Как привлечь любовь в свою жизнь мужчины, женщины – советы. Заговор на привлечение настоящей любви

Несмотря на всю самостоятельность, активность, целеустремленность, современные женщины и мужчины по-прежнему боятся одиночества, переживают о том, как не остаться без любимого, семьи, и думают, как привлечь любовь в свою жизнь. Именно в любви и в счастливом браке мы продолжаем видеть главное счастье и настойчиво его добиваемся.

Кто-то пускается во все тяжкие – просиживает на сайте знакомств, встречается с разными претендентами, кто-то, наоборот, выбирает ждать и верить, что «половинка» его сама найдет. И тем, и другим стоит знать – в ведической традиции есть способы привлечь и удержать любовь на всю жизнь!

Сколько любви вам дано по карме

За романтические отношения, влюбленность отвечает 5 дом, который считается одним из самых благостных в карте. Именно по пятому дому ведический астролог смотрит, сколько любви вы получите от партнера, насколько вы сами влюбчивый человек, а также как привлечь взаимную любовь.

Но здесь важно помнить – ветреность, частая влюбчивость, желание «отбивать» партнеров, непостоянность в отношениях закрывают удачу 5-го дома! А верность, честность в любви, наоборот, нарабатывают вашу благую карму. Считается очень хорошо для романтики и взаимной любви, если в 5-м доме расположена сильная Венера.

За постоянных партнеров по жизни, мужа и жену, отвечает 7 дом. Здесь уже речь идет о любви супружеской, которая накладывает свой «отпечаток» на каждого человека. Вы думаете, что расставшись с мужем через 3 месяца брака, можете все забыть? Это не так, энергии «бывших» еще несколько лет будут влиять на вашу жизнь и отношения!

По 5-му и 7-му домам можно определить, когда вам ждать любовь и супружество, как привлечь любовь в свою жизнь, какого партнера вам ждать по карме. Этому вы можете научиться сами в школе астрологии, нумерологии и хиромантии Лакшми. Но для начала предлагаем вам подробнее ознакомиться с вашей натальной картой, научиться ее составлять и трактовать, узнать, в чем ваши таланты и предназначение. Зарегистрируйтесь , и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Вы всегда можете ускорить процесс и стать человеком, притягательным для противоположного пола. Что для этого надо делать?

Жаль, что жизнь не похожа на сказку, в конце которой героине гарантирована встреча с прекрасным принцем. В реальности ни красота, ни ум, ни добрый характер ещё не являются залогом женского счастья: вроде бы всё перечисленное в наличии имеется, а любви нет. Но впадать в меланхолию по этому поводу не станем, а лучше попытаемся найти выход из тупика. Средств, чтобы привлечь пылкое чувство в свою жизнь, у нас предостаточно: практичные советы современных психологов, мистические обряды на привлечение любви и древнее учение фен-шуй для поклонниц восточной мудрости. Оглянуться не успеете, как любовь постучится в вашу дверь.

Только не говорите «просто я невезучая». Так не бывает. Свои причины есть у всего, и у того, что ваша любовная лодка раз за разом напарывается на подводные скалы и идёт ко дну – тоже. Хотите отыскать таинственного виновника своих бед? Пристальнее вглядитесь в себя. Психологи утверждают: большинство одиноких девушек сами подсознательно настраивают себя на провал, так как в глубине души уверены, что недостойны любви. Причин у этого много.

• Полученные в детстве психологические травмы. Например, занятые карьерой родители не слишком баловали дочь своим вниманием, а та выросла с убеждением — любить её не за что. Ведь даже маме с папой девочка оказалась не очень-то нужна.
• Комплексы по поводу собственной внешности или бесталанности. Бёдра узкие, плечи широкие, на носу веснушки и вы до сих пор так и не смогли получить Нобелевскую премию по химии или стать директором крупной фирмы. Кошмар, да какому сумасшедшему приглянётся такая страшилка и неудачница?! Излишне говорить, что на самом деле все претензии к себе не стоят и выеденного яйца, но даму-то в этом не убедишь.
• Предыдущие неудачные отношения. Если не вышло «построить любовь» ни раз, ни другой, ни третий, девушка уверяется: это не случайно! Скорее всего, так и есть, и требуется срочно пересматривать свои отношения с противоположным полом, выявлять и устранять ошибки. Но вместо упорного копания в себе большинство предпочитает в отчаянии рыдать в подушку с причитаниями «что со мной не так?» или принимаются бегать по ворожеям и экстрасенсам, выискивая на себе родовое проклятие.

Любить себя надо независимо от обстоятельств и наличия ухажёров

Пока вы сами не научитесь любить собственное «я», принимать и подавать себя миру с посылом: «я прекрасна и достойна самого лучшего», настоящее чувство в вашу жизнь не придёт. Поникшие плечи, робкий взгляд, отсутствие улыбки – всё это любви не способствует.

Подготовка: освобождаем место для чувств в своём сердце

Есть строгое правило: «Хочешь, чтобы в твою жизнь вошло нечто новое – освободи для него место». Женщинам свойственно годами хранить в душе воспоминания о прежних романах, даже когда совместное существование с «бывшим» походило на пляски на вулкане, а расставание стоило нескольких седых волос. И всё равно вы вновь и вновь возвращаетесь мыслями в прошлое, то переживая счастливые моменты, то захлёбываясь от обиды – каким же всё-таки подлецом оказался возлюбленный! И то, и другое одинаково вредно. Пока вы не отпустили этого мужчину из своей жизни, роман всё ещё длится, а вы подсознательно остаётесь закрытой от нового чувства.

1. Старый, но верный способ. Соберите все свидетельства закончившихся отношений: сухие цветы, открытки, билеты в кино, забытую футболку ухажёра и прочие дорогие сердцу мелочи, вынесите на пустырь, подальше от домов и машин, и без всякого сожаления сожгите. При этом ни в коем случае не изображайте из себя жертву! Улыбайтесь, насвистывайте, можете даже попрыгать вокруг костра с криками: «Гори-гори ясно, чтобы не погасло!» Покажите судьбе, что вы добровольно и с радостью отпускаете прошлое, и она откроет для вас двери в будущее.
2. Говорят, расставшись с Томом Крузом, Николь Кидман воскликнула, намекая на скромный рост бывшего мужа: «Какое счастье, теперь я снова могу носить туфли на каблуках!» Вспомните, наверняка у вас были какие-то желания, которые ваш молодой человек не одобрял. Пришло время сделать то, что вы так долго откладывали из нежелания идти на конфликт. Будет ли это покупка вызывающей красной помады, курсы вождения мотоцикла или пляски с подругами на празднике Ивана-Купалы, не суть. Главное - вы решились осуществить своё желание как раз потому, что смогли освободиться от гнетущих отношений.
3. Поговорите с бывшим возлюбленным. Но только мысленно! Поблагодарите за всё хорошее, что он вам дал. Объясните, почему вы не можете быть вместе. Это очень важный момент: чем более веские аргументы подберёте, тем эффективнее пройдёт «расставание», ведь на самом деле вы будете проговаривать свой монолог не мужчине, а себе. Сказав всё, что посчитаете нужным, попрощайтесь с воображаемым слушателем и больше никогда не возвращайтесь к этому разговору. Закрывайте дверь и поворачивайтесь к следующей, уже готовой открыться.

Методы привлечения мужчины в свою жизнь

Ведите себя так, словно любовь уже при вас

Теперь, свободная и лёгкая, оправляйтесь на поиски нового чувства, задействуя для этого все возможности, реальные и волшебные.

Как привлечь через психологические приёмы

1. Вы замечали, как меняется влюблённая девушка? Она буквально порхает на крыльях, сияет и искрится счастьем. Как говорила секретарша Верочка из «Служебного романа», мужчины такую женщину не пропускают. И не только они! Счастье тоже не пройдёт мимо. Мечтайте о будущей любви, почаще представляйте, что она у вас уже есть. Старайтесь заранее прочувствовать те ощущения, которые придут вместе с новым увлечением. Чем беззаботнее и счастливее вы сумеете стать, тем выше шансы у мечты превратиться в реальность.
2. Ваша подруга как раз сейчас переживает пылкий роман? Принимайте в нём самое живое участие: выслушивайте её восторженные рассказы, помогайте придумывать сюрпризы для любимого, успокаивайте в минуты редких размолвок. Подпитавшись энергией чужого чувства, вы скорее откроетесь своему. Но очень важно проделывать всё это «чистыми руками», без тайных завистливых мыслей, иначе затея провалится. Злопыхательницу судьба не наградит встречей с принцем!
3. Делайте добрые дела. Пусть переведённая через дорогу старушка не познакомит вас с сыном-олигархом, доброе дело само по себе повышает самоуважение, позволяет распрямить плечи и смотреть на мир позитивнее. А это вам сейчас ох как нужно!
4. В деталях представьте себе образ мужчины, которого ждёте. Речь идёт не о разрезе глаз и цвете волос, а о качествах, которыми должен обладать ваш будущий избранник. Что вы ищете в мужчинах? Какие недостатки готовы принять? С какими не сумеете смириться? Занимайтесь этим полезным упражнением дважды в день, как чисткой зубов. Визуализируя мечты, вы, во-первых, лучше разберётесь в своих потребностях. А во-вторых, снимите блок неуверенности под названием «невозможно, такого никогда не случится».
5. Займитесь собой. Обязательно! Нельзя всерьёз ждать прекрасного принца, расхаживая с грязной головой или обкусанным маникюром. Подсознание не обмануть, оно прекрасно понимает, что этим вы просто-напросто подписываете акт капитуляции, сдаваясь на милость одиночества. Поэтому не имеет значения, трепещет ли на горизонте алый парус или висят обложные тучи - вы должны быть ухожены, элегантно одеты и довольны своим видом вне зависимости от положения дел на личном фронте.

Подсказки и символы фен-шуй

По фэн-шую, любовь приносят статуэтки уточек-мандаринок и журавлей

Восточное учение о правильной организации жизненного пространства во имя обретения гармонии, конечно же, не могло обойти стороной такую важную сторону человеческих отношений, как любовь. Чтобы весенняя страсть поскорее нагрянула к вам с парадного входа, фен-шуй советует:

• Избавиться от хлама. Точно так же, как вы чистили своё подсознание от негативных воспоминаний, вычистите дом от ненужного барахла. Возможно, старые лыжи на балконе и видавший виды торшер с одной лампочкой занимают в вашем доме место, которое могло бы принадлежать мужчине?! Освободите пространство. А заодно освободите в шкафу пару полок так, словно вы уже точно знаете, что здесь скоро будут лежать вещи любимого.
• Смените цвета. Если вы относитесь к любительницам розовых рюшей и бантиков, немедленно произведите смену имиджа. Добавьте в интерьер спокойные и чуть суровые мужские цвета – чёрный, серый, синий, зелёный, белый. Но не переборщите, чтобы не создать чересчур холодную обстановку, в которой пылкое чувство быстро замёрзнет и сдуется. Всё должно быть в меру.
• Если есть возможность, замените свою кровать на двуспальную. На такой и спите? Тогда проследите, чтобы на ней всегда было две подушки и купите новое романтичное постельное бельё. Вот тут розовый цвет и сердечки не возбраняются.

Как привлекать с помощью материальных вещей

• Удалите с видного места фото, на которых вы одна и развесьте по стенам изображения счастливых пар. Это могут быть и репродукции классических картин, и простенькие «лубочные» изображения, и стилизованные под африканскую скульптуру статуэтки. Детали определяет только ваш вкус.
• Поставьте в юго-западной части квартиры хрустальную чашу с чистой, лучше родниковой, водой и россыпью красивых камешков на дне. Положите сюда же пару золотых колец; пустите плавать по поверхности две свечи. Каждый вечер зажигайте свечи и некоторое время любуйтесь огоньками, рисуя в своём воображении картины свидания с любимым мужчиной. Излишне говорить, что вода в чаше должна всегда оставаться свежей - меняйте её вовремя.
• Обзаведитесь парными предметами интерьера. Вазочки, фоторамки и статуэтки из одного комплекта и другие символы будут создавать нужную энергетику и старательно тянуть в ваш дом мужчину, чтобы и хозяйка не томилась в одиночестве. Особенно эффективным талисманом считаются две красные свечи в парных подсвечниках.

Обзаведитесь украшениями с камнями, привлекающими любовь. Притянуть её поможет розовый кварц и турмалин, рубин, сапфир, топаз или янтарь.

С помощью магии: камни, цветы, картинки и другое

Отправьте свои просьбы в небо на мыльном пузыре

• Хотите, чтобы в дом пришёл мужчина – купите ему тапочки. На полном серьёзе! Пару добротных мужских домашних тапочек, в которых вашему любимому будет так приятно отдохнуть после трудового дня. Обновке даём трое суток выстояться в коридоре и пообвыкнуть, а на четвёртый день, ровно в полночь, надеваем их на руки и открываем входную дверь (предварительно убедившись, что на лестничной площадке не курит припозднившийся сосед). Опускаемся на четвереньки, трижды хлопаем в ладоши руками в тапочках с возгласом «Суженый, появись!» и «переступаем» порог квартиры. Дело сделано. Ставим обувку у стены и ждём, когда следом за тапочками придёт их будущий владелец. Говорят, магия действует быстро.
• В полнолуние сядьте у открытого окна с чашкой мыльной воды и соломинкой в руках. Подождите несколько минут, чтобы настроиться на нужную волну, послушайте ночные шорохи, помедитируйте. Затем медленно выдуйте большой мыльный пузырь и несколько секунд, пока хрупкий шар не улетит по ветру, представляйте внутри него образ счастливой пары - вас и вашего будущего возлюбленного - так точно, как только можете. Стоит первому пузырю сорваться с соломинки, принимайтесь колдовать над следующим. Чем больше «посланий» вы отправите луне, тем больше вероятность, что желание исполнится.
• Ночь полнолуния - лучшее время для магических ритуалов. Если окажетесь с ночёвкой в деревне или на даче, не упустите возможность сорвать три, семь и девять разных цветов на залитой лунным светом полянке. Высушите их, сложите в маленький мешочек из голубой ткани и носите при себе, лучше всего, на теле. Неуловимый, действующий на мистическом уровне аромат цветов привлечёт в вашу жизнь любовь.

Видео: три техники притягивания любовных чувств

Как притянуть к себе любовь в год Обезьяны

В Китае, откуда и пришла к нам идея назначать одного из 12 зверей ответственным за все наши успехи и неудачи в году, существует древняя традиция. В новогоднюю ночь девушка должна отправиться к реке или озеру и бросить в воду спелый апельсин, предварительно нашептав ему заветные желания. Говорят, всё загаданное сбывается, особенно просьбы о любви. Только лучше приберечь этот ритуал для Нового года по восточному календарю – 8 февраля, ведь китаянки понесут Обезьяне свои просьбы именно в эту ночь. Вдруг у Огненного зверька строго обозначены часы приёма? И не забудьте перед выходом из дома накинуть на голову красный платок и повязать на одну из пуговиц куртки золотистую ленточку. Вам нужно привлечь внимание ветреной Обезьяны, а для этого все средства хороши.

Никогда не угадаешь, где найдёт тебя любовь. Непрошенное чувство может нагрянуть к каждому и в любой момент! Но если ваш Купидон задержался в пути, не ждите, выходите ему навстречу. Может быть, вредный мальчишка с луком и стрелами уже рядом?

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Как привлечь любовь в свою жизнь? Как переменить свою жизнь к лучшему? Как стать любимой(ым) и счастливой(ым)? Что необходимо делать для привлечения идеального партнера? Эти, а также многие иные насущные вопросы нередко интересуют как мужчин, так и фемин. Как же привлечь любовь мужчины или женщины в свою жизнь? Изначально важно разобраться в сути самого понятия данного чувства. Значимость отношений мужчины и женщины пыталось раскрыть большинство философов на протяжении существования всей истории человеческой мысли. Вместе с тем ни одна эпоха не дала полного определения этого понятия, приоткрыв лишь некоторые грани феномена человеческой души.

Духовный мир индивида, его эстетическая сущность является менее всего познанными наукой сфер жизни, и именно поэтому невозможно практически дать конкретного определения высшему человеческому чувству. Важность и сложность данного чувства обусловлены сливанием в одно целое: понятного и необъяснимого, духовного и физического, социального и индивидуального, личного и общечеловеческого. Нет ни одного развитого общества, и нет такого индивида, который с любовью был бы не знаком. Без любви не способен сформироваться моральный облик индивида, а также нет нормального развития. Она способна быть развита в разной степени, но не быть ее не может.

Что же такое любовь? Четкого достаточно однозначного определения еще никому не удалось дать. И эта не легкость возникает из-за многообразия форм ее и видов, поскольку данным чувством отмечена во всех ее проявлениях вся человеческая деятельность.

Можно говорить о любви к самому себе и эротической любви, любви к создателю и человеку, любви к родине и жизни, любви к добру и истине, любви к власти и свободе. Выделяют также чувство: платоническое, романтическое, рыцарское, братское, родительское. Существуют любовь-жалость и любовь-страсть, любовь к дальнему и любовь к ближнему, любовь-дар и любовь-нужда, любовь женщины и любовь мужчины.

При перечислении всех этих разновидностей возникает впечатление, что нет ничего общего между ними и нет общей точки, в которой пересеклись бы все эти чувства. По мнению многих философов именно эротический вид данного чувства делает индивида полноценным: он дает человеку такую остроту и полноту бытия, какую ничто другое не способно дать.

Важно отметить, что любовь индивида к самому себе выступает важной предпосылкой существования его как личности а, значит, условием всякого любовного чувства. Поэтому, если кто-то любит ближнего, но при этом не любит себя, то это доказывает, что подлинным чувством к ближнему не является, поскольку любовное чувство основано на уважении и утверждении и если индивид не испытывает этих чувств в отношении самого себя, то их и не существует вовсе. Вследствие этого никто из индивидов не сможет полюбить другого, если до этого не полюбил себя.

Любовь необходима всем как воздух, без нее жизнь предстает какой-то неполноценной и утратившей что-то важное. Только она делает жизнь желанной и живой. Однако, несмотря на это остается все еще много женщин и мужчин, которые не могут обрести личное счастье? Почему так происходит? Ответ прост: люди ждут партнера, который прибудет и подарит им это чудное чувство. Но это является заблуждением. Если человек не открыт для данного чувства и у него нет той искры, то к нему никто и не подойдет, потому что не увидит нужных качеств для себя. Поэтому не стоит питать надежду, что кто-то ворвется в жизнь внезапно и избавит от одиночества, наполнив серые будни романтикой и заботой. Требуется понять, что только сам человек может себе в этом помочь, ведь он получает то, что сам излучает.

Как же привлечь в жизнь любовь и счастье? Важно уже ощущать себя в настоящем времени счастливым человеком. Ведь именно сейчас человек живет на все сто процентов и самое важное, что с ним происходит – это сейчас. Нет смысла растрачивать свое время на минуты воспоминаний о событиях давно минувших дней или лет, пытаясь мысленно что-либо там подправить. Необходимо понимать, что невозможно вернуться в самый памятный, яркий день к своему возлюбленному(ой). Следует мысленно отпустить образ из прошлого. Сердце человека уготовано для того, чтобы ценить и любить прекрасное и неповторимое именно настоящее.
Самым важным моментом для привлечения в жизнь любви и счастья является умение быть счастливым независимо ни от кого. Когда начнет чувствовать, что обретает внутреннюю силу и гармонию, то наступит переломный момент. В этот самый момент человек становится притягателен для других и начинает привлекать в свою жизнь таких же сильных и мудрых людей, желающих счастье для себя.

Привлекая любовное чувство в свою жизнь, важно отказаться от отчаянных попыток найти любой ценой ответное чувство или удержать возле себя неверного партнера. Следует быть уверенным, что обязательно на жизненном пути притянется именно тот, кто нужен, кто искренне полюбит и сможет оценить по достоинству.

Амурное чувство притягивается в жизнь по закону притяжения, но для начала требуется освободить место для новых отношений в своем сердце.

Поэтому следует ответить себе на следующие вопросы:

— готов ли я к новым чувствам;

— может в сердце живет еще прошлая любовь;

— держусь ли я за прежние обиды;

— соответствую ли я будущему избраннику, которого в своей жизни желаю притянуть.

Нередко так бывает, что человек ищет идеал, а сам не соответствует ему. В этом случае следует изменить себя в лучшую сторону или уменьшить требования к избраннику.

Как привлечь любовь в свою жизнь мужчины, женщины – советы

В этом деле на помощь придут следующие методы: , эмоция обладания, посыл любви.

Визуализация

Следует хорошенько подумать и ответить себе на вопрос, какого именно избранника желает индивид. Ответить на него требуется детально. Важно описать не только внешние данные, но и особенности отношений. Требуется ежедневно визуализировать то, что желает человек притянуть в свою жизнь.

Итак, привлечь в свою жизнь новые отношения, можно, если ясно представить себе цвет глаз и волос, внешность, рост, улыбку, черты лица будущего избранника. Также кроме внешности следует представить особенности, определенные качества характера, привычки, предпочтения. Привлекать своего любимого человека можно силой мысли — просто мысленно представляя его. Визуализировать образ любимого следует в расслабленном, спокойном состоянии, поскольку так желания реализуются эффективнее и быстрее.

Эмоция обладания

Необходимо ощутить, что человек уже обладает желанными отношениями, что он счастлив и ему хорошо с партнером.

Посыл любви

Закон бумеранга гласит: то, что человек отдает, то и возвращается к нему. Начните в мир посылать любовь, применяя в своей практике медитации для привлечения данного чувства. После их применения аура человека начнет излучать потоки чистого света, который выступит энергией универсальной любви. Безусловно, без определенных действий тут тоже не обойтись. Чтобы встретить нужного человека необходимо бывать чаще вне дома, воспользоваться помощью друзей или интернета.

Как привлечь взаимную любовь в свою жизнь? Важно осознать, что любовное чувство привлекается любовью, а вот нелюбовь к себе является преградой на пути к встрече со своей половинкой. Такой человек, посылая негативные импульсы и недовольство в мир, предстает взору людей, как не привлекательная личность. В этом случае искренне такую личность не смогут полюбить другие, потому что индивид не знает сам, как себя самому полюбить. Безусловно, отношения с таким человеком возможны, но они не принесут счастья.

Почему иногда не работают методы по привлечению желаемого счастья? Неверие выступает основной преградой на пути к желанному чувству. Важно также обращать внимание на эмоции, с которыми человек приступает к привлечению желаемого чувства. Они должны быть только позитивные, потому что привлечь любовь в свою жизнь можно только при искреннем желании, основанном на положительных переживаниях.

Дополнительными инструментами для привлечения любви являются аффирмации (словесные утверждения) нужной направленности. Например, «я достоин любви, я притягателен для взаимного чувства, я знаю, что я нужен и меня любят».

Таким образом, способов и методов, как привлечь личное счастье много. Конкретные действия, которые помогут человеку достигнуть желаемого, нацелены на следующее:

— необходимо избавиться от балласта, изживших себя старых привязанностей. Если этого не сделать, то новое чувство привлечь не удастся. Также не нужно пытаться заполучить конкретного человека, ведь выбор может оказаться и неудачным;

— следует жить по закону, что отдал, то и получил. Если миру кроме своих жалоб на жизнь и уныния ничего не отдавать, то и неожиданного появления счастья ждать не стоит. Поэтому, если человеку нужна любовь, то ее необходимо отдавать. Это можно делать по-разному, но нужно делать все искренне, ведь что человек отдаст, то и вернется;

— требуется подобрать подходящие аффирмации и постоянно мысленно их повторять. Например, «Я открыт(а) для новых отношений и мое сердце излучает любовь», «Я достоин(йна) взаимных чувств и я получаю их» и т.д.

Это статья для тебя, если в твоей жизни нет любящего мужчины. Ты уже давно одна, а, может быть, у тебя есть мужчина, с которым, ты встречаешься или периодически занимаешься сексом. Но это не важно, потому что внутри себя ты знаешь, что это не Он и нужен тебе лишь для того, чтобы не быть одной.

Так как же привлечь мужчину в свою жизнь , и не просто мужчину, а как привлечь любовь в свою жизнь? Вот об этом мы сейчас и поговорим. Это не волшебные симоронские ритуалы, и не Фэн-шуй, и даже не энергия сексуальной чакры. Потому что никакие красные трусы на люстре, мужские тапочки, списки с качествами будущего супруга и активация юго-восточного сектора в квартире не способны привлечь любимого мужчину в твою жизнь. Ты мне не веришь, потому что об этом так много пишут на других сайтах? Тогда попробуй…

Красные трусы на люстре

С утра одеваешь красные трусы, вечером снимаешь и со словами «трусы на люстру, МУЖИКА в дом» кидаешь на люстру. Дальше сидишь и ждешь появления мужчины.

Если мужчина в ближайший месяц не обозначался, тогда можно попробовать другой «сильнодействующий» ритуал. Берешь большой корень хрена, найти самый большой — в твоих прямых интересах:). Наряжаешь его ленточками, бантиками и привязываешь к нему 2 яйца от киндер-сюрприза. Затем обмакиваешь хрен в воде и, обрызгивая себя, произносишь полную чушь: «Хреновым духом окропляю, царицей жизни назначаю, желанья все осеменяю, жить, как ты хочешь, разрешаю». И затем стукаешь себя хреном по темечку!

Если хрен не помог привлечь мужчину, тогда вся надежда на тапочковый ритуал. Думаю, что дальше продолжать не стоит и объяснить тем, кто не понял, что за ерунду я тут пишу. Это популярные симоронские ритуалы на привлечение мужчины. Многие женщины ими увлекаются, и я тоже грешна, пробовала. Зато теперь со 100% уверенностью могу сказать — не работает!

Потому что весь смысл этих шуточных и абсурдных действий – выйти за границы обычного мира, выйти туда, где ты волшебник и творец. А если ты волшебник, то можешь наколдовать все, что захочешь: любящего мужа, кучу денег и шикарный дом в придачу. И главное, что для этого не нужно прикладывать никаких усилий, стоит лишь, как следует почудить.

Но рано или поздно цирк уезжает, увозя с собой мыльные пузыри счастья, а клоуны остаются. Они снова становятся обычными Ленами и Наташами, и им снова приходится жить в реальном мире, возвращаясь после работы в свои пустые квартиры. Эйфория всемогущества улетучилась, и пришло разочарование от несбывшихся надежд.

Поэтому, девочки, трусы лучше использовать по назначению и хрен тоже. Они нам не понадобятся. Чтобы в нашу жизнь пришел любимый мужчина, нам нужны эмоции, чувства и мысли. Потому что наше психоэмоциональное состояние – единственная возможность повлиять на события в нашей жизни . Вот с ним мы и будем работать.

Как привлечь любимого мужчину: Разреши себе быть

Когда человек тонет, чтобы выплыть, ему нужно достигнуть дна, оттолкнуться и начать подниматься на поверхность. Также происходит и в жизни. Есть жизненные ситуации, которые невозможно решить, не достигнув дна. И только, оттолкнувшись от дна, мы начинаем подниматься к свету .

Тебе 30, 35, 40 лет, ты не замужем, и у тебя нет детей. И вполне возможно, что впереди ничего не светит на личном фронте. Это твое состояние дна: ты незамужняя и бездетная! Разреши себе такой быть. Если тебе грустно, то погрусти какое-то время, пострадай. А затем, шаг за шагом, начни с благодарностью принимать все то, что уже есть в твоей жизни.

По мере принятия, ты начнешь ощущать, как с тобой происходят удивительные вещи: откуда-то берутся новые силы и энергия, ты начинаешь заниматься тем, о чем давно мечтала, но все время откладывала, а мужчины все больше и больше обращают на тебя внимание. Почему так происходит, можно узнать из моей ранней статьи . В этой статье, собственно, я как раз и описала первый шаг по привлечению любимого мужчины в свою жизнь. Поэтому не буду повторяться и перейду ко второму шагу.

Как привлечь любимого мужчину: Создай пустоту и Будь готова

Сейчас я скажу очень важные слова. В них заключен основный закон притяжения между мужчиной и женщиной : ЖЕНЩИНА ВПУСКАЕТ, МУЖЧИНА ПРИХОДИТ. И только в таком порядке и никак иначе. Сначала женщина должна разрешить мужчине прийти в ее жизнь, и только тогда он сможет прийти.

А теперь давайте поговорим о том, как нам, женщинам, «впустить» мужчину в свою жизнь. Представьте себе сосуд, заполненный водой. Чтобы туда налить чистую воду, необходимо вылить из него все, чем он наполнен. Женщина – это тот же сосуд. Поэтому нужно отпустить все старые отношения. Не важно, что в них было: радость и любовь или боль и разочарование. И то, и другое одинаково заполняет сосуд нашей души. Сейчас существует много энергетических практик и медитаций, как отпустить мужчин, с которыми были отношения в прошлом. Что касается меня, то мне нравится техника, которую я описала в статье .

Понятно, что отпустить так, чтобы мысли о человеке полностью перестают тебя беспокоить, — процедура достаточно долгая, и об этом я уже писала. Поэтому параллельно мы разрешаем себе быть ЖЕНЩИНОЙ . А это значит, что мы перестаем заниматься «мужскими делами». Если нужно что-то срочно отремонтировать, прибить гвоздь, подвинуть тяжелую тумбочку – просим мужчину. Пусть это будет сосед, друг, знакомый или просто «муж на час». Здесь главное то, что у нас внутри должна возникнуть необходимость в мужчине. Это женское состояние является неким запросом или просьбой к Вселенной: мне нужен мужчина, я женщина и мне нужна помощь. А если я сама все могу, и квартиру отремонтировать, и на машину заработать, и шкаф подвинуть, то зачем мне мужчина!? Я и сама справлюсь.

Что мы делаем дальше? А дальше нам нужно освободить часть жилища для мужчины . Он же тоже человек:). Ведь ему нужно куда-то положить свои вещи, где-то спать, есть, умываться, ходить в туалет. Оглянись вокруг себя: шкафы забиты под завязку, на полочке в ванной нет свободного места от разных баночек и пузырьков, а в прихожей нельзя повесить еще одну куртку.

Поэтому первым делом мы чистим шкафы: все, что долгое время не одевалось, раздаем или выкидываем, оставляем только самые любимые вещи. Освободившееся место в шкафах должно остаться пустым. Аналогично освобождаем место на кухне, в ванной, в коридоре. Если сохранились детские игрушки, то от них необходимо избавиться в первую очередь. Ты уже выросла!

Если ты привыкла спать посередине двуспальной кровати, то нужно потесниться. Я советую положить две подушки рядом, и спать только на одной стороне кровати, а другая пусть остается свободной.

Внимание! Все эти процедуры по освобождению части своей жилплощади вовсе не означают, что придет мужчина и останется жить в твоей квартире. Может быть, все наоборот. Ты переедешь жить в его шикарный особняк. Здесь главное – это твоя готовность что-то отдать, отпустить, освободить, чтобы впустить кого-то еще в свою жизнь.

Вот и все! Перечислю кратко все наши действия. Мы приняли с благодарностью свою нынешнюю жизнь, перестав тратить силы на бессмысленную борьбу с ней. Мы перестали заниматься «мужскими» делами, тем самым послав запрос Вселенной, что нам нужен мужчина, потому что мы сами не справляемся. Мы освободили пространство внутри себя и снаружи, чтобы мужчине было куда прийти. И мы, что самое главное — готовы его впустить в свою жизнь. Ждем-с-с-с…

Думаю, что вот здесь возникли вопросы. Постараюсь их предугадать и ответить на них.

Ваши вопросы — мои ответы

И как долго ждать?

Я не хочу врать. Поэтому не буду обещать, что завтра откроется дверь и на пороге появится МММ (Мужчина Моей Мечты, то есть Вашей). Не существует таких практик, заговоров или молитв, которые смогут привлечь мужчину, любовь, рождение детей или крупный финансовый подъем. Их просто нет в природе!

Почему? Потому что мы живем в строго отведенных границах . У каждого из нас свои возможности и свое жизненное расписание, когда мы можем эти возможности реализовать и достигнуть своего Потолка. Поэтому я много раз подчеркиваю в своих статьях, что нужно смотреть Гороскоп, который является ключом к нашей жизненной программе. Опытный астролог всегда сможет правильно рассчитать время, когда Свыше дадут зеленый свет на встречу с любимым или на замужество.

Но тогда возникает закономерный вопрос: зачем все эти танцы с бубном по привлечению мужчины, если все уже и так предрешено. А дело в том, что именно наша готовность «взять» или, другими словами, наш эмоциональный настрой, позволяет воспользоваться всеми шансами, которые нам даны Свыше. Поверьте, у каждого из нас есть шансы, только многие проходят мимо них. Вот в я, как раз, пишу об этом.

Но существует и обратная ситуация. В прогнозе у женщины стоят сильные указания на отношения. И тут все равно, одинока она или замужем, готова она к новым отношениям или всячески им сопротивляется. Как говорится: получите и распишитесь! Новый мужчина обязательно ворвется в ее жизнь и все перевернет.

Нужно ли самой знакомиться?

Здесь все индивидуально, и многое зависит от того, как сфера личной жизни описана в Гороскопе. Кому-то нужно самой активно проявлять инициативу: зарегистрироваться на сайте знакомств; больше бывать в местах, где можно познакомиться; первой подойти к понравившемуся мужчине. А кому-то нужно пассивно ждать: муж сам постучится в дверь и скажет «Хочу быть Вам мужем». Поверьте, и такое бывает.

Я читала/слышала от подруги/знаю лично кого-то, кто купил мужские тапки/написал список характеристик будущего мужа/визуализировал/молился, и Он появился! Почему у них получилось?

В ответ я расскажу историю одной моей клиентки. Минуло ей 30 лет, и она решила, что пора выходить замуж. Женщина создала «намерение» на замужество. И через полгода она вышла замуж. Но когда я посмотрела прошлые события, то в ее карте рождения ровно на 30 лет стоят указания на брак с эмиграцией. Поэтому я думаю, что она интуитивно чувствовала, что с ней должно произойти и действовала в нужном направлении, а, именно, поехала в это время отдыхать за границу. К слову сказать, моя клиентка действительно интуитивная и тонко чувствующая. С другой стороны, «намерение» — это та же готовность женщины «впустить» мужчину в свою жизнь, о которой я писала выше.

Так что, если после ритуала что-то с кем-то произошло – это чистое совпадение. Что касается молитвы, то здесь несколько другой алгоритм действия, о котором можно прочитать . Но и в случае помощи молитвы, должны быть указания на брак в карте рождения на данный период времени. Иначе мужчина, как пришел, так и уйдет.

Будем ли мы жить долго и счастливо и умрем в один день?

Если у Вас в карте рождения прекрасные показатели, отвечающие за брак и мужчин, то и брак будет удачный, и муж — прекрасный. Если показатели слабые, то вам придется много трудиться над собой, над своими словами, эмоциями и поступками, а также учиться умению выстраивать отношения, чтобы удержать отношения. Гороскоп отразит все слабые стороны, куда нужно в первую очередь обратить внимание. Об этом я тоже много писала, например, в .

Астролог спрогнозировал мне счастливую свадьбу и любимого мужа, а замуж я так и не вышла. Почему?

Здесь возможны несколько вариантов. Первый — вам попался слабый астролог. Как выбирать астролога можно прочитать . Второй вариант – Вы не «впустили» мужчину в свою жизнь, Вы эмоционально закрыты. Как раз, не хватило той самой готовности и пустоты, о которых я писала в статье. И последний вариант – ошибка астролога. Ошибаться могут все: финансовые аналитики, прогнозирующие рост акций вместо падения; врачи «высшей категории», путающие здоровые органы с больными. И не стоит забывать, что астролог расшифровывает тайны Судьбы, а это, вряд ли, можно сравнить с курсом доллара или гриппом!

Кажется, вопросов больше нет. Прошу прощения, что в статье получилось много ссылок. Оказывается, что о многом я уже писала, а тут все получилось к месту.

Желаю Вам удачи в привлечении своей второй половинки!

Девчонки, если привлекали, то расскажите как? Интересно, может быть, я что-то пропустила. И нужно вместо женских красных трусов мужские подвесить?:)

Пошла разгребать шкафы…

Самое важное в жизни -это настоящее!

Именно сейчас вы живете на все сто процентов. Не может быть ничего интересного того, что происходит с вами здесь и сейчас. Что толку тратить драгоценные минуты на воспоминания о событиях минувшего дня, мысленно пытаясь что-нибуть в них подправить.

Невозможно вернуться в тот самый (пусть даже очень яркий и памятный) день или миг, к тем самым друзьям и возлюбленным. Они уже не те, они совсем другие. Нужно отпустить мягко образы из прошлого, мысленно помашите им рукой на прощание. Ваше сердце предназначено для того, чтобы успеть оценить и полюбить неповторимое и прекрасное настоящее.

Важный момент для достижения вашего желания имеет научиться быть счастливым независимо ни от кого,когда вы расцветете и почувствуете, что обрели гармонию и внутреннюю силу, наступит переломный момент.

Вы станете притягательными для других, вы привлечете к себе таких же мудрых и сильных.

Вы мечтаете найти партнера, любимого человека, спутника жизни? Замечательно! Итак, какой он?

Ясно представьте себе его внешность, рост, цвет глаз и волос, черты лица, улыбку. Кроме внешности надо представить определенные качества характера, особенности, привычки, предпочтения вашего идеального спутника. Нужно привлечь своего любимого силой мысли. Достаточно, если вы просто мысленно представите его.

Возьмите лист розовой бумаги (розовый цвет привлекает энергию любви).

Запишите с одной стороны листа достоинства вашего идеального спутника, с обратной стороны бумаги недостатки с которыми вы согласны мириться.

Например: я писала порядочный, умный, спокойный и т.д. на другой стороне писала о недостатках с которыми я согласна мириться, но видеть которые я в своем партнере не очень приятно, например: курящий, слабовольный... что очень и очень важно повторяю.

Мой вам совет не включать сюда внешние характеристики типа "стройный, красавец, брюнет с особняком". Ваш партнер -вам и выбирать. Не торопитесь. Посвятите этому процессу побольше времени. Добавлять в этот список можно каждый день по новому качеству, которое привлекательно для вас.

Самое интересное, если вы пропустите эту часть упражнения, то найти "идеального" партнера будет очень сложно, ибо, у каждого человека могут быть свои слабости. Ведь есть например, любители создавать миниатюры на рисовых зернах или держать ящериц в ваннах.

Если вы перечислите безобидные "грешки" своих будущих возлюбленных, вы можете быть застрахованы от подобных сюрпризов. Намного лучше спрогнозировать их заранее, по своему вкусу, чем мучиться впоследствии от непредсказуемых чудачеств. Написали? Замечательно!

Теперь сложите листик в коробочку. Желательно, чтобы коробочка была в виде сердечка и красивая, дабы полностью соответствовать тематике. Коробочку перевяжите красной тесемочкой, чтобы активизировать энергию любви, и положите в укромное место. А теперь... полностью забудьте о том, что вы сделали.

Подчеркиваю - это очень важный момент. Когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, то ваши желания реализуются быстрее и эффективнее, нежели когда вы с напряжением ожидаете результата.

Маленький совет вам. Если новый знакомый появится в вашей жизни и не будет соответствовать вашим желаниям, то не нужно "брать, что дают". Помните, у вас всегда есть выбор! Доверяйте своей интуиции и своему телу. Оно, ваше тело, обычно очень хорошо знает, что вам нужно, и посылает сигналы в виде приятных или неприятных ощущений. Например, вы видите человека впервые, и он (несмотря даже на ваше позитивное мышление) вызывает у вас необьснимое чувство неприязни. Будьте уверены, что в будущем ничего хорошего такой человек вам не принесет.

Мой вам совет - откажитесь от отчаянных попыток найти любовь, удержать неверного возлюбленного или вернуть коварную обманщицу. Будьте уверены, в том, что на вашем пути притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренне и нежно любит и кто оценивает вас по достоинству.

Древние славянские ритуалы со свечей для обретения любви.

Нужно купить пару красных свечей и во время горения свечи загадывать желание о счастливой любви и, глядя на пламя свечи, представить лицо возлюбленного. Каждый раз когда зажигаете свечу, то скажите вслух про себя добрые слова, например: Во имя любви. Эти ритуалы нужно делать раз в неделю регулярно, хотя бы 5-10 мин. По окончании этого ритуала нужно потушить пламя свечи (важный момент) только пальцами, чтоб энергия ваша не улетучилась.

Подсвечники для свечей должны быть только керамика, хрусталь или фарфор. Включить приятную музыку если есть такая возможность, что усилит процесс. Смотреть нужно на пламя непрерывно, создавая в своем воображении образ любимого человека (неважно, существует он в действительности или нет). Продолжая смотреть на огонь свечи, постарайтесь увидеть себя там вместе с воображаемым любимым. Затем представьте, как у вас в сердце распускается розовый цветок. Обменяйтесь энергией любви с вашим возлюбленным, почувствуйте радость от взаимной любви и гармонии. Запомните это чувство исполнившейся мечты и вызывайте его по мере необходимости. Повторяйте изо дня в день позитивные аффирмации - и энергия любви в вашей жизни не заставит себя ждать.

И так: Я есмь любовь!
Любовь - моя высшая сила. Я купаюсь в любви!
Я посылаю в мир добро и любовь- и получаю добро и любовь в ответ.
Весь мир - мой. Вся любовь вселенной-для меня.
Я люблю себя и благословляю свою жизнь!
Я сознательно и твердо выбираю для себя любовь.
Любовь в настоящем, любовь в будущем,
любовь -небо надо мной, любовь -земля подо мной,
любовь спешит ко мне!

Эту аффирмацию нужно утверждать,
встать утром перед зеркалом и, глядя себе в глаза, утверждать:

Я являюсь магнитом для мужчин (женщин).
Я притягиваю силу, удачу, любовь.
Я есть воплощение силы и любви.
Я привлекаю любовь и счастье.
Я наполняюсь любовью, радостью и уверенностью в успехе.
Я выбираю любовь и жизнь.

Аффирмацию эту повторять ежедневно утром и вечером, что поможет ускорить исполнение желаемого!

Я встречаю именно того партнера,
который необходим мне в данный период жизни.

Я готов(а) к встрече с любимым
человеком, у меня есть все, чтобы притянуть
к себе достойного партнера,
новая любовь уже на пороге,
она входит в мою жизнь.

Я привлекаю идеальные взаимоотношения
в свою жизнь.
Я несу свою любовь миру, я делюсь
любовью бескорыстно, ничего не ожидая
взамен, и в результате вижу, что
купаюсь в океане любви.

Чем больше я люблю себя- тем больше
любви я получаю от окружающих.

Я создаю идеальную гармонию в
душе и притягиваю в свою жизнь
идеального партнера.
Волны любви исходят от меня. Своей
силой и нежностью они притягивают
ко мне моего любимого.

Я сам (сама) создаю вокруг себя свой
собственный мир, полный любви,
радости и счастья, и этот мой мир
привлекает ко мне только любящих людей.

Я - источник любви и счастья,
свет любви горит в моей груди, я делюсь
этой любовью с окружающими и чем
больше отдаю любви, тем больше получаю
ее взамен.
Я - человек, притягивающий любовь.
Я люблю, я любим(а), я счастлив(а)!

Этот обряд до сих пор считается одним из сильнейших любовных ритуалов.

Этот ритуал для обретения любви лучше всего выполнять на полной Луне (см. форум и потом рубрика гороскоп, в рубрике гороскоп ищете и по нем смотрите, когда ожидается полнолуние). Его нужно повторять три вечера подряд, а за тем по пятницам (это самый лучший день для любовных ритуалов.)

Итак, уединиться в укромном уголке и помедитируйте о любви, о том, как вы хотите, страстно желаете наслаждаться всеми ее радостями. Теперь тихонько повторите эту мантру четыре раза: "ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН ."

Молитва, привлекающая любимого.

Представьте себе человека, которого вы хотите видеть рядом с собой, и читайте эту молитву:
"Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть. Я знаю, что достойна всего самого лучшего. Сейчас я привлекаю в свою жизнь партнера, который подходит для меня. Я с радостью дарю ему свою любовь, доброе сердце и чистые помыслы, и он отвечает мне тем же. Я глубоко верю в то, что Божественная сила уже знает, где находиться этот человек, и с каждым днем он все ближе и ближе. Я узнаю его сразу по выражению глаз. Я открываюсь навстречу счастью. Наши отношения создаются на основе глубокой взаимной любви. Я благодарю."

Как же, говоря о любви, обойтись без секса? Ну никак! Любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа. Любить секс- значит любить себя и любить жизнь. Вы ни в чем не виноваты, если вам этого хочется. Если мы хотим получать все радости жизни, наслаждаться тем, что по праву принадлежит нам как существам гармоничным и счастливым, надо решиться избавиться от навязанного нашему подсознанию чувству вины за полученное удовольствие. Поверьте, любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа.

Чтобы избавиться от чувства вины, можно использовать такую методику. Каждый раз, когда вы находитесь в постели с возлюбленным или возлюбленной- благодарите. Желательно, про себя, а то вас, наверное, не поймут. Благодарите жизнь, благодарите себя, благодарите Создателя за такие прекрасные моменты. Не бойтесь, это не грех. Как вы думаете, кто это все создал? Так, что расслабьтесь и наслаждайтесь любовью.

Освоить следующий этап этой методики будет посложнее, но вы и с ним справитесь, я уверена. Очень полезно говорить (про себя, разумеется) во время любовных объятий, когда еще можете немного сосредоточиться: "Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ СЕКС."

Применение этой простой практики дает удивительные результаты. Подсознание ваше полностью освобождается от навязанного ему неправильным воспитанием и давлением общества чувства вины. А освободившись, "выдает" вам такую лавину чувств и ощущений, что вы и представить себе не могли ранее. Вы станете свободным человеком, легко и уверенно выбирающим то, что вам нравиться, и сколько вам нравиться. Вы станете более раскованным и веселым. Ваше обаяние и привлекательность возрастут по мере открытия вами самих себя, не закованных в рамках чувства вины. Тогда вам не хватит эпитетов, чтобы описать весь восторг от занятий сексом, которые вы раньше считали чем-то совершенно обыденным и заурядным.

Каждый день повторяйте те аффирмации, которые подходят лично вам. Прочитайте следующие аффирмации вслух и имейте в виду: если какие-то из них вызывают у вас внутреннее сопротивление, значит, именно их вам надо повторять снова и снова!

Я люблю себя. Я люблю свое тело.
Я с радостью принимаю себя как
сексуально привлекательную личность.

Я с любовью принимаю свою сексуальность
как божественный дар,
несущий мне бесконечную радость бытия.

Я разрешаю себе с радостью воспринимать
свои сексуальные желания. Я здоровый и
сексуальный человек.

Я отношусь с любовью к свое
партнеру и ко всему миру.

Я знаю, что сексуальные наслаждения при
пользу моему здоровью.

Я нахожусь в полной безопасности
во время сексуальной близости.

Я создаю свой безопасный мир каждый день.

Я принимаю только такие сексуальные отношения
которые достойны меня.

Я наслаждаюсь своей сексуальностью
и благодарю создателя за прекрасное
тело, дарованное мне при рождении.

Любовные взаимоотношения, как одна из самых основных радостей жизни, должны приносить наслаждение обоим. Если ваш друг (подруга) все еще находиться под давлением неправильного воспитания и никак не может расслабиться - попробуйте мягко помочь ему. Тактичная беседа, доброе прикосновение, ободряющее слово могут совершать чудеса.

Один из самых замечательных способов, раскрывающих сексуальность и рождающих взаимное доверие (из своего личного опыта) - принятие совместной ванны. Ванна не обязательно должна быть огромной, но обязательно -теплой и душистой, и, конечно, без всяких нависающих ржавых тазов и возвышающихся рядом груд грязного белья. Это никак не способствует эротическому настроению. Пара свечей красных, таинственно отражающихся в зеркале, тихая мягкая музыка принесут массу радости вашему телу и духу, можно добавить в ванну несколько капель ароматических масел какие вам больше нравятся.

Эти аффирмации и упражнения можно напевать, кричать, одновременно с этим размахивать руками, прыгать и танцевать. Когда вы делаете подобные упражнения, вы очень сильно "накачиваете" свою энергетику, что благотворно сказывается на многих областях жизни, в том числе и на интенсивности приятных ощущений во время секса.

А теперь специально для женщин : упражнение, которое помогает раскрыться вашему либидо, укрепляет соответствующие мышцы, активизирует центр сексуальной активности, способствует выработке гормонов и правильное функционирование внутренних половых органов.

Легкое упражнение.

Оно не только самое легкое, но и наиболее эффективное- помогает женщинам в достижении оргазма, а также способствует восстановлению формы после рождения ребенка.
Сожмите изо всех сил мышцы ягодиц и промежности на 6 секунд. Затем расслабьте мышцы. Повторить 20 раз.

Это упражнение можно проделывать где угодно, хоть в общественном транспорте. Время быстрее пройдет, и польза будет ощутима!

"Поза кошки".
Упражнение направлено на увеличение подвижности позвоночника, одновременно растягивает мышцы талии и спины. Встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Вы стали похожи на рассерженную кошку. Сделайте глубокий вдох и выдох, вернитесь в исходное положение. Затем прогните спину в обратную сторону и тоже задержитесь на 10 секунд. Это положение напоминает позу мурлыкающего зверька, который хочет, чтобы его приласкали. Повторите это упражнение 3-6 раз.

Пусть ваши достижения вдохновляют вас и служат основой для следующих. Удачи вам!