Как заставить мужчину скучать по тебе. Как заставить мужчину безумно вас хотеть: следуйте этой инструкции

Если тебе кажется, что твой милый совсем по тебе не скучает и вообще забывает о твоем существовании сразу после свидания - нет смысла переживать. Мы знаем, как заставить его думать о тебе постоянно. И скучать в ожидании встречи.

Правило первое: не навязывайся

Конечно, проще всего завалить его романтическими сообщениями, но эффект, которого ты этим добьешься, окажется прямо противоположным: работать нужно тоньше. Поэтому забудь о частых звонках, SMS и постоянном совместном времяпрепровождении. Позволь мужчине чувствовать себя свободным и не души его своей любовью раньше времени. Не ревнуй его к друзьям. Каждому мужчине нужно иметь возможность сбежать на день, два. Не налево! А на рыбалку, на дачу с друзьями, в баню или просто в свой собственный мир. Дай ему возможность побыть наедине с самим собой.

Правило второе: тормози бурное развитие романа

Тяжело, знаем. Но это безотказный способ, которым пользовались еще наши пра-пра-пра-прабабушки: если мужчине не дать того, чего он хочет, он начнет этого добиваться. Ну или, по крайней мере, все время думать о предмете своего желания. Другое дело, что сегодня, в XXI веке, едва ли получится полгода мариновать его, не позволяя ничего больше, чем невинный поцелуй в щечку. Да, собственно, это и не нужно. Все, что тебе нужно - это не соглашаться на все, чего ему хочется прямо сейчас. Иногда перехочется, ничего страшного.

Правило третье: используй технологии с умом

Тот факт, что мы не рекомендуем тебе забрасывать его сообщениями, совершенно не означает, что вообще не нужно пользоваться современными технологиями: напротив, можно использовать их редко, но метко. Вместо того, чтобы каждые 2 часа слать ему в мессенджер грустных котят и сердечки, напиши сообщение типа: «Жду тебя в среду вечером в скайпе: будет горячо!» До среды он будет думать о тебе и только о тебе. Особенно если сегодня - четверг. Еще один способ заставить его думать о тебе - показывать, а не рассказывать. Особенно если возможности встретиться в ближайшее время не будет (например, ты или он в отпуске). Шли ему селфи, но только, конечно, не в духе «Я на фоне Эйфелевой башни улыбаюсь во все 48 зубов». Пусть это будет что-нибудь с намеком. Сексуальным, естественно.

Правило четвертое: внедрись в стан противника

На войне как на войне - все средства хороши! Так что смело вливайся в его ближнее окружение и становись там своим человеком. Подружись с его друзьями и постарайся их очаровать. Еще лучше - помоги им чем-то, например, порекомендуй его другу лучшего доктора в городе. Или лучший бар, про который мало кто знает (бар определенно эффективнее). Цель проста: другие люди должны напоминать ему о тебе, причем напоминать в позитивном ключе: какая классная девица, не упусти ее, бро!

Правило пятое: не подпитывай его самолюбие

Совершенно ни к чему постоянно гладить его по шерстке: если все ровно и гладко, думать о тебе мужчине совершенно незачем. Ты полезная, удобная и безотказная, как стиральная машина. А кто, спрашивается, думает о своей стиральной машине, даже если она впридачу еще и красивая? Совершенно верно, никто. Поэтому не забывай вовремя отвешивать ему чувствительные щелчки по носу. В фигуральном, разумеется, смысле.

Правило шестое: не пытайся быть «не такой, как все»

Перед тем как написать эту статью, мы изучили несколько сетевых мануалов на тему «Как заставить мужчину скучать» и везде встретили один и тот же совет: «Удивляй его, будь не такой, как все!» И нам кажется, что это плохой, негодный совет. Во‑первых, что значит «не такой, как все»? Все женщины и так разные, какой именно тебе не следует быть? Во‑вторых, этот совет подразумевает, что ты как бы «как все», и поэтому ему с тобой скучно. Немного похоже на оскорбление, не находишь? И в-третьих, этот совет означает, что тебе требуется немедленно измениться и начать вести себя непредсказуемо. Да, безусловно, так можно заставить мужчину думать о тебе. Но что именно думать - разве это неважно? В общем, мы считаем этот совет негодным и даем прямо противоположный: не пытайся его поразить, изображая из себя загадочную «не такую». Иначе он начнет думать не о тебе, а о той «не такой». Не множь сущности (в том числе собственные).

Каждая женщина мечтает, чтобы ее мужчина принадлежал только ей: думал о любимой, хотел выполнять ее самые сокровенные желания и, конечно, оставался ей верен. И для многих девушек это так и остается мечтой.

Как заставить мужчину думать о тебе чаще

Вот, например, есть у меня подруга Машка — красивая, остроумная и во всех смыслах положительная барышня. Однажды с Машей случилось несчастье: крышу от любви снесло так, что ее разум работал лишь в одном режиме — «приворожить и влюбить». Конечно, Маша не стала привязывать его к себе физически, но попыталась действовать, как ей тогда показалось, умными методами: она узнала о влиянии на человеческое сознание.

Что делала Маша? Звонила ему, рассказывая, как чудесно проводит время или как ей грустно без него. И хотя ему совсем не было грустно(он усердно работал), ему приходилось развлекать ее шутками-прибаутками. После месяца такого« ментального штурма» этот мужественный человек сдался: ему надоело, что в его жизни стало слишком много этой Маши.

Брошенная девушка страдала с драматизмом: «Я просто хотела, чтобы он всегда думал обо мне!» Но на самом деле Маша пришла к абсолютно противоположному эффекту. Даже в начале, когда они были в фазе« не могу насытиться тобой», между ними выросла невидимая(и непреодолимая) стена: ее постоянные звонки, смс-ки, записки, фотографии и требования срочно провести вместе этот час, следующий и всю жизнь. Она не заставила его думать о ней, но заставила не выносить ее присутствие.

Но как же заставить мужчину думать о тебе и скучать? Чтобы ответить на этот вопрос, мы собрались с духом и записались на тренинг «Как привязать к себе мужчину» в Центр сексуального образования Secrets . Мы должны были узнать, как работает разум мужчины и что заставляет его поступать именно так, а не иначе? Где в мужской голове находятся те самые рычаги, надавив на которые, мы сможем управлять его сознанием?

Как заставить мужчину думать о тебе: психология

« Стимулы могут быть нескольких видов: кинестические, аудиальные, визуальные и обонятельные. Такие стимулы принято называть „якорями“, ведь они как будто бы привязывают определенную реакцию к этому стимулу».

Если хочешь напомнить о себе, используй смс


Мужской разум устроен так, что думать обо всем одновременно для него невозможно. Женщина же всегда живет в хаосе, поэтому тысяча и одна мысль в минуту для нас — абсолютная норма. Поэтому когда мужчина сильно занят на работе или выбирает для вас новую систему канализации — не отрывай его. Иначе в этот момент его разум сделает тройное сальто и в бешенстве будет искать выход: ERROR ERROR!

Напиши такое смс, которое будет эквивалентно дружескому тычку в плечо. Этого достаточно, чтобы привлечь его внимание, и заставляет его ответить тем же. Сообщения — это запалы коммуникации, предназначенные для возбуждения его интереса, а не посредники для бесконечной пустой болтовни и не замена настоящего разговора.

Сила слова

Как заставить мужчину скучать и думать о тебе чаще? Придумай« интимное» слово, которое станет для твоего мужчины рефлексом для мыслей о тебе. И внедряй: после ошеломительного секса скажи ему: «Любимый, это было та-а-а-к ВЕЛИКОЛЕПНО!» А дальше используй это слово только в тот момент, когда хочется создать милому игривое настроение. Например, отправь ему смс-ку в рабочее время: «Кажется, день сегодня великолепный, да?» Он даже не догадается, отчего это у него настроение поднялось? Вроде бы никакого намека на секс, а мысли уже летят к тебе, как журавлики.

А еще существует отличная техника« Люби меня». Ее суть заключается в том, что женщина должна отследить момент оргазма мужчины и непосредственно в этот момент сказать ему несколько раз томным голосом« Люби меня». Так как в момент оргазма мужчина очень сильно открыт эмоционально, все, что вы произнесете в этот момент, будет восприниматься его подсознанием как прямое указание. Однако не стоит злоупотреблять и в момент его оргазма кричать« купи шубу» — хотя его подсознание открыто, сознание ему никто не отключал, и это вызовет только недоумение.

Вся фишка этой уловки в том, что бессознательно мужчина будет чувствовать прилив сил, ведь ты часто говоришь свое кодовое слово именно в тот момент, когда он ощущает себя на седьмом небе от счастья.

Чтобы« рефлекс» заработал, необходимо повторять фокус с волшебным словом на протяжении хотя бы семи раз. Придумай такое слово, которое вы редко используете в диалоге!

Ароматный рай


Поймать мужчину на «удочку» с помощью ароматов — дело плевое! Чтобы ты смогла оценить весь масштаб силы запаха, приведем тебе пример: во время нового года в магазинах часто устанавливают ароматические установки с запахом цитруса: именно мандарины ассоциируются у нас с новым годом, напоминают о подарках и мотивируют нас покупать больше, еще больше! Или запах моря: он молниеносно возвращает нас куда-нибудь к лазурным берегам.

Попробуй ароматизировать собственную спальню или выбери для себя один-единственный аромат, который будет ассоциироваться только с тобой! Только будь аккуратна с выбором запаха: если аромат будет слишком насыщенным, у тебя и твоего мужчины может разболеться голова. Через какое-то время, только учуяв этот запах, мужчина будет с блаженством улыбаться, думая и мечтая о тебе. А если вас когда-нибудь настигнет семейный кризис, ты можешь аккуратно надушиться этим ароматом: его настроение станет мягче, а ваши отношения — крепче!

Чтобы ароматический рефлекс стал положительным для твоего мужчины, старайся не конфликтовать в спальне, иначе потом он будет ощущать противоречивые чувства — приятный запах, но «осадочек остался».

Есть контакт

сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

« Когда ваш мужчина испытывает какую-нибудь сильно положительную эмоцию(смех, радость или оргазм), на несколько секунд коснитесь его руки или шеи. Необходимо повторить это несколько раз, всегда касаясь в одном и том же месте — в среднем для выработки якоря потребуется от 10 до 30 повторений. Теперь вы сможете вызывать у мужчины хорошее настроение, если даже до этого он был очень зол. И самое главное — он никогда не догадается, почему так быстро у него сменилось настроение и почему ему так хорошо именно с вами!»

Когда девушку всерьез заинтересовал мужчина, ей хочется сделать всё, чтобы расположить его к себе, вызвать у него живой интерес и желание развивать и углублять отношения. Но далеко не всегда это бывает просто, поэтому многих девушек волнует, как заставить мужчину думать о себе и пленить его мысли раз и навсегда. Существуют разные способы, поэтому в поисках своего счастья стоит испробовать их – хотя бы один наверняка сработает и мужчина начнет думать о тебе постоянно. А регулярные мысли о девушке – это первый шаг на пути к серьезному развитию отношений и тесному сближению пары.

Какой должна быть девушка, чтобы мужчина думал только о ней

Настоящая девушка в глазах разных мужчин может сильно отличаться по их представлениям. Одним по нраву волевые и сильные девушки, способные сами за себя постоять и совершать неординарные поступки, а вот других мужчин тянет к нежным и робким представительницам прекрасной половины человечества, которым нужна постоянная забота и опека. Все зависит от характера самого мужчины, его жизненных потребностей и даже прошлых отношений, ведь мужчина может подсознательно сравнивать свой объект обожания с той девушкой, которая была до этого. Но все же можно выделить несколько черт характера и поведения девушки, которые заставят мужчину думать только о ней одной:Загадочность. Мужчин тянет к девушкам, в которых всегда остается что-то таинственное и недосягаемое, даже после многих лет отношений. Им нужно регулярно ощущать себя добытчиками и завоевателями, постоянно покорять девушку и открывать в ней что-то новое. Поэтому никогда не открывай все карты своему мужчине, оставляй ему возможность думать о том, что таится в твоей душе на этот раз. Можно оставлять скрытыми твои привычки, черты характера, некоторые твои мечты – пусть мужчина попытается разгадать их самостоятельно.Оптимизм. Конечно, мужчины всегда готовы прийти на помощь и поддержать свою девушку, когда ей плохо и она не верит в хорошее. Но постоянное чувство уныния от девушки быстро утомит молодого человека, ведь с такой девушкой не будет приятно проводить рядом дни и ночи напролет, она постоянно будет не в настроении. Мужчине хочется видеть свою половинку сияющей от счастья, веселой и оптимистичной. Кроме того, такая девушка при необходимости сможет и поддержать своего мужчину, что тоже немаловажно.Забота. Любому мужчине нужна рядом заботливая девушка, в которой он сможет разглядеть потенциальную супругу и мать своих будущих детей. Поэтому выражая искреннюю заботу о молодом человеке, можно заставить его думать о тебе очень часто, ведь без твоего проявления чувств он очень быстро начнет ощущать себя одиноким. При этом забота хорошо выражается даже в мелочах: поправить ему шарф, выслушать о проблемах на работе, проявить внимание к его семье или домашнему питомцу. И обязательное условие – забота должна быть натуральной и искренней, поскольку мужчины очень хорошо отличают её от фальшивого проявления заботы.Внешность. Конечно же, немаловажен и внешний вид девушки. Красивая прическа, аккуратная одежда, гордая осанка и уверенная походка – всё это тянет мужчин магнитом, им очень нравятся уверенные в своей привлекательности дамы. Поэтому не забывай заботиться о своем внешнем виде, чтобы радовать не только саму себя, но и небезразличного тебе мужчину. Это не значит, что нужно покупать дорогую одежду и ювелирные украшения – мужчина вполне оценит и простую, но красивую одежду, которая хорошо сидит на твоей фигуре и подчеркивает все достоинства.

Способы, чтобы заставить думать о тебе

Очаровать мужчину и пленить его мысли – такая идея хотя бы раз возникала у каждой девушки, которой не безразличен молодой человек. Существуют разные способы, как пленить мысли мужчины, они будут отличаться в зависимости от того, познакомились ли вы недавно, или давно знакомы и общаетесь как друзья. Различия приведены ниже, стоит обязательно с ними ознакомиться.

Покорить молодого человека, если вы только познакомились

Если вы знакомы недавно, но этот мужчина уже однозначно привлек твое внимание, можно покорить его мысли теми тремя пунктами, которые приведены выше – загадочность, забота и оптимизм. Помимо этого, не стоит забывать, что мужчины любят глазами, поэтому нужно всегда выглядеть ухоженной и красивой. Не стоит прибегать к открытому декольте и слишком коротким юбкам, они скорее пробуждают в мужчине мысли об интиме, но никак не о развитии ваших отношении и желании заполучить тебя в качестве любимой девушки. Хорошо подойдет в качестве способа обаяния и чувство легкой ревности – флирт с другими или уход со свидания по каким-то причинам наверняка заставят мужчину волноваться, нет ли у тебя какого-то другого мужчины, который претендует на твою руку и сердце. Это подстегнет мужчину постоянно думать о тебе и приступать к активным действиям в твоем отношении.

Очаровать парня, если вы знакомы давно, но общаетесь по дружески

А вот если вы общаетесь давно и все вокруг считают вас друзьями, здесь пленить мысли мужчины будет уже сложнее. Сперва нужно избавиться от статуса друзей – для этого можно немного ограничить ваше совместное времяпрепровождение, дать мужчине понять, что просто дружеские вечера тебе неинтересны. Можно почаще заводить с ним беседы том, что ты мечтаешь о крепких отношениях и надежном мужчине рядом. Затем нужно понемногу использовать способы, которые помогут заставить мужчину о тебе думать и скучать, одновременно показывая ему, что этот мужчина интересен тебе именно в качестве второй половины, а не друга. Стоит делать понятные намеки о том, что ты хотела бы большего в вашем общении, можно даже самой попробовать намеком пригласить его на свидание. Если же ты не из робкого десятка, то стоит откровенно поговорить с мужчиной и сказать ему о своих теплых чувствах, которые нельзя назвать дружбой. Стоит попросить мужчину определиться: хочет ли он продолжать ваши отношения в качестве любовных или вам лучше вовсе прекратить общение, потому что друзьями оставаться будет затруднительно.

Что нужно сделать, чтобы парень или мужчина скучал по тебе

Чтобы молодой человек начал скучать по девушке, понадобится сперва хорошо заинтересовать его в собственной персоне, чем-то зацепить. Можно использовать и хитрые уловки, которые действуют на подсознательном уровне. Достаточно натренировать их некоторое время подряд, чтобы в дальнейшем эти задумки работали без твоего непосредственного участия.

Варианты женских уловок

    Мужчины очень хорошо запоминают ароматы, ассоциируя их с чем-то или кем-то конкретным. Поэтому при встрече с мужчиной всегда поначалу пользуйся одними и теми же духами, с хорошо выраженным ароматом. Главное, чтобы этот запах понравился мужчине – тогда оставшись в одиночестве, мужчина будет каждый раз думать о девушке, когда почувствует где-то подобный аромат. Можно также оставить у него дома свою вещь, надушенную твоим ароматом, чтобы он чувствовал твой запах намного чаще. Кстати, твои вещи, забытые «случайно» у него дома в любом случае будут отлично напоминать о тебе.Найди общее увлечение с твоим мужчиной, это может быть просмотр каждого вышедшего фильма в кино, коллекционирование или даже рыбалка. Любое совместное хобби отлично сближает, и в дальнейшем мужчина будет думать о тебе каждый раз, как только будет сталкиваться с этим занятием.Приятные мелочи всегда радуют мужчину и вызывают самые нежные чувства, даже если с виду он совсем не похож на романтика. Оставляй в карманах его пиджака приятные записки с добрыми словами, пиши ему смс перед сном или с пожеланиями доброго утра. Это займет буквально пару минут, а у мужчины сразу перед глазами возникнет твой образ и душу согреют приятные мысли о тебе.

Если хочется, чтобы парень думал о тебе постоянно и скучал, то на помощь придут несколько несложных психологических советов. Прежде всего, нужно создать для парня образ интересной собеседницы – мужчины любят, когда девушка умеет их выслушать и поддержать даже те темы, которые в принципе не интересуют женский пол. Общайся с ним на разные темы и не отказывай категорично: если тема совсем неинтересна, можно выслушать мужчину, проявить свою заинтересованность хотя бы парой предложений и затем аккуратно перевести тему. В дальнейшем же, когда мужчина останется хотя бы день без такого интересного и продуктивного общения, он невольно начнет скучать по тебе как по интересной собеседнице, с которой можно делиться любыми моментами.Другой отличный способ заставить скучать – это быть недоступной для парня. Мужчины любят быть завоевателями, им не нужна легкая добыча. Поэтому иногда ускользай от него, заставляй поволноваться. Можно иногда отказаться от встречи, сославшись на дела, или ускользнуть с вечеринки в самый ее разгар. Тогда мужчина будет ломать голову, почему ты ушла, будет искать новые поводы встретиться – а чем больше усилий он затратит на то, чтобы покорить девушку, тем сильнее он в итоге будет любить и ценить её, скучая каждый день.Не стоит забывать и о такой небольшой хитрости, как чувство ревности. Не показывай мужчине, что ты целиком и полностью в его власти, давай ему поводы приревновать тебя к окружающим. Не стоит откровенно флиртовать с другим или в отрытую переписываться с бывшим парнем, это может вызвать слишком негативную реакцию. А вот мило шутить в ответ на флирт со стороны другого мужчины и вести себя немного скрытно вполне можно себе позволить. Ревнуя, мужчина будет постоянно думать и скучать по тебе, ведь его будет преследовать чувство тревоги за ваши отношения. Кроме того, ревность позволяет ему ощущать себя добытчиком и покорителем – ведь он вступает в настоящую борьбу за твое сердце, сражаясь с другими соперниками.

Магические заговоры которые заставят скучать и тосковать когда тебя нет рядом

Когда простые женские уловки дают слабый или непостоянный эффект, но хочется заставить молодого человека по-настоящему сильно скучать и тосковать, пока тебя нет рядом, можно прибегнуть к силе магических заговоров. Важно использовать только белую магию, безобидную – черные заговоры могут навредить человеку, а если их проводит человек, который в этом плохо разбирается, то можно вполне навредить по ошибке и самому себе. Белая магия основана на связи человека с каким-то предметом, имеющим энергетику. Как правило, заговоры на любовь проводят по личным вещам любимого человека, либо по общим предметам с сильной энергетикой – зеркало, ножницы и др.Хорошо, если у тебя есть фотография любимого человека или какой-то предмет, принадлежащий ему (книга, часы, платок – что угодно). В таком случае можно выйти с этим предметом в руках на улицу ровно в полдень.После чего прочитать шепотом три раза подряд следующий заговор:

«Думал бы он обо мне, не забывал, в еде и питье не запивал. Скучал, тосковал, плакал и горевал обо мне, Божьей Рабе (имя), горьким плачем причитал, а как видел бы, так чтоб от себя не отпускал».

Предмет при этом следует крепко прижимать к сердцу.Если же никакого предмета от молодого человека нет, то хорошо подойдет заговор с обычным зеркалом. Для этого необходимо взять зеркало и написать на нем помадой или маркером имя парня.Затем перед сном нужно трижды повторить:

«В зеркальной глади отражаюсь, в сон любимому являюсь. (имя мужчины) спать да почивать, и меня во сне увидать».

Зеркало после этого нужно положить лицом вниз под подушку, чтобы магический эффект сработал в полной мере. После одного из этих заговоров мужчина вскоре начнет думать о тебе каждый раз, когда тебя нет рядом. Его будет тянуть увидеться без каких-то причин и провести время вместе, поскольку без этого ему будет плохо и он начнет страдать.К магическим заговорам лучше прибегать в крайних случаях, когда больше никакие другие способы не работают. Хотя если мужчина равнодушен к вашей красоте, заботе, оптимизму и в принципе не стремится к тому, чтобы быть рядом – стоит задуматься, не лучше ли обратить свое внимание на других мужчин, которые украдкой мечтают о вас и пытаются покорить сердце.

Страсть и огонь утихли, едва начали привыкать к сладкой мысли, что нужны ему? Хотите заставить мужчину мечтательно смотреть вам вслед? Чтобы мысленно возвращался к минутам, проведенным вместе? Стать для своего избранника наваждением? Вы, как и большинство представительниц прекрасного пола, хотите добиться стопроцентного внимания мужчины?

Признайтесь, ведь приятно осознавать, что ваш мужчина – только ваш, что он готов исполнить любое желание, верен вам не только в реальных отношениях, но и в мыслях не допускает факта возможной измены.

Я расскажу вам о методах, способных помочь вернуть отношения в романтическое русло. В частности, я покажу вам:

  • Как добиться его внимания, правильно подобрав гардероб.
  • Хитрости общения: как заинтриговать, удержать внимание мужчины.
  • Как заставить мужчину чаще вспоминать о вас.
  • Как правильно напомнить мужчине о вас, но так, чтобы это не вызывало раздражения.

После прочтения статьи ваши отношения с мужчиной перейдут на новый уровень. Вы поймете, что мужчинам нравится в женщинах, а что раздражает. Как понравиться и запомниться мужчине. Примените практические советы на практике, и вы увидите, что мужчина будет вспоминать о вас намного чаще, чем было до этого.

Что делать, чтобы мысли мужчины крутились вокруг вас

Каждая женщина по своей природе одновременно сильная и слабая, самодостаточная и требующая защиты. Сейчас мы с вами разберемся, как правильно использовать эти качества, чтобы мужчина постоянно думал о вас.

Мужчина – охотник

Следует отталкиваться от этого утверждения, а значит нельзя всеми силами показывать, что вы не можете жить без него. Такое поведение даст только отрицательный результат: мужчине будет неинтересно (не будет причин завоевывать), он станет избегать чрезмерного внимания с вашей стороны.

Дайте мужчине пространство для ухаживаний за вами. Всегда должна быть какая-то недосказанность, недоступность, что должно вызвать у него интерес продолжать охоту за вами. Про эту маленькую хитрость и вам расскажет практический психолог Надежда Майер. Посмотрите это видео:

Женщина нарасхват

Покажите мужчине, что интересуетесь им, но это – не единственное увлечение.

У вас должно быть хобби (танцы, музыка, рукоделие и тд.), которое запросто может составить конкуренцию мужчине за ваше внимание. Поэтому, вместо нудного ожидания СМС от него, займитесь лучше чем-нибудь интересным для вас.

Практические советы:

  1. Берите трубку после третьего звонка . Скажите мужчине, что были заняты, но рады его звонку. Говорить, что безумно ждали, когда он вспомнит про вас не нужно: это, конечно потешит самолюбие мужчины, но одновременно отдалит его. Мужчине нравится именно процесс завоевания, результат – вторичная цель.
  2. Не вешайтесь мужчине на шею, но и не будьте холодной, как снежная королева. Будьте с ним ласковой, общительной, но одновременно неприступной. Все это должно выглядеть как игра, флирт.
  3. Если мужчина звонит и интересуется, чем вы заняты, то ответьте как есть . Но если вы хотите подстегнуть его интерес, отличиться от остальных женщин, то ответьте что-то нестандартное, вместо банальных гуляю с собакой, проведываю бабушку, пью кофе с коллегой. Скажите, что у вы сейчас выполняете важное задание, посещаете свою старую подругу, пьете кофе чтобы немного расслабиться. И т.д. Пусть он поймет, что ваши интересы выходят далеко за границы общения с ним. Хотите заставить его думать о вас? Делайте все нестандартно, не как другие женщины.

Ваша задача – дать понять мужчине, что он вам нравится. Однако не стоит слишком явно показывать, что мечтаете о нем: это расслабит мужчину, и он перестанет завоевывать.

Ваша внешность

Чтобы мысли мужчины всегда возвращались к вам, нужно создать такой образ, который ему запомнится. Здесь тоже все индивидуально: вы сами должны решить, что больше всего подойдет для этой цели:

  • Вашему мужчине нравится, когда женщина яркая? Тогда советуем подобрать стильный гардероб и соответствующий ему макияж. Но не рекомендую вам злоупотреблять макияжем и красками в одежде.
  • Если уверены, что мужчине нравится сдержанный стиль во внешности женщин, то и выбор должен быть в пользу однотонной одежды пастельных тонов. Легкий макияж (или его отсутствие) помогут убедить мужчину в том, что считаетесь с его вкусами, одеваетесь и краситесь так, как нравится ему.


Обратите внимание! Главное правило в выборе образа – сделать так, чтобы большинство мужчин оборачивались вам вслед. Помните о том, что мужчины – охотники и собственники, и ваш мужчина вряд ли является исключением. Глядя на то, что у него есть конкуренты, он не сможет отбросить легкие уколы ревности и выбросить вас из своих мыслей.

Запахи

Мужчину довольно просто «подсадить» на ароматную зависимость. Чтобы доказать это, приведем очень простой пример: часто в торговых центрах в предновогодние праздники по торговому залу распространяют аромат мандарина – символа нового года. Это мотивирует покупателей приобретать больше товаров, в том числе и не особо нужных в этот момент.

Ароматизируйте свою спальню, подберите себе единственный парфюм, но не переусердствуйте. Запах должен быть приятным и легким. Например, эфирные масла лимон, сладкий апельсин, пихта.

Слишком насыщенный аромат может вызвать головную боль, что приведет к обратному результату – парфюм будет ассоциироваться с неприятными воспоминаниями о мигрени.

Представьте: его коллега по работе или просто другая женщина на улице, использовав данный аромат, непременно напомнит мужчине именно о вас. Не такого ли результата вы хотите?

Хотите напомнить о себе? Отправьте ему смс

Поскольку мужчины не думают о многих вещах одновременно, то им свойственно забывать ненужную в конкретный момент информацию. И часто на работе мужчины забывают о своих женщинах.

Прекрасным способом напомнить о себе может стать СМС сообщение. Это средство общения не для длительных переписок или чтобы заменить живой разговор, но для нашей цели подойдет очень хорошо.

Напишите СМС такого плана, чтобы после его прочтения в голове мужчины возникли либо приятные воспоминания проведенного с вами вечера, либо разыгралась фантазия о предстоящем романтическом ужине. Это заставит его думать о вас практически постоянно, до следующей встречи.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер и узнайте топ 3 фразы, которые можно написать в смс мужчине. Эти фразы заставят мужчину сходить по вам с ума.

Слова, слова

Хотите, чтобы ваш любимый скучал без вас и думал постоянно о вас? Попробуйте подобрать слово, которое на подсознательном уровне будет напоминать мужчине о приятных моментах, проведенных с вами.

Один из примеров — скажите после страстной ночи: «Милый, ты был прекрасен!». Последнее слово в предложении и будет ключиком, который сможет открыть потайную дверь в настроении вашего мужчины, когда вам захочется повторить что-то похожее.

Интересный факт. Есть один немаловажный секрет силы слова: мужчина во время оргазма абсолютно открыт эмоционально к восприятию информации.

То, что вы скажете ему в этот момент, он обязательно запомнит. Главное, чтобы кодовое слово не слишком часто употреблялось вами в обычной жизни, иначе это будет уже перебор: лишние его упоминания приведут к тому, что мужчина начнет воспринимать его буднично.

Маленькие хитрости

Научитесь ценить то, что делает ради вас человек. Благодарите за букет, маленький подарочек или сюрприз. Также, возьмите на вооружение советы:

  • не бегайте за мужчиной , старайтесь не быть назойливой – ему это вряд ли понравится;
  • дайте воздыхателю шанс приблизиться, но только после его первых шагов в данном направлении;
  • чаще общайтесь и флиртуйте (отсутствие проведенного вместе времени приведет к обратному результату – он вас забудет);
  • если не живете вместе , не стоит торопить события, и напоминать о том, что пора узаконить отношения; просто оставьте несколько мелких вещей в его квартире (расческу в прихожей, заколку для волос в спальной или шампунь в ванной) – это ненавязчиво напомнит мужчине о вас;
  • дайте маленький повод для ревности (например, позвольте другому мужчине пригласить на танец) – это поможет избраннику почувствовать себя собственником, заставит думать о вас и о причинах, почему вы так поступили.


Важно! Главное во флирте с другим поклонником – не перебарщивать и учитывать особенности характера мужчины: для одного это может быть поводом для скандала, а другой может просто развернуться и уйти. Поэтому выбирайте тот вариант, который подойдет именно для вашей пары.

Как заставить супруга думать о вас

Ваши отношения уже оформлены по закону, и теперь вы — счастливая жена? Это прекрасно, но расслабляться нельзя! Предлагаем несколько советов, которые могут заменить пошаговую инструкцию продвижения к намеченной цели:

  1. Не только любовница, но и друг! Выслушивайте его, не перебивая, давайте советы, но не говорите в случае неудачи, что вы его предупреждали. Ему и так плохо на душе, а такой укор только усугубит ситуацию.
  2. Отправляете мужа в длительную командировку? Подарите ежедневник для записей, парфюм или чашку для кофе. Этими вещами он будет пользоваться каждый день, соответственно и вспоминать о вас ему придется довольно часто.
  3. Непредсказуемость и ненавязчивость в общении. Нельзя ежеминутно слать смски, поскольку это как минимум надоест ему, а возможно, что и вообще заставит задуматься: нужна ли рядом с ним такая женщина? Гораздо приятней мужу будет прочитать письмо, полученное по электронной почте или записку, незаметно подложенную вами с утра. А вот что написать – это уже ваш выбор!
  4. Ревность без повода. Дайте ему маленький повод, но не переусердствуйте. Можно, например, затеять флирт с официантом или таксистом, пойти на корпоративную вечеринку с прекрасным макияжем, идеальной прической и в шикарном платье. А чтобы сгладить его подозрения, вернитесь пораньше и предложите выпить вина вдвоем. Словом, сделайте так, чтобы он сходил с ума от вас, но был уверен в вашей верности.
  5. Одним из вариантов постоянного напоминания о себе может стать ваше фото (можно использовать семейное). Так муж постоянно будет помнить о домашнем уюте, жене и детях.
  6. Станьте богиней секса! Это поможет стать для него незаменимой, и даже если вы систематически устраиваете «вынос мозга», он все равно будет помнить постельные сцены, в которых ваша главная роль сыграна без малейшего промаха. Секс в супружеской спальне – это практически всегда ключ к перемирию после ссоры, хорошее средство заживления душевных ран после разлуки и незаменимые ничем эмоции. Воспользуйтесь этим!


Все эти методы действенны, только нельзя забывать об индивидуальности пары: для одних – панацея, а другим – навредит. И во всем должно быть чувство меры, иначе просто навредите вашим отношениям.

Ответы на вопросы

В последнее время стала замечать, что муж «остро» реагирует на мои звонки – не грубит, но голос такой, будто думает: «Когда же это прекратится?!». Откуда такая реакция? В рабочее время только по делу, после работы интересуюсь, через сколько примерно будет.

То, что женщине кажется «серьезно» мужчина воспринимает как пустяк. Лучше, конечно, не звонить в рабочее время, а отправить, например, смс или письмо на электронную почту, в вайбер или другую сеть. Мужчина может быть на совещании либо «ломать голову» над сложным вопросом, и звонок собьет его с мысли. Естественно, реакция будет не совсем адекватна.

Насчет звонков после работы: представьте себе, что вы устали, едете в общественном транспорте «как килька в консервной банке», и тут звонок: «Ты скоро будешь?» Не будет ли раздражать вопрос? Оптимальный вариант – договоритесь, что он будет сам звонить за 20-30 мин. до приезда домой.

Мы женаты уже 10 лет. Первая страсть уже прошла, и наступили будни: дети, дом, работа. Как заставить мужа с радостью идти домой?

Однообразие рано или поздно надоест. Страсть с возрастом чуть-чуть тоже стихает. Поэтому если хотите удержать возле себя мужа, нужно добавить разнообразия в повседневную жизнь: походы в кино или театр, на концерт. Можно раз в неделю устроить ужин на двоих в кафе. Так же нужно вам в себе что-то изменить. Например, поменять прическу, вечером встречать мужа не в спортивном костюме, а элегантно одетой. Будьте креативной, придумывайте каждый вечер что-нибудь новенькое, и тогда муж будет с нетерпением ждать вечера, и гадать, чем сегодня вы его удивите.

Мне нравится коллега, и я знаю, что ему не безразлична. Но хочется, чтобы он от меня «взгляд не отводил», и думал только обо мне.

Если вы ему нравитесь, значит, менять радикально себя не нужно. Но какое-то разнообразие внесите в одежду, в поведение. И обязательно посмотрите, как он реагирует на это.

Навязывать свое общение в рабочее время не стоит – это будет раздражать. По возможности предложите чай/кофе, пообедайте вместе и решите, как вы проведете этот вечер.

Что запомнить:

Удержать внимание любимого не сложно. Важно запомнить несколько правил:

  • Не навязывайте свое внимание.
  • Будьте внимательной к пожеланиям мужчины (в том числе в одежде).
  • Отслеживайте, какие действия вызывают негативную реакцию.
  • Не давайте понять, что мысли крутятся только вокруг него.
  • С благодарностью принимайте любые подарки.
  • Не закатывайте истерики и скандалы.
  • Интересуйтесь его работой.
  • Помните, что для мужчины важны: вкусный ужин и “горячий секс”, и не лишайте его этих удовольствий.

Мужчины – собственники, как бы они это не отрицали. Еще одна хитрость – дать понять, что ты интересна и другим. Но главное не переборщить с флиртом.

Невероятные факты

Как вскружить голову мужчине и влюбить его в себя до умопомрачения? Наверняка этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая женщина.

А ведь самый верный способ –это заставить мужчину безумно по вам скучать. Именно так утверждают психологи.


Как вскружить ему голову


"Отсутствие заставляет сердце задуматься", - гласит старая поговорка. И это правда. Если вам хочется, чтобы мужчина, который вам нравится, потерял от вас голову, прежде всего, заставьте его сильно скучать. Пусть он почувствует, что вас жутко не хватает.

Он может быть вашим мужем или другом, который вам безумно нравится; он может быть бывшим парнем, с которым вы хотите воссоединиться; или же он –ваш новый знакомый, с которым вам хочется построить крепкие отношения- иными словами, если ваша цель, быть вместе с этим мужчиной, позвольте ему по вам хорошенько соскучится.

Как заставить мужчину скучать по тебе

Существует несколько способов, как это сделать. Прежде всего, запомните, что делать это нужно, играючи, легко и красиво.

Итак, независимо от того, кем является объект вашей симпатии, следуйте этой инструкции из пятнадцати верных шагов. Заставьте его скучать по вам!

1. Перестаньте с ним общаться



Когда вы по кому-то скучаете, согласитесь, трудно по собственной воле отказаться от общения с этим человеком.

Вполне естественно, что у вас возникает потребность в ежедневном общении, иногда даже в том, чтобы часами висеть на телефоне или в чате.

Но если вы хотите, чтобы мужчина действительно начал по вам скучать, вы должны "уйти". Не звоните ему, не пишите сообщения и уж тем более, не заваливайте этими сообщениями его в социальных сетях.

Просто исчезните!

Если вы постоянно появляетесь в его жизни, вполне резонно и естественно, что он просто не успевает по вам соскучиться. Позвольте мужчине понять, что ему вас не хватает, пусть он почувствует, что ему без вас плохо.


Скорее всего, когда вы перестанете связываться с ним, звонить или писать, объект вашей симпатии задастся вопросом, где вы, и что с вами, и почему вы внезапно исчезли.

Итак, правило первое – испаритесь, прекратите контактировать, исчезните из его жизни. Для женщин это очень сложная задача, потому что им нравится постоянно общаться с мужчинами, которые им не безразличны.

Мужчине же куда проще переносить разлуку, однако даже, несмотря на это, скорее всего, если женщина ему не безразлична, очень скоро ему станет её не хватать. Поэтому, если вам хочется зацепить мужчину, обязательно попробуйте эту тактику!

2. Заставляйте его ждать



Если вы похожи на большинство женщин, то у вас возникает непреодолимое желание с быстротой молнии отвечать на его звонки и СМС-ки.

Когда объект вашей симпатии звонит или отправляет вам текстовое сообщение, ваша первая реакция -немедленно откликнуться, особенно если вы ждали долгое время, чтобы он объявился. В этом заключается основная ошибка большинства представительниц прекрасного пола.

Неужели вы думаете, что если вы заставите его ждать слишком долго, он испарится или же потеряет к вам интерес? Это определенно не так. И что в итоге? Вы молниеносно отвечает на его сообщение или звонок.

А ведь в этот момент у мужчины может создаться ощущение того, что вы просто сидите у своего телефона, ожидая, когда он соизволит о вас вспомнить. И ведь он правильно догадается!


Помните о том, что мужчины по своей сути охотники, им нравится добиваться женщину. Отвечая ему со скоростью света, вы упрощаете эту самую охоту. Ему просто становится неинтересно. Ведь вы для него –легкая добыча.

Поэтому выждите паузу, прогуляйтесь, сходите в магазин, встретьтесь с подружками ну или же просто посмотрите любимый фильм, и только после этого отвечайте на звонок или сообщение.

Кому-то эти маленькие игры покажутся слишком глупыми, забавными и смешными, однако столь нехитрые трюки действительно срабатывают, они заставляют мужчину думать о вас и скучать. Поэтому терпение вам в помощь, когда речь зайдет о том, чтобы как можно быстрее ответить на звонок или сообщение.

Как заинтересовать мужчину

3. Всегда заканчивайте разговор первой



Итак, мужчина вашей мечты вам позвонил, а вы, выждав некоторое время (смотрите второй пункт выше), наконец-то ему ответили.

И вот тут в игру вступает правило № 2: вы всегда должны первой заканчивать разговор. Постарайтесь первой написать "до завтра", "спокойной ночи" или другие фразы, означающие прощание.

Убедитесь, что вы первая повесили трубку или отправили текст с пожеланием доброй ночи. Цель этого трюка состоит в том, чтобы заставить его хотеть большего.

Как правило, именно труднодоступность женщины играет ключевую роль в том, что у мужчины возникает желание ею обладать. Помните о том, что по своей натуре мужчины –охотники, и все, что труднодоступно для них, автоматически вызывает их интерес.


И хотя заканчивать разговор первой всегда очень трудно, -ведь если вам нравится мужчина, с ним хочется общаться как можно дольше, -делайте это обязательно. Поверьте, так вы разжигаете его желание и заставляете его хотеть вас больше.

Скорее всего, мужчина скоро захочет снова связаться с вами, и у вас будет еще один шанс пообщаться, но общение уже будет происходить по инициативе самого мужчины.

Как привлечь внимание мужчины



Чтобы заинтересовать мужчину, женщине необходим легкий ореол тайны вокруг себя. Чрезмерная активность в социальных сетях быстро и верно разрушает эту таинственность, делая вашу жизнь доступной для каждого.

Выставлять на всеобщее обозрение личную жизнь давно перестало быть чем-то странным и необычным.

Но если вы являетесь слишком активным пользователем в социальных сетях, это может не сыграть вам на руку, когда речь заходит об отношениях с мужчиной.

Совет современным девушкам будет следующим: не обновляйте статусы слишком часто, ограничивайте количество фотографий, которыми вы делитесь, ну и, конечно же, старайтесь не зависать онлайн 24 часа в сутки.

Многие девушки после прохождения теста или викторины, делятся на Facebook полученными результатами. Не стоит этого делать. Это может быть очень раздражающим фактором для всех тех, кто находится в этот момент в сети.


Кроме того, не нужно общаться со своим молодым человеком в социальных сетях. Если он публикует статус или постит фотографии, не комментируйте их и не ставьте лайки.

Старайтесь даже не сразу просматривать сообщения, которые он вам кидает. Поддерживайте образ человек, который слишком занят, чтобы постоянно сидеть в социальных сетях, а уж тем более, ждать сообщения от мужчины.

Такое холодное отношение с вашей стороны может казаться задачей трудной, ведь он такой милый на той последней фотографии в Instagram, однако, постарайтесь следовать этому совету. Так вероятность того, что молодой человек попадет в ваши любовные сети, значительно возрастает.

5. Выберите аромат, который будет напоминать мужчине о вас



Вы когда-нибудь ловили себя на том, что какой-то запах напоминает вам о конкретном человеке, месте или событии?

Это может быть легкий аромат духов, который возвращает вас к определенному времени в вашей жизни. Так происходит потому, что наше обоняние нераздельно связано с памятью.

По этой причине запахи всегда будут связаны с различными воспоминаниями, которые хранит наш мозг.

Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, сделайте так, что он помнил ваш запах. Возможно, стоит определиться с парфюмерией, выбрать "свой" запах и обязательно носить именно этот запах, когда вы встречаетесь с объектом своей симпатии.


Будьте уверены, что мужчина запомнит то, какой аромат исходит от вас, и каждый раз, когда он будет его чувствовать, перед его глазами будет возникать ваш образ.

Неплохой идеей также станет разбрызгать немного парфюмерии недалеко от места его проживания или его кабинета. Но делать это нужно аккуратно и незаметно, чтобы он ни в коем случае не догадался, что это сделали вы. Быть навязчивой в таком деле абсолютно ни к чему.

6. Разбавьте отношения тайной и сюрпризами



Таинственность притягивает, и ваш парень также не исключение.

Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, и ему вас не доставало, окутайте себя ореолом таинственности. Несмотря на то, что о себе можно рассказать многое, держите при себе некоторые секреты, не нужно выдавать всю информацию о себе сразу.

Ваша цель заставить мужчину тосковать по вам? Тогда не нужно делиться историей своей жизни за один присест.

Помните о том, что парни не хотят сразу все о вас знать. Их притягивают девушки –загадки, которых хочется разгадывать. Открытая книга мало кому понравится. Фактически, именно из-за этого многие мужчины теряют интерес к объекту своей симпатии.


Кроме того, никогда не помешает удивлять его своей спонтанностью. Попросите его сделать что-то неожиданное. Пригласите его на необычный ужин или предложите попробовать что-то совершенно новое и интересное.

Новые приключения всегда придутся весьма кстати. Мужчина не любит, когда ему скучно. Нужно держать его в тонусе, постоянно чем-то заинтересовывать.

Если ему интересно быть рядом с девушкой, то ему обязательно будет не хватать её, когда она не будет находиться рядом.

7. Подкиньте ему вещицу, напоминающую о вас



Вполне естественно, что когда вам нравится мужчина, вам хочется, чтобы ваш образ как можно чаще мелькал в его голове.

Существуют некоторые уловки, благодаря которым можно периодически напоминать о себе. К одной из таких хитростей, например, относится забытая "случайно" вещица. А ведь именно благодаря какой-нибудь маленькой детали ваш мужчина может вспомнить о вас.

Наверняка вы когда-нибудь убирали комнату и находили что-то, что моментально унесло вас в прошлое в определенную ситуацию. Удивительно, какой силой обладает обыкновенный крошечный предмет.


Итак, совет будет следующим: сделайте ставку на то, чтобы оставить о себе маленькое воспоминание. Например, "забудьте" на заднем сидении его автомобиля или у него дома свою заколку, платок или другую несущественную вещицу, при виде которой он моментально вспомнит о вашем существовании.

Когда он вдруг увидит серьгу, зажим для волос или ваш платочек, ваш образ сразу же придет ему на ум, и он захочет увидеть вас еще больше, чем прежде.

Однако, не переигрывайте: не стоит, к примеру оставлять свою зубную щетку или другие предметы, имеющие отношение к интимной гигиене. Подобные вещи, не добавят вам ореола притягательности, и даже наоборот, несомненно, вызовут у него панику.

Как заинтересовать парня

8. Всегда оставляйте его желающим чего-то большего



Даже если вы почувствуете вкус чего-то вкусного, вам всегда будет хотеться еще и другого вкуса.

То же самое касается противоположного пола. Как уже было сказано выше, по своей природе мужчины являются охотниками и желают обладать тем, чего не могут легко заполучить.

Поэтому если вы сразу же преподнесете мужчине на блюдечке то, что он хочет, он быстро потеряет интерес к вам. Пусть он сражается за вас и знает, что вы не достаетесь ему легко и просто.

Вы же, в свою очередь, будьте немного кокетливы, флиртуйте, общайтесь, но не преподносите на блюдечке ему всё и сразу.


Например, определенно не стоит позволять целовать себя на первом же свидании, не говоря уже о быстром сексе.

Заставьте его завоевывать и покорять вас постепенно, шаг за шагом. Пусть ваша любовь станет ему наградой, а не вещью, которую он легко получит по щелчку пальца.

Только так он будет ценить вас и как личность, и как женщину. Если вы хотя бы немного усложните путь к своему сердцу, поверьте, это будет только вам плюсом. Настоящему мужчине будет интересно покорять такую женщину.

9. Не будьте всегда слишком для него доступной



Даже когда вы уже заполучили сердце своего мужчины, не стоит расслабляться.

Но согласитесь, очень сложно скучать по человеку, который 24 часа в сутки находится в вашем поле зрения.

Если вы доступны для своего мужчины постоянно, поверьте, даже самые сильные чувства могут заметно угаснуть. Если он вас видит, или вы с регулярной точностью отвечаете на все его телефонные звонки и сообщения, он просто не будет успевать соскучиться.

Вместо того, чтобы постоянно проводить вместе все вечера и выходные дни, отвлекитесь друг от друга. Выходите иногда с друзьями или подругами. Уделяйте время себе.

Таким образом, вы убьете сразу двух зайцев: заставите мужчину скучать, плюс он осознает то, что помимо него, у вас могут быть и другие увлечения и интересы, что автоматически делает женщину более притягательной.

Кроме того, пусть и у вашего мужчины будет время на свои дела.


Не беспокойтесь о том, что он слишком долго наслаждается свободным временем. Вначале вашему мужчине может это нравиться, но в конечном итоге ему захочется проводить время с вами. Он начнет скучать по девушке, которая ему нравится.

Предоставьте ему немного личного пространства и выделите себе личное время. Это заставит вас выглядеть в глазах вашего парня более уверенной в себе. Так он поймет, что вы не цепляетесь за мужчину, а являетесь вполне самостоятельной личностью.

Ребятам действительно нравится, когда девушка, в которой они заинтересованы, не зацикливается только на парнях.

Поверьте, если вы начнете использовать подобную стратегию, он сам скоро объявится и позвонит вам, чтобы пообщаться.

10. Проводите время с друзьями, но делитесь счастливыми моментами с мужчиной



Этот совет может немного противоречить предыдущему. Но здесь главное уловить тонкий нюанс: когда вы проводите время отдельно (например, с друзьями), поделитесь забавными или приятными моментами со своим мужчиной.

Очень важно, чтобы он знал и понимал, что вам может быть хорошо, весело и без него.

После того, как вы проведете какое-то время вдали от своего мужчины, он будет доволен, что вы хорошо проводите время и без него, однако, также начнет ревновать.

Это может стать отличной стратегия, если вы хотите еще сильнее влюбить себя потенциального партнера и зацепить его.


Поверьте, очень скоро ему станет вас не хватать. Если он увидит, как хорошо вы проводите время, ему захочется стать частью вашего общего приключения.

Парни -удивительные создания. Как только они видят, что девушкам весело без них, они сразу же активизируются.

Помните о том, что мужчины любят глазами. Визуальный эффект для них очень важен. Покажите ему что-то хорошее и красивое и вы увидите, что он сразу же подхватит инициативу. Это и будет его следующим шагом.

Что еще почитать