Грудное вскармливание: как правильно завершить? Восстановление месячных после грудного вскармливания

Обычно ребенок бывает готов к отлучению от груди тогда, когда у него появляются все молочные зубы, практически угасает сосательный рефлекс, а количество прикладываний к груди сокращается до 2-4 в день, что, как правило, происходит к 2-3 годам. Иногда грудное вскармливание приходится прекращать по причине болезни мамы, или при наступлении новой беременности. Желательно, чтобы завершение кормления грудью происходило максимально плавно и не совпадало по времени с другими большими переменами: например, с выходом мамы на работу или переездом.

Когда следует заканчивать кормление грудью

Многие педиатры как в России, так и за рубежом считают, что ребенка следует кормить до тех пор, пока он сам не откажется от материнского молока, что происходит, обычно, к концу третьего года жизни. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормление далее при желании мамы и малыша. В пользу этой позиции часто приводят статистические данные о том, что дети, которых кормили грудью больше среднего, обычно обладают более крепким здоровьем и демонстрируют более высокие интеллектуальные способности. В пользу длительной для мамы, следует также сказать, что она снижает риск рака молочной железы.

Становится ли молоко бесполезным после года кормления?

Мнение о том, что после года кормления материнское молоко теряет свои уникальные свойства, неверно. Многочисленные исследования показали, что и на втором, и на третьем году лактации оно продолжает содержать все необходимые для малыша белки, углеводы, жиры, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества и многое другое, что стимулирует развитие головного мозга и обеспечивает ребенка всем необходимым для сохранения здоровья и активного роста.

Как определить готовность ребенка к отлучению от груди

Принимая решение об отлучении ребенка от груди, маме следует руководствоваться не только его возрастом, но и готовностью к этому.
Если малыш прикладывается к груди каждый раз, когда готовится к ночному или дневному сну или сразу после пробуждения, просыпается несколько раз за ночь, чтобы подкрепиться материнским молоком, заканчивает грудным кормлением каждый прикорм, а также не может успокоиться без сосания, значит, к отлучению от груди он еще не готов. Если мама устала от бесконечных прикладываний, то в этой ситуации может помочь разумное ограничение количества кормлений, а также периодические отлучки мамы из дома, а не полное окончание грудного вскармливания. Чем больше у ребенка прикладываний в течение дня, тем большим стрессом станет для него резкое прекращение кормлений.

Кроме того, прекращение грудного вскармливания не снимает со взрослого задачи научить ребенка легко успокаиваться или самостоятельно засыпать, а на фоне стресса из-за резкого прекращения кормлений ребенку будет сложнее освоить новые навыки.

Поэтому для максимально бережного завершения грудного периода стоит дождаться, когда у ребенка появятся все молочные зубы, он перестанет писаться по ночам и начнет прикладываться к груди всего несколько раз в сутки.

Как отлучить ребенка от груди

Хорошо, если отлучение происходит постепенно и с любовью. Начать стоит с систематизации прикладываний в течение дня. Поможет этому введение правил и ритуалов. Например, «мама покормит тебя грудью после того, как закончит варить суп», или «ты уже большой, давай на улице больше не сосать». Главное помнить, что в любом обучении важна гибкость и постепенность, и родительский авторитет отнюдь не пострадает, если пару раз отступить от ограничений.

Когда ребенок начнет прикладываться к груди только при укладывании и при пробуждении, можно переходить к следующему этапу. Для этого нужно научить ребенка «окончательно просыпаться» без груди: если мама уже давно проснулась и готовит завтрак, малыш легче отвлечется от желания пососать, чем если мама лежит рядом с ним и отчаянно пытается «доспать» последние 5 минут.

Последним, самым сложным этапом, является приучение ребенка засыпать без груди. Если ребенка старше двух лет начать учить засыпать без прикладываний во время дневного сна, то велика вероятность, что малыш просто перестанет спать днем, а специалисты рекомендуют сохранить послеобеденный отдых как минимум до 5-6 лет. Поэтому лучше начитать практиковать укладывание «по-взрослому» во время подготовки к ночному сну, а потом, когда навык сформируется, убрать прикладывания и из дневных снов тоже.

Для того, чтобы ребенок начал засыпать без груди, сосание должно стать лишь одной из частей ритуала укладывания спать, а не единственной его частью. Ванна, массаж, книжка, сказка, колыбельная, крепкие объятья – ритуал укладывания спать должен быть большим, тогда обойтись без кормления грудью, переключив внимание ребенка на другие его действия, будет гораздо проще. Сначала можно договориться с ребенком и сократить время сосания, например, сосать не до полного засыпания, а 1-2 минуты, а потом засыпать в маминых объятьях. Через некоторое время, ребенок будет прикладываться лишь символически, а потом и вовсе перестанет. Последними уходят, обычно, кормления среди ночи. Это происходит, как правило, когда у ребенка прорежутся все молочные зубы, и он перестанет просыпаться по ночам, чтобы сходить на горшок.

В каких случаях не следует отлучать ребенка от груди

Если ребенок болен, особенно когда он страдает от острых кишечных расстройств, с прекращением грудного вскармливания лучше подождать. Не стоит также прекращать его в жаркую летнюю погоду и сразу же после проведения профилактической прививки. Противопоказанием для прекращения вскармливания может быть начало новых этапов в жизни ребенка (приучение к горшку, первый визит няни и т.д.).
Нежелательными способами отлучения от груди являются разлука с мамой и намазывание груди чем-то горьким, так как они приводят к излишнему стрессу для ребенка, и вынуждают его резко, а не постепенно адаптироваться к переменам. Кроме того, резкое отлучение от груди может привести к лактостазу и даже маститу у мамы.

Что делать, если необходимо резко прекратить кормление грудью

В некоторых тяжелых ситуациях, например, долгосрочной разлуки мамы и ребенка, болезни мамы, требующей длительного несовместимого с грудным вскармливанием лечения, необходимо прекратить лактацию. Для этого рекомендуется при переполнении сцеживать грудь до ощущения облегчения (не полностью), пить снижающие лактацию травы (например, шалфей), чтобы избежать лактостаза и мастита. Ни в коем случае нельзя перетягивать грудь, так как это увеличивает риск травмирования молочных желез и их инфицирования, но не снижает количество вырабатываемого молока. В любом случае, лучше избегать использования подавляющих лактацию гормональных препаратов (парлодел, бромкриптин), так как они разрушительно действуют на организм матери, и могут вызвать такие осложнения, как снижение остроты зрения, аллергические реакции, судороги в икроножных мышцах; а также понижение артериального давления вплоть до коллапса (падение давления, угрожающее жизни) и многие другие.

Беременность и роды – нелегкое испытание для организма женщины. Происходит кардинальная перестройка гормонального фона. После рождения малыша снова начинаются изменения. Месячные после грудного вскармливания нередко запаздывают, и этому бывает несколько объяснений.

Сразу после родов появляются обильные выделения, называемые лохиями. Они не относятся к менструациям и возникают в результате образования обширной раневой поверхности внутренней области матки. Во время беременности появляется множество новых кровеносных сосудов, и после отделения плаценты требуется продолжительное время для восстановления нормального эндометрия. Средняя продолжительность лохий - примерно 1 месяц. У некоторых они длятся дольше, зависит это от течения беременности и родов.

По мере кормления грудью матка постепенно сокращается. Практически все женщины в послеродовом периоде ощущают сильную схваткообразную боль после прикладывания малыша к груди. В это время выделяется особенно большое количество гормона окситоцина. Под его воздействием мышцы растянутой матки начинают испытывать сильное напряжение, как во время родов. Процесс сокращения занимает до двух месяцев. Сильные боли беспокоят обычно только первую неделю после родов, затем их интенсивность постепенно сокращается.

Грудное вскармливание

Самой природой задумано дать родившей женщине время на восстановление. Отсутствие менструаций предотвращает наступление новой беременности. Обычно месячные возвращаются после прекращения грудного вскармливания.

Во время кормления грудью главным гормоном, регулирующим лактацию, является пролактин. Он эффективно подавляет овуляцию, необходимую для зачатия малыша. Выделяется он в ответ на сосание груди ребенком в процессе кормления. От его количества напрямую зависит секреция нужного объема молока.

При полном грудном вскармливании овуляция случается редко, и кормящей матери не приходится заботиться о контрацепции. Однако спустя несколько месяцев после родов, шансы забеременеть повышаются. Приходит время подобрать подходящий способ предохранения от нежелательной беременности.

Многие мамы выбирают гормональные таблетки, разрешенные при грудном вскармливании. Такой способ надежно подавляет овуляцию. В результате может возникнуть гиперторможение яичников, и месячные после прекращения лактации и отмены препарата могут серьезно запоздать.

У некоторых женщин с проблемой бесплодия обнаруживается избыток гормона пролактина. В этом случае поможет только медикаментозное лечение. Нередко после завершения лактации количество пролактина остается на высоком уровне еще длительное время, поэтому месячные откладываются на неопределенный период.

Не стоит зацикливаться на восстановлении менструального цикла. Проблема может возникнуть у тех женщин, которые планируют новую беременность. Тогда поможет только обращение к врачу-гинекологу. Он подберет необходимые препараты для подавления секреции лишних гормонов и отправит на процедуру УЗИ.

Провоцирующие факторы

После завершения лактации месячные могут пропасть по ряду дополнительных причин:

1. Избыточный вес или недостаточная масса тела. Нередко женщины набирают много лишних килограммов и сразу после кормления начинают усиленно худеть и заниматься спортом. Для организма такие резкие перемены – большой стресс, что сильно вредит менструальному циклу. У особенно худеньких женщин месячные пропадают совсем, и для их возобновления необходимо немного поправиться.
2. Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя еще никого не сделали здоровее. Такие факторы нарушают работу всех систем и также способны подавить овуляцию. После родов вероятность случайного зачатия бывает повышена. Поэтому стоит отнестись к этому с особым вниманием.
3. Заболевания репродуктивных органов. Некоторые проблемы со здоровьем, существовавшие до беременности, во время лактации исчезают. Но после окончания грудного вскармливания могут вновь дать о себе знать. К ним относятся эндометриоз, миома матки. Если месячные уже начались, а затем вновь пропали, нужно обязательно обратиться к врачу.
4. Гормональный дисбаланс. Все процессы в организме регулируются специальными веществами, секретируемыми разными отделами головного мозга. На созревание яйцеклетки влияют разные гормоны на каждом этапе менструального цикла.

• фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны: выделяются в первом периоде цикла и действуют в паре. Стимулируют рост и развитие фолликула в яичнике;
• эстрогены: количество плавно увеличивается с каждым днем и достигает пика в середине цикла. Под их воздействием происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника;
• прогестерон: выработка возрастает сразу после овуляции. Уровень эстрогенов снижается, а прогестерона остается много до окончания цикла. Вырабатывается он желтым телом, образованным после выхода яйцеклетки. К началу месячных оно исчезает.

Беременность

Очень часто можно столкнуться с незапланированным зачатием. Овуляция, несмотря на кормление грудью, может случиться в любой момент. Для организма недавно родившей женщины состояние беременности является наиболее естественным. При хорошей функции яичников даже высокая секреция пролактина не мешает вновь созреть яйцеклетке. Особое внимание нужно уделять контрацепции при смешанном вскармливании, когда в результате снижения числа кормлений уменьшается выработка гормонов.

Наступление беременности у кормящей матери обычно не сказывается на вкусе и количестве молока. При подозрении следует сразу сделать тест или посетить врача.

Индивидуальные особенности

Раньше почти у всех мам менструальный цикл восстанавливался примерно в одно время - спустя год после родов. Сейчас ситуация изменилась. У некоторых женщин даже при активном грудном вскармливании месячные могут прийти уже к трехмесячному возрасту малыша. У других начнутся только через пару лет.

Обычно причиной отсутствия бывает ненормальный гормональный фон. Менструальный цикл регулируется массой гормонов, вырабатываемых разными отделами организма. Изменение баланса даже одного из них может негативно отразиться на процессе созревания фолликула и овуляции.

При желательном наступлении беременности необходимо обратиться к врачу. После сдачи анализов будет назначено лечение препаратами. Такой подход позволит эффективно простимулировать менструацию и приблизить время зачатия.

Когда начинаются месячные после родов, их длительность и интенсивность могут измениться как в большую, так и в меньшую сторону. До родов многих мучают менструальные боли. После рождения малыша ситуация меняется, и организм начинает функционировать более слаженно.

Каждая женщина вправе сама решить, когда прекратить грудное вскармливание. Однако не стоит при этом снижать бдительность и забывать о контрацепции. Наступление второй беременности очень часто происходит сразу после первой. Поэтому так много случаев, когда молодые родители воспитывают двух и более погодок.

В период беременности происходит серьезная перестройка организма женщины. Как следствие этого процесса, меняется гормональный фон, происходят изменения и в работе многих систем. Но, однако, организм восстанавливается после прекращения грудного вскармливания не настолько быстро, как зачастую хочется молодой матери. Когда и как начинаются месячные после грудного вскармливания?

Месячные после периода грудного вскармливания начинаются у всех по-разному. Зачастую это происходит, когда женщина заканчивает кормление грудью и полностью переводит малыша на обычное питание. Активная лактация сказывается на работе яичников, и восстановление менструального цикла задерживается.

В связи с этим у кормящих мам возникает много вопросов по поводу послеродового возвращения менструации. Когда начинаются месячные после окончания грудного вскармливания? Связано это с лактацией или нет? Как подготовить организм к менструальному циклу?

Что происходит с организмом женщины после родов

1. Послеродовые выделения - лохии - это не месячные, они продолжаются в течение 5-7 недель. Таким образом матка освобождается от остатков плаценты, сокращается и возвращается в первоначальную форму, которую имела до зачатия.
2. Начинается лактация. Это тоже влияет на процесс восстановления организма.
3. Может меняться вес женщины, пока вся система в целом не придет в норму и не привыкнет к новому образу жизни.
4. Послеродовой период длится от 6 до 8 недель. Это время, когда происходит колоссальная перестройка всего организма. Мышцы живота постепенно подтягиваются, фигура женщины обретает те формы, которые имелись до беременности. Физические упражнения просто необходимы в этот отрезок времени, так как тело нуждается в помощи.

Факторы, влияющие на восстановление менструального цикла женщины

• Питание . Если молодая мать следит за режимом дня, если рацион ее питания разнообразен и включает в себя витамины и необходимые для восстановления микроэлементы, месячные при отсутствии грудного вскармливания могут начаться уже через 3 месяца после родов.
• Самочувствие . Здоровье женщины - очень важный аспект. При отсутствии каких-либо воспалительных процессов и вирусных инфекций в период грудного вскармливания, а также хронических заболеваний, организм молодой матери восстанавливается довольно активно.
• Психологическое состояние . Отсутствие стрессов, спокойная обстановка и здоровый образ жизни - все это способствует быстрому возвращению женщины к привычному образу жизни. Организм адаптируется в разы быстрее, все функции (в том числе, месячные) приходят в норму.
• Наличие вредных привычек . Воздействие на здоровье молодой матери алкоголя и пристрастие к курению способны повлиять на процесс послеродовой адаптации организма.

Как ГВ влияет на кормящую мать

Специалисты считают, что грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье молодой мамы.

• Благодаря кормлению малыша грудью, матка интенсивнее сокращается, быстрее очищается и возвращает свою первоначальную форму.
• Лактация и грудное вскармливание - прекрасная профилактика различных заболеваний женских органов и молочных желез.
• Кормящей матери легче сохранить фигуру и защитить себя от набора лишних килограммов.
• Гормональный фон восстанавливается в разы быстрее, функционирование женских органов налаживается с большей активностью и интенсивностью.

Месячные по окончании лактации

Менструальный цикл напрямую зависит от изменений гормонального фона. Когда завершается процесс восстановления организма после родов, матка начинает работать в привычном режиме. Месячные могут начаться как в период кормления грудью младенца, так и после прекращения лактации.

Если женщина кормит малыша в системе, включая ночные часы, то, скорее всего, следует ожидать возобновления менструации после окончания грудного вскармливания. Не стоит волноваться о том, что месячные еще не заявили о себе. Зачастую при интенсивном кормлении младенца грудью в течение 1.5-2 лет женщина не менструирует. Однако не исключен вариант более раннего возобновления цикла.

Когда ребенок находится на смешанном питании - то есть мать прикармливает его несколько раз в день адаптированной смесью - следует ожидать, что месячные в случае прекращения лактации начнутся довольно скоро, примерно через 1-2 месяца после введения в рацион грудничка смеси.

При искусственном вскармливании младенца возможность возобновления цикла будет целиком и полностью зависеть от процесса восстановления организма женщины после родов.

Когда придут месячные: видео

Особенности менструального цикла после завершения лактации

• Как правило, после прекращения грудного вскармливания, через 1.5 месяца, у женщины вновь начинается менструальное кровотечение. Этот процесс не всегда проходит легко и безболезненно. Следует обратить внимание, что поначалу месячные могут напоминать кровянистые скудные выделения. Регулярность тоже устанавливается не сразу.
• Задержки в сроках или, наоборот, ранний приход месячных в первые месяцы установления цикла после прекращения грудного вскармливания - нормальное явление. Не следует волноваться по этому поводу, поскольку гормональный фон нормализуется не сразу. Это зависит от действия гормона пролактина, влияющего на лактацию и интенсивность функции яичников.
• Не следует верить в миф, что после возобновления менструации у женщин меняется вкус грудного молока. Это не так. Ребенок не почувствует разницы, он будет с удовольствием питаться материнским молоком. Вкус, как правило, может измениться от употребляемых в пищу продуктов и принимаемых кормящей матерью лекарственных средств.

Рекомендуется при длительном восстановлении месячных обратиться к врачу. Консультация специалиста поможет вам избавиться от беспокойства в связи с изменениями, которые закономерно происходят в послеродовой период и после окончания грудного вскармливания.

В каком случае следует обратиться к специалисту

• Когда менструальный цикл долго не восстанавливается после кормления грудью . Месячные должны установиться по истечении 6 месяцев после прекращения кормления грудью.
• Когда длительное время нарушена регулярность цикла . Специалист может посоветовать препараты, которые поспособствуют нормализации менструального цикла.
• Когда вам нужен совет по контрацепции в период грудного вскармливания . Во время послеродовой аменореи - отдыха органов деторождения - контрацептивы женщине не требуются. Однако следует помнить о том, что гормональный фон каждой женщины индивидуален. Именно поэтому так часто случаются незапланированные беременности очень быстро после рождения малыша.
• Когда в начале послеродового наступления месячных ощущается дискомфорт , боли и другие неприятные ощущения в течение длительного времени.

Любые изменения в работе органов деторождения молодой матери - вовсе не повод отказываться от грудного вскармливания. Для младенца это очень важный период. Закладывается база здоровья малыша. Пока мама продолжает кормить грудью ребенка, между ними существует тесная связь, которую невозможно переоценить.

Месячные и лактация частично зависят друг от друга. Возобновление менструального цикла может сказаться на активности работы молочных желез. Количество молока уменьшается, но это не повод для тревоги. Надо лишь систематизировать кормления малыша, и лактация нормализуется.

Послеродовой период и время после окончания грудного вскармливания - время восстановления организма и адаптация его к новому режиму дня, питанию и образу жизни.

Дочка у меня была искусственница и что такое грудное вскармливание и отлучение от груди, я с нею так и не узнала, кормила всего месяц, так уж сложилось. А вот с сыном всё по-другому. Я была уже умнее и в роддоме приносимый в бутылочках докорм я выливала и предлагала ребёнку только грудь. Так он у меня и пробыл на грудном вскармливании почти до двух лет.

Как завершить грудное вскармливание

Завершить лактацию я пыталась несколько раз. Один раз в годик, но мы попали в больницу , конечно о прекращении грудного вскармливания я тогда и думать забыла. Следующий раз был, когда сыну исполнилось год и шесть месяцев. Но он как чувствовал неладное, взял и заболел, опять всё отложилось. После этого я решила, что не нужно торопить события, раз так случилось, значит ни я, не сын к отлучению не готовые, ведь психологическая готовность очень важна здесь.

Волшебный период единения мамы и малыша – процесс грудного вскармливания – однажды подходит к концу. Ваш малыш растет, и впереди еще один этап его взросления – отлучение от груди. Это непростой период для обоих участников процесса. Во время отлучения неизбежны психологические и физические трудности.

Есть несколько аспектов, которые играют важную роль. Обо все по порядку.

Когда начать отлучение

Если отлучение не экстренное и не связано с болезнью или необходимостью срочно уехать, его нужно планировать заранее и осуществлять постепенно. Я на своём опыте поняла, что самый благоприятный возраст для отлучения - после полутора лет. Но это может зависеть ещё и от самого ребёнка.

Для начала убираются утреннее кормление и полдник – кормление после дневного сна. В эти моменты у малыша хорошее настроение, и он может легко переключится на питание с ложечки и игру. Дневные кормления убрать обычно легче всего, потому что днём ребёнка можно занять, поиграть, выйти на прогулку и т.д.

Далее полностью исключаются перекусы. Ребенка нужно отвлекать от груди, если он проявляет интерес, предлагать воду, детский сок или компот. Малышу можно повторять одно и то же слово, например, говорит, что молочко «спит», «убежало» или «спряталось». Скоро он научится реагировать на эту фразу, и сам будет объяснять ваш отказ. Главное не отступать и помнить о том, что вы делает важное дело. Говорите с крохой нежно, но твердо.

Постепенно убираются все кормления, кроме вечернего и ночного, от которых отказ происходит в последнюю очередь.

Как проводить отлучение

Кто-то заменяет еду бутылочкой, кто-то соской. Но это не имеет смысла. Ваша цель сделать так, чтоб малыш не просыпался, хорошо ужинал и крепко спал всю ночь, после чего плотно и с аппетитом завтракал. Веселый малыш – выспавшийся малыш, и привычку ночных перекусов после года нужно искоренять, так как она вредит полноценному сну, здоровью зубов и мешает спать маме. Это будет не просто, но возможно. Неделя строгой дисциплины и все наладится. Поэтому, если решение принято, то идите до конца, будьте тверды.

Первое время ребенка нужно постараться утомить, можно ложиться спать позже обычного, больше двигаться. Например, погулять на свежем воздухе, хорошо покупаться в ванночке с игрушками, добавив в воду мятный отвар, поужинать теплой сытной кашкой и уснуть.

Проблемы, как правило, возникают именно с последним пунктом. Малыш, скорее всего, начнет плакать и требовать грудь. Его будет тревожить аромат молока и изменившиеся условия, поэтому лучше пусть его укачивает папа. Наш папа мне тут очень помогал, укладывал сына спать и бывало спал с ним всю ночь. Удобно это делать на большом мяче, или в кресле качалке, можно просто ходить по комнате или катать в коляске. Если ребенок проснется ночью, ему можно предложить водички, покачать и ни в коем случае не срываться и не давать грудь.

Конечно отказ от ночных кормлений было самым непростым, и порой мне казалось, что я буду кормить сына вечно))). Но всё в этой жизни временно, всё проходит и это тоже прошло. Просыпался ночью бывало кричал, требовал грудь, но не долго, я была тверда. Несколько ночей нужно просто пережить, дня три не более. Потом ваш малыш будет спать всю ночь, проверено лично.

Психологический аспект отлучения от груди

Этот этап немного лирический, рвется связь, которая больше никогда не восстановится, и если маме грустно – можно поплакать, а потом утереть слезы и продолжить двигаться дальше – теперь вы для вашего чада не просто объект удовольствия и источник питания. У вас строятся более крепкие, цельные и эмоционально значимые отношения.

С этого момента, малыш начнет взрослеть. После минутки грусти, улыбнитесь себе и похвалите за то, что сделали – выкормили ребенка своим молоком. Если статью читают родственники кормящей женщины, особенно папы – сделайте подарок или купите букет. Это очень поддержит маму и поможет завершить этап на веселой ноте.

До сих пор некоторые семьи практикуют удаление мамы на несколько дней. Я тоже подумывала об этом способе, но поняла, что он совершенно не приемлем. В момент отлучения мама должна быть рядом, ведь малышу и так тяжело, а если мамы нет, это очень травмирует ребёнка. Он не только лишается любимого способа расслабиться, вкусного лакомства, но еще и теряет из поля зрения маму, с которой он до сих пор находиться в крепчайшей связи, в одном эмоциональном поле.

Лучше остаться с малышом – играть, отвлекать, сходить в новое место (игровой центр, зоопарк или гости). Показать своему крохе, что все в порядке – вы по-прежнему нежная и заботливая мама, просто будете проявлять свою любовь по-другому. Идеально назначить отлучение на пятницу и провести выходные вместе с папой. Поверьте, в понедельник Вам будет намного легче.

Как заботиться о груди во время отлучения

Грудь требует особого внимание и бережного отношения в период окончания лактации. Если сокращение было не резким, а не постепенным, то особых трудностей не возникнет. Если же ребенок находился исключительно на грудном вскармливании, у вас было много молока, и бросить кормить пришлось резко – будет сложнее.

У меня было постепенно отлучение, поэтому никаких проблем не возникло, даже сцеживаться не пришлось, молочко само собой ушло, чем меньше мы кушали, тем меньше его становилось. Но для тех, кому придётся бросить резко по разным причинам, озвучу медикаментозный способ.

Можно остановить лактацию с помощью медпрепаратов.

1. Одни из них действуют на гипофиз и имеют ряд серьезный противопоказаний, назначаются врачом и имеют довольно высокую стоимость.

2. Другие представляют собой легкие седативные препараты, которые снижаю тревожность, и постепенно угнетают лактацию, помогают они медленно.

Стоит ли применять медицинский препарат, и какой именно, может решить только врач после осмотра и подробной консультации.

Здравый смысл подсказывает, что если можно избежать употребления химических средств, то нужно постараться это сделать. Поэтому попробуйте завершить лактацию естественным путем. Я очень рада, что мне не пришлось прибегнуть к этому способу.

Остановить лактацию без риска и лишних трат можно, следуя нижеизложенным пунктам:

1. Снизить употребление жидкости. Особенно теплой жидкой пищи

(супов и чаев). Отказаться от кефира, питьевого йогурта и компота. Вода умеренно, для этого постараться исключить из рациона лишнюю соль.

2. Заварить траву мяты и шалфея по три ложки на стакан, настаивать около трех часов и пить в течение дня. За день нужно выпивать около 4-х стаканов. Особенно важно это сделать за день до прекращения и впервые два дня. Далее объем можно снизить.

3. Грудь перевязывать нельзя – это грозит маститом и застоями. Так что не рекомендую никому использовать этот зверский "бабушкин" метод, когда бедная женщина вдохнуть не может от того, что её так туго перевязали.

4. При сильной тревожности, выпить «Новопасит» или «Валерьяну».

5. Грудь может быть слегка горячей и твердой – это нормально, но если ощущается боль – нужно осторожно сцеживать немного молока до чувства облегчения.

6. Нельзя выходить на холод и сквозняк, контактировать руками с холодной водой. Это может привести к воспалению грудной железы.

7. Облегчение приносит обычная капуста. Слегка размягченный лист, прямо из холодильника нужно положить на грудь и легко зафиксировать. Это рекомендуется делать на всю ночь и менять компрессы в течение дня. Я уже писала и своём опыте избавления от него. Как раз там я использовала капустный лист.

8. Если застой образовался, его необходимо очень бережно массажировать, прикладывать тепло и аккуратно сцеживать молоко из этой груди. Удобно массажировать и опустошать грудную железу в теплой ванной или под душем.

9. Все это время лучше носить удобный бюстгальтер и не снимать его на ночь.

10. Сцеженное молоко можно использовать для приготовления каши (если Вы не злоупотребляли успокоительным средством!) малышу, так процесс отлучения пройдет мягче.

Практика показывает, что дети старше года легче отказываются от ГВ при переменах. Например, во время поездки в деревню или при изменении режима на более активный – больше прогулок и игр со сверстниками.

Заканчивать ГВ необходимо при наблюдении частых болей в спине и сильной усталости после кормления, при наличии подавленного состояния и затяжной апатии. Часто это наблюдается у мам погодок или двойняшек, старше года. Терпеливый и грамотный подход к отлучению поможет вам и малышу пережить этот период без стресса, а любовь к ребенку, изложенные выше советы и материнское чутье помогут в этом.

Надеюсь, что мои советы и опыт как завершить грудное вскармливание помогут многим мамам. Я рада, что кормила сына грудью, это незабываемый период, поэтому наслаждайтесь им, пока он у вас происходит, потому что всё пройдёт очень быстро.

На грудном вскармливании мы находились один год 11 месяцев и 4 дня, 15 марта полностью этот процесс прекратился, а 11 апреля сыну исполнилось 2 года. Свою материнскую миссию в плане кормления я выполнила сполна, успела насладиться процессом необыкновенной близости с ребёнком. Всем кормящим мамам желаю трогательных и нежных мгновений грудного вскармливания, цените это время, цените...

С уважением и любовью, Елена Курбатова.

Грудное молоко долгое время является для малыша незаменимым источником питательных веществ. Но рано или поздно любая мамочка сталкивается с проблемой завершения лактации. Чтобы понимать, как закончить грудное вскармливание быстро и безболезненно для обеих сторон, необходимо знать, какие рекомендации на этот счет существуют.

Если мама решила окончить кормить ребенка грудью ранее двух лет, нужно помнить — не стоит спешить в таких случаях:

• летом, когда велика вероятность заразиться кишечными инфекциями, а ребенок особенно нуждается в защите материнского молока.
• при болезни малыша или активной фазе прорезывания зубов, сопровождаемой высокой температурой.
• непосредственно до или после очередной прививки.
• при переезде или путешествии, особенно если планируется кардинальная перемена климата.

Не стоит прибегать к ухищрениям, которые могут навредить здоровью ребенка. Например, неожиданное исчезновение мамы наверняка негативно скажется на психике малыша. А после ее возвращения вполне возможно возникновение более сильной привязанности, которая сведет попытку отлучения к нулю.

Не нужно обмазывать грудь чем-то горьким или отпугивающим (обычно используются зеленка либо горчица), поскольку это приводит к образованию скрытой неприязни, которая проявится в будущем.

Если мама пытается закончить кормление грудью ночью путем замены естественного продукта компотом или подслащённой водой из бутылочки, это чревато развитием раннего кариеса, который протекает намного тяжелее, чем во взрослом возрасте.

Отучение ребенка от груди до года

Завершение грудного вскармливания ребенка, который не достиг годовалого возраста следует проводить по определенным показаниям. Поскольку в этот период для малыша питание материнским молоком является основным, неожиданное прерывание естественного процесса приведет к ослаблению иммунитета.

• Не стоит бить тревогу, если ребенок отказывается от груди сам. Чаще всего это временное явление, которое устраняется после общения с консультантом по грудному вскармливанию. Обычно к подобным «забастовкам» приводят чрезмерное увлечение сосками-пустышками и попытки мамы сократить ночные кормления.
• Досрочный выход на работу также не повод прекращать вскармливание. При желании выход можно найти даже из этой ситуации, совмещая рабочий процесс с полноценными кормлениями грудью.

Если завершать лактацию все же необходимо, желательно, чтобы процесс происходил плавно, без вреда для мамы и малыша. Лучше повременить с отлучением во время болезни ребенка, при смене места жительства либо других случаях, оказывающих дополнительное влияние на психику.

Чтобы отучить ребенка до года от груди наиболее безболезненно, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Постепенно, по одному кормлению подменять обычное грудное вскармливание на питание смесью или сцеженным грудным молоком из бутылочки. Такой подход поможет малышу быстро адаптироваться к новым условиям, а также предупредит риск появления застоев и маститов у матери.
• Чтобы обмануть ребенка, который может отказываться принимать бутылочку из рук мамы, лучше поручить это задание другим близким родственникам.
• Кормления перед сном должны прекратиться последними, поскольку расставание именно с ними травмирует психику ребенка в большей степени.

Отучение ребенка от груди от года до двух лет

Часто матери, дети которых только переступили годовалый рубеж, желают завершить грудное вскармливание под давлением со стороны более опытных родственников. По их мнению, малыш уже достаточно взрослый, чтобы питаться взрослой едой, а продолжение лактации неправильно и некрасиво. Сам ребенок об этом не подозревает, поскольку мамина грудь остается для него не только источником пищи, но и утешения. Резкое отлучение приведет к проблемам в семейных взаимоотношениях и негативно скажется на здоровье, как психическом, так и физическом.

Оканчивать кормить до двух лет не желательно по таким причинам:

• После года материнское молоко меняет состав. В нем увеличивается количество иммунных факторов, поддерживающих здоровье.
• Прикорм пока не является основной пищей, а только добавкой к грудному молоку. Поэтому не стоит надеяться, что после отлучения ребенок станет поглощать его в больших количествах, чем делал до этого.
• Раннее отлучение, которое происходит до того, как ребенку исполнилось полтора-два года, негативно сказывается и на матери, поскольку ее организм еще не готов к таким переменам. Поэтому нередко наблюдается появление застоев молочных протоков груди и следующие за этим воспалительные процессы.

С взрослением ребенка мама испытывает чувство усталости все чаще, списывая его на продолжающийся процесс кормления, и рассчитывает избавиться от проблемы, завершив лактацию. Но в большинстве случаев это только усугубляет ситуацию, потому что к этому периоду устают даже матери детей-искусственников.

Объясняется все тем, что женский организм так и не восстановился после родов полностью, а с началом активности малыша нагрузка на него увеличивается. Это неизбежно приводит к хронической усталости, с которой следует бороться не отлучением от груди, а правильно распланированным распорядком дня, в котором отдыху отводится значительное время.

Нередки ситуации, когда ребенок после года, уже понимающий, что мама предоставит ему грудь по первому требованию, пользуется этим вполне осознанно. Женщина забывает о том, что она личность, а не бесплатное приложение к малышу. Поэтому заканчивать ГВ в этот период не столь разумно, как кажется. Ситуация не изменится, пока мама не пересмотрит отношение прежде всего к себе и не установит рамки, которые ребенок не должен переступать.

Как правильно отлучить ребенка от груди после года

Для правильного прекращения лактационного процесса соответствующий настрой должна иметь, прежде всего, мама. Также желательно заручиться поддержкой близких, которые могут прийти на помощь, а не поощрять капризы ребенка, связанные с желанием продлить кормление.

Действовать необходимо уверенно, но вместе с тем мягко, чтобы малыш понимал – ему не хотят причинить вред, просто пришло время перемен, которые принесут новые перспективы.

Как завершить грудное вскармливание после года быстро и действенно? Начинать следует с сокращения дневных кормлений. А чтобы ребенок воспринял это наиболее естественно, необходимо придерживаться таких правил:

• не переодеваться и не ходить в нижнем белье в присутствии малыша;
• отказаться от одежды на пуговицах и на молнии, которые легко расстегнуть;
• не давать ребенку повода забраться на колени для кормления, к которому он привык;
• отказаться от привычек, которые ассоциируются у ребенка с прикладыванием к груди;
• заменять кормления другими тактильными контактами – массажем, обниманием, играми;
• при попытке ребенка приложиться к груди давать ему взамен другую любимую пищу, но без фанатизма;
• при настойчивых требованиях стараться переключать внимание крохи на что-то другое – интересную игру, новую книгу или мультфильм.

Следующим шагом является отказ кормить ребенка днем в качестве снотворного средства. Прикладывания необходимо заменять колыбельными или сказками, при этом не стоит забывать о тактильном контакте. Чтобы отучить кроху обращаться к груди при просыпании, маме не следует находиться в этот момент рядом, а когда ребенок подойдет к ней, нужно снова его отвлечь.

Когда малыш научится отходить ко сну и просыпаться без мамы, можно приступать к устранению ночных кормлений по той же схеме. Необходимо быть готовой к тому, что иногда ребенок начинает использовать вместо груди собственный палец или пустышку. В этом случае лучше не продолжать отлучение, а попробовать вернуться к процессу немного позже.

Отучение ребенка от груди после двух лет

После того, как ребенок перешагнул двухлетний рубеж, отлучить его от груди становится намного проще. Во-первых, он уже полноценно питается взрослой пищей, во-вторых, менее зависим от матери и, в-третьих, имеет более устойчивую психику. Но если есть желание и возможность продолжать лактационный процесс и дольше, то не стоит отказываться от этого, ведь молоко все еще содержит много полезных веществ, а контакт, установленный между матерью и ребенком – бесценен.

Как правильно прекратить грудное вскармливание ребенка после двух лет? Лучшим вариантом является осознанный отказ малыша от груди. Рано или поздно это желание возникает у всех детей без исключения. Распознать готовность ребенка стать самостоятельным можно по его потребности прикладываться минимальное количество раз и только в связи с отходом ко сну.

Если при попытке не кормить днем ребенок ночью начинает прикладываться на более долгое время, это указывает на преждевременное отлучение.

Для эффективного отучения от груди маме можно попробовать способы, описанные для младшего возраста. Также после двух лет действенным является обычный разговор, во время которому следует объяснить, что пришло время расстаться с маминым молочком. Можно поторговаться, предложив дать грудь в замен чего-то другого или только в определенное время.

Если же в течение суток ребенок не вспоминает о кормлении, не стоит заводить об этом речь, подавив в себе кормящий рефлекс.

Раннее прерывание лактации по необходимости

Иногда матери приходится прерывать лактацию по срочной необходимости. Например, из-за приема сильнодействующих препаратов или наличия заболеваний, несовместимых с кормлением грудью. Но делать это следует под наблюдением врача, поскольку для срочного прекращения процесса используются лекарственные средства в строго отведенной дозировке.

Нельзя перетягивать грудь и сокращать количество жидкости – эти методы могут серьезно навредить женскому организму. Наиболее мягким способом завершения лактации является естественное снижение выработки молока. При соблюдении врачебных рекомендаций грудь перестанет нагрубать после двух-трех недель.

Если, несмотря на все ухищрения, воспалительного процесса в груди избежать не удалось, можно облегчить состояние холодными компрессами. Хорошо помогает от застоев капустные листья с медом, которые прикладываются к месту воспаления на ночь.

Чтобы завершить лактационный процесс быстро и наименее травматично для ребенка, нужно прислушиваться к его потребностям и своим ощущениям. Только в этом случае будет достигнут наилучший результат.