От чего слоятся ногти. Лечение слоящихся ногтей на руках. Если слоятся ногти, что можно делать дома

Появление пятен на теле после загара напугать может кого угодно. И ведь, действительно, это может быть симптомом различных заболеваний. Если схожесть признаков с тем, что описано ниже – обязательно обратитесь за консультацией к дерматологу. Самостоятельные попытки исправить положение могут привести к стремительному развитию патологий.

При возникновении любых неприятных ощущений после загара нельзя начинать пользоваться косметикой, чтобы не ухудшить положение. Ведь в ее состав входят достаточно сильные не только натуральные, но и химические вещества

Причины возникновения пятен

Белые неровности появляются после загара ввиду достаточно обширного спектра причин. Но точно устанавливать патологию по характеристикам самостоятельно не следует.

Грибковые заболевания

Одна из самых распространенных причин появления неприятных пятен на коже. До контакта с солнечными лучами во многих случаях никак себя не выдает. Часто грибком заражаются в самом путешествии в отпуск, поэтому перед отправкой в непривычный климат лучше позаботиться об иммунитете.

Предрасположенность на генетическом уровне

Появление пятен нередко возникает из-за наследственного недостатка вещества, отвечающего за цвет кожи, — меланина. В результате этого загар может лечь на кожу неравномерно. Если вы не думаете, что с этим пигментом всё в порядке, то летом лучше отказаться от сильного загара и начать пользоваться специальными кремами для защиты. Если вам известно, что в семье у кого-то были проблемы с загаром, не следует слишком много времени проводить на солнце.

Читайте: Бальзам с эффектом постепенного загара: правила нанесения

Использование лекарств

Сложные и сильнодействующие лекарства могут давать такой побочный эффект, как спонтанное появление пятнышек по всему телу, подвергшемуся загару. Пигментация нарушается из-за проблем с выработкой соответствующих веществ в период лечения различными препаратами.

Горизонтальный солярий

Если всё время лежать в солярии горизонтально в одной позе, то гарантированно появятся белые пятна. Чаще всего для этой причины характерны такие симптомы, как пятна на локтях, в области таза. А еще причиной могут стать лампы, вышедшие из срока годности.

Белые пятна на руках и лице могут быть причиной витилиго. Болезнь развивается на фоне отравления или сильного стресса. Полностью вылечиться от заболевания практически невозможно, лишь небольшому числу людей это удается.

Ожоги

С этой проблемой сталкивались многие загорающие. Если белые пятна на теле появились вместе с покраснениями и волдырями, либо после них – это прямой намек на получение ожога. Так что даже если вы очень хотите загореть, обязательно используйте соответствующие средства для защиты. И ни в коем случае не вскрывайте волдыри руками.

Проблемы с гормонами

Во время загара у человека появляется много белых пятен, если у него нарушен гормональный фон, связанный с работой щитовидной железы. В связи с этим также рекомендуется меньше бывать на солнце беременным женщинам и во время менструаций.

Пойкилодермия Сиввата

Серьезный дефект, не требует лечения, потому что совсем ему не поддается. Загар людям с таким диагнозом противопоказан.

Неправильное использование крема

Если на теле появились белые пятна, но вы уверены в отсутствии каких-либо патологий, это может быть последствием неправильного нанесения крема. Обычно пятна возникают там, где слоя косметики было слишком много. Вот, почему важно пользоваться подобными средствами после применения очищающих скрабов.

Читайте: Лосьон болтушка с цинком анти-акне

Наличие рубцов

Белые пятна могут появиться на месте рубцов и шрамов. Без загара они практически незаметны, но стоит побывать на солнце, как тут же тело покрывается неприятной пигментацией. Это связано с тем, что в рубцах полностью отсутствуют клетки с меланином.

Инфекционные процессы

Различные заболевания, затрагивающие кожу, могут стать причиной формирования после загара неприятных пятен на теле. Снижается иммунитет, а сопутствующие лекарства не дают коже нормально работать.

Другие причины

Если никаких неприятных ощущений не появляется, а болезни исключены, то причиной появления белых пятен на теле могут быть другие факторы:

  • стресс или депрессия;
  • общее снижение или перестройка иммунитета;
  • влияние химических и токсичных веществ (качество воды, смена экологической обстановки);
  • одежда, провоцирующая трение после загара.

Чтобы избежать большей части причин возникновения белых пятен, следует правильно и своевременно пользоваться кремом, стараться не пребывать на солнце слишком долго. Не следует слишком часто бывать в солярии, если пятна появились после его посещения. Комфортные внешние условия и отсутствие физических нагрузок после солнечных ванн – лучший способ предотвращения проблемы, не зависящей от состояния здоровья.


В жаркие летние дни во время отдыха на природе или на морском берегу вполне естественно желание расслабиться и позагорать на солнце. Однако нередко после такого отдыха на коже появляются белые пятна от загара, которые значительно ухудшают ее внешний вид. Любое такое проявление кожной реакции требует консультации врача-дерматолога, который установит правильный диагноз и назначит комплекс лечебных процедур.

Причины белых пятен после загара

1. Нарушение пигментации кожи, которое возникает при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей у людей с генетической предрасположенностью к отсутствию выработки, либо низкому уровню пигмента меланина на некоторых участках кожи. Часто способность этих участков производить меланин утеряна в результате чрезмерного пребывания на солнце в раннем возрасте. Такое состояние, когда пятна становятся заметнее в процессе загара, называется идиопатический каплевидный гипомеланоз. Оно не поддается лечению и в данном случае рекомендуется ограничение времени пребывания на солнце.

2. Реакция организма на прием некоторых лекарств, таких как противозачаточные таблетки и антибиотики (тетрациклин), проявляющаяся в повышении чувствительности кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей. В данном случае следует прекратить прием этих лекарственных средств.

3. Избыточное давление на различные участки кожи, которое возникает при приеме процедуры загара в «туннельном» солярии. В положении лежа определенные участки сильно прижимаются к поверхности солярия в результате чего снижается приток крови к эти местам. Особенно эти следы заметны в области локтей, лопаток и таза. Данная проблема устраняется частой сменой поз при принятии процедуры.

4. Кожный грибок или опоясывающий лишай препятствует попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу в процессе загара. Он может быть вызван склонностью к повышенному потоотделению. Поэтому кожу по возможности следует держать сухой и соблюдать правила гигиены. Кроме того лечение заключается в приеме противогрибковых препаратов, нанесению на проблемные участки специальных мазей и кремов.

5. Гормональные сбои в организме, нарушение работы щитовидной железы также могут привести к белым пятнам после загара. Не рекомендуется интенсивно загорать при беременности, во время критических дней.

Как избавиться от белых пятен после загара

3. Если пятна слишком яркие, вам могут помочь в косметическом кабинете, где порекомендуют процедуру профессионального пилинга кожи.

4. Ограничивайте время нахождения на солнце до минимума. При выходе на улицу защищайте кожу кремом с высоким SPF-фактором.

5. Пройдите медицинское обследование, чтобы выяснить причину неравномерной выработки меланина на коже.

Перейти в раздел: Уход за кожей лица, косметология: домашние маски, натуральная косметика, пилинг

Маски для красивого цвета лица

Желатин вместо ботокса: питание + лифтинг лица

Как сделать гель Алоэ Вера дома, рецепты масок для лица

Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

Что нужно знать о загаре

Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

Кожа после загара

Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

Краснота, ожог


Солнечный ожог

Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

Признаки ожога:

  • Сильная краснота после загара.
  • Болезненность, щипание, сильное жжение.
  • Припухлость, иногда отеки.
  • Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

Что делать?

В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.

Дозированные солнечные ванны полезны и не вызывают никаких неприятных последствий. Но переизбыток ультрафиолетового излучения может привести к ожогам, шелушению, зуду и сильному покраснению. Среди возможных последствий избыточного пребывания на солнце можно выделить белые пятна на коже после загара. Посещение солярия или пляжа может закончиться образованием и темных участков на теле, что сопровождается симптомами схожими с воспалительным заболеванием.

Рассмотрим, почему появляются белые пятна после загара, что становится причиной сильного зуда и шелушения от пребывания на солнце, и как снять красноту.

Когда появляются белые пятна на коже после загара, следует обратить внимание на общее состояние организма и обследоваться на внутренние заболевания. Такое нарушение происходит при недостаточной выработке меланина на определенных участках тела. Основными причинами нарушения в таком случае будет витилиго и цветной лишай.

Принимайте солнечные ванны с осторожностью

В случае с витилиго пятна одинаково появляются на загоревшей или бледной коже, могут быть небольшие пятнышки или огромные депигментированные участки. Параллельно кожа может облезать и шелушиться. При подозрении на это заболевание необходимо пройти обследование, после чего будет назначен специальный терапевтический курс.

При цветном лишае будет присутствовать зуд после загара, шелушение. Заболевание обостряется под действием высоких температур и при повышенной влажности. Больные клетки при этом не пропускают солнечный свет, от чего появляются пятна. Это заболевание протекает хронически и часто обостряется летом. При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, так как лишай не проходит самостоятельно и требует лечения.

Когда еще нужно обратиться к врачу:

  • краснота после загара сопровождается сильным зудом и шелушением;
  • от длительного пребывания на солнце появляются пузырьки с жидким содержимым;
  • происходит отек лица после загара;
  • интенсивно шелушится кожа после загара без явных признаков ожога.

Такие проявления не всегда опасны, но если они наблюдаются регулярно, лучше пройти обследование, дабы понять, как убрать красноту от загара с лица и других частей тела без последствий.

Ожоги


Солнечные ожоги опасны!

На загоревшей коже нередко можно наблюдать ожоги, которые причиняют дискомфорт и значительно портят внешний вид. Кожа при этом начинает облезать, может появиться отечность и сильное шелушение. Затем на месте ожога после загара появляется белое пятно. Чтобы избежать этого, рекомендуется обратить внимание на выбор солнцезащитных средств. Если и они не помогают, тогда лучше обследоваться у дерматолога для выявления проблемы, связанной с выработкой меланина.

Помимо внешнего проявления ожога, после загара чешется кожа, можно ощущать общее недомогание, головную боль, тошноту и слабость. Реже появляются пигментные пятна на спине, и слезает кожа. Это временное явление, которое проходит через несколько часов или дней. Если же состояние долгое время не улучшается и место ожога воспаляется, тогда также нужно обратиться к дерматологу.

Темные пятна и сыпь

Появление темных пятен уже является обратным витилиго явлением, когда на некоторых участках происходит избыточная


Пигментные пятна

продукция меланина. Это становится причиной шелушения и сильного зуда. При таком нарушении после загара облазит кожа, но появляются не белые, а темные гиперпигментированные участки, пигментные пятна на лице или спине обычно при этом множественные.

Почему появляются пигментные пятна на спине и кожа облазит:

  • дисфункция щитовидной железы;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта;
  • прохождение курса гормонального лечения;
  • прием оральных контрацептивов.

Важно! Людям, которые проходят медикаментозное лечение любого заболевания, перед тем как отправиться на пляж нужно проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарственные средства приводят к тому, что появляется сильнейшая сыпь после загара. При этом на лице происходит быстрое скопление красных выпуклых пузырьков, что связано с аллергией.

Чтобы предупредить это, необходимо перед выходом на пляж мазать кожу специальными защитными кремами. Если же избежать этого явления не получилось, снять зуд и убрать красноту после загара помогут антигистаминные средства. Если сильно чешется кожа после загара, тогда нужно на время исключить попадание солнечных лучей на больной участок и пропить противоаллергические препараты.

Грибковое поражение


Крапивница после загара не редкое явление

«Солнечный грибок» явление нередкое, но бытует ошибочное мнение, что загар может привести к грибковым заболеваниям. На самом деле, это объясняется проникновением инфекции через микротравмы на коже во время отдыха на пляже. Вместе с песком патологические микроорганизмы могут попасть в кровоток, от чего и развивается грибок.

Его связывают с загаром только потому, что инфекции легче попасть через травмированную кожу в районе солнечного ожога. Если присутствует зуд в области пяток, рук или чешется спина после загара, следует обратить внимание на другие признаки грибковой инфекции и в случае их выявления пройти лечение противогрибковыми лекарствами.

Это заболевание также может сопровождаться шелушением, сильным покраснением кожи, появляются пятна, схожие с пигментацией после солнечного загара.

Зуд и облезание после солнечных ванн

Одновременно с неприятными пигментными пятнами после загара у многих присутствует зуд, а расчесывание приводит к сильному облезанию. Этому есть множество причин, среди которых выделяют временные и опасные. Основным фактором будет раздражение кожи от применяемых косметических средств и развитие аллергической реакции.


После солнечных ванн кожа может облезать

Почему облазит кожа после загара и при этом есть зуд:

  • недавно проведенный пилинг приводит к потере естественной защиты, отчего кожа подвергается негативному влиянию солнца, высокой влажности и косметических средств;
  • фотодерматит или аллергия вследствие вступления в реакцию компонентов косметических средств и солнечных лучей;
  • чесотка и грибковая инфекция, которые могут появиться при посещении общественного пляжа или солярия.

Как убрать пятна

Когда появились белые пятна на спине после загара, есть сильный зуд, который длительное время не проходят, нужно обязательно обратиться к врачу. До посещения дерматолога можно сделать лечебные маски и крема в домашних условиях, которые помогут быстро снять зуд, болезненность и воспаление после ожога. Убрать красноту после загара можно как аптечными средствами, так и домашними рецептами.

Важно! Незначительные пигментированные пятнышки или покраснение после загара может быть признаком тяжелого заболевания. Любая мера, принимаемая в домашних условиях, является временной. Самолечение допустимо только в качестве первой помощи до посещения врача.

Появляются пятна и шелушится кожа через некоторое время после загара, что нужно делать:

  • исключить контакт поврежденной кожи с солнечными лучами;
  • промыть больной участок под проточной водой;
  • снять красноту после загара поможет холодный компресс, нужно приложить салфетку, смоченную в холодной воде;
  • протереть зудящие и покрасневшие участки кожу кубиками льда, что избавит от зуда;
  • промыть воспаленный участок отваром ромашки для успокоения и снятия отека;
  • приложить к загоревшей коже использованный чайный пакетик;
  • ни в коем случае не смазывать ожег маслом и бинтовать в области активных высыпаний;
  • пить много жидкости для интенсивного увлажнения.

Учитывая, что белые пятна, появившиеся после загара могут быть результатом солнечного ожога или заболевания, будет два разных подхода в лечении. В первом случае нужно использовать ранозаживляющие мази до снятия воспаления и в дальнейшем применять качественные солнцезащитные крема. Если же пятно вызвано недостатком меланина, лечение может назначить только врач после обследования и выявления первопричины.

Лето у всех ассоциируется с морем, а море – конечно же, с ровным бронзовым загаром. Тем не менее, далеко не всегда контакт кожи и солнца заканчивается благополучно. В ряде случаев, могут образоваться некрасивые белые пятна. Несмотря на то, что они не вызывают ни боли, ни зуда, тем не менее с ними связано множество дискомфортных ощущений. Стеснение заставляет отказываться от открытой одежды, чтобы спрятать неэстетичные образования на коже.

Почему появляются белые пятна

Для того чтобы эффективно бороться с белыми пятнами после загара или же вовсе избежать их появления, необходимо для начала разобраться с причинами, которые могут привести к подобным последствиям:

  1. — Грибковые инфекции – это одна из самых распространенных причин образования белых пятен. Причем, до контакта с солнцем заболевание может никак себя не проявлять. Тем не менее, те участки кожи, которые поражены грибком или лишаем со временем начинают изменять свою окраску. Обнаружив у себя подобные симптомы, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Отправляясь в отпуск, позаботьтесь о своем иммунитете, а также пройдите обследование на наличие в организме всевозможных инфекций или воспалительных процессов.
  2. — Генетическая предрасположенность подразумевает наследственный недостаток меланина в коже. В результате загар распределяется по коже неравномерно. Но самым тревожным фактом является то, что в данном случае белые пятна невозможно устранить. Если вы не уверены в здоровье своей кожи, вам непременно стоит использовать сильные солнцезащитные средства. В том случае, когда вам известны случаи возникновения косметических дефектов кожи у членов вашей семьи или даже дальних родственников, следует как можно меньше времени проводить на солнце.
  3. — Лекарственные средства могут вызвать побочный эффект в виде появления белых пятен на загорелой коже. Из-за активных компонентов препаратов может нарушаться выработка пигментов, а потому кожа неадекватно реагирует на ультрафиолет. Всегда внимательно читайте инструкцию к препаратам, чтобы определить их побочные влияния на кожу. Кроме того, всегда сообщайте доктору о том, что вы длительное время собираетесь находиться на солнце, чтобы он мог скорректировать лечение.
  4. — Посещение горизонтального солярия довольно часто приводит к появлению на коже белых пятен, если вы длительное время находитесь в нем в одном и том же положении. Чаще они образуются на локтях и в области таза, т.к. эти участки больше других подвержены контакту с ультрафиолетом. Кроме того, нужно очень пристально следить за сроком годности ультрафиолетовых ламп, т.к. это также может оказать негативное влияние на состояние вашей кожи.
  5. — Витилиго – это серьезное заболевание, проявлением которого являются белые пятна на руках и лице. Его причиной может стать даже пищевое отравление или сильный стресс. Кроме того, стоит обратить внимание на работу внутренних органов. К сожалению, полностью вылечиться от данного недуга невозможно, но при помощи специальных процедур можно несколько улучшить состояние кожи. Обнаружив симптомы данного недуга, непременно обратитесь к доктору, т.к. помимо внешних проявлений, он также может иметь серьезные последствия для всех систем организма.
  6. — Солнечные ожоги знакомы практически каждому. Покраснения и волдыри могут перерасти в некрасивые белые пятна. Именно поэтому стоит всегда пользоваться солнцезащитными средствами, а также ограниченное время находиться на открытом воздухе в жару. Если же ожога не удалось избежать, ни в коем случае не трогайте руками пораженное место и не пытайтесь вскрыть волдыри.
  7. — Нарушения гормонального фона также достаточно распространенная причина появления светлых пятен на теле. Именно поэтому не стоит злоупотреблять солнечными ваннами если у вас проблемы со щитовидной железой. Также стоит ограничить пребывание на солнце женщинам во время менструации и будущим мамам, так как в этот период гормональный фон особенно нестабилен.
  8. — Пойкилодермия Сиввата – это серьезный косметический дефект, который не требует лечения и не поддается ему. Поэтому старайтесь всегда пользоваться солнцезащитными средствами и носить закрытую одежду.

Белые пятна на коже после загара

Как бороться с проблемой

К сожалению, далеко не всегда имеется возможность бесследно устранить белые пятна на коже. Лучше всего пристально следить за своим здоровьем, чтобы успеть избавиться от всех проблем до наступления жаркого времени года. Для этого применяются как косметические, так и всевозможные лекарственные средства. Так, если у вас проблемы с потовыми железами, то найдите для себя подходящий антиперспирант. Если же у вас в организме обнаружен грибок, то по назначению врача придется около двух недель принимать соответствующие лекарственные средства. Но это, ни в коем случае, не должно быть самолечением, так можно только усугубить ситуацию.

Особого внимания требует такое заболевание, как витилиго. Путем комплексного обследования, можно выявить его причины и подобрать соответствующее лечение. Иногда бывает достаточно и курса витаминов, чтобы нормализовать состояние. Иногда требуется серьезное лечение, призванное нормализовать функционирование внутренних органов. В любом случае, впредь вам придется ограничивать время пребывания на солнце, а также подобрать для себя качественные средства, которые выступят в роли защитников от ультрафиолета.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск появления белых пятен после загара, нужно соблюдать ряд обязательных правил:

  • — старайтесь как можно меньше находиться на солнце в промежуток с 11 часов утра до 4 часов вечера, в этот период ультрафиолетовые лучи являются наиболее агрессивными;
  • — сеанс загара не должен длиться более 20 минут (в противном случае не только повышается риск появления белых пятен, но также значительно ухудшается общее состояние кожи);
  • — всегда используйте солнцезащитный крем и косметику с ультрафиолетовыми фильтрами, даже если вы не отправляетесь на пляж, а просто идете по улице в открытой одежде.

Белые пятна на детской коже

Не только взрослые, но и дети рискуют заработать белые пятна при длительном нахождении на солнце. Чаще всего причинами этому служат лишай или витилиго. Но существует еще одно серьезное заболевание, которое носит название гипомеланоз. Оно достаточно редкое и часто бывает следствием перенесенных инфекционных болезней. При возникновении малейших изменений на коже ребенка следует немедленно обратиться в больницу для выяснения причины и назначения лечения. Серьезность ситуации обостряется также и тем, что помимо косметического дефекта, гипомеланоз может привести к поражению центральной нервной системы, что непременно приведет к отклонениям в психике и развитии.

Отправляясь с ребенком на пляж, стоит учитывать, что его кожа намного более тонкая и нежная, чем у взрослого, а потому влияние солнца на нее куда более агрессивное. Малыш как можно больше должен находиться под навесом или же быть одетым. Кроме того, всегда стоит использовать специальную детскую косметику для защиты от вредного влияния ультрафиолета.

Как получить ровный и красивый загар

Существует несколько полезных советов, которые помогут вам получить ровный шоколадный загар:

  • — принимая душ, всегда трите кожу жесткой мочалкой, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса (это поможет сделать структуру кожи более ровной);
  • — раз или два в неделю обязательно делайте пилинг с использованием домашних или магазинных скрабов (это нужно для более глубокого очищения);
  • — в салоне красоты или косметическом кабинете можно сделать процедуры с использованием фруктовых кислот, что позволяет выровнять тон кожи (подобные мероприятия будут эффективны как до, так и после загара);
  • — если же вам не удалось предотвратить появление белых пятен, то стоит прибегнуть к лазерной терапии, которая поможет вернуть коже первоначальный вид.

Солнце – это источник жизненной энергии, а потому контактировать с ним просто необходимо для человека. Тем не менее, солнечные ванны должны быть четко ограничены по времени. В противном случае, можно заработать серьезные заболевания, а также косметические дефекты. С наступлением летней жары, вы должны позаботиться о своем здоровье, чтобы минимизировать вероятность наступления неприятных последствий от контактов с ультрафиолетом.

Что еще почитать