Кормление грудью тандемом. Два грудничка в семье: плюсы и минусы кормления тандемом. Когда необходим тандем
Тандемное кормление, так называют одновременное кормление старшего и младшего ребенка грудью. А начинается оно, конечно же с того, что мама кормит малыша во время беременности, и после рождения продолжает кормить сразу двоих. Эта необычная ситуация всегда вызывает массу вопросов у кормящей мамы и в нашей статье мы постараемся на них ответить.
Что может волновать в таком положении маму:
* Не является ли кормлению грудью фактором риска для срыва беременности?
Часто доктор, узнав о том, что беременная женщина еще кормит грудью, сразу же рекомендует ей прекратить грудное вскармливание, чтобы это не привело к выкидышу. Но на самом деле, если у кормилицы в первом триместре беременности нет угрозы прерывания беременности (кровотечение, сильные спазмы живота, высокая температура), то она может продолжать кормление старшего ребенка. Американскими учеными доказано, что беременная матка до 26-28 недели не чувствительна к окситоцину, выделяемому гипофизом во время кормления. Поэтому окситоцин, который выделяется во время кормления, не может спровоцировать выкидыш. В своей статье на эту тему Рут Луфкин, лидер Ла Лече Лига (организация по поддержке кормящих мам в Америке и других странах), отмечает: «Огромное число женщин, обращавшихся в ЛЛЛ на протяжении многих лет, само по себе составляет большую неформальную статистическую выборку. Если бы практика продолжения кормления при беременности приводила к заметному увеличению числа проблем с беременностью, это бы наверняка стало очевидным по нашей группе ЛЛЛ».
Некоторые беременные мамы после 20-й недели (а некоторые на протяжении всей беременности) замечают «тренировочные» схватки, схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненные: возникает тянущее ощущение в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет - если положить руку на живот, она отчетливо прощупывается. Схватки редкие и нерегулярные, могут появляться в какой-то период, а потом исчезать. В данном случае важно сохранять спокойствие, делать паузу во всех своих делах и кормлении тоже: удобно расположиться, поднять ноги вверх, выпить несколько стаканов воды, поскольку обезвоживание тоже может спровоцировать преждевременные роды. Во время и после таких схваточек лучше сократить время сосания до минимума еще на какое-то время.
* Будет ли хватать всего необходимого в моем организме для полноценного развития внутриутробного малыша?
Во время беременности материнский организм перестраивается и главным для него становится формирование и развитие всех систем новой зародившейся жизни, поэтому все силы женского организма включаются в работу – малыш развивается полноценно, так как и должно быть. Далее, следующим по приоритетам для женского организма становится выработка молока для малыша, которого мама еще кормит, поэтому это еще один источник, забирающий из материнского организма микроэлементы, калории, витамины.
Все системы ее организма работают на благо детей, и можно сказать, что в данном случае мама как будто вынашивает двойню. Само собой разумеется, что здоровье женщины в этот период переживает не лучшие времена и очень важно, чтобы питание ее было сбалансированным, качественным, чтобы кушала она по желанию и пила по жажде, не лишним будет пополнение запасов витаминов и микроэлементов за счет биодобавок. Не удивляйтесь, если вы чувствуете, что постоянно хотите есть, в данном случае стесняться тут нечего - кушайте, как говориться за двоих, вернее за троих.
* Можно ли беременной маме, брать на руки старшего малыша, ведь он еще так нуждается в этом!
Совершенно верно, ребенок еще очень в этом нуждается и на руки кроху брать можно в случае, если вы хорошо себя чувствуете. Конечно же, теперь это должно быть не так часто и не так длительно как было до беременности. На первых месяцах, когда животик еще не мешает, вы можете использовать для недолгого ношения слинг-шарф или кенгуру типа Вомбатик, Эрго – в этих приспособлениях для ношения детей есть деталь для равномерного распределения нагрузки поясницу и на оба плеча. Когда пузик будет более заметен – удобнее присаживать детку на бедро. Чаще берите малыша на ручки, когда сидите. Опускайтесь к детке на коврик, когда играете. Если укачиваете на сон – то делайте это сидя.
Когда тандем целесообразен?
Я убеждена, что не в каждую беременность следует настраиваться на тандемное кормление. Скажем, если вашему малышу всего 6-9 месяцев или меньше и вы вновь беременны, то следует продолжить грудное вскармливание. Ведь когда родится следующий малыш, то ваш старшенький будет не таким взрослым (всего-то 1,5 года), и еще очень сильно будет нуждаться в мамином молочке и прикладываниях к груди.
Если же вы забеременели, когда детке уже около 1,5-ра - 2-х лет, то вы вполне можете во время беременности подготовить малыша к отлучению и плавно завершить кормление. Либо возможно, вам придется его покормить после родов еще пару месяцев и тоже плавно свести кормления на «нет». В каждой ситуации будет свой ответ на данный вопрос, неправильных ответов не бывает. Главное, чтобы все было сделано мягко, постепенно.
А вот специально планировать рождение погодок, и кормление тандемом я бы не рекомендовала – мамин организм будет работать в экстремальных условиях, да и физически это не так просто, как может показаться.
Особенности кормления старшего при беременности
Итак, вы ждете появления на свет нового члена семьи и решили продолжить кормить грудью. Первое с чем сталкиваются женщины во время беременности – это болезненность или особая чувствительность сосков при кормлении, к сожалению, никакое лечение в этом случае не поможет. Начаться может с первых недель кормления, а продолжительность этого неудобства зависит от гормонального баланса матери. Возможно, ко второму триместру она уменьшится или исчезнет совсем и кормить станет комфортнее.
Что можно сделать:
* во-первых, очень важно, чтобы мама внимательно следила за прикладыванием. Теперь при каждом кормлении обращайте внимание на то, как вы вкладываете грудь в ротик, старайтесь, чтобы грудь входила в рот крохи максимально глубоко.
* Во-вторых, если кроха уже способен выполнять ваши просьбы – просите его широко отрывать ротик в момент захвата груди, учите его не крутить головой во время сосания.
* В-третьих, договаривайтесь с ним о том, чтобы кормления были не продолжительными, короче по времени (около 10 минут).
* В-четвертых, вы можете всячески отвлекать малыша от очередного прикладывания - переключать его внимание, больше гулять на улице, ходить в гости, если позволяют силы.
Снижение лактации - будут ли последствия?
Ко второму триместру лактация может снизиться, связано это с тем, что повышается уровень эстрогена и прогестерона, именно они подавляют выработку молока, и, к сожалению, никакие меры по увеличению молочка в данном случае не работают. Ученые выяснили, что как раз к этому времени происходит смена молока на молозиво - организм мамы готовит новое молочко для младшего ребенка. Состав молока, также как и вкус сильно изменяется. Именно в этот период возможно, что старший малыш начнет отказываться от груди. Произойдет это или нет, зависит от того, какая потребность у него преобладала – питательная или эмоциональная. Если малыш хочет получать именно насыщение от сосания груди, то в это момент мама может подтолкнуть малыша к завершению кормления – предлагать ему коровье молочко (если речь идет о ребенке старше года) из чашки. Обычно такие детки легко соглашаются на новый способ насыщения и без стресса отлучаются.
Если же старший кроха сильно привязан к маме, ему важны прикосновения, объятия, засыпание с грудью, то изменение вкуса молока, никак не отразится на его прикладываниях к груди. Так же как и в первую беременность, молозиво может появиться в этот период (но, возможно, меньше чем было молока), а может и не вырабатываться до самых родов, все зависит от вашего гормонального статуса. И тот, и тот вариант – норма. Малыш же продолжит сосать грудь, даже если молозива не будет. В таком случае маме особенно важно следить за качеством прикладывания, чтобы малыш не «съезжал» на сосок. Вполне возможно, что ночью детка начнет забывать просыпаться для прикладываний, а днем и на засыпание они будут необходимы. Обычно в данном случае малыш начинает активно есть взрослую пищу.
Обычно в такой момент, когда лактация начинает снижаться, беременная мама начинает волноваться о том, что молока будет мало и после рождения. Но это не так! Как только младший ребенок родится, лактация начнет традиционный процесс становления: сначала будет молозиво, к 3-5 дню оно сменяется ранним переходным молоком, к 10-18 дню поздним переходным молоком и, наконец, в конце месяца приходит зрелое молоко.
Количество молока будет больше, чем при первом малыше. Ведь стимулироваться оно будет намного лучше - будут работать два ротика, значит, запрос будет хорошим. Обоим деткам молока будет хватать.
Есть еще плюсы – маме не придется переживать сильный прилив молока в первые дни, так как старший малыш без проблем сможет высосать любой объем прилива – у него уже есть опыт! Обычно, с такими проблемами как лактостаз мама, которая кормит тандемом, тоже редко сталкивается.
Как готовить грудничка к появлению нового члена семьи
Чуть ли не самым большим страхом у родителей при новой беременности бывает по поводу ревности между детьми. Но проблемы не будет, если малыша с самого начала готовить к появлению братика или сестренки. Вам надо постараться сделать малыша своим соратником и уделять ему столько же внимания, что и до беременности, тогда малыш спокойно будет воспринимать появление нового члена семьи.
Сообщите малышу о том, что у мамы в животике развивается новый человечек, тогда, когда сами примите эту мысль, когда ваши чувства придут в привычное русло. Расскажите о том, какой человечек в животике еще маленький, о том, что по мере его роста у мамы будет расти животик и когда он вырастет совсем большим – малыш захочет встретиться со своей семьей и старшим братиком (или сестренкой) – он родится.
Уже сейчас, когда малдшенький еще в вашем животе – привлекайте старшего к помощи по дому, в покупках, в приготовлении места для малыша. Поясняйте ему, что он ваш главный помощник, и вы нуждаетесь в нем.
Поощряйте карапуза общаться с жителем животика, разрешайте гладить его, разговаривать с ним, петь ему песенки (если уже умеет), рисовать ему в подарок картины. Особенно ему будет интересно играть с пузиком, когда ваш эмбриончик будет двигаться, менять положение, выставлять ручку или ножку.
Рассказывайте старшему о том, что когда малыш родится, он тоже будет кушать маму. Поясняйте, что он будет к тому времени уже совсем большой и иногда ему надо будет подождать, пока младший ребеночек приложится к груди.
Кроме всего этого, вам надо начинать готовить кроху к тому, что вам придется на несколько дней отлучиться в роддом. Поэтому кроху надо учить засыпать не под грудью, а с папой или бабушкой (няней, тетей). Устраивайте тренировочные выходы из дома, раза 3 в неделю, когда вас не будет часа 4-5 или более, чтобы малыш учился оставаться без вас, учился засыпать.
Несколько дней в роддоме
Если вам придется уехать рожать, когда малыш не увидит этого, оставьте детке записку, в которой сообщите, почему вас нет, не забудьте сказать о том, что вы любите своего старшего малыша и скоро сможете поговорить с ним по телефону или увидеться.
Постарайтесь подобрать роддом, где есть возможность посещения родильницы и младенца. Папе следует заранее подготовить малыша к тому, что они пойдут навестить маму и познакомиться с младшеньким. Сообщите крохе, что в больнице все вместе они будут некоторое время, а потом вернутся домой вдвоем с папой. Пока мамы нет рядом, детке нужно будет много внимания со стороны отца и других членов семьи.
Желательно, чтобы в первый момент встречи мама хоть несколько минут смогла пообщаться со старшим малышом лично: встретиться глазами, обнять его, приложить к груди. А после этого познакомить с младшим членом семьи, предложить его погладить, возможно, с помощью взрослых подержать на ручках. Не ожидайте многого от этой встречи, ваш уже старший ребенок может растеряться, выглядеть отстраненным или даже агрессивным. Ему надо время, чтобы все осмыслить.
Технические особенности кормления тандемом
Вернувшись домой, старайтесь уделять побольше внимания старшему крохе. Для того, чтобы облегчить уход за младшеньким – вам очень пригодится слинг с кольцами, в нем вам будет удобно покормить и старшего, и младшего одновременно (используйте позу для ношения – из подмышки). Возможно, что старший будет стараться прикладываться к груди также часто, как и младший – это будет продолжаться какое-то время, пока старший не адаптируется к своему новому положению. Для того, чтобы ребенок поскорее с этим справился, старайтесь не проявлять сильных эмоций по отношению к малышу в присутствии старшего. Всех посетителей, которые будут приходить к вам в гости также предупреждайте о том, что старшему не просто переносить такое обилие внимания направленного на нового члена семьи, пусть они будут умеренными в своих высказываниях и проявлении чувств и не забывают уделять внимание вашему так быстро повзрослевшему малышу.
Не забывайте, что младшего малыша надо учить правильному прикладыванию, поэтому если малыш заплакал, ваша задача сосредоточить свое внимание на технике прикладывания. В этом случае попросите старшего малыша немного подождать, а когда убедитесь, что вам не больно кормить, разрешите и старшему приложиться к груди.
При кормлении разновозрастных деток маме не следует делать разделение грудей: левая грудь старшему, правая – младшему. Детки сосут с разной скоростью, поэтому лактация может быть не равномерной в молочных железах. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы 2 груди и их обе можно сосать. Если же все время давать только одну, то детка впоследствии будет отказываться сосать вторую.
Выбирайте такие позы для кормления, чтобы было удобно в первую очередь вам, потом младшему грудничку, а старшему придется найти положение, в котором ему будет комфортно. Наверняка хотя бы раз в день у вас будет появляться время, чтобы разрешить старшему крохе приложиться к любой груди, какой он захочет и не делиться с младшим – это будут минутки только вашего с ним единения, они важны для крохи.
Укладывать спать можно деток одновременно, в таком случае у груди будет засыпать младший, а старшего вы будете поглаживать по спинке. Можно с ним договориться о том, что как только малыш отпустит грудь – вы дадите ему приложиться к груди.
Либо можно сначала уложить младшего, в это время папа со старшим почитает сказки, а потому уложить под грудью и старшую детку.
Ваша кровать для ночного сна должна быть очень просторной, чтобы там поместились все. Вы можете использовать приставную детскую кровать. Ваш супруг открутит одну стенку от кровати и вплотную придвинет ее к вашей взрослой кровати. Вполне возможно, что ночью старший малыш уже не будет прикладываться, тогда укладывайте его спать со стороны папы, совместный сон ему еще очень необходим (допустимо спать в родительской кровати до 3-5 лет) и не стоит отселять его в отдельную кровать.
Прогуливаясь с двумя детьми учитывайте, что старший малыш может быстро уставать, а на руки вы его взять сможете только на некоторое время - вам еще везти коляску с младенцем. Вы можете сделать наоборот – в слинге гулять с младшим (так вы будете более мобильной), а старший будет топать своими ножками или если устанет, то посадить его в коляску-трость (тоже легкую и мобильную).
В окончании хочу сказать - вы вступаете в не простое, но очень интересное время! Ничего не бойтесь, вы уже опытная мама, совсем недавно вы все уже проходили со страшим малышом, поэтому с двумя будет проще! Теперь у вас есть помощник, немного, но кое-что он возьмет на себя. Трудноватыми будут первые 3 месяца, а дальше только легче. Удачи вам!
Плюсы и минусы тандемного вскармливания? Как это делать правильно?
Что такое кормление тандемом
Так бывает в семье, когда один малыш еще грудничок, а второй уже родился и ему тоже требуется мамино молоко. Тогда используется техника кормления, которая называется тандемом. У нее есть свои особенности, плюсы и минусы. Если правильно организовать такой вид грудного вскармливания, то оба малыша будут в полной мере получать все, что им нужно.Когда необходим тандем
В случае повторной беременности при первенце, которому еще не исполнилось и года, понадобится вскармливание обоих детей. Если первый малыш уже старше 2 лет, то можно его постепенно отучать от груди пока родится второй. Однако не всегда все удается сделать вовремя.При планировании каждой беременности, рекомендуется между первым и последующими зачатиями делать перерыв не менее 2-2,5 лет. Повторное вынашивание и вскармливание ребенка требует от женщины много сил и ресурсов.
Все за и против
Плюсы тандемного кормления заключаются в следующем:- Старший ребенок хорошо высасывает грудь и не случается застоя молока.
- Количество молока значительно увеличивается.
- Не бывает лишнего молока, не нужно сцеживаться.
- Не нужно переживать, что страшему ребенку не хватает каких то полезных веществ, они все присутствуют в грудном молоке.
- При совместном вскармливании детки более дружные, легче находят общий язык. Старший меньше ревнует, быстрее успокаивается.
- Достаточно большая нагрузка на материнский организм. Хоть многие мамы не согласны с таким утверждением, но со временем, когда младший малыш подрастет, это начнет ощущаться.
- Старший ребенок первое время очень мешает младшему, может ревновать, забирать грудь, плакать, истерить.
- Психологически тяжело принимать старшего малыша, часто возникает раздражение и нервное напряжение.
Как кормить ребенка при беременности
Во время вынашивания следующего малыша кормление усложнится раздражением и болезненностью сосков. Случается так из-за естественной гормональной перестройки. Проблема самоустранится, когда настанет 3 триместр созревания ребеночка внутри утробы. Чтобы облегчить состояние, необходимо применять на практике следующие рекомендации:- Необходимо правильно прикладывать малыша к груди, следить, чтобы он полностью захватывал сосок и часть ареолы.
- Уменьшить время кормления до 10 минут.
Техника кормления тандемом
Прежде всего следует подобрать подходящую позу. Рекомендуется так называемая «из-под мышки», хотя мама может экспериментировать, пока найдет самую оптимальную для общего комфорта.Существуют наработанные правила тандемного вскармливания, их желательно придерживаться:
- В первое время нельзя, при совместном кормлении, демонстративно уделять больше внимания младшему ребенку, иначе будут проблемы со старшим.
- Сначала прикладывать необходимо младшего малыша к груди, а старшего попросить подождать немного.
- При тандемном кормлении одну грудь давать младшему, вторую старшему и менять на следующий прием пищи. Менять обязательно, потому, что младший ребенок привыкнет брать только одну грудь и вторую не захочет, а старший лучше высасывает молоко, поэтому будет неравномерная лактация и может внешне одна грудь отличаться от другой.
- На дневной и ночной сон, детей укладывать лучше одновременно, чтобы выработать определенный режим.
- По началу, ночные кормления будут вызывать неудобства. Нужно младшего ребенка определить в кроватку, которая находится в непосредственной близости с родительской, а старшего малыша придется брать с собой в кровать. Так будет до тех пор, пока старший ребенок перестанет ночью питаться материнским молоком.
Как-то раз одна мама написала мне письмо с просьбой поделиться своим опытом грудного вскармливания ребенка во время новой беременности и последующим опытом тандемного вскармливания. В письме содержался ряд вопросов. Пока я отвечала ей на вопросы, я вспоминала, как ровно эти же вопросы возникали у меня во время беременности вторым ребенком. И, наверное, у многих мам, кормящих грудью во время новой беременности и думающих о возможности тандемного вскармливания, возникают в голове такие вопросы. В этом материале я не даю универсальных, единственно верных решений, это не научная статья. Это просто мой материнский опыт. Делюсь. Грудное вскармливание и беременность. С наступлением беременности из-за возросшей чувствительности груди стало больно кормить. У Вас так было? Что Вы предпринимали? Чувствительность сосков в период беременности усиливалась, но я видела, что ребенку грудь нужна. Тогда я просто стала с ребенком договариваться. Я нашла положение, в котором мне было наиболее комфортно кормить. И уговорила ребенка сосать молоко только так. В полтора года дети могут сосать грудь из любого положения - хоть кверху попой. Для меня было важно достичь, чтобы ребенок понял, что я кормлю его в этом положении не потому, что я - самодур, а потому что иначе мне действительно больно. Я показывала, что мне больно, исправляла прикладывание настойчиво, но, давая понять ребенку, что я его люблю. Это такой тонкий психологический момент, который надо нащупать. Ключевой посыл был показать ребенку, что мы партнеры в этом вопросе, как в танце. Когда танцуют в паре, удобно должно быть обоим. Выпрашивать что-то у ребенка бесполезно - он чувствует слабость взрослого, от чего ему неуютно. А раз неуютно, сосать начинает сильнее и настойчивее требовать привычные позы для кормление как некий возврат в привычную стабильность. Приказывать - тоже не дело, потому что по сути в этом тоже слабость. А вот четко и с любовью показать - это работало. Показывала, как я хотела, и, что чувствовала, когда он делал не так. Во время кормление ребенок ручкой щипает и крутит вторую грудь, что неприятно. Какие у Вас были решения? Мне было невыносимо, если ребенок во время кормления начинал теребить вторую грудь. Готова была оторвать ребенка от груди сразу и больше вообще не давать никогда Поэтому вторую руку ребенка я нежно и уверенно брала в свою, вставляла свой большой палец в кулачок ребенка, целовала кулачок, гладила руку, играла в сороку, считала пальчики на ручке, пела мною (и ребенком) любимые песенки, рассказывала сказки. Можно ли как-то сократить количество прикладываний? Сократить количество прикладываний помогала монотонность нашей жизни. Во второй половине беременности я сделала так, чтобы ребенка ничего не выбивало из привычной колии - был размеренный и четкий распорядок дня (четкий не по времени, а по последовательности действий). И даже поездки в гости к бабушке (или к другим близким людям) были очень предсказуемы. В результате ребенок во время беременности даже стал спать всю ночь без груди. Это дало мне возможность несколько месяцев до родов полноценно поспать. Прерывали ли Вы кормление во время беременности? Говорят, молоко в беременность пропадает. Повышался ли у Вас тонус матки во время кормления? Молоко где-то в середине беременности почти пропало, а позже перешло в молозиво, но ребенок все равно сосал грудь. Кормление я не прерывала. Единственное - за 2-3 дня перед родами кормить было совсем невыносимо больно из-за реакции матки на кормление. Вот в эти 2-3 дня честно говорила, что не могу. В эти дни было сложно кормить из-за реакции матки на сосание груди. Это было похоже на схватки, стимулируемые сосанием. Все остальное время матка никак не реагировала на сосание груди. Тандемное вскармливание. Почему пришли к тандемному вскармливанию? У нас была очень сильная эмоциональная связь со старшим ребенком. Я чувствовала, что отлучить его от груди в тот момент, а потом еще и лишить его привычного объема внимания с моей стороны - жесткое решение, поэтому решила, что тандемное вскармливание – то, что нам нужно. Это не значит, что это всегда так с детьми этого возраста. Я знаю прекрасные семьи с чуткими мамами, которые планировали тандем, но он не случался, потому что за несколько месяцев до родов ребенок переставал сосать грудь. Не мой случай Как проходил процесс тандемного вскармливания? Родился малыш. Детей стало двое. В первый день нашего совместного пребывания дома я покормила старшего только на ночное засыпание. Дальше я кормила детей преимущественно одновременно. Я купила специальную подушку для кормления близнецов и погодок. Основная сложность для меня была в том, что я чувствовала, что дети очень разные и им нужна разная я, вернее разные состояния меня. А когда я кормила их одновременно, я не могла эмоционально точно настраиваться на обоих детей сразу. Или на одного, или на другого, или нечто среднее и не особо нужное. Тогда примерно через месяц я стала их кормить преимущественно по отдельности. Так появилось в нашем обиходе "подожди, пожалуйста". Это сильно облегчило мне быт. Главное в этом "подожди, пожалуйста" - обязательно выполнять обещанное. И не через год, а вот прям сейчас минут через 10-40. Потому как нельзя ж не оправдать ожидания ребенка - вообще перестанет верить маме, а это нехорошая ситуация. Насколько тандемное вскармливание было полезно и комфортно? Полезности: 1. У старшего почти не возникает ревности. Грудное вскармливание - не единственный способ ее предотвратить, но простой и естественный, на мой взгляд. 2. Рождается удивительная связь между детьми. Представляете, дети одновременно сосут молоко матери - для меня это таинство. Я не знаю, как сложатся отношения между детьми в будущем, но эта связь, я знаю точно, никуда не денется. А отношения между детьми в семье для меня ничуть не менее важны, чем отношения между детьми и родителями. Родители ведь однажды уйдут и самыми близкими кровными родственником останутся братья/сёстры - люди, выросшие в одной семье. 3. Кормление старшего ребенка всегда напоминает маме о том, что он ребенок. С появлением младенца в семье старший ребенок в глазах родителей становится большим - просто в сравнении с младенцем. 4.Возможность напитать полезными свойствами грудного молока обоих детей. Про комфорт. Лукавить не буду, это было не просто. Но по мне, не просто и плохо - не одно и то же. Я все это делала и чувствовала, как руками плету канву жизни. В моем представлении эта канва в моей жизни и жизни моей семьи должна была быть ровно такой, какой я ее сделала. Сложность в налаживании быта. Сделать себе поесть, насладиться чистотой дома. Сейчас бы я лучше справилась с этим. :) Нужны помощники. Нужен помощник по уборке и по приготовлению еды себе и мужу. Хорошая мультиварка в помощь для готовки. Самой нужно хорошо питаться обязательно, потому как тандемное вскармливание, конечно, нагрузка на организм мамы. Нагрузка естественная, но нагрузка, поэтому, конечно, хорошая и разнообразная еда необходима. С готовкой мне помогала мама, с детьми помогал муж, к уборке я никого не привлекала, а зря. Ребенок засыпает только с грудью. Как его укладывать спать при наличии младенца? Так мы и засыпали. То вместе я их укладывала, то по очереди. На ночной сон, если младший еще не спал, старшего уже надо было укладывать, муж брал младшего на руки и ходил с ним, пока я укладывала старшего. С дневным сном было сложнее, но я находила способы отвлечь младшего (музыку ему, например, ставила, от которой он впадал в лёгкую дрёму), пока укладывала старшего. Как долго длилось тандемное вскармливание? В таком режиме я кормила чуть больше года. Чем дальше, тем старший ел всё меньше, а потом и вовсе перестал (около трех лет). Еще примерно год после этого я кормила только младшего (до его двух с небольшим лет). Вот так у нас прошел период грудного вскармливания. В завершении хочу повторить, что это лишь мой опыт. Для меня такой способ был оптимальным. Возможно, он будет чем-то полезен кому-то еще. Все женщины плетут разную канву жизни в соответствии с их личным чувством жизни. И главное, на мой взгляд, - сделать это наилучшим образом в соответствии с собственным чувством лучшего. Это очень субъективное ощущение. Но вот когда закончилось младенчество моих детей, для меня оказалось очень важным честно сказать самой себе, что я сплела этот период для своих детей наилучшим образом. Счастливого материнства!
Очень часто бывает так, что пока мама кормит грудью одного ребенка, она узнает, что беременна. Тогда возникает сразу много вопросов, на которые не всегда могут ответить родные, друзья и даже врачи. Можно ли кормить далее, отлучать ли ребенка и как это сделать? Что такое тандемные кормления? На все эти вопросы постараюсь подробно ответить ниже.
О наступлении беременности.
Многие мамы, которые кормят грудью, иногда сталкиваются с вопросом незапланированной беременности, когда ребенку еще полгода - год, и очень сильно удивляются этому. Они часто слышали о том, что пока кормишь грудью, забеременеть невозможно и поэтому не нужно предохраняться. Кроме того, у них еще не было даже нормальной менструации, как же произошло зачатие?
МЛА или метод лактационной аменореи (то есть невозможность забеременеть на ГВ) – это сложная система, которая работает только при строгом соблюдении определенных условий. Овуляция подавляется гормоном окситоцином и пролактином, которые выделяются регулярно только если кормить исключительно грудью по первому требованию, то есть ребенку не дают ни водички, ни пустышек, ни бутылок. Если вводится прикорм – данный метод уже нельзя брать в расчет и овуляция может быть даже при отсутствии менструаций.
А около 4-5% женщин, особенно если в беременность или до нее были проблемы с гормонами, вообще не могут пользоваться данным методом, так как у них овуляции могут быть практически с 8-10 недель после родов. Поэтому, во время грудного кормления риск забеременеть есть всегда и возрастает с увеличением стажа кормления. Если появились регулярные менструации – значит, вы спокойно можете забеременеть, даже кормя грудью – об этом надо помнить при планировании.
Когда же лучше?
Конечно, если есть возможность планировать беременность, лучше, если старшему ребенку будет на момент зачатия второго хотя бы два годика. Погодки - это очень тяжелое испытание для детей и родителей в первые годы их жизни. Организм матери еще не восстановил ресурсы и силы после первых родов и кормления, есть серьезный риск осложнений последующей беременности. А для малыша, который сам еще мал, но становится старшим, вступая в кризисный возраст двухлетки – это большой стресс. Дети погодки в первые два года жизни имеют разные ритмы жизни и у них совершенно разные потребности – даже близнецы в этом плане воспитываются легче.
С точки зрения женской физиологии оптимальный срок между детьми – 3.5-5 лет, то есть первый откормлен примерно 2-2.5 года до плавного отлучения, и еще год–полтора дается на отдых и восстановление сил у матери.
Однако, не всегда беременность оказывается запланированной, и малыши решают появиться на свет раньше, когда старшему от полугода до 1.5-2 лет и он еще сосет грудь. В нашей стране еще очень сильно распространено кормление смесями, и кормление двух детей разного возраста грудью для нас в диковинку, хотя в древней Руси это была обычная практика. А многие страны мира (Индия, Гватемала, Ява и другие) и сейчас кормят почти половину детей тандемами. У нас в такой ситуации почему-то сложилась медицинская практика отлучать, хотя с точки зрения физиологии в кормлении в беременность нет ничего опасного или необычного, организм вполне может справиться с подобной задачей. На самом деле для отлучения существует не так много поводов, и обычно они связаны с серьезными проблемами здоровья и беременности или семейными трудностями.
Не повлияет ли кормление на беременность?
Многие акушеры-гинекологи, не имеющие достаточного опыта работы с долго кормящими женщинами, обычно при возникновении беременности у кормящей матери начинают настаивать на отлучении. Это мотивируется тем, что кормление, за счет раздражения сосков может привести к выкидышу. Но, на самом деле это опасно только в случае, если на раннем сроке есть кровотечение, спазмы в низу живота, либо лихорадка. Во всех других случаях беременности ничего не угрожает и можно спокойно кормить малыша и далее. Окситоцин, который участвует в процессе лактации, и который вызывает схватки во время родов, не опасен для беременной матки до момента начала родов. Чувствительность матки к окситоцину повышается только примерно к 36-37 неделе, а до этого раздражение сосков сосущим малышом никак не может повлиять на нее.
Поэтому, спровоцировать выкидыш сосание груди старшим ребенком не способно.
во вторую или последующие беременности мамы более отчетливо могут чувствовать тренировочные схватки Брекстона-Хикса, они появляются примерно после 25-25 недель беременности. Они безболезненны, ощущаются как окаменелость в области матки и потягивание внизу живота. Они нерегулярны и не связаны с кормлением. Однако, если подобное стало возникать регулярно, сократите прикладывания ребенка до минимума и почаще отдыхайте.
Хватит ли на двоих?
Мамы часто переживают, что старший малыш с молоком будет «объедать» малыша в животике, и то т будет расти плохо и родится болезненным. Поэтому пытаются быстро отлучить старшего. Однако, организм женщины устроен мудро – ее ресурсы велики и расходуются они в пользу новой жизни, все основное, что положено и абсолютно полноценно достается плоду. На втором месте стоит грудное вскармливание и потом уже потребность самой мамы. Поэтому, кормящая беременная мама требует особенного к себе отношения и должна ухаживать за собой особенно трепетно и бережно. Ее обычно рассматривают как беременную двойней по потребностям.
Обязательно необходимо принимать поливитамины и возможно и специальные коктейли или смеси для кормящих и беременных, хорошо и правильно питаться, есть полноценную пищу и пить достаточно жидкости, грудное вскармливание расходует много воды, а она крайне важна для плода.
Мамы, кормящие грудью и вынашивающие кроху, обычно испытывают сильный голод и очень часто – поэтому, ориентируйтесь на свои потребности, ешьте вкусно и разнообразно, не отказывайте себе ни в чем.
Как носить подрастающего малыша?
Многих мам пугают тем, что при беременности нельзя брать своего ребенка на руки, выкидыш случится. Но малыша необходимо брать на руки – он в этом очень нуждается, ведь он еще совсем кроха. Если вы хорошо себя чувствуете – вам можно поднимать ребенка как и прежде. Ведь ваше тело постепенно тренировалось поднимать возрастающий вес крохи в течение его жизни. Конечно, не нужно делать это часто и осень длительно, подключите к ношению на руках ребенка папу, родных и близких. Но если нужно подержать кроху на ручках – научитесь сажать его на бедро или носить с слинге – так вес его тела распределится на плечи и спину равномерно и вам не будет тяжело.
Кроме того, сажайте ребенка на ручки когда вы сидите или присаживайтесь к ребенку на пол или на корточки.
Когда тандем целесообразен?
Не всегда есть возможность кормления детей тандемом и это не должно быть самоцелью. Конечно, если ребенку от шести до 12 месяцев, рождение второго малыша дает возможность продолжить кормление. Ведь в начале второго года кормление грудью все еще очень важно для ребенка. Ему нужно будет прикладываться к груди и без нее, с резким отлучением, без стресса не обойтись.
Однако, если на момент наступления новой беременности ребенку уже есть полтора-два года, то во время беременности просто стоит все плавно подвести к отлучению. Возможно, ребенок захочет после родов покормиться еще пару месяцев с младшим и плавно отлучиться, привыкнув к роли старшего ребенка в семье. В каждой семье и в каждой ситуации беременности и ГВ подход свой – универсальных советов не бывает.
Главное в тандемных кормлениях и ли отлучении – это мягкость и тактичность по отношению к обоим детям, они не должны чувствовать вины или испытывать стресса из-за неравномерного внимания.
Как кормить малыша, будучи беременной?
Вы приняли решение кормить грудью далее, хотя уже ждете малыша, но теперь возникают вопросы и трудности. Одна из возникающих в беременность сложностей – это повышение чувствительности или даже легкая болезненность сосков груди во время кормления, которая, к сожалению, никакому лечению не поддается. Это возникает за счет изменения гормонального фона при беременности – так было и в предыдущую беременность, просто тогда вы не кормили грудью, и это не было так заметно. Постепенно дискомфорт проходит и ко второму триместру можно кормить спокойно. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо соблюдать несколько простых правил. Прежде всего, необходимо следить за прикладыванием – подросшие малыши из-за наличия зубов и активности часто портят прикладывание, а грудь уже просто привыкает к ним. Теперь во время беременности необходимо будет вновь смотреть за правильным вкладыванием груди в рот – когда кроха максимально широко его открывает. чтоб он не сползал на сосок – он наиболее чувствителен.
Если кроха уже достаточно большой и хорошо понимает слова – попросите его не крутить головкой о время еды, шире открывать ротик и договоритесь с ним о коротких сосаниях – не более 5 -10 минут, а если ребенок капризничает, можно всячески отвлекать его от груди – занять играми, книгами, поиграть с папой. Пользуйтесь кремом с чистым ланолином (пурелан), который смягчит область соков и сделает их не такими чувствительными.
«Кажется, молока стало меньше», сказала мне одна из мам, нося второго малыша на сроке около 20 недель и кормя первого. Да, это вполне возможно, поэтому-то часть детишек, кормящихся грудью беременных мам, отлучается самостоятельно. Молока становится меньше, и оно меняет свой состав – становится более похожим на молозиво. Это связано с изменением гормонального фона, повышением уровня эстрогенов и прогестерона, которые подавляют выработку молока, поэтому меры по увеличению лактации тут будут неэффективны.
Организм матери начинает заботу о будущем ребенке и под него и подстраиваются молочные железы. Понаблюдайте за старшим крохой – если грудь необходима ему для удовлетворения питательных потребностей – самое время дать ему обычное молочко пить с кружечки, тогда малыш постепенно отлучится от груди. Но если грудь нужна ему для эмоциональной связи, он сильно привязан к груди, ему важно в процессе сосания не сколько молочко, сколько сами объятия, прикладывания, сосание. Тогда изменение вкуса и объема молока никак не отразится на прикладываниях ребенка.
Если хорошо себя чувствуете, не нужно отказывать ему – обычно дети сосут грудь на сон и на засыпания, когда им больно, грустно или хочется ласки.
не стоит переживать о количестве молока после родов – его будет больше, тем более, если старший малыш захочет продолжить кормления – стимуляция и опорожнение будет эффективными, и значит и молока будет достаточно. Опять же как и в первый раз молоко будет приходить по порядку – молозиво –переходное и зрелое молоко. Если кормление будет продолжено. необходимо помнить, что молозиво слабит и стул старшего будет первое время жиже обычного.
Важно психологически подготовить старшего малыша к появлению крохи, чтоб не было конкуренции за маму и молочко, продумать, как он будет те дни, что вы будете находиться в роддоме – кто останется с малышом, кому он больше всех доверяет. Поощряйте старшего ребенка к общению с животиком, пусть принимает участие в подготовке приданого, подарите от имени младшего старшему подарочки, объясните, что все были малышами и в появлении младшего есть много положительного. В целом, кормление обоих малышей с небольшой разницей вполне возможно и совершенно не вредно для здоровья, если вы готовы к этому – смело в путь!
Кормить грудью двоих детей одновременно приходится не только тем, кого . Бывает, что молодая мамочка только оправилась от родов и ГВ, как поняла, что у нее под сердцем - новая жизнь.
Такая новость может и не обрадовать женщину, а наоборот — повергнуть в смятение, т.к. она понимает, что не готова еще ни психологически, ни физически к новой беременности. Хотя иногда такие вещи происходят и запланировано, например, потому, что женщина планирует рождение «погодок», чтобы побыстрее «отстреляться», или не предохраняется по религиозным убеждениям.
Картина французского художника Адольфа-Вильяма Бугро, 1878. .
Как-то слышала даже такую причину маленькой разницы в возрасте детей: «Первенец страдает аллергиейГоворят, что если быстро родить второго, то удастся избежать диатеза».
Бывает, что женщина, понимая, что скоро надо будет выходить из декрета на работу, спешит завести второго ребенка, потому что прежнее место работы теперь не устраивает. Ведь во время отпуска по уходу за ребенком часто …
«Рожденный раньше времени»
Дети-погодки все чаще появляются в результате раннего восстановления менструального цикла у женщины после родов. Хотя еще в начале прошлого века, если женщина кормила грудью, (отсутствие овуляции на фоне лактации) действовала до 2 лет!
Кстати, таким образом природа дает необходимый отдых репродуктивным органам женщины, что является хорошей профилактикой онкозаболеваний. Сейчас же большинство мамочек рожают с помощью лекарств, докармливают ребенка смесью прямо в роддоме, пропускают ночные кормления, допаивают водичкой. Все это ведет к тому, что овуляция может наступить уже в первые месяцы после родов еще до начала первых месячных.
Только если кормящая мама соблюдает правило исключительно грудного вскармливания до 6 месяцев, ей можно не предохраняться в данный период.
Насколько приемлема для женского организма маленькая разница между детками? Давайте обратимся к нашей физиологии. Известно, что репродуктивный цикл человека составляет примерно 3,5-4 года. Именно к этому возрасту восстанавливается запас железа в печени матери, а ребенок (в случае, если грудное вскармливание и уход были организованы правильно). Поэтому специально планировать более раннюю беременность - значит подвергать серьезному стрессу свой организм и старшего ребенка.
Что делать маме? Кормить тандемом!
Что же делать маме, которая узнала о новой беременности? Вопрос о сохранении беременности мы рассматривать не будем - это совместно должны решать женщина и мужчина. А вот вопрос о прекращении грудного вскармливания старшего ребенка всегда встает очень остро именно перед женщиной.
Обычно врачи и родственники с этим непреклонны. Они опасаются, что кормление грудью может вызвать выкидыш или недостаток питательных веществ у ребенка в утробе, и практически всегда рекомендуют его завершить.
На самом же деле, как раз резкое прекращение лактации на первых неделях беременности может привести к такому печальному результату из-за резкого гормонального дисбаланса в организме. В американском исследовании доказано, что беременная матка до 26-28 недели в принципе не чувствительна к окситоцину, выделяемому гипофизом во время кормления, соответственно, это не может провоцировать выкидыш.
Известная Красотка кормила грудью…
Намного логичнее дождаться 12-недельного срока, когда плод основательно закрепится в матке, а уже затем подумать о возможном отлучении от груди. И то если старшему ребенку уже исполнилось хотя бы 1,5 года. Если же ему меньше, то с отнятием от груди лучше повременить. Ведь малыш ни о чем не догадывается и вовсе не виноват в том, что у мамы внезапно изменились жизненные обстоятельства. еще очень нужно ему в качестве питания и защиты, в основном для дальнейшего развития нервной и иммунной систем.
Кстати, бывает, что малыш сам отказывается от груди в середине беременности, так как молока становится меньше, и оно меняет свой вкус.
Если же старший ребенок продолжает сосать грудь, то после рождения второго ребенка мама сможет продолжить кормление грудью обоих детей так называемым «тандемом».
Многих мам волнует вопрос о достаточном питании для плода в условиях ГВ старшего ребенка. Без всяких сомнений, питания будет достаточно, т.к. организм распределяет питательные вещества всегда сначала в пользу не родившегося ребенка , затем — для старшего, и после этого — для поддержания сил матери.
Плюсы и минусы тандема
Кормление тандемом по своей природе все-таки не очень логичная вещь. Какие же бонусы может получить мама в таком случае? Собственно, ради чего надрываться?
- Во-первых, дети, которые кормятся грудью более 1 года, гораздо реже болеют, поэтому кормящая тандемом мама более застрахована от ситуации «грудничок на руках, старший болеет».
- Во-вторых, кормящей тандемом маме практически незнакомы лактостазы в первые недели после родов, т.к. старший ребенок все отлично рассасывает в считанные минуты. Главное, о чем должна мама позаботиться в первые дни, - это сохранить для младшенького молозиво.
- В-третьих, именно при кормлении тандемом маме, как правило, легче находить общий язык со старшим ребенком. Да и вообще облегчить себе решение некоторых задач. Например, сделать сеанс одновременного укладывания на дневной сон.
Источник:
Однако не все может протекать гладко. У женщины становятся очень чувствительные соски , поэтому прикладывания могут быть очень болезненными. В связи с этим при каждом кормлении обращайте особое внимание на то, как вы вкладываете грудь в ротик, старайтесь, чтобы грудь входила в рот крохи максимально глубоко.
Как уже говорилось, ко второму триместру лактация может снизиться . Связано это с тем, что повышается уровень эстрогена и прогестерона, именно они подавляют выработку молока, и, к сожалению, никакие меры по увеличению молочка в данном случае не работают. Ученые выяснили, что как раз к этому времени происходит смена молока на молозиво - организм мамы готовит новое молочко для младшего ребенка.
Правила кормления тандемом
Как лучше организовать тандем, чтобы учесть интересы обеих сторон?
Психологи советуют уже заранее готовить ребенка к появлению братика или сестрички : рассказывать ему доступным языком о своих ощущениях, привлекать к покупкам, говорить ему о будущем ребенке, как об интересном компаньоне по играм. Только обязательно уточните, что таким он будет не сразу, чтобы у малыша не возникло разочарование при виде маленького кулечка. Рассказывайте старшему о том, что, когда малыш родится, он тоже будет кушать маму. Поясняйте, что он будет к тому времени уже совсем большой и иногда ему надо будет подождать, пока младший ребеночек приложится к груди.
Кроме всего этого, надо начинать готовить кроху к тому, что вам придется на несколько дней отлучиться в роддом . Поэтому кроху надо учить засыпать не под грудью, а с папой или бабушкой (няней, тетей). Устраивайте тренировочные выходы из дома, раза 3 в неделю, когда вас не будет часа 4-5 или более, чтобы малыш учился оставаться без вас, учился засыпать без мамы.
В первые дни после возвращения из роддома хорошо, если вы сможете оказать ему повышенное внимание, не отказываться от помощи ребенка в уходе за новорожденным, но и не настаивать, если ему нужно время привыкнуть к новому члену семьи.
Что касается организации кормлений, то сначала грудь нужно предлагать младшему ребенку, а затем уже старшему . Позу для кормления выбирайте удобную для вас и младшего ребенка, а старший приспособится сам. Не кормите одной грудью только определенного ребенка, так как разновозрастные детки сосут с разной скоростью и возможно неравномерное наполнение груди.
В психологическом плане кормление тандемом часто сопровождается появлением сильного раздражения на старшего ребенка. (Впрочем, такое раздражение часто имеет место и у тех, кто старшего от груди уже отлучил.) Особенно - во время самого процесса сосания. Тут необходимо выработать философское отношение, по возможности не акцентируя на этом собственное внимание.
Очень повезло тем мамочкам, которые имеют сильную моральную поддержку со стороны мужа и других родственников. В ситуации с тандемом это особо важный момент.
В заключение хочу сказать, что кормление тандемом - это трудное, но благодарное дело. Самыми трудными являются только первые 3 месяца, а затем становится все легче и удобнее. Я всегда радуюсь, когда мамы принимают непростое решение продолжить кормить двоих, особенно когда старшему ребенку еще нет и года.
Статья подготовлена для журнала