Техника массажа от колик у новорождённых. Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения

Все новоиспеченные мамочки должны знать, что ребенок рождается с еще несовершенными системами организма – дыхательной, опорно-двигательной, зрительной и т. д. Пищеварительная система не исключение. В первые несколько месяцев жизни малыша она только налаживает правильную работу – переваривает еще неизвестную для организма пищу, привыкая к ней, и продолжает усовершенствоваться. Из-за этого практически все малыши в возрасте до 3-х месяцев (а иногда и дольше) сталкиваются с такой неприятностью, как кишечные колики. Они являют собой болезненные ощущения в кишечнике, вздутие или нарушение стула.

Конечно же, мамы стараются всеми усилиями облегчить состояние своих чад. Помочь им справиться с этим может диета мамы, теплая ванна, газоотводная трубочка, теплая пеленка на живот, медпрепараты, укропная водичка или фиточаи. Но наиболее эффективным способом остается массаж живота для новорожденных. Улучшая состояние малыша, массаж является отличным способом для общения мамы и ребенка на уровне тактильных ощущений.

При коликах малыш плачет, успокоиться ему поможет массаж животика

Подготовка к массажу

В период, когда малыша беспокоят колики, долг мамы – позаботиться о том, чтобы снизить болевые ощущения. То есть массаж желательно проводить до каждого кормления минимум за 30 минут, если после него, то через полтора часа. Когда мама только начинает проводить такие манипуляции, ей необходимо подготовить ребенка, дать ему возможность привыкнуть к массажу. Длительность первых сеансов массажа должна быть всего несколько минут, постепенно увеличиваясь до 10-ти минут. Проведение массажа ежедневно поможет еще и укрепить мышцы живота, предотвратить появление пупочной грыжи.

Приступая непосредственно к процедуре, мама должна убедиться, что ребенок здоров, его ничего не беспокоит (кроме колик, естественно), температура тела в норме, нет проблем с кожным покровом.

Кроме недомоганий в общем состоянии, есть ряд противопоказаний, когда массаж делать нельзя (при гепатите, ломкости костей, воспалении лимфоузлов и мышц, пупочной грыже и т. д.). Руки мамы должны быть сухими и теплыми. Не рекомендуется смазывать их маслом, так как это может усилить давление на живот и вызвать у малыша дополнительный дискомфорт. При малейшем протесте малыша от массажа лучше отказаться.

Массаж нужно делать нежно теплыми руками

Не стоит забывать и об окружающих условиях. Температура в комнате должна быть оптимальной, чтобы голый ребенок не замерз. До начала массажа не помешают «воздушные ванны» длительностью несколько минут. Плюсом будет сопровождение массажа веселыми песенками, потешками или просто спокойной музыкой.

Делаем массаж правильно

Как и любой вид массажа, массаж животика новорожденному правильно начинать с легкого поглаживания. Такие движения помогут малышу расслабиться. Область правого подреберья, где расположена печень, лучше обойти, а больше направить усилия на область внизу живота, слева. Там расположен толстый кишечник, и массаж только повлечет улучшение его работы.

Виды поглаживаний (повторять каждый нужно не более 5-ти раз):

1. Круговые . Гладить животик нужно одной рукой строго по часовой стрелке. Это связано со строением кишечника. Именно так он располагается в брюшной полости, поэтому движения по часовой стрелке помогут естественным образом продвинуться газикам к выходу.
2. Встречные . Одновременное поглаживание живота двумя руками навстречу. При этом одна рука смотрит ладонью вниз (по направлению вниз), другая – ладонью вверх (по направлению вверх).
3. Косые . Одновременное поглаживание двумя руками косых мышц животика. Начинать движение нужно с поясничной области по направлению к пупку (как бы охватывая его ладонями).
4. Круговые . Завершить цикл поглаживаний нужно теми же движениями, что и в начале.

Массажные приемы при младенческих коликах

Деткам до 3-х месяцев поглаживания можно постепенно переводить в легкие надавливания и постукивания мочками пальцев, а после 3-х месяцев нужно вводить и пощипывания.

1. «Велосипед». Положение малыша – на спинке. Нужно по очереди сгибать каждую ножку ребенка, прижимая ее к животику, другая ножка остается выпрямленной. Важно не переусердствовать с силой надавливания.
2. Сгибание одновременно обеих ножек, прижимание к животику. Нужно задерживать ножки согнутыми около 20 секунд, потом отпускать.
3. «Жабка». Ножки ребенка удерживаются за голени, сгибаются в коленках и прижимаются к животику (как в предыдущем упражнении). Затем в таком же положении разводятся полукругом от центра живота вниз и выпрямляются. Выполняется несколько вращательных упражнений в одну сторону, затем – в другую. Такое упражнение является профилактическим еще и против дисплазии тазобедренных суставов.
4. Круговой массаж пальцами. Нужно условно представить на животике 3 круга (большой, средний и маленький). Сложив вместе указательный и средний палец, нужно, аккуратно надавливая мочками пальцев, описать круги по часовой стрелке, начиная с большего (обходя зону печени).
5. Упражнения на фитболе. Можно покачать ребенка вперед, назад, по кругу, или аккуратно «попрыгать» животиком. Кроме пользы, это упражнение еще и веселит малыша.

После таких процедур начинается активное отхождение газов, боль отступает, и малыш испытывает облегчение. Для того чтобы лучше освоить комплексы упражнений, мама всегда может посмотреть обучающее видео или обратиться за консультацией к педиатру.

Массаж от коликов у новорожденных является простым и действенным средством помощи маленькому человечку. Организм ребенка не может функционировать так, как у взрослого человека. Ему нужно время, чтобы правильно настроиться. Облегчить этот процесс могут родители, выполняя комплекс специальных упражнений для животика при коликах у крохи.

1 Признаки заболевания

Прежде чем принимать какие-либо меры , необходимо проконсультироваться с участковым врачом. Ниже приведены признаки, которые помогут родителям понять, что малыша беспокоит именно эта проблема:

1. Новорожденный постоянно плачет и кряхтит.
2. Грудничок начинает активно сосать молоко, но уже после нескольких первых глотков отказывается от еды и продолжает есть с перерывами, во время которых вскрикивает и морщит личико.
3. После процесса кормления ребенок не засыпает. Он активно двигает ручками и ножками, выражая явные признаки беспокойства.
4. Постоянные обильные срыгивания, отрыжки, отхождение газов.
5. Положение «на животе» является для ребенка более комфортным, чем «на спине».
6. Новорожденный успокаивается, когда оказывается крепко прижатым к маме, но стоит только его положить в кроватку, как вышеперечисленные признаки снова проявляются.

2 Характерные симптомы недуга

В первый месяц жизни ребенка колики обычно практически не проявляются. Однако начинать проводить массаж от коликов новорожденному нужно сразу, как только заживет след от пуповины. Это объясняется тем, что малышу нужно привыкнуть к прикосновению маминых рук, научиться расслабляться под их воздействием.

После выписки из роддома надлежит потихоньку начинать осваивать первые массажные движения, осторожно без нажима поглаживая животик двумя пальцами круговыми движениями. Движения всегда выполняются строго по часовой стрелке, поскольку именно это направление соответствует движению газов по кишечнику.

Когда пуповина высохнет и отпадет, массаж при коликах можно проводить более уверенно, однако по-прежнему избегая нажима на область вокруг пупочной ранки.

После полного заживления ранки можно перейти к полноценному массажу животика новорожденному при коликах, даже при отсутствии вышеуказанных признаков.

3 Как готовиться к процедуре?

Многие мамы задаются вопросом, как делать массаж животика. На самом деле в этом нет ничего сложного. Массаж от коликов проводят на полутвердой поверхности, например, на пеленальном столике. Также хорошим вариантом будет, если мама положит малыша себе на колени. Чувствуя ее тепло и запах, малышу будет проще расслабиться. Не рекомендуется проводить массаж от коликов на мягких, пружинистых поверхностях, т.к. в этом случае невозможно контролировать силу нажатия.

Поверхность нужно застелить мягкой пеленкой.

Желательно ее предварительно подогреть до температуры тела. Перед началом сеанса нужно убедиться, что в комнате достаточно тепло. Температура не должна быть ниже 23-24 °С. Ребенка необходимо полностью раздеть, включая подгузник, и уложить на пеленку.

Руки мамы тоже должны быть теплыми. Для этого можно интенсивно потереть их друг об друга непосредственно перед тем, как начать массаж при коликах. Чтобы не повредить нежную кожу крохи, рекомендуется нанести на руки несколько капель специального массажного или обычного подсолнечного масла. При использовании массажного масла важно, чтобы оно было растительного происхождения (не минеральное и тем более не искусственно синтезированное). Если было принято решение об использовании подсолнечного масла, его необходимо в течение 10 минут прогреть на водяной бане с целью уничтожения содержащихся в нем микробов. Поблизости от ребенка не должно находиться источников яркого света, которые могли бы слепить чувствительное зрение малыша. Не рекомендуется начинать сразу массаж. Ребенку необходимо дать возможность принять воздушную ванну в течение 5-10 минут. Естественно, эту стадию нужно опустить, если речь идет о непосредственно помощи при острых коликах.

При проведении массажа при коликах у новорожденного следует помнить, что у новорожденных детей печень выступает из правого подреберья примерно на 2-3 см. Никакие массажные движения не должны задевать эту область.

4 Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

1. Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
2. Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
3. Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
4. Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
5. Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
6. Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их. Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
7. Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка. Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
8. Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
9. Грудничка переворачивают на животик. Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице. Всего 6-8 раз.
10. Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
11. Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
12. Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
13. Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.

5 Противопоказания к назначению

Если помимо колик присутствуют такие признаки, как:

• вздутие живота имеет асимметричную форму;
• область пупка напряжена и выпирает;
• наблюдается перистальтика в какой-то определенной зоне;
• долгое время отсутствует стул;
• повышена температура;
• малыш вял и бледен;
• присутствуют кровянистые выделения из анального отверстия.

Последнее может свидетельствовать о том, что у малыша кишечная непроходимость или заворот кишок. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Таким образом, массаж при коликах в домашних условиях поможет снять боли в животе и улучшить состояние ребенка.

Организм новорожденного чувствителен и кишечные колики начинают беспокоить его с первых недель. Чтобы помочь ребенку необязательно прибегать к помощи профессионального массажиста, достаточно знать принципы и основные приемы проведения процедуры. Необходима комфортная температура в комнате, теплые мамины руки, ласковое общение или спокойная музыка.

Если малыш слишком беспокоен, делать массаж не так-то просто. Нужно дать ребенку время привыкнуть к манипуляциям. Начинать можно с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность воздействия. Ежедневный массаж избавит от колик, укрепит мышцы живота, предохранит от появления .

Проводить процедуру лучше за полчаса до кормления или спустя полтора часа после приема пищи.

Есть ряд противопоказаний, когда делать ребенку массаж категорически нельзя:

• если он болен;
• повышенная температура тела;
• воспаление лимфоузлов;
• нарушение кожного покрова ( , ранки, );
• ломкость костей;
• пупочная грыжа.

Нельзя массировать область правого подреберья, где расположена печень. Процедура должна доставлять ребенку удовольствие и если малыш резко протестует, от массажа животика временно лучше отказаться.

Приемы массажа

Перед процедурой живот ребенка следует согреть сложенной в несколько раз теплой пеленкой. Лучше не смазывать руки кремом или маслом, а при необходимости стоит воспользоваться детской присыпкой. Если животик слишком твердый и малейшее прикосновение вызывает крик, лучше обратиться к врачу.

Основные приемы воздействия на живот крохи это поглаживание, легкий нажим, пощипывание. Манипуляции следует проводить по часовой стрелке.

Массажные движения проводят около 7 минут в следующей последовательности:

1. Легкое поглаживание животика ладонью вокруг пупка по часовой стрелке. (Руки должны быть чистыми, теплыми, без украшений). Постепенно область воздействия и нажим можно увеличить, действуя согнутыми фалангами четырех пальцев. Движения должны заканчиваться внизу живота, слева, где расположена прямая кишка.
2. Следующим приемом массируют косые мышцы живота. Обе руки подкладывают под спинку в области поясницы. Ладони охватывают малыша и движутся вниз к паху, смыкаясь под пупком.
3. Прямые мышцы массируют, проводя встречные движения сверху вниз и обратно обеими руками.
4. Последний прием – это легкое пощипывание кожи вокруг пупка по часовой стрелке. Делать это нужно с осторожностью, чтобы не добавить неприятных ощущений.
5. После каждого приема и в конце сеанса проводят легкие расслабляющие поглаживания животика.

Новорожденным и детям до 3 месяцев проводят надавливания или постукивание подушечками пальцев. Малышам после 3 месяцев, можно добавить пощипывание, а надавливание выполнять согнутыми пальцами.

Видео массажа при коликах

Гимнастика и упражнения

Наряду с массажем, избавиться от лишних газов в кишечнике помогут некоторые упражнения. Перед каждым кормлением полезно выкладывать ребенка на живот. В таком положении малыш массирует мышцы собственным весом. Ребенку можно погладить спинку и поясницу. Проводят движения тыльной стороной пальцев снизу вверх (от поясницы к шее), в обратную сторону – ладонями.

В положении на животе делают упражнение «лягушка». Ножки согнуты в коленях и разведены в стороны — выполняется имитация ползания. Если мама подставит свою ладонь для опоры, малыш рефлекторно будет выпрямлять ножки, делая движение вперед. Упражнение эффективно при вздутии животика, как профилактика дисплазии тазобедренных суставов, для укрепления мышц ног.

Полезно упражнение велосипед. В положении на спине, ножки ребенка поочередно прижимают к животику. Сгибать можно одновременно обе ножки, удерживая их в таком положении несколько секунд. Разнообразить упражнение можно касаясь локтем согнутой ручки противоположной коленки – хорошо помогает при .

Многим малышам доставляют удовольствие упражнения на фитболе. Кроху покачивают вперед-назад, по кругу и дают возможность легонько «попрыгать». Обычно после процедур отходят газы, стихает боль, ребенок чувствует облегчение.

Если ребенка часто беспокоят колики, можно воспользоваться другими способами и средствами.

1. Положить прогретую утюгом пеленку на животик. Хорошо удерживает тепло семя льна в холщевом мешочке.
2. Малыш расслабится, если поместить его в теплую ванную.
3. Помогут специальные детские медикаментозные средства, назначить их вправе только врач. Можно использовать , фиточай с фенхелем, отвар аптечной ромашки. Для новорожденного лучше, если фиточаи будет пить кормящая мама.
4. Можно приобрести в аптеке газоотводную трубочку — это приспособление поможет вывести газики. Перед использованием ее нужно прокипятить, смазать круглый кончик вазелином и аккуратно, неглубоко, ввести в задний проход – .

Важную роль в состоянии и самочувствии ребенка играет режим и питание кормящей мамы. Хорошо, если женщина ведет дневник, где записывает что, когда и сколько она съела, и как отреагировал на это малыш.

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи - это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
5. Массаж следует проводить перед кормлением - за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
10. По окончании - легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

• выкладывание на животик - его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
• сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
• накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
• использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

• нельзя сильно раскачивать мяч;
• при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
• во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

• не затянувшейся пупочной ранке;
• болезни малыша;
• возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях - они являются прекрасным профилактическим средством.

• укроп, особенно его семена - принимают в виде отвара или настоя;
• фенхель - в виде настоя и чая из его плодов, ;
• ромашка - в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

Вконтакте

Нарушения работы кишечника у грудничка – довольно распространенное явление, с которым сталкиваются почти все родители. Оно объясняется тем, что в первые месяцы жизни пищеварительный тракт малыша еще не научился полностью переваривать пищу и правильно функционировать. Нарушения проявляются запорами, вздутием живота и коликами. Массаж животика новорожденному помогает устранить подобные явления, однако родителям следует знать правила его выполнения при конкретном недуге.

Колики могут беспокоить ребенка приблизительно до 3 месяцев жизни, затем проходят самостоятельно, но в отдельных ситуациях могут продолжаться и дольше. В любом случае они доставляют грудничку немало неудобств. Малыш плачет от болевых ощущений и не способен без помощи избавиться от кишечных газов. Освоив технику массажа при коликах у новорожденного, вы поможете побороть неприятные явления и нормализовать работу кишечника крохи.

Вот несколько видов эффективного массажа, помогающий грудничку избавиться от колик:

• Массаж пальцами . Необходимо уложить малыша без одежды на спину и с помощью среднего и указательного пальцев слегка надавить на нижнюю область живота слева. Понемногу переходите наверх и в правую часть, как бы описывая полукруг. Затем положите оба пальца на низ животика малыша, подходя к центру, и массажными движениями сделайте аналогичный полукруг, но меньше первого. В третий раз проделайте то же самое, но теперь — в центре животика. Последние движения во время массажа от коликов у новорожденных всегда следует завершать в области прямой кишки, в нижней части животика.
• Техника велосипеда . Нужно уложить ребенка спинкой и плотно прижимать ножки к животу по очереди. Осторожно держите ножку за голень, сгибая и разгибая ее. Помните — процедура не должна вызывать у малыша дискомфорт.
• Массаж на мячике . Положите ребенка животом на надувной мяч и покатайте, осторожно поддерживая кроху. Мяч должен слегка надавливать на живот и массировать. Дети просто обожают массаж на мячике.
• Техника для молодых мам . Название дано благодаря полной безопасности, с ним способны справиться даже неопытные мамочки. Выполняя этот вид массажа от колик, необходимо сгибать ножки младенца, прижимать их к животу и в данном положении рисовать ими полукруг от центра к боку несколько раз. Затем следует сделать то же в обратную сторону.

Не забывайте — колики у новорожденных детей – нормальное явление, вполне устранимое помощью вышеописанных техник. Но если малышу массаж не помогает, необходимо обратиться к специалисту.

От запоров

Техника выполнения массажа при запорах по шагам.

Когда ребенка мучает запор, желательно обратиться к педиатру, в случаях необходимости он назначит терапию либо определит способы справиться с недугом с помощью коррекции питания. Тем не менее стоит попробовать избавиться от проблемы с использованием следующих техник:

• Массаж по часовой стрелке . Данный массаж, кстати, нередко помогает не только грудничкам, но и взрослым. Необходимо гладить животик малыша, двигаясь мягкими движениями по часовой стрелке, это способствует расслаблению сфинктера и стимуляции перистальтики кишечника. Рекомендуется делать массаж в течение не менее 3 минут. Рекомендуется чередовать его с вышеописанной техникой, предназначенной молодым мамам, прижимая ножки младенца к животику и рисуя ими полукруги. Обязательно заканчивайте процедуру поглаживанием в нижней зоне живота.
• Живот к животу . Оголите свой живот и положите на него младенца животиком, передавая тепло своего тела, в результате начнут стимулироваться пищеварительные процессы. Делайте глубокие вдохи, будто надувая живот и максимально выпячивая вперед, и медленно выдыхайте, выпуская воздух. Повторяйте движения плавно, иначе резкий вдох просто подбросит ребенка на вашем теле. Техника считается очень эффективной, поскольку расслабляет ребенка и благотворно воздействует на работу кишечника, желчного пузыря и печени малыша.

Перед проведением подобных процедур необходимо ощупать животик младенца и немного надавить на нижнюю часть. Когда живот твердый, а нажатие заставляет ребенка испытывать беспокойство или начинать плакать, то делать массаж нельзя и следует немедленно обращаться к врачу.

От вздутия

Вздутие у грудничка нередко сопровождается плачем и капризностью. Причиной выступает недоразвитость кишечной микрофлоры. Поскольку вздутие обычно сопровождается коликами, массаж допускается делать по всем техникам, показанных в случае появления колик.

Специалисты советуют грудничков, страдающих вздутием, почаще укладывать на живот и поглаживать им спинку и поясничную зону легкими движениями сверху вниз.

Кроме описанных техник, от вздутия помогают следующие:

• Лягушка . Необходимо уложить младенца на живот, развести ножки в разные стороны и согнуть в коленках. Ладони должны выступать опорой детским ножкам, поскольку ребенок станет отталкиваться от них, словно прыгая вперед, наподобие лягушки. Делать настолько интересное упражнение полезно с целью нормализации работы пищеварительного тракта и укрепления мышц ног.
• Водяная мельница . Вам нужно сверху вниз гладить детский животик обеими руками, двигаясь от ребер к нижней части. Затем положите одну ладонь на центр живота, а второй двигайтесь по мышцам животика то с правой, то с левой стороны.
• Техника П . Движениями рисуют букву П, поэтому поглаживание проводится в 3 этапа. Сначала надо гладить живот малыша с левой стороны сверху вниз, потом — нарисовать уголок, затем поглаживать аналогично, но теперь с правой стороны.

Видео-инструкции

Мы подобрали 3 видео, отлично демонстрирующие методики, описанные в статье.

Эти простые правила помогут повысить эффективность массажей грудничкам и быстрее избавить от проблем с пищеварительным трактом:

1. Все массажные техники необходимо выполнять на голодный желудок малыша.
2. Регулярные колики и вздутие требуют проводить массаж перед каждым кормлением.
3. В среднем эффективный массаж длится 5 — 7 минут.
4. Перед процедурами желательно согреть животик малыша, в соответствии с вышеописанным.
5. Вопреки распространенному мнению, делая массаж от колик, не стоит смазывать руки детским маслом либо кремом. Подобные средства усиливают контакт с кожей крохи, что нередко чревато чрезмерными усилиями во время проведения процедуры.
6. Влажные руки у проводящего массаж рекомендуется осушить детской присыпкой.

Важно обращать внимание на реакцию грудничка во время массажа. Если ребенок в результате успокаивается, значит, вы все делаете правильно. Когда капризы и плач не прекращаются, рекомендуется показать малыша специалисту.