Значение межличностных прикосновений. Психология прикосновений. Язык прикосновений: что это значит? (4 фото)

Разрыв отношений

Сначала мы чрезвычайно привязаны и отзывчивы по отношению к нашим партнерам. Но степень нашей вовлеченности, как правило, со временем снижается. Тогда мы переживаем моменты разобщения - периоды, когда мы не выражаем наши потребности достаточно ясно. Он расстроен и очень нуждается в утешении и поддержке, но она оставляет его одного, думая, что он хочет быть в одиночестве. На самом деле в отношениях такие моменты неизбежны. Если вы собираетесь с кем-то танцевать, то время от времени вы будете наступать друг другу на ноги.

Но потеря связи с любимым человеком ставит под угрозу наше чувство безопасности. Мы испытываем первобытное чувство паники. В миндалину нашего мозга, отвечающую за страх, поступает сигнал тревоги. И после этого мы уже не думаем - мы действуем. Тревога может прийти как из внешнего, так и из нашего внутреннего мира. Она в нашем сознании, а не в реальности. Если мы чувствуем себя брошенными в момент острой потребности в связи, мы начинаем паниковать.

Что же нам делать после этих моментов разобщения, которые имеют огромное влияние на наши отношения ? Вы сможете развернуться и вновь наладить контакт? Если нет, вы начнете участвовать в боях по четкой схеме. Я называю их «диалогами демона». Если они начнут набирать обороты, то захватят вас и вызовут ужасное чувство эмоционального одиночества. Ваши отношения будут все меньше и меньше восприниматься как территория безопасности и начнут расшатываться. Вы начнете сомневаться в том, что ваш партнер - тот человек, который вам нужен, что он ценит вас. Или что вы у нее на первом месте.

Рассмотрим пару с первенцем. Рождение ребенка - стрессовое, бессонное время. Но также это время, когда страх потери привязанности и потребность в близости особенно сильны. Мужчина может думать нечто вроде этого: «Я знаю, что это неправильно, я знаю, что это звучит пафосно, но у меня такое чувство, будто из-за ребенка я потерял мою жену». А женщина может сказать: «У меня появился ребенок, и я чувствую себя такой уязвимой. Я забочусь об этом маленьком существе, мне просто необходим дополнительный отдых и забота, а он, как назло, все время на работает». У них благие намерения - она ухаживает за ребенком, он усердно работает, чтобы обеспечить свою семью, - но они не могут дать друг другу того, что им действительно нужно.

Или такой пример: мужчина просто хорошо выполняет свою работу, в то время как его жена делает головокружительную карьеру в новой сфере. Она тратит кучу времени на разные интересные проекты, тогда как он лишен любви, внимания и интимной близости. Каждую ночь он лежит один в постели и ждет ее, и, конечно, чувствует себя полным дураком из-за того, что так нуждается в ней - и злится, что она не понимает, насколько сильно ее отсутствие влияет на него.

Но, как правило, мы не обсуждаем подобные конфликты в этих терминах, опираясь на глубоко укорененную в нас потребность в близости и привязанности. Мы говорим о поверхностных эмоциях, раздражении или равнодушии, и обвиняем друг друга. «Он такой злой, все время срывается на мне». Или: «Она такая холодная. Мне кажется, ей вообще все равно!». Каждый отступает в угол, обоим в паре становится все труднее и труднее выразить глубочайшую потребность в близости, и они лишаются возможности получить утешение друг у друга.

Женщины обычно более чувствительны к первым признакам потери связи, чем мужчины, и их ответом на это часто становится инициирование то, что я называю танцем разрыва. Они будут почти демонстративно преследовать своих партнеров в тщетной попытке получить удовлетворяющий и успокаивающий их отклик. Но то, как они это делают, практически сводит на нет возможность положительного результата - ведь они во всем винят своего партнера.

Мужчин же учили подавлять эмоциональные реакции и потребности, которые могли бы помочь им выйти из конфликта. И ее ярость, и его равнодушие - только маски, под которыми скрываются уязвимость и потребность в связи, смешанные теперь с печалью, стыдом, и - больше всего - страхом.

Пары редко замечают, что большинство «боев» между ними - в действительности являются протестом против эмоционального разобщения. За всеми этими ссорами партнеры отчаянно хотят знать только одно: «Ты мой? Я тебе нужен? Ты мне доверяешь?».

Восстановление отношений

Многих годы терапевты рассматривали эти «диалоги демона» в качестве борьбы за власть. Они пытались разрешить конфликты, обучая пары навыкам решения проблем. Но это все равно что предложить носовой платок при вирусной пневмонии. Тем самым игнорируются вопросы привязанности, которые лежат в основе проблемного поведения. Суть проблемы, из этой перспективы, не в борьбе за власть и контроль, а в эмоциональном отдалении.

А что особенно фрустрирует людей, так это незнание того, как преодолеть это эмоциональное отдаление. В моем кабинете мужчины иногда говорят мне: «Я делаю все, чтобы показать свою заботу. Я кошу газон, приношу зарплату, решаю проблемы и не флиртую на стороне. Почему же все это не имеет значения, и все что нужно моей жене - болтовня об эмоциональной ерунде и обнимашки?». Я говорю им: «Потому что мы так устроены. Нам нужен кто-то, кто будет действительно внимателен по отношению к нам, кто будет крепко обнимать нас. Вы забыли, что вам это тоже нужно?».

Когда мы боремся с нашими партнерами, мы, как правило, следим, на чьей стороне мяч, обращая внимание на последнюю колкость в наш адрес, вместо того, чтобы подумать, нужно ли нам вообще быть в игре. Вырваться из «диалогов демона» возможно, но первым шагом должен быть выход из игры, а не просто продолжение игры ради игры. Как только вы осознаете, что зациклились на ссоре, вы сможете согласиться поставить всю игру на паузу.

Разочарования - неизбежная часть отношений. Но вы всегда можете выбрать свое отношение к ним и свою линию поведения. Займете ли вы оборонительную позицию из страха, или решите все в духе взаимопонимания? Допустим, ваша жена говорит: «Я не очень-то настроена заниматься любовью сегодня ночью». Вы можете сделать глубокий вдох, вспомнить о том, как сильно она любит вас, и сказать: «Ну и дела, грустно, я этого действительно очень хотел». Или вы можете выплюнуть саркастичное: «Отлично! Мы никогда больше не займемся сексом, не так ли?».

Конечно, вам может казаться, что у вас действительно нет выбора, если ваша тревожная кнопка нажата, и ваши эмоции уже бурлят. Но даже простое понимание этого - «моя тревожная кнопка нажата» - может успокоить вас. Вы можете подумать про себя: «Что происходит? Я кричу. Но внутри я чувствую себя маленькой и беспомощной». Тогда вы можете сказать своему партнеру: «Мне стало больно, и меня охватила паника».

Если вы сделаете этот смелый шаг и ответите с намерением восстановления отношений, вы можете надеяться, что ваш партнер поступит так же, вместо того, чтобы сказать что-то обидное вроде: «Ты ведешь себя глупо и гадко». Это та часть отношений, которая требует искусности: чтобы изменить танец оба партнера должны делать другие шаги.

Просто принять вашу потребность в близости вместо того, чтобы стыдиться ее - это важный и необходимый первый шаг, и это относится как к людям, состоящим в паре, так и одиноким. Одинокий человек может сказать: «Я в депрессии, потому что я одинок, но я знаю, что не должен быть одиноким, я должен быть самодостаточным и независимым». Ну, конечно, вы в депрессии, если чувствуете себя одиноко, а вы еще и ругаете себя за это! Когда вам стыдно, вы склонны скрывать это от окружающих, создавая порочный круг, а это почти гарантирует, что вы не обретете той связи, которая вам так нужна.

Исцеляющие прикосновения

Мужчины часто говорят мне: «Даже если я думаю, что она действительно нуждается во мне, или ей страшно, я не знаю, что делать!». В итоге он сделает своей жене чашечку чая, что, конечно, очень приятно, но совсем не то, что ей нужно. Положи он руку ей на плечо или привлеки к себе, его попытка установить контакт была бы гораздо успешней.

Мужчины часто говорят, что не знают, что делать. Но ведь они умеют успокаивать своих детей, когда укладывают их спать и шепчут им нежности. Разница в том, что они видят уязвимость своих детей и реагируют на нее, но когда они смотрят на своих жен, они видят только того, кто осуждает их. Но она тоже чувствует себя уязвимой.

Прикосновение - самый простой способ войти в контакт с другим человеком. Взяв ее за руку, когда она нервничает, или коснувшись его плеча в разгар ссоры, вы можете мгновенно свести на нет тревогу и гнев.

Мир психотерапии в последние годы одержим темой поддержания границ между людьми. Я считаю, что наша проблема прямо противоположна - мы все слишком далеко друг от друга.

Если посмотреть на двух влюбленных, вы увидите, что они постоянно касаются друг друга. Если вы посмотрите на двух людей, которые находят обратный путь в любовные отношения после падения в «диалоги демона», вы увидите, что они тоже обнимаются чаще обычного. Они в буквальном смысле тянутся друг к другу - это осязаемый знак их желания быть вместе.

Ну что же, продолжаем наши размышления о любви, основанные на книге Гарри Чепмена "Пять языков любви". Сегодня мы будем говорить о моем любимом языке любви - о прикосновениях. Знаете, я не так давно узнал, что это мой язык любви - всего четыре года назад. А случилось это вот как: я был на семинаре-тренинге в Питере по работе по Шагам в Школе независимости Валентины Новиковой. И там было такое интересное правило - каждое утро и каждый вечер все участники семинара обнимались друг с другом. И когда все начали это делать, я был в глубоком шоке. Я думал, что если я сейчас начну обниматься с девушками и женщинами, то на меня накатит волна возбуждения и похоти и я не смогу совладать с собой. Я был остро против этого, мне такое поведение казалось очень даже не христианским. Но ко мне начали подходить люди и обнимать меня. И я начал чувствовать волну тепла, любви и доверия к этим людям. Я даже и не мог представить, насколько это здорово и как приятно, когда меня обнимали другие люди. Это было что-то очень приятное, теплое и нежное, совсем не похоже на похоть и сексуальное возбуждение.

Мой отчим был раньше, да и сейчас, противник прижиманий, обнимания и всего остального, он называл все это телячьими нежностями. И вот только попав на этот семинар, я понял, как приятно чувствовать себя защищенным, успокоенным и в безопасности, когда меня обнимают. А когда меня обняла девушка, просто обняла и сидела так со мной на диване, я почувствовал себя ребенком, который находится в безопасных объятиях своей мамы, которому очень хорошо, комфортно и уютно. С тех пор, как вы сами понимаете, я очень люблю обниматься с людьми, правда, они не всегда позволяют мне это делать, к сожалению.

Итак, прикосновения, как язык любви. Известно, что для многих людей очень важно иметь прикосновения с любимым человеком. Есть такие люди, которые любят держаться за руки, идя по улице, даже если они женаты уже несколько лет. Им необходимо целоваться, держаться за талию, поглаживать по плечу своего любимого человека. Иначе они просто не будут уверены в том, что их любят. Иногда говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. И многие жены пытаются накормить своего мужа или любимого парня вкусной и разнообразной пищей, чтобы добиться его любви и расположения. Но правда заключается в том, что путь только к некоторым мужчинам лежит через их желудок, но не ко всем. Если для мужчины важнее прикосновения и близость со своей супругой, то ему будет не приятна ее вкусная пища, если она целый день возится у плиты и потом устает и отказывает ему в близости в постели, в сексе. Такие мужчины могут говорить: "Лучше бы она готовила мне простую картошку, но не отказывала мне в постели". И в итоге оба супруга не понимают друг друга и не чувствуют взаимной любви. Она обвиняет его, что старается повкуснее приготовить ему еду, а он совсем этого не ценит и не благодарит, а он обвиняет ее в том, что она не любит его, отказывает ему в близости. А причина очень простая - супруга пытается показать ему свою любовь на том языке, который ему совсем не понятен, является чужим для него. И не любит его на языке прикосновений, на его родном языке.

Вообще, секс - это лишь один из диалектов языка прикосновений, но диалект очень важный и серьезный. Я думаю, что Бог не зря подарил нам секс и предусмотрел, чтобы мы зачинали детей именно таким образом. Если подходить друг к другу с любовью, спрашивать о том, где вашему любимому (любимой) хочется, чтобы вы погладили, поцеловали, а где трогать не стоит, то изучение тела и его отзывов может принести обоим большое удовольствие, важно только спрашивать, задавать больше вопросов. Ведь прикосновения могут быть как благословением, так и проклятием, наказанием, если обращаться с ним жестоко, без любви. Например, известно, что пощечина будет неприятна любому мужчине или мальчику, но для того, у кого прикосновения являются языком любви, пощечина может принести особенную боль и страдание. Поцелуи приятны всем людям, но для тех, кто говорит на этом языке, это может быть особенным признанием в любви.

Выражать любовь своему близкому тактильным образом можно по разному. Бывают прикосновения, которые требуют от нас приложения определенных усилий и времени. Например, массаж или интимные отношения. Но могут быть и быстрые, мимолетные прикосновения, например, наливая своему мужу чашку чая, можно положить свою руку ему на плечо. Можно, проход мимо него, случайно прижаться к нему телом, чтобы показать свою привязанность, тепло и доверие. Конечно, первый вид прикосновений - массаж или интимные отношения требует большего времени, сил и внимания. Если ваш любимый человек говорит на этом языке, то стоит расспросить его, что именно ему наиболее приятно и что нравится, массаж какой части тела ему будет более приятен и доставит больше удовольствия. При этом можно записаться на курсы массажа, чтобы делать его с удовольствием. Можно почитать интересующие книги или сходить на семинар на тему сексуальных отношений и супружеской близости.

Крэйс-Мастерс - профессиональное сообщество мастеров красоты: парикмахеров, массажистов, стилистов, косметологов. К вашим услугам профессиональный массажист , с возможностью вызова на дом. На нашем сайте собраны анкеты мастеров красоты Москвы и Московской области.

Мимолетные прикосновения требуют намного меньше сил и времени, но они тоже очень важны в отношениях. Если вы вместе смотрите телевизор, то можете обнять своего мужчину, прижаться к нему и побыть так вместе некоторое время. Когда он уходит на работу или возвращается, то вы можете поцеловать его с любовью. Это не замет много времени и сил, но будет очень приятно. Когда нам трудно или плохо, то очень хочется, чтобы нас кто-то обнял, побыл вместе с нами, может быть, даже помолчал, обнимая нас. Я могу сказать о себе, что для меня это очень важно. Однажды я приехал на группу по программе 12 шагов и у меня на этой неделе был день рождения. И я сказал им, что вот сейчас мне совсем не нужны их поздравления и подарки. Я просто хочу, чтобы они подошли и обняли меня, может быть даже молча. И они все равно начали меня поздравлять, и только одна женщин подошла и обняла меня. Мне было так приятно, что хоть она одна услышала меня и сделала то, что я просил. И еще один случай я хочу вам рассказать. Недавно я был в Москве на семинаре по методу Мюррей. И одна из участниц рассказала о себе очень глубокие и серьезные вещи. Она вдруг сказала, что только сейчас осознала, какой она была гадиной и вредной женщиной, сколько вреда она причинила своим близким и что она очень плохая. И во время перерыва я подошел к ней и спросил разрешения обнять ее. Она разрешила и мы постояли обнявшись несколько секунд. Я ничего не сказал ей, мы просто стояли и молчали. А потом она пошла на улицу. Я думаю, что ей в этот момент было нужно именно это - чтобы кто-то обнял и поддержал ее, показал ей, что после всего ее можно любить, что она на самом деле не плохая.

На этом я хочу сегодня закончить эту статью и размышление о прикосновениях, как о языке любви. Я всех вас очень люблю и желаю вам мира, тепла и любви. И всех вас крепко обнимаю. Интересно, если бы я попытался обнять каждого из вас, всех моих подписчиков, я был бы счастлив? Наверное, да!

Прикосновения и объятия очень важны для любых близких отношений. В первую очередь это утверждение касается отношений между мужчиной и женщиной, а также отношений между ребёнком и родителями. И именно поэтому учёные выделили физические прикосновения в отдельный язык любви.

Языки любви

Мы контактируем друг с другом с помощью различных языков. При этом сама речь играет в общении чуть ли не самую последнюю роль. Ученые выдели 5 основных языков любви:

• Язык качественного времени.
• Язык слов поддержки.
• Язык подарков.
• Язык актов служения.
• Язык физических прикосновений.

Фото Andresr/Shutterstock.com

Язык физических прикосновений: почему он так важен

Как правило, мы немного владеем всеми языками, но у нас все равно обычно есть один родной язык и может быть еще один, который мы тоже неплохо знаем. Самый подходящий пример — русский и украинский язык.

Объятия, прикосновения, поглаживания и поцелуи создают в нашей душе чувство защищенности и дают понимание, что мы не одиноки и любимы. Это очень важно для каждого человека. И мы можем сами стать источником таких прикосновений для наших близких, подарив им свою безусловную любовь, тепло и поддержку. А в ответ получим то же самое.

Что такое язык физических прикосновений

К общению на языке физических прикосновений относятся:

• Объятия.
• Поглаживания.
• Возможность держаться за руки.
• Поцелуи.
• Расчесывание волос.
• Массаж (если его делает близкий человек, а не массажист).
• Секс.

Примите решение обнимать, целовать или гладить любимого мужчину не менее 3−4 раз в день, если раньше вы этого не делали, и уже через несколько дней вы заметите, как улучшатся ваши отношения.

Как общаться на языке физических прикосновений

Это не сложно. Большинство людей смогут без слов отличить дружеские объятия от равнодушных и, тем более от агрессивных. А рукопожатия — это вообще своего рода диагностика человека, с которым мы встретились.

На языке прикосновений нельзя говорить в одиночку. Если вы начнете говорить с близкими на языке объятий, поглаживаний и поцелуев и при этом будете мысленно нести только что-то хорошее, то и сами получите удовольствие от такого общения. Ведь большинство людей подсознательно нуждаются в этом. И мы тоже.

Подарите в новогоднюю ночь своим близким много-много искренних объятий! Вы не пожалеете об этом! Но помните, что самое главное — нести только искренние чувства, которые вы передадите на языке физических прикосновений. Интересно, что люди, которые много обнимаются, чувствуют себя гораздо счастливее и реже страдают от депрессий. Пользуйтесь этим универсальным антидепрессантом!

Часто бывает так, что даже не нужно ничего говорить, а тебя уже поняли, а все, потому что кроме речи, человек может изъясняться и другими методами. Один из которых называется такесика.

Система человеческого общения намного запутаннее, чем мы привыкли думать. Существует целый перечень внеязыковых средств, передающих окружающим наше к ним отношение, желание или нежелание общаться. Одним из таких средств является такесика.

Что такое такесика? Это слово является однокоренным с понятием «тактильный», произошедшего от латинского tactilis – осязаемый. То есть, такесика – это невербальное средство общения, основанное на осязаемых сигналах, передаваемых друг-другу людьми. В их число входят поцелуи, объятия, похлопывания, поглаживания, рукопожатия и прочие коммуникативные действия.

Для людей разных полов, национальностей и возрастов характерны различные нормы применения прикосновения в общении. Но объединяет их одно – большая часть элементов такесики предназначена для близкого, родственного, дружеского контакта.

Такесика, так же, как и проксемика, существует отдельно от какого-либо языка и является понятной большей части населения нашей планеты – за исключением некоторых нюансов, обусловленных традициями в определенной культуре. Давайте рассмотрим разные примеры и способы применения тактильного общения.

Объятия

2

При встрече символизируют эмоциональную связь между собеседниками. Так здороваются близкие друзья, родственники, возлюбленные, родители и дети. Характер «обнимашек» зависит от того, насколько близки друг другу эти люди. При особо сердечных отношениях или после долгой разлуки объятия крепки до хруста в ребрах.

При дружеских встречах, носящих более солидный характер, объятия быстры, могут сопровождаться попутным рукопожатием или похлопыванием по плечу.

Существуют негласные гендерные правила объятий: мужчина обнимает женщину за талию, а женщина его – за плечи и шею. Приобнять за плечо можно друга во время душевной беседы за рюмкой чая, поскольку это обозначает особое доверие и готовность поддержать. Это подсознательная аллегория – вынося раненого приятеля с поля боя, друг закидывает его руку себе на плечо.

Поцелуи

3

Играют ту же роль, что и объятия, но носят более интимный, близкий характер. Особенно это касается поцелуев в губы. В нашей культуре целоваться в губы могут только пара или две подружки (сегодня это почему-то модно). В остальных случаях такое проявление любви и дружбы считается неприемлемым. Поцелуи в губы между мужчинами или родственниками приравниваются к гомосексуализму и инцесту, порицаются обществом и могут даже основательно испортить жизнь.

Французский поцелуй Обамы и КэмеронаИнтересно, что во многих странах (особенно это касается Ближнего Востока), поцелуи мужчин при встрече даже в губы – вполне нормальное явление.

У поцелуев в щеку более широкий спектр социальных связей – так здороваются супруги, возлюбленные, родственники, друзья и подруги.

В славянской традиции есть особый смысл у приветственных целований, сегодня практически утерянный. Троекратный «перекрестный» поцелуй был древним пасхальным ритуалом, его также использовали при встрече мужчины, выражавшие таким образом друг другу почтение и дружеское расположение.

До того, как из Европы в Россию и другие славянские страны пришло рукопожатие, объятие и поцелуй были единственными способами выразить свою привязанность к родственнику и другу – особенно долгожданные встречи двух мужчин могли сопровождаться поцелуями в щеку или в губы.

У поцелуев длинная и запутанная история – в разное время они символизировали различные отношения. Изначальная демонстрация дружбы и уважения во многих культурах претерпела период иерархического символизма: знатные мужи целовались друг с другом в губы, с низшими подчиненными было положено целоваться в щечку.

Чем больший был социальный разрыв между двумя людьми, тем дальше от губ располагалось место, в которое нужно было целовать – в руку, колено, ступню, обувь. А самым бесправным (рабам) оставалось довольствоваться землей, по которой прошел повелитель. Отсюда и произошло выражение «целовать землю под ногами», обозначающее, что влюбленный человек обожествляет свою пассию и готов на любые унижения, лишь бы быть рядом.

И, хотя сегодня мы считаем поцелуй прерогативой влюбленных, в историческом контексте все происходило с точностью до наоборот: сначала поцелуй был символом дружбы и уважения, а потом уже стал элементом флирта. Когда на европейских балах появилась мода оканчивать каждый танец поцелуем, он постепенно превратился в часть ритуала ухаживания.

Рукопожатие

Появилось в Древнем Риме еще до Рождества Христова и изначально несло в себе жест, обозначающий, что у человека нет в руке ножа, поскольку многие наемные убийцы прятали в рукаве кинжал. И, чтобы выявить, насколько искренние мирные заявления собеседника, приходилось ощупывать его правую руку (чаще всего использовавшуюся в бою).

Рукопожатие Порошенко и ЭрдоганаТак и появилось привычное нам рукопожатие, нынче использующееся в качестве символа делового общения и мужской дружбы. Но сегодня мы не будем углубляться в тонкости бизнес-этикета. Эту информацию вы можете найти на нашем сайте в статье «Рукопожатие - самый простой способ соприкоснуться линиями жизни».

Похлопывания, и поглаживания

4

Призваны выражать поддержку, одобрение, сочувствие. Соболезнуя горю, мы похлопываем или гладим друга по плечу, подсознательно сообщая о своей готовности подставить плечо.

А вот похлопывания во время объятий носят совсем другой характер. Если при встрече один из друзей похлопывает второго по спине, значит, он желает отстраниться и обнимает приятеля чисто ради формальности. Если такое происходит со стороны мужчины в отношении женщины, а особенно уже во время завязавшегося романа, то это повод серьезно задуматься об истинных намерениях кавалера.

Хождение за руку, под руку, в обнимку

Несет сообщение о близких отношениях. «Этот человек – мой», - говорится в нем. А вот кто «мой», - друг, возлюбленный, родственник, - зависит уже от самого способа совместного хождения. Самая близкая связь подразумевает «дефилирование» в обнимку за талию. Такое могут себе позволить только влюбленные пары и девчонки-подружки (как и в истории с поцелуями).

Существует множество нюансов в языке жестов, и если бы мы попытались сознательно выучить их все, то потратили бы времени не меньше, чем на изучение китайского языка. К счастью, от нас не требуются такие усилия – тактильное общение происходит на подсознательном уровне. Мы начинаем усваивать его тогда же, когда изучаем мир и познаем волшебство эмоциональных контактов – в раннем детстве. Благодаря столь глубокой «прошивке» в нашем мозгу мы часто даже не задумываемся, почему совершаем те или иные действия. В такие моменты нами контролируют эмоции и душевные переживания, прорывающиеся в дружелюбных или, наоборот, отчужденных жестах по отношению к собеседнику.

Давно известно, что физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви В результате многочисленных исследований в области развития детей было сделано следующее заключение: маленькие дети которых носили на руках, обнимали и целовали, были эмоционально более здоровы чем те, которых на долгое время лишали физического контакта. Важность прикосновения к ребёнку не является новой идеей. Физическое прикосновение является также мощным средством для передачи любви и в браке. Держаться за руки, обниматься, целоваться, совершать половой акт - всё это пути передачи эмоциональной любви своему супругу. Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви. Без этого они не чувствуют себя любимыми. С ним их эмоциональный сосуд полон и они чувствуют себя в безопасности, окружённые любовью своего супруга.
В давние времена говорили: "Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок". Множество мужчин были "закормлены до смерти" женщинами, которые верили этой философии. Понятно, что древние имели в виду не физическое сердце, а романтический центр мужчины. Если выразиться точнее, то это должно было бы звучать так: "Путь к сердцам некоторых мужчин лежит через их желудок". Я вспоминаю одного человека, который говорил: "Доктор Чепмэн, моя жена -превосходный повар. Она часами стоит на кухне. Она готовит эти изощрённые блюда, а я люблю картошку с мясом. Я говорю ей, что она зря тратит время. Я люблю простую еду. Она обижается и говорит, что я её не ценю. Я ценю ее. Я просто хочу, чтобы она не воспринимала всё это столь серьезно и не тратила столько времени на приготовление изысканных блюд. Тогда у нас было бы больше времени друг для друга и у неё было бы больше сил на кое-что другое". Понятно, что это "кое-что" было гораздо ближе его сердцу, чем еда.
Жена этого человека была "любящей женой в отчаянии". В семье, где она выросла, ее мама была превосходным поваром и её отец приветствовал её усилия. Она помнит, как отец говорил её матери: "Мне так легко любить тебя, когда я обедаю такими блюдами". Её отец не жалел комплиментов по поводу кулинарных талантов её матери. И он говорил это как наедине, так и при всех. И дочь хорошо переняла эту модель у своей матери. Единственная проблема - она не вышла замуж за своего отца. У её мужа другой язык любви.
Когда я беседовал с ее мужем, то мне не понадобилось много времени для того, чтобы выяснить, что под "кое-что" подразумевался секс. Когда его жена была сексуально реактивна, то он чувствовал себя в безопасности с точки зрения ее любви. Но когда она, не важно по каким причинам, избегала сексуальных отношений, то никакие её кулинарные ухищрения не могли убедить его в том, что она его любит.
Однако, половой акт - это лишь один из диалектов языка физического прикосновения. Из всех пяти чувств - прикосновение, в отличие от других четырех, не ограничивается одной узкой областью тела. Крошечные тактильные рецепторы расположены по всему телу. Когда этих рецепторов касаются или нажимают на них, нервные волокна несут этот сигнал к мозгу. Мозг обрабатывает эти сигналы и мы воспринимаем то, что коснулось нас, как холодное или тёплое, твёрдое или мягкое. Мы можем воспринимать его также как дружественное или враждебное.

Физическое прикосновение может и инициировать, и разрушить отношения. Оно может передавать и любовь и ненависть

Некоторые части тела более чувствительны, чем другие. Эта разница объясняется тем, что крошечные тактильные рецепторы не рассредоточены равномерно по всему телу, а располагаются группами. Например, кончик языка очень чувствителен к прикосновению, в то время как обратная сторона плеча наименее чувствительна. Кончики пальцев и кончик носа - другой пример крайне чувствительных зон. Однако, нашей целью является не понимание неврологической основы чувства прикосновения, а его физиологическая важность. Физическое.прикосновение может и инициировать и разрушить отношения. Оно может передавать и любовь и ненависть. Для человека, чьим основным языком любви является язык физического прикосновения, такое послание звучит гораздо громче, чем слова: "Я тебя люблю" или "Я тебя ненавижу". Пощечина вредна любому ребёнку, но она просто разрушительна для того, чьим основным языком любви является прикосновение. Нежное объятие говорит о любви любому ребенку, но для ребёнка, чей основной язык прикосновение, оно просто кричит о любви. Все это справедливо и для взрослых.
В браке, прикосновение любви может иметь разную форму. Поскольку рецепторы прикосновения расположены по всему телу, любовное прикосновение практически к любой части тела супруга может быть выражением любви. Это не значит, что все прикосновения равноценны. Некоторые будут более приятны, чем другие. И конечно, ваш лучший инструктор в этом - ваша супруга. Ведь она - тот человек, любви которого вы ищете. Она лучше всех знает, что именно она расценивает как любовное прикосновение Не впадайте в заблуждение, что те прикосновения, которые приятны вам, приятны и для неё.
Любовные прикосновения могут быть явными и требовать вашего безраздельного внимания, как например, при поглаживании спины или любовной прелюдии, находящей свою кульминацию в половом акте. С другой стороны, любовные прикосновения могут быть завуалированы и кратковременны, как например, рука, положенная на плечо, когда вы наливаете ему кофе, или касание своим телом его тела, когда вы проходите мимо него в кухне. Естественно, что явные прикосновения требуют больше времени и не только при самом акте прикосновения, но и в развитии понимания того, как передавать любовь своему супругу таким способом. Если массаж спины является для вашего супруга громогласным заявлением о любви, то тогда время, деньги и усилия, потраченные вами на то, чтобы стать хорошим массажистом, станут отличным вложением. Если основным диалектом вашего партнёра является половой акт, то чтение и обсуждение вопросов, связанных с искусством любви, усилят ваше выражение любви.
Скрытые любовные прикосновения требуют мало времени, но много размышления, особенно, если физическое прикосновение не является вашим основным языком, и если вы не выросли в "семье прикосновений".
Для того чтобы сидеть, прижавшись друг к другу, и смотреть любимую передачу по телевизору, дополнительного времени не требуется. Но это может громко говорить о вашей любви. Всего лишь мгновение необходимо для того, чтобы прикоснуться к вашему супругу, когда вы проходите мимо него в комнате. Прикосновение к вашей супруге, когда вы уходите из дому и когда возвращаетесь обратно, может носить характер краткого поцелуя или объятия, но это может ей сказать об очень многом.
Если вы увидели, что основной язык вашего супруга - это прикосновение, то способы выражения вашей любви к нему могут ограничиваться лишь вашим воображением. Предложение новых способов и мест прикосновения может быть восхитительным вызовом. Если вы еще не специалист по "прикосновениям под столом", то возможно вы обнаружите, что это вносит определенную изюминку во время вашего обеда в ресторане. Если вашей привычкой не является держаться за руки на людях, то вы, возможно, откроете, что можете наполнять сосуд любви своего супруга даже тогда, когда идёте к машине на стоянке. Если вы обычно не целуетесь, как только оказываетесь вдвоём в машине, то тогда вы, возможно, найдёте, что это может сделать ваши поездки более интересными. Если вы обнимите свою супругу перед тем, как она выйдет из дома за покупками, то это может не только выразить вашу любовь. Это может помочь ей скорее вернуться обратно. Испытайте новые прикосновения в новых местах, и пусть ваш супруг скажет вам, находит он это приятным или нет. Помните - последнее слово за ним. Вы учитесь говорить на его языке.

Тело предназначено для прикосновений

Всё, что есть во мне, живёт в моём теле. Коснуться моего тела - это коснуться меня самого. Отодвинуться от моего тела - это отодвинуться от меня эмоционально. В нашем обществе рукопожатие - это способ передачи открытости и социальной близости другому человеку. Если в редких случаях, один человек отказывается пожать руку другому, то это является выражением того, что в их отношениях не всё хорошо. В любом обществе имеются формы физического прикосновения, которые используются в качестве приветствия. Средний мужчина-американец, вероятно, будет чувствовать себя некомфортно с европейскими поцелуями и обниманиями, но в Европе это выполняет те же функции, что у нас -рукопожатие.
Наш век характеризуется как век сексуальной открытости и свободы. С этой свободой мы продемонстрировали, что открытый брак, когда оба супруга могут иметь интимные отношения с другими людьми, является признаком современности. Те, кто не возражает против этого из моральных побуждений, возражает из эмоциональных. Нечто, основывающееся на нашей потребности в близких отношениях и любви, не позволяет нам предоставить нашему супругу такую свободу. Эмоциональная боль глубока и близость испаряется, когда мы узнаём о том, чтя наш супруг имеет с кем-то сексуальные отношения. А для человека, чьим основным языком является язык прикосновения, такая травма является ещё более сложной. То, чего он так страстно желает - любовь, выраженная физическим прикосновением, сейчас отдаётся другому. Его эмоциональный сосуд любви не просто пуст, он изрешечён взрывом. И для того, чтобы его эмоциональные потребности были удовлетворены, понадобятся серьезные ремонтные работы.

Кризис и физическое прикосновение

Во времена кризиса мы почти инстинктивно обнимаем друг друга. Почему! Потому, что физическое прикосновение - это могущественное средство для передачи любви. Во времена кризиса мы больше всего нуждаемся в том, чтобы чувствовать себя любимыми. Мы не всегда можем изменить положение вещей, но мы всегда сможем выжить если чувствуем, что нас любят.
Любой из браков обречён на кризис. Смерть родителей неизбежна. Автокатастрофы ежегодно калечат и убивают тысячи людей. Болезни не делают исключений ни для кого. Разочарование - часть нашей жизни. Самое важное, что вы можете сделать для своего партнёра во времена кризиса -это любить его. Если основным языком любви вашей супруги является язык прикосновения, то в тот момент, когда она плачет, самым важным для нее являются ваши объятия. Ваши слова могут не значить почти ничего, но ваше прикосновение покажет, что вам не все равно. Кризис представляет собой уникальную возможность для проявления любви. Ваши нежные прикосновения будут помнить еще долго после того, как кризис пройдет. А их отсутствие не забудут никогда.

"Пять Языков Любви"
Гери Чепмен