Стихи о расставании с любимым. Статусы про разлуку с любимым

Вот и всё, закончилась история,
Точки все расставлены над «и»,
Были в ней и радости, и горести,
А теперь нам врозь пора идти.

Я тебе желаю быть счастливым,
Встретить настоящую любовь,
Время то, что вместе провели мы,
Пусть оставит память тёплых слов.

Мы с тобою расстаемся,
Жжет огонь внутри меня.
И от боли слезы льются,
Не хочу терять тебя!

Ну зачем мы повстречались,
Привязалась я к тебе!
Думала, что счастье рядом,
Но досталась боль лишь мне!

Ты оставил в моем сердце
Свой неизгладимый след.
И теперь на сердце вьюга,
И цветов там больше нет!

Ты прости, что ничего не вышло,
Ты прости, за то, что подвела,
Прошепчу тебе я ели слышно,
Что я все еще люблю тебя.

Только я прошу, звонить не стоит,
Нужно расставание мне пережить,
Бывших, знаешь, ведь не беспокоят,
Бывшим, нужно как-то дальше жить!

Я тебя прошу, прости за слабость,
И за все, что я тебе сейчас пишу,
Отпускаю навсегда я радость,
Отпускаю навсегда свою мечту!

Я не знаю, как я буду жить,
В этом мире без тебя,
Очень трудно мне тебя любить,
Отпускаю, счастье навсегда.

Уходи, звонить не нужно,
И не нужно мне писать,
Мне от этого лишь будет хуже,
Буду лишь сильней страдать.

Буду ждать тогда твоих приветов,
Ну, а это знаешь, ни к чему,
Буду снова я искать ответы,
Лучше боль я всю перетерплю.

Я любила, я люблю, и буду,
Я тебя любить всегда,
Только ты меня, увы, не любишь,
Ухожу сегодня навсегда.

Благодарю тебя за дни,
Что вместе провели.
Благодарю тебя за ночи,
Что нас с ума свели!

Но нам, увы, пора расстаться,
И этого не избежать.
Нам суждено поодиночке,
Наверно, время коротать.

Я верю, ты, мой дорогой,
Судьбу свою найдешь,
И по дороге своей жизни
Ты к счастью своему придешь.

Я не хочу с тобой прощаться,
Но видно, это - навсегда,
А значит, нужно нам расстаться
И пусть в глазах кричит тоска.

Твоя семья - всего важнее,
Не то, что я, совсем одна,
И ни на что я не надеюсь,
Не прыгнешь выше, не судьба.

Не вспоминай меня, не надо,
Я буду жить, как прежде, до тебя,
Останется лишь в памяти услада,
Которой ты одаривал меня.

Обещаю, я звонить не буду,
И писать тебе не стану я,
Между нами теперь точка,
Между нами грусть, тоска.

Без тебя все ночи будут,
Без покоя, тишины и сна,
О тебе я не забуду милый,
Разлюбить я не смогу тебя.

Будет больно, буду сильной,
Отпущу тебя, не переживай,
Я люблю тебя всем сердцем,
Ничего прошу, не объясняй.

Не хочу я оправданий этих,
Расстаемся мы с тобой, прощай,
Воспоминания согреют душу,
В снах меня молю, не навещай!

С тобою расстаюсь я навсегда...
Прости меня за все, любовь моя.
Останешься ты в памяти навек,
Мой самый близкий в мире человек!

Спасибо, что терпел меня всегда,
И подарил два белых мне крыла.
И научил по небу ты парить,
Я не смогу теперь тебя забыть.

Ну вот пришла пора расстаться нам,
Останется на сердце моем шрам.
Любимый, отпусти меня,
Мне будет плохо без тебя!

Я ждала тебя весь вечер,
Очень мне хотелось встречи,
Просто, чтоб тебя увидеть,
Не могу я ненавидеть.
Хоть нет сил тебя любить,
Но трудней тебя забыть.
Ты был ласков, добр и мил,
Мое сердце покорил.
Я не знаю, что случилось,
Но все круто изменилось.
Не звонишь, не приезжаешь,
Что? Меня чтоль избегаешь?
Все твои старанья зря
Мне нет дела до тебя.
Хочешь жизнь свою устроить?
Счастье крепкое построить?
Ну давай. Я не мешаю
Я уйду, я исчезаю.
Скажу, сквозь слезы, уходя:
« Обманул меня ты зря»!

Неужели не вернется
Тот счастливый день?
Точно так же светит солнце
Но на сердце - тень...

Ничего не повторится
Губы, смех, глаза,
Это всё должно забыться
Нами навсегда.

Расстаёмся... Ты забудешь
Скоро обо мне.
Лишь оставишь в сердце горький
Привкус о себе,

На губах оставишь губы,
А в глазах - глаза.
И тебя я не увижу
Больше никогда...

Прости меня за все, прощай,
И обо мне не вспоминай,
Ты не звони мне, не пиши,
Не нарушай покой души.

Оставь, я больше не твоя,
Моя любовь не для тебя,
С тобой не связаны мечты,
С тобою разные пути.

Будь счастлив, и любовь найди,
Сегодня расстаемся мы,
Сегодня я прощаюсь навсегда,
Прости за то, что не твоя.

В моей жизни разыгрывается очередной спектакль под названием: разлука. И я прошу актеров остановиться, сценаристов – переписать сюжет… но уже поздно. Разлука остается со мной!

И вновь настало время разлуки с любимым человеком. Ты в этом виновата – или я… уже неважно. Я знаю лишь одно: мы еще встретимся. Моя родная. Единственная… стипендия!

И нежно меня обнимает разлука, она только рядом, не любимые руки. И слезы польются, горе зальют – любимые глазки меня не найдут.

Ей надоело мучить себя из-за недостойных. Почему она за все расплачивается? Почему не они? Она – как на ладони. Открытая и любящая… но миру все время чего-то не хватает…

Лучший статус:
Раз за разом в голове прокручивался один и тот же гнилой вопрос: почему любовь оказалась такой сукой? Почему она дарит лишь разлуку?

Только встреча может полностью излечить от разлуки. Встреча – и ничего больше. А значит… мы с тобой обязательно встретимся. Пусть даже и там, на небесах…

Как же легко становится жить, если полностью забываешь слова “люблю”, “скучаю”, “разлука”. Как же легко… и скучно!

Последний день – я твой ученик, Последний раз – заполню дневник Прощай школа – настало время разлуки Как жалко отдавать тебя в чужие руки.

Кто научил тебя так жить?играть в любовь,а не любить,девчонок всех в себя влюблять,потом сердца их разбивать,играть как с куклами в любовь,ты поиграл и бросил вновь.и что разлука для тебя?неможешь жить сильно любя?ведь я любила,не играла,я же ждала и так скучала.ты не пришёл,ты вновь играл.игру,любовь-не отличал!!!разбил мне сердце и ущёл…

Расстояние не так страшно, когда оно в километрах земли, а не в километрах души

Мои глаза завидуют моему сердцу…потому что ТЫ в моём сердце,но далеко от глаз..

Как много дней пройдет в разлуке,Тебя все нет, ты где то далеко.Еще не скоро ласковые руки обнимут нежно и легко.А за окном вечерняя прохлада и фонари на улицах зажглисьЯ ЖДУ ТЕБЯ, мне никого не надо.Ты только обязательно ВЕРНИСЬ!!!

Интересно, когда ты в разлуке, год - это сколько?

Не жалей о прошлом…оно ведь тебя не пожалело…

По щекам слезы, слезы…Любовь колючая как розы, то объятья, то разлука… Почему любовь такая СУКА?!?!

Вернись. Поставив на весыЛюбовь и глупую разлуку.Переведи назад часыИ удержи в ладонях руку…

Всем встречам разлуки увы суждены (с)

Страх разлуки – лучший бензин для любви)

Сильней любовь в разлуках и страданьях,а кто не ждал тот не любил.

Я знаю – ты рядом, я чувствую это, Любовь, Я и ТЫ – это два силуэта, Я знаю – ты здесь, я чувствую, рядом, Ты греешь меня, на расстояния взгляда…

Ты её глаза видел? -Ну да, видел. Зеленые, красивые такие… -А я видел в них, как она по ночам из-за тебя, подонок, рыдает…

г.Разлуки, ул.Свидания дом Ожидания кв.Любви…Будет время заходи!

Я тут на днях своей девушке цветы подарил,а она расплакалась.-А какие ты ей цветы подарил?-Кактусы.Два.Гнилых.Желтых.-ААА!Да,ты тупой,тупой!Ясно то,что расплакалась…Желтые же к разлуке.

Разлука долгая измучила меня, обманываешь ты, обманываюсь я Разлука долгая – дорога дальняя, и ждет тебя твоя доверчивая…

А я думала, мы друзья…и жаль, что ошибалась я! не думай сука, мне не больно, а дружбы мне с тобой-довольно…

Сильные руки меня обнимают,Вдаль от разлуки на миг улечу.Это мгновенье в ладонях сжимаю…Это мгновенье я не отпущу.

Бессоница без стука, коварнее разлуки, пришла колючей вьюгой. Безжалостная сука, но верная подруга.

Не паникуйте! Новый корректор царапин – удалит любую царапину за считанные секунды!

Между нами камень, а в последствии разлука…И кто мне скажет почему любовь такая сука?

Если бы по сюжету моей жизни сняли кино, то я,когда бы смотрела его, сидела и рыдала!

Беги от неё.Она слишком разнаяОттенки сомнений в цветах черно-красных.Оттенки любви не измеришь палитрами.Глубины тоски.Разлук километрами

Вечно так… Глубина любви познается лишь в час разлуки

Если рвется глубокая связь, боль разрыва врачуется солью. Хорошо расставаться, смеясь – над собой, над разлукой, над болью.

Почему только в минуту разлуки пониимаешь, как сильно ты любишь?

Не описать те секунды, когда он прижимается к тебе после долгой разлуки, тихонько дыжит,вдыхая запах твоих волос…и сдесь не нужны слова…

Почему когда наступает время разлуки,мы уходя забываем сказать самое главное???

Настоящая любовь не та, что может выдержать годы разлуки, а та, что может выдержать годы близости.

Как часто в горестной разлуке,В моей блуждающей судьбе,Бухло, я думал о тебе!Бухло.. как много в этом звукеДля русской печени слилось,Как сильно в ней отозвалось!

По щекам слёзы…любовь колючая как розы…То в объятьях,то разлука…почему любовь такая сука…

Как же охота скорее проснуться утром и увидеть что он спит рядом…нежно поцеловать его и знать,что прошёл год разлуки,слёз и истерик..знать что это настоящая Любовь!

Фраза “давай останемся друзьями” расшифровывается так: “Я тебя больше не люблю, но смотреть за тем, как ты любишь меня, мне приятно.”

Разлука ослабляет легкое увлечение, но усиливает страсть, подобно тому, как ветер гасит свечу, но раздувает огонь в костре.

Одного дня в разлуке достаточно, что бы понять на сколько мир пуст когда ее рядом нет…

Трудно без парня когда он потерян,но трудно и с парнем когда он неверен…

Тают перроны,мелькают города…прячась безмолвно в никуда…навстречу друг другу,быть вместе раз и навсегда…от разлуки людей спасают поезда..

Хочется кричать о любви к ней, но она этого не услышит, между нами разлука:((

Мир горьких разлук и страных потерь.но всё же когда мы вместе мы чуть чуть моложе. когда мы рядом мы верность и сила и так красиво кругом так красиво.прошу давай сохраним всё тепло донесём до зимы…где остались лишь мы…

Если любовь несёт с собой разлуку, одиночество, печаль – всё равно она стоит той цены, которую мы за неё платим.

Я целую твои губы,я целую твои плечи,чем длиней была разлука тем жаланней будет встреча..Рано разбудит рассвет,телефоны не получат ответ,а мы просто на зло всем зашторим шторы…)

Что такое любовь? Симпатия,интерес,увлечение,привязанность,пережвания,боль…вот это такое любовь… и в конце разлука…

Боль расставаний – это разлука, я умоляю, постой, это глупо. Листья кружат над землёй, я прошу будь со мной

Смерть легче, чем разлука. Смерть – это всего лишь мгновение, в разлуке мы страдаем всю жизнь.

Если я еще хоть раз скажу, что люблю – убейте…

Разлука-это боль затмевающая смысл жизни,кофе в перемешку со снотворным,лошадинная доза никотина и пьяные слезы в подушку…

Что поделать, не впервойК сердцу прижимать разлуку,Оставляя за спинойБоль, надежды, радость, скуку…(с)

Дурень. Разлука, любовь, сука.Не хочешь быть просто другом.Не хочешь себя видеть, и хочешь ее ненавидеть.Хочешь задеть, обидеть, но мечтаешь снова увидеть.

Кому-то эта зима что-то принесет, кому-то любовь, кому-то разлуку, кому-то сломанную ногу, а кому-то руку.

Без тебя я жить не хочу,на крыльях ветра к тебе лечу,и мне не нужен другой,я с тобой!

Разлука – сука, мы далеки друг от другаА время карусель, лишь гонит нас по кругуИ не зови меня другом, ведь ты мне не подругаЯ кто-то больше для тебя, а ты моё Чудо

Новая жизнь, новые люди всё изменилось но всё ещё будет ещё всё впереди и боль и разлука счастье найдёшь ты в новых людях!

Три минуты до разрыва вен… Три минуты до разрыва сердца… Три минуты до разлуки нашей… Как же это долго… Целых три минуты…

Она шла по улице, вокруг нее расцветала весна, нагревающееся солнце слепило глаза, она шла и ей казалось что в этих теплых лучах тают все ее проблемы…лишь только сердце продолжало жалобно сжиматься от боли разлуки…ведь ей не хватало лишь сияния его глаз…

Разлука.Боль.Он далеко,за границей..а я сдесь.Ужасное чувство одиночества.В этот новый одна..(с)

Разлука, подобно сильному ветру, гасит лишь слабую любовь, а сильную любовь ветер только сильнее разжигает

Я думала самое тяжелое и страшное это ждать и догонять…но не знала…что самое страшное…это боятся потерять

Жизнь сложна штука – боль разлука, мы умираем непонимая для чего мы жили, зачем существовали…

Знаете обычно, когда встречаетесь с парнем, думаешь ну ладно расстанемся и пох, не так уж я и завишу от него, а когда приходит момент разлуки, то от его запаха, проходит дрожь по телу…и понимаешь, что никак не можешь без него…

…я жду когда он скажет мне:”Ты будешь ждать меня из армии?”-чтобы ответить:”Я ждала тебя всю жизнь,разве год разлуки что то изменит?”…люблю его…

Меня поставили перед выбором. Уехать от своих родных в чужой город и быть с ним. Или оставаться умирать в разлуке от любимого. Врагу не пожелаешь.

Давай увидимся, последний раз!- Нет. -Но почему? -Я боюсь.. -Чего? -Посмотреть в твои глаза и остаться…

Время, разлука, а ты просто сука

Любовь это адское счастье,Сначало хорошо, потом приносит ненастья,Ссоры, измены, в плодь до разлуки…Это всё планы жизни-суки…

… опять таблетки и боли в сердце…мучения расстования…разлуки((…и снова слёзы и бессонные ночи…

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим,в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.(с)

По щекам слезы…слезы…Любовь колючая,как розы.То в объятьях,то в разлуках..Почему любовь такая сука?…?

Я проживаю день неделей, если рядом нет тебя.Солнышко, я так скучаю.

Любовь это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью…

Только в минуты свидания и разлуки люди знают, сколько любви таило их сердце, и слова любви дрожат у них на устах, а на глаза находят слезы.

Молчит телефон…Ни звука, ни проблеска из пустоты…Алло, Госпожа Разлука, Я знаю, что это ты…

Вот говорят, что разлука для любви как ветер для огня… Так вот, нашему пожару никакой ветер не страшен!!!

Самое плохое не то что тебя предали, а тот кто это сделал!!! Да ты это, ты! что читаешь!?

Из моей форточки тянет слезами,обидой,ревностью,гнилыми мечтами,грехами,страхом неверности,еще любовь,непонимание,ожидание,разлука,но всё-таки жизнь-хорошая штука.

Разлука разжигает сердечную страсть… к кому-нибудь другому, кто поближе!

Фраза “я тебя люблю” – после разлуки с любимым человек,становиться равна “Привет.как дела?”

Если даже любовь несет с собой разлуку, одиночество, печаль – все равно она стоит той цены, которую мы за нее платим!

И через сотни километров, мы снова вместе. Два города, два сердца

Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь…Чтобы увидеть тебя, нужно пережить разлуку…

Одиночество это когда ты слышишь как тикают часы

Но в одном лишь не отступай, На разрыв иди, на разлуку, Только подлости не прощай И предательства не прощай Никому: ни любимой, ни другу! (с)

…и теперь я знаю,что настоящая любовь-это когда даже после полугода разлуки от поцелуя искорки в глазах,а в животе бабочки…

Пока ты спишь, я выключу все звуки,Заботой окружив тебя и сны твои,И с упоеньем буду ждать конца разлуки,Когда, вернувшись, пробудишься ты…Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, КОТЕНОК, И СЧАСТЛИВА, ЧТО МЫ ВМЕСТЕ!!!

Я не теряю нужных людей,это судьба отсеивает лишних!

Лишь только после разлуки с тобой я стала слушать песни, от слов которых хочется плакать…

Самое сложное в прощании – это прощаться снова и снова,каждый день

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим, в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.

Сильней любовь в разлуках и страданьях… а кто не ждал, да тот и не любил…

На завтра другие проблемы, график встреч и разлук не готовь…

Помни: только мир открыт тебе во все концы, открыт и мне. Может быть, и встретимся: в каждой разлуке всегда сокрыта новая встреча.

Вообще гениальная мысль!!! Большинство разлук и бросаний любимых,происходят в интернете!! Может все таки прекратим себя гробить,рвать себе мозг сидя у компа, а начнем больше жить в реальности??

Что такое любовь объяснить невозможно. Что такое любовь? Это просто и сложно. Это горечь и слёзы, мечты и разлуки. Это нежные встречи и нужные муки. Что такое любовь нельзя объяснить. Чтобы просто понять-надо просто любить.

Наша любовь,не пережила разлуку.она ее не с умела пережить,потому что какая то $ука, вмешалась в нашу личную жизнь..

Разлука это всего лишь разбег к друг другу… ты еще будешь мой!!!

Истинная любовь, не та что выдерживает долгие годы разлуки, а та что выдерживает долгие годы близости!

Но разлука,сука,вновь одержала победу..(с)

Разлука с любимым- это вечность без счастья! !

Хотите избавиться от второго подбородка? С ЭТИМ нужна всего неделя!

Мне бы не знать что такое разлука, мне бы не слышать своего сердца стука.

Перемену в человеке замечаешь после разлуки, а если видишься с ним всё время, изо дня в день, не заметишь, потому что меняется он постепенно.

Девочки когда после разлуки пройдёт пол года,то вы поймёте что из-за такого говница так убивались))я отвечаю))

Прощанье было милым и трогательным, потому что разлука обещала бытьдолгой и приятной…

Была любовь,произошла разлука,остыли чувства..Да здравствуй Я, КРАСАВИЦА СУКА))

Современный ритм жизни часто диктует нам свои правила, оспорить которые нам не просто. Вот и приходится соглашаться на временную разлуку с любимым человеком из-за учебы, работы, жилья или каких-то жизненных ситуаций. Если двое только проверяют свои чувства, эти расставания даются очень нелегко, возникают подозрения, сомнения и мысли, человека или же огонь вспыхивает с еще большей силой и ждать становиться вовсе невыносимо. Паре, которой предстоит на время расстаться, следует заранее изучить опыт «бывалых» влюбленных, которые точно знают, как пережить разлуку.

Говоря о разлуке, в первую очередь возникает вопрос, какой именно срок может продержаться пара, чтобы сохранить свое единство и пылкие чувства. Результаты проведенного журналом «Glamour» опроса показали, что разлуку в три месяца готовы пережить 17% опрошенных; 27% считают, что чувства сохраняются не более полугода; на годовалую разлуку готовы 36%; самые отчаянные романтики, которые составили 15%, верят в возможность любить на расстоянии целых два года и, наконец, оставшиеся 5% летают в облаках и надеются на то, что влюбленным и пять лет разлуки не помеха.

Нужно отметить, что практически все опрошенные акцентировали внимание на том, что расставание расставанию рознь и огромное значение имеет его причина. Если цель, ради которой предстоит пережить разлуку, очень важна, если решение о расставании принято совместно, если ни одна из сторон не ущемлена при этом морально и материально, то, возможно, временная жизнь порознь только укрепит и позволит проверить их на прочность. А чтобы влюбленные не ощущали оторванность и невыносимую тоску, существует масса психологических приемов, помогающих пережить разлуку с любимым.

Речь пойдет не о том, чтобы, преодолевая , пересекать полстраны ради совместного ужина. Речь пойдет о маленьких романтических и сентиментальных хитростях, которые помогут вам сохранить нежные чувства и душевную близость. Например, вместо обычного разговора по телефону можно устроить тот же романтический ужин, обсудить блюда, которые вы готовите врознь и одновременно совместно, вспомнить все приятное, что ими навеяно.

Маленькие хитрости о том, как пережить разлуку с любимым

Чтобы ощущать присутствие любимого человека даже тогда, когда его какое-то время нет рядом, нужно продолжать делать те привычные вещи, которыми вы занимались вместе до разлуки, например, утренние пробежки. Поведайте любимому о своих достижениях, а он пусть расскажет о своих успехах.

Время от времени устраивайте совместные просмотры фильмов на расстоянии или прослушивания одной и той же музыки, которая имеет определенной значение для вашей пары. Ведь звуки, запахи и вкусы способны вызывать приятные ощущения и воспоминания о связанных с ними событиях и людях.

В своем новом окружении находите людей, похожих на ваших общих знакомых и как можно подробнее рассказывайте о них своей половинке.

Это раньше чтобы легче пережить разлуку, нужно было писать письма и заказывать междугородние переговоры. Сейчас же интернет дает влюбленным массу возможностей общаться в реальном времени и видеть любимого и близкого человека на экранах мониторов. Тем не менее, опыт показывает, что фривольные послания, отправленные на личную почту, заставляют оживить чувства даже весьма целомудренным парам. Так что пишите, милые влюбленные друг другу и признания, от которых таят мужские сердца.

И, наконец, можно вместе, прижав к уху телефон, любоваться рассветами или встречать закаты и желать друг другу приятных снов (если, конечно у вас нет разницы в часовых поясах).

Если ваши усилия оправдались, и чувства не охладели, несмотря на пережитую разлуку, вас ждет адаптационный период, который будет заключаться не только в наслаждении от физической близости, такой недоступной для вас обоих на протяжении долгих месяцев. Бесконечные задушевные разговоры, совместные обыденные дела (покупки, приготовление ужина), в которых вновь появилась романтика, прогулки под луной станут апофеозом счастья после долгого ожидания встречи.

Ваш любимый любит животных и просто без ума от красивых фото хвостатых, усатых и даже пернатых? Тогда выберите и установите вместо обычных «обоев» на рабочий стол красивую и завораживающую фотографию привычных кошечек или же экзотических и романтических розовых фламинго . Так, находясь в разлуке и работая за компьютером, он будет вспоминать о вас, как только увидит выбранное вами изображение.

Каждый из нас хотя бы раз слышал до боли жестокие слова - «давай расстанемся». Еще вчера горячо любимый, такой близкий человек был счастлив с вами, но сегодня решил уйти, разрушив все планы и веру в совместное будущее. Отчаяние, обида, непередаваемая боль, поселяются в душе, постепенно разрушая ее. Впереди бессонные ночи, безутешные слезы и единственный вопрос: «Как пережить этот момент, что же делать дальше?».

Справиться со сложившейся ситуацией можно, достаточно приложить немного усилий и окончательно смириться с тем, что любимого человека больше нет рядом. Практически все психологи советуют отпустить ушедшего, найти в расставании положительные моменты. Это не так сложно, как может показаться. Жизнь не закончена, она только начинается, впереди вас ждет еще много приятных встреч и хороших впечатлений.

Почему так тяжело пережить расставание

Когда любимый человек бросает вас, вы получаете сильнейшую душевную травму, которую непросто пережить. Психологи уверяют, что главными причинами такой реакции является:

1. Истинная любовь - именно это чувство наносит самую большую рану, ведь человек всецело отдается прекрасным ощущениям, даже не подозревая, что избранник может так поступить. Чтобы смириться с потерей потребуется много времени, может даже несколько лет.
2. Сильная привязанность друг к другу - долгие годы вместе оставляют отпечаток в памяти. Крайне сложно смириться с тем, что все кончено и пережитые моменты больше никогда не повторятся.
3. Страх остаться одиноким - брошенный человек сильно переживает по этому поводу, его самооценка резко ухудшается. После расставания появляются невеселые мысли: «Вдруг я больше никогда не буду счастлив и навсегда останусь один». Такие мысли мешают пережить сложившуюся ситуацию, угнетают и нагоняют сильную тоску.
4. Стремление страдать - человек заставляет себя переживать различные ситуации, прослушивает грустную музыку, постоянно вспоминая радостные, счастливые дни, проведенные вместе, Эти мысли возвращают нас в прошлое, которого больше никогда не будет. Такое состояние мешает оправиться, угнетает, причиняет сильный вред психике.

Специалисты убеждены, что ушедший гораздо легче переживает расставание. Это обусловлено его собственной инициативой и обдуманностью принятого решения. То есть, для него это серьезный шаг, на который он сам решился, взвесил все за и против.

Гнев, обиду и злость вызывает осознание факта, что некогда любимый человек не захотел быть рядом и продолжать отношения. Именно этот момент сильно цепляет, доставляя максимум страданий. Обычно мужчина спокоен и сдержан, контролирует себя, не показывает своих эмоций. Он уже давно пережил боль расставания, когда решил для себя, что нужно закончить отношения.

Женщина более эмоциональна, она склонна к созданию семьи, где царит гармония, комфорт и взаимопонимание. У нее на первом месте муж и дети, их благополучие, домашний уют, а не собственное счастье. Если у женщины отнимают эту возможность, возникает непонимание и чувства вины - «Что я сделала не так, почему это произошло именно со мной?»

Для мужчины больше важны эксперименты, он всегда готов к переменам и новым отношениям, поэтому чаще всего уходит из семьи. Он годами обдумывает свое решение и в один прекрасный момент готов перечеркнуть все. Даже если вторая половинка пытается смягчить удар, страданий меньше не будет.

Бывают случаи, когда пара обоюдно решила расстаться. Оба человека заметили, что чувства охладели, они исчерпали себя. Такая ситуация обязывает разойтись, ведь люди несчастливы вместе, поэтому им пора искать новые пути по отдельности. Если через время любовь не вернется, значит, отношения продолжать не стоит.

Отрицательные эмоции длятся примерно полгода. Душевная рана постепенно затягивается и только иногда дает о себе знать. Вскоре брошенный человек сам удивляется, почему так переживал, что особенного было в отношениях? Совсем другая история, когда дело касается пары, прожившей больше 10 лет. Их связывают общие друзья, дети, родственники.

Бывшие супруги в первый год даже не думают заводить новые отношения. Им кажется, что больше счастья не будет, а спустя пару лет осознают, насколько незначительной была проблема. Жизнь продолжается, птички поют, трава зеленеет, нет больше повода страдать. Этот переломный момент и есть первым шагом в новую жизнь. Женщины начинают замечать противоположный пол, появляется симпатия, а боль от разлуки притупляется. При виде бывшего больше не возникает чувства обиды, рана практически затянулась.

Чтобы легче пережить расставание специалисты рекомендуют трезво оценить ситуацию, принять ее таковой, какая она есть. Достаточно отпустить прошлое, изгнать негатив и найти положительные моменты в разлуке.

Расставание защищает вас от фальшивых чувств. Давно исчерпавшие себя отношения никому не нужны. Безразличие со стороны избранника принесет еще больше страданий. Теперь вы лучше узнали людей и поняли жизнь. Нужно отнестись к проблеме, как к очередному испытанию, которое преподнесла судьба. Если так случилось, значит, вы на верном пути и счастье скоро настигнет вас.

Разлуку легче пережить, если следовать таким советам:

• Отпустите прошлое - если человек так решил, у него на то были причины. Поймите, что возлюбленному нужно дать уйти. Да, будет больно, сложно, обидно, но важно выбросить из головы любые мысли о прошлом, запретить себе даже вспоминать о том времени. Это нелегко, но возможно;
• Избавьте себя от негатива - данное ощущение плохо сказывается на здоровье в целом. Вам нужно забыть об обиде, боли, ненависти, которая сжигает изнутри, Выбросьте все мысли о человеке, растоптавшем вашу душу и сердце. Воспоминания только вредят, вызывают новые слезы и волну разочарования;
• Убедите себя, что счастье «не за горами» - нельзя лежать в постели и лить слезы, нужно понять, разрыв - это конец отношений, но также начало чего-то нового. Важно поверить, что вы еще можете быть любимой. Наслаждайтесь простыми вещами, поверьте в чудо;
• Общайтесь - не избегайте знакомых, гуляйте с подругами, ходите в гости к родственникам. Общение и поддержка близких людей помогает справиться с любым горем. Расскажите им о своих чувствах, поделитесь переживаниями, откройте душу, и облегчение обязательно наступит.

Все зависит от вас, сделайте выводы и продолжайте жить.

Как оправиться после расставания, если отношения были длительными

Брак, который длиться много лет чаще всего распадается из-за измен, остывших чувств или взаимного непонимания. Пережить такой стресс очень сложно, ведь кроме любви есть еще и привязанность, привычка. Наше подсознание отказывается принимать ситуацию. Мы на психологическом уровне не можем представить себе жизнь без любимого человека.

Но, именно это и нужно сделать - смириться, откинуть все иллюзии, научиться жить самостоятельно. Не обязательно полностью забыть человека, достаточно отпустить его и принять разрыв, как данность. Чтобы легче воспринять расставание, обратитесь к проверенным способам:

1. Поменяйте внешность. Как говорят психологи, кардинальное перевоплощение помогает оправиться. Можно поменять гардероб, цвет волос, стрижку, выбросить все старые вещи и купить новые. Сходите в салон, любая девушка чувствует себя там спокойно и непринужденно.
2. Заведите домашнего питомца. Ласковый котик или игривая собачка поднимают настроение, устраняя чувство одиночества. Вы будете знать, что дома вас кто-то ждет, а любимец всегда рад вашему возвращению.
3. Займитесь спортом. Обычная зарядка или утренняя пробежка возвращает силы, энергию и бодрость духа. Если вы будете держать себя в хорошей форме, появиться чувство уверенности и привлекательности.
4. Почитайте. Положительная литература меняет взгляд на мир, дарит хорошие эмоции, вдохновляет. Выбирайте классику или психологию. С помощью книги можно пересмотреть ситуацию, оценить поведение людей в различных ситуациях, забыть о расстройствах, научиться строить жизнь по-новому.
5. Шопинг. Покупки помогают бороться со стрессом, благоприятно воздействуя на психологическое состояние. Вы отвлечетесь от случившегося и сможете пережить тяжелое время гораздо легче. Еще лучше отправиться в магазин с подружками.
6. Начните ремонт. Изменение интерьера хорошо сказывается на эмоциональном состоянии. У вас есть возможность кардинально изменить свою жизнь и условия проживания. Поменяйте все, от обоев до мебели, чтобы больше ничего не напоминало о любимом человеке.
7. Разнообразьте досуг. Не замыкайтесь в себе, посещайте общественные места. Культурное развитие дарит вдохновение, приближает к прекрасному, духовно развивает. Не нужно стоять на одном месте, совершенствуйтесь.
8. Отправьтесь в путешествие. Новые места позволяют испытать незабываемые эмоции. Дальняя поездка дает возможность поразмыслить, увидеть, что где-то кипит жизнь, она продолжается, несмотря ни на что. Проанализируйте, почему любимый человек ушел, что нужно было изменить, и как избежать ошибок в будущих отношениях.
9. Знакомьтесь с новыми людьми. Сейчас как никогда вам нужно общение. Организуйте вечеринку, веселитесь и расслабьтесь. Такой способ позволяет вернуть желание жить.

Справиться с расставанием непросто, порой приходится полностью менять привычки и мировоззрение. Важно понять, что уже ничего не вернуть, вам придется жить по-другому, без того человека. Перестаньте искать виноватых и винить себя. В ближайшее время забудьте о нем. Возможно, позже вы станете друзьями, но сейчас это, ни к чему. Главная цель - осознать случившееся и научиться жить самостоятельно.

Простите все обиды, примите решение второй половинки, избавьтесь от злобы и ненависти. Все что вам нужно - смириться, ведь уже ничего не вернуть. Поставьте не запятые, а жирные точки, тогда примирение с ситуацией наступит быстрее.

Наш эксперт – врач-психотерапевт Татьяна Никитина .

Запоздалое прозрение

«Вдруг» никто не уходит. Сгоряча, после ссоры, на пике эмоций мужчина хватает куртку и бежит к другу, женщина собирает сумку и едет к родителям. На самом деле такие пары и не думают расходиться – процент воссоединений после подобных «семейных ураганов» очень высок. Как известно, «милые бранятся – только тешатся»: связи между ними не только не рушатся, но и становятся крепче. Главное – не превращать подобное в систему.

Самые неблагоприятные по прогнозам (то есть ставящие точку в семейной жизни или сложившихся отношениях) уходы совершаются не сгоряча, а только на трезвую, холодную голову. Решение созрело, взвешены все «за» и «против», подготовлен план «побега». Осталось дело за малым – поставить в известность теперь уже бывшую половину.

Нередко психотерапевты слышат от этих самых «бывших» одну и ту же фразу: «У нас ведь все было хорошо, чего ему (ей) не хватало?»

Эти слова повторяют и опытная домохозяйка с большим стажем семейной жизни, и юная избалованная барышня, и злостный ревнивец, и верный муж, и любящий отец. К слову, супруг Анны Карениной, относивший себя к последним, был искренне удивлен неблагодарностью своей жены и задавал себе тот же самый вопрос, даже не догадываясь, что жена считает его «машиной» и ей не хватает такой малости, как… Любовь. Этот хрестоматийный пример лишний раз доказывает, насколько живущие рядом люди могут быть далеки друг от друга. То, что для одного составляет земное счастье, для другого – блажь, распущенность, нечто недостойное внимания.

Приходится признать: , расставание не случаются из-за кратковременного помешательства одного из партнеров. На то есть весомые причины, о которых до поры до времени вторая половина просто не знает. Увы, тот, кто недостаточно прислушивается к своему партнеру и не пытается его понять (или ему просто некогда, а может быть, и неинтересно), однажды может оказаться один.

«Я чувствовала, что мы не созданы друг для друга, – рассказывает Галина, миловидная, интеллигентная женщина чуть за пятьдесят, – но у нас дети, семья, и я бы ни за что наши отношения не разрушила. А он сделал это и ушел к другой».

Ситуация типичная. Женщина чаще всего стремится сохранить семью, налаженный быт, привычное окружение. Мужчина более склонен к экспериментам и даже авантюрам, не прочь завоевать новые вершины… Поэтому, если отношения в чем-то не устраивают обоих, первым на разрыв идет именно он.

Точка или запятая?

Короткая стандартная фраза прозвучала. А дальше – душевная боль, шок, растерянность, ощущение вины… И в то же время – обида, гнев, оскорбленное самолюбие, особенно когда выясняется, что причиной развода стали любовные отношения с кем-то на стороне. Те, кто хотя бы раз в жизни пережил разрыв отношений, наверняка назовут момент после расставания одним из самых сложных периодов в своей жизни. Его без преувеличения можно считать настоящей психической травмой.

Иногда в затянувшемся , когда накапливаются взаимные упреки и непонимание, обоим супругам кажется, что лучший выход из тупика – это развод, но даже в этом случае «подведение черты» может быть весьма болезненным. Что же говорить о тех, кто считает свои отношения с партнером если уж не идеальными, то по крайней мере терпимыми.

Многие психологи, работающие с семейными парами, считают, что самая большая ошибка, которую допускают в первый момент после , – это стремление всеми силами – уговорами, угрозами, обещаниями – постараться поскорей его/ее вернуть. Это непродуманное, импульсивное движение кажется на первый взгляд правильным, ведь «поезд еще не ушел», можно что-то изменить, исправить. Но такая тактика срабатывает только в случае с «партнером-шантажистом», когда муж/жена не собирается никуда уходить и пугает разводом, если хочет добиться чего-то существенного: жена требует переезда в отдельную от родителей квартиру, а муж – ухода жены с работы и рождения малыша. В случае продуманного и заранее спланированного ухода ни слезы, ни уговоры не подействуют, а угрозы могут подтолкнуть к еще более решительным действиям и уже не оставят возможности наладить нормальные отношения после развода.

Советы психолога: что нельзя и что можно делать после его/ее ухода?

Нельзя

Преследовать, затевать бесконечные выяснения – «почему» и «кто виноват», обрывать телефон, писать сообщения и заваливать электронный ящик письмами, подкарауливать на улице. Такая активность не приведет к положительным результатам. Тот, кого преследуют, начинает чувствовать себя «загнанной дичью», поэтому старается убежать побыстрее и подальше. Вспомните о самолюбии и гордости. Некоторые «ушедшие» иногда пересматривают свои поступки и возвращаются. Только чаще они возвращаются к тем, кто не забывает о чувстве собственного достоинства.

Посыпать голову пеплом и замыкаться в четырех стенах, лелеять свою утрату. Вполне может случиться, что то, что вы считаете концом, на самом деле окажется началом других отношений, куда более светлых и значительных. Мудрые люди говорят: «Когда закрывается одна дверь, обязательно открывается другая».

Переставать следить за своей внешностью. , а парикмахерская и косметический салон – по расписанию. А также солярий, тренажерный зал, бассейн и прочее.

Мстить за нанесенную обиду, звонить его/ее новой пассии, угрожать или пытаться расстроить их отношения. Такие действия дадут бывшим возлюбленным лишний повод утвердиться в правильности своего решения покинуть вас.

Рассказывать друзьям, соседям, коллегам гадости о бывших. Ведь они вас устраивали, когда были рядом.

Немедленно заводить новый роман. Пока вы не почувствуете себя свободным от прежних любовных оков, пока ваше сердце еще принадлежит ему (ей), вам не завязать по-настоящему теплых и прочных романтических отношений.

Можно

Не изображать из себя «снежную королеву» или «крутого мачо», а прожить и прочувствовать боль, обиду, тоску . Пусть будут слезы, не надо их бояться и стесняться, они помогают заживать душевным ранам.

Отвлекаться. Поможет работа, которая, как известно, «спасает нас от трех зол – скуки, праздности и нищеты».

Экспериментировать. Многие женщины, советуют кардинально поменять имидж, например, превратить строгую каштановую стрижку в золотистые завитушки. Мужчины выбирают иные пути: один «бывший муж» после ухода жены полностью изменил обстановку в квартире.

Творить. Вы когда-то мечтали освоить гитару или танцевать фламенко, но вечно не хватало времени? Момент наступил – немедленно записывайтесь на курсы, находите студию танца. На первых порах будет трудно, но именно эти трудности отвлекут от переживаний. И как знать, возможно, вскоре вы сочините прекрасную лирическую песню или выразите в танце свои любовь и надежду.

Найти тех, кто нуждается в помощи: отвезти игрушки в детский дом, приносить продукты пожилой одинокой соседке, сводить в театр свою маму или бабушку.

Отправиться в путешествие. Смена обстановки всегда помогает справиться со стрессом и дает неоценимую энергетическую подпитку. Кроме того, именно во время дальних странствий иногда возникают замечательные романтические отношения, которые – как знать? – могут перерасти в нечто большее.

«Простить и отпустить», – как в песне поется. Сразу сделать это не получится, но время лечит. Обязательно наступит день, когда вы почувствуете, что отпускаете человека, который принес вам радости и страдания. Просто потому, что он не принадлежит вам, и вы, несмотря ни на что, уважаете его выбор и его право жить своей жизнью.