Изменила парню что делать советы. Что делать, если изменила парню

Привет, девушки! Хочу с вами пооткровенничать. Я встречаюсь с самым замечательным парнем на всем свете. Он – мечта. Мы встречаемся уже полтора года. Может, немного больше… Все хорошо у нас, но только эти полтора года омрачило одно событие, которое наградило меня бессонницей.

Я не знаю, что мне делать?

Очень не хочу скрывать от него такое, но очень боюсь, что он бросит меня и возненавидит. Он меня любит, но от любви до ненависти всего-то 1 шаг. И я вовсе не хочу, чтобы он делал этот шаг. Он дорог мне. Я не ищу себе каких-то оправданий. Мне кажется, что любовь прощает любую измену. Я бы простила. Может быть, и он простит. Я могу ничего не рассказывать, но совесть сильно замучила. Он не заслуживает такого вранья.

Как это было

Как-то случайно все получилось… Я была у подруги на вечеринке – девичнике. Мы решили собраться, потому что давно не виделись из-за бытовых проблем. И мальчиков своих мы не брали, чтобы поговорить по душам.

На счет девичника меня обманули немного: подруга подставила. Я очень давно нравилась ее братишке. Он – ничего, конечно, паренек. Но мой – лучше.

Короче, он притопал «разбавлять» нашу женскую компашку. Вместе с тем он неплохо разбавил вино и пиво, от которого мы все поплыли. Я – в особенности. А ему только это и нужно было.

Он уснул со мной рядом. Что было ночью – помню смутно…

Но помню, что мы переспали… Он проснулся очень счастливым. А я…. Господи, как я винила себя в происходящем! Я встала с кровати, быстро оделась, схватила дрожащей рукой сигареты, закурила у окна. Слезы сами застилали глаза. Он подошел ко мне, обнял. Я убрала его руки. Обижалась на него, хоть он и не был в курсе, что у меня есть молодой человек. Хотя, сомневаюсь, что изменилось бы что-то, если бы он знал об этом.

Вера сварила нам кофе. Молча, опустив взгляд, она позвала нас завтракать. Я стряхивала пепел, который медленно слетел на краешек подоконника. Слёзы прекращали литься. Меня взбодрила мысль о кофе. Как я его обожаю! Он всегда поднимал мне настроение. Мы ушли на кухню. Я не смотрела на дисплей телефона, потому что знала, что я увижу на нем. Я бы очень расстроилась, снова расплакалась…. Не хотелось совсем испортить настроение и себе, и Кириллу, и Верочке. Я ужасно злилась на Веру, но и понимала ее. Она давно мечтала, чтобы я встречалась с ее братиком. Мой МЧ ей никогда не нравился. Она говорила, что мы – ничуть не пара.

Я люблю своего парня! Очень сильно люблю!

Так хочется рассказать ему все. Но страх мешает. Эгоистка! Как я могла допустить такое? Он наверное не находит себе места. Он обзвонил всех знакомых…. А что родителям он сказал?.. Думать боюсь, что было, пока я тут развлекалась.

Можно ли простить любимой девушке измену?

Он простит? - Я мечтаю, чтобы было именно так. Но у меня нет смелости все открыть. Что-то советует: выпить пива и все рассказать. Когда я стала такой невыносимой трусихой? Вместо того, чтобы размышлять. Что да как, я бы уже могла все объяснить любимому. Все равно же придется говорить правду! Почему правда именно горькая? Правда может иметь и другой вкус. Но не эта….

Я поставила себя на его место. Бедненький мой….

Как же тяжело ему сейчас. Как я люблю его. Я – предательница любви. А как назвать меня еще? Он так трепетно относился и относится ко мне. Я искала именно такую любовь. Нашла – перестала ценить. Что имеем – не храним… Таков, к сожалению, жизни закон.

Кирилл – классный парень, но я его не люблю!

Мне нужен только мой парень. Только мой единственный, добрый, нежный, замечательный…. Я все хочу исправлять, изменять. Как меня коробит слово «изменить»! Понимаю, что значений в нем – много. Но ассоциации не из приятных.

Прости меня, Данечка! Давай начнем все с самого начала. Дай мне шанс исправиться…. Это – мысли…

Даник их не услышит. Могу представить, как он переживает. А я тут сижу и пью горячий кофе….

Набираю ему сообщение. Но тут же стираю. Я должна сказать ему все в глаза! Чего я трушу! Любит – простит. Любит – все поймет. Я не буду поступать так больше. Только бы простил.

Любимый…. Сколько счастливых минут он подарил мне. Какая я свинья! Он не заслужил. Хочу вину свою искупить. Люблю, люблю…. Он видит это, но не знает еще, какой «сюрприз» я приготовила ему. Всё станет явным.

Когда речь заходит об измене, чаще всего предполагается, что неверным оказывается мужчина. Но девушки тоже довольно часто признаются в измене своему мужчине, причем причины такого поведения могут быть самые разные. Большинство представительниц прекрасного пола раскаиваются в совершенном поступке, а некоторые даже не могут объяснить, почему так поступили. Особенно если измена была с другом ее мужчины, что считается двойным предательством.

Чтобы разобраться, что делать, если девушка изменила парню, может ли настоящая любовь простить такой поступок, стоит выяснить, почему так происходит. И хотя далеко не все причины способны оправдать такое поведение, развитие ситуации зависит от намерений девушки и ее готовности восстановить отношения.

Хотя есть такие женщины, которые не признаются в своей измене и продолжают вести себя так, словно ничего не было.

Причины женских измен

Девушки, в отличие от мужчин, редко изменяют своим избранникам из «спортивного интереса », хотя встречаются полигамные женщины, которым одного мужчины мало.

Зачастую причины женских измен лежат в области эмоциональной или психологической неудовлетворенности, которая толкает их на поиски утешения в объятьях другого мужчины. Поэтому понять, почему девушка так поступила по отношению к своему спутнику жизни, сложнее, чем разобраться в предпосылках мужских измен.

Но психологи выделяют несколько основных причин, почему изменяют девушки:

1. Ощущение собственной ненужности и безразличия со стороны парня. Часто так бывает, что в начале отношений он готов «горы свернуть» ради любимой, а спустя какое-то время даже забывает поздравить с праздником. Расстаться с ним девушка не решается из-за страха остаться одной, но чувствует себя не нужной и не любимой. Именно по этой причине чаще всего изменяют с другом парня, который проявляет знаки внимания или выглядит более выгодного на его фоне.
2. Месть – довольно распространенная причина измен. Если девушка узнает об измене парня, она от обиды и злости может поступить аналогично. Как правило, потом жалеет об этом, но сделанного не воротишь.
3. Влюбленность часто толкает девушек, которые уже находятся в отношениях, изменить своим избранникам. Особенно замужних женщин. Развестись они не могут по разным причинам, но проводить время с по-настоящему любимым человеком хочется.
4. Случайность. Как правило, такая измена происходит под воздействием алкоголя после вечеринок или дискотек. Довольно часто девушка даже не помнит, как все произошло, а лишь на утро осознает, что она сделала.

Какие бы причины не привели к тому, что девушка изменила, это всегда трещина в отношениях. Даже если девушка не признается парню, как и почему она поступила, в ее голове всегда будет сидеть эта ситуация, заставлять сомневаться и тревожить. Чтобы перешагнуть через это и строить отношения дальше, придется приложить немало усилий.

Что делать, если девушка изменила своему парню

Помимо рассмотрения основных причин женских измен, важно еще понимать, что делать после этого. Прежде чем решить, рассказывать парню о своем поступке или нет, девушке стоит рассмотреть возможные исходы развития ситуации. Кроме того, важно учитывать степень доверия в отношениях и глубину взаимного чувства, что повлияет на то, сможет ли мужчина простить свою избранницу.

Ситуация после измены может развиваться по нескольким направлениям:

1. Если в отношениях оба партнера предпочитают честность и стараются всегда быть искренними друг с другом, нужно рассказать, что женщина изменила. Особенно если это была случайность, о которой девушка сожалеет и не хочет повторять. Ошибки делают все, но важно уметь признать свою неправоту и искренне хотеть исправить ее. Парень может простить или уйти. Это зависит не только от самой ситуации и его чувства к своей половинке, но также от его личного отношения к изменам. Кто-то готов закрыть глаза на одну ошибку, а для кого-то это принципиальный вопрос.
2. Если измена произошла случайно и не запланированно, девушка сожалеет о случившемся, можно постараться скрыть правду от любимого человека. Многие мужчины так поступают: имеют отношения на стороне, при этом не собираются бросать любимую женщину и тем более рассказывать ей о неверности. Но, скрывая правду от парня, девушка должна оценить риски того, что ему расскажет кто-то другой. Например, если измена случилась с его другом, когда-то он может проболтаться.

Рассказать парню об измене или нет – решение индивидуальное и зависит от многих факторов. Можно поставить себя на его место и представить собственную реакцию на открытие или сохранение тайны предательства.

Все отношения индивидуальны, поэтому дать совет или подсказку, как быть, не может никто. Хотя психологи советуют быть честными с любимыми людьми – если чувство настоящее, оно выдержит любой шторм.

Как наладить отношения после измены

Изменив парню и признавшись ему в этом, каждая девушка должна понимать, что доверие с его стороны сильно пошатнется. Даже если он будет пытаться искренне простить свою любимую и «перевернуть эту страницу », где-то глубоко будет сидеть неуверенность в себе, сомнение в искренности, подозрение в дальнейшем повторении измены.

Поэтому для восстановления доверительных отношений нужно запомнить несколько советов психологов:

После измены налаживать отношения непросто, доверие сложно заслужить, а восстановить еще труднее. Но если есть взаимное чувство и желание двигаться дальше вместе, все получится.

Как доказать, что девушка не изменяла

Измена – неприятная и ранящая ситуация, но иногда не меньше беспокоит ревностное отношение парня и подозрения в изменах, когда девушка даже не думает об этом.

Женщина – хранитель домашнего очага. Она создаёт уют в семье, наполняет её теплом и любовью. Давайте посмотрим правде в глаза: на ней держится весь мир, ну или самая сильная его часть. Согласитесь, если молодой человек холост – это видно издалека. Рубашка не выглажена в труднодоступных местах, пробор волос зачёсан не в ту сторону, цвет футболки не вписывается в общую картинку. Другое дело, когда он живет с девушкой. Она ни за что не позволит ему выйти из дома в плохом виде (во внимание берем здравые отношения, в которых присутствует любовь!).

Исключения никто, конечно, не отменял. Есть мужчины, способны самостоятельно следить за опрятным внешним видом, но процент их существование совсем мал и они относятся к определенной категории. Ещё есть и такие, за которыми следят их мамочки, но это совершенно другая история. Сегодня не об этом.

И вот он весь такой опрятный, сильный и настоящий герой стоит перед тобой, распахнув душу, а ты ему изменила. Начинаешь копаться в себе, искать причины, задаешь вопросы и не понимаешь, что делать если парень узнает правду. Нет, конечно, в случае окажись он последний мудак на этой планете, то можешь громко, во весь голос произнести: « я изменила парню ». И жить себе дальше спокойно. Осуждать тебя никто даже не вздумает, ведь возлюбленный из него получился никудышный. Но когда речь идет о серьёзных отношениях на протяжении длительного времени, а ты начинаешь изменять, стоит задуматься, что же не так. Возможно, проблема кроется внутри вашей пары.

По статистике, 41% женщин начинают искать на стороне то, чего не могут получить от своего партнёра: страсть, комплименты, внимание, нежность, пылкие поцелуи и секс.

Если вы начали обращать внимание на других и рассматривать их, как сексуальный объект — это первый сигнал для беспокойства. И советы психолога здесь бессильны, необходимо разобраться в себе. Выясните причину, по которой любимый стал для вас менее привлекательным, нежели очередной интриган на работе, умеющий засыпать комплиментами.

Когда отношения действительно многое значат, вы попытаетесь найти компромисс и вернуть им былое тепло. В случае если делать какие-либо эксперименты, искать выход из сложившейся ситуации вам не хочется — продолжать бессмысленно. Постарайтесь освободиться от этих отношений наиболее безболезненным способом, чтобы не ранить себя и партнёра.

Изменила. Казнить нельзя помиловать?

Но если факт неверности уже произошел, тогда приходиться размышлять над действиями, которые необходимо делать если изменила. В случае когда вы действительно раскаиваетесь, хотите сохранить отношения, а измена произошла, например, под влиянием алкогольного опьянения — молчите. Ни одному партнеру не понравится известие о том, что к его любимой прикасались чужие губы. О подробностях и вспоминать не стоит.

Женщины готовы простить измену, мужчины — нет.

Они от природы хищники. У них в крови — завоевывать и покорять. Поэтому гораздо проще будет покорить новую вершину, нежели растоптать в себе сильное, внутреннее «Я». А как же доверие и открытые отношения, спросите вы? Согласитесь, об этом стоило задуматься немного раньше, ровно до того момента, пока вы не подпустили к себе другого. Теперь молчите и не повторяйте впредь таких глупых ошибок. Угрызение совести — это вам как небольшой подарок. Примите его достойно и не нужно передаривать своему возлюбленному.

Когда же измена — это для вас норма жизни, не стоит задаваться вопросом: «Как перестать изменять?». Лучше сразу разойтись с парнем и продолжать получать удовольствие от жизни. Таким образом, вам не придется никому врать. Даже себе. Ведь женщины, в отличие от противоположного пола, изменяют не только на уровне физиологии. Для них это еще и духовная близость с партнером. А чувствовать такую близость к двум, а то и трём парням одновременно, согласитесь, нелепо. Так можно распылиться на мимо проходящих и не заметить главного героя. А о нем мечтает абсолютно каждая, даже самая злостная мужененавистница. Просто кто-то об этом может говорить, а некоторые — тщательно скрываю.

Страстная измена или крепкие отношения?

Перспектива изменить и уйти есть всегда – но будет ли там, куда вы уйдете, лучше?! Как правило, ломать всегда намного проще, нежели строить. Поэтому стоит задуматься, прежде чем осознано ступать на путь предательства. Подруги не всегда готовы прибежать на помощь, получив от вас сообщение: « Изменила парню что делать?».

Согласитесь с мнением о том, что любящий человек обнимает намного нежнее и чувственнее, нежели одноразовый партнер. Целует искренне и готов подставить свое плечо в трудную для вас минуту. В итоге вы выбираете между парнем, который предоставит вам массу счастливых, незабываемых моментов и парнем (красавчик, любовник, альфонс – как вам угодно) — на один раз. На какую сторону перевесит чаша – остается за вами, но имейте введу, что закон бумеранга еще никто не отменял.

«Для мужчины любимая женщина – святыня, алтарь… И вот, когда первый встречный авантюрист приближается к этой святыне, как к стулу, и обращается с нею, как со стулом, а святыня чуть ли не в восторге от подобного обращения, тогда… начинаешь подозревать, что алтарь то и на самом деле – всего только стул», — писал Болеслав Прус. Дорогие женщины, оставайтесь всегда алтарём и святыней, разжигайте пламя для своего мужчины и пытайтесь искать выход, если в отношениях с любимым вы достигли критической точки. Чувствуйте сердцем. Вы же не стул.

Ответ психолога:

Добрый день, Ольга!

К сожалению, стоит признать, что Ваша ситуация могла бы быть не такой сложной, если бы вы обратились за помощью немного раньше. А именно в тот момент, когда почувствовали себя ненужной, оставленной без внимания и заботы своим парнем. Ведь его «погружение» в работу и игровые пристрастия вызвали у Вас именно такое самоощущение. И Вы осознаете, что чувствовали себя именно так, но опять же, к сожалению, выбрали не конструктивный способ решения этой проблемы, а скорее компенсирующий: вместо того, чтобы обсудить это ваше ощущение ненужности и оставленности с Вашим парнем, Вы стали искать внимания и заботу на стороне. Это и есть отправная точка, когда проблема начала разрастаться и усложняться. Вы, в общем- то, и сами понимаете, что Ваш поступок был вызван скорее желанием возместить дефицит мужского внимания, чем самостоятельным мотивом начать строить новые отношения с новым человеком.

Крайне важно Вам сейчас разобраться в том, что помешало Вам поговорить со своим парнем о том, как Вы себя чувствовали, когда он с головой ушел в работу, а в те редкие часы, когда был свободен, вместо того, чтобы пообщаться с Вами и уделить внимание Вам, выбирал компьютерные игры? Подумайте: что Вам помешало обсудить с ним эту проблему – может страх, может что-то другое? Ведь в близких отношениях обсуждать такие вещи – это нормально. Но что-то, какой-то внутренний барьер, не позволил Вам выбрать правильный способ решения проблемы (открытый разговор с партнером) и именно поэтому сейчас в Ваших отношениях с ним повторяется все то же, что было в начале, только в более жесткой для Вас форме: вы снова чувствуете себя одиноко, некомфортно. Вот над этим своим качеством стоит действительно поработать.

Обратите внимание на поведение своего парня, оно вызывает опасения: сначала это погружение в работу и игры на грани одержимости/зависимости; потом – угрозы, что Вы пожалеете, что ушли от него; теперь завуалированная месть – заставляет Вас чувствовать себя виноватой даже после того, как вы вернулись к нему. Неудивительно, что Вы чувствуете себя жертвой. Да, вы ошиблись, были неправы. Но Вы признали это, раскаялись и вернулись. К сожалению, то, что он себя сейчас так ведет, говорит о том, что он Вас не простил и не готов пока к тому, чтобы вкладывать в отношения, созидать их.

Более того, он серьезно заблуждается и вводит в заблуждение Вас, возлагая на Вас ответственность за возвращение к нему его прежних чувств. Поймите, это ЕГО чувства, и вернуть их ВЫ ему не сможете, пока он этого не захочет сам и сам не приложит усилий для налаживания гармоничных отношений. А для этого, я повторюсь, Вам с ним стоит поговорить о том, что послужило мотивом Вашей измены ему – то есть о его одержимости работой и компьютерными играми в ущерб Вашим отношениям; а также том, какие чувства у Вас вызывает такое поведение.

В ваших отношениях с парнем сейчас преобладают весьма разрушительные чувства – это зависть и ревность. Это произошло потому, что были нарушены связи любви и доверия между Вами и Вашим молодым человеком. Произошло много потерь в отношениях, как с Вашей, так и с его стороны: доверие, любовь, близость... Чтобы вновь начать созидать отношения Вам необходимо проделать большую внутреннюю работу по восстановлению этих и других потерь. Пока это не будет сделано, зависть и ревность так и будут губительно сказываться на дальнейших отношениях.

Я считаю, что пока Вы не разберетесь с Вашими потерями, Вам не стоит принимать решение о серьезных отношениях с мужчиной с работы. Потому что велика вероятность, что ревность, которая вернула Вас в отношения с Вашим парнем, помешает Вам быть с этим мужчиной в полноценных отношениях, и Вы так и будете метаться меж двух огней. Что ж очень надеюсь, мой ответ задаст правильный курс к положительным изменениям в Вашей жизни. Главное, что есть часть проблемы, которая реально зависит от Вас, а значит - в Ваших силах на это повлиять!

Здравствуйте, меня зовут Кристина мне 20 лет, я встречаюсь с парнем 1,5 года...он добрый, красивый, сильный, я очень люблю его и он меня тоже, но совсем недавно я изменила ему, изменила с моим другом (старый знакомый)можно и так сказать, и после того как я переспала с ним, наши общие друзья, рассказали ему про эту ситуацию, получилось так что я была на работе, и ходила целый день с неспокойным состоянием на душе, прям чувствовала что он узнает об этом, ну так вот, у меня уже подходил конец рабочего дня, и тут звонок, смотрю звонит любимый, я беру трубку, и он начал мне кричать, ты шалава ты мне изменила, я начала отнекиваться и говорить что это всё не правда, он сказал мне пацаны сказали что это было, и положил трубку, я начала перезванивать ему не бёрёт, я в панике, сердце чуть было не выпрыгнуло, руки задрожали, я начала придумывать план чтобы оказаться не виновной, ну так вот я начала звонить всем кто бы мог меня оправдать, это была моя подруга, и лучший друг парня с которым у меня был секс (измена) , подруга сразу начала звонитьи говорить что это всё не правда, а другу я позвонила и пообещала проставится, если он скажет что ни чего не было, он сказал что не скажет моему парню не чего... вроде чуть подуспокоилась,опять начала набирать парню, он всё таки взял трубку и я ему начала говорить типа позвони сашке, ксюше они тебе скажут что не чего не было, а он мне сказал молись я позвоню Васе (парень с которым я изменила) и если он скажет что было всё конец нашим отношениям, я сказала хорошо давай, тока я положила трубку и тут же начала набирать васе, он не брал, потом через минут 15 звонит мне мой парень и говорит, что мне повезло, что Вася сказал что между нами не чего не было, у меня как камень с души...я дала себе слово что больше не изменю ему ни когда, парень моей подруги начал называть меня шалавой, что очень обидно, хотя сам же изменял своей девушке, ну так вот, я строго настроилась что всё больше ни каких измен, и спустя недели 2 , я опять же изменяю своему парню, по пьяни с этим же василием... и опять в шоке, и совесть мучает и гложит, но если я расскажу, всё парню, он меня точно бросит, я конечно пыталась списать измены, на то что он меня как то неудовлетворяет в постели, то что он слишком много мне запрещает и на этой почве, я себя вот так повела, и всё же потом проходят эти мысли, и я уже сама считаю себя какой то доступной=(

Здравствуйте, Кристина! давайте разберем, что происходит:

совсем недавно я изменила ему, изменила с моим другом

а что ВАМИ двигало? почему в целом возникла потребность на измену? как отношения с молодым человеком? и ещё - только ВЫ отвечаете ЗА свои чувства, мысли и действия и ВАМ самой важно осознать - что двигало ВАМИ? что ВАМ дала измена? разрешила ли проблему в отношениях с молодым человеком? скорее - НЕТ!

за каждое действие будет последствие - и когда Вы совершаете что-либо - ВЫ сами отвечаете ЗА себя - свои чувства, действия и мысли! и совершая что-либо Вам важно исходить именно ИЗ последствия своих поступков!

наши общие друзья, рассказали ему про эту ситуацию

я беру трубку, и он начал мне кричать, ты шалава ты мне изменила, я начала отнекиваться и говорить что это всё не правда

я начала придумывать план чтобы оказаться не виновной

зачем? стал придумывать? оправдываться? тем самым что сохраниет - отношения? какие - отношения лжи? недоверия? что сами чувствуете, ЗНАЯ, что изменили и снимая с себя ответственность? почему НЕ можете взять ответственность ЗА себя и свои поступки?

я дала себе слово что больше не изменю ему ни когда,

а никакие слово НЕ поможет - если Вы НЕ осознаете - что ВАМИ двигало? ведь что-то ВАС к этому привело!!! что?? важно понять это и вместе с партнером все расставить по местам - ведь отношения Вы складываете оба - и Вы и партнер - и есть вклад - как ВАШ, так и его! и измена - это индикатор нарушения эмоциоальной близости между партнерами (или же Ваши ценности позволяют изменять!) - а как тогда узнает ВАС партнер - если Вы себя скрываете, оправдываете - имеет ли ОН право выбора на то, чтобы зная ВАС и ВАШ поступок - сохранять ли отношения или нет?

я строго настроилась что всё больше ни каких измен, и спустя недели 2 , я опять же изменяю своему парню, по пьяни с этим же василием...

значит так и НЕ усвоили урок! не извлекли опыт! и алкоголь - это НЕ оправдание! это Вы сами хотите в этом оправдать свои действия - НО - только ВЫ ЗА НИХ отвечаете! что же ВАМИ движет? что ВАМ дает эта измена? что Вы реализуете? и как можете это реализовать в отношениях?

я конечно пыталась списать измены, на то что он меня как то неудовлетворяет в постели, то что он слишком много мне запрещает и на этой почве

НЕ надо списывать - это сделали ВЫ и ответственны ЗА свои шаг! если молодой человек ВАМ запрещает - ТО ВЫ позволяете себе принимать его запреты! Вам важно вместе узнать - что происходит в отношениях и ВАМ обоим важно услышать друг друга и принять чувства каждого! если партнер НЕ принимает ВАС и НЕ слышит - ТО выбор уже ЗА ВАМИ - готовы ли Вы быть в этих отношениях??? Вам есть над чем задуматься...но помните - последствия ЗА ВАШИ действия НА ВАС и только ВЫ контролируете свои чувства! ВАМ важно заглянуть внутрь себя - решает ли измена основную проблему??? если НЕТ - то каким образом и что Вы можете решить!