Темнеют локти причина что делать. Темная кожа на локтях. Ванночка с содой

Очередной причиной, почему появляется темная кожа на локтях, является нарушение в работе эндокринной системы . Решением таких проблем должен заниматься только специалист. Если за кожей локтей ведется своевременный уход, локти постоянно увлажняются, а кожа все равно остается темной и сухой, это повод обратиться к доктору. Он посоветует сделать множество анализов. Но только так можно выявить проблемы, которые возникли в организме.

Иногда в организме снижается секреция тиреотропного гормона . Такое снижение провоцирует замедление обмена веществ, что приводит к шелушению, потемнению кожи на локтях, так как эпидермис вовремя не обновляется.

Бывает, что потемнение локтей можно связано с плохо работающими надпочечниками. Чаще всего такая проблема возникает у женщин. Если причину неудовлетворительного состояния кожи локтей определить сложно, необходимо посетить доктора.

Кожа локтей может потемнеть еще и по той причине, что на работе человек часто опирается на локти.

Каждый человек должен обязательно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали такие витамины как А, D, Е. Они считаются витаминами красоты, следящими за состоянием кожи. Особенно это важно в период авитаминоза, весной, когда человек не получает достаточного количества витаминов из продуктов.

Но что же делать, если кожа на локтях потемнела, шелушится и зудит. По телевидению показано много способов, как ухаживать за различными частями тела. Но вот о коже локтей там не упоминается. Этой проблеме легко помочь. Ведь есть много способов, как отбелить локти и сделать кожу нежной.

Для начала нужно убедиться, что темный цвет локтей - это не причина какого-либо серьезного заболевания. Если таковых не имеется, устранить этот недостаток можно с помощью косметических средств.

Регулярно необходимо делать ванночки для локтей. Они будут очищать, смягчать кожу. Как же сделать такую ванночку. В емкость налить теплой воды. Туда нужно добавить небольшое количество соды пищевой. На кожу локтей нанести немного крема, а потом локти погрузить в воду. После того, как они немного побудут в емкости с водой, кожу нужно легко помассировать жесткой мочалкой, пемзой. После процедуры пилинга и смягчения, локти нужно обязательно смазать кремом.

Стоит воспользоваться скрабом, который можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять домашнюю сметану, у которой высокая жирность, смешать ее с солью крупного помола. Эту смесь необходимо намазать на кожу локтей, а затем несколько минут помассировать. После того, как процедура будет закончена, на локти нужно нанести жирный крем.

Прабабушки правильно считали, что ни в коем случае локти не должны лежать на столе. И они были правы. Ведь если локти будут испытывать нагрузки, их кожа будет шелушиться и темнеть. Каждый человек должен следить за тем, как он сидит за компьютером, как смотрит телевизор. Положение локтей нужно контролировать постоянно.

Смягчить кожу локтей могут не только скрабы. На кожу можно нанести масло авокадо или миндаля. Если это делать каждый вечер, кожа локтей станет белой и нежной.

Если нужно в скором времени идти на какое-либо мероприятие, а кожа локтей темного цвета, эту проблему можно решить с помощью лимона. Лимон необходимо нарезать на тоненькие кружечки, которые потом приложить к локтям. Сверху на дольки нужно приложить ватные диски и кусочки полиэтилена.

Все это следует замотать эластичным бинтом. Можно сделать проще. Лимон разрезать на две части, а потом опустить локти в половинки. После того, как такие процедуры делать пару недель, локти приобретут более светлый цвет.

Бывает такое, что лимон может не подойти, или просто не понравиться. В таком случае нужно воспользоваться яблочным уксусом. Для этого нужно приготовить раствор, состоящий из двух столовых ложек воды и трех таких же ложек яблочного уксуса. Полученным раствором смачивают диски из ваты, а потом прикладывают к локтям. Диски нужно закрепить с помощью эластичного бинта и походить так примерно полчаса.

Для того, чтобы смягчить кожу локтей, поможет и крахмал. Для этого нужно в воде растворить две чайные ложечки крахмала. В полученном растворе нужно подержать локти примерно 20 минут.

Сделать светлее кожу локтей можно и с помощью сырого картофеля . Для этого корнеплод нужно натереть на мелкой терке. Кашицей следует натереть локти, приложить полиэтилен и обмотать эластичным бинтом. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Утром локти промываются теплой водой, а потом смазываются кремом.

Осветлить локти поможет и нашатырный спирт. Для этого необходимо в один литр воды добавить чайную ложку спирта и жидкого мыла. В такой ванночке необходимо подержать локти примерно 20 минут.

Вместе с проведением процедур, способствующих смягчению и осветлению кожи локтей, рекомендуется соблюдать диету. Нужно привыкнуть начинать утро с овсянки. Дело в том, что овсяная крупа очень хорошо очищает кишечник. Благодаря этому, в организме будут хорошо усваиваться и другие полезные вещества . На обед можно обязательно употреблять бульоны, супы, которые сделаны на отваре костей. В пищу необходимо употреблять бобовые, салаты из овощей.

Вопрос, почему темные локти шелушатся, может возникнуть не только весной, когда происходит депрессия. Летом, когда все носят открытые наряды, сухая кожа может существенно испортить общий вид . Чтобы избежать этой проблемы, стоит, для начала, обследоваться у врача.

Если он не выявил никаких проблем, то нужно использовать народные методы осветления кожи локтей. Очень важно добавление в пищу продуктов, содержащих витамины красоты - А, D, Е. Выполняя эти простые требования, локти всегда будут выглядеть превосходно!

Есть люди, которые не уделяют внимания коже на локтях, хотя в этом месте она часто бывает шершавой и сухой, иногда даже с трещинами.

В связи с этим лучше знать про причины появления шершавых локтей и как их лечить.

Если за кожей на локтях не ухаживать, то она может стать уплотненной, непривлекательной и темной, что особенно заметно в летнее время.

Картину безупречного образа могут легко испортить такие проблемные места. Часто кожа в зоне локтей трескается и лопается, в следствии чего могут появиться язвочки и ранки.

Причины шершавых локтей

Существует несколько причин появления шершавой кожи на локтях:

1. Дефицит витаминов Е и А. Нехватка этих витаминов может привести к ломке ногтей и волос, появлению заед на губах. В таком случае нужно срочно принять необходимые меры: проанализировать свой рацион и стараться употреблять продукты, в которых содержится достаточное количество этих витаминов.

2. Плохая работа эндокринной системы. Следует обратить свое внимание на общее состояние. Если наблюдается быстрая утомляемость, сонливость, озноб, прибавка в весе на фоне сухой кожи на локтях, то это должно вас насторожить. Поэтому лучше обратиться к специалисту при таких симптомах.

3. Недостаточный уход за собственной кожей. Следует обратить внимание на положение рук за столом во время работы. Если на локти постоянно идет нагрузка, она становится шершавой, сухой и грубой.

4. Железодефицитная анемия. От такого заболевания кожа также становится темной и шершавой.

5. Сахарный диабет. Этот недуг нарушает питание клеток в организме, клетки кожи не являются исключением.

Если вы заметили что у вас темные и шершавые локти, то следует обязательно пройти обследование у врача.

Лечение шершавых локтей в домашних условиях

Чтобы восстановить нормальное состояние кожи локтей, часто применят народные средства. Есть много рецептов, которые нормализуют состояние шершавых и темных локтей.

Наиболее простым методом очистки кожи локтей о старых клеток является следующий: нужно взять столовую ложку соли грубого помола и смешать ее с таким же количеством воды, после чего добавить пару капель жидкого мыла. Полученную смесь нужно нанести на проблемные зоны и массировать их на протяжении 5 минут.

Можно смешать соль с кефиром, жирным творогом или жирными сливками. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, после чего смешать и далее все делать по описанному выше методу. Процедура выполняется регулярно хотя бы 1 раз в неделю.

Лечение шелушения кожи на локтях. С положительной стороны зарекомендовал себя лимон, так как его сок характеризуется отбеливающим воздействием на кожу. Чтобы избавиться от темных сухих и шершавых локтей при помощи лимона, его нужно нарезать тоненькими кружочками и зафиксировать на проблемных местах, например, при помощи эластичного бинта.

Лимон должен воздействовать на протяжении 30 минут. После чего на проблемное место нужно нанести питательный крем, при этом лимонный сок не смывается. Уже через 2-3 недели кожа станет гладкой и светлой.

Надежным и проверенным средством являются крупы: гречка, рис, ячка, геркулес, кукурузная. Крупу необходимо измельчить в кофемолке, после чего взять столовую ложку полученного порошка и смешать его с чайной ложкой меда. Полученную смесь массирующими движениями наносим на проблемное место и смываем ее через 5 минут. Этот вид маски подходит для любой кожи.

С проблемой сухих шершавых локтей отлично справляются маски и компрессы на основе картофеля. Применяется как варенная, так и сырая картошка. Она делает кожу более мягкой и светлой.

Рассмотрим самый популярный рецепт: с помощью полиэтилена на локтях нужно закрепить тертый сырой картофель и оставить такой компресс на ночь.

Если используете вареный картофель, то в него нужно добавить немного меда и растительного масла для размягчения. Затем накладываете и закрепляете на всю ночь.

Появление загрязненных участков покровов многие воспринимают как нарушение правил личной гигиены. Однако причины темной кожи на локтях не всегда связаны с неряшливостью. Часто подобные изменения свидетельствуют о некоторых патологиях в организме.

Установить, почему приходится сталкиваться с подобными признаками, самостоятельно не всегда легко. Поэтому в обязательном порядке человеку необходимо пройти комплексное обследование. Сделать это нужно как можно скорее, так как многие проблемы являются очень серьезными.

Воздействие физических факторов

Темная кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом. Образовывается она часто при повышенном трении кожи об одежду. Также сгибы рук чаще всего контактируют с твердыми поверхностями, например, столом. Это приводит к огрубению тканей и изменению их оттенка.

Симптомы можно наблюдать и при несоблюдении правил гигиены. В этом случае локти начинают покрываться коркой, которую тяжело удалить. Важно вовремя принимать душ и смывать грязь с покровов.

Если кожа потемнела без каких-либо причин, то определить нарушение в организме должен дерматолог. Часто изменения свидетельствуют о развитии серьезных патологий.

Нехватка витаминов

Потемнение кожи на локтях может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Особенно остро влияет недостаточность элементов группы В, А, Е, С.

В большинстве случаев патология проявляется в весеннее время. Но при неправильно составленном рационе питания, а также недостатке полезных веществ авитаминоз обнаруживается в любой время года.

Определить причины потемнения кожи на локтях может врач после обследования

Чтобы устранить подобные нарушения, важно помнить о трех важных правилах:

1. Обязательно необходимо принимать поливитамины в таблетках. Они помогут восполнить запас недостающих веществ.
2. Проводится коррекция рациона питания. В него нужно включить продукты с витаминами А, который содержится в печени, кураге, моркови, Е, поступающего из растительного масла, яиц и морской рыбы, а также С, содержащемся в зелени, цитрусовых, шиповнике, черной смородине.
3. Требуется особенный уход за кожей.

Дисбактериоз

Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта часто характеризуется проявлением дисбактериоза. В этом случае на поверхности кожи могут появиться различные изменения в виде высыпаний, прыщей и воспалений.

Нередко страдают от проблем локтевые части. Особенно остро симптомы проявляются в результате дисбактериоза, связанного с приемом антибиотиков, гормональных препаратов. Также дисбаланс может быть спровоцирован неправильным питанием, стрессовыми ситуациями.

Нарушения могут отражать неправильную работу органов желудочно-кишечного тракта

Человеку необходимо нормализовать образ жизни, режим питания, отказавшись от диет. Также нужно оповестить врача о принимаемых лекарственных средствах.

Псориаз

Среди частых причин, почему темная кожа на локтях, выделяют развитие псориаза. Заболевание характеризуется изменением структуры и оттенка покровов.

Если развивается инфекционная форма, то поражаются зоны, где расположены крупные суставы. Поэтому отмечаются признаки нарушений в области коленей и локтей.

Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому возможно только притупление симптоматики

Дерматолог поставит правильный диагноз без особого труда. Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому потребуется грамотно подобранная терапия. Важно помнить, что полностью вылечить патологию не получится. Врач может только уменьшить признаки псориаза.

Сахарный диабет

Почерневшая кожа в области локтей может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Заболевание проявляется в нарушении питательных клеточных процессов.

За счет нехватки полезных элементов ткани становятся тонкими, сушатся.

Неблагоприятные изменения могут привести к тому, что даже малейшее негативное внешнее воздействие травмирует кожу.

В результате она темнеет в области локтей, ладоней, пяток.

За счет проникновения инфекции развивается воспалительный процесс.

Патология сопровождается не только сухостью и шелушением, но и сильным зудом кожи.

Эндокринные нарушения

Гормональные изменения могут наблюдаться в определенный период жизни человека. страдают от нарушений подростки, беременные и вступившие в климакс женщины. В это время щитовидная железа и половые органы работают в неправильном режиме.

Измениться гормональный фон может и под воздействием стресса. При постоянных психологических перегрузках организм неправильно вырабатывает активные вещества.

При сахарном диабете помимо потемнения можно наблюдать боль и зуд в пораженных областях

Все изменения отражаются на состоянии кожных покровов. Поэтому у людей формируются пигментные участки, кожа утолщается. В этот период могут и потемнеть локти, колени.

При гипотиреозе замедляются процессы обмена веществ. Это приводит к образованию потемнений и шершавости кожи. Поэтому при возникновении таких признаков врачи первым делом проверяют уровень гормонов в организме.

Основные правила профилактики

Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Для устранения сухости можно использовать увлажняющие кремы

Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:

• гормонов щитовидной железы;
• глюкозы;
• гемоглобина.

Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.

• Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
• Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
• В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Актуальным это правило считается в период включения отопления.
• Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем. Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
• Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.

Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как черные локти. "Что делать?" — первый вопрос, возникающий при обнаружении данного недостатка. Но прежде чем ответить на него, следует разобраться в причинах потемнения кожи, а уже потом приступать к решению проблемы.

Черные локти. Причина появления

Причин может быть несколько:

неполадки в эндокринной системе. Вы можете иметь такое заболевание, как синдром Аддисона — это при котором надпочечники не производят требуемое количество гормонов. Черные локти в этом случае являются видимым признаком болезни. Синдром Бера (острая недостаточность щитовидной железы)— болезнь, которая также может привести к изменению цвета кожи на локтях. Такой недуг по-народному называется «синдром грязных локтей». Если медицинское обследование установило, что болезнь является причиной такого эстетического недостатка, как и как решить проблему, подскажет опытный врач;

недостаточное количествих о в организме витаминов А и Е. В таком случае необходимо восполнить нехватку с помощью аптечных препаратов или подкорректировать рацион питания;

неправильный уход за кожей локтей. Если это стало причиной проблемы, то решить ее помогут различные скрабы, ванночки, маски и компрессы;

привычка опираться на локти. Это приводит к утолщению эпидермиса, что со временем может стать причиной потемнения и огрубения кожи.

Как избавиться от черных локтей?

улучшить состояние кожи поможет натертый на мелкой терке картофель. Приложите получившуюся кашицу на локти, замотайте и оставьте на несколько часов.

Профилактика

Кожа на локтях особо подвержена сухости и шелушению, поэтому и появляется такое явление, как черные локти. Что делать, чтобы избежать такого эффекта? Питайте и увлажняйте кожу на локтях специальными кремами, содержащими ухаживающие добавки, или используйте различные растительные масла.

Ухаживайте за кожей систематически и с удовольствием, и тогда фраза: «У меня черные локти, что делать?!» не будет для вас актуальной.

Анжела Панина 27.07.2015 10435

Потемневшая кожа на локтях не всегда связана с нарушением правил личной гигиены. Этот недостаток может быть признаком серьезного заболевания, лечить которое должен специалист. О каких недугах свидетельствует «грязь» на локтях, которая не отмывается?

Потемневшая кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом, который появляется в результате постоянного трения кожных покровов об одежду или твердые поверхности (например, стол). Также к огрубению кожи этой части тела может привести несоблюдение основных правил ухода за кожей.

Однако если кожа потемнела без видимых причин, лучше обратиться за консультацией к эндокринологу и дерматологу. Ведь так называемые грязные локти могут быть признаком многих заболеваний .

Авитаминоз

Появление на локтях темных пятен, сухость кожных покровов могут быть связаны с недостатком в организме витаминов, прежде всего А, Е и С.

Чувство постоянной усталости – признак авитаминоза

Обычно авитаминоз диагностируется ранней весной.

Однако при скудном или однообразном рационе это патологическое состояние также может наблюдаться и в теплое время года.

Если «грязная» кожа на локтях возникла из-за авитаминоза, чтобы решить проблему, достаточно будет соблюсти 3 условия:

• провести курс витаминотерапии,
• скорректировать рацион таким образом, чтобы его основу составляли продукты, насыщенные витаминами А (печень, желток, курага, морковь, сладкий перец), Е (растительное масло, морская рыба, яйца) и С (петрушка, укроп, цитрусовые, шиповник, черная смородина и др.),
• правильно ухаживать за кожей локтей.

Дисбактериоз кишечника

Изменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта, которые обычно дают о себе знать всевозможными кожными высыпаниями и шелушением.

Основные причины развития дисбактериоза – прием антибиотиков, гормональных препаратов, стрессы, следование строгим диетам. В связи с этим лучше отказаться от самолечения и жестких диет. Также очень важно научиться контролировать негативные эмоции.

Псориаз

Изменения структуры и цвета кожных покровов на локтях могут быть признаком развития псориаза. При этом неинфекционном дерматологическом заболевании обычно страдает кожа в области крупных суставов, которые постоянно сгибаются/разгибаются: локти, колени.

Псориаз доставляет больным много неудобств

Врачу-дерматологу при осмотре не составит труда диагностировать недуг и подобрать правильное лечение. Однако надеяться на полное выздоровление не стоит: на данном этапе развития медицина может лишь уменьшить симптоматику.

Сахарный диабет

Почерневшая на локтях и коленях кожа может быть также признаком сахарного диабета. При этом недуге клетки кожи не получают достаточного питания. В результате кожные покровы истончаются, становятся хрупкими и подверженными механическим воздействиям.

Сбои в работе эндокринной системы

Во время гормональной перестройки (переходный возраст, беременность, климактерический период) в женском организме могут происходить сбои в работе щитовидной железы другие эндокринные нарушения.

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте

Стрессы, постоянные психологические перегрузки также самым негативным образом влияют на гормональный фон.

Гормональные изменения обычно отражаются на кожных покровах.

Именно поэтому пигментация, утолщение кожи, а также выпадение волос являются поводом для обращения к эндокринологу.

Таким образом, если изменение цвета локтей не связано с механическим повреждением кожного покрова, стоит уделить самое пристальное внимание этому косметическому дефекту.

Лучше потратить время на то, чтобы пройти обследование всего организма, чем спустя несколько месяцев лечить запущенную форму заболевания.

Сегодня читают

2001

Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

1213