Как исправить свой почерк взрослому. Мелкая моторика – это подвижность кистей, пальчиков. Советы и упражнения для красивого почерка

Ноябрь 26, 2015

Как-то мой сын первоклашка задал мне довольно резонный вопрос: «Мама, а зачем красиво писать? Ты на компьютере набираешь часто, а от руки пишешь редко. И вообще, за такой почерк, как у тебя, надо в угол ставить». Я пару минут обдумывала ответ и попыталась объяснить ему такую важную вещь, как необходимость суметь написать важную информацию разборчиво, чтоб другие могли ее понять. Я приводила разные примеры из книжек и из жизни — и записку с координатами необитаемого острова, на который ты попал после кораблекрушения, и рецепт понравившегося торта. А еще мы посмотрели в интернете, как по почерку судят о характере человека. Потратив на всё обсуждение полчаса, я смогла убедить сына в необходимости уметь писать красиво. Вот так началась наша совместная работа по улучшению почерка.

В этой статье вы узнаете всю информацию, которая помогла нам с сыном продуктивно трудиться в нужном направлении:
— основные требования к почерку;
— влияние почерка на выполнение заданий;
— причины плохого почерка;
— практические рекомендации по улучшению почерка.

Основные требования к почерку.

Педагоги считают основным требованием к почерку – разборчивость. Для достижения этого необходимо следить за следующими показателями:
— буквы должны быть размещены на линиях строки;
— правильность написания букв;
— различие заглавных и строчных букв;
— расстояние между словами и буквами в слове. В среднем, на строке должно помещаться не более восьми слов;
— начиная с восьми лет, требуют слитного написания рукописного текста;
— аккуратность написанного текста в течение всего времени, а не только на поздравительной открытке.

Влияние почерка на выполнение заданий.

Когда у детей что-то не получается, они расстраиваются. Также обстоят дела и с плохим почерком — детям стыдно, поэтому они спешат поскорее покончить с домашним заданием. Иногда нежелание писать подталкивает детей на некрасивые поступки – истерики, крики, ложь. Приступая к выполнению домашней работы, затягивают время, становятся рассеянными и уставшими, что сразу сказывается на результатах. Иногда на выполнение заданий тратится так много времени, что не остается на подвижные игры, необходимые для восстановления сил.

Есть и другая крайность – ребенок так сильно старается писать красиво и аккуратно, что в его памяти не остается места для осознания смысла текста, орфографии и пунктуации, в результате возникают ошибки по .

Часто дети, у которых есть проблемы с почерком, пишут только требуемый минимум и не хотят выполнять дополнительные задания. О таких говорят, что они учатся удовлетворительно, но без удовольствия. Письменная работа у такого ребенка часто выполнена на уровень ниже, чем устные задания.

Причины плохого почерка.

Основной причиной плохого почерка часто считают лень ребенка. «Ну, неужели так сложно остановиться и подумать о том, что ты пишешь! Лучше не спешить, а сразу сделать качественно» — часто восклицают родители и некоторые педагоги. То, что воспринимается, как лень, на самом деле вершина айсберга. Вспомним, как происходит написание текста школьником с проблемным почерком. Даже когда ребенок старается, его всё равно часто исправляют, отчитывают, упрекают, иногда угрожают и унижают. Позвольте, а вам не хотелось бы скорее закончить эту неприятную процедуру? Вот и ребенок спешит закончить неблагодарный труд.

Основными причинами плохого почерка, если верить ученым, является проблема пространственного восприятия и плохо развитая моторика рук, когда плохо налажена связь «глаз – рука». От пространственного восприятия зависит возможность мозга воспринимать предметы в пространстве – их расположение, размер, форму.

Посредством мелкой моторики мозг получает и посылает сигналы от малых мышц в теле, которые находятся в кистях рук, ступнях ног, шее, лице. От крупной моторики зависят сигналы от крупных мышц, которые находятся в руках, ногах и туловище. Часто бывает, что развиты навыки крупной моторики, а над навыками мелкой моторики необходимо поработать. Развивать моторику рук всегда актуально, так как этот навык управляет почерком, рисованием, лепкой. Часто дети не просто ленятся застегивать пуговицы, и шнуровать обувь – им тяжело дается этот вид деятельности.

Если проблемы с почерком носят серьезный характер, ребенку могут поставить диагноз «дисграфия» (дис – «затруднение», графия – «письмо»). Обычно эти нарушение наблюдается в комплексе с другими расстройствами речи и психических функций – например, синдром дефицита внимания, гиперактивность или аутизм. Если вам кажется, что ребенку крайне сложно писать, было бы уместно нанести консультационный визит к специалисту для определения причин. Некоторые из родителей, видя, что трудности с письменными заданиями не катастрофичны, предпочитают переждать пару лет. Они надеются, что ребенок перерастет эти трудности и всё будет замечательно. Конечно, с возрастом навыки мелкой моторики становятся лучше, но за это время у ребенка сформируются плохие привычки. Именно поэтому, я считаю, что навыки мелкой моторики надо методично улучшать и оптимальным вариантом являются ежедневные короткие упражнения.

Когда мой сын ужасно писал в чистовике, я сердилась и бранилась. Скажу честно, я неоднократно заставляла его переписывать домашнюю работу, но это не приближало желаемый результат. Ребенок писал неаккуратно, обидевшись на мое суровое поведение и причитая о несправедливости. И тогда я начала искать способы, как достичь старания и аккуратности, и при этом не ссориться с ребенком. Лично нам помогли советы Ноэль Дженис – Нортон.

Совет 1. Чтобы добиться конкретного результата, мы должны вначале объяснить, как это сделать, а затем научить и проконтролировать запоминаемость – только так можно сформировать привычку делать правильно. Например:
— ребенок путает буквы, будет логичным спрашивать: «А как понять, что это буква «б», а не буква «в».
— возникают проблемы с написанием заглавных букв, можно спросить: «Как ты думаешь, что из прочитанного является именем?»

Совет 2. Перед тем, как начать какую-либо тренировку, обсудите поставленную задачу и сроки ее выполнения.

Совет 3. Самые первые буквы лучше писать крупными, детям очень нравится писать мелками на доске – это может помочь привить интерес к письму. Дайте детям выбрать слова, которые они хотят научиться писать. Обычно выбирают имена — свое, родственников или друзей; иногда — названия домашних животных (кот, пес). Попробуйте написать слова сами, а ребенку разрешите обвести ваши буквы другим цветом.

Совет 4. Предложите ребенку поиграть в сыщиков. Дайте ему в руки любую газету, журнал и попросите найти какую-нибудь определенную букву на целой странице. Моему сыну нравилось обводить, а затем считать, сколько раз он был внимательным.

Совет 5 . Упражнения для улучшения почерка лучше выполнять карандашом – это позволит стереть неудачный момент, а не переписывать слово заново.

Совет 6. Начните работать над аккуратностью написания, потому что детям легче написать буквы не выходя за границы строчек, чем точно передать соразмерность и изгибы. Если заметили неправильное написание, вам стоит немедленно вмешаться. Это нужно сделать в дружелюбной форме, рассказывая конкретно об ошибке. Ни в коем случае не стоит унижать ребенка, даже если он методично допускает одну и ту же ошибку. Например: «Ты верно написал заглавную букву, но она того же размера, что и строчная. Подумай, как это написать правильно».

Совет 7. Следите за ногами ребенка, так как от этого зависит осанка ребенка. Ноги должны уверенно стоять на полу, потому что только в таком положении ребенок будет сидеть ровно, удобно и сможет написать красивые буквы.

Совет 8. Работайте над пространственным восприятием. Очень полезным и удобным способом являются карточки с буквами, которые можно купить или сделать своими руками. Разложив карточки в ряд, вы можете проанализировать вместе с ребенком, что у букв общего и чем они отличаются. Приведу примеры:
— сгруппируйте все высокие буквы;
— сгруппируйте все хвостатые буквы;
— найдите все буквы, в которых есть овал;
— подумайте, какие буквы можно перепутать, если небрежно написать («п» и «г»; «о» и «с»; «н» и «п»).

Совет 9. Не скупитесь на ! Чем чаще вы будете хвалить буквы, подробно описывая их положительные качества, тем скорее ребенок начнет сам различать те буквы, которые требуют исправлений. Примеры похвалы:
— все буквы поместились на линии, как птички на ветке;
— теперь буква «а» явно отличается от «о», потому что ты написал ей уверенный хвостик;
— большая буква «Б» оповестила всех, что Борис – это имя.

Детям очень нравится, когда их хвалят, поэтому смело можем это использовать на благое дело.

Совет 10 . Старайтесь все навыки тренировать в игровой форме. Примеры наших игр.

«Волшебная палочка». Пишите буквы и слова в воздухе – это поможет улучшить координацию глаз и руки. Размашистые движения делать проще, чем мелкие движения кистью руки, а тренировка навыка идет полным ходом.

«Автогонщик». Вы рисуете две параллельные полосы – дорогу, задача ребенка – вести карандаш посередине, не выходя за границы и не вылетая в кювет. Чем уже дорога и больше поворотов, тем сложнее быть асом.

Не бойтесь фантазировать и играть – это всегда веселее, чем методично добиваться вершин мастерства. Если хотите, чтобы ребенок полюбил писать, можно предложить ему переписываться с вами на доске мелками или листиками на холодильнике. Моей знакомой восьмилетней девочке понравилась идея вести яркий ежедневник, а моему сыну – оформлять альбом с анкетами для друзей. Можно ввести в обиход новую традицию – оформлять и подписывать поздравительные открытки всем одноклассникам и знакомым. И пусть эти творения не поставят в рамочку для примера изящной каллиграфии, но с каждой открыткой у ребенка будет накапливаться опыт и расти . Верьте в успех – и он появится!

Как улучшить почерк?

Чтобы исправить свой почерк уже взрослым людям, нужно учиться писать медленно. В основном, почерк портится из-за слишком быстрого письма. Я тоже сильно испортила свой почерк, плюс еще клавиатура чаще используется, чем ручка, но потом поняла, что можно все вернуть: просто писать медленнее и учиться вырисовывать красиво каждую буковку.

• Как улучшить почерк

  Посмотрите вот это видео. В нем рассматриваются вопросы улучшения почерка в первую очередь у детей. Так же здесь упоминается методика улучшения почерка и увеличения скорости письма. Возможно, эта информация окажется полезной.

Возможно вам поможет, вот такая вещь:

Сама страдаю от некрасивого почерка, стараешься вроде, выводишь на свой взгляд слова, пишешь медленно, но приглядевшись из далека видишь непонятную картину из корявых, танцующих туда сюда букв.

Что мне в первую очередь мешает, чтобы был хороший почерк, это то что мне очень неудобно держать ручку в руке, пальцы начинает ломить и я быстро хочу убрать ручку вообще из своей руки.

В наше современное время при использовании компьютера, так многих вообще атрофируется такая возможность писать,за ненадобностью.

Но нельзя исключать такую вероятность, что пропадет и компьютер и в нашу жизнь вольтся что то ещ.

Почерк изменить можно, главное-это захотеть. Помните в начальной школе на уроках письма мы много писали, старались выводить каждую букву. Займетесь сначала написанием просто букв, правильным написанием. Потом пишите слова, соединяя правильно буквы между собой. Перейдите на списывание текстов. Занимайтесь много, главное не спешите, старайтесь. Красивый почерк в наше время редкость. Это очень хорошо, что взрослый человек задумывается над этим вопросом.

Есть способы - один из них просто переписывать текст, стараясь его копировать, при этом текст должен быть написан от руки, человеком, хорошо владеющим каллиграфией, писать нужно медленно, потому что в противном случае, вы будете все же писать своим почерком. Или запишитесь на курсы каллиграфии. 🙂

Почерк можно исправить, главное, чтобы было желание. Самым проверенным способом является каждодневное написание, например, стихотворений или готовых текстов под диктовку. Все, как в школе. Важно писать не торопясь. В день надо заниматься не меньше двух часов.

Да это возможно. Сначала научитесь разного рода копированию почерков своих знакомых, потом уже тренируйтесь исписывая тетрадку как в раннем детстве.

Я знаю реальный ответ, и это совершенно не то, о чм писали выше.Дело в том, что ребнка учат писать раньше, чем к этой работе подготовятся его мозги. А во втором-третьем классе ребнок при изучении латинского шрифта начинает писать по-английски или немецки очень красиво. То же и с шрифтами по черчению.

Для того, чтобы исправить свой почерк в взрослом возрасте необходимо очень много писать и не быстро, а сначала медленно, выводя каждую букву, так что это очень изнурительный труд, поэтому подумайте хорошо, стоит ли это делать или оставить вс как есть...

Здравствуйте. Меня зовут Назарян Юлия. Я индивидуальный педагог по коррекции почерка. Конечно, почерк можно исправить. На сегодняшний день существует несколько весьма эффективных методик. Одной из них я пользуюсь в своей работе. Она эффективна как для школьников, так и для взрослых независимо от того, какой рукой пишет человек. Подробнее информацию о коррекции и исправлении почерка можно узнать на сайте www.epistolas.net

Улучшить почерк достаточно сложно, но возможно. Главное - не спешить, и писать аккуратно.

Ведь почерк у школьников, да и у взрослых портится, когда мы начинаем спешить.

Стараться делать буквы более стандартными, не шире и не уже, чем это необходимо. Приобрести хорошую авторучку.

Если есть возможность, можно пойти на курсы каллиграфии, в больших городах они есть.

Как улучшить почерк .

Читая свои написанные лекции. Купив хорошую ручку типа Bic

Улучшить почерк получается само собой, когда день за днем читаешь свои написанные лекции по предмету, сразу видно, где написано неразборчиво. От лекции к лекции получается все больше улучшить почерк .

Я так своего сына гоняла в том году летом, почерк ужасный, понятный, но с перепадами, как я его учила, взяла тетрадь в крупную клетку, перед глазами поставила текст для списывания и приложила Картинку с расписными буквами, сказала пиши сколько хочешь по времени, но чтобы буквы получались один в один,но чтобы верх у буквы и них не выходил за края клеточки, написал просмотрела, обратила внимание какие буквы получается хорошо, а вот парочку хромали, написала по отдельности каждую букву и попросила повторить, пока 5 штук не будет совсем идеальных, каждый день по парочку текстов, писал, не торопясь, я засекала время, через три недели его скорость примерно повысилась в два раза по сравнению с первым днем, но все равно еще писал медленно, но красиво, далее он писал все быстрее и быстрее, после перевела его на тетрадку в линейку первый класс, снова трудности были, стал писать немного ни так как в клетке, хуже, сколько не старался не получалось так красиво как в клетке, но для нас это все равно красиво, потом как раз каникулы закончились и мы пошли в школу, я учительницу просила чтобы она нам разрешила буквально пару месяцев пописать в тетрадку в линейку для первого класса, но она не согласилась, короче он начал писать в обычной тетрадке в линейку, не для первого класса, его почерк становился все хуже, а тем более он вообще не мог успеть по скорости писания с классом, с его новым почерком и вот даже не знаю стоит ли так мучатся с новым почерком, надо для этого не менее трех месяцев ежедневной писанины в это время не разрешается писать быстро и не красиво, чтобы рука запомнила новый почерк..

Вас когда-нибудь принимали за врача, когда кто-нибудь видел ваш почерк? Даже у детей в начальной школе почерк разборчивее, чем у вас? Плохой почерк нередко вызывает смущение, кроме того, он значительно снижает шансы на успех в академической и профессиональной сферах жизни. Ваш почерк становится все хуже и хуже? Мы предлагаем вам предпринять усилия и сделать ваш почерк более красивым.

Шаги

Часть 1

Напишите абзац. Выберите тему (что-нибудь из реальной жизни) и напишите хотя бы пять предложений об этом. Если настрой некреативный, просто перепишите отрывок из книги или газеты. Цель всего этого - понять, как обычно выглядит ваш почерк. Чем больше вы напишете, тем более точным будет ваш анализ.

Выявите основные формы. Ваш почерк полон петелек и округлостей? Или вы из тех, чей почерк состоит из прямых, жестких линий? В почерке просматриваются жесткие углы? Буквы сливаются вместе?

Обратите внимание на наклон. Угол, под которым вы пишете буквы, может как украшать, так и портить ваш почерк. Буквы вашего почерка стоят перпендикулярно линии под ними? Наблюдается ли значительное отклонение вправо или влево? Небольшой наклон чаще всего не является проблемой, но слишком сильный наклон усложняет чтение.

Обратите внимание на выравнивание. Написанные строчки уходят вверх или вниз? Накладываются на линии тетради или друг на друга? У каждого слова свой угол наклона, или вся строчка текста одинаково отклоняется от линии?

Рассмотрите внимательно интервалы. Расстояние между словами и буквами также поможет вам определить качество вашего почерка. Между словами расстояние должно быть достаточным для того, чтобы вписать в него букву «О». Если интервал между словами больше или меньше, это может быть признаком плохого почерка. Обратите внимание также и на расстояние между отдельными буквами. Слишком тесный и слишком растянутый почерки также трудны для чтения.

Обратите внимание на размер. Оказывается, размер имеет значение (как минимум, когда дело касается почерка). Ваш почерк заполняет все пространство между линиями? Вы можете поместить все слова, не занимая и половины высоты строчки? Вам следует избегать обеих крайностей: расстояние между словами и разделительными линиями не должно быть ни большим, ни маленьким.

Проанализируйте качество линий. Посмотрите на линии, из которых состоят написанные вами буквы. Они искажены чрезмерным давлением на ручку/карандаш, или же они слишком бледные, и их трудно читать? Линии букв четкие и ровные, или же волнистые и неясные?

Определите все недостатки вашего почерка. Обдумайте все вышеупомянутые моменты и определите, что в почерке нуждается в улучшении? Возможные изменения могут касаться формы букв, расстояния между ними, расстояния между словами, выравнивания, размера букв, качества линий и наклона слов. Улучшив один или более из названных параметров, вы повысите читаемость вашего почерка в целом.

Ознакомьтесь с другими почерками для вдохновения. Итак, теперь вы знаете, что ваши буквы слишком большие, а их форма слишком круглая, но что дальше? Отправляйтесь на сайты, посвященные каллиграфии, и посмотрите, какой почерк вам понравится. Скопируйте каждый стиль, который вам по силам повторить. Не бойтесь испробовать примеры почерков, которые значительно отличаются от вашего, ведь в дальнейшем вы выберете отдельные понравившиеся аспекты, а не будете пытаться применить абсолютно новый почерк.

Часть 2

Пишите в воздухе. Чаще всего люди с плохим или неразборчивым почерком просто не имели должной тренировки соответствующих мышц рук, кистей и плеч. Не пытайтесь «рисовать» буквы кистью, - вместо этого пишите всей рукой до плеча. Чтобы почувствовать, о чем идет речь, попробуйте писать предложения пальцем в воздухе. Так вы будете задействовать все мышцы руки и плеча, благодаря чему ваш почерк улучшится, перестанет выглядеть неопрятно и спутано.

Поправьте хват, которым вы держите ручку/карандаш. Ручку или карандаш следует держать между большим, указательным и (необязательно) средним пальцами. Конец ручки/карандаша должен лежать на ребре ладони или на суставе указательного пальца. Если вы держите инструмент для письма слишком крепко или слишком слабо (описанным хватом или любым другим), ваш почерк будет плохим. Вы добьетесь лучших результатов, если будете держать ручку/карандаш, отступив 1/3 длины от пишущего края.

Потренируйте базовые элементы. За постоянными неудачами в почерке стоит непостоянность и неравномерность букв, форм и интервалов. Каждая буква состоит из прямых линий, кругов или полукругов, так что уделите время тренировке этих элементов. Испишите весь лист параллельными вертикальными и диагональными линиями. Аналогичным образом испишите весь лист кружками, овалами и производными от них. Когда вы научитесь выводить одинаковые линии снова и снова, то будете готовы переходить к целым буквам.

Посмотрите, как пишется каждая буква (в прописях или в интернете). Хотя каждый человек пишет по-своему, есть абсолютно конкретный способ написания каждой буквы алфавита. Следуя правильной инструкции по написанию каждой буквы, вы значительно улучшите почерк в целом. Например, вместо того чтобы начинать писать букву «б» с верхнего хвостика, начинайте ее с внутренней петли. Потренируйтесь в правильном написании каждой буквы, как вы делали это в детском саду или школе.

Пробуйте использовать разные письменные принадлежности. Хотя это может показаться слишком дотошным, но факт остается фактом: разные люди могут улучшить/ухудшить свой почерк, используя разные инструменты для письма. Помимо традиционных механических карандашей попробуйте разные ручки, в том числе шариковые, капиллярные и перьевые. Когда вы найдете инструмент, письмо которым будет доставлять вам удовольствие, ваш почерк может улучшиться сам по себе.

Потренируйтесь в написании всех букв алфавита. Все верно: словно вы вновь оказались в первом классе, вам нужно заполнить строчку за строчкой всеми буквами алфавита (в строчном и заглавном варианте). Используйте вдохновение, полученное от посещения сайтов по каллиграфии, а также анализ, который вы проводили при исследовании своего почерка, - все это поможет вам сосредоточиться на том, что необходимо изменить. Если проблема в наклоне, поставьте себе задачу писать буквы строго вертикально. Если вы пытаетесь изменить форму букв, сосредоточьтесь на повторении форм, которые вы выбрали при посещении сайтов по каллиграфии.

Совершенствуйте новоприобретенные навыки и доводите их до автоматизма. Когда вы будете уверены в том, что каждая буква теперь идеальна, тренируйтесь писать целые слова и предложения. Для этого вы можете использовать одну из панграмм (предложения, в которых присутствуют все буквы алфавита), например: «Южно-эфиопский грач увёл за хобот мышь на съезд ящериц». Переписывайте это предложение снова и снова. Возможно, это занятие покажется вам монотонным, однако здесь стоит вспомнить поговорку: «Повторение - мать учения».

Всегда пишите от руки. Откажитесь от возможности сдавать сочинения в напечатанном виде, переписывайтесь с друзьями в рукописном формате. В целом пишите от руки каждый раз, когда это возможно. Если вы будете записывать информацию от руки при каждом удобном случае, это принесет вам большую пользу и позволит улучшить почерк настолько, насколько это возможно. Процесс улучшения потребует времени - мышцы, необходимые для легкого и гладкого письма, будут развиваться постепенно.

• Буквы должны быть одинакового размера. Это сделает ваш почерк аккуратным и опрятным.
• Не спешите! Ваш почерк будет улучшаться быстрее и заметнее, если вы будете учиться внимательно и без спешки.
• Чтобы сделать процесс интереснее, попробуйте написать предложение: «Южно-эфиопский грач увёл за хобот мышь на съезд ящериц». Напишите это строчными и заглавными буквами. Эта фраза (как и другие панграммы) содержит все буквы алфавита.
• Чтобы почерк был ровным, пишите на разлинованной бумаге.
• Старайтесь писать хотя бы один абзац в день. Это поможет вам улучшить ваш почерк.
• Используя хороший карандаш или ручку, вы приблизите себя к красивому почерку.
• Для вдохновения держите перед глазами несколько страниц, написанных красивым почерком. Это будет для вас образцом.
• Используйте карандаш или ручку, которые вам нравятся.
• Используйте качественные письменные принадлежности (чем писать, и на чем писать), - это влияет на удобство письма.
• Вот еще одна панграмма: «Чушь: гид вёз кэб цапф, юный жмот съел хрящ».

Предупреждения

• В процессе письма не давите на кончик ручки слишком сильно, иначе у вас может случиться «писательская судорога» (писчий спазм - перенапряжение мышц кисти).
• Во избежание писчего спазма задействуйте запястье и руку, а не только пальцы. К тому же не сжимайте ручку слишком сильно, от чего качество письма значительно улучшится.
• Во время тренировок почерка не тратьте бумагу зря. Используйте лист бумаги несколько раз, не забывайте писать на обеих сторонах.
• Не выбрасывайте образцы и черновики. Возможно, они понадобятся вам в качестве напоминания о том, как должны выглядеть ваши буквы, и чего делать не следует.

Есть мнение, что с годами меняется, да и засилье компьютеров освободило людей от необходимости что-то записывать вручную. Однако, всегда можно попасть впросак и вызвать недоумение у собеседников, ставших невольными свидетелями конспектирования какой-либо информации. Поэтому над улучшением почерка можно и нужно работать, а как, будет поведано в этой статье.

Как улучшить почерк взрослому человеку?

Придется на время снова стать первоклассником и обратиться к уже пройденному материалу – прописям. И пусть каждый человек пишет по-своему, есть вполне конкретный способ написания каждой буквы. Следует заново изучить их и начать тренироваться хотя бы по паре часов в день. Этот вариант особенно можно рекомендовать тем, чей почерк часто сравнивают с почерком врачей, у которых, как известно, невозможно разобрать ни одной буквы. Если человек в целом доволен техникой письма, но хочет исправить лишь определенные моменты, необходимо сосредоточиться именно на них.

Например, исправить сильный наклон можно, если стараться писать прямо, и наоборот. Если написанные строчки все время норовят уйти вверх или вниз, то это легко исправить, тренируясь в специальной тетради в линейку. Кроме того, тот, кто интересуется, как улучшить почерк взрослому, должен обратить внимание на то, как он держит ручку. Ее конец должен смотреть в правое плечо. При желании в любом магазине канцелярских товаров можно приобрести специальные насадки. Держать ручку необходимо на расстоянии 1/3 длины от пишущего края. Карандаш зажимают между большим и указательным пальцами, при этом первая его нижняя половина опирается на средний палец, а вторая – на сустав указательного. Не нужно сжимать инструмент для письма слишком крепко или слишком слабо.

Как улучшить свой почерк - упражнения

Существуют специальные тренировки, которые позволят повысить качество своей каллиграфии, вот они:

Для письма стоит использовать самые разные принадлежности и бумагу, ведь именно они во многом определяют его качество. Достаточно потренировавшись в прописях, можно перейти к написанию целых предложений. Существует множество панграмм – предложений, в которых присутствуют все буквы алфавита. Переписывая их снова и снова, можно улучшить свою каллиграфию, например, вот такое предложение: «Южно-Эфиопский грач увёл за хобот мышь на съезд ящериц».

Тем, кто спрашивает, как быстро улучшить почерк, можно рекомендовать поискать примеры рукописей известных людей или попросить кого-то из близких с хорошим почерком набросать пару абзацев любого текста на лист бумаги. Копируя этот стиль письма, можно выработать свой новый почерк, который будет во много раз лучше предыдущего. Главное – не спешить и тренироваться внимательно и размеренно, пробуя работать на самой разной бумаге и самыми разными письменными принадлежностями – гелевой и шариковой ручками, карандашами и даже пером. Очень полезно рисовать. Все это поможет «вспомнить», как это было в школе и подкорректировать уже сложившийся стиль письма в лучшую сторону.