Надо сказать, женское и мужское воздержание от секса разительно отличаются друг от друга. Чем именно? Так, для большинства представительниц прекрасного пола воздержание имеет осознанный характер, поскольку нередко дамы не хотят заниматься сексом с кем попало. Конечно, бывают исключения, ведь неразборчивые девушки ни для кого не являются открытием. Однако нормальной женщине для сексуального влечения нужна хотя бы симпатия к партнеру.
У мужчин же все иначе. Их воздержание чаще всего имеет вынужденный характер. К примеру, во время службы в армии и т.д. Случается и такое, что у мужчины не хватает смелости, навыков и других умений, чтобы соблазнить женщину. И в этом случае он снова остается без секса. Но, как правило, если мужчина изголодался, то он «справит» свою нужду с любой женщиной. И даже с той, которая ему совсем безразлична или кажется непривлекательной.
Но тем не менее этот факт не исключает присутствие в жизни многих мужчин такого явления, как длительное половое ограничение. Статистика утверждает, что более 10 процентов мужчин в возрасте от 20 до 40 лет не имели секса более года-двух, а ведь это и есть то самое долгое половое воздержание.
Как же влияет это на здоровье мужчин? Хорошо это или плохо? Во всех этих вопросах необходимо непременно разобраться очень досконально, поскольку здесь присутствует не только физическая, но и психологическая составляющая.
Половая жизнь является неотъемлемой частью взрослых людей, которая по утверждениям специалистов, полезна как для общего здоровья человека, так и для его психоэмоционального фона.
Длительное половое воздержание у мужчин - это довольно острая тема, поскольку бытует мнение, что данное осознанное состояние может привести к опасным последствиям у человека и даже болезням.
Несмотря на это, медики советуют не спешить с выводами по поводу пользы и вреда воздержания у мужчин, ведь каждый организм индивидуален и причиной отказа от интимной жизни могут стать довольно разные факторы.
Согласно статистике, воздержание у мужчин более чем в 75 % всех случаев является вынужденной мерой. Реже к такому решению человек приходит сам вследствие выраженных эмоциональных трудностей, религии, проблем и прочих состояний, не связанных с заболеваниями в половой системе.
Более того, исследования выявили, что чаще всего намеренно отказываются от секса мужчины в возрасте после пятидесяти лет либо те, кто уже имел неудачный опыт интимной связи.
Сексуальная абстиненция характеризуется состояниям, во время которого человек должен придерживаться вынужденного отказа от секса либо избегать интимной жизни по собственному желанию.
В свою очередь, такое состояние может быть нескольких разновидностей, а именно:
Важно отметить, что у молодых мужчин воздержание от секса довольно естественно и обычно проходит без какого-либо вреда для организма. Более того, недлительный отказ от интимной жизни улучшает качество спермы, что может благоприятно отобразиться на зачатии ребенка.
Если рассматривать особенности сексуальной абстиненции, то еще исторически ее считали единственным наиболее верным методом от нежелательного оплодотворения. На сегодняшний день супруги, а также партнеры, которые живут половой жизнью, устанавливают свой собственный ритм половой жизни.
Наиболее трудно переносить воздержание от секса мужчинам средних лет, поскольку это грозит застойным явлениями и рядом проблем в половой системе. Несмотря на это, опухшие яички и боль без секса - это всего лишь миф, который бытует в народе. На самом деле подобных серьезных последствий отказ от интима оказывает крайне редко.
Первый период наблюдается совместно со стадией копулятивного цикла.
Второй - это вынужденный отказ от интимной близости.
Как правило, те мужчины, которые живут активной половой жизнью, воспринимают первый период отказа от секса как возможность передохнуть.
В таком состоянии мужчины не ощущают негатива и подавленности.
Что касается второго периода воздержания, который бывает вынужденным, то он протекает сложнее, так как при этом человек может страдать от угнетенности, нарушения сна, раздражительности и даже депрессии.
Более того, по особенностям проявлений воздержанием бывает невротическим и застойным.
Застойные явления характеризуются тягостью в промежности, дискомфортом в мочеполовой системе и частыми позывами к мочеиспусканию.
Характерно то, что наиболее остро признаки сексуальной абстиненции наблюдаются у гиперсексуальных подростков. По мере взросления человека, организм менее остро реагирует на воздержание от секса.
Наиболее частыми причинами половой абстиненции являются:
Сексуальная энергия является наиболее сильной у человека. Сублимация при этом предусматривает подавление сексуальной энергии или перенаправление ее в другое русло (работу, хобби, творчество). При этом стоит отметить, что те люди, которые учатся трансформировать сексуальную энергию в другие русла, довольно быстро достигают больших успехов в творчестве и прочих видах деятельности.
Большинству людей требуются специальные методики и техники, которые помогут им правильно освоить и перенаправить в нужное русло сексуальную энергию, однако у некоторых мужчин и женщин вовсе не возникает с этим проблем (поскольку они все время увлечены своим делом, на которое уходит большая часть времени и сил).
Главное - это не перенаправлять такую энергию в негатив (раздражительность, подавленность, стресс), а научиться «вкладывать» ее в полезные вещи и занятия.
Продолжительное добровольное или вынужденное половое воздержание негативно отображается на организме человека и его эмоциональном фоне.
Половое воздержание само по себе не является природным, а значит - приводит к ряду нарушений.
Особенно опасным является риск гормонального дисбаланса у человека, из-за чего он может стать более подверженным к ряду заболеваний.
Более того, при половом воздержании неизбежно нарушение мужского поведения, ведь ежедневно человеку придется блокировать те участки мозга, которые отвечают за либидо. Это грозит эмоциональной нестабильностью и превращением человека в замкнутую депрессивную личность.
Также не исключается риск снижения полового влечения человека.
Трансформация половой энергии в другие русла. Это может благоприятно отобразиться на успешности человека, а также на его духовном ощущении себя. Особенно часто данное явление наблюдается у монахов, которые намеренно отказываются от интимной близости ради достижения высших духовных благ, самопознания.
Несмотря на кажущуюся, на первый взгляд, безобидность полового воздержания у мужчин, на самом деле это состояние может привести к серьезным последствиям. В таком случае человек будет намеренно подавлять свои желания, и стараться контролировать выработку гормонов. Это грозит застойными явлениями в половой системе, ведь сперма будет скапливаться, но не выводиться.
При переизбытке половых гормонов человек может стать агрессивным.
У него способны развиться навязчивые идеи, мании и фобии.
Более того, половому члену, как и другим органам нужен кислород. Его он получает при эрекции. Когда же интимная жизнь отсутствует, то кислород хуже поступает в ткани, что негативно сказывается на активности полового члена и способствует закупориванию сосудов.
При длительном отсутствии сексуальной жизни у человека может значительно ухудшаться качество секса, ведь его половые органы будут страдать от нарушения кровообращения.
Что ж, случилось такое, что по какой-то причине мужчина надолго остался без секса. Что имеется в виду под словом «долго»? Специалисты отмечают, что долгое воздержание представляет собой отказ от сексуальных контактов на срок, который превышает год. Конечно, у каждого свои мерки. И для кого-то неделя без секса может показаться вечностью. Но такова научная классификация.
Что же происходит в период длительного отказа от секса в организме мужчины?
Доказано, что после длительного воздержания у представителей сильного пола может развиться импотенция. Особенно рискуют те, кто находится в возрасте, когда сексуальная активность должна быть высокой.
Отсюда вытекает еще одна неприятность. Тот факт, что у мужчины на данный момент нет секса еще не означает, что он не хочет этого. А поэтому он может начать прибегать к онанизму. Сначала ему будет казаться, что проблема решена, но это большое заблуждение. Да, иногда можно мастурбировать. Но если делать это систематически, то это уже болезнь.
Также после периода долгого сексуального воздержания могут начаться проблемы с семяизвержением и с продолжительностью акта. Все это будет происходить очень и очень быстро.
Страдает от недостатка секса и сердечно-сосудистая система человека. Секс - это отличная профилактика различных заболеваний данного характера. Вместе с этим половые контакты помогают сжигать калории. Без секса мужчина может очень быстро начать набирать вес.
Но это далеко не все, что может принести воздержание от секса. Не менее важна и психологическая сторона вопроса.
Первым делом этот факт ударяет по самооценке представителя сильного пола. Для мужчины имеет большое значение то, насколько он успешен в любовном вопросе. Это своего рода показатель мужской состоятельности. Мужчины гордятся своими сексуальными успехами. Если же их нет, то это значительно подрывает их душевное равновесие.
Кроме того, страдает уверенность в себе. Это чувство распространяется на другие области жизни в период воздержания для мужчин. Стресс - еще одно последствие длительного воздержания. Все дело в том, что секс является хорошим средством против стресса. Во время оргазма происходит выброс эндорфина и многих других гормонов, которые делают человека счастливым, спокойным, довольным жизнью и уравновешенным. Хроническая усталость - верный спутник того человека, в чьей жизни нет половой активности.
Влияет отсутствие секса и на различные депрессивные состояния. У мужчины в период отсутствия секса может развиться апатия, хандра и даже затяжная депрессия. Он может находиться в подавленном состоянии.
Что касается поведения, то и мужчин, и у женщин нехватка или отсутствие секса ведет к возникновению агрессии, недовольства, раздражительности и прочих негативных состояний. Они могут срываться на окружающих, вымещать свое зло на других. Такого человека легко вычислить из толпы. Возможно, что постоянно кричащей начальнице или начальнику просто не хватает секса в жизни. Одним словом, такие ситуации наблюдал каждый хоть раз.
Что же можно посоветовать мужчине в тот период, когда у него по определенным причинам нет секса? Как свести вред для организма к минимуму?
Вынужденное половое воздержание провоцирует неприятные явления, которые развиваются в двух направлениях: местные застойные явления в области половых органов и невротические симптомы. Чем опасно воздержание для мужчин, какие последствия оно имеет?
Под местными явлениями понимают набухание вен семенного канатика, мошонки, геморроидальных узлов, прямой кишки. Внешне это проявляется тягостными ощущениями в области промежности и частыми позывами к мочеиспусканию. Описанные выше явления наиболее ярко выражаются в период гиперсексуальности в юношеском возрасте.
Давно установлен факт того, что частые эякуляции - отличная профилактическая мера, позволяющая избежать возникновения простатита, поскольку простата постоянно прочищается.
Половой член, как и все органы человеческого организма, требует достаточного количества кислорода для нормального функционирования. Именно благодаря эрекции кислород поступает к пенису.
К слову, секс, будучи интенсивной физической нагрузкой, способен улучшить кровообращение всего организма.
Воздержание для мужчин приводит и к ряду других негативных последствий, которые связаны с сосудами полового члена. Воздержание дольше десяти дней приводит к расщеплению спермы, ее растворению и обратному усваиванию организмом. Последствия такого процесса - снижение подвижности сперматозоидов.
Воздерживаться от половой близости стоит не более двух дней, особенно если в дальнейшем планируется зачатие здорового наследника. 48 часов требуется сперматозоидам в эякуляте для роста.
Регулярные сексуальные отношения имеют благотворное воздействие на эндокринную систему и сердечную мышцу. Особенно важен секс для мужчин, которые переступили 40-летний жизненный порог.
Длительное воздержание различным образом отражается на мужском здоровье в зависимости от возраста. Чем старше мужчина, тем опаснее длительное половое ограничение. Чем опасно воздержание для тех, кому за 40? У мужчин после сорока лет оно может привести к таким заболеваниям, как:
К чему приводит длительное воздержание в психологическом здоровье? У мужчин отсутствие секса приводит к возникновению депрессий, эмоционального расстройства, невроза и нервных срывов.
Нередко у мужчины возникают мысли об импотенции, которые сопровождаются угнетенным состоянием. Данная ситуация в комплексе провоцирует преждевременное семяизвержение и страх перед сексуальными отношениями.
Наиболее правильное решение - успокоиться и повторить попытку близости.
Такие негативные явления, как нарушение ночного сна и бессонница, неразрывно связаны с отсутствием способности вести регулярную сексуальную жизнь.
Данные проблемы естественны и объяснимы, однако большую опасность все же представляют изменения в предстательной железе.
Бытует мнение, что воздержание перед зачатием у мужчин повышает шансы на оплодотворение. Эту теорию доказывает и медицина. Но мало кто знает, что воздержание с целью зачатия имеет свои нюансы и правила, неисполнение которых может спровоцировать ряд негативных последствий, нарушающих работу мужского здоровья.
Было замечено, что при длительном мужском воздержании объем спермы при семяизвержении увеличивается, но при этом долгожданного оплодотворения не наступает. Основной причиной тому является снижение качества эякулята. По сути, сперма после длительного воздержания становится перезревшей, «старой».
Во время исследования было выявлено, что снижается не только качество сперматозоидов, но и скорость их движения, что значительно уменьшает шансы оплодотворить яйцеклетку.
По результатам проведенных исследований, наиболее высокое качество спермы было у мужчин, отсутствие секса у которых продолжалось от 3 до 6 дней, но не более.
Но кроме этого, многие ученые выделяют еще ряд аспектов положительного влияния данного процесса на возможность зачать ребенка:
Непродолжительный отказ мужчины от половой жизни несет несомненную пользу для зачатия ребенка, что нельзя сказать о длительном воздержании, которое нередко приводит к негативным последствиям.
При воздержании увеличивается энергетический сексуальный потенциал.
Длительные исследования и клинические наблюдения медиков показали, что польза от мужского воздержания перед зачатием будет, если данный период продолжается не более 6 дней.
В противном случае длительный отказ секса наносит только вред. Негативное влияние может отобразиться как на функционировании мужской половой системы, так и на работе других органов и систем.
Поэтому регулярную половую жизнь считают основной частью мужского здоровья.
Длительное отсутствие половой жизни приводит к изменению гормонального баланса у мужчин. Если секса не будет в течение недели, наблюдается повышение тестостерона, который резко снижается после превышения этого периода.
Отсутствие необходимого уровня тестостерона в дальнейшем провоцирует снижение эректильной функции мышц и невозможность физического возбуждения, полового акта, а значит, и оплодотворения.
Точного определения, сколько дней должно быть без секса для возникновения таких изменений, не существует.
Отказ от секса провоцирует застой крови и жидкости в сосудах, что ведет за собой их закупорку или развитие гиподинамии. Эти факторы ограничивают насыщение тканей яичек кислородом, вследствие чего замедляется процесс формирования сперматозоидов. При этом их активность будет значительно понижена. В результате оплодотворения может не произойти даже после начала регулярной половой жизни.
Половой член, как и все органы человеческого организма, требует достаточного количества кислорода для нормального функционирования. Именно благодаря эрекции кислород поступает к пенису. С возрастом в процессе закупорки сосудов холестерином кислород поступает в меньшем количестве, кроме того, снижается активность пениса.
К чему приводит длительное воздержание в психологическом здоровье? У мужчин отсутствие секса приводит к возникновению депрессий, эмоционального расстройства, невроза и нервных срывов. Нередко у мужчины возникают мысли об импотенции, которые сопровождаются угнетенным состоянием. Данная ситуация в комплексе провоцирует преждевременное семяизвержение и страх перед сексуальными отношениями. Наиболее правильное решение - успокоиться и повторить попытку близости.
Такие негативные явления, как нарушение ночного сна и бессонница, неразрывно связаны с отсутствием способности вести регулярную сексуальную жизнь. Длительное воздержание - это путь к излишним поллюциям, переживаниям от полового невроза, подталкивающего мужчину к занятиям онанизмом. Данные проблемы естественны и объяснимы, однако большую опасность все же представляют изменения в предстательной железе.
Все люди, мужчины и женщины, по-разному переживают воздержание от секса. Для кого-то отказ от интимных отношений пройдет незамеченным, а у кого-то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Однако обратимся к цифрам – изменениям в результатах анализов.
Последствия длительного воздержания для мужчин
Психологические расстройства. При длительном воздержании, в первую очередь, может пострадать психологическое здоровье. Мужчина становится более агрессивным, раздражительным, либо наоборот наступает упадок сил, апатичное и депрессивное состояние.
Гормональные проблемы связаны с психологическим здоровьем, то есть из-за переизбытка гормонов, связанного с отсутствием секса, могут развиваться гормональные сбои.
Молодые мужчины отмечают тянущие боли в яичках при долгом возбуждении при отсутствии разрядки. Это не смертельно, но и не полезно.
Но самая большая опасность - это риск нарушения потенции и развития простатита. И чем старше мужчина, и чем длительнее период воздержания, тем больше вероятность подобных заболеваний.
Кроме того, среди врачей существует мнение, что сперма после воздержания неспособна оплодотворить яйцеклетку. Это связано с тем, что семя «застаивается», а сперматозоиды теряют активность.
Воздержание и здоровье женщины
Гинекология – это первое, что страдает во время длительного воздержания. Отсутствие секса может вызвать застой крови в малом тазу и как следствие сбои менструального цикла, мастопатия, аднексит и рак груди или яичника.
Ослабление иммунной системы. Факт положительного влияния на иммунитет интимных отношений давно доказан. У женщин, имеющих регулярную половую жизнь, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, повышается общий тонус организма и уменьшается риск инсульта и инфаркта.
Проблемы с весом. Во время полового акта организм выделяет большое количество эндорфинов, так называемых «гормонов счастья». Те же гормоны можно получить вместе с пищей: сладостями и бананами. Следовательно, если женщина воздерживается от секса, она неосознанно пытается получить недостающее количество гормонов с едой, что, безусловно, скажется на ее фигуре.
Избежать негативных последствий от длительного воздержания очень просто – достаточно избежать самого воздержания.
Как бы там ни было, но то обстоятельство, что секс является лучшим средством для снятия стресса, расслабления и омоложения организма – факт доказанный и неоспоримый. Таким образом, лишая себя регулярного интима, женщина отказывается от естественных способов релаксации и поддержания организма в необходимом тонусе.
Последствия этого могут проявляться в появлении хандры, раздражительности, депрессии, апатии, беспричинной тоски и тревоги.
Довольно часто случается так, что природное влечение, не получающее регулярного удовлетворения, негативно действует на нервную систему, делая женщину агрессивной и раздражительной.
Вследствие продолжительного отсутствия секса в организме женщины наступают серьезные изменения гормонального фона, вызванные нарушением соотношения гормонов эстрогена и прогестерона.
К таким заболеваниям относят узловую и диффузную мастопатии, миому и фибромиому матки, аднексит, регулярные боли внизу живота, предменструальный синдром, проходящий в тяжелой форме и сопровождающийся мигренями и эмоциональной нестабильностью. Даже появление онкологических новообразований многие специалисты объясняют длительным воздержанием от секса.
В результате гормональных сбоев нередки случаи нарушения обмена веществ и резкого увеличения веса. Неврозы, депрессии и неврастения часто сопровождают женщин, которые редко живут половой жизнью или вовсе от нее отказались.
Полезен секс и для укрепления иммунной системы человека, а вот его отсутствие снижает иммунитет почти на треть.
Во время воздержания кровеносные сосуды человека испытывают своеобразный застой крови, что может способствовать увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышению кровяного давления, застою крови в малом тазу.
Перенести длительное воздержание без особого ущерба для здоровья и нервной системы могут, пожалуй, только представительницы прекрасного пола, обладающие очень низкими сексуальными потребностями.
Что же касается остальных женщин с умеренными или высокими сексуальными аппетитами, то для них отказ от секса может оказаться пагубным. Со временем длительное отсутствие интима становится заметным даже по поведению женщины.
Характер таких женщин меняется далеко не в лучшую сторону, появляется беспричинная нервозность, раздражительность, критичность и категоричность в любых вопросах. Не зря женщин с плохим характером многие считают просто неудовлетворенными.
Причины отказа от секса у мужчин не настолько просты, как могло бы показаться, среди них выделяют два ярко выраженных направления: это навязанное воздержание и самостоятельное.
В обоих случаях мужчина не рассматривает себя как объект сексуального желания у женщин, и пытается погасить в себе базовый инстинкт сохранности рода.
Во время этого процесса мужчине что-то препятствует в занятии сексом, пытаясь подавить желание, он внушает себе мысли, что секс ему не нужен и, в конце концов, начинает верить, что это его выбор.
После прекращения ведения активной половой жизни в первый короткий период времени мужчина может почувствовать лёгкое снятие эмоциональной напряжённости и расслабленность. Однако такое состояние длиться совсем недолго, после него наступает дикое желание.
Из-за неспособности мужчины получить сексуальное удовлетворение психологические процессы нарушаются, и как следствие мужчина становится агрессивным и асоциальным. Иногда отказ от секса может привести к депрессивному состоянию. Навязанный отказ от половой жизни появляется в следствии независимых от человека причин. Наиболее распространёнными причинами навязанного воздержания являются:
Положительной стороной навязанного воздержания является то, что мужчина полностью осознает, что он никак не может повлиять на отсутствие секса. Благодаря этому психическое состояние мужчины сохраняется и он менее подвержен депрессии или отклонению в поведении.
Во время самостоятельного отказа от секса ситуация развивается несколько иначе поскольку мужской организм не перестаёт вырабатывать необходимые гормоны и семенную жидкость в тех количествах, которые необходимы для регулярной половой жизни. Впоследствии у мужчины идёт перенасыщение гормонами и появляется спермотоксикоз.
При самостоятельном воздержании психическое состояние мужчины также ухудшается, поскольку сознание не может найти объективных причин для подавления базового инстинкта продолжения рода.
Основная опасность самостоятельного принятия решения оказаться от секса это непредсказуемость последствий, поскольку такое решение может послужить причиной развития целого ряда психических отклонений.
Что происходит при длительном воздержании? В вопросе длительного воздержания у мужчин специалисты не могут прийти к общему мнению.
Одна группа утверждает, что временное воздержание полезно, поскольку позволяет сэкономить половые ресурсы мужчины и тем самым продлить срок его сексуальной активности.
Вторая группа считает, что отказ от половой жизни влечёт за собой необратимые последствия для психологического и физиологического здоровья мужчины.
Несмотря на это можно вернуться к уже привычной половой жизни, однако это может потребовать некоторого количества времени и употребления специальных препаратов, повышающих потенцию.
При этом последствия воздержания у мужчин в возрасте выражаются наиболее ярко.
Для мужчин, у которых наблюдается поражение простаты, крайне не рекомендуется прибегать к воздержанию. Инфекционное поражение простаты или же простатит лечиться при помощи антибиотиков совместно с частыми эякуляциями.
Мнения разделилось на два лагеря. Противники длительного воздержания от секса категоричны в своих убеждениях. Они настаивают на том, что только при наличии регулярных половых актов организм человека функционирует без перебоев, гормональный фон стабилен и психологические потребности удовлетворены на 100 %.
Приверженцы воздержания от секса делятся на два типа:
Сексуальная энергия – мощный заряд в биополе человека, и по теории асексуалов ее можно направить в другое, например, творческое русло.
Но физиология неумолима. Даже если перестроить психику на полный отказ, внутренние органы и гормональный фон дадут о себе знать негативными проявлениями: болями, дискомфортом, нарушениями эндокринной системы и психоэмоциональными расстройствами.
Выводы авторитетных врачей категоричны: для полноценного функционирования организма должны быть запущены все системы и механизмы. Нельзя искусственно компенсировать сексуальную жизнь занятиями медитацией или рисованием – все должно быть на своих местах. То, что не на месте, нуждается в консультации медиков и лечении.
Специалисты настаивают, что длительное воздержание наносит вред практически всем системам. Кроме серьезных физиологических нарушений, сильно страдает психическое здоровье человека, вплоть до смены сексуальной ориентации.
Люди ломали себе голову над этим вопросом множество веков, имея самые разнообразные точки зрения на этот счёт. В древнем Китае считалось, что воздержание – это чрезвычайно вредное явление, которое лишает мужчину силы оплодотворить, а женщину – возможности выносить ребёнка в будущем.
В средневековой Европе светлые умы имели абсолютно противоположную точку зрения: любые половые сношения считались проявлением звериной и нечистой натуры человека, которая препятствует попаданию на небеса.
В связи с этим у семейных пар сексуальная жизнь сводилась к минимуму.
Однако сейчас уже далеко не Средневековье, и учёными давно доказано, что длительное воздержание приносит достаточно сильный вред как мужскому, так и женскому организму.
Воздержанием считается принуждённое отсутствие сексуальных контактов дольше шести месяцев.
Это связано с долгим отсутствием эндорфинов и окситоцинов, так называемых «гормонов счастья», которые выбрасываются в кровь при половом контакте и при достижении оргазма.
Часто люди пытаются спровоцировать их появление как-то по-другому и, к сожалению, иногда начинают заедать стресс сладким, ведь сахар тоже стимулирует появление гормонов счастья. Этого ни в коем случае не стоит делать, ведь результатом может стать ожирение.
Помимо плохого настроения люди, которые не ведут регулярной сексуальной жизни, страдают пониженной работоспособностью, иногда бессонницей, плохим иммунитетом и раздражительностью.
Это может быть что угодно: от благотворительной организации до грандиозных скандалов.
Кроме того, длительное воздержание приводит к массе физических проблем.
У женщин это может закончиться заболеваниями молочных желез, в том числа маститом и раком, а воздержание более двух лет иногда приводит к бесплодию.
Следует отметить также, что и женские, и мужские половые органы нуждаются в кислороде для нормального функционирования, а кислород, в свою очередь, поступает в них вместе с кровью, то есть в момент возбуждения.
При длительном отсутствии возбуждения кровоснабжение половых органов может снижаться, что у мужчин приведёт к импотенции, а у женщин - к фригидности. Женские половые органы могут атрофироваться, что заканчивается миомой матки и иногда даже разрывом яичника.
Также стоит отметить, что, возможно, будут наблюдаться и застойные явления, выраженные набуханием геморроидальных узлов и вен мошонки, а это, в свою очередь, зачастую становится причиной застойного простатита, иногда вызывает и аденому простаты. Оба пола рискуют заболеть уретритом и пиелонефритом, а также другими заболеваниями мочеполовой системы.
Помимо того могут возникнуть проблемы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило, это выражается в учащённом сердцебиении, аритмии. Согласно британским учёным, мужчины, которые не вели половой жизни более одного года, имеют повышенный риск пострадать от инфаркта миокарда.
При отсутствии половой жизни более трех лет и мужчины, и женщины в большинстве своём страдают неврозами, обладают неустойчивой психикой. Настолько длительное воздержание ведет к гормональной перестройке организма, что может иметь необратимые последствия. Люди начинают страдать боязнью половых контактов, и этот страх приобретает хронический характер.
Стоит отметить, что чем старше человек, тем опаснее для него данный процесс. Мужчины среднего возраста жалуются на головокружения, слишком высокое артериальное давление, что, как ни странно, часто бывает вызвано длительным воздержанием, тогда как организм юноши может решить эту проблему большим количеством ночных поллюций.
Особенно опасно половое воздержание для мужчин в возрасте 40–45 лет, ведь оно практически всегда становится причиной бесплодия и импотенции, практически невозможно восстановить сексуальную функцию после длительного воздержания в таком возрасте, ведь сперматозоиды теряют свою подвижность.
Для женщины возвращение к сексуальной жизни тоже может быть достаточно сложным и даже болезненным, ведь при отсутствии регулярных половых контактов вырабатывается гораздо меньше смазки. Наблюдается и отсутствие оргазма – иногда требуется более шести месяцев для его достижения.
Помните, что воздержание - личное дело каждого человека, однако, оно имеет ряд крайне негативных аспектов. Прежде чем выбрать данный путь, решите, готовы ли вы столкнуться с последствиями, которые зачастую бывают весьма серьезными.
Иногда в жизни каждого из нас наблюдаются периоды воздержания от любовных игр. Но как это влияет на здоровье? Как долго можно чтобы были такие периоды, чтобы в итоге это не привело к возникновению различных проблем?
У 65-80 процентов половое воздержание у представительниц сильного и слабого пола является причиной возникновения неврозов. Помимо этого у 35 процентов мужчин возникает снижение уровня трудоспособности, а у женщин в 70 процентах причиной этого является воздержание или неудовлетворение от секса.
Однако стоит сказать, что, несмотря на это, беспорядочная интимная жизнь не только для здоровья несет особую опасность, но и негативным образом воздействует на нормальное психическое равновесие. Но ведь отсутствие половых отношений также привносит немало проблем со здоровье.
Представители сильного пола в молодом возрасте, которые по каким-либо причинам не имеют регулярных половых отношений, испытывают некий дискомфорт. Однако если такое воздержание продолжается на протяжении длительного времени, то у мужчин в предстательной железе появляются изменения, то есть застойный простатит.
Многие специалисты утверждают, что регулярные процессы семяизвержения являются замечательной профилактикой такого заболевания, как простатит, это объясняется тем, что происходит постоянное прочищение простаты.
Сексологи доказали, что всем органам, в том числе и мужскому достоинству для нормальной работы требуется кислород. Детородный орган требуемое его количество кислород при помощи эрекций.
С возрастом, уровень поступления кислорода уменьшается, в сосудах происходит закупоривание холестерином и снижается активность полового члена, которую можно увеличить, если половые контакты будут происходить регулярно.
Ко всему прочему после первых дней десяти воздержания сперма, не вышедшая вовремя, начинает проходить этап расщепления, тем самым растворяясь, и в обратном порядке продолжает наблюдаться процесс усваивания организмом, в результате это достаточно плохо сказывается на подвижности сперматозоидов.
Тем более чем «зрелее» мужчина, то возникающие проблемы обретают большую серьезность.
Таким образом, мужчине воздержание от полового акта должно быть не более нескольких дней, в частности, если семья планирует зачатие здорового потомства. Именно за двое суток в эякуляте будет наблюдаться рост числа сперматозоидов, поэтому ночь любви в большой вероятности приведет к появлению здорового ребеночка. Поскольку долгое воздержание мужскому организму помимо вреда не принесет.
Отсутствие половых отношений у женщин, в первую очередь, сказывается на психологическом и эмоциональном уровне, что нередко приводит к реакциям невротического происхождения. Как правило, это связано с тем, что женщина чувствует себя одинокой и никому не нужной.
Девушки в молодом возрасте, в отличие от юношей наиболее часто скрывают свои сексуальное пробуждение. У женщин сексуальное влечение не проходит вместе молодыми годами, напротив, оно способно лишь возрастать и пик его наступает годам к тридцати, а иногда и сорока.
Природные гормональные процессы юношей побуждают к сексуальной активности, а вот девушки зачастую подвластны нормам общественной морали, традициям и религиозным убеждениям.
Вынужденное половое воздержание провоцирует неприятные явления, которые развиваются в двух направлениях: местные застойные явления в области половых органов и невротические симптомы. Чем опасно , какие последствия оно имеет?
Под местными явлениями понимают набухание вен семенного канатика, мошонки, геморроидальных узлов, прямой кишки. Внешне это проявляется тягостными ощущениями в области промежности и частыми позывами к мочеиспусканию. Описанные выше явления наиболее ярко выражаются в период гиперсексуальности в юношеском возрасте.
Долгое воздержание для мужчины запускает процесс изменений в предстательной железе, который в медицинской практике известен как .
Давно установлен факт того, что частые эякуляции — отличная профилактическая мера, позволяющая избежать возникновения простатита, поскольку простата постоянно прочищается.
Половой член, как и все органы человеческого организма, требует достаточного количества кислорода для нормального функционирования. Именно благодаря эрекции кислород поступает к пенису. С возрастом в процессе закупорки сосудов холестерином кислород поступает в меньшем количестве, кроме того, снижается активность пениса. Ее увеличение напрямую зависит от регулярности половых контактах. К слову, секс, будучи интенсивной физической нагрузкой, способен улучшить кровообращение всего организма.
К чему приводит длительное воздержание в психологическом здоровье? У мужчин отсутствие секса приводит к возникновению депрессий, эмоционального расстройства, невроза и нервных срывов. Нередко у мужчины возникают мысли об импотенции, которые сопровождаются угнетенным состоянием. Данная ситуация в комплексе провоцирует преждевременное семяизвержение и страх перед сексуальными отношениями. Наиболее правильное решение — успокоиться и повторить попытку близости.
Такие негативные явления, как нарушение ночного сна и бессонница, неразрывно связаны с отсутствием способности вести регулярную сексуальную жизнь. Длительное воздержание — это путь к излишним поллюциям, переживаниям от полового невроза, подталкивающего мужчину к занятиям онанизмом. Данные проблемы естественны и объяснимы, однако большую опасность все же представляют изменения в предстательной железе.
Долго не , нужно воздержаться от полового акта, и тогда шанс успешного зачатия увеличивается. Объяснить это можно тем, что в период, когда мужчина воздерживается от полового контакта, в организме накапливаются половые клетки. Иногда такой метод дает положительный результат. Но не все выступают за этот метод, есть и те, кто утверждает, что , ведущих активную сексуальную жизнь, качество спермы в разы лучше, чем у сторонников воздержания.
В Израиле были проведены исследования, выявившие у - доноров спермы, именно из-за воздержания снижается качество этой жидкости. Ученые брали для исследования более семи тысяч образцов спермы и установили, что в следствие воздержания, во время полового контакта увеличивается только количество семенной жидкости, и это никак не влияет на качество зачатия, наоборот, подвижность сперматозоидов резко снижается.
Медицина в настоящее время утверждает, что воздержание, в большинстве случаев несет ущерб здоровью мужчин. Регулярный секс положительно влияет на эндокринную систему и даже укрепляет сердечную мышцу.
Если мужчине за 40 лет, секс для него особенно важен, именно он способствует правильной работе сердечно – сосудистой системы.
Вредно ли долгое воздержание от секса, влечет ли оно развитие простатита, перепады настроения или депрессии? Исследования утверждают, что мужчин можно разделить на два типа. Первый тип – это , ведущие активную сексуальную жизнь, которые реагируют на отказ от нее болезненно. Ко второму типу относятся мужчины с иными приоритетами в жизни. Воздержание для них не является проблемой и никак не отражается на их настроении или здоровье.
Степень вреда, который может нанести воздержание, имееет прямую зависимость от возраста мужчины, чем старше он, тем опаснее становится для него долгое и не имеющее основания половое ограничение.
Если мужчина после сорока воздерживается от секса, это может привести к таким последствиям, как развитие аденомы простаты, явлений застоя, повышается вероятность развития раковых опухолей.
Значимой пользы от ограничений в сексе нет, а единственной причиной, которая может быть действительно весома, является расставание или . А вот воздержание от беспорядочных половых связей всегда полезно. Лучше надолго не оставлять свою любимую и не отказывать себе и ей в сексуальном удовольствии. Тем более, уже давно доказано, что воздержание влечет за собой моральную подавленность, плохое настроение и даже депрессии.
Нет ничего смертельного даже в длительном воздержании от секса , но физические и психологические последствия для женского организма могут быть неприятными.
Сексуальная революция принесла нам раскованность и освобождение от столетий вины и стыда за естественные плотские утехи.
Хотя есть множество веских причин заниматься сексом (удовлетворение инстинктов, укрепление отношений, снятие стресса , бегство от проблем и повышение самооценки), у сторонников воздержания найдется не меньше аргументов против.
Если вы не заинтересованы в интиме, не обязательно заставлять себя. Ничего в организме не сломается и не «состарится» только потому, что у вас нет секса. Гораздо больше последствий имеет малоактивный образ жизни или нездоровое питание.
Так чего же опасаться?
Влияние воздержания на организм женщины зависит от вашего возраста, состояния здоровья, психологических особенностей и даже от образа жизни. Если вы вдруг перестали получать секс по независящим от здоровья причинам (например, расставание с партнером), последствия реальны.
«У некоторых женщин, которые долго не занимаются сексом, отмечается вялость упадок жизненных сил и ослабление сексуального голода. Но не всегда», - говорит сексопатолог Сари Купер.
Поскольку настраивать либидо не в наших силах, у некоторых отсутствие секса делает его гораздо более желанным, чем раньше. По словам американского врача и публициста Лорен Штрайхер, часть пациенток после воздержания не в состоянии работать и концентрироваться на других вещах, кроме секса.
На гормональном уровне секс вызывает в организме скачок окситоцина, а также мозговых биоактивных веществ эндорфинов, блокирующих боль и повышающих настроение. Без этих внутренних «наркотиков» женщина может чувствовать себя подавленной и никому не нужной. Исследования показывают, что воздержание и клиническая депрессия тесно связаны друг с другом, хотя внятно объяснить причинно-следственную связь врачи пока не могут.
«Без регулярного вагинального секса по мере старения стенки влагалища истончаются, из-за чего возникает болезненность во время коитуса в дальнейшем. У женщин, которые редко наслаждаются сексом, в менопаузе чаще наблюдается вагинальная сухость. Это объясняется недостаточным кровообращением, для которого орган должен работать», - поясняет Штрайхер.
Конечно, основной причиной боли является дефицит эстрогена. Если вы возьмете молодую женщину в возрасте 20 или 30 лет, у нее будет достаточно эстрогена, чтобы сохранять стенки влагалища влажными и эластичными. В 50-55 лет уровень гормона критически низкий, и это фактор риска. По словам Купер, выработка вагинальной смазки неизбежно уменьшается с возрастом, но отсутствие стимуляции (в том числе самоудовлетворения, эротических книг или видеороликов) ускоряет процесс.
«Недостаточно стрессоустойчивые женщины имеют тенденцию чаще требовать секса. Но это наблюдение, а не доказанная причинно-следственная связь. Если сексуальный контакт - это своего рода стресс-питчер для вас, то голодание лишь усилит стресс. Но бывает и наоборот: меньше интима - меньше стресса», - констатирует сексопатолог доктор Купер.
Пилотное исследование шотландских ученых подтверждает: лабильность артериального давления и уровень стресса выше у людей, которые часто занимаются сексом. При воздержании данные показатели оказались на редкость низкими, что ассоциируется с более крепким здоровьем . Штрайхер считает, что здесь много неизвестных. Для одних женщин интимная близость бывает неприятна сама по себе. Для других это всего лишь очередной пунктик в ежедневнике.
«Это общение, которое несет потенциальный риск инфекций мочеполовой системы из-за распространения бактерий во влагалище и уретре. 80% инфекций мочеполовой системы у женщин предменопаузального возраста развиваются на протяжении первых суток после секса . Как утверждает журнал «Американский семейный врач», количество половых актов служит главным фактором рецидивирующих ИМП», - говорит Штрайхер.
Нет интима - нет бактерий. Вопрос в том, нужна ли вам такая «профилактика».
Мужчинам в этом плане проще: они не знают, что такое ПМС! У них другая проблема: любой уролог подтвердит, что мужское воздержание неблагоприятно сказывается на предстательной железе .
Исследования на грызунах, проведенные независимо друг от друга в США и Южной Корее, подтверждают: секс улучшает обмен веществ в нервных клетках и мозговую функцию в целом. Животные, удовлетворенные регулярным спариванием, демонстрировали ускоренную регенерацию нейронов, у них быстрее формировались условные рефлексы, память и мышление были лучше.
«Это идет под заголовком познавательной науки и пока ничего не доказывает, но действительно имеются данные о связи сексуальных и когнитивных функций», - признает доктор Штрайхер.
«Я хочу успокоить читательниц и заверить: перерыв в интимной жизни - это не смертельно, у вас ничего не усохнет и не отомрет. Если вы наслаждались полноценной сексуальной близостью раньше, после воздержания тоже все будет отлично. С другой стороны, вы еще получите неожиданные преимущества, такие как профилактика инфекций », - подытожила доктор Штрайхер.
Константин Моканов
Особенности воздержания для мужчин, о которых нужно знать. Польза и вред отказа от коитуса. Возможные последствия для жизни, психики, здоровья. Сложности и тонкости прекращения интимной жизни.
Содержание статьи:
Воздержание для мужчин - это при правильном подходе один из естественных способов оздоровления организма, улучшения психического и физического состояния. Но, кроме пользы, оно, если практикуется длительное время, несет с собой и определенный вред. Особенно это касается людей репродуктивного возраста, от 18 до 50-60 лет. Добровольный отказ от совокупления - явление довольно редкое, но все же имеющее место. А вот вынужденное отсутствие в жизни интима - весьма распространенная проблема.
Какой-то строгой продолжительности у воздержания нет. Это понятие актуально как для тех, кто решил перестать совершать коитус на несколько недель, так и для планирующих провести без него больше года. Здесь все зависит от потребностей организма и самоконтроля.
В религиозной практике обещание о воздержании называется обетом. В частности, его, вместе с обетом безбрачия, автоматически дают все католические священнослужители, которые на момент произведения в чин не состоят в официальном браке.
Проще всего от интимной жизни отказываться тем, у кого понижен уровень тестостерона в крови. Но в любом случае полное отсутствие сношений не является нормальным. Большинство сексологов рассматривает это как отклонение, акцентируя внимание на острой потребности здоровых мужчин в оргазме и семяизвержении.
В первое время после отказа влечение может нарастать, нередко молодого человека беспокоит дискомфорт ощущений, но затем возбуждение проходит и ситуация относительно стабилизируется. Чем дольше подавляется сексуальное желание, тем легче это делать в дальнейшем. После возобновления интимной жизни у людей почти всегда возникают определенные сложности.
Труднее всего это переносится в подростковом возрасте, когда отсутствие сексуальных отношений является вынужденным, а легче - у пожилых людей.
Обратите внимание! Воздержание может быть добровольным, вынужденным и социально-возрастным, но чаще всего речь идет о первом типе.
В йоге воздержание называют Брахмачарьей, и практикующие рассматривают его как единственный способ сохранения чистого ума и светлых мыслей. Если мужчина постоянно думает о реализации своего сексуального потенциала, то таким образом он «кормит» претов (голодных духов). Это души умерших в течение последнего года людей, которые скитаются по Земле для исправления своей кармы в ожидании вознесения на небо. Также среди йогов есть поверье, что человек, сосредоточенный на интимной стороне жизни, имеет высокий риск сам в будущем стать претом.
По мнению все тех же йогов, всего лишь за одно семяизвержение мужчина теряет недельный запас энергии, для восстановления которого понадобится две недели практиковать пранаяму и медитировать. Но и это малоэффективно для очищения каналов, загрязненных неконтролируемой страстью.
Этот вариант идеален для тех, кто в ближайшее время не планирует заводить ребенка или же не имеет постоянного партнера, от которого хотел бы его иметь.
Воздержание является отличным способом сохранения половых гормонов, в том числе тестостерона, при дефиците которого повышается вероятность развития импотенции. Более того, хронический их недостаток грозит преждевременным старением организма. Вместе с тем перерыв в интимной жизни можно считать эффективным способом излечения от неврастении.
Сознательный отказ от близости однозначно идет на пользу для мужчин старше 70 лет, так как в этом возрасте организм уже не может быстро восстанавливаться после эякуляции. Но самое страшное тут не это, исследования одного известного ученого подтвердили факт ослабления нервной системы у пожилых людей в результате сексуальных контактов. Более того, на практике даже были зафиксированы случаи кончины мужчин при совершении коитуса в нескольких публичных домах США.
Для подтверждения своих предположений группа исследователей провела эксперимент, задействовав старых кроликов. После каждого полового акта они бились в конвульсии, у них закатывались зрачки, шла пена изо рта, как при приступе эпилепсии. А некоторые из этих животных даже задыхались, и все это происходило в течение 1-2 минут, пока нервная система полностью не восстановилась.
Одной из причин для мужского воздержания может стать и улучшение качества спермы после этого, а также ее накопление. Именно поэтому отказываться на некоторое время от сексуальных отношений стоит тем, кто очень скоро планирует стать отцом. Это же объясняет, почему так полезно недолго избегать близости парам, которые не могут зачать ребенка.
Отказываться от совокуплений ни с того ни с сего не стоит и людям с лишним весом, ведь во время активного коитуса человек за 20 минут может потерять порядка 300 калорий. То есть, совершая его каждый день, за месяц можно будет прилично похудеть при условии выбора определенной диеты.
Говоря о том, вредно ли воздержание для мужчин, нельзя не упомянуть и о расстройствах сна в этот период. Следует обратить особое внимание и на болезненную фиксацию внимания на всем, что связано с коитусом, а также на повышенный интерес к противоположному полу и фильмам порнографического характера. В будущем это может негативно отразиться на состоянии здоровья новорожденного, как и на возможности его зачатия.
Отказ от коитуса вызывает застойные явления в малом тазу, которые повышают вероятность развития простатита и воспаления яичек. Также он не очень хорошо сказывается на работе эндокринной системы, что может повлечь за собой увеличение количества сахара в крови.
Постоянные выяснения отношений на фоне отказа супруга от выполнения своих обязанностей до добра тоже не доводят - особо отчаявшиеся партнеры подают на развод или ищут другого человека для коитуса, то есть идут на измену.
Из последствий воздержания у мужчин можно также отметить ухудшение кровообращения в органах малого таза и не только там. Оно возникает из-за нарушения эрекции и подавления сексуального желания, в результате чего пенис долгое время не получает нужного объема кислорода для полноценного функционирования. С годами это может дать о себе знать, например, в виде развития сосудистой импотенции.
Что такое воздержание у мужчин - смотрите на видео:
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам