Большинство специалистов склоняется к мнению, что смешанное вскармливание новорождённого полностью аналогично искусственному кормлению, хотя и является более предпочтительным — ведь малыш материнское молоко всё же получает. Известно, что грудное молоко даже в небольшом количестве способно оказывать благоприятное воздействие на детский организм. Поэтому смешанное кормление считается более полезным, нежели полностью искусственное, причём желательно всё же делать упор больше именно на грудное кормление. Правильно же введённый прикорм при смешанном вскармливании позволяет со временем полностью отказаться от искусственных молочных смесей.
ВОЗ настоятельно рекомендует, чтобы малыши на первом году жизни находились по возможности на грудном вскармливании. Но если грудного молока начинает не хватать для полноценного удовлетворения потребностей ребенка, примерно с шести месяцев можно начинать вводить прикорм. Даже если малышу уже исполнился годик, всё равно стоит стремиться продолжать кормить его грудью – на этом этапе идёт активное формирование иммунитета ребёнка, созревает его нервная система, растёт головной мозг. Материнское молоко снабжает организм малютки всем необходимым.
Также грудное молоко помогает детскому организму в следующем:
Вот почему первый прикорм при смешанном вскармливании нужно начинать вводить в малых объёмах, наращивая его постепенно на протяжении двух последующих месяцев. В дальнейшем же прикорм может успешно заменить одно или даже два полноценных дневных кормлений грудничка. Врачи рекомендуют использовать этот период для того, чтобы полностью исключить искусственные молочные смеси, оставив по возможности подкармливание грудным молоком. На замену смесям в меню малыша вводят овощные и фруктовые пюре, каши и соки.
Даже если грудного молока мало, вводить прикорм при смешанном вскармливании стоит с 6 месяцев
Обычно о прикорме речь может идти лишь тогда, когда у ребёнка уже достаточно сформируется и созреет пищеварительная система, в противном случае смысла в прикорме нет – организм просто не будет способен переварить новые продукты. По мнению врачей, такой момент наступает, когда малышу исполняется уже полгода. Но это в том случае, если ребёнок находится на ГВ, а грудное молоко как раз и содействует развитию пищеварительной системы.
Если же он находился всё время на смешанном кормлении, т. е. грудного молока потреблял меньше, то, соответственно, и созревание его желудочка к шести месяцам будет ещё далеко не полным. Врачи советуют выждать ещё минимум один-два месяца, но потратить этот срок на усиленное питание малыша именно грудным молоком. Для этого следует стимулировать повышенную лактацию и постараться свести молочные смеси в рационе крохи к минимуму.
Решать, не пора ли добавлять в рацион своего ребёнка прикорм, родителям нужно в ходе консультации с участковым педиатром. При этом специалист обязательно должен обратить внимание на то, в каком состоянии находится организм малыша, как протекает его развитие.
Без индивидуального подхода тут не обойтись:
К сожалению, ситуация, когда родители стараются накормить своих чад во что бы то ни стало, чаще всего порождает отрицательное отношение крохи к еде.
Также врачи настаивают, что начинать прикорм, если ребёнок болеет или его мама чувствует себя неважно, не стоит. Негативное влияние окажут и размолвки в семье, и иные неприятности — всё, что нервирует малыша, не способствует его устойчивому эмоциональному и физическому здоровью. В таких случаях начало прикорма откладывают на пару недель или даже месяц – начинать нужно лишь в случае, если вы уверены в успехе.
Разнообразие допустимых продуктов позволит сделать первый прикорм полезным и вкусным
Когда малыш питается только материнским молоком, прикорм должен носить скорее ознакомительный характер, а не быть добавкой к рациону. Лишь постепенно увеличивая его объём, можно уменьшать количество потребляемого грудного молока до 70%, заменив остальные 30% прикормом, добившись этого примерно к годовалому возрасту.
Но при смешанном кормлении прикорм должен в скором времени вытеснить искусственную смесь, взяв на себя роль серьёзного поставщика питательных элементов. Форсировать событие не стоит.
Коли кроха отказывается принимать продукт, отворачивается от ложечки или даже выплёвывает еду – ни в коем случае не нужно его заставлять. Вполне допустимо отложить ввод данного блюда на неделю-две, после повторить попытку. Не следует паниковать – если в рационе крохи присутствует какая-то часть грудного молока, необходимые вещества он в любом случае получает.
Это, как мы уже упоминали, во многом зависит от индивидуальных особенностей ребёнка:
За один раз ребёнка следует знакомить только с одним продуктом. Следующий продукт можно добавлять не ранее, чем через две недели. Ничего страшного, если в течение первых двух месяцев после начала прикорма ваш малыш будет получать всего пару новых блюд в месяц, не более. Иными словами, прикорм должен быть однокомпонентным.
Если вы начали, к примеру, с овощных пюре, то и второй продукт тоже должен быть овощным. А вот молочную кашу можно вводить уже не ранее, чем через месяц.
Желательно делать это не утром, а во время второго кормления. Впереди у вас будет целый день, поэтому вы сможете внимательно понаблюдать за реакцией детского организма на появление нового продукта.
Сколько должно быть прикорма? Самую первую порцию делают минимальной – четверть чайной ложечки, не более. Через день-два, если всё будет нормально, порцию увеличивают вдвое. Ещё через пару дней – опять вдвое, и так пока не выйдем на запланированный объём.
Любой прикорм можно давать запивать грудным молоком, т. е. будет лучше, если прикорм будет идти в качестве первого блюда, а молоко – вторым.
Продукция из магазина от компании Агуша отлично подходит для первого прикорма
Лучше использовать те продукты, для которых сейчас сезон. Овощи и фрукты нужно покупать свежими, но затем обязательно вымачивать около часа в холодной воде, так вы избавите их от возможных нитратов. Впрочем, можно покупать также готовые блюда детского питания, если не хотите готовить сами.
Зимой позволяется использовать замороженные овощи, но лишь в случае, если вы уверены в их качестве.
Помните главное – сколько бы продуктов ваш кроха уже ни употреблял, интервал между вводом в его меню каждого нового продукта или блюда должен быть не менее недели. Такой срок позволит отследить появление сыпи или иной аллергической реакции на теле малыша и вовремя убрать данный продукт из рациона.
Всем родителям малышей, находящихся на смешанном вскармливании, пригодится таблица, в которой указаны примерные нормы того или иного продукта, вводимого в качестве прикорма. Напоминаем, что начинать нужно всегда с минимальной порции, постепенно доводя её до указанной. Конечно, стремиться к верхнему пределу не обязательно, это просто объём, превышение которого нежелательно, если вы не хотите риска излишнего набора веса или проблем с желудком ребёнка.
Таблица ввода прикорма при смешанном кормлении
Названия блюд и продуктов | Когда даётся прикорм (по месяцам) | ||||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
Овощные пюре, г | 10 — 120 | 120 | 150 | 170 | 180 | 200 | 200 |
Каша на воде, г | 10 — 150 | 180 | 170 | 200 | |||
Каша на молоке, г | 200 | 200 | 200 | ||||
Фруктовые пюре, г | 5 — 60 | 60 | 70 | 80 | 100 | 110 | |
Пюре из мяса, г | 10 — 30 | 50 | 70 | 70 | 80 | ||
Кисломолочные продукты (кефир и др.), г | 10 — 30 | 50 | 100 | 200 | |||
Желток яиц, чайная ложечка | 1/4 | 1/4 | 1/2 | 1/2 | |||
Пюре из рыбы, г | 10 – 30 | 50 | 60 | ||||
Фруктовые соки, мл | 10 — 30 | 50 | 60 | 100 | |||
Печенье и сухарики, г | 5 | 5 | 10 | 10 |
Будет вполне достаточно, если через годик вы сумеете вытеснить два или даже три кормления из положенных за день пяти или шести. Только обязательно следите, чтобы первое (утром) и последнее (перед отходом ко сну) всё же состояло из грудного молока.
Все первые блюда делают в виде жидкого пюре, лишь к концу второго месяца можете делать их погуще. На девятом месяце продукт можно уже просто разминать вилкой, оставляя небольшие кусочки.
Сахар и соль не используйте, можно лишь добавлять пару капелек растительного масла в овощные пюре или сливочное масло в кашу.
Если малыш новый продукт не принимает, как мы уже советовали, не прилагайте силу, а повремените. Помните, что вкусовые рецепторы у малышей только-только развиваются, ощущать настоящий вкус ваших блюд он станет не сразу, поэтому любая новая еда (особенно овощные пюре) будет ему поначалу казаться невкусной. Старайтесь его кормить ими, когда он хорошенько проголодается. И будьте готовы, что к тому же мясу, к примеру, вы сможете приучить кроху где-то за 10 — 15 попыток.
Если ребёнок находится на искусственном кормлении, первый прикорм начинают вводить тогда, когда решают постепенно отказаться от искусственных смесей, введя в рацион младенца натуральные продукты. Грудное вскармливание по-прежнему должно оставаться главной пищей в дневном рационе.
Для ребенка до года лучшей пищей является грудное молоко. Оно поставляет все необходимые питательные вещества, дает ферменты и полезные бактерии для становления пищеварительной системы, а также способствует формированию иммунитета у малыша. Но не всегда мама имеет возможность кормить ребенка грудью. Если это по каким-то причинам невозможно, переходят на смешанное вскармливание. При этом считается, что ребенок получает меньше питательных веществ. Поэтому очень важен вопрос о том, когда вводят прикорм при смешанном вскармливании. Существует несколько разных точек зрения на эту проблему, поэтому каждой маме нужно все их изучить и обязательно учитывать индивидуальные особенности малыша.
Когда вводить прикорм, лучше посоветоваться с врачом. Ведь это зависит от индивидуальных особенностей малыша, скорости набора веса и состояния его здоровья. Смешанное вскармливание, по сравнению с естественным, не обеспечивает ребенка в полной мере всеми необходимыми питательными веществами.
Особенностью такого типа питания является то, что грудное молоко составляет не менее пятой части всего объема пищи. Причем молочная смесь в этом случае называется "докорм". Используют чаще всего адаптированные смеси. Производители насыщают их виаминами и питательными веществами, но все равно они хуже грудного молока. Поэтому докорм рекомендуется давать только после прикладывания к груди, когда ребенок сосет более активно. По этой же причине врачи советуют докармливать малыша с ложечки, так как из бутылочки сосать легче и малыш может совсем отказаться от груди.
Если же по каким-то причинам мама не может кормить ребенка грудью каждый раз, желательно оставить грудное молоко хотя бы 2-3 раза в день, в остальное время давая малышу смесь из бутылочки. Важно как можно дольше сохранить ребенку возможность получать грудное молоко, которое обеспечивает все его потребности.
Если ребенок находится на смешанном вскармливании, он получает меньше питательных веществ. Даже самая хорошая смесь не обеспечивает все потребности растущего организма. Для этого используется прикорм. Это дополнительная пища в жидком или полужидком виде. Западные врачи считают прикормом только твердую еду, которую дают малышу с ложечки. Поэтому они вводят его с возраста, когда желудочно-кишечный тракт ребенка готов ее усвоить. Это происходит примерно после полугода.
А когда вводят прикорм при смешанном вскармливании по мнению отечественных педиатров? Тут тоже неоднозначное мнение. Большинство российских врачей относят к прикорму любую еду, кроме молока. Такая пища нужна ребенку на смешанном вскармливани уже после 4-5 месяцев. Она обеспечивает его организм недостающими питательными веществами. Но даже, если малышу всего хватает, прикорм нужно ввести до семимесячного возраста. После этого будет очень сложно приучить его к новой пище.
Комаровский, так же как и многие зарубежные врачи, считает, что ребенку, который получает грудное молоко даже в минимальных количествах, не нужна дополнительная пища до полугода. По его мнению, лучше купить малышу хорошую качественную молочную смесь, чем нагружать его неокрепший желудочно-кишечный тракт незнакомой едой. Только к 6 месяцам начинают полноценно функционировать ферменты в организме и формируется микрофлора кишечника.
А со скольки вводить прикорм на смешанном вскармливании по мнению других врачей? Раньше вообще рекомендовалось это делать с месячного возраста. Но последние исследования доказали, что до 4 месяцев пищеварительная система малыша еще несовершенна и не готова ни к какой пище, кроме молока. Поэтому прикорм раньше этого возраста вызывает расстройство кишечника, аллергические реакции и большую нагрузку на почки.
Но не стоит ориентироваться на то, когда вводят прикорм при смешанном вскармливании другие родители. Каждый ребенок индивидуален и нужно обязательно учитывать особенности его развития. Кому-то прикорм до 6 месяцев не требуется, другим его лучше вводить в 4 месяца. А по показаниям врача, например, при рахите или анемии, можно и раньше.
Сроки введения первого прикорма могут колебаться от 4 до 6 месяцев у разных детей. Это зависит от скорости набора веса, физической активности малыша и готовности пищеварительной системы усваивать новую пищу. Чтобы понять, когда можно вводить прикорм на смешанном вскармливании, мама должны учитывать несколько факторов:
Но в то же время не стоит сильно затягивать с временем введения прикорма. Если малыш к 7 месяцам не познакомится с новой пищей, позже это будет сделать намного сложнее.
Когда вводят прикорм при смешанном вскармливании, для организма малыша это стресс. Даже незначительное изменение рациона может вызвать аллергические реакции и расстройство кишечника. Поэтому очень важно правильно выбрать время для первого прикорма и соблюдать все рекомендации врача. Есть несколько ограничений, которые ракомендуется учитывать при кормлении малыша:
Раньше все врачи рекомендовали прикармливать детей соками. Но сейчас из-за частых аллергических реакций подход изменился. Соки лучше начинать давать не раньше 8-9 месяцев. Рекомендуемые продукты для первого прикорма - это кабачок, цветная капуста или брокколи. Эта еда не вызывает аллергии, хорошо усваивается и содержит много питательных веществ. Немного позже можно начинать давать морковь, тыкву. Другие овощи - картофель, капусту, горошек - лучше вводить после 8-9 месяцев.
Для недоношенных младенцев, а также тех, кто очень плохо набирает вес, рекомендуется начинать прикорм с каши. Гречка или рис очень сытные и калорийные.
Есть и другое мнение о первом прикорме. Доктор Комаровский считает, что для этого лучше использовать кисломолочные продукты. Они ближе всего к молочной смеси и помогают наладить микрофлору кишечника.
Чтобы ребенок легче адаптировался к новой пище, нужно не только тщательно выбирать, что ему давать. Очень важно также, как готовится еда для прикорма ребенку. Ни в коем случае нельзя солить пищу, добавлять сахар. Нельзя давать ребенку также и жареное. Все продукты для прикорма варятся или готовятся на пару, а потом протираются через сито или измельчаются в блендере. Такая еда более полезна, чем готовые консервы. Ребенку нужно давать только свежеприготовленные блюда, поэтому лучше готовить маленькими порциями.
Не всегда мамы знают, как правильно вводить прикорм на смешанном вскармливании. Из-за этого случаются нарушения пищеварения у ребенка или аллергические реакции. Рекомендуется знакомить малыша с новой едой постепенно. Начинать с половины чайной ложечки, медленно увеличивая количество. Вводить за один раз можно только один продукт. Новая пища дается тогда, когда ребенок привык к предыдущему прикорму. Это примерно через 1-2 недели. Вся пища должна быть пюреобразной, а для лучшего усвоения ее можно разбавить грудным молоком или привычной смесью.
Кормить малыша нужно сразу начинать с ложечки. Это поможет ему лучше адаптироваться к взрослой пище. При ведении прикорма ребенку на смешанном вскармливани нужно постепенно уменьшать количество молочной смеси, а грудное молоко постараться оставить как можно дольше.
Мамам важно также знать, когда лучше вводить прикорм при смешанном вскармливании. Идеальным временем для знакомства с новой пищей является утро. Лучше всего делать это во второе кормление - в 9-10 часов. Не рекомендуется вводить новый продукт вечером, так как сложно будет проследить за реакцией малыша на него.
Сейчас не рекомендуется начинать прикармливать малыша с каш. К такой еде лучше приучать ребенка после 7-8 месяцев, когда он привык уже к овощным пюре. Для первого прикорма лучше всего подходят каши на воде. Начинают с гречки или риса. С овянкой и пшеном можно познакомить малыша после 8 месяцев.
Но есть ситуации, когда вводить первый прикорм при смешанном вскармливании рекомендуется именно с каши. Это делается, если ребенок плохо набирает вес. Ведь каши более сытные и питательные, чем молочные смеси, смогут обеспечить его организм недостающими калориями и питательными веществами.
После того как ребенок привыкнет к овощными пюре, кашам и сокам, ему можно начинать давать мясо. Мамы часто интересуются, во сколько вводить прикорм на смешанном вскармливании мясными продуктами. Рекомендуется это делать не ранее, чем через 2 месяца после его знакомства с другой едой. Обычно это 7-8 месяцев. Начинать следует также с половины чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку. Общее количество мяса к 9 месяцем не должно превышать 50 г. Для первого прикорма лучше всего подходит телятина, кролик или индейка.
Не стоит заставлять ребенка, если он не хочет есть какой-либо продукт. Можно предложить его через неделю. В процессе введения прикорма нужно ориентироваться только на реакцию самого ребенка.
Смешанное вскармливание – распространенная система питания детей раннего возраста. При нехватке материнского молока ребенок получает докорм. В идеальном варианте это адаптированная молочная смесь, подходящая по возрасту. Но приходит момент, когда рацион нужно разнообразить. Речь идет о прикорме. Это один из значимых этапов в жизни малыша, и важно его пройти правильно.
Содержание:
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения грудничок не нуждается в дополнительной еде до 6 месяцев. Но при смешанном вскармливании прикорм можно вводить с 4,5-5 месяцев, при необходимости ровно с 4 месяцев. До этого возраста в организме не вырабатываются нужные ферменты, пищеварительная система не готова к изменению рациона.
Что советует ВОЗ:
Важно! На упаковке детского питания можно встретить возрастные пометки «с 3 месяцев» или «с 4 месяцев», но это не должно являться ориентиром. В столь раннем возрасте многие продукты противопоказаны. Особенно это касается кислых яблочных соков прямого отжима. Умные коммерческие ходы производителя не должны отразиться на здоровье ребенка.
Выбор правильного времени – залог успешного знакомства с новой пищей. Ребенок должен быть абсолютно здоров, нельзя проводить эксперименты с рационом еще 2 недели после перенесенного заболевания. Если планируется делать прививки или виднеются прорезывающиеся зубы, то знакомство с новой едой также нужно отложить. Жаркая погода или смена климата требуют отсрочки. В любом случае лучше позже, чем раньше.
Как вводить прикорм:
Не менее важно время приема пищи. Лучше прикорм давать в первой половине дня. Если оставить новое блюдо на вечер, то отследить реакцию будет сложно, ночью может проявиться аллергия, боль в животике или диарея, что нежелательно. В дневное время со всем этим справиться легче, при необходимости можно будет обратиться к врачу.
Выбор продукта для первого прикорма – один из важнейших моментов. Нельзя ориентироваться на свой вкус, личные предпочтения или советы бабушек. В первую очередь нужно оценить здоровье ребенка, выявить потребности организма. Если самостоятельно сложно выбрать, то рекомендуется обратиться к педиатру.
Что влияет на выбор продукта:
Если самостоятельно сложно определить подходящий продукт, то можно проконсультироваться с педиатром или со специалистом по грудному вскармливанию. При нормальном развитии малыша, массе тела, отсутствии реакций можно начать с любого разрешенного пюре или каши, но нежелательно выбирать фрукты, хотя их можно с 4-5 месяцев. После приятного вкуса и знакомства со сладостями ребенок вряд ли захочет кабачок или гречку.
Ассортимент детского питания огромный, стеллажи магазинов заполнены всевозможными баночками и пачками, которые стоят недешево. До сих пор возникает много споров, что лучше: готовый прикорм или домашний. На самом деле, однозначного ответа нет. Все зависит от возможностей семьи, времени года, наличия свободного времени, возраста ребенка. Идеальный вариант – сочетать покупной прикорм и домашнюю еду.
Чем отличается промышленное детское питание:
Тем не менее, готовое питание очень удобно. Оно помогает сэкономить время, выручает в сложные моменты, баночки и пачки удобнее брать с собой в дорогу, чем многочисленные сырые продукты или домашние контейнеры. К тому же фруктовые, овощные пюре имеют герметичную упаковку и прекрасно хранятся несколько дней в обычных условиях.
Дома приготовить пюре или кашу для прикорма не очень сложно, понадобится только продукт, кастрюля и доступный измельчитель. Раньше использовалось сито, но сейчас можно взять блендер, что еще удобнее и быстрее.
Основные моменты приготовления прикорма:
Грудничкам разрешено добавлять в готовое пюре для прикорма материнское молоко. При смешанном вскармливании это может быть и смесь, но только свежая, разведенная специально для этого блюда.
Малыш отворачивается от ложки, выталкивает языком, плачет и не хочет есть новую пищу ? Возможно, еще не пришло время, ребенок должен созреть к прикорму. Также причиной отказа часто является сам продукт. Если первыми введены сладкие фрукты или каши, то привить любовь к овощам будет очень сложно. В любом случае не нужно прекращать попытки, их должно быть не менее 5-8 на каждый продукт. Если изменений не происходит, ребенок по-прежнему отказывается, то еще немного подождать или сменить вид пюре, каши.
Важно! Нельзя наказывать или ругать ребенка, который перевернул тарелку с едой или бутылочку, что-то уронил. Прием пищи не должен ассоциироваться с негативом. Родителям нужно заранее позаботиться о подходящей посуде: миске с присоской, стакане-непроливайке, безопасной ложке.
Кроме отказа от прикорма, молодые родители могут столкнуться с рядом других проблем. В любом случае нужно к ним подготовиться, уметь правильно действовать в разных ситуациях. Идеальный вариант – обратиться к врачу или хотя бы получить консультацию по телефону. Специалисту легче понять глубину проблемы, возможно, она не связана с прикормом и все волнения напрасны.
Основные проблемы:
В любом варианте нужно сразу прекратить введение прикорма до полного решения проблемы. Если это аллергическая реакция, то требуется сделать перерыв не меньше двух недель, далее выбрать наиболее безопасные продукты. Пищеварительная система и кожа малыша должны полностью восстановиться.
Всемирная организация здравоохранения настаивает: прикорм должен вводится детям на искусственном и смешанном вскармливании, точно так же, как и грудничкам, с шести месяцев. Ранее - только по медицинским показаниям. Адаптированные смеси в сочетании с грудным молоком матери неплохо обеспечивают ребёнка всеми необходимыми для роста и развития веществами, поэтому вводить «взрослые» продукты нужно примерно с шести месяцев.
Можно приступать к прикорму, если для малыша будет верно хотя бы четыре из пяти высказываний.
Если всё совпадает - пришло время вводить новый продукт.
Так же, как всегда. Начинаем с одного продукта и даём его на кончике чайной ложечки. Не для того, чтобы накормить кроху, а чтобы познакомить его с новым вкусом. И следим за реакцией. Плюётся? Не понравилось. Можем дать попробовать ещё завтра точно так же, а потом, если интереса нет - отложить продукт на пару недель. К примеру, решили вы начать с брокколи - ребёнку она совсем не понравилась - обплевался весь. Откладываем брокколи до лучших времён и начинаем давать пюре из кабачка. А вкус кабачка понравился и ребёнок с удовольствием зачмокал губами. Значит, продолжаем. На следующий день даём четверть- половинку ложечки монопюре, затем - целую и доводим до нужного объёма.
Монопюре - это пюре из одного компонента (овоща, фрукта или вида ягод). Продукт перетирается самым тщательным образом так, чтобы никаких комочков и твёрдых кусочков не осталось. Соль, сахар и масло не добавляются.
Для начала прикорма используются только монопюре!
Существует список продуктов, подходящих для начала прикорма, опробованный уже миллионами родителей. Вы можете выбирать то, что понравится вашему малышу.
Начинать вводить первый прикорм лучше всего утром, во второе кормление. То есть, до полудня. Тогда у мамы есть время, чтобы понаблюдать - хорошо переносит кроха новый продукт или нет.
Если у малыша появилась сыпь, жидкий стул, усилились колики - продукт следует отложить как минимум на месяц, даже если кроха ел его с удовольствием. Пищеварительная система вашего ребёнка ещё не готова к его перевариванию.
Важно! При смешанном вскармливании объём прикорма замещает объём смеси, которую употребляет ребёнок. К груди он прикладывается так часто, как пожелает. Поэтому с введением прикорма малыши возвращаются со смешанного вскармливания на естественное.
ВОЗРАСТ | ДОБАВЛЯЕТСЯ ПРОДУКТ | К КОНЦУ МЕСЯЦА РЕБЁНОК ЕСТ |
6 месяцев | овощи | 60 гр. овощного монопюре |
7 месяцев | каши на воде | 110 гр. овощного пюре, 120 гр. каши |
8 месяцев | фруктовое пюре, сухарик | 150 гр. овощного пюре, 150 гр. каши, 40 гр. фруктового пюре + сухарик |
9 месяцев | мясное пюре, кефир, творог, йогурт | 150 гр. овощного пюре + 40 гр. мясного пюре, 150 гр. каши, 60 гр. фруктового пюре + 50 гр. творога (йогурта или кефира) + сухарик |
10 месяцев | печенье, сок, каши на молоке | 120 гр. овощного пюре + 60 гр. мясного пюре, 180 гр. каши (можно на молоке) + печенье, 60 гр. фруктового пюре + 100 гр. творога (йогурта или кефира) + сухарик, разбавленный сок в качестве питья |
11 месяцев | рыба | 120 гр. овощного пюре + 60 гр. мясного или рыбного пюре, 180 гр. каши (можно на молоке) + печенье, 70 гр. фруктового пюре + 100 гр. творога (йогурта или кефира) + сухарик, разбавленный сок в качестве питья |
12 месяцев | мясные бульоны, ягодные пюре | суп на бульоне 110 гр. + мясная или рыбная котлета 100 гр., 150 гр. овощного пюре, 180 гр. каши (можно на молоке) + печенье, 100 гр. фруктового или ягодного пюре + 100 гр. творога (йогурта или кефира) + сухарик, разбавленный сок в качестве питья |
Учтите, что все дети индивидуальны, поэтому таблица прикорма - не догма, а лишь ориентир когда и какой продукт можно дать ребёнку.
Всегда соблюдайте принцип постепенности и последовательности введения новых продуктов.
Один новый продукт вводим, второй - только спустя две недели.
Растительное масло начинаем вводить с капельки, с 7 месяцев и доводим до половины чайной ложки. Сливочное масло можно добавлять в кашу с 8 месяцев с одного грамма и доводим до 5 граммов.
Соль и сахар на первом году жизни лучше не использовать.
Грудь матери - по желанию, в любое время.
10.00 - завтрак: каша на воде или адаптированной смеси, молоке;
14.00 - обед: легкий овощной суп на воде + овощное и мясное пюре;
18.00 - полдник: творог (кефир или йогурт) + фруктовое пюре.
Сухарик и печенье даём между кормлениями.
Важно! После каждого приёма пищи необходимо предлагать ребёнку грудь.
А как вы вводили прикорм своему ребёнку и смогли ли полностью отказаться от употребления молочных смесей?
Известно, что грудное молоко является уникальной пищей для малыша. В нем есть все необходимые ферменты и полезные вещества, которые нужны крохе для ее полноценного развития и роста. Однако наступает момент, когда молока становится не достаточно и приходится менять режим питания. Как же правильно организовать прикорм при смешанном вскармливании? Давайте разбираться.
Где-то на 4-5 месяце после родов, в материнском молоке уменьшается количество питательных веществ. В этот период педиатры советуют переводить ребенка на смешанное питание. То есть, вместе с молоком его докармливают специальными адаптированными смесями.
При смешанном вскармливании педиатры рекомендуют начинать докармливать малыша свежеприготовленным соком из . Он хорошо усваивается ЖКТ, и после него будет легче переходить на грушу и . Однако спешить вводить прикорм, все же не стоит, но и затягивать не нужно!
Если молока становится меньше, а малыш еще хочет кушать, по решению педиатра его переводят на смешанное вскармливание. В течение суток, с грудным молоком малыш получает и молочную смесь, все это происходит постепенно. Введение прикорма начинают с маленьких порций, по 20 мл, а затем увеличивают до необходимой нормы, согласно возрасту и весу ребенка.
Начинать прикорм ребенка на смешанном вскармливании лучше всего с 4-6 месяцев, немного раньше, чем обычно. Это связано с тем, что молока малышу достается меньше, у него могут возникнуть запоры, а дополнительный прикорм справится с этим (творожок, овощи).
Казалось бы, что сложного в приобретении баночки детского питания? Купил и накормил. Только когда, чем и сколько необходимо для прикорма? Вопросов масса, что ж рассмотрим их.
С 4-6 месяцев прикорм ребенка лучше начинать с прозрачных соков, яблочный сок по две три ложечки чайной, после привыкания переходим на грушу и т.д. Свежевыжатый сок не рекомендуется, может вызвать раздражение желудка или брожение, из-за повышенной кислотности.
Сок нельзя давать ребенку на голодный желудок, только между кормлениями. После месяца употребления прозрачного сока переходят на сок с мякотью, не раньше!
И тщательно наблюдаем, при малейшем раздражении, например, появлении , прекращаем давать сок и сразу к педиатру. Желательно иметь дневник, где будет отмечаться запись, на какие продукты при смешанном вскармливании идет аллергия.
С 5 месяцев переходим на прикорм из пюре. Даем половинку чайной ложки, увеличивая порцию постепенно. Кушать малыш должен, совмещая молоко мамы либо детскую смесь. Но лучше совмещать с грудным молоком, потому что оно дает вещества, которые помогают его кишечнику легко переваривать новую незнакомую пищу.
Прикорм начинаем с овощного пюре, из кабачка, капусты, цветной капусты или брокколи. Овощное пюре содержит клетчатку, которая просто необходима для роста малыша. Пюре не должно быть густым и однообразным. Ни в коем случае не соединяйте овощи, к каждому из них, малыш будет привыкать медленно.
Прикорм нужно вводить в дневном кормлении к 12-14 часам. Адаптация к каждому овощу две недели, а маме внимательно наблюдать за состоянием малыша, чтобы заметить пищевую аллергию, если она есть.
Увеличиваем с помощью ассортимента, можно пробовать тыкву, помидоры, морковку, зеленый горошек, картофель, стручковую фасоль. Эти овощи более тяжелые, для младенческого организма, к ним присматриваемся внимательно. Нужно, чтобы овощное пюре заменило одно кормление материнского молока.
В возрасте 6 месяцев начинаем второй прикорм злаковыми культурами (гречневая, кукурузная, рисовая мука). Такая пища как кашка дает крохе силы и питательные вещества. Каша 5%, по истечении двух недель, 10 %. Овощное пюре продолжаем кушать и дальше.
Прикорм с овсяной и манной кашей только после 8 месяцев. Можно в кашу добавлять 3-4 грамма растительного или топленого масла.
Вводим с 7 месяцев вареный желток (куриного яйца) с грудным молоком, тщательно растертым, не чаще чем два раза в неделю. Начинаем с маленькой порции желтка, на кончике ложки чайной, и чуть-чуть доводим до половинки желтка, в дальнейшем можно смешивать либо с кашей, либо с пюре овощным.
Творог с 7-8 месяцев вводим в рацион (от пяти до десяти грамм), постепенно увеличивая норму до пятидесяти грамм к годику малыша. Начинаем давать и кефир. В этот период нужно прикармливать мясным пюре, плавно переходя к паровым котлеткам и фрикаделькам. Мясо используем не жирное, кролик, телятина, курица.
С 8 месяцев вводится третий прикорм: рыбное филе, делаем пюре из морской белой рыбы. Начинаем давать размоченный хлебушек. В это время используются кисломолочные продукты с низким содержанием белка.
Есть общие правила для постепенного знакомства с новой пищей:
Покажите ребенку пример, ведь он смотрит только на вас! Покажите мимикой, какая вкусная эта еда! Будьте здоровы вместе с Вашей крохой!
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам