У меня беременность 38 неделя какие ощущения. УЗИ и анализы

Беременность – прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.

38-39 недель беременности – это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики – чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.

Предвестники скорых родов:

• опускается живот;
• снижается давление на желудок и диафрагму;
• появляется аппетит;
• появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см. Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг. Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

• Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
• Вторая – занятия сексом.
• Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению. Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов). При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных. Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов. Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

• свежие овощи;
• фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

• чаще ложитесь на левый бок;
• старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
• табу – скрещенное положение ног;
• уменьшите количество потребляемой жидкости;
• при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться. Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов. Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

• живот опускается;
• дыхательный процесс облегчается;
• матка в тонусе;
• отмечается похудение;
• появляются или увеличиваются выделения;
• отходит слизистая пробка;
• учащаются походы в туалет;
• все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты. В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов. Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

Видео 38 неделя беременности

Когда врачи говорят о 38-ой акушерской неделе беременности, это значит, что от зачатия прошло 36 недель, то есть ровно 9 месяцев. Ваш малыш становится все тяжелее и весит около 3 кг, а его рост достигает 48-50 сантиметров. Ребеночек абсолютно готов к рождению.

38-ая неделя может стать последней неделей вашей беременности, особенно если вы вынашиваете не первого ребенка. Ваш малыш становится все тяжелее и весит около 3 кг, а его рост достигает 48-50 сантиметров. Ребеночек абсолютно готов к рождению. Маме всегда нужно быть на связи с близкими, ведь роды могут начаться в любое время.

Сколько месяцев?

Когда врачи говорят о 38-ой акушерской неделе беременности, это значит, что от зачатия прошло 36 недель, то есть ровно 9 месяцев (о сроках и методах подсчета ) .

Как развивается плод на 38 неделе

Ваш малыш уже полностью готов к жизни вне материнской утробы. С ним не происходит никаких кардинальных изменений. Кроха продолжает лишь немного набирать вес и вытягиваться в длину. А в его маленьком организме происходит работа по доведению до совершенства функционирования всех систем и органов.

Внутренние изменения

Плацента, обеспечивающая питание плода, стареет и становится тоньше. Уменьшение количества получаемых ребенком питательных веществ приводит к торможению процесса набора веса. Теперь масса малыша увеличивается ненамного, так как основная часть всех полезных веществ расходуется на его жизнедеятельность. Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

На 38 неделе в матке крохе становится совсем тесно, поэтому он толкается и шевелится все меньше. Зато его координация существенно улучшается, и движения его ножек и ручек носят уже не хаотичный характер. Вы должны ощущать около десяти толчков в день. Также отлично развиты сосательный и хватательный рефлексы. Малыш уже обладает сильной хваткой, в чем можно будет убедиться сразу после родов. Также ребенок меньше икает.

Органы плода находятся в работоспособном состоянии. А поверхность альвеол уже покрыта легочным сурфактантом, что поможет ребенку сразу после рождения сделать первый вдох. Продолжают развиваться печень и поджелудочная железа. А в кишечнике уже скопился меконий – кал, образовавшийся в результате поглощения околоплодных вод.

Если вы ожидаете девочку, то вам следует знать, что чаще всего девочки предпочитают появляться на свет раньше, чем мальчики. Поэтому маме девочки стоит тем более быть готовой к родам на этой неделе.

Внешние изменения

Малыша уже невозможно отличить от новорожденного. Его розовая кожа гладкая на ощупь, так как пушок практически полностью исчез. А его головка может быть покрыта волосиками довольно приличной длины. Первородная смазка осталась лишь в складках тела. Ноготки некоторых детей уже выступают за подушечки пальцев. Потому не стоит удивляться, если тело или лицо новорожденного будут слегка поцарапаны.

В этот период яички у младенца мужского пола должны быть опущены в мошонку.

Также родителям нужно знать, что приведенные показатели роста и веса плода приблизительны, так как данные параметры сильно зависят от наследственных данных. Если у папы и мамы маленький вес, то не стоит ожидать рождения крупного ребенка.

Если вам выпало счастье вынашивать двойню, то на этой неделе вы, скорее всего, должны находиться в стационаре. Вероятность появления на свет двойняшек на 36 и 37 неделе очень велика. Однако если этого еще не случилось, то схваток следует ожидать на 38-ой неделе. Вес и рост малышей при многоплодной беременности, конечно же, меньше, чем у обычных детей. Но после рождения они быстро наверстают упущенное.

Положение плода

На 38-ой по счету неделе беременности животик уже должен опуститься, а ребенок должен лежать головкой вниз, готовясь к появлению на свет. Такое расположение плода называется головным предлежанием. Это является нормой. Но далеко не всегда головка ребенка располагается в нижней части таза женщины.

И если до этой недели наблюдается тазовое предлежание плода, то он уже вряд ли перевернется. Но такая возможность существует, особенно если масса ребенка невелика. Поэтому при возникновении данной проблемы маме обязательно стоит попробовать проделать специальные упражнения. Может быть, малыш «передумает» и все-таки расположится головою вниз.

Состояние будущей мамы

На этой недельке настроение будущей мамы не столь определенно. С одной стороны, ей хочется поскорее родить, чтобы быстрее увидеть малыша и освободиться от постоянного дискомфорта, а с другой – ее начинает одолевать страх предстоящих родов. Как правило, тридцать восьмую неделю беременности женщины переносят достаточно тяжело, поэтому желание быстрее родить побеждает страх перед родами.

На этом сроке большинство матерей одолевает чувство усталости. Появляется ощущение, что тянет живот, который уже должен опуститься вниз. Маме трудно долго находиться на ногах, неудобно сидеть, лежать и спать. В то же время многих посещает желание обустроить свое «гнездышко», поэтому они с утроенной силой берутся за домашние дела и даже ремонт. Однако браться стоит только за посильную для беременных работу.

Матка также готовится к родам. Высота дна матки составляет около 35-38 см, а от пупка она располагается на расстоянии 16-18-ти сантиметров. Шейка матки становится все более мягкой. Если живот уже опустился, то женщине становится легче дышать, проходит изжога. Зато теперь матка еще сильнее давит на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию. То же самое касается и желудочно-пищеварительного тракта, поэтому периодически случающиеся диареи – обычное явление для женщин, беременных на 38-ой неделе.

В этот период меньше прибавляет в весе не только малыш, но и сама мама. А многие женщины теряют вес. Причиной является подготовка к родам и отхождение слизистой пробки. В целом средняя прибавка в весе в течение всей беременности должна составлять около десяти – пятнадцати килограмм. Но женщины, не следящие за своим питанием, могут сильно прибавить в весе, что приводит к болям, отекам и усталости.

• Отеки

Также для этого периода характерны отеки. Одно дело, когда отеки небольшие, что является нормой для беременности. А другое дело, когда они возникают резко и сопровождаются скачком веса. В последнем случае вам следует сразу же обратиться к врачу, так как это может быть признаком гестоза ().

• Растяжки

Не радует будущую маму и внешний вид. Увеличившаяся в размерах матка растягивает живот. Кожа находится в натянутом состоянии, от чего она не только постоянно зудит, но и может покрыться растяжками. Стрии могут появиться в районе живота, бедер и даже молочных желез. Они представляют собой бороздки красноватого цвета, которые после родов со временем становятся светлее.

Профилактикой появления стрий является применение и различных растительных масел. Но иногда против растяжек эти действия бессильны, так как не последнюю роль в данном вопросе играет наследственность. Еще одной причиной вашего беспокойства может стать пупок, который под тяжестью живота выворачивается наружу. Но переживать не стоит, так как после рождения малыша он вернется на свое прежнее место.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Что предвещает начало родов

Тридцать восьмая акушерская неделя от начала беременности – время, когда вы должны четко знать, что такое предвестники родов. Итак, главные признаки того, что вам пора в роддом:

• схватки Брекстона-Хикса;

Это тренировочные (ложные) схватки, готовящие матку к процессу родов. Такие сокращения начинаются приблизительно за две недели до рождения малыша. Ложные схватки, напоминающие сокращения при менструации, становятся все более ощутимыми и вызывают постоянный дискомфорт внизу живота.

Если вы боитесь из-за тренировочных схваток пропустить настоящие, когда они снова начнутся, встаньте и пройдитесь по комнате. Схватки Бректсона-Хикса должны пройти во время движения. А если промежутки между сокращениями уменьшаются, а их интенсивность возрастает, то это может означать начало родов.

• выделяющееся из груди молозиво;

Это жидкость желтого цвета, которая будет служить питанием для родившегося малыша в течение первых нескольких дней. Небольшие пятна на вашем бюстгальтере сигнализируют о том, что встреча с вашим ребенком случится очень скоро. Отложите свои красивые, но непрактичные бюстгальтеры в сторону. Поддерживать отяжелевшую грудь лучше с помощью хлопкового бюстгальтера с прочными бретельками. А для того чтобы на белье не оставалось следов от молозива, можно воспользоваться специальными подкладками.

• изменение гормонального фона, увеличение подвижности суставов, раздвижение тазовых костей и опустившийся живот.

На неделе 38 ваш организм полностью перестраивается и готовится к тому, чтобы ваш сын или дочка появились на свет. В это время вас могут беспокоить плохой сон, ложные схватки, отечность, а также чувство, что живот каменеет и тянет вниз. Конечно, не у всех будущих мамочек эти симптомы проявляются так остро. Как бы то ни было, знайте, что ваш кроха появится совсем скоро, а место этих проблем займут новые заботы.

Если вы вынашиваете не первого ребенка, будьте готовы к внезапному началу родов. Рождение второго, третьего и последующих детей обычно происходит более оперативно и проще, но гораздо больнее. Однако это утверждение справедливо не всех случаев.

Какие боли беспокоят на 38 неделе

Кроме периодически возникающих схваток Брекстона-Хикса, беременная испытывает ряд других болевых ощущений. Боли в области спины и поясницы стали уже обычным делом. Ощущения тянущего вниз живота также заставляют женщину испытывать дискомфорт. Очень часто, особенно в вечернее время, от большой нагрузки начинают болеть ноги.

Нередко к этому добавляются покалывания в руках и ногах. Это указывает на нарушение кровообращения, что нормально для последних дней беременности. Обостряются различные заболевания. Особенно ярким примером является варикоз, который часто начинает проявлять себя именно в период беременности. Из-за нагрузки на сосуды и неправильного питания может развиться геморрой.

Как правило, вышеперечисленные боли становятся причиной бессонницы и недосыпа. Все эти далеко не приятные ощущения усиливают желание женщины скорее родить. Но малыш сам решает, когда ему появиться на свет. Потому необходимо потерпеть, тем более что до его появления на свет осталось совсем чуть-чуть. По возможности смягчайте боли всеми возможными и безопасными средствами. Например, можно прогуляться перед сном или попросить близкого вам человека сделать массаж.

Выделения

В норме ваши выделения на этом сроке должны быть такими же, как и на протяжении всего периода беременности. То есть они должны быть молочного цвета, однородной структуры и без резкого, неприятного запаха. Выделения из половых путей могут незначительно меняться. Если же они приобрели зеленый или ярко-желтый цвет, срочно обращайтесь за медицинской помощью. Они могут указывать на инфекцию половых путей и возможность инфицирования плода.

Если кроме обычных выделений вы заметили на трусиках слизь прозрачного, желтоватого или розоватого цвета с красными прожилками, не пугайтесь. Это так называемая слизистая пробка, прикрывающая вход в шейку матки. Она может начать выходить по частям примерно за пару недель до появления малыша на свет, а может выйти и прямо перед родами.

Признаком начала родового процесса является отхождение вод. Иногда они отходят резким потоком, а иногда начинают лишь потихоньку подтекать. В любом случае, обе ситуации означают, что вам срочно пора в родильный дом, так как времени до родов остается совсем немного.

Если вы заметили на белье кровь, немедленно обращайтесь к врачу, особенно, если она алого цвета. Подобные выделения могут быть следствием отслойки плаценты, что может сильно навредить ребенку.

Возможные опасности

На данном сроке существуют свои риски, о которых должно быть известно будущей маме. Одной из угроз является отслойка плаценты. Преждевременная отслойка может произойти совсем неожиданно, даже когда у женщины в положении отличное самочувствие. Признаками служат боль в районе живота и кровянистые выделения. В такой ситуации требуется оперативное вмешательство врача.

Другое опасное состояние – гестоз. Данный термин обозначает заболевание, для которого характерно сильное повышение артериального давления, угрожающее плоду и матери. О его развитии можно понять по повысившемуся белку в моче и высокому давлению. Гестоз может перейти в эклампсию, при которой возможны потери сознания, судороги и даже остановка дыхания. Еще одной опасностью является гипоксия плода (кислородное голодание), последствий которой можно избежать при своевременной постановке диагноза.

Стоит упомянуть и о различного рода инфекциях. Они требуют лечения под строгим наблюдением доктора. Также стоит насторожиться при повышении температуры, появлении диареи, постоянной тошноты и рвоты. Будьте бдительны, ведь вы отвечаете не только за свое состояние, но и за здоровье человечка, который находится внутри вас!

Секс на 38 неделе

На этой недельке большинство пар по собственной инициативе предпочитают оставить интимную жизнь до лучших времен. Однако есть и те, кому «интересное положение» женщины не мешает вести активную половую жизнь. И действительно, если никаких противопоказаний нет, можно заниматься сексом в позах, где отсутствует давление на живот.

Но следует помнить, что секс может спровоцировать роды. Именно поэтому иногда врачи настоятельно рекомендуют заняться сексом для стимуляции родового процесса. Интимные отношения запрещены, если у беременной наблюдаются какие-либо осложнения, неправильное предлежание или планируется кесарево сечение. Не стоит рисковать, если вы подозреваете, что партнер инфицирован.

Какие обследования предстоит пройти

В женской консультации вы сдадите общий анализ мочи, вам измерят артериальное давление, смерят длину окружности живота, высоту дна матки и определят размер вашего таза. Акушер-гинеколог проверит, есть ли отеки на ваших руках и ногах, посмотрит как проходит подготовка шейки матки к родам. УЗИ на этом сроке назначается только по необходимости, например, когда нужно исключить возможность обвития пуповиной.

Как и на прошлой неделе, вам нужно будет пройти кардиотокографию. На процедуре КТГ будет произведена запись сердцебиения плода и сокращений матки. Данное обследование показывает, есть ли какие-либо отклонения в развитии малыша. Именно эта процедура позволяет выявить все возможные нежелательные состояния.

Среди будущих мам немало тех, кому показано кесарево сечение. Операция может быть назначена уже на эту неделю. А если ее будут производить позже, тогда вас могут положить в больницу (за неделю-две до операции). В любом случае, малыш уже способен полноценно существовать вне вашего организма, поэтому волноваться не стоит.

Как проходят естественные роды

Конечно, если вы становитесь мамой в первый раз, вы уже интересовались тем, как происходит данный процесс. Безусловно, роды каждой женщины индивидуальны. Но через основные этапы проходят все:

1. Раскрытие шейки матки, отхождение вод и регулярные схватки.
2. Потуги, при которых роженица тужится и дышит, следуя подсказкам акушерки, рождение ребенка.
3. Потуги и выход последа, включающего в себя пуповину, плодные оболочки и плаценту.

Родившую женщину осматривает врач и, если требуется, накладывает швы. Затем рожденного ребенка прикладывают к ее груди, и они вместе отдыхают.

1. Наслаждайтесь последними днями, а возможно, часами беременности. Совсем скоро кроха будет с вами рядом, но вам будет не хватать его внутри. Старайтесь думать о хорошем и заполнять свои дни позитивными эмоциями. Постарайтесь окружить себя близкими людьми, готовыми поддержать в нужную минуту.
2. Продолжайте общаться с малышом так, будто он уже родился. Послушайте вместе спокойную музыку, почитайте ему, побеседуйте с ним. Если вы еще не определились с именем ребенка, самое время это сделать.
3. В сумке, приготовленной для поездки в роддом, должно быть все необходимое для роженицы и родившегося малыша. Положите детские вещи, которые пригодятся на первое время, приготовьте необходимые документы.
4. К началу 38-ой недели вы уже должны питаться согласно специальной диете. Постарайтесь исключить сладкое, мучное, жареное и слишком жирное. Кушайте продукты с большим содержанием кальция. Теперь основную часть вашего рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, нежирная рыба и кисломолочные продукты. От кофе и крепкого черного чая стоит воздержаться. Для уменьшения отеков употребляйте меньшее количество соли.
5. Если вы еще носите бандаж, нужно его снять, чтобы он не стал помехой для подготовки ребенка к родам.
6. Продумайте, как вы планируете добираться в роддом. Уточните, что можно брать туда с собой, а что нельзя. Узнайте, какие вещи и медикаменты могут вам понадобиться.
7. Не взирая на усталость, гуляйте на свежем воздухе. Хорошо, если вы будете делать гимнастику для беременных.
8. Дома доделайте дела, которые вы не сможете сделать после появления малыша. Можете еще раз перебрать детские вещи и обустроить детскую.
9. Уделите достаточное время отдыху. Наверняка, у вас есть любимая поза, в которой вам нетрудно расслабиться. Но лучше избегать позы «лежа на спине».
10. Если муж или другой близкий человек собирается с вами на роды, ему пора сдать все необходимые анализы.

Несмотря на то, что переносить беременность становится все труднее, вы все больше наполняетесь радостью предстоящей встречи со своей кровиночкой. Когда малютка окажется у вас на руках, о беременности останутся самые светлые и теплые воспоминания!

Видео гид: 38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливанию

Беременность достигла срока в 8,5 месяцев, но если судить по акушерским месяцам, который составляет 4 недели, то вы уже на 9 месяце.

Возраст малыша на этом сроке составляет 36 недели, и он уже вполне сформировался и готов появиться на свет.

Нормальной прибавкой в весе до этой недели считается не больше 14 кг.

Что происходит на 38 неделе

Женщина может заметить, что на этой неделе у нее уменьшился вес . Не нужно переживать, с ребенком все в порядке. Просто в женском организме произошли гормональные изменения. До этого главным гормоном был прогестерон, который способствует задержке жидкости в организме. Сейчас же его место занял эстроген, и лишняя жидкость начинает выходить из организма.

С этой недели запускаются процессы старения плаценты : она становиться тоньше и теряет полнокровие. Ее вес составляет не больше 2-х кг, а диаметр около 20 см. Это в свою очередь уменьшает количество питательных веществ, которые поступают к ребенку. На этом этапе их хватает только, чтобы поддерживать жизнь плода. С этой недели начинает уменьшаться прибавка в весе и в росте у малыша.

Кроме этого постоянно снижается , но это вполне естественно, так как ребенок растет и места ему все мало. Тем не менее, жидкости хватает, чтобы продолжать защищать ребенка.

Время от времени женщина может чувствовать, будто ее бьет током . Это происходит из-за того, что малыш, опускаясь вниз к тазу, задевает нервные стволы. Организм активно готовиться к родам. Из-за постоянно влияния гормонов раздвигаются тазовые кости, суставы становятся подвижнее, а связки и хрящи становятся мягче.

Признаки приближающихся родов

Первый признак, который может уже проявиться - опускание живота . Наличие тянущих болей внизу живота, пояснице и кресте, это следующий признак. Кроме этого отхождение слизистой пробки , вытекание околоплодных вод, все это приближает вас к времени «Х». У некоторых женщин перед началом родов поднимается температура. Если эта беременность у женщины вторая, то, скорее всего, она родит именно на этой неделе.

Подробнее о признаках начинающихся родов читайте

Самочувствие женщины на 38 неделе

Женщины уже достаточно долго носят своего ребенка под сердцем, поэтому усталость присутствует практически у всех. Причем усталость они испытывают не, только физически, а и морально.

Возможные физические ощущения

На последних сроках тело не сильно изменяется, но все, же есть некоторые перемены:

1. Матка. Сегодня расстояние от лобкового симфиза составляет около 38 см, а от пупка примерно 18 см. Если до этого матка еще не опустилось, то, скорее всего, это произойдет на этой неделе. Благодаря этому уменьшиться давление на диафрагму и внутренние органы. С другой стороны увеличатся болевые ощущения в тазе и задней части ног.
2. Живот. Кожа на животе сильно растянулось из-за этого, она стала очень сухой и часто чешется. Пупок сильно натянулся, а в некоторых случаях даже вывернулся. Но не стоит переживать, после родов все вернется на круги своя.
3. Схватки Брэкстона Хикса. На этом сроке увеличивается и сила, и продолжительность тренировочных схваток. Они очень похожи на настоящие, но все-таки они остаются временными. В основном, они возникают во время движения женщины. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
4. Растяжки. На этой неделе у многих женщин могут появиться растяжки, даже если раньше их не было. Выглядят они, как красные бороздки, которые появляются, в основном, на животе, бедрах и груди. В этом случае рекомендуется использовать или оливковое масло, которое необходимо регулярно втирать в кожу.
5. Грудь. Молочные железы на последних сроках беременности значительно увеличиваются, так как они готовятся к будущему кормлению и становятся чувствительными. Чтобы не появились растяжки, приобретите специальный хлопчатобумажный, плотный бюстгальтер. У многих женщин на этой неделе появляется молозиво, что в свою очередь является предвестников приближающих родов. Чтобы подготовить грудь к будущему вскармливанию рекомендуется массировать соски грубым полотенцем. Благодаря этому при кормлении на сосках не будут появляться трещины.
6. Шевеления. Количество шевелений с приближением родов снижается и сейчас их число составляет от 20 до 30 движений в час. Во-первых , малышу мало места для активности, а во-вторых , он готовиться к родам набираясь сил. Малыш, который опустился вниз головой, еще больше ограничен в движениях. Много деток в полдень любят подремать, поэтому не нужно переживать, что он замер. Сообщить врачу необходимо только, когда вы длительное время не чувствуете своего малыша. О важности отслеживания шевелений ребенка читайте
7. Выделения. На этой неделе нормальными считаются как и на предыдущих сроках, то есть однородные, кремового цвета с кисловатым запахом. Из-за открывания матки может выходить слизистая пробка. Из-за этого в выделениях может появиться некоторое количество слизи:
   1. если выделения стали творожными и имеют неприятный запах, обязательно обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о наличии инфекции, от которой нужно как можно быстрее избавиться. Родовые пути должны быть чистыми, чтобы принять малыша и не передать ему никаких инфекций;
   2. если в выделениях вы увидели кровь, то звоните в скорую помощь, так как это может свидетельствовать об отслойке плаценты. Главное - обратиться вовремя, чтобы сохранить и свою жизнь, и жизнь ребенка;
   3. если же выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас произошло излияние околоплодных вод. В этом случае тоже нужно обратиться к врачу, так как это открывает доступ к ребенку, то есть увеличивается шанс проникновения инфекций.

1. Подтекание мочи. Из-за того, что живот опустился, давление на мочевой пузырь значительно увеличилось. Теперь во время смеха, чихания или резких движений может происходить преждевременное мочеиспускание. В этом случае рекомендуется использовать прокладки.
2. Отеки. Если у вас нет признаков , то, скорее всего, у вас появились из-за неактивного образа жизни. Также на отеки может влиять изменение круга кровообращения.
3. Болевые ощущения. Боль может быть спровоцирована: дисбалансом в кишечнике, вздутием живота, преждевременными родами, панкреатитом. Женщина может чувствовать боль в ногах, руках, спине, животе, тазе и других частях тела.
4. Послабление стула. Это определенный подготовительный момент к родам. Таким образом, организм освобождается от всего лишнего. Когда кишечник будет пустым, увеличивается сократительная активность матки, следовательно, родовые схватки наступят намного быстрее. За это время женщина может потерять до 2-х кг.

Возможные эмоциональные переживания

На поздних сроках у многих женщин проявляется так называемый «синдром гнездования» , который характеризуется появлением огромной энергии и желания свернуть горы. Будущая мама старается максимально обеспечить будущему ребенку уютную и комфортную обстановку на будущее. Происходит это из-за гормона окситоцин, который вырабатывается в женском организме на последнем месяце беременности.

Женщина может постоянно испытывать раздраженность , бессонницу , резкие смены настроение, головные боли - все это говорит о наличии депрессии, которая достаточно часто встречается на последних сроках беременности. Обязательно расскажите об это близким людям, благодаря их поддержке вы избавитесь от своих переживаний и улучшите психологическое состояние.

У многих женщин на этой неделе увеличивается ощущение тревоги , в основном, это страх перед неизвестностью. Чтобы от этого избавиться почитайте соответствующую литературу. Там вы непременно найдете ответы на интересующие вопросы и избавитесь от беспричинных страхов.

Кроме этого женщина может страдать от частых перепадов настроения, которые многими людьми могут восприниматься, как капризность. В один миг вы можете горько плакать, а уже через 5 минут смеяться от души. Всему виной активная работа гормонов в организме. Очень важно чтобы это понимали ваши близкие и в особенности муж, и воспринимали все это как временное событие.

Не нужно принимать близко к сердцу различные рассказы о родах. Помните о том, что у каждой женщины этот процесс происходит по-своему .

Верьте только в хорошее, окружите себя только положительными эмоциями, и тогда все будет, как вы того захотите.

Отзывы женщин о 38 неделе

Что же говорят будущие мамочки об изменениях и чувствах, которые появились у них на этой неделе:

Кристина : «Час пик приближается. Живот у меня опустился еще 2 недели назад, пробка отходит постепенно, а неделю назад у меня появилась молозиво. Я так радовалась, что чуть не плакала, так как очень хочу уже увидеть своего сыночка. Все вещи купила уже давно, да и сумку в роддом собрала. Кстати один полезный совет от моего врача - ежедневно нужно пить по 1 ст. ложке оливкового масла, чтобы во время родов не было разрывов».

Виктория : «Вот уже и наступила 38 неделя. Я очень счастлива и жду когда уже придет время ехать в родом. Мне очень трудно ходить и практически невозможно спать. Тренировочные схватки беспокоят меня ежедневно. Каждыйдень смотрю разное видео и читаю литературу о родах, так что я во всеоружии и ничего не боюсь».

Вита: «Сегодня ровно 38 недель и малышка меня практически не беспокоит. Сил у меня хоть отбавляй, ежедневно совершаю шопинг тур по детским магазинам. Чувствую, что еще месяц прохожу беременной».

Анастасия : «Приближается время, когда я уже наконец-то смогу обнять и поцеловать своего сынишку. Сумку необходимых вещей в роддом уже давно собрала. Предвестников родов совершенно не наблюдается. Страшно только от неизвестности, которая ожидает впереди, а так все в порядке».

Жанна : «У меня страх настолько большой, что я уже собиралась решиться на кесарево сечение. Но моя лучшая подруга, которая рожала сама, переубедила меня. Пока у меня нет никаких проявлений приближения беременности. Чувствую сильную усталость и вечерами изжогу, а так у меня все хорошо».

София : «Сегодня ровно 38 недель и 2 дня и мы уже считаемся доношенными, так что теперь не страшно рожать. Мой малыш очень любит общаться с папой. Когда муж кладет руку мне на живот, сын то пнет, то успокоиться, будто играет с ним в прятки, это такое счастье. А вот, когда кто-то другой пытается почувствовать сына, он молчит, как партизан. Уже жду не дождусь, когда я обниму своего мужичка».

Елена : «У меня уже все признаки приближающих родов: живот опустился, пробка отошла, тренировочный схватки усилились, живот болит, но врач говорит, что еще рано и нужно подождать. Изжога прошла, дышать стало намного легче, чувствую себя хорошо, только в туалет бугаю часто. Спать уже практически не возможно, во-первых , неудобно, а во- вторых я боюсь, что роды начнутся во сне».

Дарья : «Я очень боюсь, так как врач сказал, что у нас двойное обвитие пуповиной, как говориться до кувыркались. Переживаю, чтобы с малышом все было хорошо. Несмотря на это, врач сказал, что буду рожать сама, молюсь Богу, чтобы все прошло прекрасно, и я обняла своего ребенка здоровенького».

Маргарита : «Я уже готова встретиться со своей дочкой, и она видимо тоже. Появились все признаки приближающей беременности. К тому ж на этой неделе она притихла, видимо набирается сил перед финальным рывком. Жду с нетерпением».

Марина : «У меня сильно болит спина из-за чего мне трудно ходить. Делаю несколько шагов, а потом сажусь, чтобы отдохнуть. Наверно напоминает о себе небольшая травма, которую я получила в 20 лет. Так хочется уже спать на животе и не бегать каждые 15 мин. в туалет. Надеюсь, скоро дочка поможет мне в этом».

Развитие плода на 38 неделе беременности

Ребенок уже полностью сформирован и его рост составляет около 50 см, а вес где-то 3100 г.

Но помните, что все эти значения приблизительные и каждый малыш индивидуален и его показания могут отличаться. Ежедневно ребенок прибавляет около 28 г. Сердцебиение на этой неделе составляет около 150 ударов.

Ноготки стали уже очень большими, что малыш даже может поцарапать себя при неаккуратных движениях. После родов, скорее всего, мамочке придется аккуратно обрезать их. Уже практически у всех деток исчезло лагуно, которое ранее покрывало тело. Слой первородной смазки становиться тоньше.

Половые органы уже полностью сформированы. У мальчиков уже опустились яички в мошонку, а у девочек большие половые губы сомкнулись.

Кости продолжают укрепляться, в том числе и кости черепа. Но при этом они остаются подвижными, что просто необходимо для нормально прохождения ребенка по родовым путям. Кожа малыша уже розового цвета и она готова к тому, чтобы почувствовать прикосновения и поцелуи своей матери.

В кишечнике уже скопилось некоторое количество первородного кала, который называется меконием. Состоит он из клеток крови, отмерших клеток кишечника, лагуно, в общем, все, что находиться в околоплодных водах, которые ребенок глотает во время дыхания. Выйти они должны после родов, но произойти это может еще в утробе матери, в таком случае малыш появиться на свет в зеленой слизи.

В легких все больше продуцируется сурфактант - определенная субстанция, которая покрывает альвеолы легких изнутри. Это необходимо для того, чтобы ткани легких не слипались.

Фото УЗИ плода

Портрет ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 38 недель:

Полезные советы:

1. Проверьте обменную карту, в ней должны быть отмечены результаты всех анализов, которые вы ранее сдавали. Самые важные среди них: анализ на ВИЧ, стафилококк, сифилис. Кроме этого должна стоять отметка о флюорографии. Это очень важно, так как вас могут просто не допустить в обычный родильный зал.
2. Несмотря на постоянный дискомфорт, не стоит постоянно лежать на диване, продолжайте вести активный образ жизни.
3. Носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики.
4. Если нет запретов, и у вас хватает сил, то продолжайте заниматься и в бассейне. Не забывайте каждый день ходить на прогулку.
5. Продолжайте посещать на который вы узнаете много интересной информации и научитесь полезным и необходимым вещам.

Правила питания

На поздних сроках беременности питание должно быть сбалансированным и разносторонним. В ежедневное меню внесите разные продукты, чтобы малыш получал все необходимые и полезные микроэлементы и витамины. Помните о том, что нежелательно переедать, чтобы не чувствовать изжогу и тяжесть в желудке.

Продолжайте употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов , которые снабжают организм матери и ребенка столь необходимым кальцием. Если женщина чувствует сильную тяжесть, то раз в неделю можно устраивать так называемые разгрузочные дни, например, на кефире.

На этой неделе необходимо ограничить количество потребляемой жидкости , это касается и соков, и чая, и воды. Кроме этого полностью исключите из рациона питания жирное, копченое, соленое и сильно сладкое. Если не следовать этим рекомендациям увеличивается шанс появления отеков, изжоги и лишних килограммов, избавиться от которых будет после родов не так просто.

Интимные отношения

Если беременность протекает нормально, слизистая пробка не вышла, и врач дал разрешение, то можете не отказывать себе в удовольствии.

Плюсы секса на 38 неделе беременности:

• гормоны удовольствия, которые выделяет женщина во время секса доходят и до ребенка, в итоге он наслаждается вместе с мамочкой;
• во время занятий сексом кровь активно циркулирует через плаценту, благодаря чему малыш получает больше кислорода и питательных веществ;
• в мужской сперме находятся вещества, которые делают шейку матки эластичнее;
• секс может приблизить долгожданные роды.

Обследования на 38 неделе беременности

Посещать врача необходимо каждую неделю, врач обязательно прослушает сердце ребенка, измерит ну и как обычно вам придется сдать и .

Врач и на этой неделе проведет обследование шейки матки, что бы сделать вывод о готовности ее к родам.

Видео о 38 неделе беременности

Вы по-прежнему находитесь в ожидании наступления родов, они могут начаться уже сегодня, или через пару недель. Главное, чтобы было меньше переживаний связанных с этим, собрана сумка, настрой исключительно на положительный исход. О том, как проводить финальные недели ожидания пополнения, читаем в данной статье.

Как правило, большинство родителей не в силах удержаться от любопытства, узнают пол будущего чада. Если это девочка, то, скорее всего, ждать осталось совсем не долго, обычно представительницы женского пола спешат появиться раньше назначенного срока.

Маме нужно всегда носить телефон с собой, лучше не оставаться в одной на долгое время. Процесс родов на тридцать восьмой недели считается своевременным, доношенным.

Вероятные боли

Нужно внимательно прислушиваться к любым изменениям в области самочувствия, на него влияет здоровье будущего ребёнка, который пока полностью зависит от мамы.
На сроке тридцать восьмой недели, могут ощущаться разной степени болевые ощущения, которые обычно указывают на какие-либо изменения.

Из-за опускания живота, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения внизу живота, это потому что малыш перевернулся и зафиксировался головкой в области малого таза.

Подобные ощущения провоцирует матка, приходящая в тонус, постепенно расслабляясь. В пики, когда достигается максимальность тонуса, живот твердеет, словно камень. Обычно такие схватки нерегулярны, являются лишь предвестниками. При продолжительных болях, разрешается принять препарат но-шпу, на кроху она не влияет, но поможет перетерпеть такие ощущения.

Предвестники родов

Прошло большое количество времени ожиданий, к наступлению тридцать восьмой недели, тело готово к родам, начинает подавать сигналы. Они называются предвестниками родов, проявляются у каждой по-разному. Очень часто в этот период начинает тянуть живот, нужно прилечь и перетерпеть этот момент. Именно по этим причинам нельзя планировать дальние поездки, путешествия, нужно постоянно держать при себе родовую карту с Вашими данными.
Порой бывает, что на таком позднем сроке может пропасть аппетит, мучить тошнота и другие неприятные симптомы. Отказываться от еды полностью не стоит, попробуйте съесть что-то лёгкое, молочные продукты или сухофрукты, например.
К одним из сигналов относятся ложные схватки. Они проявляются в виде постоянной боли в пояснице, смените положение тела, или примите контрастный душ.

Если подобное ощущение Вас не покидает, готовьтесь, скоро они перейдут в настоящие схватки. В этом этапе большинство женщин впадают в панику, принимая нервную позицию.

Важно настроить себя на то что, рано или поздно, рождение ребёнка насупит, это финал любой беременности и сохранить позитив очень важно.

Довольно часто наблюдается выделение слизистых комков, что сообщает об отхождении пробки. Но это не всегда означает, что роды начнутся со дня на день, хотя такой сигнал предупреждает скорое приближение долгожданных родов.
Нужно заранее определить для себя и проконсультироваться с врачом о применении анестезии. Многие специалисты против её применения, так как анестезия может навредить малышу. Во время родов можно попробовать что-то говорить, прокручивать в голове приятные воспоминания из жизни и думать о том, что буквально через несколько мгновений, Вы приложите своего ребёнка к груди и тогда вся боль забудется.

Какой сейчас живот

Как было упомянуто ранее, на последних месяца, у каждой женщины по разному, каменеет живот. Остаётся лишь ждать настоящих схваток, так как подобное явление относиться к одним из признаков приближающегося процесса рождения малыша.
Ожидания этого момента усиливаются с каждым днём, это и понятно, живот становиться огромным, маме очень сложно передвигаться, порой даже обуться самостоятельно не просто. У некоторых кожа на нём чешется, шелушиться, такие симптомы не являются признаком заболевания, всего лишь растяжки дают о себе знать. Вообще живот у мамы стал выглядеть очень странно, иногда он становиться не пропорциональным, пупок выворачивается наружу, а пигментная полоска всё ярче проявляется.
Совет тут только один, потерпеть и быть предельно аккуратной. Всё вернётся к былому виду по завершению родов, либо спустя короткие сроки после них.

Наступление родов на 38 недели

Редко, кто из женщин донашивает, прям до сороковой недели, роды, возможно, начнутся на несколько недель раньше. Всему своё время, данный процесс зависит от степени зрелости плода, плаценты.

Что же касается самих родов, они состоят из нескольких этапов, будущей маме нужно их знать, так как отсутствие информации, что ждать, может пугать:
1. Начинается этот процесс со схваток разной степени, в первый период они способствуют раскрытию шейки матки. Первые схватки нерегулярные и обычно длятся от пятнадцати до тридцати секунд, перерыв составляет примерно двадцать минут.
2. После раскрытия матки, наступает очередь потуг, ощущение, что вот вот вытолкните малыша, давление происходит на прямую кишу, чувствуется жжение. Тут важно правильно дышать, тужиться, лучше всего на это стадии уже находиться под присмотром медиков.
3. Завершений период родов, появление плаценты, это происходит после рождения малыша. Женщина спустя некоторое время, чувствует снова схватки, приходиться вновь тужиться, примерно это занимает до двадцати минут.

Что происходит на восьмом месяце

Мамочка продолжает посещать врача и сдавать анализы, обычно доктор измеряет размеры таза, вес. Сдаются общие анализы мочи, крови, а также измеряется артериальное давление.
Всё это необходимо для подтверждения правильного развития беременности, и определения приближающихся родов.
Рост плода практически пятьдесят сантиметров, а вес серьёзно увеличился и составляет три килограмма, бывает, что эти показатели немного отличаются. Ребёнку весьма тесно в животе, ноги могут выступать за края пальцев, порой непроизвольно царапает лицо и ладошки, так как ноготки уже длинные.

Будущей маме на крайних неделях рекомендуется как можно больше отдавать время сну и отдыху. Избегайте положения, лёжа на спине, Вы можете навредить ребёнку, зажав случайно связки. Даже при отсутствии аппетита, нужно заставлять себя кушать, отдавая предпочтение лёгкой еде, таким как творог, диетические сорта рыб, и другим содержащим кальций продуктам.

С 38-ой недели беременность считается доношенной. В организме женщины происходит целый комплекс «мероприятий» по подготовке к родам. Шейка матки созревает и укорачивается, чтобы в решительный момент раскрыться быстро и без боли. Будущая мама должна быть готова к наступлению важного события, ведь предполагаемая дата родов становится ближе с каждым днем.

Что происходит на данном сроке

38 акушерская неделя нередко может стать последней неделей вынашивания малыша. В этот период будущую маму при наличии показаний направляют в роддом на плановую госпитализацию. Основаниями для неё могут быть:

• возраст матери (старше 35 лет);
• по УЗИ поставлен диагноз маловодия/многоводия;
• предлежание плаценты;
• гестоз или его признаки (отеки, белок в моче и т.д.);
• угроза преждевременных родов;
• сердечная, почечная патологии;
• инфекционные заболевания, опасные для плода;
• иное состояние беременной, требующее постоянного врачебного контроля.

Роды на 38 неделе – стоит ли волноваться?

Роды с медицинской точки зрения в тридцать восемь недель именуются срочными, или родами в срок. Часто на этой неделе начинаются роды у женщин со второй и последующими беременностями. У первородящих будущих мам малыш может просидеть в животе еще 2-3 недели. Тем не менее, родившийся в данный период ребенок не считается недоношенным, внутриутробное развитие плода подошло к концу и младенец готов к появлению на свет.

На заметку! Иногда у будущих мам возникает вопрос, 38 недель – сколько это месяцев? Говоря о 38-ой неделе беременности, по акушерским подсчетам установлено, что с момента зачатия малыша проходит 36 недель. То есть данный срок в точности равен 9 месяцам вынашивания ребенка.

Развитие плода на 38 неделе беременности

На тридцать восьмой неделе малыш уже полностью сформирован. Он уже имеет тот облик, который мама увидит после родов. Кожа младенца гладкая, имеет здоровый нежно-розовый оттенок. Голова у большинства младенцев на этом сроке имеет волосяной покров.

Вес и рост плода практически не отличается от показателей новорожденного ребенка, и в среднем равен 2,9 кг и 49-50 см.

Развитие ребенка

Плацента, которая обеспечивает младенца питанием, становится тоньше и стареет. Резко уменьшается количества получаемых организмом плода питательных веществ, что приводит к приостановлению набора веса. Масса ребенка теперь увеличивается незначительно, основная часть получаемых от матери полезных веществ расходуется на жизнедеятельность крохи. Сердечко маленького человека в норме бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту.

Органы ребенка хорошо развиты. Поверхность легочных альвеол уже покрыта сурфактантом. Это поможет малышу сделать первый вдох в первую секунду после рождения. Продолжают созревать поджелудочная железа, печень. В кишечнике уже скопился первородный кал – меконий, который образовался в результате заглатывания ребенком околоплодных вод.

В матке малышу на девятом месяце беременности становится тесно, поэтому толкания и шевеления происходят реже, чем пару недель назад. Координация вместе с тем значительно улучшается, и движения его конечностей уже не носят беспорядочный характер. У ребенка уже отлично развиты первые рефлексы – сосательный и хватательный. Кроха уже обладает сильной хваткой, в чем мама сможет убедиться сразу после родов, малыш легко зажмет её палец в кулачке.

Что происходит с малышом на 38 неделе

• Организм ребенка начинает в усиленном режиме производить гормон кортизол, помогающий младенцу подготовиться к внутриутробной жизни. Кортизол способствует созреванию легких и выработке сурфактанта – вещества, позволяющего раскрыться легким с первым вдохом воздуха.
• Благодаря действию гормона кортизола также начинает по-новому функционировать печень, меняется внутренняя выстилка кишечника и желудка. После родов малышу будет получать питательные вещества только через эти органы.
• Кроме того, в надпочечниках начинают вырабатываться эндорфины («гормоны счастья»), они помогут легче пережить ребенку расставание с материнской утробой.

Положение ребенка в матке

Есть два варианта положения младенца в матке – головное и тазовое. В нормальном положении голова ребенка должна находиться в материнской нижней части таза. Тазовое предлежание считается патологией. Оно означает, что ребенок занял неправильное положение в матке и расположен ножками вниз. Контролировать положение ребенка в матке при тазовом предлежании нужно с помощью УЗИ каждые 5-7 дней для выбора безопасного родоразрешения.

Обратите внимание! По врачебному мнению, если к концу третьего триместра ребенок так и не занял необходимого для родов положения, то перевернуться головкой вниз из-за своего крупного размера он вряд ли сможет. Если у плода небольшой вес, то есть шанс, что он самостоятельно перевернется к моменту родов.

Изменения в организме будущей мамы на 38 неделе

Прибавка в весе минимальна, иногда женщина даже вовсе не набирает в весе в данный период, а наоборот, теряет его. Всего будущая мама с 1 недели беременности к этому моменту набирает около 12-15 кг. Беременная может потерять в весе около килограмма из-за того, что опустился живот и выходит слизистая пробка. Состояние небольшой дородовой потери веса не должно вызывать беспокойства – это вполне нормально для позднего срока вынашивания ребенка.

Как выглядит живот на 38-й неделе беременности

Животик у будущей мамы внешне выглядит большим и доставляет беременной немалый дискомфорта. Окружность живота в среднем может достигать 92-96 см. Живот начинает постепенно опускаться, а высота дна матки при этом составляет 35 см. Когда животик у женщины опустится, ей сразу станет легче дышать, ведь матка перестанет упираться в ребра.

Женщине может казаться, что её ребенок шевелится меньше, чем обычно. Развитие нервной системы малыша к 38 неделе позволяет ему совершать более направленные и менее резкие движения, трудно уловимые извне. Тем не менее, шевеления контролировать все же нужно. Если их насчитывается менее десяти за прошедшие 12 часов, или малыш затих более чем на 3-4 часа, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Что происходит в организме женщины к данному сроку

• нижний маточный сегмент растягивается, становится более податливым, младенец в головном предлежании прижимается головкой ко входу в малый таз;
• надпочечники матери начинают вырабатывать гормоны стресса – адреналин, кортизол и норадреналин, они заставляют работать организм беременной женщины в авральном режиме, подготавливая его к предстоящим родам;
• увеличивается свертываемость крови, чтобы предотвратить чрезмерную кровопотерю, если начнутся роды на 38 неделе;
• за две недели до предварительной даты родов у женщины повышается активность головного мозга и формируется особый очаг возбуждения («родовая доминанта»). Он берет под контроль работу всех систем организма, стимулирует родовой процесс и управляет им.

Что может беспокоить будущую маму к концу третьего триместра

Психологический дискомфорт

За две-три недели перед родами многие женщины начинают чувствовать себя дискомфортно. Волнение и страх боли родового процесса дают о себе знать, тяжесть живота не дает себя почувствовать бодрым и активным человеком. Не стоит переживать – вы на финишной прямой беременности, и скоро ваша жизнь примет совсем другой, более хлопотный, но счастливый оборот.

Молозиво

Из грудных желез в течение дня и особенно ночью может подтекать молозиво в большом количестве. Настало время пользоваться специальными прокладками для нижнего белья, впитывающими выделяющуюся из груди жидкость. Отдавайте предпочтение одноразовым вкладышам – это более гигиенично и удобно.

Большой живот

Из-за веса ребенка живот беременной кажется просто огромным и доставляет массу неудобств в плане выбора одежды, особенно зимой. Кажется, будто он стал помехой всем значимым жизненным ситуациям: сну, ходьбе и отдыху, женщина испытывает тяжесть, усталость и слабость. Иногда живот чешется из-за сильно натянутой кожи, что сигнализирует о скором появлении стрий (растяжек).

Схватки Брекстона-Хикса

В норме эти безболезненные нерегулярные сокращения матки женщина ощущает как «каменеющий живот». Иногда тренировочные схватки сопровождаются болью или вызывают утомление и бессонницу, особенно если у женщины вторая беременность. В этом случае необходимо обратиться к врачу для обследования.

Выделения

На позднем сроке у женщины могут быть прозрачные или беловатые выделения, не имеющие запаха и не превышающие по объему чайную ложку. Более обильные выделения могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод (третья беременность по счету и последующие особенно часто сталкиваются с этим симптомом). Разрыв плодных оболочек диагностируют в медицинских учреждениях. Но инвазивный тест на подтекание амниотической жидкости можно провести и дома, используя специальную полоску с нанесенным реагентом.

Высокое давление

На девятом месяце беременности увеличивается нагрузка на сердечную систему, сердце учащенно бьется, увеличивается выброс крови, вместе с чем нередко растет и артериальное давление. Артериальная гипертензия – опасное осложнение для женщины в положении. Повышенное давление, шум в ушах и головная боль должны стать поводом для немедленного вызова скорой помощи на данном сроке беременности.

Меню и интимная жизнь будущей мамы на 38 неделе

Питание

Будущей маме стоит заблаговременно перейти на легкие, нежирные продукты питания. Организм женщины начинает подготовку к родам, избавляясь в кишечнике от продуктов переваривания пищи, а также балласта в виде лишней жидкости и калорий. Питаться необходимо «по аппетиту», не стоит чрезмерно баловать себя перекусами, так можно избежать несварения, проблем со стулом и несварения.

Что должно быть в меню беременной на 9 месяце, вы можете увидеть в таблице ниже.

Интимные отношения

Если беременность проходит без осложнений, препятствий к продолжению интимных отношений с супругом нет. Конечно, с сексуальностью в третьем триместре все становится немного труднее – объемы женского тела не лучшим образом влияют на ловкость и координацию, а общая утомленность будущей мамы сказывается на темпераменте.

Противопоказания к занятиям сексом на 38-й неделе беременности могут быть, если:

• женщина вынашивает несколько малышей (уже после 28 недели врачи рекомендуют отказаться от интима);
• при предлежании плаценты (велик риск отслойки плаценты и кровотечения);
• при угрозе выкидыша или если прошлая беременность закончилась неудачно;
• при нетипичных обильных выделениях;
• при истмико-цервикальной недостаточности шейки матки.

Мама делится опытом. Собираем сумку в роддом (видео):

Боли и ощущения: что чувствует будущая мама

Чем ближе предполагаемая дата рождения ребенка, тем больше тревоги и вопросов возникает у будущей мамы. Особенно в том случае, если это первая беременность. Что можно считать нормальным состоянием, а что требует срочного обращения к врачу? Попробуем разобраться.

Обследования будущей мамы на 38 неделе

Посещать гинеколога необходимо 1 раз в неделю. Участковый врач проведет влагалищный осмотр для установления возможного раскрытия шейки матки. Также на приеме специалист проведет несколько стандартных исследований:

1. определит размеры и положение плода, осмотрев живот и измерив высоту дна матки;
2. измерит вес и давление будущей мамы;
3. прослушает сердцебиение плода акушерским фетоскопом;
4. даст направление на общий анализ крови и анализ мочи.

КТГ на 38 неделе

Кардиотокография на 38 неделе проводится с целью изучения частоты сердцебиения ребенка и состояния тонуса матки у женщины. Параметры оцениваются с помощью двух датчиков, которые врач крепит беременной на живот. Третий датчик будущая мама держит в руке, нажимая на кнопку каждый раз, почувствовав шевеление малыша. Суть метода состоит в том, чтобы проанализировать изменение сердцебиения младенца в ответ на его телодвижения в матке. После чего можно выяснить, достаточно ли кислорода поступает ребенку и отследить иные возможные отклонения от нормы.

УЗИ на 38 неделе

Ультразвуковое исследование назначается в этом периоде по необходимости. Цель проведения УЗИ ближе к концу беременности обычно заключается в том, чтобы выявить степень зрелости плаценты, определить количество околоплодных вод и соотнести размеры ребенка с текущим акушерским сроком. Если замечено, что плацента перезрела или количество амниотической жидкости уменьшилось, то, возможно, пришла пора малышу появиться на свет.

Признаки приближения родовой деятельности

Предвестники родов могут проявляться единично, комплексно или отсутствовать вовсе. Но даже если вы заметили их наступление, это совсем не значит, что вот-вот начнется процесс рождения малыша. Предвестники родов у первородящих отличаются от предвестников у женщин, которые уже рожали, более яркими проявлениями. Подготовка женского организма к родам – дело тонкое и сугубо индивидуальное, часто она проходит постепенно, а порой – почти молниеносно.

Тренировочные схватки

Усиление сократительной деятельности матки и увеличение её чувствительности приводят к появлению тренировочных схваток (или схваток Брекстона-Хикса). Они ощущаются безболезненно, проходят с нерегулярной периодичностью и не приводят к раскрытию шейки. На 38 неделе такие схватки усиливаются и учащаются, особенно отчетливо ощущаются эти предвестники родов у повторнородящих. Но их отличие от истинных схваток в том, что тренировочные можно «утихомирить» под душем или в теплой ванне, а также действием назначенных врачом-акушером спазмолитиков.

Отхождение слизистой пробки

Шейка матки к сроку в 38 акушерских недель укорачивается, что приводит к выделению слизистой пробки. Пробкой врачи именуют плотный сгусток слизи, который на протяжении беременности был неким «барьером» между оболочками плодного яйца и влагалищной женской флорой. Внешне сгусток выглядит как желеобразные выделения прозрачного цвета с розоватыми прожилками. Пробка может выходить частями в течение 1-5 дней, либо выйти сразу и целиком. Если у будущей мамы отошла пробка, она может жаловаться что болит живот, тянет низ живота как при месячных.

Опускание живота

Этот признак считается одним из самых важных внешних проявлений грядущих родов. Головка малыша на поздних сроках прижимается ко входу в малый таз, дно матки при этом опускается на несколько сантиметров. Живот на 38 неделе беременности становится ниже, что вполне заметно на глаз. Пропадает ощущение нехватки воздуха, давление на диафрагму уменьшилось, и женщина может наконец-то вдохнуть полной грудью. Но при этом увеличивается давление на мочевой пузырь, и поэтому будущей маме чаще приходится отлучаться в туалет.

Уменьшение шевелений

Распространено мнение, что ближе к родам ребенок «затихает», в разы снижается его двигательная активность, и шевеления плода становятся редкими. Нужно отметить, что это на самом деле не так. Да, у беременной может присутствовать ощущение, будто младенец практически перестал активничать. Это связано с тем, что число сильных толчков и поворотов снижается, зато становится больше сложных, направленных движений ножками и ручками. Просто мама чувствует их не так явно.

Важно! От появления предвестников до самих родов может пройти как несколько часов, так и пара недель. Кроме того, родовой процесс на 38 неделе может начаться просто так, безо всяких «предупреждений».

5 признаков того, что пора ехать в роддом

Многие женщины на этом сроке предпочитают ложиться в роддом для ожидания родов под наблюдением врачей и для собственного успокоения. Риск начала родовой деятельности вне дома в этом случае полностью отсутствует. Если же будущая мама решила дожидаться родов в спокойной домашней обстановке, то вопрос о том, как понять, что пришла пора собираться в роддом, немаловажен.

Итак, беременной необходимо вызывать скорую помощь и ехать в родильное отделение, если:

• схватки стали болезненными и регулярными, интервал между ними сократился до 7-10 минут;
• матка не расслабляется между схватками, боль внизу живота усиливается;
• произошло преждевременное отхождение околоплодных вод;
• на белье появились кровянистые выделения;
• шевеления малыша стали необычно сильными, приносящими дискомфорт.

На заметку! Начиная с третьего триместра, будущая мама должна всегда носить с собой три документа: паспорт, медицинский полис и обменную карту. Именно они первыми понадобятся в приемном отделении роддома, куда женщина может попасть в любой момент при внезапно начавшейся родовой деятельности.

Совсем скоро ваш малыш появится на свет. Чтобы роды прошли максимально легко и благополучно, за оставшееся время беременности стоит научиться нескольким очень важным вещам:

• прислушивайтесь к своему телу. Старайтесь прочувствовать его изменения, и ищите наиболее удобные для себя положения для расслабления;
• осваивайте техники отвлекающего дыхания, помогающего восстановить силы в коротком промежутке между схватками. Кроме того, спокойное, правильное дыхание в родах – лучшая анестезия;
• научитесь простейшим основам самомассажа крестца и поясницы;
• подковывайте себя в теории. Например, каждая беременная должна знать, что в роддом имеет смысл ехать при схватках, случающихся не реже раза в 5-7 минут и продолжающихся более 30 секунд;
• познакомьтесь с азами грудного вскармливания.

Наслаждайтесь последними днями беременности и больше отдыхайте. Не забывайте проводить время на свежем воздухе, желательно не менее часа перед сном. Наполняйте свои дни радостью предстоящей встречи с малышом, позитивными эмоциями, приятными хлопотами. Пусть рядом с вами на этом важном этапе будут близкие люди, готовые оказать поддержку и помощь в нужную минуту.