Как использовать масло грейпфрута от целлюлита. Грейпфрутовое масло от целлюлита

Целлюлит – одна из самых распространенных женских проблем, вызывающая дискомфорт и неуверенность в себе. Чаще всего «апельсиновая корка» появляется вследствие гормональных нарушений, избыточного потребления «вредных» продуктов и нарушения кровообращения.

Диетическое и постоянные в спортзале не всегда помогают добиться должного эффекта, и в большинстве случаев представительницам прекрасного пола приходится прибегать к вспомогательным методам.

Сам по себе грейпфрут имеет уникальный химический состав и обладает множеством полезных свойств. В нем можно найти аскорбиновую кислоту, витамины группы B, природные спирты, никотиновую кислоту, терпены, альдегиды и каротин.

Данный эликсир применяют не только для лечения разных заболеваний и улучшения настроения, но и для борьбы с «апельсиновой коркой».

Уменьшение объема жировой прослойки и улучшение состояния кожного покрова на фоне его применения достигается благодаря таким свойствам:

1. вытяжка ускоряет кровообращение в месте нанесения и усиливает отток лимфы;
2. грейпфрутовое масло стимулирует подкожные обменные процессы;
3. способствует выведению избыточной жидкости и предотвращает появление отеков;
4. помогает вывести токсины и шлаки;
5. насыщает ткани питательными микроэлементами и необходимыми витаминами.

Несомненным достоинством эфирного масла грейпфрута является то, что против целлюлита его можно применять разными способами. Каждая женщина сможет найти оптимальную методику, которая будет максимально ее устраивать.

Где взять грейпфрутовое масло и можно ли приготовить его самостоятельно

Найти вытяжку грейпфрута можно практически в каждой аптеке. Но необходимо учитывать, что качественное заводское масло будет стоить достаточно дорого.

Дешевые масла, как правило, содержат много консервантов и химических добавок, из-за чего действуют на организм немного иначе и чаще вызывают побочные эффекты, например, аллергическую реакцию и раздражение.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, стоит самостоятельно приготовить грейпфрутовое масло от целлюлита. Отзывы подтверждают, что сделать это совсем несложно.

Если строго соблюдать алгоритм действий, полученный продукт будет качественным и гарантированно поможет уменьшить выраженность проблемы.

Для приготовления масла понадобится около 4 килограммов плодов, а точнее – их цедра. Ее нужно мелко нарезать и размолоть толкушкой.

Это делается до тех пор, пока из кожуры не начнет выделяться жидкость. Полученную жидкость вместе с корочками необходимо перелить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом.

Оно должно полностью покрывать кожуру. Цедру оставляют настаиваться в прохладном месте на 3-4 дня. По истечении этого времени масло вместе с корочками нужно подогреть на водяной бане (около получаса).

Затем убрать банку с плиты и процедить жидкость через ситечко. Корочки также требуется хорошенько отжать, поскольку они содержат в себе самые полезные компоненты. Приготовленный эликсир требуется хранить в прохладном месте.

На заметку! Эфирное грейпфрутовое масло от целлюлита является достаточно аллергенным продуктом, поэтому перед его использованием требуется сделать тест на чувствительность.

Инструкция по использованию

Существует множество рецептов с маслом грейпфрута от целлюлита, и каждый из них имеет определенные преимущества и недостатки. Чтобы найти оптимальный метод уменьшения выраженности «апельсиновой корки», нужно поэкспериментировать сразу со всеми из них.

Самыми распространенными методами применения грейпфрутовой вытяжки являются:

1. Массаж . Для проведения использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, поскольку они очень концентрированные. Лучше всего смешать любимый антицеллюлитный крем с эфирным маслом грейпфрута (на 100 г крема добавляют около 5-7 капель) и проводить обработку именно при помощи него. Небольшое количество средства нанести на проблемные зоны и осуществлять массажные движения по часовой стрелке. Воздействие должно оказываться только по ходу лимфы, в противном случае эффект от процедуры будет практически незаметен. Проводить такую обработку рекомендуется каждые 2-3 дня. Примерная продолжительность сеанса – 15 минут.
2. . Их также проводят при помощи крема, обогащенного эфирным маслом грейпфрута. Приготовленное средство против целлюлита нужно втереть в кожный покров, затем обернуть бедра пищевой пленкой и укутаться сверху одеялом. Через 30-40 минут остатки средства смывают теплой водой. Если проводить процедуру 3 раза в неделю, через месяц фигура станет более подтянутой.
3. Ванны . Ванную необходимо заполнить наполовину водой (ее температура должна быть около 38 градусов) и добавить в нее 5 капель вытяжки грейпфрута, предварительно смешанных с чайной ложкой липового меда. Уровень воды при этом не должен доходить до сердца. Процедура длится 10-15 минут. Ополаскиваться после не нужно.

Рецепты предполагают разную дозировку масла, и ее обязательно нужно соблюдать. При игнорировании этой рекомендации существует повышенная вероятность возникновения побочных эффектов.

Целлюлит – проблема, волнующая большинство женщин и некоторых мужчин. Причинами появления жировых бугорков в определенных местах считаются: колебания гормонального фона, задержка жидкости в организме, нарушения кровообращения кожных покровов, препятствия для гармоничного оттока лимфы, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы.

Все эфирные масла цитрусовых плодов проявляют антицеллюлитный эффект, но особое место занимает масло грейпфрута. Против целлюлита выступает уникальный состав эфирного масла, позволяющий бороться с проявлениями не эстетичной «апельсиновой корки», появляющейся в качестве незваного гостя в самых притягательных местах женского тела.

Уже само по себе вдыхание свежее-горького аромата грейпфрута снижает уровень самокритичности и недовольства собой и своим телом, поскольку обладает живительным свойством улучшать настроение и восприятие качества жизни.

А использование эфира в различных антицеллюлитных процедурах делает их приятными, полезными и радостными, аозволяя в рекордные сроки растворить «апельсиновую» корку.

Нанесение составов с эфирным грейпфрутовым маслом на проблемные зоны способствует расщеплению накопленных жировых отложений. Эфир проникает в самые глубокие слои дермы и приводит к устранению избытка жидкости из межклеточного пространства. Вместе с молекулами жира и воды из организма выводятся токсические соединения и отравляющие вещества.

Объемы тела уменьшаются за счет устранения отеков и растворения жиров. Биологически активные фитонутриенты грейпфрута разгоняют лимфу, что приводит к активизации метаболизма и освобождению подкожной жировой клетчатки от всего лишнего.

Результат от проведения профессионального антицеллюлитного массажа с добавлением в базовые масла грейпфрутового эфира и обертываний появляется уже спустя 2-3 недели. Самомассаж и домашнее нанесение лосьонов также эффективны, но результата приходится ждать несколько дольше.

По отзывам массажистов и косметологов, регулярные процедуры с маслом грейпфрута против целлюлита дают весьма заметный и долгосрочный эффект – фигура становится менее тучной, происходит контурирование и уменьшение объемов талии, бедер, ягодиц.

Кожа после процедур с эфиром грейпфрута выравнивается, подтягивается, становится более мягкой и эластичной, а главное – исчезает бугристость («апельсиновая» корка).

Методов использования грейпфрутового масла для устранения данной косметической проблемы существует несколько:

1. Массаж. Антицеллюлитный массаж – самый действенный способ борьбы с апельсиновой коркой на сегодняшний день. Он включает в себя определенные массажные движения, направленные на устранение подкожных жировых отложений и разгон тока лимфы. В одно или несколько базовых растительных масел (массажную смесь) добавляют чистый эфир грейпфрута из расчета приблизительно 3-4 капли на 15 мл эмульгатора. Дозировка стандартная для всех описанных методов применения эфира.
2. Обертывания. На проблемные зоны наносят базовое масло, обогащенное грейпфрутом или смесью эфиров против целлюлита, втирают в кожу и оборачивают тело пленкой. Такие процедуры (как правило, их проводят с промежутком в 1-2 дня) приводят к контурированию тела и существенному улучшению фигуры.
3. Нанесение базовых растительных масел с добавлением грейпфрута. Этот же метод иногда называют самомассажем. Из растительных масел готовят массажную смесь (масло виноградных косточек, оливы, миндаля, грецкого ореха, жожоба и т.д.), добавляют в него эфирное масло грейпфрута от целлюлита и используют в качестве природного питательного и увлажняющего лосьона по уходу за телом 1-2 раза в день. В отличие от процедуры обертывания, пленкой в данном методе не пользуются.
4. Обогащение ухаживающих средств чистым эфиром. Вместо растительных базовых масел используются готовые средства по уходу за телом – гели для душа, жидкое мыло, пены для ванн, лосьоны, скрабы, кремы, эмульсии, как обычные, так и с антицеллюлитным эффектом.
5. Ванны. Регулярный прием общих ванн с добавлением масла грейпфрута (3-4 капли на 20 гр эмульгатора) приводит к похудению за счет активизации обменных процессов и расщепления целлюлитной корки. В неделю принимают аромаванну не чаще 2-х раз. Данный способ скорее относят к профилактике образования целлюлита.

Не следует забывать, что здоровый образ жизни, рациональное питание и занятия спортом в немалой степени способствуют избавлению от целлюлита и похудению.

Следите за своим рационом, исключив из него животные жиры, вредные продукты с высоким содержанием трансжиров, красителей, консервантов, стабилизаторов, канцерогенов, которые организм не в состоянии переработать и вывести, поэтому складирует их в подкожную клетчатку в виде целлюлитных отложений.

Обратите особое внимание на питьевой режим. Достаточное поступление чистой (родниковой, отфильтрованной) воды (не менее 2 л в сутки) способствует активизации метаболизма, усилению тока лимфы и выводу накопленных шлаков и токсинов.

Включайте в меню как можно больше натуральной и экологически чистой растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой (злаки, овощи, зелень, фрукты, ягоды, семена), и ваш мудрый организм сам перестроится и перестанет откладывать токсические запасы в жировое депо.

Используя масло грейпфрута против целлюлита, вы не только очищаете лимфатическую и кровеносную системы, но и помогаете нормальному функционированию всех органов и систем.

Польза грейпфрута для здоровья огромна, а его применение вызывает лишь положительные эмоции и приводит ваше тело в порядок. Будьте всегда молоды и очаровательны!

Всем доброго!

Решала написать серию отзывов о моей скромной «коллекции» эфирных масел, и начну, пожалуй, со своего любимчика – эфирного масла грейпфрута .

Моя скромная "коллекция" - лаванда, бэй, иланг-иланг, лимон, грейпфрут

У меня, в данный момент, масло от Now Foods .

Ссылка на товар (если хотите получить скидку 10$ на свой первый заказ с iHerb, пишите в личку)

Цена: $7.18 (486.55 руб.)

От производителя:

Метод экстракции:

Холодный отжим из свежей фруктовой кожуры.

Масло Now Foods находится в огромном (по меркам эфирных масел) флаконе из тёмного стекла.

Объём: 30 мл.

Под крышечкой, защищённой кольцом первого вскрытия, прячется очень удобная капельница, которая выдаёт ровно столько капелек масла, сколько нужно.

Об эфирном масле грейпфрута

Аромат:

Приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.

Основные свойства:

Обладает противовоспалительным, антидепрессивным, желчегонным, спазмолитическим действием. Улучшает работу печени и желчного пузыря. Способствует выведению токсинов. Снижает вес и уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет, снимает мышечные спазмы. Тонизирующее средство. Поднимает настроение, повышает умственную активность. Нормализует работу сальных желез. Повышает тонус волос. Подходит для жирных волос, при длительном применении устраняет повышенное загрязнение и склеивание. Лучшее средство от целлюлита.

Что нужно иметь ввиду:

Цитрусовые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.е. могут вызвать нежелательную пигментацию кожи под воздействием ультрофиолета.

Комплиментарные масла:

Базилик, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, шалфей, ладан, герань, роза, розовое дерево, пальмароза, ромашка, цитронелла, мускатный орех, корица.

Варианты применения

Я настолько обожаю эфирное масло грейпфрута , что стараюсь использовать его везде, где только можно

Для лица

Добавляю три капли грейпфрутового масла в глиняные маски. Оно отлично подсушивает воспаления, предотвращает появление новых, регулирует работу сальных желез.

Поскольку, ЭМ грейпфрута не относится к числу масел, которые можно наносить на кожу в чистом виде (лаванда, чайное дерево), настоятельно рекомендую, не пренебрегать базовым маслом.

Мой рецепт маски:

Отвар (у меня, в данный момент, мята);

Глина (может быть любая – чёрная, голубая, белая и т.д.);

Пара капель базового масла (в моём случае – авокадо);

Три капли эфирного масла грейпфрута.

Держим маску на лице 10-15 мин., не давая ей подсыхать (при необходимости сбрызгиваем термальной водой или гидролатом). Смывает тёплой водой, затем, умываемся холодной.

Результат: поры очищены, кожа мягкая, чистая, воспаления проходят намного быстрее.

Для волос

ЭМ грейпфрута предотвращает появление перхоти, регулирует работу сальных желез – волосы дольше остаются чистыми.

• В масляных смесях для кожи головы.

Для кожи головы и корней

Масло авокадо;

Масло Ши;

Две капсулы Аевита;

Четыре капли эфирного масла бэй;

Две капли эфирного масла грейпфрута.

Для длины

Масло авокадо;

Масло Ши;

Три капли эфирного масла иланг-иланга.

Базовые масла разогреваем на водяной бане, после этого добавляем эфирки. Наносим на волосы, надеваем шапочку для душа, поверх – что-нибудь для утепления (шапку, полотенце). Ходим так час-два-три. Смываем шампунем.

Результат: волосы мягкие, крепкие, напитанные, растут быстрее, а «грязнятся» медленнее

• Аромарасчёсывание.

Достаточно спорный вариант применения Грейпфрутовое масло может подсушивать волосы, поэтому редко применяю этот вариант. Но как же от такого аромарасчёсывания поднимается настроение!))

К сожалению, аромат не остаётся на волосах надолго, т.к. эфирное масло грейпфрута обладает высокой летучестью.

Думаю, это итак все знают, но, на всякий случай предупрежу:

Для аромарасчёсывания подходят только расчёски из натуральной древесины, не лакированные.

Для тела

ЭМ грейпфрута является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, стимулирует обменные процессы, растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах.

• Обёртывания и скрабы.

У меня есть абсолютно убойный рецепт антицеллюлитного скраба-обёртывания Делюсь им с вами.

Нам понадобятся:

Пищевая плёнка;

Молотый кофе – является скрабирующим компонентом, способствует выведению лишней жидкости, обновляет кожу, тонизирует;

Мёд – питает кожу, выводит шлаки и токсины, является «связующим» компонентом;

Молотая корица – разогревает;

Базовое масло – смягчает кожу, является «транспортом» для эфирного масла;

Шесть капель эфирного масла грейпфрута.

Смешиваем компоненты до однородной массы, наносим на проблемные зоны, хорошенько массируя, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на 40 минут.

Курс: 10 обёртываний через день.

Результат: никакого целлюлита (при комплексном подходе, разумеется).

• Ванны.

Добавляю три капли ЭМ грейпфрута в соль для ванны.

• От отёков и боли в ногах.

Иногда, после долгой ходьбы (особенно на каблуках), у меня болят и отекают ноги. Добавляю три капли грейпфрутового масла в базовое, делаю массаж. Усталость и отёки как рукой снимает

Ароматерапия

ЭМ грейпфрута поднимает настроение, снимает эмоциональную и физическую усталость, бодрит. Иногда просто открываю флакончик и нюхаю

Добавляю в аромалампу, мне нравятся следующие сочетания:

Грейпфрут + Мята

Грейпфрут + Мята + Иланг-иланг

Грейпфрут + Мята + Лаванда

Грейпфрут + Корица

Как видите, у эфирного масла грейпфрута просто масса сфер применения, оно очень многофункционально Рекомендую!

Благодарю за внимание, всем хорошего дня!

Ни для кого не является тайной, насколько полезны эфирные масла, ведь недаром они есть в составе многих косметических продуктов. Видов масел существуют десятки: розовое, лавандовое, апельсиновое, розмариновое и, конечно же грейпфрутовое. Для тех, кто желает похудеть, последнее – настоящая находка и палочка-выручалочка, ведь эфирное масло грейпфрута для похудения и от целлюлита имеет целый ряд бесценных качеств:

• Предотвращает переедание
• Снижает чрезмерный аппетит
• Улучшает настроение и снимает первые признаки депрессии
• Выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость
• Регулирует обменные процессы
• Снимает чувство тяжести после принятия пищи
• Помогает лучшему перевариванию пищи.

Правильное использование грейпфрутового масла для похудения

Как же правильно применять масло грейпфрута от целлюлита, чтобы добиться наилучших результатов за непродолжительное время?

1. Первый способ – это добавление его в пищу и питье. Достаточно просто добавить по одной или две капли масла в любое блюдо или напиток. Но это вовсе не значит, что можно есть все, что угодно. Всегда следует помнить о правильном питании и сбалансированной диете, поэтому масло нельзя капать на фаст-фуд или калорийную выпечку – положительного эффекта это все равно не принесет.
2. Второй способ использования – это принятие ванны с грейпфрутовым маслом. Его можно капать в ванну как самостоятельный ингредиент (4-6 капель), так и в качестве ансамбля из смеси других масел. Ванна с действует сразу в двух направлениях: легочным посредством вдыхания эфирным паров, и кожным благодаря проникновению целебных компонентов через расширенные поры кожи. Такая ванна не только поднимет настроение и придаст оптимизма, но и снизит аппетит. Продолжительность процедуры – не более 20 минут.
3. Третье применение – косметическое. Используя различные масла и крема в качестве антицеллюлитных средств, можно добавлять в них по нескольку капель этого масла. Таким образом, эффект от использования косметических продуктов будет заметен гораздо раньше.

Не стоит забывать и об ароматерапии, ведь дышать парами эфирных масел – чрезвычайно полезно и действенно. Чтобы провести сеанс ароматерапии, вам понадобится аролампа и приблизительно около 7 капель масла при размере комнаты около 15 метров. Рекомендуем так же посмотреть ряд видео советов по применению эфирных масел:

Грейпфрутовое масло – на страже красоты и здоровья волос

Те, кто мечтают о роскошной шевелюре, наверняка будут рады узнать, что эфирное масло грейпфрута для волос - это также неоценимый помощник. Если волосы потускнели, потеряли свой ухоженный вид и стали слишком жирными, то грейфрутовое масло быстро решит все эти проблемы. Используя его регулярно, можно уже через несколько недель хвастать перед завистниками блестящей, объемной, густой и сильной шевелюрой. Секрет такого чудодейственного эффекта очень прост: это масло помогает установлению нормальной работы сальных желез и восстановлению их дренажных функций. Вот несколько отличных рецептов при различных проблемах:

Предотвращение выпадения волос

Для этого следует приготовить специальную смесь из 20 мл. шампуня, трех капель грейпфрутового масла и такого же количества масла перечной мяты. Хорошо перемешав, капнуть пару капель лавандового масла. После этого можно приступать к тщательному мытью головы.

Для слишком жирных волос

Взять 3-5 капель грейпфрутового масла и смешать его с одной столовой ложкой масла жожоба или миндаля. Полученная смесь втирается в кожу головы, после чего так оборачивается теплым полотенцем на 2 часа. По истечении указанного времени, волосы моются обычным шампунем.

Укрепление и питание

Смешать по три капли розмаринового, грейпфрутового и мускатного масла, а к полученной смеси добавить столовую ложку масла виноградной косточки. Укрепляющая смесь втирается в корни волос раз три дня. Продолжительность лечения – 4 недели.

Грейпфрутовое масло для кожи лица

Оно служит спасением не только для шевелюры и фигуры, но и для лица. Воздействие, которое оказывает масло грейпфрута для лица уникально. С его помощью налаживается правильная работа сальных желез, что особенно важно для кожи жирной, у которой расширены поры. Также кожа лица становится гладкой, сияющей, прекрасно увлажненной. При периодическом использовании масла из грейпфрута можно совершенно забыть о такой проблеме, как черные точки или прыщи.

Но как правильно его применять при той или иной проблеме?

• В случае, если вас беспокоит россыпь прыщей на лице, то достаточным будет несколько раз в день смазывать прыщи грейпфрутовым маслом, при этом не затрагивая здоровую кожу вокруг высыпаний.
• Если кожа слишком темная и у вас есть желание сделать ее более светлой и гладкой, то стоит смазывать лицо смесью из одной столовой ложки облепихового масла с тремя разбавленными в нем каплями масла грейпфрута. Более того, как гласят многие отзывы, если просто добавлять по паре капель этого масла в любые домашние маски, то можно с легкость устранить ненавистные веснушки.

Будьте осторожны! Но есть одно важное предостережение касательно использования этого масла для кожи. Ни в коем случае нельзя наносить его на кожу перед самым выходом из дома в солнечную погоду и на отдыхе на море, так как оно делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Масла из грейпфрута – дорогое удовольствие

В отличие от других масел оно не такое доступное, как хотелось бы. Дело в том, что масло косточек грейпфрута требует огромных сырьевых затрат: чтобы приготовить всего 1 литр этого масла, потребуется как минимум 100 кг грейпфрутовых косточек или кожуры. Это и делает масло таким дорогостоящим, но в то же время таким желанным продуктом. Едва ли можно встретить более универсальное средство, способное справится с огромным спектром проблем, начиная от целлюлита и заканчивая болезнями кожи и волос. Поэтому знайте: выбирая грейпфрутовое масло – вы выбираете для себя здоровье и красоту на долгие годы.

Грейпфруты очень богаты витаминами А, С, D и группы В, а также необходимыми для организма человека веществами. Многие из них необыкновенно полезны в борьбе с целлюлитом: они ускоряют расщепление жиров, разбивают «клетки», которые и образуют бугристую «апельсиновую корку». Кроме того, они повышают упругость кожи, возвращают ей красоту, подтягивают.

Благодаря грейпфрутовым диетам вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и избежать неприятных ситуаций, когда кожа обвисает

В грейпфрутах содержится много антиоксидантов, а они способствуют нормализации кровообращения. Если учесть, что нередко именно проблемы в работе кровеносной системы становятся одной из причин появления целлюлита даже у стройных, худых девушек, становится понятно, почему грейпфруты становятся отличными помощниками в борьбе с «апельсиновой коркой».

Существует несколько разновидностей грейпфрутовой диеты. Наиболее простой вариант – исключить из рациона жирное, мучное и жареное, съедать по одному фрукту каждое утро и в течение дня понемногу пить свежевыжатый грейпфрутовый сок.

Применение камфорного масла в уходе за кожей

• Подробнее

Польза эфирного масла грейпфрута

Эфирное грейпфрутовое масло может стать достойной заменой дорогостоящих кремов от целлюлита. Более того, качественные средства на его основе вы сможете готовить самостоятельно в домашних условиях. Перед их выполнением почитайте отзывы людей, которые уже опробовали некоторые рецепты на себе, и это поможет вам найти наилучший вариант.

Чтобы достичь нужного результата, косметические средства на основе грейпфрутового масла нужно использовать регулярно. В противном случае процесс избавления от целлюлита может сильно затянуться

Каждый раз после принятия душа готовьте смесь для растирания. На 1 ст. л. оливкового масла возьмите 3–4 капли грейпфрутового, затем смешайте ингредиенты, нанесите на кожу и тщательно помассируйте проблемные зоны. Массаж должен быть сильным и интенсивным, иначе он не будет иметь нужного эффекта.

Превосходным средством против целлюлита являются обертывания. Разведите водой голубую глину, добавьте в нее 4–5 капель эфирного масла грейпфрута, затем нанесите полученную смесь на проблемные зоны. Обмотайте участки тела пищевой пленкой и укутайте теплым полотенцем или пледом. Через полчаса уберите пленку, ополосните кожу и нанесите на нее антицеллюлитное масло. Процедуры следует повторять раз в два дня в течение 1–2 месяцев.