Подобрать одежду по типу. Типы фигур женщин и подбор одежды

Тип фигуры очень важен для женщины, если она задумывается над вопросом, как подобрать гардероб.

Сегодня мы расскажем, как подобрать одежду по типу фигуры, как одеваться правильно по типу фигуры, и какая одежда подойдет тому или иному типу фигуры в зависимости от особенностей женского телосложения.

Казалось бы, что каждая женщина, которая интересуется модными тенденциями и новинками моды, знает свой тип фигуры, но не тут-то было.

Многие представительницы прекрасного пола даже не задумываются над тем, какой у них тип фигуры, и таким образом делают довольно много ошибок в выборе гардероба.

Каждый тип фигуры имеет свои особенности, которые диктуют модные правила выбора одежды по тому или иному типу фигуры.

Принято различать семь типов фигуры. Обычно их называют по форме фруктов, геометрических фигур или предметов, например, яблоко, груша, песочные часы, прямоугольник, треугольник.

Как одеваться правильно, учитывая типы фигуры

Мы решили обозначить каждый тип фигуры цифрой, продемонстрировав его схематическим рисунком и описанием, чтобы вы могли разобраться, какой именно тип фигуры у вас.

Тип фигуры можно определить, используя обычную сантиметровую ленту. Измерять нужно плечи и бедра, а точнее расстояние между ними.

Хотите выглядеть стильно? Выбирайте

Линия плеч бывает покатая и жесткая. Тип фигуры можно определить, рассматривая такой показатель, как прибавление веса.

Обычно, прибавляя в весе, мы меняемся согласно типу фигуры. Кто-то поправляется больше в попу, кто-то в живот, а для кого-то дополнительные килограммы не страшны, ведь человек поправляется равномерно.

Думаем, что не удивим вас, если скажем, что тип фигуры можно корректировать правильным питанием и спортивными нагрузками. Кардиотренировки помогут избавиться от лишнего жира на проблемных частях тела, тем самым моделируя вашу фигуру так, как хотите вы.

Динамичный и комфортный стиль:

Да, генетика, конечно же, никуда не девается, и если у вас короткие ноги, они длинными не станут, но усовершенствовать свое тело вы можете безусловно.

Предлагаем вам посмотреть и определить, какой тип фигуры у вас

Вы можете изменить свой тип фигуры, если сделаете усилия над собой и будете выполнять каждодневные комплексы упражнений.

Правильно подобранный комплекс упражнений позволит уменьшить объем жира на животе, подкачать грудь, сделать красивыми ягодицы, уничтожить цилюлит и т.д.

Типы фигуры: особенности фигуры, о которых вы должны знать

А сейчас, когда вы уже знаете, какой тип фигуры у вас, определимся, как одеваться правильно по типу фигуры. Чтобы рассказать вам, какая одежда подходит тому или иному типу фигуры, мы подготовили рекомендации для каждого типа фигуры.

Да-да, даже, если у вас есть лишние килограммы, если правильно подобрать одежду, вы легко скроете недостатки, подчеркнув одеждой и деталями наряда только ваши достоинства.

И так, как одеваться правильно по типу фигуры.

А сейчас мы предложим вашему вниманию еще несколько советов в картинках, как одеваться правильно по типу фигуры.

Найти одежду по фигуре достаточно просто. Главное нужно определиться какой у вас тип фигуры.

Под одеждой можно скрыть любые недостатки и сделать себя идеальной.

Для женщины очень важно выглядеть на высоте. Ведь мужчины любят глазами, да и женщины оценивают девушек по внешнему виду.

Приходя в магазины, мы любуемся на красивую одежду, но от ее покупку нас останавливает страх того, что нам она не подойдет.

Не надо этого бояться. Если вы определитесь со своим типом фигуры, вы автоматически будете обращать внимание на те вещи, которые подойдут именно вам.

Первым делом разберемся и узнаем, какой тип фигуры у вас, чтобы правильно покупать одежду по фигуре. Для этого рассмотрим подробно каждый из них.

Типы фигур

Женских фигур существует пять типов, в последующем к которым мы подберем одежду:

Фигура «Груша»

В такой фигуре преобладают большие бедра и преимущественно узкие плечи.

Верхняя часть длиннее нижней. Ноги обычно плотные, а руки и плечи узенькие.

Талия может быть как зауженной, так и средней, но она всегда выраженная по отношению ко всему телу.

Бедра в основном массивные, имеющие жироотложения. Также объемный живот, попа и икры.

Если женщина, обладающая типом фигуры Груша похудеет, то она заметно улучшит и исправит свое тело.

Не стоит сутулиться и подбирать не правильную одежду по типу фигуры, так как это только подчеркнет все недостатки.

При желании изменить фигуру Грушу стоит уделить внимание , которые будут направлены на ноги.

У данного типа обычно худенькое лицо, спина и шея, поэтому ноги - это то место, которое необходимо скрывать.

Тип женской фигуры «Яблоко»

Самый опасный и трудоемкий тип, который может привести к проблемам со здоровьем. Некоторые называют его овал.

Не смотря на это, он самый распространенный. Узнать такую фигуру можно издалека, поскольку широкие плечи и большой живот видно на большом расстоянии.

Да и задачу осложняет то, что убрать отложения жира с плеч тяжелый труд.

Но есть и свои плюсы, талию можно привести в порядок достаточно быстро с помощью спорта и правильных диет.

Тип фигуры Яблоко часто подвергаются таким заболеваниям как:

• диабет;
• сердечных заболеваний;
• проблемами с внутренними органами;
• сосудистые заболевания.

Женская фигура «Песочные часы»

Считается, что она самая привлекательная в понимании мужчин.

Многие известные красотки были обладателями природной фигуры, такие как:

• Бриджит Бордо;
• Мэрилин Монро;
• Элизабет Тейлор;
• Софи Лорен;
• Скарлетт Йоханнсон;
• Моника Белуччи.

Имея сбалансированные пропорции подобрать одежду по типу фигуры намного проще.

Ведь грудь и бедра одинаковые, а талия безупречна.

Если обладательница «Песочных часов» , который откладывается в бедрах и ягодицах.

Многие известные женщины специально затягивают талию корсетом.

Тип фигуры у женщин «Прямоугольник»

Такая девушка выглядит не очень женственной, поскольку у нее все одинаковое: ширина плеч, талия и живот.

Дамы-прямоугольники склонны к полноте и чем больше они его набирают, тем хуже становится фигура.

При похудении и усиленных упражнениях на бедра и пресс, вы можете добиться идеального тела и стать обладательницей «Песочных часов».

Девушкам с фигурой «Прямоугольник» силовые упражнения даются легче всех остальных, поскольку у них сильные от рождения мышцы.

Если вы хотите стать бодибилдершей, данная фигура самая подходящая.

Занимайтесь бегом и ходьбой, а также качайте пресс и подбор одежды по фигуре станет для вас не изнурительным испытанием, а веселым .

Тип фигуры у женщин «Треугольник»

По-другому его еще называют «Т», потому как строение тела похоже на эту букву.

Женщина-треугольник выглядит угрожающе, поскольку у нее широкие плечи и грудь, а бедра и талия узкие.

Выходит, что тонкие изящные ножки сочетаются с большой и объемной грудью и плечами.

Тут необходимо смириться и научиться подбирать одежду по типу фигуры, поскольку даже при хорошего результата добиться не получится.

Вы можете похудеть, но тогда, вам придется накачать бедра, чтобы они выглядили массивными,а это не один год упражнений.

Используйте упражнения «суперсет» до пять раз в неделю и велотренажер, так вы сможете приобрести женственные и привлекательные очертания.

Также тип фигуры может быть в виде перевернутого треугольника, тут все с точностью да наоборот.

Как определить свой тип фигуры для подбора одежды

Тут достаточно воспользоваться простой формулой:

Одежда по фигуре для «Груши»

Подбирать одежду необходимо с тем расчетом, чтобы она уравнивала верх и низ.

Для того делаем акцент на верху, потому обязательно каждый день берите с собой обаятельную улыбку и делайте красивый .

Несколько советов по одежде для фигуры «Груша»:

• брюки должны свободно спадать с бедер и иметь темные оттенки, никаких клеточек или узоров, может присутствовать только вертикальная полоска;
• отдайте преимущества юбкам свободным от бедра, прямой и средней длины;
• жакеты, блузки и кофточки должны быть приталенными, с длинной чуть ниже бедра. Сейчас модны жакеты с подплечниками и погонами - это отличный вариант. Вязаные свитера, блузки с бантами, драпировкой и оборками, а также широкое декольте - сразит наповал любого мужчину и скроет недостатки вашей фигуры;
• платья лучше выбирать приталенные, без пышного низа;
• брошь на груди, платок на шее и маленькая сумочка с акцентируют внимание на верху.

Запрещено для «Груши» выбирать одежду по фигуре с ремнями на поясе, накладными карманами, рукава реглан, приталенные мини-юбки, топы.

Одежда по фигуре «Яблоко»

Не стоит переживать, если вы обладаете такой фигурой, одежду вам подобрать очень легко.

Главное отказаться от убеждения, что вам подходят мешковатые вещи - это вовсе не так.

Одежда по фигуре «Яблоко» должна отвлечь внимание от живота, подчеркивать грудь и ноги.

Мы дадим советы, как это правильно осуществить:

• приобретите брюки со стрелками (это не старомодно - это классика), можно зауженные к низу;
• любые юбки, кроме мини, юбки-брюки идеальный вариант, не стесняйтеьс носить юбки чуть выше колена;
• верхняя одежда должна быть с вырезом V-образным и желательно рубашечного кроя. Длина верхней вещи должна доходить до середины бедра;
• прямое платье или с завышенной талией;
• однотонная одежда по фигуре «Яблоко».

Не используйте в зоне живота.

Одежда по фигуре «Песочные часы»

Не обладая лишними килограммами, вы можете выбирать любую одежду.

Вам подойдут такие стили как:

• спортивный;
• романтичный;
• деловой.

На всякий случай дадим вам несколько правильных советов.

Ткань одежды должна быть легкой (шелк, креп, лен, хлопок).

Однотонные модели будут делать вас привлекательнее и элегантнее.

Не с заостренными носами, лучше обратите внимание на миндалевидные.

Мешковатые одежды вам тоже противопоказаны, что не скажешь о мини-юбках.

Также не следует носить заниженные джинсы с рисунком на карманах, тем более со стразами.

Одежда по фигуре «Прямоугольник»

Необходимо обратить внимание людей на декольте и ноги, и спрятать талию.

Классика - подходящий вариант.

Прямые брюки, юбка-карандаш или юбка-клеш будут как не зря кстати.

Не бойтесь надевать юбку с запахом или разрезом. Они подчеркнут ноги.

Отдайте предпочтение коротким жакетам и кофтам. Можно приобрести кардеган, который имеет одну пуговицу в области живота.

Глубокое декольте, большой вырез и топ, тоже будут выглядеть на вас безупречно.

Платье может быть любое (приталенное и прямое, с завышенной и заниженной талией).

Контрастный белый низ и черный верх моден во все времена, так что контрастные оттенки созданы для вас.

Широкие утягивающие пояса и ремни тоже не стоит исключать из гардероба.

Одежда по фигуре «Треугольник»

Нам нужно с помощью одежды уменьшить верх и сосредоточить внимание на ногах.

Платья и кофточки V-образные и рукава-реглан, смогут расставить правильно акценты на вашей фигуре.

Чтобы , присмотритесь к кофтам и блузкам длиной до середины бедра.

• юбка-солнышко;
• до колена;
• трапециевидные;
• плиссированные;
• имеющие высокую талию;
• косые юбки.

Для фигуры перевернутого треугольника подойдут любые брючки и шорты.

Цвета ткани лучше выбирать светлые для нижней части и немного темнее - для верхней.

Длинные туники, топики и тонкие ремешки придутся по вкусу вам и вашей фигуре.

Что касается , то конечно, он должен быть слитным.

Не стоит носить одежду по фигуре «Треугольник» узкие юбки, широкие кофты, двубортный верх. Не выбирайте вещи с накладными карманами, рюшечками и оборками для верха.

Также не присматривайтесь к расклешённому пальто - оно не для вас.

Конечно, подплечники и выделенные плечи, придадут еще больший эффект треугольной формы вашей фигуры.

Старайтесь хоть немного следовать советам и . Так вы будете женственной, и ваши недостатки уйдут на второй план, что раскрепостит вас для общения с противоположным полом.

Чтобы правильно подобрать вещи гардероба по типу фигуры, нужно иметь представление об особенностях женского организма. От того, как распределяется жировая и мышечная ткань, как происходят процессы обмена веществ, зависит телосложение и тип фигуры, что влияет на выбор стиля, силуэта и подходящего фасона одежды. Давайте же разберемся, какие бывают типы фигур у женщин, как подобрать одежду.

Виды женской фигуры

Женские фигуры условно можно разделить на типы, в зависимости от особенностей распределения в организме жира. При этом то или иное телосложение закладывается на генетическом уровне и подлежит корректировке только в небольшой степени путем нормализации питания и повышения двигательной активности. Также особенности конституции тела взаимосвязаны со многими другими процессами в организме женщины, это:

• Скорость обмена веществ.
• Количество вырабатываемых гормонов.
• Психологические особенности человека.

Всего существует пять основных типов женских фигур, а именно:

• Груша.
• Песочные часы.
• Яблоко.
• Прямоугольник.
• Перевернутый треугольник.

Как определить свой тип фигуры?

Чтобы подобрать одежду по типу фигуры, сначала нужно определить, какой именно у вас тип, для этого:

• Разденьтесь до нижнего белья.
• Измерьте ширину плеч от одного к другому (именно ширину, а не обхват с обеих сторон).
• Измерьте обхват груди с помощью сантиметровой ленты.

Важно! Измерение следует проводить в бюстгальтере. Обхват груди измеряют по самым выступающим точкам. Лента должна располагаться четко параллельно полу.

• Измерьте обхват талии.
• Измерьте обхват бедер по самой широкой части.

После того, как были проведены все необходимые замеры, следует их проанализировать. Возможны такие варианты:

1. Если обхват бедер примерно равен обхвату груди (при разнице не более 10% в любую из сторон), при этом обхват талии меньше обхвата бедер (более, чем на 25%), то ваш тип - “песочные часы”.

2. Если обхват бедер примерно равен обхвату груди (при разнице не более 10% в любую из сторон), при этом немного больше обхвата бедер (не более чем 25%), то ваш тип - “прямоугольник”.

3. Если обхват бедер заметно более обхвата груди (разница более 10%), то ваш тип - “груша”.

4. Если обхват талии почти равен обхвату бедер, наблюдается выступающий живот и в целом лишний вес, то ваш тип - “яблоко”.

5. Если условия предыдущих пунктов соблюдены, при этом плечи явно шире бедер, то вы - “перевернутый треугольник”.

Груша

Чтобы визуально скорректировать фигуру данного типа следует сделать акцент на верхней части тела и расширить плечи:

1. Для этого стоит подбирать наряды со светлым верхом и более темным низом.

2. Также желательно, чтобы одежда для этого типа имела объемный верх, глубокие вырезы, пышные рукава и разные декоративные элементы на лифе.

3. Визуально расширить плечи могут помочь вещи с квадратным декольте или вырезом лодочка.

4. Будет уместна одежда с нагрудными карманами, юбки и брюки, имеющие свободный крой и изготовленные из тонких видов тканей платья, с расширенным низом и отрезной талией.

• Нежелательно подбирать блузы и пиджаки, которые заканчиваются на наиболее широкой части бедер и ягодиц. Они должны быть или выше, или ниже нее.
• Нежелательно носить облегающие кофточки или блузы, обтягивающие модели джинсов.
• Юбки-тюльпаны лишь добавят объема.
• Стоит избегать дополнительных деталей на брюках или юбках и вещей с бретелями, которые завязываются сзади или соединяются на шее.

Яблоко

В данном случае главной проблемной зоной является середина туловища. Поэтому, выбирая одежду по типу фигуры, нужно зрительно вытянуть тело и сделать акцент на ногах и области декольте. Для этого:

1. Желательно отдавать предпочтение вещам с более прямым силуэтом. Хорошим вариантом станет платье-футляр, в котором прямой, простой крой и отсутствие рукавов удачно уравновесят силуэт.

2. Неплохо помогают зрительно вытянуть фигуру платья, которые имеют завышенную талию - они подчеркнут грудь и скроют широкую талию.

3. Также удлинить тело могут помочь асимметричные, трапециевидные модели.

4 . Платья желательно подбирать однотонные.

5. Девушкам с таким типом фигуры подойдут разные трикотажные вещи, свободные на талии и облегающие грудь, а также пиджаки, которые имеют длину до бедер.

6. Дополнительные детали на всех вещах должны быть расположены либо ниже бедер, либо в верхней части лифа.

7. Одежду стоит подбирать из мягких, струящихся, драпирующихся тканей.

8. Из брюк более всего подойдут широкие модели с заниженной или завышенной талией.

Важно! Чего следует избегать:

Нежелательно выбирать слишком облегающие или слишком широкие наряды.

Пышные и объемные рукава будут смотреться плохо.

Одежда из плотных, жестких видов тканей придаст фигуре лишний объем.

Не стоит создавать акценты в области талии, к примеру, надевая пояса.

Лучше отказаться от нарядов с горизонтальными полосами и крупными принтами - они добавят объем проблемным зонам.

Старайтесь избегать резких контрастов между низом и верхом вещи.

Неуместны короткие, особенно узкие брюки.

Песочные часы

Подбирать одежду для девушек с таким типом фигуры лучше такую, которая хорошо подчеркнет талию и продемонстрирует плавные изгибы тела:

1. Такой фигуре подойдут практически любые наряды. Тут главное - чтобы их крой повторял линии фигуры, но лучше всего будут смотреться вещи, которым характерна легкость, текучесть, волнистость.

2. Чтобы подчеркнуть талию, желательно использовать пояса.

3. Бедра выгодно выделят юбки-карандаши.

Важно! Чего следует избегать:

• Нежелательна слишком облегающая одежда.
• Стоит отказаться от вещей прямого кроя.
• Плотные, жесткие ткани сделают фигуру визуально плотнее.
• Стоит избегать вещей с четкими геометрическими мотивами и крупными рисунками.

Прямоугольник

В данном случае нужно создать видимость округлых форм и смягчить чрезмерную угловатость фигуры. Для этого необходимо подбирать модели одежды, которые смогут помочь подчеркнуть талию и обозначить линию бедер. С этой задачей справятся полуприлегающие вещи, которые повторяют очертания фигуры и делают мягкий акцент на талии:

1. Создать нужную форму помогут вытачки, складки, декоративные швы, карманы, расположенные на бедрах, сходящиеся к талии вертикальные линии, контрастный верх и низ.

2. Поскольку одежда для этого типа фигуры должна обозначить талию, желательно носить пояса и ремни. При этом тонкие модели подчеркивают талию, а широкие - отвлекают внимание.

3. Наилучшим образом подчеркнут фигуру прямоугольник юбки или платья, создающие объем в районе бедер, к примеру, юбка-тюльпан, юбка плиссе, вещи с басками или драпировками.

4. Из брюк лучше подбирать модели, имеющие складки на талии, прямые, зауженные к низу, расклешенные от бедер.

5. Визуально придать ягодицам объем смогут накладные карманы сзади.

Важно! Чего следует избегать:

• Лучше отказаться от вещей из тонких струящихся тканей.
• Не стоит подбирать слишком обтягивающую одежду.
• Нежелательно носить удлиненные пиджаки и кардиганы.
• Неуместна одежда, которая скроена по косой.
• Не лучшим образом будут смотреться модели юбок на резинке.

Перевернутый треугольник

Выбранная одежда по типу фигуры для этого варианта должна придавать бедрам объем и визуально уменьшать плечи. Поэтому:

1. Хорошо подойдут наряды с облегающим верхом и пышным или расклешенным низом.

2. Также желательно подбирать вещи, в которых присутствует акцент на бедрах в виде рюшей, драпировок, бантов.

3. Придать объем нижней части может помочь светлый низ в сочетании с более темным верхом.

4. Хорошо смотрятся вещи с V-образным вырезом, американской проймой и мягкой округлой горловиной.

5. Выбирая модели платьем, следует учитывать рост: для невысоких девушек уместнее длина мини, а высоким барышням стоит выбирать наряды до колена либо немного выше.

Важно! Чего следует избегать:

• Не стоит носить однотонные, слишком облегающие вещи.
• Еще больше ненужного объема верхней части придадут расклешенные или пышные рукава, рюши и драпировки в области плеч.
• Также стоит отказаться от обтягивающих, особенно зауженных книзу, юбок.
• Нежелательно носить одежду, которая имеет в верхней части крупный рисунок.
• Стоит отказаться от вещей с большой, круглой горловиной и широкими воротниками.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Глупо слепо следовать моде, не делая скидку на собственные формы. Даже самое стильное платье нужного размера может сидеть на вас неудачно, подчеркивая то, что вы хотели бы скрыть от посторонних взглядов. Подбирать одежду нужно по типу фигуры – только так наряд будет украшать вас, а не выпячивать недостатки. Воспользуйтесь рекомендациями, как правильно выбрать одежду по типу фигуры и применяйте их при походах в магазин.

Если вы когда-нибудь приходили в восторг от платья подруги и, примерив его, обнаруживали, что на вас оно смотрится неважно, или восхищались какой-нибудь трендовой вещью, например, джинсами с высокой талией, но не могли найти такую модель, чтобы она вам шла, - не волнуйтесь, вы не одна такая. Увы, закройщики учитывают не каждую форму тела.

Вы, не задумываясь, с ходу назовете свой размер джинсов, платья, юбки, рубашки и обуви, но можете ли вы сказать, какая у вас форма тела? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Если да, то знаете ли вы, какие предметы одежды работают на вашу фигуру, а какие - против нее? Как подобрать одежду по фигуре, чтобы не выглядеть в ней нелепо? Мы живем в трехмерном мире, и одна из наших задач - отыскать свою модель среди всей этой одежды, которая на плечиках выглядит двухмерной. Все дело не в размере, а в форме.

Обратите внимание на фото типа фигур женщин и подбор одежды в соответствии с каждым типом:

Как правильно подобрать одежду по фигуре: габариты и форма тела

Многие люди путают габариты тела с его формой, но это совершенно разные вещи. Перед тем как подобрать одежду по типу фигуры, вспомните таблицы с размерами одежды - S, M, L, - которые висят во многих магазинах с целью помочь покупателям найти свой размер.

Вам когда-нибудь приходило в голову, что эти таблицы относят абсолютно каждого человека к одной из существующих групп? В некоторых магазинах предусмотрены также размеры XS, XL и XXL, но чаще всего как бы предполагается, что вы и все прочие должны соответствовать одному из основных размеров. Кроме того, не все женщины, носящие один и тот же размер одежды, имеют одинаковый рост и вес, верно? В каком-то смысле число на бирке и отметка на шкале весов - всего лишь условные показатели, поскольку на разных людях одна и та же одежда будет сидеть по-разному.

Единственный способ научиться, как выбирать одежду по фигуре, которая лучше всего подходит вам и подчеркивает ваши достоинства вашего тела, - это разобраться в форме своего тела. Вы можете работать только с тем единственным телом, которое у вас есть, и какой бы вы ни были - высокой, низкой, худой, атлетического сложения (а может быть, в вашем случае все эти черты складываются в неповторимую комбинацию). Существует множество советов, хитростей и принципов, с помощью которых вы научитесь делать осознанный выбор покроя и силуэта. С фото, как подобрать одежду по фигуре, вы можете ознакомиться на этой странице.

Как выбирать одежду по фигуре: баланс и пропорции

Люди стремятся к гармонии; всем - и супермодели, и супермаме - хочется достичь визуального баланса. Ученые из университета Брунеля (Великобритания) провели исследование: они во всех деталях разработали виртуальные модели тела, в общей сложности семьдесят семь фигур взрослых людей, и измерили степень симметрии каждой из них.

Во избежание субъективной оценки, связанной с чертами лица или цветом кожи, все модели были без голов, а кожа у всех имела один и тот же нейтральный оттенок. Затем исследователи попросили желающих, чтобы те оценили степень привлекательности моделей противоположного им пола. Хотя отличия в симметрии были почти не видны невооруженным глазом, однако и мужчины, и женщины назвали более привлекательными именно те модели, которые были самыми симметричными.

Но что касается наших тел - к сожалению, очень мало людей симметричны от природы. Как же правильно подобрать одежду по фигуре в этом случае? Мы можем создать иллюзию симметрии с помощью одежды. Независимо от размера, ваша цель - сбалансировать свое тело, используя силуэты нарядов, акценты и цветовые комбинации, которые вам больше всего подходят. Найти оптимальный баланс в пропорциях – вот ваша первоочередная задача.

Посмотрите на фото, как подобрать одежду по типу фигуры, соблюдая баланс в пропорциях:

Типы фигур женщин и подбор одежды (с фото): X-фактор

Выбор одежды по фигуре – задача не из легких. С самого рождения у вас есть возможность познакомиться с собственным телом, но, вероятно, как и большинство женщин, вы по сей день подбираете себе гардероб методом проб и ошибок: комбинируете разные вещи из своего шкафа, пробуете на себе новые тренды, выходите за пределы своей зоны комфорта.

Эта необходимость породила X-фактор. Глядя на кого-нибудь, мысленно рисуйте на нем букву X, чтобы быстро определить тип тела этого человека, понять, как можно сбалансировать его или ее внешний вид, и предложить самый подходящий вариант. То, что мысленно видно на нем этот X, помогает представить себе исходную точку, на которую можно ориентироваться, и те участки тела, которые следует подчеркнуть или подправить. Сместив акценты в своем сознании, вы сместите акценты в форме своего тела.

И в этом вам поможет X-фактор. Как же правильно подбирать одежду по типу фигуры, учитывая этот пресловутый «Х»? На каждый проблемный участок тела приходится равный ему выигрышный участок. Эта концепция избавит вас от долгих часов отчаяния наедине со шкафом, от десятилетий мук и страданий в примерочных и снабдит вас подсказками относительно того, как стоит смотреть на вещь, висящую на плечиках.

Типы фигур женщин и подбор одежды – понятия неразрывно связанные. Все мы разного роста, у всех масса тела распределена различным образом, и каждая наша часть тела является уникальной, только нашей и более ничьей. Однако принято выделять пять основных форм тела: песочные часы, треугольник, перевернутый треугольник, ромб и прямоугольник. Чтобы выяснить, к какой форме принадлежит ваше тело, вам надо всего лишь найти свой «X».

Как правильно подбирать одежду по типу фигуры: форма тела

Форма тела, которую вы определяете, исходя из Х-фактора, основана на форме вашего скелета. Поэтому некоторые детали, включая рост, вес и размер груди, могут и будут отличаться у каждого человека в каждом из типов. Именно за счет этих вариаций мы все схожи и в то же время уникальны; представители каждой группы имеют одни и те же ярко выраженные признаки, но в рамках одной формы может существовать множество подформ.

В течение жизни вы, как правило, принадлежите к одной и той же форме, однако физические изменения - например, беременность, сильная потеря или прибавка в весе, старение - могут привести к тому, что ваше тело из одной формы перейдет в другую. Кроме того, часто бывает так, что человек относит себя к нескольким формам сразу. Как и в случае с вашими цветами, эти пять форм приведены здесь только как опорные точки.

Если вы обнаружите, что какие-то из ваших черт являются комбинацией двух различных категорий, - это нормально. Пользуйтесь советами для обеих форм. При подборе одежды по типу фигуры, главное, не забывайте, почему некоторые фасоны подходят вашему X-фактору больше прочих, - и составляйте свои собственные правила.

Позовите друга или члена семьи, потому что для этого сеанса вам потребуется помощь близкого человека. Встаньте возле белой или однотонной стены; спина прямая, руки расслабленно свисают вдоль тела. На вас может быть облегающий черный наряд или, если хотите, купальник, или лифчик и трусы. Пусть ваш товарищ по сеансу сфотографирует вас. Смысл в том, чтобы на фото были отчетливо видны очертания вашего тела. Напечатайте эту фотографию и отметьте карандашом самые выступающие точки плеч и бедер. Затем соедините эти точки буквой X. Теперь поставьте две точки на линии вашей талии - то есть под грудной клеткой, точно над пупком. Если ваша талия шире, чем бедра и плечи, то X будет больше похож на крест. Отмечайте честно и внимательно.

Здесь вы можете ознакомиться с фото подбор одежды по фигуре в соответствии с формой тела:

Как правильно подобрать одежду по фигуре «песочные часы»

Если линии вашего «X» скрещиваются посредине тела - вероятно, вы относитесь к форме «песочные часы». Реализация задачи «как подобрать одежду по фигуре песочные часы» одна из самых легких – в основном, закройщики ориентируются именно на такие формы.

Темные участки:

Светлые участки:

«Песочные часы» - форма, сбалансированная от природы. Вы можете подчеркивать свою симметрию, выделяя середину тела. В отличие от представителей других форм, которые работают с сегментами своего тела, чтобы выровнять X-фактор, ваша цель - предотвратить неравновесие. «Песочным часам» стоит подчеркивать свою талию; пусть естественные изгибы их тела говорят сами за себя. Поэтому на данной иллюстрации распределение акцентов будет противоположно всем остальным типам. Для этого нужно свести изгибы к минимуму и таким образом приблизиться к форме прямоугольника, распределив акценты так, как это делают представители других форм.

Одежда для типа фигуры «песочные часы» (с фото)

Платья . Контролируем изгибы: подчеркивайте талию и вообще помните, что ваш главный козырь - «середина». Одежда по типу фигуры «песочные часы» должна подчеркивать пропорциональную фигуру, не позволяйте ей теряться в платьях свободного или мешковатого покроя.

Ищем : платья с запахом, платья с облегающим верхом и широкой юбкой, платья с поясом, платья-футляры, платья зауженного кроя.

Игнорируем : платья с заниженной талией и балахоны, в которых не видно фигуру.

Верх . «Не раздувать»: Если у вас пышный бюст, избегайте просторных блуз, которые присобраны на груди или расширяются от линии груди, поскольку они придают ненужный объем.

Ищем : зауженные рубашки и блейзеры; облегающие топы с вытачками; с поясом или сборкой на талии; топы с V- образным вырезом или открытой линией шеи.

Игнорируем : майки – трапеции, которые увеличивают объем.

Низ . Будьте шикарной. Одежда для типа фигуры «песочные часы» не должна иметь коротких «низов» (мини-юбок, шортов, открывающих ягодицы, и т. д.), если только вы не миниатюрная (ниже 157 сантиметров). Ваша роскошная фигура и без того сексуальна.

Ищем : юбки-карандаши; юбки-тюльпаны; укороченные брюки; облегающие брюки с разрезами на икрах.

Игнорируем : плиссированные или присборенные на талии юбки, которые увеличивают объем.

Посмотрите на фото одежды для типа фигуры «песочные часы» для женщин любого роста:

Как правильно выбрать одежду по типу фигуры «треугольник»

Если ваши плечи уже, чем бедра, а линии буквы «X» скрещиваются над талией, то вы, вероятно, относитесь к «треугольникам».

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонных тканей и вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Как подобрать одежду по типу фигуры «треугольник», чтобы сбалансировать свой X-фактор? Для этого нужно сдвинуть акцент вверх - на плечи и линию шеи. Пусть визуально интересные элементы - яркие и светлые тона, контрастные узоры, привлекающие внимание, - располагаются наверху (над вашей талией), чтобы переместить некоторое количество энергии из нижней части X в верхнюю. Вы вполне можете использовать тренды (например, платья и блузки с приподнятыми плечами или выразительные ожерелья) или поэкспериментировать в свое удовольствие с декорированными топами.

Подробно об одежде для типа фигуры «треугольник» (с фото)

Здесь вы можете посмотреть фото одежды для типа фигуры «треугольник» и подробно узнать, каких вещей стоит избегать при составлении ансамблей.

Платья . Лучшая одежда для девушек с типом фигуры «треугольник» — это кокетливые платьица, поскольку подобный дизайн содержит элементы, подходящие к вашему телосложению.

Ищем : струящиеся платья-трапеции; платья с «американской проймой» и завышенной талией; рукава с открытыми плечами; платья с облегающим верхом и широкой юбкой. Неплохой вариант одежды по типу фигуры «треугольник» — платья без бретелек и с рюшами наверху.

Игнорируем : платья с заниженной талией, которые привлекают внимание к самой широкой части вашего тела и скрывают талию.

Верх . Выразительная линия шеи: Чтобы наилучшим образом подчеркнуть ваш «Х» и сбалансировать нижнюю половину тела, вам нужны стили, которые привлекут внимание к изящной верхней половине.

Ищем : модели с вырезом-лодочкой или широким вырезом; топы с вшитым лифчиком. Замечательный вариант одежды для типа фигуры «треугольник» — блузы с шейным бантом и затейливыми плечами; декоративные элементы в области бюста или линии шеи.

Игнорируем : топы с рукавами «летучая мышь» или длинными широкими рукавами скрывают вашу талию и придают дополнительный объем фигуре

Низ . Осознайте свою форму и подчеркните ее юбками и платьями, скользящими по поверхности вашего тела, и простыми брюками с четкими линиями.

Ищем : трапециевидные юбки до колена; широкие юбки с высокой талией; брюки без защипов, немного расширенные ниже колена.

Посмотрите на фото одежда для типа фигуры треугольник: идеальный вариант — слегка расклешенные брюки для йоги и брюки-палаццо:

Игнорируем : пышные юбки-пузыри и плиссированные юбки, которые придают дополнительный объем вашей нижней, доминирующей части.

Как подобрать одежду для женщин по типу фигуры «перевернутый треугольник»

Если ваши бедра уже, чем плечи, а линии вашего «Х» пересекаются под талией - значит, ваша фигура относится к форме «перевернутый треугольник».

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий

У перевернутых треугольников верхняя часть «Х» доминирует над нижней, поэтому следует сдвинуть акцент вниз, к бедрам, чтобы равномерно распределить энергию. Короткие юбки и платья, светлые оттенки денима, брюки веселой расцветки и яркие шорты акцентируют внимание на ваших ногах. И не забудьте подобрать классную обувь. Туфли на завязках, ботинки и другие выразительные виды обуви уравновесят ваши плечи.

Одежда для девушек с типом фигуры перевернутый треугольник (с фото)

Платья . У вас есть ноги, и теперь вы знаете, как ими пользоваться! Выбирая платье, ищите минималистские модели с простым верхом. Уравновесьте ваши бедра и плечи платьями с широкой юбкой или покажите, как легко и непринужденно вы можете носить платье с заниженной талией.

Ищем : модели с заниженной талией; свободные платья, ниспадающие складками; короткие сорочки-балахоны. Прекрасный вариант одежды по типу фигуры «перевернутый треугольник» — платья без бретелек или без воротника.

Игнорируем : Платья с рукавами и открытыми плечами и шеей; платья с облегающим верхом и широкой юбкой. Они подчеркивают самую широкую часть тела и придают фигуре громоздкость.

Верх . Верх, уходящий вниз. Выбирайте модели, которые облегают вас ниже вашей природной талии или же переносят акценты вниз посредством узора, отделки и так далее.

Ищем : кофточки с рукавами «реглан»; блузки с V-образным вырезом, туники; трапециевидные топы; рукава «летучая мышь»; длинные широкие рукава.

Игнорируем : топы с вшитым лифчиком, которые придают дополнительный объем.

Низ . Шик-блеск: Освободите вашу нижнюю половину от всего лишнего и покажите ножки.

Ищем : плиссированные юбки, юбки с оборками или воланами. Хорошей одеждой для типа фигуры «перевернутый треугольник» могут послужить короткие юбки; ; облегающие брюки и легинсы.

Игнорируем : длинные юбки-карандаши, которые усиливают контраст между верхней и нижней частями тела.

Как выбрать одежду для типа фигуры «ромб»

Если ваши бедра и плечи одинаковой ширины, талия - самая широкая часть фигуры, а буква «X» как бы завалена вбок, тогда вы - «ромб».

Темные участки: Скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: Привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Ромбу, чтобы сбалансировать тело, нужно сместить акценты внутрь. Светлые, яркие тона и пестрые узоры привлекают внимание, поэтому носите их; хорошо, если рисунок на вашем наряде будет расположен вертикальными полосами, чтобы визуально удлинить фигуру.

Посмотрите на фото, при подборе одежды по типу фигуры «ромб» нужно подбирать детали и орнаменты таким образом, чтобы брошенные на вас взгляды двигались вверх-вниз:

Вам пойдет одежда с такой линией шеи и покроем, который будет подчеркивать плечи и бюст. Дельный совет, как выбрать одежду по типу фигуры «ромб»: покажите миру свои руки и ноги; используйте длинные ожерелья в несколько ниток и легкие шарфы.

Платья . Проводим линии: вертикальные швы, змейки, плиссировка и контрастная строчка помогут визуально удлинить фигуру.

Ищем : платья с легким пояском над талией; вертикальные детали, помогающие «удлинить» фигуру; Y-образные платья; платья с «американской проймой».

Игнорируем : платья фасона «труба», которые безжалостно подчеркивают все горизонтальные пропорции.

Верх . Разнообразное V-образное: от повседневных футболок и классических туник до сексуальных блузок с глубоким декольте; они оттенят ваше лицо и подчеркнут фигуру.

Ищем : топы с «американской проймой» или с перекрученным лифом; вырез-лодочка и глубокое декольте с закругленными углами. Одежда для типа фигуры «ромб» может быть с игриво отделанными рукавами и декольте. Также подойдут туники с V-образным вырезом.

Игнорируем : обтягивающие блузки, которые подчеркивают лишний вес в области живота.

Низ . Прямо и ровно: и не клеш, и не слишком заужено книзу, а ровно то, что надо. Найдите такую одежду, которая будет визуально удлинять нижнюю половину тела.

Ищем : элегантные юбки с высокой талией; трапециевидные модели. При выборе одежды по типу фигуры «ромб» обратите внимание на бермуды или «городские» шорты; прямые брюки.

Игнорируем : зауженные книзу брюки, которые визуально утолщают вашу «середину».

Как подобрать одежду женщинам по типу фигуры «прямоугольник»

Если ваши бедра и плечи одинаковой ширины, а линии «Х» перекрещиваются в центре вашего тела, и при этом ваше туловище выглядит одинаково и ровно по всей длине - такую фигуру, как правило, относят к прямоугольной форме.

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Для того чтобы подобрать одежду по типу фигуры «прямоугольник», можно создать свой «X», сместив акценты на плечи и бедра. Светлые, яркие тона и контрастные узоры притягивают взгляды, поэтому можете носить одежду подобной расцветки на плечах или на бедрах, чтобы привлечь внимание к этим участкам, темные тона расположите ближе к центру тела. Подберите диагональные орнаменты, набивные ткани с волнистым рисунком и фасоны, которые струятся, когда вы двигаетесь.

Одежда для типа фигуры «прямоугольник» (с фото)

Платья . Нарисуйте на себе изгибы: подберите платья, которые сами задают телу форму и создают иллюзию четко выраженной талии.

Ищем : облегающие модели, изогнутые элементы; платья с баской; суженные книзу платья-тюльпаны; платья с запахом.

Игнорируем : сорочки-балахоны без четкой формы.

Верх . Затянем пояса: преобразуйте вашу «середину» с помощью моделей с корсетом и широких поясов

Ищем : платья с защипами и в складку; воротники «хомут» и топы с драпировкой; женственные платья с корсетом. Идеальная одежда для типа фигуры «прямоугольник» — платья с рукавами и открытыми плечами, асимметричные модели.

Игнорируем : квадратные туники, создающие ощущение громоздкости.

Низ . Выделяйте контуры, привлекайте внимание: одежда по типу фигуры «прямоугольник» (брюки, юбки и шорты) должна придавать объем вашей нижней половине.

Ищем : брюки с защипами, зауженные книзу брюки; юбки-пузыри и многоярусные юбки; свободные, широкие брюки; юбки-годе, расклешенные юбки.

Игнорируем : прямые бесформенные юбки.

Посмотрите фото одежды для типа фигуры «прямоугольник» и выбирите понравившиеся вам варианты:

Суть вот в чем: прежде чем оперировать этими инструментами, надо ими овладеть, собирая ценные указания. Воспользуйтесь полезными советами по подбору одежды по фигуре.

Советы для миниатюрных женщин с округлой формой.

Удлиняйте и растягивайте:

• Вертикальные линии, швы, отделка.
• Однотонные наряды или низко контрастные сочетания цветов.
• Вертикальные узоры.
• Закатанные или засученные рукава.

Определение типов женских фигур. Как подобрать одежду по типу фигуры? Тестируем фигуру.

Принято классифицировать фигуру женщины на четыре вида: песочные часики, прямоугольник, треугольник и перевернутый треугольник. Хочешь узнать, к какому типу подходит твоя фигурка? Тогда пройди следующий тест типы фигур для женщин.

Как определить тип фигуры? - Пройдите тест - определить тип вашей фигуры.

1. Когда ты практически бросаешь всяческие занятия спортом, прибавляешь ли ты в весе? Когда приходится активно «вспоминать» о спорте, выполняя упражнения, ты поддаешься влиянию депрессии?

А) Нет - А + В

Б) Да - В + Г

2. Каков уровень твоей спортивности в школьные годы?

А) Ты любила исключительно спокойные игры, к гимнастике относилась довольно равнодушно - А

Б) Предпочитала играть в команде, любила гимнастику, принимала участие почти во всех видах = спорта, «заданных» спартакиадой - Б

В) Ты любила играть самостоятельно, а не в команде (танцы, теннис на очки) - Г

Г) Ты была успешной во всем, но успех доминировал в соревнованиях командного вида. - Б

3. Что ты делаешь, когда чувствуешь, что набираешь лишние килограммы?

А) Физическую нагрузку ты «не трогаешь», но придерживаешься диеты - А

Б) Диеты, диеты, диеты…. Ты бы «поработала» и с увеличением нагрузочки физической, да вот только это остается пока только на уровне слов - Б

В) Физкультура плюс диета. И все у тебя - строго по правилам и по графику - В

Г) «Садишь» организм на диету, активно занимаешься спортом, следишь за физическими нагрузками - Г

4. В каких частях своего тела ты больше всего замечаешь «весовое» прибавление?

А) В тех, которые ты отчетливо видишь, когда стоишь лицом к отражению в зеркале - А +Б

Б) В тех, которые «упираются» в зеркало боком - В + Г

5. Опиши, верно, формы твоей прекрасной фигуры:

А) Твоя талия едва заметна, бедра и плечи - совершенно одинаковые (по ширине) - В

Б) Четко «очерченная» талия и бедра + плечи одинаковые по ширине - Б

В) Талия тоненькая, а плечи уже, чем бедра - А

Г) Твои бедра и талия - в форме конуса, плечи - широкие - Г

6. Где область концентрации твоего веса?

А) В области животика - В

Б) В области бюста - Г

В) В ягодичной области - А

Г) На бюсте и ягодицах - Б

7. Какие твои ягодицы?

А) Втянутые и плоские - В + Г

Б) Круглые и изогнутые - А + Б

8. Твои отложения в части бедер (верхней) очень заметные?

А) Нет - В + Г

Б) Да - А + Б

9. Ты была стройной. Тут, вдруг, ты резко поправилась на три килограмма. Где эти килограммы заметнее «локализовались»?

А) В «бедренной» (нижней) части и чуть-чуть - в области животика - Б

Б) Там, где расположен живот - В

В) В нижней «бедренной» части - А

Г) На лице, на животе и на плечах - Г

10. Как ты любишь покушать?

А) Целый день что-то постоянно жуешь - Б

Б) Главное - отлично поужинать. Остальное - как получается - Г

В) Очень любишь покушать. Настолько, что готова есть хоть «вечность» - В

Г) Можешь не кушать вообще, перекусываешь - крайне редко - А

11. В какое время суток в тебе особенно «кипит» ментальная (умственная) энергия?

А) Ты весь день пытаешься «растормошить» свою энергию, однако тебе это удается только к вечеру, да и то - в очень маленькой степени - В

Б) Смотря, в каком смысле. Если в физическом, то ты полна сил двадцать четыре часа. Если речь идет об умственных и творческих способностях, то они «просыпаются» вечером - А

В) Утром, поскольку ты любишь рано ложиться спать - Г

Г) То творческий прилив, то творческий отлив. И так - целый день - Б

12. Твои бедра в сантиметрах, это:

А) Больше, чем на двадцать пять сантиметров - А + В

Б) Меньше, чем на столько же сантиметров - В + Г

13. Если бы ты поправилась на килограмма три, ножки и ручки тоже бы пострадали от лишнего веса?

А) Да - Б + В

Б) Нет - А + Г

14. Поправившись на три килограмма, твое лицо тоже бы поправилось вместе с телом?

А) Да - В + Г

Б) Нет - А +Б

Теперь посчитай результаты :

1. Если у тебя больше «А», ты - Груша
2. Если твоя доминирующая буковка «Б», значит, ты - Женщина - Песочные Часики.
3. Твоя буква - ты относишься к Женщинам - Прямоугольникам.
4. (подвид - Женщина - яблоко )
5. В тебе больше буквы «Г» - считай себя Женщиной - Треугольником (Перевернутым).

Определили тип своей женской фигуры? - Узнайте как подобрать одежду по типу фигуры.

А теперь более подробно...

Каплевидная фигура (груша) - узкие плечи и широкие бедра

Когда вы идете по улице, на вас обращены десятки мужских взглядов. С такими данными вам стоило бы спасать мир и прекращать жаркие баталии одним движением руки. Но вы носите свою красоту от дома до работы, плавно покачивая шикарными бедрами, и не думаете о силе, которой обладаете.

Природа наделила вас широким округлым тазом и хрупкими плечами, дополнив это великолепие четко прорисованной талией. И сколько бы вам ни было лет, как бы ни менялся ваш вес, знайте — талия всегда останется вашей гордостью. Вы — воплощение женственности и естественной красоты.

У дам с вашим типом фигуры полнота редко отражается на лице. Плечи и спина остаются неизменно хрупкими на протяжении всей жизни. И это особенно подчеркивается контрастом с самой привлекательной для мужчин частью тела — бедрами.

Легкая полнота обычно не сказывается плачевно на вашем внешнем виде, делая фигуру лишь более плавной и округлой. Но будьте внимательны к бедрам, ягодицам и ногам — не позволяйте им стать визуально слишком тяжелыми. Должен соблюдаться баланс, тогда даже очень выразительная попа будет не проблемой, а вашим достоянием. Вспомните красотку Дженни Лопес!

Даже небольшая потеря веса всегда скажется на вашей фигуре самым волшебным образом, повысив ее привлекательность. Еще один совет — всегда следите за своей спиной, ходите и сидите только с расправленными плечами. Малейшее нарушение осанки сыграет с вами злую шутку, подчеркнув невидимые на первый взгляд недостатки.

Тренеры рекомендуют вам использовать комплекс упражнений с утяжелениями, при этом упор делается на проработку всех групп ножных мышц, а укрепление рук и спины служит лишь для гармоничного сочетания плеч и нижней части тела. Повторяйте тренировки в зале не чаще трех раз в неделю, а в остальные дни займитесь бегом. Всего полчаса на свежем воздухе отзовется в вас шикарным настроением на весь день!

Вы помните, что вашим козырем является талия? Талию, девочки, нужно подчеркивать! Постарайтесь не выбирать прямолинейных и свободных вещей. Оставьте их для дома или дачи, а лучше не носите и там.

Ваш удел — женственные приталенные модели платьев, жакетов, блуз и даже футболок. Брюки и юбки должны продолжать линию верха, постепенно переходя в легкое расширение. Постараемся сделать ваши плечи немного шире — это хорошо скажется на образе. Забудьте о том, что подплечники вышли из моды. В данном случае они необходимы для равновесия между двумя половинами тела. Также актуальны крупные воротники, жабо, оборки, глубокое декольте, шарфы и карманы с контрастной отделкой на груди.

Если ваш туалетный столик изобилует украшениями, несложно будет следовать еще одному совету. Эти чувственные плечи и выразительная шея просто созданы для колье с крупными бусинами или ожерелий из жемчуга. Броши, кулоны, цепи, платки с выразительным принтом — все идет в ход. Главное — склоняться к плавным формам украшений, избегая углов, чтобы не «уколоться»

Чего же должны избегать обладательницы типа фигуры груша?

ношения ремней и поясов;
накладных карманов на брюках;
одежды с опущенной линией талии;
ношения топов; приталенной, обтягивающей женской одежды;
узких коротких юбок; сильно расклешенных брюк и юбок;
горизонтальных полос в нижней части женской одежды;
крупных рисунков в нижней части женской одежды.

Фигура в виде овала - (яблоко) плавная линия всего тела объемы груди и бедер примерно равны, объем талии несколько больше

Основная цель - привлечь внимание к декольте и ногам

Вот это ножки! Вы и сами, вероятно, знаете, что именно их нужно благодарить за восхищенные взгляды мужчин. Стройные ноги, как правило, достаточно длинные по сравнению с верхней частью тела, вы не скрываете. И даже если вы слегка располнеете, это слабо отразится на их великолепном внешнем виде.

У вас практически незаметна линия талии, но вы с лихвой компенсируете этот мнимый недостаток красивой и довольно большой грудью. В вашем арсенале уже два пункта из списка самых волнующих частей тела: ноги и бюст! И это лишний раз доказывает, что вам открыты все дороги.

Единственное, что может добавить вам хлопот, — с легкостью появляющийся животик. Но в этой ситуации нет лучшего рецепта, чем спорт и умеренность в пище. Соблазнительная Лив Тайлер — яркий пример того, как можно не просто уживаться с «яблочной» фигурой, а нести ее с достоинством и шиком.

Вечерние трапезы — приятная во всех отношениях вещь. После работы дома или на встрече с подружками в ресторане побаловать себя вкусностями не откажется никто. Никто кроме вас! Ведь найти еще одного настолько сознательного человека очень непросто. Вы прекрасно понимаете, что принцип «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — залог вашего успеха. Совсем отказываться от ужинов не стоит, но сведите их до воздушной легкости.

Лето — лучшее для вас время года, когда в магазинах можно купить самые вкусные фрукты, овощи и зелень — все то, что так необходимо в вашем ежедневном рационе. Представьте себя английской леди и постарайтесь начинать день с тарелки каши. А на обед отведайте рыбу или постное мясо. Полезно? Неоценимо! Вкусно? Очень!!! То, что все полезное обязательно должно быть несъедобным — миф, древний как мир. Вы без труда разрушите для себя этот стереотип.

Для поддержания себя в форме вам особенно полезны упражнения на пресс и боковые мышцы. Это не позволит появившемуся животику испортить вам настроение, а также сделает линию талии чуть более выраженной.

Чтобы отвести взгляды от не совсем идеального торса, используйте отвлекающий маневр — выразительный макияж и аккуратную прическу. Делая акцент на лице и открывая ноги, вы добьетесь того, что самые невыгодные части тела станут «прозрачными» на их фоне. Если вы немного склонны к полноте, то выбирая одежду, вам необходимо помнить, что она должна украшать, делать лучше.

Поэтому стремитесь к тому, чтобы зрительно удлинить тело. С этой задачей справятся продольные вертикальные швы, линии и отделка на одежде. Крой должен быть приталенным и свободным, но не мешковатым. Вообще старайтесь избегать крайностей, узкие юбки и брюки для вас — моветон! Что вы можете себе позволить смело, так это глубокое декольте. Главное, чтобы вырез имел V-образную форму.

Броские украшения и узкие шарфы вам также прописаны модными «докторами». На шее хорошо будут смотреться крупные бусы или несколько цепочек сразу. В общем, ставьте акцент на всем прекрасном, а остальное маскируйте!

Обладательницы фигуры типа яблоко должны избегать:

приталенной, обтягивающей женской одежды;
поясов, ремней, спущенной линии талии;
непрямых линий и швов; узких коротких юбок;
округлых вырезов и спущенных плеч;
резкого контраста между верхом и низом одеяния;
крупных ярких рисунков в верхней части одежды (особенно это касается невысоких женщин);
горизонтальных линий;
текстурных тканей.

Фигура в виде песочных часов (талия узкая, а грудь и бедра имеют одинаковый объем)

Общепринятое мнение — ваша фигура идеальна! Она соответствует тем самым пропорциям, которые при желании можно привести к известному значению 90-60-90. Ваша грудь приближена в обхвате к объему бедер, а талия настолько ярко выражена и узка, что вызывает приступы зависти у милых дам.

Не заметить вас на улице практически невозможно. Ведь при всей гармоничности пропорций ваше тело отличается приятной округлостью в самых правильных местах. Вспомните Мерилин Монро и Софи Лорен, а после сразу же порадуйтесь за себя — вы находитесь в одной типовой категории. А мужчины такую женщину не пропускают!

Если, глядя в зеркало, вы относитесь к отражению несколько критично, как правило, это связано лишь с весом, небольшая регулировка которого даст желаемый результат. Даже полнеют женщины-часы необычайно красиво. Каждый лишний грамм так равномерно распределяется по телу, что критиковать вас осмелится, пожалуй, лишь завистник.

Девочки любят сладкое. Не все, но многие. И это неоспоримо, как то, что небо синее, а тортики вкусные. Но если уж вы решили заняться творчеством и «слепить» свою фигуру такой, какая она видится вам во снах, помашите десертам рукой. Это печально, но цель стоит таких жертв!

Вместе со сладостями в круг нежелательных гостей на вашем столе входит жирная пища и насыщенно пряные блюда. Поначалу они вызывают лишь приятную пышность бюста и бедер, но перебор плох в любом деле, и рано или поздно вы понимаете, что пора отправиться в фитнес-клуб.

Вашей целью станет укрепление мускулатуры для подчеркивания плавности линий фигуры. Тренироваться лучше не менее трех раз в неделю, делая упор на ходьбе и беге. В хорошую погоду это можно делать не на беговой дорожке клуба, а на тропинках лесов и парков, что гораздо приятнее. Также на пользу пойдут велосипедные прогулки и обожаемые женщинами танцы.

О, мечта стилиста, в выборе гардероба ваша задача предельно проста — только лишь подчеркнуть данные природой изгибы тела. А справиться с ней еще проще. Сделайте яркий акцент на талии при помощи узких поясов и декоративных элементов одежды. Вам очень пойдет драпировка, но только в том случае, если она располагается по диагонали.

Ткани должны быть мягкими, перетекающими и струящимися: шелк, тонкий лен, легкий шерстяной креп, вискоза. Элегантность и стройность вам подарят скорее однотонные наряды, чем контрастное сочетание цветов. Не стоит выбирать объемные рукава, они сделают плечи шире, нарушая ваши идеальные пропорции.

Когда дело доходит до аксессуаров, женские глаза начинают радостно поблескивать. Это же так интересно — дополнять и украшать. Избегайте нарочито грубых и крупных деталей, отдавая предпочтение утонченности: сумочка небольшого размера из мягкого материала, туфли со скругленными носками, на шее — тонкая нитка жемчуга. Вы можете быть воплощением самой элегантности — леди Совершенство.

От чего лучше отказаться, обладательнице фигуры типа Х

от отдельных горизонтальных полос в нижней и верхней части женской одежды;
от крупных рисунков в нижней и верхней части;
а также очень широких поясов;
от накладных карманов на брюках;
женской одежды с заниженной талией;
слишком тяжелых и плотных тканей.

Прямоугольная фигура (объемы груди, талии и бедер практически одинаковы)

Обратите внимание на то, что это идеальная форма для современных модельеров! Отсутствие выраженной талии и плавных изгибов нисколько не портит вас, скорее делает моложе, ведь этот тип слегка «мальчишеской» фигуры так свойственен юным девушкам.

Вы долгие годы можете выглядеть молодо на зависть сверстницам. То, что такая фигура отрицает женственность — большое заблуждение. Вспомните неутомимую пиратку Киру Найтли. При том, что выглядит она как подросток, на красной дорожке в струящемся вечернем платье даст фору многим звездам с пышными формами.

Ваш тип женщин часто можно охарактеризовать такими словами как хрупкий и изящный. А ведь многие представительницы прекрасного пола отдали бы все, чтобы обладать подобными качествами. Так что следите за собой и будете на высоте!

Слегка выступающий животик и достаточно широкая талия - ваша головная боль. С такими «изъянами» дамы редко считают свое тело идеальным. Но для вас есть отличная новость - к идеалу вы приближены гораздо больше, чем другие типы. Дело в том, что природа дала вам сильные мышцы, стремительно отзывающиеся на тренировки. А значит, вы гораздо проще достигните желаемого результата.

Первым делом придется отказаться от маленьких женских удовольствий: шоколада, сахара и чрезмерно жирной пищи. Если вы занимаете позицию активной бизнес-леди и не представляете свой день без кофе, замените его зеленым чаем, который тонизирует не меньше. Вам нужны крепкие мышцы, а значит и белковая пища. Разбавьте ее кашами, фруктами и овощами и получите то, что «доктор прописал».

Главной целью тренировок станет уменьшение жировой прослойки вокруг талии и укрепление мышц живота. Ваша белковая диета в сочетании с аэробикой дадут великолепные результаты. Прибавьте к этому ходьбу и продолжительный бег на свежем воздухе, и ваше отражение в зеркале будет радовать вас всегда.

При выборе одежды дизайнеры советуют вам придерживаться прямых фасонов с четкими геометрическими линиями. Как бы ни хотелось вам добавить плавных изгибов, это только навредит. Смоделировать силуэт помогут рисунки на ткани и прямые швы. Из всех возможных видов вырезов вам стоит предпочесть овальный. Здесь важна точность - не круглый, а именно овальный!

Брюки и юбки с заниженной посадкой должны фиксироваться на бедрах. Сегодня этот вид моделей очень популярен, и у вас не вызовет трудностей поиск нужной вещи. Ткань не должна быть эластичной, ваш силуэт подчеркнут жесткий габардин, шерсть или тяжелый шелк. При комбинировании одежды выбирайте верх и низ разного цвета.

В украшениях уместны детали с квадратной, треугольной или прямоугольной геометрией. Постарайтесь отказаться от круглых серег, браслеты и ожерелья также не должны содержать волнистых форм — только плоские элементы. Принцесса Диана и Коко Шанель обладали такой фигурой и умели первоклассно выделить ее преимущества. Кстати, платье-футляр или костюмы стиля Шанель — идеальны для вас!

Следует избегать слишком обтягивающих и приталенных моделей одежды.

Обладательницы фигуры типа Н должны избегать
ношения, особенно узких, ремней и поясов;
рукавов-реглан;
удлиненных пиджаков и кардиганов;
женской одежды, скроенной по косой;
моделей приталенной, обтягивающей одежды;
тонких, струящихся тканей;
а также юбок на резинке.

Треугольная фигура (перевернутый) - ширина плеч больше ширины бедер

Ваша цель - визуально увеличить бедра

Треугольная форма тела свойственна спортивным женщинам, которые любит заниматься собой, и самостоятельно формируют свою фигуру. Больше всего обладательниц таких форм можно встретить среди деловых леди. Основной принцип стиля состоит в том, чтобы только слегка повторить контур фигуры, при этом угол - главный элемент наряда. Женщины с такими формами мечтают визуально уменьшить ширину верхней части, стараются акцентировать внимание на своих стройных ногах. В этом случае можно порекомендовать следующее.

Для того чтобы скрыть широкие плечи, используйте одежду с завышенной формой плеча (например, глубоковтачной рукав или реглан). Хорошо смотрятся глубокие и V-образные декольте. Чтобы визуально уравновесить фигуру используйте такие модели, у которых в верхней части вертикальные полосы, а в нижней - горизонтальные. Платья предпочтительней с заниженной линией талии и непышной юбкой. Если надеваете юбку или брюки, то обязательно используйте при этом декоративные элементы. Верхняя часть одежды (блузы, пиджаки и т.д.) лучше простого кроя и сдержанных цветов.

При вашем строении стоит всячески обращать внимание на стройные ноги, для чего носите узкие длинные юбки с высоким разрезом. В изделиях предпочитайте плотную, жесткую ткань - плотный хлопок, габардин и т.д. Обращайте внимание на то, что верх одежды должен быть более темным, а низ - светлее. Все детали одежды, украшения и аксессуары не допускают никаких изгибов форм, во всем должен прослеживаться «угол».

Не злоупотребляете подплечниками, большими широкими воротниками и вырезами (например, «лодочкой»). Избегайте двубортных пиджаков и блуз. Не применяйте плотных, способных топорщиться, тканей для верхней части одежды. Не допускайте наличие декоративных элементов на уровни груди. Старайтесь избегать моделей со складками. Не увлекайтесь длинными рукавами. Главное - это отказ от волнистых форм и слишком мягких тканей.

При выборе деталей гардероба необходимо делать акцент на бедрах и талии, они должны привлекать наибольшее внимание.

Предпочтение следует отдавать приталенным жакетам (с большими накладными карманами и V-образным вырезом), расклешенным книзу и облегающим бедра юбкам, коротким прямым юбкам, прямым или узким брюкам и джинсам, моделям одежды с заниженной талией.
Выгодные аксессуары - длинные цепочки и бусы, сумки больших размеров, различные шейные платки и шарфики (с длинными, свисающими вниз краями).

Расцветка одежды для дам с типом фигуры перевернутый треугольник
Обратите внимание на цветовую гамму выбираемых моделей одежды, Вам, без сомнения, подойдут:
темный верх и светлый низ;
частая горизонтальная полоска или прямые (неизогнутые) вертикальные полосы;
вытянутые рисунки;
комбинированные тон в тон верхние и нижние части;
диагональная клетка и диагональные линии.

Абсолютно противопоказано женщинам с типом фигуры перевернутый треугольник

ношение широких пуловеров;
одежды с широкими круглыми вырезами и широкими воротниками;
с крупными накладками на плечах;
женской одежды с подчеркивающими грудь деталями;
тонкого трикотажа в вертикальную полоску, так как, облегая фигуру, полоски станут изогнутыми и только подчеркнут ее недостатки;