Если резко пропало грудное молоко что делать. Пропало молоко. Что делать при недостаточной лактации

Пока еще не было создано молочной смеси, которая могла бы в полной мере повторить вкус и состав материнского грудного молока, вследствие чего именно такой тип кормления считается естественным, давая малышу возможность расти быстро. Однако иногда, в силу различных обстоятельств, бывает такое, что у кормящей матери снижается лактация. Как быть и что делать, если пропадает грудное молоко?

Почему так случается

Изначальное (истинное) отсутствие выделения молока у кормящей матери наблюдается у 5%, это обусловлено наличие у них нарушений гормонального фона. В остальных 95% случаев организм женщины, которая родила, имеет встроенную программу, которая свидетельствует о необходимости выработки молока. Снижение лактации может происходить по ряду причин:

• не имеется соответствующего психического и психологического настроя на лактацию;
• слишком интенсивная подверженность мамы стрессам, нагрузкам и депрессиям;
• отсутствие принятия мер по правильному питанию;
• недостаточно потребленное количество жидкости во время беременности и после нее;
• когда мать кормит ребенка по расписанию, а не когда требует того младенец;
• если прикорм и отдаление от груди мамы вводится на слишком ранних стадиях;
• если мать слишком редко занимается прикладыванием ребенка к груди.

Грудное молоко у кормящей женщины может существенно уменьшаться в определенный периоды. Причем это явление нередко называется лактационным кризисом, при котором материнский организм не в состоянии сразу же приспособиться к возрастающим потребностям ребенка в пище. Как правило, кризис происходит по истечению первого месяца, а также на последующих месяцах – 3, 6 и 8.
Чтобы их преодолеть как можно быстрее и проще, необходимо чаще прикладывать ребенка к груди. Итак, существует несколько причин, почему пропадает грудное молоко, теперь необходимо разобраться с признаками, которые могут дать «сигнал» для мамы о том, что нужно предпринять меры.

Есть ряд определенных признаков, по которым можно легко определить и понять, что наблюдается пропадание грудного молока.

1. Малыш слишком мало прибавил в весе за последнее время.
2. Малыш может вести себя слишком беспокойно.
3. У малыша сухие пеленки, то есть наблюдается небольшое количество мочеиспусканий.
4. Количество молока мамы, вырабатываемого за сутки, значительно уменьшается.

Эти признаки свидетельствуют о том, что малыш не получает достаточного количества пищи, а также о том, что его мама должна приложить усилия для выработки молока. Есть несколько методов, как это сделать.

Применение препаратов

В магазинах для детей, а также в аптечных киосках, всегда продается много средств, которые помогут предотвратить остановку лактации. Основной принцип их действия – осуществление стимуляции выработки молока. Основные средства, которые зарекомендовали себя с хорошей стороны по частоте применения и отзывам кормящих мам:

Все приведенные компоненты отличаются хорошим натуральным составом, что делает их применение предпочтительным для многих мам.

Помимо приема традиционных препаратов, рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации касательно восстановления баланса и увеличения количества вырабатываемого грудного молока. Такие советы помогут вернуть молоко в том количестве, которое необходимо ребенку. Только одних препаратов может быть достаточно мало, и для поддержания лактации на должном уровне, кормящая мама должна употреблять большое количество теплой жидкости, а также для мамы важно соблюдать принципы правильного питания.

Не стоит полагать, что жирные продукты помогут молоку стать более жирным и концентрированным – это неправда. Блюда, которые принимает женщина в этот период, должны быть калорийными, а также отличаться сбалансированным составом. Например, это овощи, фрукты, бобовые культуры, некоторые молочные продукты и так далее. Не рекомендуется есть много сладостей, содержащих сахарозу, можно просто удачно заменить их медом или фруктами.

В качестве хорошего стимулятора для лактации выступают орехи, чай с молоком. Также необходимо оберегать себя и свое здоровье от многочисленных стрессов, не нервничать без повода, а также находить как можно больше времени, чтобы быть рядом с малышом.

В женском организме родившей мамы присутствует окситоцин, представляющий собой гормон нежности, который стимулирует выработку грудного молока и помогает сделать женское здоровье значительно лучше. Поскольку наиболее благоприятное время для выработки – ночь, в качестве неотъемлемого элемента выступает кормление в этот период.

Рассмотрев основные причины и признаки пропадания молока, можно отметить, что если регулярно соблюдать диету кормящей матери, а также следовать советам специалистов для улучшения ситуации, можно получить хорошие результаты: вернуть грудное молоко и обеспечить своему малышу быстрый рост и хорошее развитие за достаточно непродолжительное время.

Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня мы поговорим о такой неприятной ситуации, когда у мамочки начинает пропадать молоко. В данной статье вы узнаете, что делать, когда такое происходит, поговорим о причинах и о способах восстановления пропавшей лактации. Важно знать, что этот процесс может быть, как мгновенным, так и постепенным, поэтому не будет лишним уметь провести тест на достаточное количество ценной биологической жидкости.

Мнимая пропажа

Существуют периоды и ситуации, когда мама думает, что столкнулась с проблемой недостаточного продуцирования молока. Однако, она ошибается.

В такой ситуации выделяют три возрастных периода:

1. Когда грудничку исполняется три месяца, мама может заметить, что грудь всё реже наливается молоком. Однако, это не означает, что оно у вас пропадает, просто в этом возрасте молоко приливается к груди только в процессе кормления. А, если ваш малыш живёт по распорядку, то приливы молока точно совпадают с часами кормления.

У меня именно так и было. Не скрою, сама поначалу испугалась, что грудь стала мягкой и не такой полной. А потом заметила, что ситуация изменяется, когда приближаются часы вскармливания сыночка.

1. Период полугодовалого возраста. В это время у большинства деток вводится первый прикорм. Соответственно, мама всё реже прикладывает карапуза к своей груди, что и приводит к уменьшению вырабатываемого молока. Ведь, уже нет необходимости в былом объёме.
2. В 10-месячном возрасте у малыша уменьшается скорость прибавления в весе. Это физиологический процесс, основанный на повышении подвижности карапуза и появлении активных игр в жизни ребёнка. А вовсе не причина нехватки пищи.

Моя знакомая, придя на ежемесячное взвешивание, очень испугалась, когда увидела, что сын за этот период набрал значительно меньше, чем за прошлый месяц. Она начала паниковать, что молока не хватает или испортилась жирность. На самом деле, в таком возрасте уже многое зависит от прикорма, а не от грудного молока. Ну и конечно, она не знала о том, что после 10 месяцев у всех детей снижается прирост в весе в связи с их активными действиями.

Симптомы недостатка молока

Существует ряд признаков, по которым можно определить, что кроха не наедается:

1. Малыш сильно капризничает во время кормления, может даже плакать, когда вы начинаете его кормить. Это ещё не факт, что ребёнок не доедает или ему не хватает жирности молока, но на это уже нужно обратить своё внимание.
2. Мама может заметить, что карапуз стал реже писать. У малышей до полугодовалого возраста бывает 12 мочеиспусканий в сутки.
3. Карапуз стал плохо набирать в весе.
4. Жидкий стул или полное его отсутствие может свидетельствовать о недостаточности молока.

Причины исчезновения

К основным причинам относят следующие:

1. Нарушение функции гормонов.
2. Постоянное состояние стресса и депрессии .
3. Последствия после проведения кесарева сечения.
4. Повышенные физические нагрузки.
5. Скандалы в семье.
6. Преждевременное введение прикормов.
7. Отказ молодой мамочки от процедур вскармливания ребёнка грудным молоком.
8. Кормление малыша в разные часы, а не по режиму.
9. Длительный сон ночью, без пробуждений.
10. Сильное увеличение промежутков между процессами кормления.
11. Возникновение в жизни ребёнка бутылочки и пустышки .
12. Если резко пропало молоко – признак начала заболевания у матери, хоть и не всегда. Также может быть сильный стресс.
13. Ускоренное развитие и взросления малыша. Мамин организм не успевает за потребностями крохи.
14. Недостаточно сбалансированное питание или отсутствие определённых продуктов в мамином рационе, недостаточное питьё.

Пропадает молоко у кормящей мамы, что делать

Каждой мамочке важно знать, какие способы существуют для восстановления нормального притока молока. Даже, если сейчас вас не беспокоит этот вопрос, то это не гарантия того, что в скором будущем он вас не потревожит. Поэтому важно знать, какие рекомендации существуют по восстановлению лактации.

1. Важно пить достаточный объём жидкости, не меньше, чем два литра. Особенно положительно влияют на процесс лактации тёплые напитки.
2. Суточное меню должно обязательно быть сбалансированным. Оно должно включать все необходимые жиры, белки и углеводы, витамины и микроэлементы.
3. Очень важен полноценный и здоровый сон.
4. Старайтесь избегать скандалов и стрессовых ситуаций.
5. Важно присутствие ежедневных прогулок на свежем воздухе.
6. Во время кормления следите за тем, чтобы малыш удобно размещался. Обратите внимание, правильно ли лежит его голова по отношению к вашей груди.
7. Если у вас начало постепенно пропадать молоко, нужно обязательно как можно чаще прикладывать малыша к груди. В этот момент очень важно присутствие ночных кормлений.
8. Для ребёнка имеет большое значение интимная близость с мамой, чувство её любви, заботы и защищённости.

Теперь вам известно, по каким причинам может пропадать молоко. Крайне важно уметь предотвратить появление этих ситуаций в вашей жизни. Ведь, для любой мамочки самое главное, чтоб карапуз рос здоровым и правильно развивался. А для этого лучше всего – грудное молоко. Так что берегите свой ценный природный дар, чтоб ваш малыш мог быть сытым и жизнерадостным.

Польза грудного молока для организма новорожденного является очевидной. Лактация представляет собой уникальный физиологический процесс, запуск которого происходит непосредственно после рождения ребёнка. Согласно данным статистики количество женщин с полным отсутствием лактационной функции не превышает 3%. Причиной данного явления могут быть серьёзные гормональные нарушения в женском организме.

Для первородящих и повторнородящих женщин нередки ситуации, когда грудное молоко перестаёт вырабатываться в достаточном количестве или вовсе пропадает.

Причины

Причин лактационного криза существует множество. Прежде чем переходить к коррекции данного состояния необходимо выяснить его точную природу.

В медицинской терминологии существует понятие “лактационный криз”. Данное состояние имеет свои сроки, и не является патологией. При нормальных условиях лактационные кризы случаются на 3-6 неделе послеродового периода, а также на 3, 7, 11, 12 месяце жизни малыша. Если данный процесс не затягивается на длительное время, то поводов для паники не существует.

В других ситуациях послужить причиной снижения лактирующей функции могут разные факторы.

• Психоэмоциональные проблемы

Распространённой причиной полного или частичного отсутствия грудного молока является психологическая нестабильность, вызванная эмоциональными перегрузками, стрессами и напряжённой обстановкой в семье. Причиной психоэмоциональной нестабильности также может стать страх самой женщины перед внезапной пропажей молока. В данной ситуации лучшим решением проблемы является психологическая помощь близких и родных людей.

• Запоздалое прикладывание к груди

Современными критериями правильного грудного вскармливания является прикладывание ребёнка к груди сразу после появления на свет. Главным плюсом такого подхода можно назвать стимуляцию выработки гормонов, отвечающих за процесс лактации.

Если по ряду причин женщина не смогла своевременно приложить малыша к груди, то существует высокий риск возникновения проблем с количеством вырабатываемого молока и длительностью периода лактации.

• Кормление по часам

Тактика кормления ребёнка по часам является ошибочной, и приводит не только к снижению лактационной функции, но и серьёзным проблемам в организме новорожденного. Кормление ребёнка по требованию - это “золотая середина”, обеспечивающая нормальный приток грудного молока и защищающая новорожденного от недоедания и переедания.

• Несвоевременное введение прикорма

Опасаясь, что малыш не получает нужное количество питательных веществ, кормящая женщина может начать несвоевременное введение прикорма. Восполнение пробелов в питании специальными смесями провоцирует угнетение выработки грудного молока в молочных железах.

• Гормональные контрацептивы

Приём с целью контрацепции лекарственных средств, содержащих гормон-эстроген, также способствует снижению лактационной функции у женщины.

Симптомы

Поведение новорожденного является самым информативным показателем нехватки грудного молока. Распознать снижение лактации можно по таким признакам:

• во время кормления ребёнок дольше, чем обычно не отлучается от груди;
• поведение малыша стало беспокойным, появились частые капризы;
• ребёнок просыпается во время дневного и ночного сна.

Не менее информативным является признак - снижение частоты мочеиспусканий у ребёнка. Стандартная частота мочеиспусканий у детей грудного возраста составляет 9-12 раз в сутки. Снижение частоты до 6-7 раз указывает на дефицит питания.

Если женщина хочет определить достаточность выработки молока, то в этом ей поможет обыкновенный термометр для измерения температуры тела. Для этого необходимо измерить температуру в подмышечной впадине с обеих сторон и под каждой молочной железой. Показателем достаточной лактации является увеличение температуры под молочной железой в пределах от 0,2 до 0,5 градусов.

Если угнетение лактации носит односторонний характер, то каждое кормление рекомендовано начинать с прикладывания к той молочной железе, в которой снижена лактация. Для восстановления полноценной лактации кормящей женщине рекомендовано придерживаться таких советов:

• Рекомендовано устранить все неблагоприятные факторы, способствующие нарушению эмоционального фона кормящей женщины.
• Необходимо усилить контакт между матерью и ребёнком. Для этого следует как можно чаще брать ребёнка на руки, говорить с ним. Постоянный контакт с малышом стимулирует лактационную функцию.
• Должное внимание следует уделить рациону питания. Употреблять пищу рекомендовано дробно, не реже 5 раз в день и небольшими порциями.
• Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 2 литров в сутки. Напитками, стимулирующими лактацию является чай с молоком, фруктовые соки (кроме цитрусовых), морсы и компоты.
• Техника прикладывания к груди играет серьёзную роль в обеспечении нормальной лактации. В процессе кормления необходимо внимательно следить, чтобы малыш захватывал губами не только сосок, но и окружающий ореол. Подбородок ребёнка должен плотно прилегать к молочной железе матери.
• Выполнение самомассажа способствует усилению кровообращения в ткани молочных желез. В результате этого происходит расширение протоков молочных желез и стимуляция выработки грудного молока. В качестве приёмом самомассажа используются аккуратные поглаживания и разминание каждой молочной железы. Перед процедурой рекомендовано принять тёплую ванну или контрастный душ, и смазать молочные железы аптечным маслом (персиковым). Процедуру выполняют 2 раза в день.

Методы народной медицины

Если причиной угнетения лактации не являются серьёзные гормональные нарушения в организме женщины, то дополнением к вышеописанным рекомендациям станут рецепты народной медицины.

• На начальном этапе снижения лактации необходимо взять 1 ст. л. сухой травы крапивы и залить 250 мл кипятка. Полученную смесь выдерживают в термосе в течение 45 минут, после чего процеживают и принимают в тёплом виде по 2 ст. л. независимо от приёма пищи.
• Взять на кончике чайной ложки семена тмина, растолочь и добавить в 300 мл сметаны. Полученную смесь доводят до кипения, охлаждают и принимают по 1 ч. л. 2 раза в день после приёма пищи.
• Настой семян укропа обладает стимулирующим действием на процесс лактации. Для приготовления такого настоя необходимо смешать 2 ч. л. семян и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в течение 60 минут, после чего процедить через сито и употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.
• Употребление свежей моркови благотворно влияет на лактационную функцию. За 15 минут до кормления необходимо смешать 1 ст. л. натёртой на тёрке моркови и 250 мл кефира или тёплого молока. Полученную смесь употреблять 3 раза в день.

Современный фармацевтический рынок содержит достаточное количество средств, влияющих на выработку грудного молока. Таблетированные лекарственные препараты, как правило, содержат в себе комплекс витаминов, минералов, экстракты лекарственных растений и пчелиное маточное молочко. Преимуществом этих средств является отсутствие аллергической активности.

Использование методов консервативной и народной медицины должно быть согласовано с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Так будет безопасней для организма женщины и ребёнка.

Кормящие мамы часто задают вопросы, когда и как перегорает грудное молоко. Обычно эта тема возникает, если женщина принимает решение о завершении грудного вскармливания. Или же когда мамам кажется, что количество молока уменьшается из-за болезни или стрессов. Но может ли оно на самом деле «перегореть»? И что происходит в период сворачивания лактации в организме мамы?

О «перегорании» грудного молока и его симптомах можно услышать и от опытных матерей, и от медицинского персонала. Так укрепилось мнение, что после окончания естественного вскармливания молоко обязательно должно «перегореть». Но как именно это случается и почему молоко «горит», остается тайной. Это суждение можно отнести к одному из самых распространенных мифов о грудном вскармливании.

Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»

Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.

Из литературы

Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:

• испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
• иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
• сгореть, сгнить.

Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.

Из истории

Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.

Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.

Из ошибочных выводов

Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».

Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», - ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.

Формулировка «молоко перегорело» - устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле. Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным. Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон - пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации - недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания - постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

• При намеренном отлучении ребенка от груди . Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
• При неправильном прикладывании . Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
• При редком опустошении молочной железы . Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Возможные осложнения

Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.

Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.

Лактостаз

Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке. Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда. Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?

• Принять душ . И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
• Сцедить молоко из больной груди . Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
• Приложить малыша к груди . К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
• Повторить процедуру . При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.

Мастит

Мастит - это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?

• Сделать УЗИ . Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
• Обсудить результаты с врачом . Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
• Определиться с лечением . Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
• Удалить застоявшееся молоко . Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай - сцеживание - прикладывание.

Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока

Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.

Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.

Риски при медикаментозном прекращении лактации

Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.

Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.

Помимо этого могут развиться осложнения со стороны груди. Если прием лекарства произошел на фоне низкого уровня пролактина, выработка молока не останавливается. Поэтому, даже после таблеток женщина может столкнуться с нагрубанием. При несвоевременном или неэффективном опорожнении груди возрастает риск лактостаза, мастита и даже абсцесса.

По данным Всемирной организации здравоохранения, медикаментозное прекращение лактации не рекомендуется. Этот способ несет слишком много рисков для здоровья матери, таких как тошнота, рвота, головные боли, гипотония, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть.

Безболезненное завершение лактации: 3 правила

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.

1. Постепенно сокращать число кормлений . Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап - прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
2. Следить за своими ощущениями . Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
3. Постепенно сокращать количество сцеживаний . Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

Кризис лактации

С лактационным кризисом сталкивается практически каждая женщина – обычно на этапах интенсивного роста ребенка (3, 7, 11 и 12 месяц). Только у 5% мамочек молоко пропадает из-за серьезных проблем со здоровьем, у большинства же организм будет бороться до конца, как говорится, до последней капли крови (молока в нашем случае), чтобы обеспечить потомство питанием.

И как всегда, у проблемы есть причина. Осталось найти ее!

Не экономьте!

Подумайте, не слишком ли редко вы прикладываете малыша к груди? Некоторые женщины считают, что за день следует «поднакопить» молока, чтобы ночью его точно хватило и не пришлось возиться с бутылочкой. Это огромное заблуждение. «Система» работает не так.

На самом деле – чем чаще вы даете ребенку грудь, тем интенсивнее вырабатывается молоко. Увеличение его количества провоцирует даже то, что вы просто берете ребенка на руки, обнимаете кроху, баюкаете, играете в самолет. Поэтому не отказывайтесь от «телячьих нежностей»!

По требованию, а не по расписанию

Если вы понимаете, что молока стало меньше, прикладывайте малыша к груди с нарушением режима кормления. Вы и ребенка не будете голодом морить, и дадите сигнал своему организму, который начнет вырабатывать «натуральный продукт» в увеличенных объемах. А одна из моих статей поможет вам понять, .

При каждом кормлении прикладывайте малыша к обеим грудям, а остатки, если они будут, обязательно сцеживайте. Если стандартно рекомендовано кормить ребенка 8 раз в сутки, то вы можете довести и до 11 кормлений, – и Земля от этого не перестанет вращаться. И обязательно следите, чтобы ребенок правильно захватывал сосок.

Осторожней с прикормом!

Педиатры не советуют увлекаться прикормом при помощи бутылочки. «Добывать» из нее «хлеб насущный» малышу проще, поэтому он может разлениться и брать грудь неохотнее. Один раз уступили, второй… Врачи даже при снижении лактации советуют кормить младенцев с ложечки, чтобы они не приучались к бутылочке.

Вечный стресс

Если вы сильно понервничали, то удивляться пропаже молока или уменьшению его количества, не стоит. Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на лактацию.

Советы мамочек – всех без исключения – одни и те же: успокойтесь, больше отдыхайте, балуйте себя, ведь рождение ребенка вовсе не означает, что на вашей жизни поставлен жирный крест.

Любите шопинг? Уделите пару часов на поход по гипермаркету! Хотите расслабиться и понежиться? Сходите в спа-салон или в баньку. Кстати, подробнее о бане при грудном вскармливании, можно узнать .

Если уход за ребенком отнимает очень много сил, вы полноценно не высыпаетесь, постоянно мучаетесь от головной боли, а руки опускаются и настроение на нуле, не стесняйтесь попросить помощи у родных или пригласить хорошую няню. И не бойтесь осуждающих взглядов – ваше здоровье, как физическое, так и психологическое, дороже.

Вам хватит двух-трех часов, чтобы восстановить силы, а отдохнувший организм с радостью примется выполнять первостепенную задачу по выработке молока. К слову, терпеть головную или другую физическую боль не стоит, а , я рассказывала ранее.

Едим и пьем!

В период грудного вскармливания питаться правильно – одна из главных задач. грудного молока, мы уже с вами обсуждали. Остается составить правильное меню и обязательно пить много жидкости – не менее 2 литров в день. Не за один раз, конечно, а на протяжении всего дня небольшими порциями.

Желательно перед кормлением выпивать что-то тепленькое – травяной чай или легкий бульончик. Теплые напитки увеличивают выделение молока, как, кстати, и теплый душ или ванная.

Гимнастика и массаж

Помогает восстановить лактацию массаж груди. В течение 3 минут массируйте грудь по часовой стрелке. Или сделайте простую гимнастику:

• встаньте на четвереньки, голову опустите вверх (бюстгальтер пусть полежит на диване), а затем походите «собачкой» по комнате;
• согните руки в локтях на уровне груди, ладони соедините пальцами вверх; поочередно давите ладонями друг на друга и ослабляйте (локти на опускайте).

Народная мудрость

Чтобы перечислить многочисленные народные способы восстановления молока не хватит пальцев обеих рук.

1. морковно-молочный напиток – натираем свежую морковку на терке, заливаем 3-4 столовые ложки стаканом молока, настаиваем 2-3 часа, выпиваем за 30 минут до кормления;
   крапивный настой – можно купить готовый аптечный сбор или нарвать свежей крапивы на даче, затем столовую
2. ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять сутки, пить 2 раза в день после еды (хранить настой в холодильнике);
3. тминный напиток – 5 граммов семян заливаем пол стаканом сметаны или молока, тщательно перемешиваем, съедаем перед едой по столовой ложке (хранить также в холодильнике).

Лактогонные чаи и БАДы

Чтобы вернуть пропадающее грудное молоко, можно пить специальные чаи и биологически активные добавки к пище.

Я выбрала следующие:

• гранулированный чай «Хипп» – чудесная смесь фенхеля, мелиссы, тмина, крапивы и аниса абсолютно безвредна, готовить такой чаек быстро, а для возобновления лактации достаточно стакана в сутки;
• аналог «Хиппа», но только без мелиссы, чай «Лактавит» – назначают, если молоко пропало, если любите не очень крепкий чай, то заваривайте один пакетик, если хотите покрепче, то два;
• чай в пакетиках «Бабушкино лукошко» – мне понравился с шиповником, а вот с анисом как-то не очень пошел, одного пакетика хватает на день, так как после 10-минутного настаивания заварка получается очень крепкой;
• на третий день приема мне помог увеличить количество молока «Лактогон» – это добавка к пище с маточным молоком, душицей, укропом, морковным соком и еще кучей всяких полезностей.

Хорошие отзывы от мамочек слышала про БАДы «Апилак» и «Млекоин», правда, в первый входит маточное молоко, поэтому его нельзя принимать с аллергией на продукты пчеловодства.

Вот, пожалуй, и все рекомендации, которые следует знать тем, кто хочет вернуть грудное молоко. Раскройте свои секреты грудного вскармливания – будет очень интересно почитать. Если вы почерпнули из текста полезное, поддержите мой блог и поделитесь статьей в соцсетях. Прощаюсь с вами до новых тем!

И по традиции полезное видео: