Лето у многих ассоциируется с отдыхом, морем и, конечно же, красивым загаром, который для большинства людей является главным показателем привлекательности и благосостояния. Поэтому практически каждая женщина, возвращаясь из отпуска, мечтает как можно дольше сохранить бронзовый оттенок кожи, придающий особое очарование ее телу и напоминающий о прекрасных моментах, проведенных на пляже. К сожалению, чаще всего загар исчезает спустя две-три недели после отпуска, и в итоге от золотистого оттенка не остается и следа.
Как известно, длительность сохранения морского загара зависит от целого ряда причин, и в первую очередь от того, где именно он был приобретен - в тени или под палящим солнцем. Во втором случае кожа испытывает серьезный стресс и пытается восстановиться в короткие сроки, соответственно, и бледнеет достаточно быстро, а если бронзовый оттенок был получен постепенно, в течение длительного времени, то и держаться он будет дольше. Разумеется, стойкость загара также может быть различной в зависимости от цветотипа эпидермиса. Так, например, на светлой коже золотистый оттенок держится, как правило, не более 20 суток, а на темной - около 60 суток.
В действительности сохранить загар после моря можно и на более длительный срок, и для этого существует несколько способов, предполагающих проведение специальных процедур и соблюдение определенного режима питания. Но прежде чем приступать к осуществлению задуманного, стоит разобраться, почему вообще исчезает загар и по какой причине кожа, приобретя золотистый оттенок, не остается такой навсегда, а постепенно бледнеет и возвращается к своему обычному состоянию? Все дело в том, что клетки эпидермиса обладают высокой регенеративной способностью, то есть постоянно обновляются. А поскольку загар затрагивает как раз поверхностный слой кожи, то ороговевшие частицы, отмирая, постепенно лишают дерму желанного золотистого оттенка. Разумеется, совсем остановить этот процесс невозможно, а вот замедлить его под силу любой красавице, нужно только ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые будут представлены ниже.
Загар - это изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолета вследствие усиления выработки специфического красящего пигмента (меланина). Именно это вещество придает дерме соблазнительный оттенок, ради которого многие представительницы прекрасного пола готовы часами пребывать на пляже. Кроме того, меланин стимулирует синтез другого важного для нормального функционирования организма компонента - холекальциферола (витамина D3), принимающего участие в регуляции многих обменных процессов и стимулирующего продукцию некоторых гормонов. В связи с этим можно сделать вывод, что загар в некоторой степени полезен для кожи, важно только знать, как приобрести золотистый оттенок без вреда для красоты и здоровья дермы и каким образом надолго сохранить полученный результат.
Одним из важных условий для получения ровного, а главное, максимально стойкого загара является предварительная подготовка кожи, с которой необходимо удалить ороговевшие частицы и загрязнения. Для этих целей нужно использовать механический пилинг - процедуру, позволяющую выровнять рельеф кожи, что, в свою очередь, обеспечит получение равномерного золотистого оттенка. Не забывайте, что после такой чистки дерма становится более уязвимой к воздействию ультрафиолета, поэтому после подобных процедур приступать к принятию солнечных ванн следует только через несколько дней.
Самой распространенной ошибкой, которую совершают многие женщины в надежде приобрести красивый загар, является бесконтрольное и бездумное нахождение под палящим солнцем. Безусловно, загореть таким образом можно довольно быстро, но и вероятность получить серьезный ожог очень высока. Ко всему прочему, загар, приобретенный таким способом, скорее всего, исчезнет спустя 2–3 недели, когда поврежденная кожа начнет облазить. Для того чтобы надолго сохранить красивый золотистый оттенок кожи, нужно научиться принимать солнечные ванны правильно, не только контролируя длительность пребывания на солнце, но и обращая внимание на время суток, выбранное для загара. Лучше всего посещать пляж до полудня или после 15 часов - в эти периоды активность солнца снижается, а соответственно, и риск получения ожогов сводится к минимуму.
Приобретя загар, кожа не только получает полезные вещества, которые синтезируются под воздействием ультрафиолета, но и теряет большое количество влаги. Поэтому еще одним важным этапом ухода за эпидермисом в этот период является его глубокое увлажнение, в противном случае кожа начнет шелушиться, а вместе с омертвевшими клетками исчезнет и желанный оттенок. Для того чтобы восполнить недостаток влаги в клетках, следует использовать специальные средства, предназначенные для ухода за кожей после загара. При этом не стоит применять косметику, содержащую компоненты, обладающие отбеливающим эффектом (огуречный экстракт, сок лимона или чистотела и другие), иначе сохранить загар надолго вам вряд ли удастся.
Немногие знают, что длительность сохранения загара во многом зависит от рациона. При недостаточном поступлении питательных веществ в организм клетки кожи испытывают кислородное голодание, теряют способность удерживать влагу и начинают усиленно обновляться. Поэтому во время приема солнечных ванн нужно постараться разнообразить свое меню продуктами, содержащими большое количество витаминов (А, Е и С), которые не только помогут минимизировать негативные последствия влияния ультрафиолетовых лучей, но и активизируют деятельность клеток, продуцирующих меланин. К таким продуктам относятся морковь, томаты, абрикосы, тыква, шпинат, капуста, говяжья печень, растительные масла, крупы и морепродукты. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, но для этого желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Также очень важно употреблять достаточное количество жидкости (минеральной воды, зеленого чая и натуральных соков) - это поможет вам избежать обезвоживания и иссушения кожи.
Поддерживать красивый бронзовый оттенок кожи в течение длительного времени можно при помощи различных косметических средств для автозагара. Такая косметика ускоряет синтез меланина и помогает надолго сохранить загар, полученный на море. Подобная продукция обязательно должна быть качественной, в противном случае кожа может пойти пятнами и от прежней красоты не останется и следа. Еще одним действенным способом сохранения соблазнительного загара является солярий, посещать который нужно не чаще двух раз в месяц, естественно, при отсутствии медицинских показаний.
Для продолжительного сохранения загара необходимо научиться осуществлять грамотный уход за загоревшей кожей. После принятия солнечных ванн следует отказаться от посещения бани и сауны, а также от использования горячей воды для мытья тела - подобные процедуры, безусловно, важны для глубокого очищения кожи, но загару они могут нанести только вред. Помимо этого, нужно исключить использование мочалки и скрабирующих средств, которые могут стереть с кожи приобретенный на море оттенок, причем неравномерно.
Загоревшая кожа нуждается в комплексном уходе и защите. В арсенале народной косметологии имеется большое количество рецептов для приготовления средств, способствующих длительному сохранению морского загара. В их состав входят натуральные доступные компоненты, которые вполне могут заменить профессиональную косметику, предназначенную для этих целей.
Данное средство поможет восполнить дефицит питательных веществ в клетках кожи и надолго сохранить красивый загар после моря. Морковную маску не рекомендуется применять обладательницам слишком бледной кожи, иначе она может приобрести неприятный желтый оттенок.
Такая маска поможет значительно продлить смуглость кожи, насытит дерму влагой и придаст ей упругость.
Приготовление и использование:
Данное средство отлично питает кожу и способствует продолжительному сохранению золотистого оттенка.
Приготовление и использование:
Данная процедура насыщает клетки кожи антиоксидантами и препятствует разрушению меланина, придающего дерме бронзовый оттенок. Важно учитывать, что кофейные ванны возбуждающе действуют на нервную систему, поэтому их не рекомендуется принимать перед сном.
Способ приготовления:
Ванна с ромашковым отваром придаст загорелой коже приятный золотистый оттенок и сделает ее более мягкой и шелковистой.
Способ приготовления:
Выполняя эти несложные рекомендации, вы сможете восхищать и очаровывать окружающих своей красотой, ведь теперь соблазнительный загар, привезенный с жаркого курорта, будет долго держаться на вашей коже и напоминать вам о ласковом южном солнце и теплом море.
Чтобы сохранить загар с пользой для кожи на максимально долгий срок, необходимо тщательно готовиться к солнечным процедурам, стимулировать выработку меланина – пигмента, придающего эпидермису золотистый, бронзовый или шоколадный оттенки, а также защищать покров, заботиться о питании и увлажнении.
Во время нахождения под ультрафиолетовыми лучами стоит соблюдать режим равномерного распределения и постепенного получения загара, чтобы избежать ожогов кожи. Выглядит такой дефект не эстетично, поэтому получить равномерный темный оттенок, а затем сохранить красивый загар на долгое время не получится.
Исключить появление негативных последствий воздействия УФ-лучей поможет грамотная схема посещения пляжа и повсеместное применение подходящих солнцезащитных средств. Следует учитывать, что, независимо от погодных условий, кожа человека летом реагирует на воздействие солнца, даже если на улице идет дождь.
Ритуал очищения эпидермиса от омертвевших роговых чешуек помогает получить ожидаемый ровный загар и сделать его максимально стойким.
Если игнорировать данную процедуру, то существует риск обгорания и шелушения кожи, что заметно портит ее внешний вид и не позволяет получить ровный морской или дачный загар.
Кроме того, получить и сохранить загар на длительный период позволяют предварительные посещения солярия с постепенным привыканием кожи к воздействию ультрафиолета. Специалисты советуют начинать с двухминутного сеанса и тогда будущий морской загар станет более стойким, его удастся сохранить надолго.
Избежать негативных последствий воздействия солнечных ванн помогает соблюдение определенных рекомендаций:
Ошибкой будет применение солнцезащитного крема с самым низким индексом, чтобы быстрее загореть. Такой моментальный загар сохранить надолго не получится, а риск обгореть в этом случае велик.
В коротком отпуске, состоящем из 1-2 недели, можно использовать в первые 2 дня крем с SPF 50, следующие пару дней – средство с уровнем SPF 30. Остановиться следует на индексе SPF 15 и далее не снижать, пользуясь этим кремом.
После солнечных процедур кожа требует восстановления, даже если она была подготовлена к ним заранее. Солнце и морская вода усиленно вытягивают из нее влагу. После каждого посещения пляжа нужно принимать душ, смывая соль, а затем восстанавливать водный баланс кожи увлажняющим кремом. Это могут быть косметические продукты с гиалуроновой кислотой, витаминами A и E, другими антиоксидантами.
На лице поддерживать бронзовый или шоколадный оттенок помогает обязательное нанесение крема с высоким индексом SPF не только перед посещением пляжа, но и перед обычным выходом на улицу. Обрабатывать этим средством также следует зону декольте.
Если загар уже достиг желаемого оттенка, все равно нужно использовать , чтобы обезопасить кожу от проникновения лучей вглубь дермы, провоцирующих негативные процессы в клетках, выработку свободных радикалов, усиливающих фотостарение кожи.
Стойкость летней пигментации зависит от места и условий, в которых она была получена. Большую роль играют также индивидуальные особенности кожи. Например, турецкий загар сохранять кому-то удается месяца три-четыре, а у блондинок со светлой кожей он держится не более двух месяцев.
Из Египта бронзовый оттенок кожи радует его обладательниц примерно столько же времени, дольше сохранить его, судя по отзывам, удается только с помощью солярия. Морской загар, в отличие от дачного или приобретенного на берегу реки, смывается гораздо быстрее.
Необходимо употребление продуктов:
Если наблюдается усиленное шелушение кожного покрова, то лучше вместо пилинга использовать на ночь питательный крем с плотной текстурой, наносить его нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Такие средства хорошо увлажняют и питают кожу, но в жаркую погоду не актуальны.
Если летняя пигментация начинает активно смываться, то замедлить осветление кожи помогает несколько сеансов искусственной инсоляции. Сохранить загар после солярия удается теми же способами, что и после обычного потемнения кожи на пляже.
Такой запрет служит сохранению летней пигментации за счет отказа от распаривания кожи и использования жесткой мочалки. Для купания после отдыха на море достаточно теплого душа в течение 5-10 минут и активного увлажнения кожи, чтобы дольше сохранить загар.
Питательные маски, увлажняющие кожу, помогают сохранить загар надолго в домашних условиях, используя обычные продукты:
Оставаться загоревшими как можно дольше после отпуска – мечта многих отдыхающих. Морской загар придает коже красивый шоколадно-золотистый оттенок. Необходимо предпринять целый комплекс мер, чтобы сохранить его на длительное время.
Мне нравится!
Красивый загар – дело несложное, но требующее определенной подготовки . Если вы хотите узнать, как подольше сохранить загар после моря, наши рекомендации помогут вам удержать загар надолго, даже более 3 месяцев. Подготовку начинаем до того, как мы отправимся на море.
Основа хорошего загара – правильное питание для активной выработки нашим организмом меланина, который и образует темный цвет кожи.
Также важна подготовка кожи, чтобы загар ложился равномерно и сохранялся как можно дольше. Помогут нам в этом мягкие пилинги, скрабы и увлажнение.
Одно из главных условий стойкого загара – предохранение от ожога с помощью надежных фильтров и постепенность.
Для сохранения загара в домашних условиях можно прибегнуть к различным проверенным рецептам, о которых речь пойдет ниже.
Прежде чем узнать, как дольше сохранить загар после моря, нужно понять, что такое загар. По сути это защитная реакция кожи на ожог солнечными лучами. Клетки кожи вырабатывают меланин, кожа темнеет. Это вещество есть у каждого человека, в большей или меньшей степени.
Оно и определяет цвет нашей кожи, волос, радужки глаз
. И загар получается более насыщенным у людей, организм которых активно образует меланин. Они очень быстро загорают и почти «не сгорают». Да и загар после моря у них сохраняется чуть ли не до следующего лета. Везунчики, одним словом. Но не все потеряно. Выработку меланина можно активизировать. В процессе образования меланина участвуют аминокислоты тирозина и фермента тирозиназа.
Чтобы загар был насыщенным и как можно дольше сохранялся после моря, необходимо питаться продуктами с содержанием вышеуказанных элементов .
Воздействие ультрафиолета на кожу по сути – агрессия, поэтому организм начинает процесс восстановления кожи. Если кожа плохо подготовлена, загар быстро слезет вместе с ороговевшими частицами кожи. Чтобы это произошло как можно позже, кожа должна быть гладкой, без шелушений. Для этого еще до начала сезона нужно хорошо ее подготовить, сделать пилинг, щадящее скрабирование, затем хорошо ее увлажнить. Нам же нужно избежать .
Если не делать химический пилинг при ярком и насыщенном солнце, это может вызвать образование пигментных пятен.
Косметологи советуют начинать загорать с защитой 60 SPF, постепенно снижая степень защиты до 15 SPF. Кстати, в составе солнцезащитных кремов есть так называемый пролонгатор загара.
И даже несмотря на защиту в первый день пребывание на солнце не должно превышать 1 час, а лучше начать с 20 минут.
Длительность получения первого загара зависит от яркости, активности солнца. Самое безопасное и эффективное время для загара – раннее утро или вечер. Тогда ваш загар после моря сохранится очень надолго.
Часто допускаемая ошибка людей, дорвавшихся до моря, – прийти в самую жару для получения быстрого результата. Даже если вы будете пользоваться защитой, этого недостаточно. Есть опасность получить ожог, и тогда прощай красивый ровный загар. Начнет , ивы тогда начнете думать, что делать с этой бедой. Поэтому здесь важна постепенность и плавность.
Можно еще использовать масло-активатор загара. У него достаточно низкий уровень защиты, поэтому его лучше использовать, когда вы уже немного загорели. С активатором кожа приобретает красивый равномерный загар.
Личный опыт: Самый красивый и дольше сохраняющийся загар получается, когда бываешь на пляже по вечерам, после 17:00. Мягкое, нежное солнце, воздушные ванны – и ваш загар сохранится надолго.
Загар в солярии отличается от солнечного . И крема для загара совершенно другие. Они не защищают от ультрафиолета, но помогают вырабатывать меланин, увлажняют и питают кожу.
Кроме поддержки вашей кожи, значительно увеличивают срок действия загара и содержат орденон для уменьшения запаха кожи при загаре.
Альтернативой солярию становится .
Многие давно пользуются защитными кремами для загара. Но не менее важно после пляжа , даже если вы не получили солнечный ожог, использовать:
В них есть необходимые для сохранения загара пролонгаторы. Также в подобных средствах содержится пантенол, он успокаивает кожу, глицерин в его составе отлично увлажняет и питает.
В подобных средствах в качестве бонуса присутствуют компоненты, сохраняющие молодость кожи. Это средство также увлажняет, питает и восстанавливает кожу, но главное – активирует и сохраняет надолго ваш красивый загар.
Во время всего летнего сезона не пользуйтесь активными пилингами и скрабами. Только мягкая мочалка с гелями для душа на маслах. Противопоказана сауна.
Кожа после загара становится более сухой и грубой. Ее необходимо подпитывать изнутри, принимать витамины А, Е, В и С ежедневно.
Сначала загар сходит с лица и зоны декольте, где более нежная кожа, она быстрее восстанавливается. Поэтому следует избегать агрессивных очищающих лосьонов . В летнее время лучше запастись мягкими средствами для снятия косметики на основе масел.
11 выбрали
После возвращения с курорта так хочется подольше удержать бронзовый оттенок кожи. Существует несколько простых способов сделать это.
Вы, наверняка, замечали, что загар, полученный на морском курорте проявляется гораздо интенсивнее: он выглядит ярче, но, увы, держится меньше. Если вы принимали солнечные ванны в родных широтах, то оттенок кожи будет не таким бронзовым, зато он будет держаться на порядок дольше. Это объясняется очень просто: на юге солнце жжет гораздо сильнее и кожа получает приличную дозу облучения, даже если вы загорали по всем правилам. Именно поэтому морской загар такой темный. Со временем организм будет стараться обновить эпидермис быстрее, именно поэтому южный загар так быстро сходит. Но есть способы удержать его. Об этом и поговорим.
Загорелая кожа, как правило, пересушена. В большинстве своем именно по этой причине она начинает сходить раньше, чем вам того хотелось бы. Поэтому если вы хотите продлить жизнь своему загару – запаситесь хорошим увлажняющим средством для тела. Обычно такие продукты имеют приставку "супер", "интенсивный" или "экстра". Наносите его по нескольку раз в день, когда почувствуете стянутость и обязательно после водных процедур, уделяя особое заведомо сухим участкам тела.
Самый простой и верный способ поддержать загар – просто продлить его. Например, в солярии. Конечно, у этого варианта найдутся свои противники и сторонники. Как бы то ни было, если вы решили посетить солярий, подготовьтесь к этой процедуре как положено. А именно: возьмите солнцезащитный крем с небольшим фактором защиты, например 10 или 15 SPF. Перед загаром в солярии лучше не принимать душ, чтобы не смыть защитный липидный барьер эпидермиса. А вот накануне желательно сделать хороший скраб для тела. Хоть мы и будем продлять загар, но по сути, будем получать новую порцию ультрафиолета и чтобы он лег ровнее, отмершие клетки необходимо удалить. После солярия обязательно увлажните кожу успокаивающим увлажняющим лосьоном. Время загара в солярии зависит от вашего типа кожи: светлым девушкам будет достаточно 5 минут, темным – 7.
Еще один верный способ сохранить золотистый оттенок кожи – использовать автозагар. Просто используйте лосьон с бронзирующим свойством один или два раза в неделю. Конечно, не забывая про скраб накануне. К слову сказать, тем барышням, которые раньше боялись применять автозагар или же имели неудачный опыт общения с ним, лучше всего сделать еще одну попытку именно сейчас, когда кожа еще загорелая - любые огрехи будут попросту не столь заметны.
Кроме того, современные автозагары настолько хорошо имитируют естесственный цвет загара, что можно не бояться получить слишком желтый или розовый цвет.
Если вы хотите сохранить загар, откажитесь от использования отбеливающих продуктов – масок и пилингов. Они снимают верхний слой кожи, тем самым, буквально стирая и загар. Если необходимость в использовании таких средств велика, тогда обязательно приобретите пудру с эффектом загара или смываемый бронзат. Кстати, их можно использовать не только на лице, но и на теле. Например, в зоне декольте, шее и на плечах.
Загар можно закрепить не только с помощью наружных средств. Включайте в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина А и антиоксидантов. Больше пейте свежего морковного сока и протирайте им лицо. Можете также пропить курс поливитаминов.
Для сохранения загара стоит повременить с посещением сауны и бани. После подобных процедур обмен веществ увеличивается и кожа заметно бледнеет. А во время принятия ванн добавляйте в воду крепкий настой чая или кофе – это способствует удержанию темного оттенка.
Ради загара мы готовы весь отпуск провести под жарким солнцем, целыми днями не вылезая с пляжей. Но стоит вернуться на родину, как через несколько дней от великолепного загара остается лишь едва заметное напоминание. Чтобы дольше оставаться смуглым, нужно придерживаться нескольких правил!
Как известно, стойкость цвета зависит от места его приобретения. Загар, полученный в южных странах, таких как Турция, Крым, Египет, всегда сходит быстрее, чем родной дачный загар средней полосы.
Если вам хочется дольше сохранить смуглый оттенок, откажитесь на время от бани и сауны. в воде вполне достаточно. Слишком высокая температура и обилие пара негативно влияют на темный цвет. После посещения бани кожа становится заметно светлее. Это происходит потому, что в банных условиях кожа быстро теряет влагу и, следовательно, бледнеет.
Для сохранения темного пигмента рекомендуется максимально увлажнять кожу. Выбирайте средства для лица и тела с содержанием приставки ULTRA в названии. Доказано, что достаточное увлажнение наделяет эпидермис большей эластичностью, тем самым продлевая молодость и отдаляя процесс увядания и . Главная причина быстрого старения кожи заключается в нехватки влаги. Следует наносить увлажняющие средства на увлажненную кожу, так как эпидермис удерживает большее количество воды. Делайте такие процедуры как можно чаще.
Не забывайте, что важной составляющей в процессе приобретения и сохранения красивого загара является использование специальных средств до и после принятия солнечных ванн. Они способствуют стойкому и равномерному загару и длительному эффекту, а также предохраняет кожу от излишнего пересыхания.
Не переборщите со скрабами и эксфолиантами. Выбирайте мягкие средства, легкие пилинги, аккуратно массируйте кожу. В противном случае, загар смоется частями, а на лице и теле могут появиться светлые пятна. Осторожнее, если вы делали когда-то .
Сразу после мягкого очищения и увлажнения кожи, нанесите на кожу лосьон с эффектом загара. Потом, когда загар станет сходить, переходите на более сильные автозагары. Здесь самое главное - правильное нанесение средств. Оттенок не будет ничем отличаться от естественного загара. Бронзатор способен усилить его. Для поддержания смуглости кожи можно посещать солярий. Настоятельно рекомендуется не переусердствовать, достаточно появляться в солярии раз в две недели!
Вот и все, что мы хотели посоветовать вам в науке, как сохранить загар, полученный таким “тяжким и упорным трудом”.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам