бы направлен на собеседников нашего партнера, но в реальности «достается» самому партнеру. Гнев разрушителен, и наши отношения могут сильно пострадать. Сладить с ним поможет развитое чувство собственного достоинства. Вспомните Ипполита из «Иронии судьбы»* - сначала он сердится на свою невесту Надю, потом напивается и жалеет себя. В результате свадьба отменяется. Его поведение - яркий пример того, как не стоит себя вести. А если бы он сохранил спокойствие и самоуважение, то история могла бы закончиться его триумфом и посрамлением соперника. М. Ц.

* «Ирония судьбы, или С легким паром!», режиссер Эльдар Рязанов, 1975 год.

Память сильных чувств

О том, почему для нас важны чувства, оставшиеся в прошлом, размышляет семейный психолог Инна Шифанова.

Мы скучаем по сильным чувствам, даже если они не были такими уж приятными - поскольку сама их сила подтверждает нашу душевную способность к глубоким переживаниям, а это часть нашего образа «Я». Если же были приятными - тем более. Радость, яркость… Жизнь, которую мы ведем в реальности, может казаться обыденной по сравнению с той, что осталась у нас в памяти. Память совершает свою работу, отсеивая повторы, смягчая и ретушируя. Фантазия - родная сестра памяти.

Предаваясь воспоминаниям, мы часто на самом деле фантазируем - добавляя к своему реальному прошлому мечту о том, каким это прошлое могло бы быть. И невольно обманываем сами себя. Новый год к этому особенно располагает. Ведь мы вспоминаем, как вместе переживали праздник… Если же мы вспоминаем возлюбленного, с которым мы расстались не в прошлом году, а лет десять назад, то к желанию снова встретиться с человеком из прошлого добавляется желание встретить себя-прошлую. Другой для нас в этом случае - одновременно «спусковой крючок» самоощущения («С ним я снова стану такой, какой была, когда мы были вместе») и вместилище нашей памяти («Он помнит меня - более энергичную, веселую, еще не разочарованную в чем-то… да просто более молодую»).

Можно вынуть из прошлого и привнести в настоящее какие-то забытые частицы себя - и встреча-воспоминание действительно способна в этом помочь. Но чтобы достичь такого результата, потребуется душевная работа, которая начинается с вопросов: чего мне не хватает? К чему я стремлюсь? А в отсутствие таких осознаваний итогом скорее всего станет смутная печаль и неудовлетворенность.