Способы поддерживать огонь в отношениях

Женская любовь, а точнее, влюбленность, может вспыхнуть внезапно и к кому угодно. Заинтересованный взгляд, мягкое дружеское поглаживание по руке, ухаживание за столом и другие мелочи могут спровоцировать в женщине бурю страстей. Женщина может влюбиться от того, что ей жалко мужчину, влюбиться просто так, от ничего неделания, влюбиться в героя телесериала или, что случается редко, в своего мучителя или насильника. Женская влюбленность абсолютно непредсказуема и порой необъяснима, она подобна сухой траве, которая вспыхивает от малейшей искорки и может превратиться в пожар. Женщины часто влюбляются как попало и в кого попало.

Совсем другое дело – мужская любовь. Ее можно сравнить с деревом, каждая ветвь которого – это новая, более высокая, более сложная стадия в жизни мужчины. Их любовь более логична, и ее можно умелыми руками разжечь в сердце желаемого мужчины. Любовь мужчины подобна огню, она редко возникает внезапно, как, например, огонь во время грозы. Его нужно разжигать постепенно, он еле теплиться и от малейшего ветерка может затухнуть. Попробуйте сами зажечь дерево в лесу при помощи только спичек и веток, без бумаги, сухой травы, бензина, духов и других спиртосодержащих веществ, и вы поймете, как это тяжело – разжечь огонь в сердце мужчины. Но трудностей боятся только трусы, и любое дерево горит, надо только стараться. Так давайте же узнаем, как завоевать сердце мужчины, который вам дорог.

Первое и основное, что вы должны уметь – гореть огнем. Только горящий факел может разжечь большое дерево, маленькие искорки кокетства здесь не помогут. И если вам удалось заинтересовать его, значит, первая, самая нижняя ветвь интереса его дерева горит. Это уже хорошо! Ибо прежде, чем вы услышите от него «я тебя люблю» вы должны услышать «мне с тобой интересно!» Однако помните – разгоревшись в первый же день вашего знакомства, молодой человек не обязательно позвонит вам на следующий же день. Это идет стадия «переваривания пищи», обмозговывания случившегося, ему нужно понять, действительно ли ему это нужно или же это был всего лишь легкий флирт. Он может зреть от одного дня до одного года. Одни в состоянии сразу понять, что вы и есть тот человек, который ему нужен по жизни, а другие перебирают девушек, словно пробуя пирожные, пытаясь понять, какое из них вкуснее. Поэтому переходим к следующим правилам, которые помогут выделить вас из рядов конкуренток.

Второе – разгоревшись, не навязываться, поскольку даже самые вкусные пирожные надоедают, если есть их часто. Нельзя задавать вопросы типа «А вы женаты? А у вас девушка есть?» Нельзя навязывать ему свой номер телефона или спрашивать его номер. Нельзя предлагать продолжить знакомство завтра или назначать самой встречи. Нельзя звонить и слать смс первой, если он не звонит и не шлет смс сам. Нельзя после вчерашнего классного вечера на следующее утро подходить к нему в качестве «его девушки» и вести допрос по поводу того, почему он не пожелал вчера спокойной ночи или всячески показывать окружающим, что между вами вчера что-то было. Нельзя навязываться в какие-либо походы или поездки вдвоем, если он не приглашает. Этим вы насторожите мужчину и скорее оттолкнете от себя, нежели притянете. Иными словами, нельзя залезать на более высокую ветвь его дерева, ветвь ответственности и самостоятельного принятия решений, ветвь сомнений и обдумывания ситуации. Не спешите забраться на нее, он должен пропустить вас сам, так сказать, «созреть». Никогда не забывайте о том, что мужчина – азартный охотник, и ему интересна та дичь, которая ускользает, а не та, которая сама бежит к нему в сеть.

Третье – показать ему, что вы небезразличны другим мужчинам. Если он вяло реагирует на ваши полыхающие глаза, смело разворачивайтесь с фразой «прошла любовь, завяли помидоры» и начинайте недвусмысленный флирт с коллегой из соседнего кабинета, позвоните при нем какому-нибудь другому мужчине, пококетничайте, посмейтесь от души в трубку, на худой конец, назначьте встречу. Неважно, кто это будет, троюродный племянник или бывший одноклассник. Не бойтесь, что мужчина вашей мечты немедленно разочаруется в вас и, униженный и оскорбленный, покинет навсегда. Если вы ему действительно интересны, единственное, о чем он подумает, прежде чем кинется в бой отвоевывать ускользающую дичь «а чем я хуже??????» Можно просто как бы невзначай «вспомнить» историю о том, как вы месяц назад чуть было не вышли замуж за президента одного крупного холдинга, но его сестра (вот стерва!) неожиданно помешала вашим планам. Третья ветвь – ветвь собстенничества, азарта и завоевания. На эту ветвь он так же должен позвать вас сам. Так что, если вы заметили прохладу с его стороны, не напирайте с вопросами «а что случилось? Ведь вчера было все хорошо…» Уйдите сами, без предупреждения и оправданий, ничего не объясняя и не комментируя. И если ему будет больна мысль о том, что сегодня вечером с вами будет ужинать другой мужчина, он непременно кинется отвоевывать утраченные позиции. Помните песню про альпинистов Владимира Высоцкого? Про то, как тяжело ползти вверх, замерзая в снегу от ледяного ветра, как хочется во чтобы то ни стало добраться до заветной вершины, и для этого не жалеть ни здоровья, ни сил. А потом, достигнув долгожданной цели, завидовать тем, кто только начинает этот путь, потому что у них все еще впереди! Абсурдно, не правда ли? Но в этом вся мужская суть. Они не могут просто жить и радоваться достигнутому, им обязательно нужно пощекотать адреналин, встряхнуться, чтобы не заснуть. Присмотритесь на рынках, как умелые продавцы имитируют бойкую торговлю – они просят так называемых «подсадных уток» создать искусственную толпу, чтобы заинтересовать остальных людей, что же там такое продают. Так и мужчины, они интересуются теми женщинами, которые вызывают интерес у других. И если дело пошло дальше, значит, вы благополучно миновали эту ветвь и переходите на следующую.

Четвертое – выяснить увлечения понравившегося вам мужчины и всячески поддерживать их, пополнять его коллекции приятными сюрпризами и подарками, болеть за его футбольную команду и многое другое. У любого человека есть какое-либо хобби – компьютерные игры, коллекция моделей автомобилей, оловянные солдатики, редкие природные минералы, порнофильмы, морские ракушки и многое другое. Часто хобби мужчин бывают совершенно неожиданными и непредсказуемыми. Грозный с виду парень может оказаться любителем собачек карманной породы, а хиленький всерьез увлекаться йогой и часами медитировать, не реагируя на ваши пироги с вишневым джемом. И если вы позволите себе хоть раз высмеять «этот детский сад», даже просто не вовремя усмехнуться, считайте, что вы потеряли его навсегда, но если будете разделять его интересы и пополнять его полки неожиданными приятными сюрпризами – вы обретете преданного и надежного друга, который будет доверять вам, как самому себе. Потому что это – ветвь доверия, которую вы будете бережно холить и лелеять, дабы она процветала.

Пятое – понравиться его друзьям. Сумели очаровать мужчину – сумейте очаровать и его друзей. Вы можете быть хоть принцессой, но если его друзья будут, что называется, «капать ему на мозги», говорить, что вы им не нравитесь, подчеркивать ваши недостатки и придумывать про вас всякие небылицы, не видать вам своего принца, как своих ушей. Для парней любовь – не главное, главное – не уронить свой авторитет перед друзьями. Пятая ветвь – ветвь самолюбия, самоутверждения. Со своими друзьями он познакомит вас только после того, как вы успешно покорите первые четыре ветви. И если этот процесс затягивается, значит, вы еще недостаточно «своя в доску» в его понимании.
Далее следуют более верхние ветви, к которым относятся постельные отношения, знакомство с вашей стряпней и с родителями, предложение о совместной жизни, создании семьи и рождении ребенка. Все эти ветви не менее важны для мужчины, чем первые пять. На любой из них ваши отношения могут прекратиться, но если ваше пламя будет таким же сильным, как и в первый день вашего знакомства, то вы с легкостью зажжете и эти ветви, ведь главные и основные вы уже прошли.

10 советов как разжечь угасшую страсть в отношениях

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки),
хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!

Каждая женщина хочет быть любимой, но далеко не всегда объект любви отвечает взаимностью. Когда все попытки добиться личного счастья терпят крах, можно обратиться к народной мудрости. Заговоры на любовь помогут получить ответное чувство.

Традиционно в завязывании любовных отношений мужчине отводилась главная роль. Он — инициатор знакомства, а впоследствии добытчик и глава семьи. Современный мир размывает границу между традиционными мужскими и женскими функциями, и женщины поднимаются по карьерной лестнице и самостоятельно завоевывают мужские сердца. Однако некоторым представительницам прекрасной половины человечества до сих пор тяжело дается проявление инициативы при знакомстве, да и сильным дамам в душе всегда хочется побыть объектом завоевания, а не завоевательницей. В этих случаях могут помочь знания, пришедшие к нам из глубины веков: от влюбленной женщины требуется всего лишь прочитать заговор, и мужчина самостоятельно начнет действовать и завоевывать ее любовь.

В случае сильной безответной любви со стороны женщины заговоры помогут обратить на себя желаемое внимание и получить взаимность . А тем, чьи отношения дали трещину, заговор позволит подогреть остывшую любовь, устранить проблемы и вновь обрести счастье.

Заговор на взаимную любовь

Произносить заговор нужно в уединении и тишине. Помните, что эффект порождает не только текст, но и окружающая обстановка, и чувства, которые вы испытываете в момент ритуала. Поэтому вы должны максимально сосредоточиться на своем желании и отчетливо представить образ того, кому этот заговор предназначается.

Заговор на получение взаимности от человека, к которому вы испытываете безответные чувства, читается на заре, в тот момент, когда солнце начинает подниматься из-за горизонта. Если солнце видно из вашего окна, встаньте перед ним и откройте оконную раму. Если вы живете на теневой стороне, необходимо выйти на улицу.

Повернитесь лицом на восток и смотрите на восходящее солнце, моргая как можно реже. Произнесите три раза текст заговора:

Солнце после тьмы загорается — в тебе любовь ко мне зажигается. Как взгляда от солнца отвести не могу, так и ты на меня смотри. Утро с солнцем неразлучно, и мы с тобой неразлучны будем. Как свет солнца не меркнет, так и любовь твоя не угаснет. Аминь.

Три раза поклонитесь на восток и идите домой. Постарайтесь встретиться с мужчиной, на которого направлен заговор, в тот же день. Вскоре вы начнете получать знаки внимания с его стороны.

Заговор на разжигание остывшей любви

Подходит на тот случай, если долгие отношения пошатнулись , мужчина начал проявлять интерес к другим женщинам и перестал уделять вам внимание.

Для заговора необходим небольшой кусок хлеба и щепотка соли. Произносить его нужно в той комнате, где стоит кровать, на которой спите вы с мужем. Встаньте лицом к кровати, в левую руку возьмите хлеб, в правую — соль. Посолите хлеб, произнося следующие слова:

Хлеб да соль неразлучимы, хлебом-солью отец с матерью встречают, хлебом-солью новобрачных угощают. Так и мы неразлучимы, так и мы детей встречать будем, так и мы новобрачными на всю жизнь останемся. Чувства не угаснут, дальше ложа семейного не уйдешь. Аминь.

Перекрестите вашу кровать, а затем съешьте половину заговоренного хлеба. Вторую половину должен съесть ваш муж. Через некоторое время его любовь вспыхнет с новой силой, и гармония в отношениях будет восстановлена.

Заговор на возникновение чувств

Подходит для тех случаев, когда женщина стесняется проявить инициативу, но при этом желает отношений.

Такой заговор произносится ночью перед свечой. Держа в голове образ мужчины, в котором вы хотите пробудить чувства , смотрите на огонь и читайте следующий текст:

Свеча горит — в тебе любовь теплится. Догорит до середины — любовь твоя ко мне придет. Гореть чувствам ярко, ярче огня. Аминь.

Свеча должна прогореть до середины. После этого потушите пламя и ложитесь спать. В скором времени мужчина начнет добиваться вашей благосклонности.

Прежде чем обратиться к силе заговоров, как следует обдумайте, нужна ли вам любовь человека, ведь такие присушки оказывают сильный и продолжительный эффект . Мы желаем вам крепкой любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

04.10.2015 00:40

Если в вашей жизни случилась трагедия и любимый человек ушел к другой женщине, то лучше всего обратиться за помощью к высшим...

Когда-то именно его ты выделила из толпы воздыхателей и ухажеров. А теперь вдруг начала замечать, что он ведет себя как-то не так, слишком громко смеется и вообще носки не того цвета надел.

Знай, все дело в том, что ты просто им насытилась, а для остальных девушек он по-прежнему тот самый, которого ты встретила два года назад. Всего на минуту представь, что он не твой. Что ты не можешь сейчас подойти и обнять его… Чувствуешь, в груди щемит от ревности и боли?

Перестать делать акценты на недостатках

В первые годы отношений мы все видим в розовом цвете. Со временем краски сгущаются. И мы вдруг резко начинаем менять свое мнение о привычках и увлечениях любимого. Недавно вы вместе смотрели футбол, а теперь, когда стали жить вместе, тебя раздражают все эти баталии на поле. Ведь столько дел по дому, а он на диване валяется!

На самом деле, он не изменился. Поменялась ты, у тебя появились другие заботы: уборка, стирка, забота о детях. Расскажи ему, что прогулка с ребенком важнее, чем товарищеский матч между Панамой и Гондурасом. Или просто выключи стерву и сядь, посмотри с ним игру. Как в старые добрые времена.

Сменить обстановку

Не обязательно ехать вдвоем. Можно отправиться в путешествие с детьми. Но чтобы никого из друзей-родственников-хороших знакомых рядом не было. Это работает, потому что в незнакомой местности, среди незнакомых, иностранных граждан вы начинаете еще острее ощущать себя одним целым. Настоящей семьей. Добавь к этому новые впечатления и открытия, воспоминания о которых навсегда останутся с вами.

Устраивать романтические свидания

Со временем романтика из отношений пропадает. Цветы становятся атрибутом 8 Марта или Дня рождения. Походы в кино заменяются просмотром телевизора. А в кафе зачем вообще ходить? Деньги тратить! Еще и рубашку для этого доставать и гладить… А надо достать и погладить. Потому что поход в кафе — это не просто желание вкусно поесть. Это выход в свет. Парный! И свечки домой надо купить, но не на случай сбоя в электричестве. А в виде сердечек, с ванильным запахом. И зажигать их без повода… Чтобы к концу вечера ваши глаза горели ярче их пламени.

Дать ему возможность раскрыться

Дома твой муж только ест, спит и играет в компьютерные игры? И ты уже начала воспринимать его, как просто неизменный атрибут интерьера? Срочно ищите совместные интересы! Запишитесь в школу танцев, ходите на выставки и в театр, гоняйте на картах или плавайте в бассейне. Раздели его увлечение, и он будет счастлив разделить твое!

Говорить о нем только хорошее

Ты стала замечать, что он уделяет тебе меньше внимания. Ты обиделась и пожаловалась подругам. Они поняли, оценили и с радостью поддержали историю о том, какой он нехороший. А теперь при каждом удобном случае напоминают тебе об этом. И вот ты уже сама начинаешь верить в то, что когда-то в сердцах наговорила.

Что бы между вами ни происходило, не выноси сор из избы. Рассказывай только хорошее. Это избавит тебя от лишних негативных эмоций.

Поменяться ролями

Мы часто считаем, что разлюбили, когда перестаем понимать друг друга. Попробуй всего день смотреть на ситуацию его глазами. Рассуждай как он. Поступай как он. А его попроси вести себя так, как обычно ведешь себя ты. Это отзеркаливание позволит решить многие проблемы. Ты увидишь много нового и интересного в своем поведении. Он найдет ошибки в своем. И вечером вы просто посмеетесь над всем этим и поймете, что чувства никуда не делись.

Если вы с партнером длительное время находитесь в отношениях, то, возможно, что иногда вы будете чувствовать себя слишком уставшими, напряженными и рассеянными, чтобы по-настоящему оценить его. В таком случае потребуется некоторое время, чтобы выяснить, как вновь разжечь былую искру в отношениях. Важно помнить, почему вы любите своего партнера и зачем решили возобновить романтику, которая у вас была на ранних этапах отношений. Воссоединение с вашим партнером - важно для вас обоих и может помочь вам лучше относиться к жизни и отношениям.

Шаги

Часть 1

Смейтесь вместе с партнером. Смех определенно заразен и помогает людям чувствовать себя более непринужденно и расслабленно. Смех и чувство юмора помогают снять напряжение в отношениях и справиться с неизбежными взлетами и падениями совместной жизни. Найдите то, что непременно понравится вашему партнеру и развеселит его.

• Помните про моменты, которые вас рассмешили в течение дня, и поделитесь ими с партнером, когда вернетесь домой.
• Найдите телевизионное шоу, которое заставляет вас обоих смеяться, и проведите свидание за его совместным просмотром.

1. Пусть партнер знает, что вы рядом. Даже если это недолгий разговор, крайне важно поддерживать связь друг с другом. Напомните партнеру о своих чувствах и что вы рядом, когда он нуждается в вас. Отправляйте сообщения, чтобы показать свой уровень заинтересованности в отношениях, это также поможет стать ближе. Не забывайте говорить:

   • «Я люблю тебя»
   • «Я восхищаюсь тобой»
   • «Я скучаю по тебе»
   • «Мне жаль, что у тебя выдался плохой день. Есть хоть что-нибудь, чем я могу тебе помочь?»
   • «Не могу дождаться времени, когда увижу тебя»
   • «Ненавижу видеть тебя в таком состоянии. Я могу что-нибудь сделать?»

2. Устраивайте свидания, используя новые идеи. Откажитесь от шаблонных свиданий, вроде ужина или похода в кино. В длительных отношениях важно пробовать новые идеи, чтобы сохранить магию любви. Если вы идете на ужин, попробуйте сходить в новый ресторан и время от времени одевайтесь нарядно. Испробуйте следующие идеи:

   • сходите на дискотеку;
   • устройте вечеринку;
   • отправьтесь на пляж;
   • покатайтесь на коньках;
   • совершите поездку на термальные воды;
   • спойте в караоке;
   • запишитесь вместе на кулинарные курсы.

3. Делайте «приятные мелочи». К примеру, напишите записку, чтобы проявить свои чувства, выкиньте мусор или приготовьте ужин, когда любимый человек устал. Эти небольшие поступки показывают, что вы заботливо относитесь к партнеру. Такие приятные мелочи часто зависят от конкретной пары, то есть не найдется двух пар, которым бы нравились одни и те же маленькие жесты. Главное - быть искренним в своих поступках, чтобы они исходили из самого сердца.

   • Если вы и ваш партнер предпочитаете кинофильмы, спланируйте особенный вечер кино для вас двоих с любимыми закусками.
   • Удивите своего партнера небольшим подарком - подарите цветы или какой-то предмет, связанный с его увлечениями.

   Часть 2

   Станьте ближе друг к другу

   1. Говорите по душам. Хотя, возможно, в начале отношений было трудно оторваться друг от друга, и вы могли говорить всю ночь напролет, но со временем интимные, увлекательные разговоры могут перейти к вопросам, касающимся финансов, детей и списков дел. Найдите время начать разговор и обсудить темы, которые вы оба очень любите. Выясните, какие темы вас действительно объединяют, и обсудите их.

      Делайте комплименты своему партнеру. Находясь в длительных отношениях, вы и ваш партнер начинаете воспринимать друг друга как должное, и забываете совершать поступки или говорить теплые слова, которые вы использовали в начале отношений. Делайте комплименты своему партнеру, тем самым показывая, что он вам небезразличен.

      • Конкретизируйте. Вместо того чтобы сказать: «Ты хорошо выглядишь», скажите что-нибудь вроде: «Мне нравится, как это платье подчеркивает твою талию» или «Мне нравится, как ты выглядишь в этой рубашке».
      • Вместо того чтобы сказать: «Ты такой умный», скажите: «Я восхищаюсь тем, какой ты интеллектуал, и как ты искренне обсуждаешь разные вопросы».

   2. Сосредоточьтесь на том, что у вас и вашего партнера есть общего. Хотя, быть может, будет проще сосредоточиться на негативных аспектах ваших отношений, попытайтесь уделять больше внимания положительным моментам - это поможет вашим отношениям процветать. Особенно важно сосредоточиться на том, из-за чего вы полюбили друг друга.

      • Например, возможно, вас сблизил общий интерес к бегу, единая вера или совместное желание помогать другим.
      • Составьте список всех причин, благодаря которым вы полюбили своего партнера и попросите его сделать то же самое. Затем сядьте вдвоем и поделитесь своими списками; восстановите связь, заново переживая начало ваших отношений.

   3. Поддерживайте физический контакт каждый день. При контакте с кожей вырабатывается гормон окситоцин, который увеличивает чувство близости. Имеется в виду не только физическое прикосновение как прелюдия к сексу. Целуйте любимого человека утром перед уходом на работу, обнимайтесь при встрече и делайте друг другу массаж, чтобы расслабиться после долгого или трудного дня.

      • Держитесь за руки и не стесняйтесь длительных объятий, особенно если кому-то из вас необходимо снять стресс.

   4. Внесите небольшие изменения, чтобы разнообразить сексуальную жизнь и разжечь страсть в постели. Если вы живете вместе, уберите ненужные вещи из вашей спальни, то есть детские игрушки, документы и разбросанную по полу одежду. Расставьте свечи, купите новые простыни - сделайте все, что потребуется, чтобы привнести интимную обстановку в вашу спальню.

      • Если вы засыпаете перед телевизором, подумайте о том, чтобы убрать телевизор, ноутбук и другую электронику из спальни. Договоритесь отключать электронные устройства, когда вы вдвоем в спальне, чтобы создать в ней интимную атмосферу.

   5. Отправляйте шаловливые СМС. Напишите ему, как вы взволнованы, что увидите его и что вспоминаете последнюю проведенную ночь вместе. Или пришлите свою откровенную фотографию. Сообщения такого типа могут по-настоящему возбудить вашего партнера!

      • Помните, отправляйте только тот текст, который вам комфортно отправлять; не нужно считать себя обязанным отправлять что-либо, даже своему партнеру.

   Часть 3

   Принимайте долгосрочные решения

   1. Чувствуйте себя уверенно. Низкая самооценка может проявляться как чувство, будто вы не заслуживаете того, чтобы к вам хорошо относились, или что все станет только хуже. Эти мысли могут саботировать отношения и со временем станут реальностью. Вместо того чтобы саботировать свои отношения, работайте над созданием уверенности в себе и в своем партнере.

      • Если в прошлом вам причинили боль, залечите эти раны и поймите, что вы достойный человек, знайте: вы заслуживаете отдавать и получать взамен любовь.
      • Вместо того чтобы избегать физической близости, потому что вы стесняетесь собственного тела, научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Если вы решите изменить свое тело (например, похудеть), знайте, что идеальный вес не изменит вашу неуверенность и что все зависит от того, насколько комфортно вы себя чувствуете в собственном теле.

   2. Умейте прощать. Ничто так не убивает отношения, как старые обиды. Если у вас и вашего партнера есть нерешенная проблема, которая только усугубляет ваши отношения, пора простить друг друга и двигаться дальше. Открыто обсудите проблему вдвоем и постарайтесь оставить ее в прошлом. Если вы не успели все предотвратить, то, возможно, пришло время обратиться к семейному психотерапевту, чтобы помочь вам снова возродить ваши отношения.

      • Нет ничего плохого в том, чтобы ходить на консультации - это может быть чрезвычайно полезным способом наладить отношения и сблизиться эмоционально.

   3. Проводите некоторое время порознь. Тот факт, что вы привязаны друг к другу, не означает, что вам необходимо быть вместе каждую секунду. В сущности, после проведенного порознь времени отношения только улучшаются, поскольку вы можете выпустить пар, возобновить контакты с друзьями и расслабиться. Договоритесь с партнером о том, сколько времени вы хотите проводить порознь; например, один вечер раз в неделю или одни выходные каждый месяц. К этому решению вы должны прийти по обоюдному согласию.

      • Время от времени, устраивайте девичники или мальчишники, либо отправьтесь на выходные в спа-центр.
      • Небольшой отдых друг от друга часто заново разжигает отношения, тем самым увеличивая предвкушение и возбуждение от встречи.
      • Не бросайте свою деятельность или хобби, когда находитесь в отношениях. Продолжайте рисовать, танцевать, писать картины или ходить в спортзал, даже если ваш партнер не участвует в этом занятии.

   4. Сходите куда-нибудь вместе. Совместная поездка может сблизить пару, особенно когда внимание сосредоточено на отношениях и друг другу. Поездка позволит переключить внимание от ежедневных факторов стресса на партнера и ваши отношения. Вы можете попробовать совершить путешествие мечты или просто провести хорошие выходные за городом. Составьте список тех мест, в которых вы оба всегда хотели побывать, и выберите то, которое сильно нравится вам обоим. Каждый день предпринимайте шаги, которые приблизят вас обоих к тому месту. И наконец, старайтесь создать новые воспоминания, сделать фото и снять видео, чтобы позже вы могли вновь пережить воспоминания.

   Часть 4

   Берегите свою любовь
   1. Излишне говорить, что в конечном счете это может навредить вашим отношениям. Если это возможно, постарайтесь уменьшить количество стрессовых ситуаций в вашей жизни, а также боритесь со стрессом с помощью регулярных тренировок, занятий йогой или медитаций. Приобщите и партнера к этим занятиям, особенно если он в этот период подвержен стрессу.
      • Планируйте время таким образом, чтобы избегать стрессовых ситуаций, связанных с конечными сроками выполнения того или иного задания. Решайте задания по мере их появления, а не позволяйте им накапливаться; используйте ежедневник, чтобы следить за поставленными обязанностями.
      • Уделяйте больше времени тому, что приносит вам удовольствие. Жизнь не может состоять из одной работы, не лишайте себя развлечений, возьмите за правило хотя бы один день в неделю уделять тому, что вам нравится.