Почему мужчины молчат, когда любят. Почему мужчины не говорят о любви

Почему мужчина не спешит признаться в любви и как узнать, что он чувствует.

«О чем ты думаешь?» - из женских вопросов, способных вывести из себя мужчину, этот явно в тройке лидеров. Разумеется, вариант «Да так, ни о чем» - это не то, что нам хочется услышать. Но даже если желанный ответ как-то проскальзывает в действиях или взглядах мужчин, облекать свои чувства в слова спешат немногие. Они могут говорить на разные темы, но как только дело касается признаний в любви, они немеют. В чем причина мужского молчания и как все-таки выяснить, что Он к вам испытывает, выяснили корреспонденты SHE.

За слова ответишь

«Мужчины не плачут», - заявляют мамы трехлетним сыновьям, давая понять, что проявление чувств доступно не всем. Согласно социальным установкам, настоящий мужчина неболтлив по определению - он обязан видеть врага издалека, но должен терпеть боль и неудобства молча. «Это идет из глубины веков - мужчине необходимо было охотиться, женщина в свою очередь должна была постоянно прислушиваться, - рассказывает психолог Никита Лёзин, директор психологического центра «Гармония». - У каждого члена семьи более развит определенный канал восприятия: женщина слышит, а мужчина видит. Поэтому мужчина любит смотреть, а женщина любит слушать».

Разница в восприятии касается и отношений. «Когда женщина ищет мужчину, она ищет того, кто станет отцом ее детей, поэтому сразу думает о будущем, ей важно заякорить мужчину, она ждет вербализации, - объясняет психотерапевт центра «Между нами» Ольга Бочарникова. - Мужчина же при знакомстве с женщиной в силу своей психологии далеко вперед не смотрит. Он думает о сегодняшнем дне, потому для него признаваться в чем-то сокровенном очень трудно, ему нужно привыкнуть».

Обычно период адаптации длится полгода. Если по истечении этого срока мужчина по-прежнему не говорит, что он к вам чувствует, это не очень хороший признак.

Получив долгожданное признание, женщина получает подтверждение собственной значимости в жизни мужчины. Это своеобразная гарантия, имея которую, можно спокойно вздохнуть, не опасаясь, что ваше сокровище достанется кому-то другому. Неудивительно, что мужчины предпочитают помалкивать или уклоняться от ответа. «Мужчины говорить могут многое, но есть одна вещь, на которую они идут с неохотой, - это объяснение в любви. Исключение - самые яростные бабники, для них слова вообще ничего не значат. Остальные же с молоком матери впитали: если уж признался, за эти слова придется нести ответственность», - рассказывает Ольга Бочарникова.

Слишком много любви

Если кавалер молчит, а познавательная потребность высока, можно изучить язык тела и попытаться найти ответ на интересующий вас вопрос. Но при этом велика вероятность ошибиться. По словам психотерапевта, возможны две крайности - либо много суетливых движений, мужчина становится расторопным, пытается угодить, начинает что-то порывисто делать. Либо, наоборот, теряется, впадает в ступор, замирает. Глядя на такое противоречивое поведение, разобраться непросто. Как говорят специалисты, мужчине может даже стать от вас плохо в прямом смысле, от такого уже может впасть в ступор женщина, у которой при наличии симпатии признаки выражены неявно. У мужчин же сексуальное желание вызывает волну возбуждения, и напряжение может проявляться в физическом недомогании - вплоть до тошноты.

«Самый главный признак влюбленности - пристальный взгляд, если мужчина смотрит на женщину более чем 20 % времени, то это говорит либо о ненависти к человеку, либо о любви, т.е. в любом случае это признак очень сильных эмоций», - уверена Ольга Бочарникова. Поэтому не спешите делать печальные выводы, если мужчина ведет себя странно.

Причиной непривычного поведения может быть не только внутреннее напряжение. Дело в том, что в нашей культуре нет четкого механизма: мужчины часто просто не знают, как сообщить о своих чувствах. «Тут работают традиции. На Западе если мужчина дарит кольцо и признается - это уже очень серьезно. У нас в культуре этого нет», - говорит Ольга Бочарникова. В итоге, насмотревшись мелодрам, женщина ждет определенного ритуала - красивого признания в красивом месте с колечком на десерт.

А получив несвязный текст после употребления алкоголя на даче у друзей, чрезвычайно расстраивается и вообще не верит происходящему. Безусловно, признание в любви где-нибудь на острове Бали на закате солнца - штука приятная и запоминающаяся. И все же если мужчина решился раскрыть душу в другом месте и при других обстоятельствах, к этому стоит прислушаться. «Женщине проще, - признает Ольга Бочарникова. - Она может признаться шутя, но мужчина таких слов просто так не скажет».

Я все сказал

То, как мужчина выражает свое отношение к вам, зависит от его личных особенностей. «Есть три модальности выражения чувств, канала восприятия: визуальная, аудиальная и кинестетическая, - подкрепляет практику теорией Никита Лёзин. - У каждого они свои: кто-то дарит подарки, кто-то говорит, кто-то ласкает». Способов показать свое отношение чрезвычайно много - не стоит зацикливаться на клишированном признании из трех заветных слов. Ведь красивые слова могут остаться только словами, не подкрепленными действиями.

Осознав, что вам нужны яркие признания, мужчина может ими и ограничиться. «Он же говорил, что любит!..» - жалуются на форумах девушки, будто бы размахивая в магазине выданной, но абсолютно бесполезной гарантией. Преувеличение роли слов заставляет страдать тех, кто получал свою дозу «вербальной любви» в прошлом, но неожиданно поставки прекратились. Если мужчина перестал признаваться к любви - это еще не признак охлаждения отношений, - успокаивает женщин Ольга Бочарникова. - Он воспринимает это как «я все уже сказал». Об охлаждении говорят другие признаки - когда он не идет на кинестетический контакт, старается сидеть подальше или начинает скучать».

Задавать вопрос в лоб или требовать «скажи, что любишь меня» - малоэффективно как в случае недавнего знакомства, когда мужчина не созрел для признаний, так и при долгих семейных отношениях, когда страсти поугасли. По словам Никиты Лёзина, если вы хотите, чтобы мужчина принимал ваш канал восприятия чувств, иными словами - чтобы озвучивал свои мысли и чувства, стоит его об этом оповестить, объяснив, что для вас это важно.

И все же иногда стоит отвлечься от формы, чтобы вникнуть в содержание. Ведь в погоне за красивыми ритуалами можно упустить искренние чувства, пусть и без подарочной упаковки.

Артур Миллер писал Мэрилин Монро, что, когда люди расстаются, после них остаются только слова. Слова, которые мы не сказали или, наоборот, бросили в гневе. Те, что разрушили отношения, или те, что сделали их особенными. Получается, слова очень важны для нас. А слова любви и нежности - особенно. Но почему мужчины так редко говорят их?

Студия документалистики «Биография» сняла трогательное видео о том, как женщины, не привыкшие к признаниям мужчин, реагируют на слова о любви.

• «Мы уже 10 лет вместе, в открытую говорить о любви, наверное, лишнее, и так все понятно».
• «Разговоры - это как? Мы должны сесть на кухне и сказать: я тебя люблю, я тебя тоже - так, что ли?»
• «Говорить о чувствах сложно, но мне хотелось бы».

Но уже через час разговора об отношениях мужчины озвучили чувства, о которых никогда не говорили:

• «Я люблю ее, даже когда она мажет руки кремом в постели и при этом громко-громко «чавкает» им».
• «Если бы меня сейчас спросили, счастливый ли я человек, я бы ответил: да, - и это только благодаря ей».
• «Я люблю ее, даже когда она думает, что не любит меня».

Посмотрите это видео и поговорите о любви.

Почему мужчины не любят говорить о чувствах?

Эксперты объясняют, что мешает мужчинам открыто высказывать чувства и в каких случаях они не могут молчать о любви.

Арина Липкина, психолог

Считается, что в традиционной мужской роли нельзя показывать свою уязвимость, привязанность, душевную боль. Связан страх говорить о чувствах и с «выживаемостью» мужчин. Слишком сильные эмоции для них опасны из-за выброса адреналина. Мужчины инстинктивно снижают эмоциональное возбуждение или уходят от этого состояния (выходят из комнаты, прекращают разговор по телефону, переключаются на другие дела, отключаются и не слышат). Адреналин оказывает воздействие на внутренние органы: учащается сердцебиение, повышаются артериальное давление и уровень сахара, нарушается пищеварение. Адреналин пригодится мужчине в работе, физической активности, нападении, защите, но не в разговоре о чувствах. Здесь он опасен для здоровья и жизни.

В рамках одного эксперимента молодым людям и девушкам давали слушать запись плача младенца. Молодые люди намного быстрее выключали запись, чем девушки. Психологи сначала полагали, что это из-за низкой эмоциональной чувствительности. Но анализы крови показали, что у юношей в этой ситуации сильно повышался уровень гормонов стресса.

Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, на отключение эмоций

Женщина больше приспособлена к таким эмоциональным всплескам, и в том числе к интенсивным разговорам о чувствах. Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, - на отключение эмоций, например, на войне или охоте. В итоге для мужчин это стало естественным. Женщин же, наоборот, охраняли для того, чтобы они производили потомство, были привязаны к дому и маленьким детям.

Они представляли собой слишком большую ценность, чтобы подвергать их опасности в борьбе за территорию или пищу, поэтому рисковать приходилось мужчинам. Гибель нескольких мужчин не отражалась на возможностях воспроизведения потомства, а вот гибель нескольких женщин грозила существенными потерями численности племени.

В результате женщины живут дольше, и в целом на каждом этапе жизни у них ниже шансы умереть, чем у мужчин. Например, новорожденные недоношенные мальчики чаще умирают в младенчестве, чем недоношенные девочки. Эти гендерные различия сохраняются на протяжении жизни, и даже у пожилых мужчин гораздо больше шансов умереть вскоре после смерти жены, чем у женщин в случае смерти супруга.

Разница в проявлении эмоций у мальчиков и девочек проявляется с самого раннего детства. Девочки должны быть в большей связи с настроением и эмоциями, чем мальчики, поскольку в будущем им придется чувствовать своего ребенка, давать ему душевное и физическое тепло, ласку, чувство уверенности, одобрение. Поэтому для женщин говорить о чувствах естественно, для мужчин же больше подходят действия.

Владимир Дашевский, психотерапевт

Много или мало говорить о любви - вопрос ожиданий партнера. Для одного и каждый день мало, а другому одного «люблю» достаточно на всю жизнь. Здесь мужчины мало чем отличаются от женщин.

Если говорить о первом признании, то здесь мужчину часто сдерживают страхи. Страх того, что после слов нужно предпринимать действия, подкреплять их, страх оказаться уязвимым, получить отказ, ранить свою самооценку. Я раскрываюсь, я беззащитен. Это страшно. Плюс давление общественного мнения - первым должен объясняться мужчина.

Но когда любви становится больше, чем страхов, когда держать в себе сложнее, чем высказать, мужчина признается. Так что если ваш недавний партнер признается в чувствах, значит, любви в нем больше.

Если же говорить о длительных отношениях, многое зависит от воспитания и от той модели, которую партнер видел в детстве. Если в вашей семье родители постоянно говорили друг другу о любви, вы будете считать это нормальным, часто говорить это партнеру, а он в ответ вам.

Если в детстве вам не хватало любви и сейчас в отношениях ежедневно нужно подтверждение чувств, вам всегда будет мало признаний. Но это уже не про любовь. Тут все зависит от партнера. Отношения - это танец. Кому-то важнее слова, кому-то поступки. Подстраивайтесь друг под друга.

Любовь - решение, которое мы принимаем каждый день: с тем ли партнером я живу, мой ли это человек, люблю ли я его. Если вы сами себе отвечаете - да, люблю, то и партнеру вы об этом говорите. Но у каждого человека свой период ревизии и саморефлексии. Кто-то проводит переоценку каждый день, а кто-то только в годовщину свадьбы или 14 февраля. Старайтесь делать так, чтобы ваш танец был парным, а не одиночным.

Что делать, если ваш мужчина редко говорит о чувствах?

Вы постоянно говорите партнеру о чувствах и того же хотите от него, но в ответ тишина? Что делать, чтобы чувства мужчины стали для вас более прозрачными, а отношения - более открытыми?

Юлия Захарова, клинический психолог

Женщины часто жалуются, что мужчины редко говорят о чувствах: нечасто делятся переживаниями, не говорят о любви, не делают комплиментов. Многие, не только мужчины, но женщины, говоря о чувствах, становятся уязвимыми. Зачастую с запретом на выражение чувств связаны серьезные переживания детского и подросткового возраста. Возможно, чувства не были восприняты всерьез или стали предметом насмешек. Поэтому они - зона особенно бережного обращения. Для их выражения важно создать безопасную атмосферу, не давить, не напирать, не делать разговоры о чувствах объектом манипуляций.

Вот несколько советов, следуя которым вы научите мужчину говорить о чувствах чаще:

1. Не ждите быстрого результата. Негативное отношение к выражению чувств формировалось годами, поэтому, вероятно, вам потребуется не менее нескольких месяцев, чтобы его изменить.
2. Обозначайте чувства мужчины, чтобы связать эмоциональное переживание и его словесное обозначение. Если видите, что он расстроен, скажите: «Похоже, ты расстроен!»
3. Никакого насилия! Старайтесь не заставлять его говорить о чувствах. Не нужно мучить его вопросами: «Ты меня любишь? А как ты меня любишь?» Если отказывается признавать, что у него есть чувства, не давите. «Ну как же? Я же вижу, что ты расстроен!» - не нужно, подождите до следующего раза.
4. Рассказывайте о своих чувствах - увлекайте примером. Не фиксируйтесь только на выражении любовных чувств, они лишь частный случай. Обозначайте разные чувства, будьте искренни.
5. Если мужчина решился поделиться с вами чувствами, он не должен об этом пожалеть. Старайтесь никогда не использовать этого для манипуляций. Если будете припоминать в пылу ссор слова, сказанные в минуту слабости, вы только убедите его в том, что делиться чувствами небезопасно.
6. Если мужчина говорит о чувствах, проявите внимание, выслушайте его, поддержите.
7. Помните, что для многих мужчин поступки важнее слов. Многие говорят «люблю» делами - встретить вечером, приготовить чай, дать отдохнуть, забрав детей на улицу.

Вопрос психологу

Почему ОН ничего не говорит о своих чувствах ко мне? Мы живем вместе уже полтора года. Из-за такой неопределенности мы стали ссориться часто. Возможно, я не права, потому что пытаюсь "выбить" из него правду. Но и меня поймите: я не могу жить так, не понимая ситуацию: ничего не говорит, не строим планы совместные, только недавно раскрыли правду о нас своим друзьям... К тому же он стал агрессивен в последнее время, а я нервной, часто лью слезы.
Оба устали от такого. Но главное другое - он не уходит. ПОЧЕМУ? Удобно жить со мной? Я отдаю многое, взамен не получаю ничего. Это обижает. Я же девушка. Тепла и нежности, заботы и внимания нет.
А еще он стал говорить, что я ему не нужна, что не любит меня (хотя он ни разу не сказал мне о своих чувствах ко мне! только то, что не любит), а позже говорит, что я вынудила его такое сказать. Разве это нормально? Зачем же тогда он мне гадости говорит, а хорошее зажимает сказать?
В общем, я запуталась. С одной стороны, прожили полтора года вместе и знаем друг друга более десяти лет, а с другой стороны - такое хамство и холодность к себе терпеть не могу уже... И разорвать первой все не получается тоже.
КАК ПОНИМАТЬ ВСЮ ЭТУ СИТУАЦИЮ?

Ответы психологов

Здравствуйте, Виктория!

Вы пишите, что - стали часто ссориться с МЧ, не строите совместные планы, в последнее время он стал агрессивен, Вы отдаете многое, взамен не получаете ничего, кроме хамства и холодности...

При этом Вы пытаетесь "выбить" из него правду... Какую? Как он к Вам относится? Так вроде бы поступки об этом говорят более красноречиво.... М.б. Вы просто не хотите видеть это отношение?

Вы спрашиваете, ПОЧЕМУ он не уходит? Не знаю. Можно строить только гипотезы. Но первичны ли они при этом? Более значимо Ваше отношение к происходящему.

Конечно, очная консультация более объективна, так как информации мало. Это скорее некоторые размышления...

Удачи Вам!

С уважением,

Винда Ольга Викторовна, психолог
г. Харьков

Здравствуйте, Виктория

Мне кажется, что парень боится. Боится признать свои чувства, свои чувства к вам и свою зависимость и желание быть с вами. Он боится потерять отношения с вами. И все это в момент, когда вы требуете от него признания, побуждают его действовать агрессивно. Чтобы не оказаться беззащитным, чтобы сохранить ощущение своей силы и независимости.

Это непростые мужские переживания. Так сразу об этом мужчины не говорят. И требуется терпение и постепенные разговоры, чтобы мужчина, почувствовав безопасность для себя, смог сказать сначала слово, потом чуть больше о свои чувствах и отношении к вам.

Но. Именно вы полтора года назад не только начали с ним встречаться, но через какое-то время приняли решение жить вместе. Уже тогда он был таким же. Вас же это не останавливало. Возможно, вы рассчитывали, что со временем он изменится. Но насколько изменились вы в этих отношения? Как вы думаете - что и как вы можете сделать, чтобы ваш любимый мужчина смог говорить вам о своих чувствах?

Так что выходит, что вы выбрали мужчину, который изначально испытывал эти затруднения. И получается, что вам важно услышать эти слова именно от мужчины, которому их сказать сложно.

И тут придется выбирать - как-то меняться самой в своем стиле отношений с мужчиной. Либо чтобы этот мужчина смог вам говорить нежные и теплые желанные слова. Либо - чтобы найти и строить отношения с мужчиной, который в том числе может это делать.

А хамство и холодность... если вы хотите и готовы прервать отношения - то, возможно, лучше просто об этом поговорить, чем обоим своими действиями провоцировать друг друга на нежелательные преживания?

Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков

Каждая девушка мечтает о том, что ее возлюбленный произнесет три заветных слова: «Я тебя люблю». В некоторых случаях этот момент наступает вовремя, и благоверный признается в своих чувствах. Но что делать, если мужчина оказывает знаки внимания, но не спешит говорить о любви? Давайте вместе разберемся в сложившейся ситуации.

Причины молчания вашего Ромео

Если верить в теорию американского психолога Джона Грэя, которую он описал в своей книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», то сильная половина человечества для хрупких дам – это закрытая книга-головоломка. Мужчины и женщины настолько разные и далекие, что их можно считать выходцами с разных планет. Но даже инопланетяне могут наладить контакт, используя в качестве рычагов любовь и взаимопонимание.

По мнению Грэя, женщины более эмоциональны, чувствительны и общительны. Им важно говорить обо всем, что происходит в жизни. Того же они ждут и от мужчин. Но представители сильного пола более сдержаны, рациональны, тверды и молчаливы. Даже если они и любят, то им сложно это чувство выразить словами. Почему же при гармонично развивающихся отношениях некоторые мужчины не говорят о любви? Рассмотрим ряд факторов, влияющих на их поведение.

• Мужчина считает, что слова не имеют смысла, куда важнее поступки.
• Его останавливает негативный опыт предыдущих отношений.
• Он еще не разобрался в своих чувствах и не может на сто процентов утверждать, что любит вас.
• Его с детства приучили сдерживать все внутри себя (якобы проявление чувств – это женская прерогатива, а мужчины не плачут!).

Как подтолкнуть мужчину к признанию в любви

Что же делать, если мужчина не произносит долгожданные три слова? Главное – не терять самообладание и не впадать в депрессию. Распространенная женская ошибка – это психологическое давление на своего партнера и необоснованные истерики. В этом случае мужчина будет шокирован новым обличием своей возлюбленной и пойдет на попятную.

Если вы действительно любите этого человека, то стоит набраться терпения. Рано или поздно он признается в своих чувствах и объяснит свое молчание.

А если время идет, а молодой человек все равно играет в молчанку? Не спешите разрывать отношения. Есть несколько способов приоткрыть дверцу в душу застенчивого ухажера:

1. Некоторые женщины наивно предполагают, что их возлюбленные знают, о чем они думают и чего хотят. Но ведь мужчины не умеют читать мысли! Иногда о своих желаниях нужно говорить вслух. К примеру, если вы хотите, чтобы ваш молодой человек целовал вас при встрече, то скажите ему об этом. Наверняка он это учтет, и во время очередного свидания непременно поцелует вас. Если желаете услышать слова любви, то признайтесь в своих чувствах. Возможно, после ваших слов он осмелится и ответит взаимностью.
2. Существует также совершенно противоположный подход – не раскрывать своих чувств и оставаться нежной и хрупкой женщиной. Не взваливайте на себя груз ответственности, дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной. Ведь, в конце концов, он в состоянии принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. Ваша задача – поддержать любимого в трудной ситуации. Если у вас это получается, в скором времени он оценит и полюбит именно вас.
3. Оставайтесь для него загадкой, не пугайте его назойливостью. Не стоит звонить ему по двадцать раз в сутки и напрашиваться на свидание. Мужчина должен сам соскучиться и проявить инициативу.

Мальчик превращается в мужчину очень рано и очень резко. Ещё вчера ему - как и его сестре, например - было позволено плакать, обниматься с родителями, кричать «Я люблю тебя, папа!», бояться и жаловаться. Можно, можно, а потом раз - и нельзя.

Хватит плакать!
Будь мужчиной!
Не надо этих соплей!
Терпи! Терпи, говорю!

Иногда такие команды начинаются аж в матёром возрасте 5–7 лет, когда дети любого пола в принципе не способны контролировать свои эмоции и вести себя «по-взрослому».

С женской инициацией есть свои сложности (инициации нет), но речь сейчас не об этом, и превращение «мальчика в мужа» - уход в противоположную крайность.

Вынуждать ребёнка останавливать собственные слёзы или порывы нежности - это психологическое насилие. Как говорить «не моргай» под страхом расправы. И мальчик, конечно, постарается. Будет держать глаза открытыми, сколько сможет, ведь для него родители - это почти божества. Он полностью зависим от них. Вся его самооценка, всё благополучие держится на их одобрении. А получить его можно, если «быть мужчиной» в возрасте, когда даже голос не ломается.

Многие отцы (матери тоже) думают, что так они формируют силу и стойкость, растят настоящего мужика. А может, они просто по инерции «зеркалят» поведение их собственных родителей. Ребёнок эти установки, само собой, усваивает и, как ордена, несёт дальше, во взрослую жизнь.

Вот что из этого выходит.

Чувства через «не могу»

Поймите меня правильно. Мужчины, как и женщины, разные. Некоторые прекрасно говорят о чувствах и охотно их выражают. Не только агрессию (с этим как раз нет особых проблем), а весь или почти весь спектр.

Но в среднем по палате у мужчин сложности с такими вещами, иначе у статей из серии «10 способов понять, что он чувствует» не было бы столько просмотров. Я могу понять недовольство девушек и жён: они хотят эмоциональной близости со своими партнёрами. Это естественно и, в общем-то, необходимо для глубоких отношений, но гнобить мужчин за холодность и неразговорчивость, когда дело касается чувств, как минимум несправедливо.

Представьте, что вам с детства подвязали к торсу одну ногу и всучили костыль, мол, ходи так. Варианта отказаться нет, и вы ходили, привыкали, научились так жить. А потом ногу вдруг отвязали, да ещё и костыль пытаются отобрать.

Конечно, вы рухнете на землю: нога давно атрофировалась. Конечно, вы будете сражаться за свой родной костыль до кровавых синяков. Без него вы, по сути, инвалид.

Оглянитесь вокруг: на реакции людей, на то, что пишут в Сети, на гендерные стереотипы. Плачущий мужчина в лучшем случае пьян. Нежный и восторженный - гей или «баба» (почему сравнение с гомосексуалистом или женщиной считается у нас постыдным - вопрос отдельный). Покажет страх или неуверенность - тряпка.

Учитывая другие аспекты современного образа мужественности - силу, контроль, успешность всегда и во всём, - неудивительно, что многие мужчины наглухо замыкаются. Это и есть тот самый костыль. Перед ними стоит выбор, который и выбором не назовёшь: цена за переживание и выражение всех этих «немужских» эмоций - отказ от мужественности. Нежность, любовь, страх, тоска - это нельзя, не трогай. Они существуют для других. «Не подходи, убьёт».

Если достаточно долго наказывать, запрещать, табуировать и стыдить человека за определённые эмоции, он может разучиться не только выражать их. Он теряет способность интерпретировать и даже, собственно, чувствовать их. Эдакая эмоциональная атрофия. Фрустрация, которая перешла грань «чувства бывают некомфортными» и ухнула в «да ну их к чертям, эти чувства, не нужны они мне».

Это адаптационный механизм психики, самый базовый.

Девушки, поймите, есть шанс, что ваш мужчина не говорит о чувствах не потому, что он вас недостаточно любит или плохо старается. Возможно, причина проще и гораздо страшнее.

ОН. РЕАЛЬНО. НЕ МОЖЕТ.

Не умеет. Не научили. Откуда ему взять слова, если он никогда их не говорил? Откуда взять понимание того, что он всю жизнь блокировал?

Да, есть просто чёрствые люди. Женщины тоже. Нечуткие, холодные, безразличные. И только вы можете понять, таков ваш мужчина или нет. Но если вы видели какие-то трещинки в его каменной маске и хотите увидеть новые, то требовать от него сломать эту броню в одночасье - значит просить невозможного.

Как дальше жить

Меня часто упрекают в отсутствии лайфхаков в моих статьях. В этот раз не буду противиться гласу народа. Девушки, лайфхаки для вас.

Проявите терпение (вы знали, что я это скажу, правда?) То, что для вас просто и естественно, для вашего мужчины - как заново учиться ходить. Заметный прогресс за год хороших, тёплых отношений - отличный результат.

Благодарите его за усилия . Даже небольшой прогресс - повод порадоваться. А если ваш замкнутый мужчина позволил себе заплакать в вашем присутствии - это гигантский шаг навстречу. Скажите ему: «Дорогой, спасибо за то, что доверяешь мне, что ты искренен со мной, я это очень ценю». Скорее всего, эти слёзы дались ему непросто.

Снимать сливки не получится . Иначе говоря, если человек развивает свою чувствительность, он не может сосредоточиться только на «хороших», удобных (в том числе для вас) чувствах. Тут или всё, или ничего. «Мне неприятно, когда ты пытаешься меня контролировать» - тоже чувство, его, вполне настоящее. Вы к этому готовы? Готовы поддержать мужчину, который раздавлен, в отчаянии и чувствует себя неудачником? Подумайте об этом, прежде чем жаловаться на чёрствость своего парня.

Доверие колоссально важно . «Показать уязвимость» для большинства мужчин (и многих женщин, кстати) равносильно «показать слабость». Открываться в среде, где тебе при первой возможности разорвут глотку (а именно так страх уязвимости выглядит), никто не торопится. Доверие - это тот безопасный тыл, в котором снять часть защит не то чтобы комфортно, но и не ужасно тоже.

Вы не можете его изменить . Я повторю: вы не можете его изменить. Мысли в духе: «Если я сделаю X, Y и Z, то всё получится», - это от ложного чувства собственного всевластия. Вы не можете контролировать развитие другого человека. Всё, что вам под силу, - это не мешать и по возможности помогать ему самому развиваться в сторону, в которую он и так хочет идти. Благодарность, понимание, терпение - это всё про поддержку. Но если мужчина отказывается «качать» сферу чувств, то изменений не будет, как бы вы вокруг него ни танцевали.

И напоследок

Дорогие мужчины, я вам очень сочувствую. Сейчас, на третьей волне феминизма, в Сети только и говорят о проблемах женщин, и всё это важно, я не пытаюсь это обесценить. Но, может быть, вам кажется, что за женскими проблемами ваши воспринимают как должное, мол, у мужчин и так вся власть, на что им жаловаться? Многие действительно так думают, и это несправедливо, и хорошо, если хотя бы ваши подруги понимают, какая это мясорубка - гонка за званием «настоящего мужчины». В ней как бы не до разговоров о чувствах.

Но поймите вот что: жизнь без чувств - это как картина, нарисованная одной серой краской. Мысли, идеи, ценности важны, но не заряженная чувствами идея инертна и не даст плодов. Непрочувствованные ценности не переживут даже крошечного кризиса. Отношения без чувств умрут тихой смертью, не оставив в вас никакого следа. Если из всего спектра вы позволяете себе только злость и цинизм, ваша жизнь будет состоять именно из них, и, не уравновешенная чем-то другим, вряд ли она принесёт вам счастье.

Попробуйте открыться самую малость. Близкому человеку или хотя бы самому себе. Это сделает вас лучшим мужчиной.