Большая, красивая и упругая грудь всегда являлась предметом вожделения мужчин и объектом зависти для женщин. Однако не всех природа наградила достойным размером этой части тела. Довольно часто женщин не устраивает их размер бюста настолько, что они хотят любыми способами увеличить его. Самый радикальный и быстрый способ увеличения груди – это хирургическая операция.
Однако всем известно, что искусственная грудь – это не только больно, но и опасно. Результаты могут быть непредсказуемыми – от неправильной и несимметричной формы груди до заражения крови от некачественных имплантов. К тому же, если в дальнейшем вы захотите родить и кормить ребенка грудным молоком, вы можете столкнуться со множеством проблем.
Именно поэтому лучше попробовать увеличить грудь в домашних условиях без операции. Это намного безопасней и безболезненней. Безусловно, кардинально изменить размер своего бюста вам не удастся. В среднем при комплексном подходе можно увеличить грудь на 0,5 размера. В некоторых случаях можно добиться увеличения бюста на целый размер. Наверно, это стоит того, чтобы попробовать?
Как известно, грудь состоит из долек молочной железы и жировой ткани. Количество этой жировой ткани пропорционально общему количеству жира в теле. Чтобы увеличить грудь, нужно просто поправиться. Не сидите на диетах, кушайте больше полезной и сбалансированной еды, ведь вдобавок к большому бюсту вам не нужна большая целлюлитная попа?
Некоторые продукты способствуют увеличению груди. Согласно мнениям нескольких поколений, лучшее средство для увеличения груди – это капуста. На самом деле в этом народном умозаключении есть доля правды. В капусте содержится много фолиевой кислоты, которая так необходима при образовании новых клеток. Поэтому фолиевая кислота – обязательный витамин на ранних сроках беременности. Этот компонент можно также найти в моркови, бобах, красной рыбе, в зерновых, мясных и молочных продуктах.
Диета для груди должна быть сбалансированной. В рационе должны быть продукты, в которых содержится витамин А, В и Е. Это основные витамины молодости и красоты, которые делают наше тело подтянутым, ногти крепкими, а кожу гладкой и упругой. Чтобы насытить организм этими витаминами, нужно есть свежие овощи и фрукты, крупы, мясо, морепродукты. Также для увеличения груди очень полезно употреблять семена льна и соевые продукты – в них содержится большое количество женского гормона эстрогена.
Под молочной железой есть большие и малые грудные мышцы. Если их подкачать, они придадут груди привлекательные объемы. К тому же, регулярные упражнения подтянут ваш бюст, сделают его более упругим и «торчащим». Ну что, приступим? Вот несколько эффективных упражнений, направленных на укрепление грудных мышц и придания им тонуса.
Упражнения для груди не нужно делать часто и каждый день. Достаточно будет трех тренировок в неделю. Ведь мышцы растут не во время тренировки, а на следующий день. Именно поэтому они болят – так растут мышечные волокна. Если в области груди болят мышцы, значит вы все сделали правильно.
Всем давно известно, что во время беременности грудь женщины увеличивается. То же самое происходит в период, когда она кормит ребенка грудью. Все это происходит естественно – организм готовится выкормить будущего или уже рожденного малыша. А вдруг можно сыграть на этом и обмануть организм дополнительными гормонами, имитирующими беременность?
Женский организм находится в гормональном балансе. Если возникает дисбаланс, у женщины появляются различные проблемы. Например, при избытке мужского гормона тестостерона женщина может столкнуться с повышенной растительностью на теле. Но иногда мы нуждаемся в дополнительных гормонах. Например, при приеме оральных контрацептивов.
Дополнительные гормоны мы принимаем в таблетках. Большинство из них имеют следующий принцип действия – они имитируют беременность организма за счет этих внешних гормонов. Именно поэтому организм не может забеременеть (ведь это главная задача оральных контрацептивов). Но многие из них имеют побочные эффекты, один из которых — увеличение груди. Это происходит потому, что организм считает, что он готовится к вынашиванию малыша. А именно этот побочный эффект нам так необходим.
Однако нужно понимать, что баловаться с гормонами и назначать их самостоятельно нельзя. Неправильно подобранные гормональные препараты могут стать причиной избыточного веса и женских болезней. Лучше всего обратиться со своей проблемой к врачу. На основе результатов анализов он выберет необходимые препараты, которые помогут вам увеличить грудь и сделать ее более пышной и налитой.
В последнее время набирает популярность такой способ увеличения груди, как массаж. Он помогает размять молочную железу и усилить в ней кровообращение. Это приводит к ее росту и упругости.
Очень эффективен гидромассаж, который можно проводить в домашних условиях в душе каждый день. Корректирующий гидромассаж подтягивает кожу бюста, способствует выведению из жировой ткани шлаков и токсинов. Сначала нужно выбрать среднюю интенсивность водной струи душа и направить ее на грудь. Вода должна быть комфортной температуры. Не выбирайте слишком сильную струю, чтобы не травмировать молочные железы. Слишком слабая струя может не дать необходимого результата, поэтому нужно ориентироваться по ощущениям. Для начала струю воды нужно направить круговыми движениями по груди в одну и другую сторону. Необходимо сделать не менее 20 круговых движений в каждую сторону на каждой груди.
Следующий этап гидромассажа нужно выполнять с помощью мелкой рассеянной струи. Она помогает возбуждать нервные окончания, которые отвечают за упругость груди. Направьте мелкие струйки на грудь, избегая области соска.
После того, как вы разогрели грудь горячей водой, нужно сделать классический разминающий массаж с помощью косметического масла. Самая простая техника массажа – это мягкие круговые разминающие движения руками. При массаже вы должны быть предельно осторожными, чтобы не повредить молочные железы.
Сначала смочите в масле руки и возьмитесь за грудь. Соски должны остаться между большим и указательным пальцами. Аккуратно совершайте грудью круговые движения в одну и другую сторону. Затем сделайте поступательные движения от зоны плеч в сторону декольте. После этого можно размять пальцами грудь от подмышек к центру.
Восточные целители утверждают, что самым действенным методом увеличения груди с помощью массажа является рефлексотерапия, или точечный массаж. По их мнению, точки, отвечающие за рост и размер бюста, находятся между третьими и четвертыми ребрами по обеим сторонам. Воздействуя точечно, можно увеличить размер груди и сделать ее визуально более привлекательной.
Увеличение груди с помощью настоев, отваров и масок – весьма сомнительно. Однако восторженные отзывы счастливых обладательниц подросшего бюста говорят о том, что народная медицина способна творить чудеса. Вот несколько популярных и эффективных средств увеличения бюста в домашних условиях.
Иногда хочется выглядеть идеально уже завтра, а все способы по увеличению груди рассчитаны на длительное время. В этом случае можно воспользоваться советами, которые помогут визуально увеличить грудь с помощью аксессуаров и правильно подобранной одежды.
Во-первых, нужно срочно приобрести несколько бюстгальтеров «Пуш-ап». Они содержат в себе наполнители, благодаря которым грудь значительно выступает вверх, увеличивая грудь минимум на один размер. При выборе одежды нужно отдавать предпочтение широкому декольте и V-образному вырезу. Обратите внимание на жабо и вычурные воротники – они придадут больший объем вашему бюсту. А вот водолазки и кофты с высоким воротом наоборот, скроют ваш и без того маленький размер.
Гонясь за идеалом большого размера груди помните, что пышный бюст – не всегда хорошо. Обладательницы шикарных размеров жалуются на боли в спине и позвоночнике от постоянной ноши такой тяжести. Они говорят о том, что им приходится все время носить поддерживающие бюстгальтеры и спать только на спине. Примите и полюбите себя такой, какая вы есть. Природа создала вас очень красивыми, нужно только подчеркнуть эту красоту!
В народной медицине существует множество рецептов увеличения груди, которыми пользовались наши бабушки. Насколько эффективны они могут быть и как ими воспользоваться? Попробуем вспомнить наиболее популярные народные способы и, возможно, испытать на себе.
Самым известным средством для увеличения бюста считается капуста . Микроэлементы, содержащиеся в ней, улучшают гормональный фон женщины и стимулируют рост груди. Однако наиболее эффективный результат можно получить лишь в подростковом возрасте. Взрослые женщины при употреблении большого количества капусты ощутят на себе лишь незначительный результат.
Некоторые женщины заметили, что регулярное употребление черного чая с молоком способствует увеличению груди.
Эффективным средством считается чай из свежих земляничных листьев с молоком . Рецепт приготовления очень простой: заварите листья в кипятке, дайте настояться, затем добавьте молоко.
Очень полезное и безопасное народное средство для увеличения груди – грецкие орехи с мёдом . Измельчите орехи, залейте их жидким медом и дайте настояться около недели. Употребляйте по десертной ложке смеси 2-3 раза в день.
Некоторым женщинам помог ещё один рецепт увеличения груди – хлебные корочки . Говорят, что если употреблять их в большом количестве около полугода, наблюдается незначительный рост груди.
Куркума с молоком - одно из старинных средств для увеличения груди. Одну чайную ложку куркумы с молоком нужно съедать 3 раза в день перед едой.
В народной медицине считается, что употребление зелёных яблок, молочных и кисломолочных продуктов , курицы или рыбы, сока лимона, даже красного вина и пива. Однако медики к подобным средствам относятся скептически.
Увеличению груди способствуют некоторые отвары из трав . 1 столовую ложку шишек хмеля залить стаканом воды и поставить на водяную баню на 15 минут, остудить. Принимать 2-3 столовые ложки отвара 3 раза в день. Результат всегда ощутимый, грудь растет за счёт гормонов, содержащихся в шишках хмеля. Будьте осторожны, гормональные средства влияют на здоровье женщины неоднозначно.
Еще одно эффективное средство для увеличения бюста- это умеренное потребление пива . Здесь важно не злоупотреблять чтобы не сформировалась зависимость от пива и, кроме того есть те же недостатки, что и в рецепте с хмелем.
Можно также приготовить отвар из зерен ржи, ячменя, проса и кукурузы , смешанных в равных частях и заваренных в большом количестве воды. Этот отвар употребляется 3 раза в день перед едой. На ночь грудь обертывается рисовой кашей, а утром ополаскивается настоем ромашки. Однако эффективность применения этого метода не для всех одинакова.
Есть еще такой рецепт: 10 раз поочередно прикладывать горячие компрессы с маслом иланг-иланга и герани и холодные компрессы с морской солью, затем ополонуть грудь чистой водой и нанести крем для подтяжки груди. Однако злоупотреблять этим средством опасно, поскольку частое перегревание и переохлаждение способствуют появлению опухолей.
Еще одним рецептом является нанесение на грудь смеси из 50 мл миндального масла и 10 капель иланг-иланга и герани каждый день после душа.
Также очень эффективны аппликации из голубой глины на ночь . Они способствуют подтяжке груди и поддержанию ее упругости.
В некоторых источниках можно встретить сомнительный способ увеличения груди - втирание сока цикуты. Этот метод очень опасен для здоровья, цикута – это яд, поэтому ни в коем случае не пробуйте его на себе.
Бытует мнение, что грудь можно увеличить с помощью горчичников. Однако никому еще этот метод не помог, зато есть большой риск ожога нежной кожи груди и развития опухолей, в том числе и недоброкачественных.
Очень известный в народе способ - йодные сеточки. В небольшом количестве это безопасно, но малоэффективно. А при частом использовании такие манипуляции обязательно закончатся ожогами, или еще хуже - новообразованиями.
В народе говорят, что если кушать сырое тесто, грудь увеличится. В этом случае необходимо прислушаться к медикам: они предупреждают, что результат такой диеты очень сомнителен, а побочные эффекты не заставят себя ждать – начнутся проблемы с пищеварением и избыточным весом.
Часто можно услышать мнение, что увеличить грудь можно с помощью большого количества жирной пищи. Доля правды в этом есть: увеличится объем груди, и вместе с этим поправятся остальные части тела. Следует помнить, что жирная пища в большом количестве провоцирует заболевания пищеварительной системы.
Чтобы добиться заметного эффекта необходимо сочетать народные средства с физическими упражнениями .
Прежде чем использовать народные средства увеличения груди, в первую очередь подумайте о своем здоровье. Не стоит экспериментировать над собой, цените то, что подарила вам природа.
За всю жизнь у каждой женщины возникал вопрос, как увеличить грудь народными средствами и возможно ли это? При помощи подручных средств мало кому это удается. Однако, если постараться, можно придать бюсту пышности и дополнительного объема. Использование радикальных мер приносит непредвиденные побочные эффекты, чего не скажешь о средствах народной медицины. Они действуют в несколько раз мягче, так как щадящие по своей природе.
Продукты натурального происхождения помогут повысить упругость кожи и устранить вялость, увеличивая при этом сам бюст женщины. Некоторые рекомендации сохраняют округлую форму груди, поддерживая привлекательность и красоту женского бюста. Использовать продукты природного происхождения можно по-разному. Некоторые из них делают объем жировой прослойки больше, таким образом, .
Изменить объем бюста в домашних условиях под силу девушкам и женщинам, которые любят добавлять в пищу пряные травы. Многие приправы обладают чудодейственным эффектом, о котором хозяйки и не догадываются. Тмин, розмарин, фенхель, куркума - те самые «чудодейственные» специи. Их не только добавляют в еду, но и в напитки.
Рецепт приготовления для увеличения бюста довольно прост. Необходимо взять щепотку сырья и заварить стаканом кипятка. Чтобы шишки отдали жидкости все полезные вещества, емкость с напитком укутывают одеялом. Через 25–30 минут он полностью готов к употреблению.
Чтобы напиток приносил максимум пользы для здоровья женщины, его выпивают несколько раз в сутки маленькими глоточками. Пьется утром и вечером перед сном. Нельзя принимать на голодный желудок. Предпочтительнее выпивать после еды.
Это растение имеет еще одно более известное название - это материнка. Заслуженно считается «женской» травой. Принцип приготовления настоя такой же, как и шишек хмеля. Для увеличения груди принимают после еды по одному глоточку на протяжении дня.
Пажитник - растение, все части которого являются полезными для здоровья женщины. В его семенах в большом количестве содержатся фитоэстрогены и другие необходимые для женщины вещества. Для приготовления напитка щепочку семян заливают водой и оставляют на несколько часов. После того как семена набухнут их доводят до кипения и остужают. Перед употреблением процедить и выпивать за сутки трижды по 2–3 глоточка.
Клубника, клюква и облепиха в комплексе - настоящее природное богатство для каждой представительницы прекрасного пола. В их состав входят витамины и биологически активные вещества, которые не только контролируют вес, а также сохраняют молодость и здоровье. Повышают упругость кожи груди женщины. Приготовить напиток легко. Для этого можно использовать ягоды в свежем, сушенном или замороженном виде.
Берут равное количество всех ягод и заливают кипятком. Накрыв емкость крышкой, укутывают одеялом для настаивания. Через полчаса состав готов к употреблению. Перед приемом ягоды нужно измельчить с помощью вилки. Пить как обычный чай перед едой или после.
Рецепт приготовления настойки очень прост и понятен любой женщине. Для этого лен заваривают стаканом кипятка. Поставить на маленький огонь и периодически помешивать ложкой. Очень скоро семена льна для увеличения бюста будут напоминать слизистую массу.
Как только напиток начнет густеть, снять с огня и укутать его полотенцем. Один стакан жидкости разделяют на 2 приема - утро и вечер. Выпивать перед едой по половине стакана перед приемом пищи. С помощью льняных семян выводят токсины из организма, насыщая его полезными веществами. Вместе с этим улучшается кожа груди женщины, становясь упругой и красивой.
Легкие примочки к коже на основе натуральных масел улучшают кровообращение и лимфоток, повышая, таким образом, упругость кожных покровов и делая их бархатистыми и гладкими. Девушки и женщины, родившие малышей, с удовольствием рекомендуют этот метод. Китайские красавицы постоянно практикуют использование подобных народных методов увеличения груди, чтобы долгое время держать бюст в форме.
Компресс с маслом для груди не должен быть слишком горячим, оптимальная температура - на несколько градусов выше собственной. Ткань выбирают мягкую, изготовленную из природных материалов. Прикладывают к области декольте женщины не больше чем на 20–30 минут. Благодаря тому, что масло разогрето, кожные покровы за короткий промежуток времени насыщаются полезными веществами.
В качестве компрессов для тела подойдут растительные масла - облепиховое, оливковое, авокадо, подсолнечное и льняное. Дополнительным ингредиентом выбирают несколько капель эфирного масла. Для бюста подойдет вытяжка из отдельных растений или травяные сборы:
Пользоваться подобными народными методами просто. Для этого масло нагревают на водяной бане до комфортной температуры. Небольшое количество масла наносят на ткань изо льна, дожидаясь, когда она пропитается. Затем прилаживают к груди, а сверху бюст укутывают полотенцем.
Увеличивать бюст можно и другими способами - обертыванием. Процедура для женщины проводится в следующей последовательности:
Обертывание нацелено на глубокое прогревание кожи. Оно не только улучшает впитываемость полезных компонентов. Благодаря обертыванию увеличивается скорость кровообращения, что, в свою очередь, способствует поднятию груди, упругости и объемности. Популярными продуктами для бюста являются растительное масло, морская капуста и пюре из ягод и фруктов. Все составы очищают, увлажняю и питают кожу женщины. Они возвращают тургор, и убирают дряблость бюста.
Смесь из фруктово-ягодного пюре обладает отшелушивающим эффектом и действует как мягкий пилинг.
Для увеличения молочных желез полезно делать маски из натуральных фруктов.
Готовиться следующим образом:
Процедуру рекомендуется повторять женщине не меньше 3 раз в неделю. В качестве других ингредиентов для приготовления маски используют вареный картофель или какао. Практически всегда в маску для нанесения на бюст добавляют оливковое или любое другое масло и мед. Делаются процедуры курсом не больше 1 месяца, затем делается перерыв.
Не все средства народной медицины, предназначенные для увеличения груди, могут приносить только пользу. Некоторые из них наносят непоправимый вред здоровью. Среди них самые опасные:
В интернете часто можно встретить предложение наносить на бюст йодную сеточку. Эффективность препарата объясняется тем, что йод имеет свойство способствовать улучшению кровообращения. Поэтому молочные железы увеличиваются, постепенно приобретая округлые формы. Медицинские работники подтверждают такое , но не рекомендуют практиковать метод для увеличения.
Кроме свойства увеличивать кровообращение, йод быстро всасывается организмом и накапливается в нем в больших количествах. Через некоторое время это приводит к сбою в работе щитовидной железы. Грудь - очень нежный и деликатный орган, на котором йод может оставлять ожоги. Таким же эффектом обладают и горчичники, провоцируя в итоге воспалительный процесс на кожных покровах бюста.
Не все женщины и девушки могут похвастаться пышной и округлой грудью. Справиться с этой проблемой возможно при помощи трав, масла и других продуктов для роста груди. Народные методы не только способствуют повышению упругости, но также приносят такую пользу:
Несмотря на положительные свойства, травы для увеличения груди могут оказывать вред на женский организм:
Увеличить бюст можно и более быстрым способом – хирургическая операция. Этот метод не из дешевых, на который соглашаются лишь единицы.
Не стоит прибегать к радикальным методам по увеличению груди, сперва опытные медики и довольные женщины рекомендуют использовать продукты, которые дает народная медицина.
Они доступны каждой женщине, что является большим плюсом.
Грудь женщины одна из самых привлекательных частей тела, именно поэтому многих женщин беспокоит вопрос, как увеличить грудь. Оказывается существуют способы, когда увеличение груди происходит естественным путем без хирургического вмешательства, что очень важно, ведь операции – это и опасность и высокая цена, не по карману обычной домохозяйке. Но не стоит отчаиваться, если ваша грудь небольших размеров, вы можете увеличить ее народными средствами в домашних условиях.
На объем груди влияют определенные компоненты, употребляя которые вы сами в домашних условиях народными способами сможете значительно увеличить грудь. Итак, что же нужно есть, чтобы увеличить грудь.
Существуют народные средства, проверенные не одним поколением женщин, которые действительно работают, главное, иметь терпение и регулярно их использовать.
Существуют маски, которые увеличивают грудь. Яблочная, которая делается из яблок и капусты с добавлением ложки меда. Предварительно делаете массаж груди, затем наносите маску.
Можно использовать масло какао. Оно не только поможет увеличить грудь, но и наполняет кожу витаминами, омолаживает ее, подтягивает ее. Замечено, что при регулярном использовании масла какао, грудь увеличивается вдвое. Наносите масло в области подмышек, ниже груди и между.
Картофель тоже поможет вам увеличить грудь в домашних условиях. Сварите его в шкурке, разомните, добавьте ложку меда, 50 мл сливок, 50 мл рафинированного масла. Наносите после массажа такую маску не менее чем на 20 минут ежедневно, после чего смойте водой.
Но помните, такие народные средства увеличат грудь не более, чем на размер, и то вам придется потрудиться. Любите себя любой, с большой или маленькой грудью, и окружающие будут вас любить. Используйте данные средства в любом возрасте, они помогут сохранить грудь упругой и молодой, потому что будут питать кожу груди.
Женщины, мечтающие о красивом и упругом бюсте, всегда задавались вопросом о том, можно ли достигнуть каких-то результатов без операций и вмешательства врачей. Ведь оперативное вмешательство – это всегда не только высокая цена, но и риск развития осложнений. Если вам не повезло, и ваш бюст вас не удовлетворяет – можно попытаться воспользоваться народными средствами.
Существует ряд продуктов, способствующих увеличению груди за счет содержания в них большого количества естественных эстрогенов. Эти средства весьма популярны и легкодоступны.
Помимо фитогормонов капуста – кладезь витаминов, микроэлементов и прекрасный антиоксидант, способствующий устойчивости организма к развитию раковых опухолей. Самой полезной, кстати, считается цветная капуста.
Стоит отметить, что капуста теряет свою эффективность с возрастом женщины, а вот если маленькая девочка регулярно употребляет ее в пищу – по мере взросления она будет довольно своим бюстом.
Существуют также интересные и не совсем стандартные средства увеличения бюста.
Увеличение грудных желез народными методами не ограничивается только на потреблении в пищу или в качестве отваров тех или иных продуктов. Существуют и другие средства.
Сейчас распространено мнение, что семена льна способствуют росту груди. С чем это связано? Как и капуста, семена льна содержат большое количество фитогормонов, а именно эстрогенов. За счет их воздействия и происходит увеличение размера груди.
Врачи никак не могут сойтись во мнениях: кто-то полагает, что свойства льна всего лишь миф, а кто-то уверен, что воздействие льна очевидно и легко доказывается.
Те, кто сомневаются в свойствах льна, объясняют свою позицию тем, что к концу полового созревания количество физиологических эстрогенов сходит на минимум и эстрогены извне не воспринимаются организмом, как сигнал для увеличения размера груди.
Врачи, советующие семена льна, как действенное средство полагают, что женская грудь восприимчиво к эстрогенам, независимо от возраста женщины.
Семена льна, как способ стимуляции роста бюста просты в использовании. Полторы-две столовые ложки семян заливают йогуртом или кефиром и пьют дважды в день. Употреблять смесь лучше не раньше, чем через час после еды. Пропивают курс в два месяца, а затем на месяц делается перерыв.
Считается, что первые результаты будут видны уже через те самые два месяца первого курса.
Широко распространены в качестве средства для увеличения груди разнообразные маски и крема. Например, после массажа бюста можно нанести на кожу маску из зеленых яблок, меда и капусты.
Популярностью пользуется масло какао, которое не только способствует росту груди, но и омолаживает кожу. Наносить масло советуют на зону подмышек, под грудь и между железами. Масло помогает увеличить бюст вдвое.
Картофельные маски также способствуют росту груди. Картофель, сваренный вместе со шкуркой, как следует разминают, добавляют мед, рафинированное масло и сливки, после чего наносят получившуюся смесь на грудь минут на 20-25.
Методика Ксении Стриженко предполагает использование специального крема, который носит название Breasthill. Пользоваться этим кремом стоит каждый день, и тогда молочные железы вырастут на 1-2 размера за неделю. По крайней мере, так гласит блог Ксении Стриженко и множество положительных отзывов от женщин, которые попробовали использовать этот крем и остались довольны результатом.
Часто самые простые средства дают самые отличные результаты. Если пластическая операция по увеличению груди противопоказана вам по состоянию здоровья или не по карману – всегда можно попробовать народные методики.
Правда, будьте осторожны, выбирая метод, и убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты, которые упоминались в статье!
Помните также о том, что народными средствами можно добиться весьма скромных результатов, увеличив грудь максимум на пару размеров. Даже если использование народных средств не увенчается успехом в плане увеличения размеров, так они совершенно точно помогут сохранить кожу в тонусе и придать ей здоровый вид, что тоже очень важно, так как возвращает груди упругость и молодость.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам