Несмотря на то, что беременность является одним из самых замечательных периодов в жизни каждой женщины, он способен доставить массу неприятных ощущений и создать большое количество проблем со здоровьем. Очень часто женщины во время беременности обращаются к врачу с жалобой "тянет живот". Это это неприятное ощущение, когда в области живота возникают болезненные тянущие ощущения.
Если тянет живот, тогда это скорее всего означает, что матка беременной женщины меняет свою форму, а также размеры, готовясь к родам.
Чаще всего матка у женщины похожа на грушу. Однако для вынашивания ребенка и беременности эта форма не подходит. Из-за этого форма груши постепенно переходит в яйцевидную. Так было задумано природой. Во время изменения формы матки происходит давление на связки, которые поддерживают матку и из-за этого беременные женщины ощущают покалывания и легкие тянущиеся ощущения.
Стоит обратить внимание также и на выделения, которые сопутствуют этому покалыванию. Как они выглядят: обычно или в них видно кровяные прожилки? Если вы видите такие прожилки, тогда нужно показаться своему врачу. Если же у вас есть ощущение, что живот тянет во время беременности, но кровяных выделений нет, тогда можно не беспокоиться. Причиной тому есть изменение формы матки и ее увеличение. Однако это не все причины, которые могут вызвать дискомфорт внизу живота во время беременности.
Вполне может быть, что ваше питание не сбалансировано, а вы об этом даже и не догадываетесь. А потягивание внизу живота при этом может говорить вам о том, что необходимо срочно пересмотреть свой режим, а также рацион. При этом признаком в пользу последней теории могут быть такие симптомы, как понос, расстройство желудка повышенное газообразование. Если так и есть, тогда вам следует употреблять больше фруктов, кисломолочных продуктов и пить много воды. А еще лучше пить каждое утро и за тридцать минут до еды стакан травяного чая. Но прежде нужно посоветоваться со своим врачом и узнать, какие травы вам можно пить, а какие – нет.
Иногда боли внизу живота могут говорить о чем-то более серьезном, чем изменение матки или неправильное питание. В организме могут происходить скрытые воспалительные процессы, причину которых необходимо установить как можно быстрее.
Даже если вы не знаете причину, почему тянет живот – не переживайте. Вам нужно быть спокойной, ведь вы носите своего будущего ребенка.
Гипертонус матки как причина тянущей болей в животе во время беременности
Ощущения схожие с теми, что присутствуют у женщин непосредственно перед месячными, для беременных может быть симптомами очень опасного состояния, а именно гипертонуса матки. Повышенный тонус матки, вызван, может быть разными причинами, нервная и физическая
перегрузка.
общие недомогания.
нарушения течения беременности.
При появлении такого ощущения, нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы избежать плачевных последствий. Потому как опасность раннего выкидыша - это очень сильный удар по здоровью матери - столь быстрое изменение состояние организма, станет просто фатальным для здоровья. Характер боли, примерно, всегда одинаков. Боль локально располагается в низу живота, может переходить в область поясницы и продолжаться достаточно длительный срок. Кроме того может появиться ощущение твердого живота, что тоже является симптомом повышенного тонуса матки.
Состояние гипертонуса матки опасно для младенца еще и потому, что сокращение мышц матки прерывает кровообращение между материнским организмом и плацентой, что может вызвать кислородное голодание, а, следовательно, замирание плода, или же прерывание беременности. Для того чтобы как можно точнее определить причины данного явления, необходимо обратиться за помощью к специалисту, сдать необходимые анализы на возможные инфекционные заболевания, наличие патологий и возможного уменьшения внешних неблагоприятных воздействий на женский организм.
Если тянет живот и продолжительность боли кратковременна, то можно просто постараться успокоиться.
Совершить недолгую пешую прогулку по свежему воздуху.
Или просто прописать себе постельный режим.
Примите успокоительное, зачастую оно способно помочь.
Если же тянет живот и боли продолжительные, а тем более если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно как можно скорее обратиться к врачу, потому что данное состояние может быть очень опасно для плода.
Забеременев, женщина практически сразу начинает ощущать изменения в организме: перестройка вкусовых влечений, повышенная чувствительность к запахам, тянущие боли в пояснице, внизу живота, появляющиеся уже на 3-4 неделях. Когда к ним относиться как к естественным, а когда обратиться к врачу?
При угрозе выкидыша:
Ощущения в животе на ранних сроках беременности могут стать важной подсказкой для женщины. По некоторым признакам можно еще до задержки заподозрить зарождение новой жизни. Для этого нужно постоянно прислушиваться к себе. Лучшее время для наблюдения за «поведением» живота – утро и вечер. В течение дня будущая мама занята работой, домашними делами и ежедневной суетой. В таком темпе будет очень сложно заметить незначительные изменения.
Планирующая женщина может чувствовать, беременна или нет, уже после попытки зачатия. Заподозрить новое положение можно по необычным признакам. После зачатия может поменяться характер выделений. Могут появиться характерные изменения на , если девушка его вела. Одновременно будущая мама отмечает, какие ощущения она испытывает сейчас. Все это может быть подсказкой для самых нетерпеливых.
Однако определить беременность на ранних сроках достоверно можно только путем исследования крови (). Лабораторный анализ не только дает ответ на волнующий вопрос, но и поможет примерно рассчитать, когда произошло оплодотворение.
Пройди за пару минут короткий и получи ответ – беременна ты или нет.
Ощущения в животе на ранних сроках беременности перед задержкой практически не меняются. Женщина может отмечать незначительные тянущие боли, покалывания. Однако этот симптом может сообщать и о приближающейся менструации. К первым признакам нового положения можно отнести незначительное кровотечение. Оно возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Данный симптом возникает примерно через 3-7 дней после зачатия.
В том, что болит живот после зачатия, виноват прогестерон, влияющий на матку и кишечник. Это может быть признаком скорых месячных, а может – состоявшегося оплодотворения яйцеклетки. Слабость и сонливость, повышение температуры тела и признаки ОРВИ отмечает у себя каждая третья беременная женщина. Все эти симптомы могут стать косвенным указанием на то, что скоро декрет.
В зависимости от порога чувствительности, ощущения перед овуляцией и при оплодотворении у женщин могут быть разными. Тянущая боль внизу живота в середине цикла говорит о том, что скоро произойдет выход яйцеклетки. Дискомфорт длится в течение 1-2 дней и представляет собой давящую боль.
У женщины складываться ощущение, что в одной стороне живота присутствует что-то большое. Так проявляется рост доминантного фолликула. В течение суток перед овуляцией он достигает своих максимальных размеров. Случается, что в одном яичнике вырастает сразу два фолликула. В такой ситуации распирающие ощущения более яркие. Выход яйцеклетки может сопровождаться незначительной болезненностью. Однако далеко не каждая женщина может ощутить овуляцию, многие не испытывают в середине цикла абсолютно ничего необычного.
Во время оплодотворения никаких ощущений возникать не может даже у самых чувствительных женщин. Размеры яйцеклетки и сперматозоида настолько малы, что их слияние почувствовать невозможно.
Ощущения в животе на ранних сроках беременности могут быть самыми разными. Нередко они оказываются надуманными, ведь женщина пытается выискивать симптомы беременности. О том, что произошло зачатие (вернее, ), может свидетельствовать несильная колющая боль в матке. Прикрепление яйца сопровождается повреждением слизистой. Зародыш «выкапывает» себе ямку в слое эндометрия. Это также становится причиной повреждения мелких кровеносных сосудов и появления коричневых выделений (но они бывают не всегда).
Когда происходит зачатие и у женщины болит живот во время полового контакта, это может говорить о воспалительном процессе в малом тазу или других заболеваниях. Регулярно повторяющийся дискомфорт должен насторожить и стать поводом для обращения к гинекологу. Низ живота после зачатия может слегка тянуть и болеть, так как матка приходит в тонус. Это состояние спровоцировано разными факторами:
Острые боли после зачатия, локализующиеся внизу живота, в норме быть не должны. Если такое беспокойство возникает еще до начала менструации, то нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, речь идет о симптоме патологического процесса. Всем женщинам, выискивающим у себя признаки беременности, следует знать, что при зачатии не может болеть живот сильно. Незначительный дискомфорт, тянущие или давящие ощущения, покалывания не доставляют особого беспокойства и проходят самостоятельно в течение нескольких суток. Любые острые, нестерпимые боли, нарушающие привычный ритм жизни, являются поводом для обследования.
Некоторые женщины узнают по животу о новом положении. После зачатия в области между лобком и пупком у них появляется едва заметная темная полоска. Такая пигментация действительно возникает во время беременности, но обычно на более поздних сроках, уже после задержки. Кроме того, образование потемневшего участка не может быть достоверным признаком нового положения, это лишь косвенное доказательство.
После зачатия матка становится больше. Если сравнивать с началом менструального цикла и размерами после месячных, то детородный орган вырастает примерно в полтора раза. С течением срока рост будет продолжаться. Матка после зачатия по размеру сопоставима с кулаком. На ощупь (во время гинекологического осмотра) она напряжена. Шейка при этом остается мягкой и приобретает синюшный оттенок. Изменение цвета слизистой связано с усиленным кровообращением в полости малого таза.
Живот при беременности на ранних сроках не меняет своего размера. Однако некоторым женщинам кажется, что он увеличивается. Это потому, что может наблюдаться незначительная отечность тканей. Она возникает из-за перестройки гормонального фона. По этой же причине при беременности до задержки может меняться стул.
Активный синтез прогестерона необходим для поддержания соответствующего тонуса матки. Этот гормон призван расслаблять детородный орган, чтобы предотвратить отторжение плодного яйца. Расслабляюще он действует и на кишечник. В результате этого происходит торможение перистальтики. Задержка каловых масс вызывает брожение, в связи с чем повышается метеоризм. Будущая мама может отмечать новые ощущения: бульканье, урчание, усиленную флатуленцию (по-простому, газы). В этот период у женщин возникает ощущение, что они не помещаются в повседневную одежду из-за усиленного роста живота. На самом деле дискомфорт не связан с быстрым увеличением матки, а всего лишь является последствием кишечного бунта.
Симптомы, которые можно отнести к косвенным признакам беременности:
Еще до задержки женщина может отмечать, что в животе происходят странные процессы. Будущая мама может связать их с новым положением и найти полную симптоматику состоявшегося зачатия. После задержки ее подозрения оправдаются с помощью теста для домашнего применения, анализа крови или ультразвукового сканирования.
Как до точного установления беременности, так и после него, у женщины может болеть живот. Характер неприятных ощущений бывает тянущим, давящим, распирающим, острым, режущим. Проявления возникают временно (в зависимости от влияния внешних факторов) или присутствуют постоянно.
Если тянет живот после зачатия, то для собственного успокоения нужно проконсультироваться с гинекологом. Исключив возможные проблемы и определив, что беременность является маточной, пациентка получит список разрешенных препаратов для купирования неприятных ощущений. У каждой второй будущей мамы, обратившейся за медицинской помощью по причине болей в животе на ранних сроках, обнаруживается патология. Чем раньше ее устранить, тем больше шансов будет на благоприятный прогноз.
Тянущие боли внизу живота после зачатия говорят о повышенном маточном тонусе. Временные ощущения, не сопровождающиеся выделением крови, могут возникнуть из-за физической нагрузки, усталости, нервного напряжения. С такими проявлениями сталкиваются почти все будущие мамы.
Хуже, когда после зачатия болит живот постоянно. Дополнительно пациентку беспокоят жалобы на ломоту в пояснице и кровянистые выделения. Эти симптомы говорят о гипертонусе и требуют обязательного ультразвукового мониторинга. Во время сканирования сонолог обнаруживает гематому, образованную между плодным яйцом и стенкой матки. Раскрываясь, она выходит наружу в виде кровянистых выделений коричневого цвета. Появление алой крови является еще более опасным признаком.
Тянуть низ живота по причине гипертонуса может из-за недостаточного синтезирования прогестерона. Определить это состояние можно при помощи анализа крови на определение уровня данного гормона. Если возникает боль, как при месячных, то пациентке назначается сохраняющая терапия. Лечение предполагает устранение причины гипертонуса и восполнение дефицита гормона желтого тела. Такую боль в животе как признак беременности воспринимать нельзя. Беспокоящий симптом является опасным состоянием и может привести к прерыванию беременности.
Схваткообразная боль в животе может стать симптомом внематочной беременности. Такое состояние опасно для жизни женщины, поэтому не терпит промедления. Внематочная беременность характеризуется прикреплением эмбриона в непредназначенном для этого месте. Большая часть таких случаев обнаруживается в зоне фаллопиевых труб. Реже плодное яйцо крепится на яичнике или в брюшине.
Необходимо понимать, что сохранить такую беременность не получится. Рост плодного яйца будет осуществляться до 5-8 недель, после чего прекратится. При этом может произойти разрыв фаллопиевой трубы или яичника, что чревато полным удалением детородных органов и даже летальным исходом. При появлении сильной боли в одной или другой стороне живота нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить патологическое состояние.
Острая боль в животе может стать признаком воспаления аппендикса. Статистика показывает, что около 10% будущих мам сталкиваются с этим состоянием. Патология сопровождается повышением температуры, тошнотой, нарушением стула. Для исключения необходимо проконсультироваться с хирургом, сдать анализ крови и мочи.
Может болеть живот после зачатия из-за растяжения связок. Быстрый рост матки заставляет работать мышцы тазового дна. Связки, удерживающие детородный орган, растягиваются, чем вызывают прострелы и ощущение давления в промежности. Зачастую это бывает на больших сроках беременности, когда матка выходит за пределы малого таза.
Давление и распирание может быть спровоцировано работой кишечника. Как известно, на функционирование пищеварительного тракта влияет прогестерон. Потребление большого количества несовместимых продуктов (что не редкость на ранних сроках) вызывает распирающее ощущение в животе.
Дифференцировать свои ощущения и отличить физиологический дискомфорт от патологического самостоятельно удается не всегда. Чтобы развеять сомнения и избавиться от переживаний, необходимо проконсультироваться с гинекологом.
На самых ранних сроках беременности, когда девушка только узнает о том, что в ней зародилась жизнь, она начинает внимательнее относиться к своему здоровью и остро реагировать на любые неполадки.
Особенно тревожно женщине становится в том случае, когда у нее тянет живот во время беременности. Происходить это может как в начале вынашивания малыша, так и на поздних сроках.
Кроме того, подобное явление на ранних неделях может свидетельствовать о гипертонусе матки, что очень опасно для будущего ребенка.
Стоит более подробно поговорить о том, когда тянущие боли внизу живота на ранних сроках не должны волновать женщину, а когда могут стать поводом для визита к специалистам.
Существует большое количество причин, которые способны спровоцировать рассматриваемые симптомы при беременности. Следует рассмотреть их подробнее.
Тянет живот на ранних сроках беременности зачастую по причине физиологических особенностей организма будущей мамы.
Это объясняется тем, что тело готовится вынашивать ребенка и претерпевает гормональные изменения, которые негативно сказываются на самочувствии женщины.
Имеется ряд причин, приводящих к тому, что у беременной тянет низ живота. Они таковы:
Подобные явления считаются вариантом нормы и не должны пугать будущую маму.
Часто случается и так, что у дамы тянет живот при беременности на ранних сроках в связи с причинами, не связанными с ростом и жизнедеятельностью плода.
Здесь нужно быть внимательнее, ибо подобная патология может быть опасной как для малыша, так и для самой женщины.
Следует уточнить, что оперативное вмешательство при беременности никак не повлияет на жизнедеятельность плода в утробе матери.
В связи с тем, что риск развития указанных заболеваний у беременной велик, не стоит игнорировать первые тревожные симптомы. Визит к гинекологу никогда не повредит.
Поздний срок беременности считается самым важным и тревожным периодом для будущей мамы, ибо родовая деятельность может начаться в любое время.
Тянущие боли внизу живота – это неотъемлемая симптоматика, характерная для последних недель беременности.
Дело в том, что организм усиленно подготавливается к родовой деятельности, что провоцирует чрезмерную выработку прогестерона. Этот гормон расслабляет мускулатуру и растягивает маточные волокна, подготавливая орган к родам.
Но, одновременно с этим, расслабляются и органы желудочно-кишечного тракта. Поэтому беременность иногда вызывает боли в животе, тяжесть, изжогу и отрыжку.
На поздних сроках беременности живот может тянуть по причине того, что плод переворачивается и ложится головкой вниз.
Малыш развивается очень быстро, поэтому и матка резко увеличивается, провоцируя растяжение ее связок, что тоже приводит к болезненности живота.
Иногда дама чувствует боли живота при чихании или кашле, дискомфорт во время поворота тела.
Чтобы снять нервное напряжение и снизить болевые ощущения, женщина должна выполнять рекомендованные ей упражнения. Например, уделить время занятиям йогой, аквааэробикой, плаванием.
Подобная физическая активность помогает укрепить мускулатуру и намного легче перенести роды.
Существует перечень опасных состояний, при возникновении которых женщина должна незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
В том случае, когда на любом сроке живот болит очень сильно, боль приобретает схваткообразный характер, и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, девушке и плоду грозит опасность.
Следует более подробно рассмотреть причины подобных состояний. Они таковы:
При внематочной беременности довольно сильно тянет низ живота, особенно во время надавливания.
Кроме того, наблюдаются выделения из влагалища, понижение уровня ХГЧ в анализах, боли, отдающие в прямую кишку во время сидения или хождения.
Такое состояние очень опасно, ибо есть риск повреждения матки и открытия внутреннего кровотечения.
Диагностируется патология только с помощью ультразвукового исследования. Поэтому женщина, столкнувшаяся с тем, что у нее тянет живот на ранних сроках беременности, должна обратиться за помощью квалифицированного специалиста.
Исходя из того, что написано выше, можно сделать вывод: во время беременности нельзя игнорировать настораживающие симптомы. Лучше лишний раз посетить гинеколога и начать своевременное лечение, если такое потребуется.
Любая женщина, находясь в положении, задумывается над тем, почему тянет низ живота при беременности. Стоит рассмотреть данный процесс на позднем сроке.
Беременность на 36 неделе характеризуется появлением тренировочных схваток, подготавливающих женщину к родовой деятельности.
Боли, при которых тянет живот внизу, проявляются внезапно и через некоторое время так же быстро исчезают. Купировать такие приступы можно путем принятия Но-шпы.
Но если низ живота тянет слишком долго, а боли становятся схваткообразными, речь может идти об отслойке плаценты.
Такое состояние характеризуется влагалищным кровотечением и проявляется по причине физического перенапряжения или скачка артериального давления.
При подобной патологии женщину нужно незамедлительно отвезти в больницу и провести кесарево сечение.
На сроке 37 недель внизу живот тянет при повышенной активности матки. Схваткообразные боли указывают на то, что скоро начнутся роды.
Ощущения часто сопровождаются судорогами с сокращением живота, которые объясняются тем, что происходит медленное раскрытие шейки матки.
При возникновении судорог и коричневых выделений, женщина должна срочно вызвать неотложку. Ибо когда матка полностью откроется, и отойдут воды, начнется родовая деятельность.
Этого допускать нельзя, ибо малышу еще рано покидать утробу матери.
На 38 неделе тянущие боли внизу живота при беременности вызваны раскрытием матки, из-за чего женщина чувствует сильный дискомфорт, которого нет на ранних сроках.
От особенностей функционального строения матки и от уровня гормонов девушки зависит продолжительность боли: она длится от нескольких часов до самых родов.
Стоит подвести итог и понять, в каких ситуациях требуется помощь медика, если тянет внизу живот при беременности.
Все женщины индивидуальны, поэтому их организмы по-разному могут реагировать на зачатие и беременность.
Если у дамы тянет низ живота, то она должна внимательнее прислушаться к другим симптомам, чтобы не пропустить начало опасного патологического процесса.
При периодическом усилении болевых ощущений, не стоит откладывать с визитом к специалисту.
Но это не означает, что нужно звонить гинекологу при каждом мнимом тревожном симптоме.
Женщине при беременности строго запрещено волноваться, поэтому нужно держать себя в руках и не зацикливаться на негативных мыслях.
Под влиянием гормонов дамы могут накручивать себя, провоцируя различные неприятные ситуации.
Если обратиться к квалифицированному врачу, рассказывать ему обо всех волнующих моментах, особенно если тянет внизу живота, то специалист обязательно проведет диагностику организма, даже если срок беременности еще очень маленький.
Подобное обследование нужно проходить на протяжении всего срока, чтобы своевременно распознать проблему и сохранить здоровье будущего малыша. Очень важно знать, почему нельзя волноваться.
В том случае, если при беременности тянет внизу по физиологическим причинам, то медик развеет тревожность женщины и предотвратит ее переживания.
При беременности возникающие боли в животе всегда вызывают опасение у будущей матери. Даже если они незначительны, женщина воспринимает их как угрозу для здоровья своего будущего ребенка. Неприятные ощущения различной силы могут быть свидетельством естественных для беременности изменений, но также могут быть первым симптомом происходящего патологического процесса, который нельзя игнорировать.
Боли бывают разного характера: острыми и внезапными, ноющими, схваткообразными, колющими или постоянными, хроническими. Для диагностики важно определение локализации дискомфорта и болезненных ощущений.
На ранних сроках беременности боли, локализующиеся внизу живота, можно разделить на физиологические и патологические. В первом случае неприятные ощущения вызваны естественными переменами, при которых весь организм подвергается перестройке. Такие ощущения не представляют опасности. К тому же, они чаще незначительны, не усиливаются со временем и не причиняют больших физических неудобств.
Очень часто в первые недели беременности женщина испытывает боли в животе, как при месячных. Нередко будущая мама даже не обращает на них внимания, полагая, что через день-два начнется менструация. Особенно это касается тех, кто страдает . На самом деле, этот дискомфорт вызван внедрением плодного яйца в эндометрий.
Существуют и другие причины:
Могут быть и более серьезные причины патологии:
Внематочная беременность
Грыжа
Сама пупочная грыжа не вызывает болевых ощущений. Опасность представляет риск ее защемления. Данная патология может вызывать колющие и режущие боли внизу живота и в области пупка, рвоту, тошноту, изжогу. При наличии подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.
Симфизит
Болезненные ощущения, возникающие внизу живота при ходьбе, могут быть вызваны воспалением лонного сочленения (симфизит). К нему приводят размягчение тазовых костей под воздействием гормонов. Из-за этого отмечают дискомфорт в области промежности и характерную утиную походку. Во время ходьбы часто возникают боли, вызванные заболеваниями органов опорно-двигательного аппарата, которые обостряются в связи с повышенным на них давлением.
Преждевременные роды
Тянущие боли с локализацией в нижней части живота – главный признак (28-38 неделя гестации).
К другим признакам относятся:
Причиной боли может стать опасная патология – преждевременное . Состояние принадлежит к наиболее тяжелым осложнениям, которые угрожают жизни плода и требуют оказания немедленной медицинской помощи.
Несильные тянущие ощущения на 38 неделе беременности – показатель того, что организм усиленно готовится к родам. Их называют предвестниками родов. К ни также относятся:
Болевые ощущения могут носить схваткообразный характер. Иногда они воспринимаются женщинами, особенно первородящими, как начало родовых схваток. В гинекологии их принято называть . Они менее болезненны, нецикличны и не склонны к нарастанию. Тренировочные схватки не должны быть поводом для беспокойства, но они означают, что женщина должна быть морально готова к началу родов.
38-39 недели беременности – период, когда ребенок полностью сформирован и жизнеспособен. Родовая деятельность может начаться в любой момент.
При сильных схваткообразных приступах в первом триместре, осложненных кровотечением и обморочным состоянием, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу, поскольку очень велика вероятность начинающегося выкидыша или .
Для снижения неприятных симптомов, вызванных токсикозом, необходимо соблюдать следующие правила:
Для профилактики токсикоза утром, до подъема с кровати, нужно съедать горсть орехов, крекеров или сухариков. Снизить приступы тошноты помогает имбирь, из которого готовят чаи или добавляют его корень в салаты или каши.
Каждая будущая мама должна помнить, что обезболивающими препаратами можно устранить на время болезненный дискомфорт, но не вылечить заболевание, которое является его причиной.
Боли, вызванные желудочными и другими внутренними заболеваниями, будут преодолены после лечения болезни, которая стала их причиной. Для точной диагностики назначают общие анализы, проведение УЗИ и компьютерной томографии.
При незначительном дискомфорте в животе, который не вызван хроническими или острыми заболеваниями, можно улучшить свое состояние, следуя таким советам:
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам