У мамы ушло грудное молоко. Просто неприятность или настоящая беда - для кого как, но родительница уверена: лактация восстановлению не подлежит, а потому придётся переводить малыша на искусственные смеси. Возможно, женщина краем уха слышала про релактацию, но кто ж поверит в чудо возвращения материнского молока. Впрочем найдутся и те, кто готов поверить, но не желает прикладывать огромных усилий к тому, чтобы необратимое стало возможным. И всё-таки оно возвращается. С помощью врачей, при поддержке родных и благодаря собственным трудам мама опять получает статус «кормящей». Её малютка вместо ложечки снова хватает грудь и жадно сосёт лучшую в мире пищу. Хотите - верьте, хотите - нет, а мы всё-таки расскажем.
Гормоны и рефлексы - вот главные «создатели» грудного молока. Во время беременности в организме будущей мамы идут гормональные изменения: повышаются уровни эстрогенов и прогестерона, начинается выработка гормона пролактина - именно пролактин стимулирует грудные железы к производству молока. Но циркулирующие в крови эстрогены и прогестерон пока «тормозят» лактацию. Только к концу беременности этих гормонов становится меньше, а на первый план выступает пролактин. С появлением на свет новорождённого процесс лактации запускается.
Молоко получается из частиц, в образовании которых участвуют кровь и лимфа. Производится питательная жидкость в альвеолах - собранных в грозди крохотных мешочках, представляющих в женской груди железистую ткань. Из альвеол тянутся протоки, по пути сливаются. В итоге к соску выходят 10–20 протоков.
Размер груди не влияет на количество молока, поскольку за «масштабы» бюста отвечает жировая ткань, а не железистая. Когда пролактин стимулирует «бурную деятельность» в альвеолах, которые заполняются молоком и растягивают железу, грудь вырастает и у дам с пятым размером, и у худосочных девушек с нулевым.
Поначалу из соска выделяется молозиво - желтоватая жидкость. Она уже содержит защитные вещества, спасающие младенца от аллергии и инфекций, поэтому важно, чтобы малыш с первых минут жизни получал «эликсир здоровья». На второй неделе после родов он будет пить уже полноценное молоко, которое называют зрелым.
Грудное молоко формируется не сразу, в итоге приобретая тот состав, который лучше всего подходит ребёнку
Если гормоны помогают грудному молоку образоваться, то рефлексы поддерживают выработку продукта в количестве, нужном малютке. Причём сам грудничок участвует в процессе: сосёт грудь, стимулируя нервные окончания на соске, которые посылают сигналы в мамин мозг. А там вырабатывается пролактин. В итоге малыш поел - пролактин вырос, пошёл процесс выработки новой порции молока. К следующему кормлению еды снова будет достаточно.
Такого в природе больше не встретишь: один-единственный продукт содержит полный набор веществ, необходимых для роста и развития организма. Материнское молоко уникально; даже современная наука бессильна его воспроизвести.
Учёные ломают головы над созданием копии грудного молока - с точно таким же набором химических компонентов. Тщетно. Из полутысячи полезных веществ, которыми богата питательная жидкость, большую часть так и не удалось синтезировать.
Состав грудного молока идеально сбалансирован, каждое вещество выполняет свою задачу:
Удивительно и то, что по мере развития грудничка мамино молоко меняет состав, как бы «подстраиваясь» под новые потребности растущего организма.
Сначала факт. На нехватку грудного молока жалуется огромное количество молодых мам. На самом деле серьёзные проблемы с лактацией возникают лишь у 4% кормящих грудью (или пытающихся это делать). В остальных случаях страхи напрасны.
Бывает, женщина путает «уход» молока с лактационным кризом. Такие кризы в период грудного вскармливания случаются примерно раз в месяц - из-за изменений гормональной активности организма женщины. Не пугайтесь: как ушло, так и вернётся, главное - продолжайте кормить малыша.
Часто ребёнок отворачивается от груди, когда его мама оказывается большой любительницей лука, чеснока, пряностей. Такие продукты меняют вкусовые качества грудного молока, а детишки очень разборчивы.
Малыш может отказаться от грудного молока, если оно ему не по вкусу
Иногда случается, что мама впадает в панику заранее, до начала лактации - просто потому, что у неё в роду имелись женщины с недостатком грудного молока. Успокойтесь: по наследству гипогалактия не передаётся.
Настоящие, а не выдуманные причины снижения функции молочных желёз - это и называется гипогалактией - связаны либо с серьёзными последствиями болезней и операций, либо с физическими и психическими нагрузками.
Гормоны - инструмент тонкой настройки. Естественно, во время родов инструмент «расстраивается» и не всегда быстро восстанавливается. Мешают возвращению гормонального фона к норме:
Схватки при естественных родах - сигнал к тому, что скоро понадобится грудное молоко. К работе приступает гормон окситоцин: он усиливает действие пролактина, отвечающего за лактацию.
Операция кесарева сечения - это искусственное родоразрешение. Если хирургическое вмешательство началось до схваток, в мозг не поступает никаких команд о начале выработки молока. Проблемы с лактацией маме обеспечены.
Однако когда врачам удаётся оттянуть операцию кесарева на более позднее время - схватки уже идут! - окситоцин успевает «запустить» пролактин и сразу после родов мама ощущает прилив первого молока - молозива.
Сначала - застой молока в железах из-за неправильного или нерегулярного кормления ребёнка, потом - проникновение в грудное молоко через трещины на сосках золотистого стафилококка; дальше - воспаление, высокая температура, в итоге - инфекционный мастит.
Бактерии золотистого стафилококка проникают в грудное молоко, что может закончиться инфекцией
Если заболевание не лечить, наступает гнойная стадия, молока в груди становится всё меньше. Дело может закончиться хирургической операцией на молочной железе, после чего молоко из неё, скорее всего, уйдёт.
Иногда лечение мастита требует приёма антибиотиков, компоненты которых проникают в материнское молоко, а через него - в организм малыша. Часто в таких случаях врачи рекомендуют прекратить кормление грудью. Если мама добросовестно сцеживается, молоко в больной груди может сохраниться. Если сцеживанием пренебрегать, молоко исчезнет.
Психоэмоциональный фон родившей женщины неустойчив, молодую маму может вывести из равновесия любая мелочь. Часто гипогалактия вызвана субъективными причинами:
Если вы почувствовали, что молока стало меньше, не паникуйте. Когда оно уходит по субъективным причинам, это ещё не катастрофа, особенно в первые месяцы грудного вскармливания. Пролактин активно вырабатывается в женском организме на протяжении трёх месяцев после родов. Так что процесс лактации можно возродить - природа оставила женщине такой шанс.
Гораздо сложнее тем, кто потерял молоко на более поздних месяцах кормления грудью, а также тем, кто перенёс тяжёлые болезни или операции.
Но и в этих случаях не всё потеряно.
Восстановление кормления грудью после его остановки называется релактацией. Фактически это - «перезагрузка» сложной системы выработки грудного молока.
Релактация служит двум целям:
Молочный гормон пролактин вырабатывается в гипофизе - эндокринной железе, которая контролируется нервной системой организма. На гипофиз влияет и кора головного мозга. Связь передаётся по цепочке:
Однако перед тем как из маминой груди польются «молочные реки», и женщине, и её малышу придётся хорошенько поработать.
Скажем честно: стопроцентный успех при попытке вернуть грудное молоко не гарантирован.
Немногочисленные исследования в Индии, США и других странах показали, что более чем половине женщин, принимавших участие в экспериментах, релактация полностью удалась; ещё примерно каждая четвёртая мама восстановила лактацию частично.
Вероятность благоприятного исхода повышается, если:
Тем, кто решился на релактацию, придётся набраться терпения: процедура займёт не меньше месяца.
Если в семье частые ссоры или на молодую маму свалилась тяжёлая домашняя работа, релактация вряд ли пойдёт успешно. Родным следует избавить женщину от стрессов и повышенных нагрузок: в доме должна воцариться атмосфера поддержки и взаимопонимания.
Грудь пуста. Но вам повезло: у малютки сохранился сильный сосательный рефлекс и он охотно захватывает в ротик сосок. Если у мамы ещё и отыщется капля-другая молока, малыш будет сосать с большим энтузиазмом. В таком случае специалисты по грудному вскармливанию обещают быстрое восстановление лактации - правда, при нескольких условиях:
Когда же малютка отворачивается от пустой груди, понять малыша можно. Потребуется ещё одна методика, а пока, не теряя времени, возьмите молокоотсос. Для стимуляции груди сцеживайтесь каждые 3 часа, желательно даже ночью, по очереди опорожняя правую и левую груди.
Тем временем вам предстоит решить проблему «возвращения ребёнка на грудь». Действуем одновременно по нескольким направлениям:
Если вам удалось приучить малыша к груди, вы почти победили. Для закрепления успеха прикладывайте ваше чадо к соскам как только он выразит желание, днём и ночью. Больше двух часов без груди ребёнок оставаться не должен. 20 минут сосания - минимальное время; пусть кроха так и уснёт, посасывая во сне - это даже лучше.
Чем больше молока высосет ваш «помощник по релактации», тем больше прибудет к следующему кормлению. Спрос диктует предложение.
Постепенно уменьшаем объём докорма - примерно на треть каждые 4 дня. Когда заметите, что молока в груди прибавилось, а смеси требуется не больше 100 мл за один раз, релактация произошла: можете переходить на грудное вскармливание.
«Бабушкины рецепты» помогут притоку молока только на этапе снижения лактации. Совершенно не годятся, когда причина гипогалактии кроется в гормональных нарушениях. Кроме того, народные средства окажутся бесполезными, если использовать их без стимуляции груди. Вот некоторые:
Народная медицина при недостатке грудного молока советует вспомнить про листья крапивы Семена укропа стимулируют лактацию Семена пажитника ещё в древности помогали женщинам увеличить количество грудного молока
Наши предки для притока в железы молока использовали также ложку натёртой моркови, разведённой в стакане кефира или молока. Но свежая морковь противопоказана кормящей маме первые 2–3 месяца после родов, так как вызывает у грудничка аллергию.
Народные средства выглядят безобидными, но перед их употреблением вам пригодится консультация врача: у каждой травы есть противопоказания.
Гормонотерапия - лучшее средство для тех мам, которые лишились грудного молока из-за гормонального сбоя в организме. Других рецептов в подобной ситуации просто нет.
А для всех остальных фармацевтический рынок предлагает широкий выбор таблеток.
название | состав | как действует | побочные эффекты | противопоказания |
Апилак | действующее вещество - пчелиное маточное молочко |
применяют при снижении иммунитета, неврологических расстройствах, гипогалактии; по 3 таблетки в день, курс - 15 дней |
аллергия на компоненты | индивидуальная непереносимость |
Лактогон (БАД) |
морковный сок, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива, пчелиное маточное молочко |
стимулирует лактацию; по 1 таблетке 3–4 раза в сутки с едой |
аллергия на компоненты | индивидуальная непереносимость |
Фемилак (сухая смесь) |
сухое коровье молоко, молочная сыворотка, растительные масла, минеральные вещества |
восполняет недостаток в организме витаминов и минералов; порошок растворяют в воде и принимают до еды |
аллергия на компоненты | индивидуальная непереносимость |
В аптеках продают и другие лактогонные таблетки, однако все они имеют общую черту: недостаточную эффективность. Присмотритесь к составу - больше похоже на народные средства, чем на лекарства.
Принимать лактогонные средства следует при восстановлении лактации, если используется техника смешанного вскармливания или женщина хочет перевести малыша с искусственного вскармливания на естественное. В этом случае приём «специальных препаратов» поможет маме лучше настроиться на увеличение лактации.
Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию
http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/
В сухом остатке самым действенным способом восстановления лактации приходится признать индивидуальную работу мамы и малыша. Тесный взаимный контакт, частое прикладывание к груди, правильное кормление - лучше таких методов пока ничего не придумано.
Итак, случилось: ваш малютка снова на грудном вскармливании. Теперь важно следить, хватает ли крошке молока. Есть признаки, которые указывают на недостаток пищи:
Чтобы проверить, насыщается ли молоком грудничок, рекомендуют измерить, сколько он писает за сутки. Для «чистоты эксперимента» в период проверки не поите малыша водой. Итак: посчитайте количество намоченных памперсов или пелёнок. Если:
Когда малышу 6 месяцев и больше, в рационе появляются дополнительные продукты - пюре и соки, которые восполнят возможную нехватку грудного молока. В таком случае беспокоиться о том, что чадо голодает, излишне.
Расслабляться рано: при несоблюдении правил грудное молоко как пришло, так и уйдёт. Поэтому следуйте рекомендациям:
Женщина не просто вынашивает и рожает младенца, но и кормит его. Грудное молоко - самое лучшее питание для малыша первого года жизни. В течение шести месяцев после появления на свет ребёнок питается только этой ценной жидкостью, а потом начинает пробовать прикорм. Однако материнское молоко не уходит из меню малыша, а гармонично дополняет его. Однако большинству молодых мам знакома ситуация, когда лактация снижается. Крохе не хватает питания, он теряет в весе и женщина вынуждена перевести младенца на смешанное или искусственное вскармливание. Но консультанты по ГВ и педиатры рекомендуют не спешить, а постараться наладить выработку молока.
С проблемой нехватки молока сталкиваются большинство кормящих женщин. Некоторые замечают снижение лактации через несколько недель или месяц после рождения малыша, у других налаженная выработка питательной жидкости вдруг даёт сбой и кроха не наедается. Многие молодые мамы начинают паниковать: они не знают почему так происходит, а главное - что делать для увеличения лактации.
Чаще всего образовывается меньшее количество молока во время лактационного криза. Это период времени, который занимает около трёх дней.
Консультанты по ГВ объясняют: у каждого малыша есть скачки в развитии, сдвигается график сна и бодрствования, вследствие чего режим кормлений также меняется. В это время крохе требуется больше питания для полноценного физического развития, а организм матери ещё не успел перестроиться, поэтому питательной жидкости может быть меньше.
Лактационные кризы наблюдаются через две, четыре недели после рождения ребёнка, а также через три, шесть и восемь месяцев. Но это абсолютно нормальное явление, с которым сталкиваются все кормящие мамы. В большинстве случаев женщины справляются с нехваткой молока в течение двух-трёх дней и грудное вскармливание удаётся сохранить.
Если вам кажется, что малышу не хватает молока, не спешите переводить его на смесь, попытайтесь сохранить грудное вскармливание
Выработка молока это не только физиологический процесс, но и психоэмоциональный. За образование и выделение питательной жидкости отвечают два гормона: окситоцин и пролактин. Всплеск в организме мамы первого происходит, когда кроха рядом, смеётся или плачет, женщина думает о ребёнке. А второй гормон вырабатывается в то время, когда ребёнок сосёт грудь, тем самым раздражая сосок. Поэтому лактация снижается по следующим причинам:
Грудное молоко - лучшее питание для младенца
Некоторые женщины беременеют во время лактации. Кто-то планирует малышу и хочет, чтобы со старшим ребёнком у братика или сестрички была минимальная разница в возрасте, для других две полоски на тесте становятся полной неожиданностью. Но главный вопрос, который волнует молодых мам, остаётся открытым: можно ли кормить младенца во время беременности. Медики объясняют, что продолжать ГВ возможно, но многое зависит от индивидуальных особенностей организма кормящей мамы.
Большинство женщин, узнав о беременности, сами прекращают ГВ и переводят ребёнка на смесь, чтобы не навредить будущему малышу.
Снижение лактации во время беременности возникает по следующим причинам:
Недостаточно просто кормить ребёнка грудью, необходимо быть уверенной, что малышу полностью хватает питания. От достаточного получения всех необходимых витаминов и полезных элементов зависит полноценное физическое и умственное развитие младенца. Но если лактация снижается, ценной жидкости малыш получает недостаточно. В этом случае необходимо делать всё, чтобы увеличить выработку молока или докармливать ребёнка смесью.
Медики обращают внимание: очень часто мамам только кажется, что младенец недостаточно наедается. На самом деле никакой проблемы нет.
Но лучше перестраховаться и проверить. Специалисты выделяют достоверные признаки нехватки грудного молока:
Специалисты объясняют, когда ребёнок болеет, то число мочеиспусканий уменьшается, даже если молока ему вполне достаточно. Поэтому нецелесообразно проводить тест, когда младенец в таком состоянии. Следует дождаться полного выздоровления, и только потом делать выводы.
Недобор веса - один из главных признаков недостатка молока
Если мама наблюдает у младенца один или несколько достоверных признаков, это повод срочно обратиться к доктору. Вполне возможно, что педиатр рекомендует докармливать младенца смесью, чтобы восполнить недостаток питательных веществ в его организме.
Выделяют и вероятные признаки того, что ребёнку не хватает молока. Однако врачи объясняют, что даже при выявлении этих симптомов, не обязательно что кроха недоедает. Возможно, проблема совершенно в другом. Это просто сигнал к действию, чтобы мама обратила внимание, проконсультировалась со специалистом, если это необходимо. К таким признакам относятся:
Ситуации в жизни бывают разные, и мама неожиданно или планово может попасть в больницу на лечение в стационаре, или уехать в другой город по делам. В этом случае кормить малыша грудью не получится, но попробовать сохранить грудное вскармливание возможно. Специалисты дают несколько полезных советов:
В аптеках продаются специальные чаи для поддержания лактации. Они на основе травяного сбора и имеют приятный вкус.
Чтобы наладить лактацию и иметь возможность и дальше кормить младенца грудным молоком специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил.
Прежде всего должна быть гармония и равновесие в эмоциональном и физическом состоянии кормящей мамы:
Прогулки на свежем воздухе полезны для поддержания хорошего самочувствия и настроения кормящей мамы
Самый лучший способ увеличить выработку грудного молока - чаще прикладывать кроху к груди. Поэтому постарайтесь несколько дней находиться рядом с ребёнком и кормить его по требованию. Специалисты обращают внимание, что пролактин, отвечающий за образование питательной жидкости в молочной железе, в большем количестве появляется в организме кормящей мамы именно ночью. Поэтому ночные кормления очень важны в период восстановления лактации.
Чтобы молока образовывалось ещё больше, женщина может сцеживаться после того, как покормила кроху. В продаже существует множество разных моделей молокоотсосов. Но если молодая мама не хочет прибегать к помощи этого изделия, процедуру легко провести руками.
Сцеженное молоко можно заморозить и кормить им кроху, когда мамы нет рядом
Меню кормящей мамы должно быть разнообразным и полноценным. Не стоит пренебрегать завтраком или ужином, а обедать на ходу в перерывах между кормлением и сном младенца. Такой режим приведёт только к истощению организма и хронической усталости. В меню женщины должны быть:
Необходимо пить больше тёплой жидкости. Отлично подойдёт зелёный или некрепкий чёрный чай с добавлением небольшого количества мёда (если у ребёнка нет аллергии на этот дар пчёл). Можно купить специальный лактационный сбор в аптеке и пить его вместо чая.
Не стоит забывать и о витаминах для кормящих мам. Их обычно назначают акушеры-гинекологи или рекомендует педиатр. Это хорошая поддержка организма матери, ведь основные полезные вещества уходят с молоком к крохе.
Свежие фрукты и овощи - главные витамины для кормящей мамы
Снижение выработки молока - проблема, с которой сталкивается практически каждая мама, кормящая младенца грудью. Конечно, некоторые женщины быстро сдаются и переходят сначала на смешанное, а потом на искусственное вскармливание. Но медики рекомендуют не спешить и побороться за восстановление лактации. Специалисты по ГВ объясняют, что процесс выработки грудного молока настолько сложный, поэтому за мгновение питательная жидкость не может перегореть, она никуда не денется. Стоит настроить себя на успех, проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации. В большинстве случаев, придерживаясь определённых правил, молодые мамы справляются с трудностями и продолжают наслаждаться, имея возможность прикладывать младенца к груди.
Молодая мама, наслаждаясь общением со своим малышом, внезапно может обнаружить, что у нее в такой ситуации? Прежде всего не паниковать, поскольку стресс не способствует налаживанию лактации. Нужно выяснить, действительно ли есть проблема, и если да, носит ли она системный или временный характер.
Малыш переживает и часто просит грудь? А когда берет ее, быстро бросает и плачет? Такое бывает в самом раннем возрасте, и чаще всего проблема не в том, что пропадает молоко у кормящей мамы. Ребенка могут беспокоить колики, запоры, его просто может успокаивать близость с грудью и запах самого родного ему человека, особенно если у него нет пустышки. Чуть позднее проблемы с кормлением могут стать признаком прорезывания зубов, поэтому не стоит паниковать раньше времени.
Еще одним признаком возможного нарушения лактации мама может посчитать тот факт, что она не чувствует наполнения груди и, например, сцеживание не дает результата. Это тоже не повод волноваться, поскольку в налаженном режиме вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно ребенку. Для того чтобы проверить, действительно ли малыш недоедает, можно его взвешивать до и после каждого кормления. Таким образом можно действительно убедиться в том, что пропало молоко. Что делать в этом случае? Есть несколько вариантов.
Во-первых, нужно устранить любые негативные факторы: стресс, недосыпание и т. д. Все домашние дела нужно временно отложить на второй план, кормящая мама должна как можно больше отдыхать. Во-вторых, можно прибегнуть к таким "помощникам", как чаи и гомеопатические средства, стимулирующие лактацию. Также мама должна полноценно питаться и пить достаточное количество жидкости. Хорошим средством для устранения подобных проблем традиционно считается зеленый и вообще молочная продукция. Немаловажным фактором является и частое прикладывание к груди, даже если оно безрезультатно, - это тоже стимулирует лактацию.
Почему пропадает молоко? Причин этого может быть множество: стрессы, хроническая усталость, докармливание смесью. Да-да, в своем стремлении успокоить ребенка мама может оказать себе медвежью услугу. Многие дети, после того как попробуют смесь из бутылочки, отказываются возвращаться к груди. Некоторые все-таки не так себя ведут, но их меньшинство, поэтому лучше не рисковать.
Иногда кормящая мать, даже опытная, у которой, казалось бы, была прекрасно налажена лактация, тоже испытывает проблемы и обнаруживает, что пропало молоко. Что делать с этим? Тоже принять это спокойно. Как правило, с момента родов и примерно до года происходит 2-3 таких кризиса, но они редко носят долгосрочный характер. Очень важно в этот момент не сдаться и не перейти на смесь - грудное вскармливание фактически будет завершено. Чтобы этого не случилось, нужно максимально спокойно отнестись к тому факту, что пропало молоко.
Что делать, если все-таки в какой-то момент мама сдалась и подкормила ребенка смесью? Как можно быстрее возвращаться к груди. Если ребенок отказывается, можно использовать специальные накладки для кормления, они облегчают сосание. Также можно использовать SNS-системы - при помощи них можно оставить малыша сытым, а также стимулировать лактацию. Это идеальное решение для тех, кто никак не может наладить нормальное грудное вскармливание.
Нужно помнить, что мамино молоко - это идеальная пища для младенцев примерно до полугода. Его состав подстраивается под потребности конкретного ребенка, поэтому так важно кормить грудью, если есть такая возможность. И самый универсальный способ наладить лактацию - постоянные прикладывания.
С лактационным кризисом сталкивается практически каждая женщина – обычно на этапах интенсивного роста ребенка (3, 7, 11 и 12 месяц). Только у 5% мамочек молоко пропадает из-за серьезных проблем со здоровьем, у большинства же организм будет бороться до конца, как говорится, до последней капли крови (молока в нашем случае), чтобы обеспечить потомство питанием.
И как всегда, у проблемы есть причина. Осталось найти ее!
Подумайте, не слишком ли редко вы прикладываете малыша к груди? Некоторые женщины считают, что за день следует «поднакопить» молока, чтобы ночью его точно хватило и не пришлось возиться с бутылочкой. Это огромное заблуждение. «Система» работает не так.
На самом деле – чем чаще вы даете ребенку грудь, тем интенсивнее вырабатывается молоко. Увеличение его количества провоцирует даже то, что вы просто берете ребенка на руки, обнимаете кроху, баюкаете, играете в самолет. Поэтому не отказывайтесь от «телячьих нежностей»!
Если вы понимаете, что молока стало меньше, прикладывайте малыша к груди с нарушением режима кормления. Вы и ребенка не будете голодом морить, и дадите сигнал своему организму, который начнет вырабатывать «натуральный продукт» в увеличенных объемах. А одна из моих статей поможет вам понять, .
При каждом кормлении прикладывайте малыша к обеим грудям, а остатки, если они будут, обязательно сцеживайте. Если стандартно рекомендовано кормить ребенка 8 раз в сутки, то вы можете довести и до 11 кормлений, – и Земля от этого не перестанет вращаться. И обязательно следите, чтобы ребенок правильно захватывал сосок.
Педиатры не советуют увлекаться прикормом при помощи бутылочки. «Добывать» из нее «хлеб насущный» малышу проще, поэтому он может разлениться и брать грудь неохотнее. Один раз уступили, второй… Врачи даже при снижении лактации советуют кормить младенцев с ложечки, чтобы они не приучались к бутылочке.
Если вы сильно понервничали, то удивляться пропаже молока или уменьшению его количества, не стоит. Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на лактацию.
Советы мамочек – всех без исключения – одни и те же: успокойтесь, больше отдыхайте, балуйте себя, ведь рождение ребенка вовсе не означает, что на вашей жизни поставлен жирный крест.
Любите шопинг? Уделите пару часов на поход по гипермаркету! Хотите расслабиться и понежиться? Сходите в спа-салон или в баньку. Кстати, подробнее о бане при грудном вскармливании, можно узнать .
Если уход за ребенком отнимает очень много сил, вы полноценно не высыпаетесь, постоянно мучаетесь от головной боли, а руки опускаются и настроение на нуле, не стесняйтесь попросить помощи у родных или пригласить хорошую няню. И не бойтесь осуждающих взглядов – ваше здоровье, как физическое, так и психологическое, дороже.
Вам хватит двух-трех часов, чтобы восстановить силы, а отдохнувший организм с радостью примется выполнять первостепенную задачу по выработке молока. К слову, терпеть головную или другую физическую боль не стоит, а , я рассказывала ранее.
В период грудного вскармливания питаться правильно – одна из главных задач. грудного молока, мы уже с вами обсуждали. Остается составить правильное меню и обязательно пить много жидкости – не менее 2 литров в день. Не за один раз, конечно, а на протяжении всего дня небольшими порциями.
Желательно перед кормлением выпивать что-то тепленькое – травяной чай или легкий бульончик. Теплые напитки увеличивают выделение молока, как, кстати, и теплый душ или ванная.
Помогает восстановить лактацию массаж груди. В течение 3 минут массируйте грудь по часовой стрелке. Или сделайте простую гимнастику:
Чтобы перечислить многочисленные народные способы восстановления молока не хватит пальцев обеих рук.
Чтобы вернуть пропадающее грудное молоко, можно пить специальные чаи и биологически активные добавки к пище.
Я выбрала следующие:
Хорошие отзывы от мамочек слышала про БАДы «Апилак» и «Млекоин», правда, в первый входит маточное молоко, поэтому его нельзя принимать с аллергией на продукты пчеловодства.
Вот, пожалуй, и все рекомендации, которые следует знать тем, кто хочет вернуть грудное молоко. Раскройте свои секреты грудного вскармливания – будет очень интересно почитать. Если вы почерпнули из текста полезное, поддержите мой блог и поделитесь статьей в соцсетях. Прощаюсь с вами до новых тем!
И по традиции полезное видео:
Природой так заложено, что грудное вскармливание при рождении младенца является естественным и гармоничным процессом развития малышей не одного года жизни. Без сомнений, это является мощной связующей между мамой и крохой.
Молоко в груди матери может появиться с первых минут от момента рождения грудничка, а может пойти только лишь на 3 сутки (так чаще всего происходит, когда было проведено кесарево сечение).
Не стоит волноваться, в любом случае, вначале будет молозиво, которое также подходит для кормления с первых дней жизни новорожденного.
Встречаются случаи, когда вследствие некоторых жизненных факторов у кормящих мамочек снижается процесс лактации или еще хуже – пропадает молоко и вовсе. Тогда малыш перестает насыщаться едой, и молодые мамочки начинают панически искать всевозможные варианты заменителей материнского молочного продукта. Для начала необходимо успокоиться и взять себя в руки, далее – обратиться за помощью к специалистам, которые подскажут безопасные и проверенные способы вернуть и стимулировать возобновление грудного молочка для крошечки.
Процент молодых женщин, у которых присутствуют первичные проявления отсутствия грудного молока, не так уж и высок – около 5-7%. Чаще всего это связано с какими-либо гормональными нарушениями в системе женского организма. Природный и естественный процесс закладывает в систему женского организма обязательную выработку грудного молочного продукта для кормления и развития новорожденного. В области педиатрии специалисты провели множество исследований и готовы ответить, почему же пропадает молоко у кормящей мамы. Вот одни из этих причин:
Сам процесс уменьшения или полного прекращения выработки грудного молочного продукта может произойти в любое время и очень внезапно. В медицине это называют лактационным кризом, когда организм женщины не в силах сразу же подстроиться к увеличенным потребностям младенца. В общем, лактационные кризы могут проявляться по истечении первого месяца жизни грудничка, чаще всего – на третьем, шестом и восьмом месяцах кормления грудью. Для того чтобы этого не произошло мамочке стоит запомнить одно важное правило – как можно чаще прикладывать ребеночка к материнской груди и ни в коем случае сразу не паниковать. В противном случае материнское молочко и вовсе может пропасть, и ничто его уже не вернет и тогда малыша придется кормить искусственной смесью.
Прежде чем начать волноваться, следует разобраться в том, проявления каких симптомов могут свидетельствовать о снижении лактации и почему может пропасть грудное молоко у кормящей мамы. Основные признаки:
Все вышеперечисленные проявления говорят о том, что ребеночку не хватает материнской еды. Кормящей мамочке следует внимательнее отнестись к восстановлению и увеличению лактации на момент последующих кормлений.
В современном мире по всем сетям аптечных магазинов существует множество лекарственных препаратов и народных средств, предназначенных для повышения лактации кормящих мамочек. Однако всех этих препаратов может и не хватать для получения желаемого результата. Повысить количество материнского молочного продукта можно в домашних условиях, изменив при этом некоторые правила поведения в повседневной жизни. Вот некоторые из них.
Как избежать кризисов при грудном вскармливании малыша
Конечно же, кормящая мама приложит максимум усилий, чтобы кормить свое чадо грудным молоком как можно дольше. Но еще очень важна моральная и физическая поддержка и помощь близких родственников, а также членов своей семьи.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам