Как можно делать выбор если нравятся оба. Выбор между двумя парнями сделан – что дальше? Строит ли мужчина планы на будущее

Огромное количество женщин не страдает от одиночества, а, наоборот, не знают, кого выбрать из многочисленных поклонников. Если путем размышлений удалось выделить двух лидеров, то осталось только провести «дуэль», чтобы определить победителя.

Как выбрать между двумя мужчинами?

Многие дамы вполне нормально относятся к тому, что за ними ухаживает сразу несколько мужчин. В большинстве случаев аргумент такой – один партнер не способен обеспечить всем необходимым для счастливой жизни, причем это касается как моральной, так и материальной стороны.

Даже если такая ситуация выгодна на определенном этапе жизни, то уже через несколько лет, когда захочется создать семью, придется сделать выбор. Чтобы было более понятно, рассмотрим два популярных сценария появления на горизонте двух претендентов на сердце.

Возращение бывшего возлюбленного

Достаточно распространенная ситуация, когда у женщины после расставания завязались новые отношения и тут вдруг в дверь снова стучится бывший возлюбленный. В таком случае возникает огромное количество вопросов и сомнений по поводу того, кого выбрать: мужчину, с которым связано много событий и чувств, или же нового возлюбленного, с которым история только начинается и все прекрасно и перспективно. Заметим, если возникла такая ситуация, значит, можно однозначно сказать, что точка в прошлых отношениях не поставлена и чувства не остыли.

Чтобы понять для себя, кого нужно выбрать, следует самой себе дать ответы на некоторые вопросы:

1. Из-за чего произошло расставание и что не устраивало в бывшем партнере. Важно понять, если ничего не изменилось и подобная ситуация повторится, сможете ли вы с этим смириться;
2. Есть ли страх открыться перед новым человеком и построить новый крепкий союз? Учтите, что часто женщины способны идеализировать прошлые отношения, но если постараться все подобно вспомнить, то не все было так прекрасно, как кажется;
3. Составьте список положительных и отрицательных качеств обоих партнеров, только делайте это максимально правдиво. Или же напишите перечень характеристик, которые должны быть у идеального мужчины и по нему сравните каждого партнера.

Благодаря подобной работе женщина сможет понять от кого принимать любовь и с кем лучше строить действительно искренние отношения. Помните, нет 100% гарантии, что именно конкретно выбранный мужчина сделает вас счастливой, поскольку отношения – это работа двух людей и никто не знает, что может произойти завтра. Психологи не рекомендуют медлить и откладывать принятие решения на будущее, ведь это только усугубит ситуацию и в итоге можно потерять обоих, оставшись у разбитого корыта.

Два новых знакомых

Выясняя, как выбрать, если люблю двух разных мужчин, стоит разобраться в еще одной популярной ситуации, когда за женщиной одновременно ухаживают два представителя сильного пола, с которыми нет никакой истории в прошлом. В подобных ситуациях чаще всего поклонники являются абсолютной противоположностью друг друга, к примеру, один – романтик, а другой – брутал. Начните с анализа поступков и действий, которые совершают мужчины, причем не только по отношению к вам, но и к другим людям.

Здесь, как никогда подходит известная пословица – «Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты» . Затем стоит подумать, каких отношений вообще хочется. К примеру, с «плохим парнем» , скорее всего, не получится провести вечер за просмотром фильма или полюбоваться закатом. Отношения в такой паре больше похожи на вулкан, который регулярно взрывается. Если женщина не готова к такому союзу в будущем, то и начинать отношения не стоит, поскольку такие самцы не меняются.

Достойного мужчину выбрать получится только после того, как удастся разобраться в себе. Необходимо подумать, что именно привлекает в каждом партнере, поскольку многие дамы часто сами себя накручивают, что им нравится какой-то мужчина.

Благодаря простому анализу можно будет сделать выводы, которые помогут правильному выбору. Психологи говорят о том, что порой достаточно откровенно поговорить с мужчиной, сказать чего не хватает в отношениях, и тогда, и выбор не нужно будет делать.

Когда женщина стоит перед сложным выбором, можно обратиться к советам, которые дают профессиональные психологи. Они помогут проанализировать ситуацию и принять решение.

1. Представьте будущее с каждым из партнеров. Подумайте о том, какой мужчина будет мужем и отцом. Сможете ли вы рассчитывать на счастливое будущее;
2. Познакомьтесь с друзьями и родственниками претендентов на ваше сердце. Окружение поможет лучше понять, как ведет себя человек в разных ситуациях;
3. Порой, чтобы решить, кого люблю, достаточно просто довериться интуиции. Попробуйте просто почувствовать, кто именно ваша вторая половинка;
4. Иногда, чтобы понять, с кем стоит остаться, необходимо побыть одной. Можно отправиться в путешествие и уже после этого сделать выбор. Отдалившись от всех можно понять, кто действительно нужен.

Кстати, хотелось бы вспомнить старинную мудрость, которая гласит, что если не знаешь, кого выбрать из двух возлюбленных, то остановись на втором. Объясняется это тем, что если женщина любит первого мужчину, но никогда не обратит внимание на другого.

Далеко не каждая девушка может похвастаться наличием множества поклонников. Однако иногда ситуация складывается так, что поклонников появляется сразу два. Барышня начинает терзаться выбором между двумя мужчинами. В результате ей все равно предстоит разбить чье-то сердце, так как в такой неоднозначной истории всегда есть два победителя и один неудачник.

Прийти к правильному решению, выбирая между двумя мужчинами, бывает непросто, так как приходится учитывать множество параметров. Ниже вы найдете практические советы, что делать и на что обращать внимание, когда вам приходится выбирать одного из двух мужчин.

Хороший или плохой парень

Одним из самых эффективным способов выбора между двумя мужчинами является составления списка положительных и отрицательных качеств каждого из них. Подумайте об особенностях их внешности, вкусов, поведения и других критериях, которые считаете важными. Составьте список для каждого. Затем взвесьте результаты и определите победителя. Только помните, что существует еще множество других факторов, которые также необходимо рассматривать. Тем не менее, составление такого списка – хорошая отправная точка, чтобы выбрать между двумя мужчинами.

Совместимость женщины и мужчины

Каждый раз, когда вы стоите перед выбором между двумя мужчинами, наблюдайте за каждым из них. Сравнивайте характеры, темпераменты, мировоззрение, вкусы в музыке и искусстве, любовь к домашним животным и так далее. Думайте, насколько конкретный кандидат соответствует вашим собственным вкусам, насколько вы сами готовы разделить позицию или увлечения конкретного мужчины.

Совместимость – это не только то, что связывает вас в постели. Если вы заметили, что многие вещи или увлечения одного из кандидатов кажутся вам странными, либо вы не готовы их разделить, делайте выбор в пользу другого, как бы ни было сильно между вами сексуальное влечение.

Обязательность

Настоящий мужчина характеризуется тем, как он относится к собственным обязательствам. Сюда относится то, как он разговаривает с друзьями или подчиненными, членами своей семьи, как выполняет обещания, данные не только вам. Если выбор между двумя мужчинами для вас актуален, нужно убедиться в том, что вы выбираете партнера, который способен выстраивать долгосрочные отношения.

Если вы не знаете, был ли у него такой опыт в прошлом, если кандидат не может предъявить вам друзей, отношения с которыми поддерживает с детства или хотя бы с институтской скамьи, возможно, в ближайшем будущем вас ожидает разочарование.

Безнадежные персонажи и плохие привычки

Ничто не выдает безнадежный характер лучше, чем наличие плохих привычек. Особенно актуальны здесь алкогольная или наркотическая зависимость, крайние взгляды (в отношении религии, расы, пола или политики), то, что называется «мужской шовинизм». Если вы обнаружили в одном из избранников подобные признаки, лучше держаться от такого мужчины подальше.

Социальная адаптированность мужчины

Если вы бываете со своим спутником в общественных местах, вам захочется гордиться его социальными талантами и достижениями, а также умением подавать себя в обществе. Когда вы ощущаете рядом со своим спутником себя в своей тарелке на публике и среди ваших друзей, а также его друзей и знакомых, возможно, вы сделали хороший выбор.

Строит ли мужчина планы на будущее

Жить сегодняшним днем, как будто завтра никогда не наступит, это нормально. Тем не менее, если у вас немного разные взгляды на жизнь и на то, как следует к ней относиться, лучше выбирать между двумя мужчинами такого, у которого есть четкое и реалистичное представление о собственном будущем, в том числе о его идеальном месте работы, жительства, семье и так далее.

Поговорите ненавязчиво на эту тему с каждым из двух своих поклонников, а уже потом решайте, чье представление о будущем вас привлекает больше.

Наличие амбиций у мужчины

Что означает быть «идеальным парнем»? Мечтать о высоких целях или делать так, чтобы цели были достигнуты, а мечты сбывались? Если для вас этот вопрос риторический, выбирайте мужчину с наиболее смелыми амбициями.

Признаки ревности у мужчины и у вас

Это двусторонняя проблема. Во-первых, вы должны убедиться, что мужчина из тех двоих, между которыми вы выбираете, не проявляет никаких признаков девиантной ревности. Если такие признаки есть, то дальше все будет хуже и хуже, делайте выводы. Во-вторых, слушайте свое сердце.

Если вы остаетесь с одним из своих мужчин, одновременно чувствуя, что обманываете другого, наверное, стоит сделать выбор в пользу второго поклонника.

Ваша собственная свобода

Когда вы молоды и любите свободу, никто не имеет права ограничивать ее. Если кто-то из двух ваших мужчин пытается ввести какие-либо ограничения на то, что вам делать и как себя вести, подумайте, а хотите ли вы променять свободу на новые правила? Проанализируйте, насколько каждый из ваших поклонников уважает вашу личную свободу.

Используйте воображение при выборе между двумя мужчинами

Этот метод потребует от вас немного фантазии. Подумайте о двух своих мужчинах и представьте, что вы собираетесь путешествовать с каждым из них по меньшей мере месяц. Потом у вас будет свадьба. Потом появятся дети. Как вы себя чувствуете, когда представляете вместе с одним из них? Отличаются ли ваши ощущения? Мысли о каком из поклонников приносят больше радости, когда вы думаете о совместном будущем?

Проведите тестирование своих мужчин

Звучит немного жестоко, но нет способа лучше проверить, насколько каждый из двух мужчин, между которыми вы выбираете, готов терпеть ваши капризы и истерики. Устраивайте каждому из них неожиданные истерики, «радуйте» внезапной сменой своего настроения, будьте надменны или саркастичны. Следите за своими и мужскими реакциями. Скорее, лучше всего вам подойдет тот мужчина, который справится с вашим маленьким тестом.

Как вы относитесь к маленьким обманам?

Выбор между двумя мужчинами – сложен. Особенно, если в процессе такого выбора вам приходится одновременно общаться с обоими. В этой ситуации не обойтись без маленьких обманов. Прислушайтесь к своим чувствам. Ваша реакция покажет вам, кого из двух своих поклонников вы воспринимаете более серьезно, если вам приходится идти на маленькие хитрости в отношениях с ними.

Слушайте свое сердце

Рассматривая различные способы, когда приходится выбирать между двумя мужчинами, не стоит упускать из виду и такое чувство, как… любовь. Конечно, если вы поймете, что влюбились в одного из двух своих поклонников, проблема выбора уйдет. Только для этого вы должны внимательно слушать свое сердце и отдавать себе полный отчет в своих чувствах.

Родственные души

Вы не всегда можете руководствоваться лишь разумом при выборе между двумя мужчинами. Если же вы чувствуете, что нашли свою вторую половинку в одном из них, даже если он удовлетворяет далеко не всем критериям вашего отбора, значит, так тому и быть. Нужно не стесняться и сделать выбор. Все, что можно сделать в этом случае, пожелать вам удачи в вашем невероятном приключении!

Ваш внутренний голос

Когда других вариантов, чтобы выбрать между двумя мужчинами не остается, слушайте свою интуицию и используйте всю силу шестого чувства, чтобы решить, кто достоин стать лучшим партнером для такой девушки, как вы.

Автор статьи : Маргарита Дегтярева, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности : Информация, представленная в этой статье о том, как выбрать из двух мужчин, предназначена для ознакомления.

Возможно, кому-то может показаться, что интерес к двум парням одновременно - это очень здорово, на самом же деле, при таком раскладе сердце разрывается на две части. В такой ситуации, чтобы снова достичь внутренней гармонии, необходимо сделать выбор. Если вы вынуждены выбирать между двумя парнями, подумайте о том, какие чувства вызывает в вас каждый из них, и доверьтесь своей интуиции. Если вы хотите понять, как сделать выбор между двумя парнями с наименьшими душевными потерями, эта статья для вас.

Шаги

Выбор парня

1. Оцените положительные качества обоих парней. В следующий раз, когда вы встретитесь, постарайтесь разговорить парня и подумайте, что в нем вам нравится больше всего. Не всегда можно точно сказать, что именно вызывает симпатию, однако очень важно проанализировать как можно больше информации, прежде чем принять решение. Когда будете разговаривать с каждым из парней, задавайте себе следующие вопросы:

   • Может ли он вас рассмешить? Хорошее ли у него чувство юмора? Всех нас тянет к людям, которые могут рассмешить. Парни с отличным чувством юмора восхищают нас и заставляют иначе смотреть на мир. Когда он щекочет вас, вам это нравится или это вам неприятно? Ни одному парню не позволено прикасаться к вам в определенных местах без вашего согласия. Если он хочет приобнять вас за талию, взять за руку, крепко обнять и поцеловать, подумайте, готовы ли вы к этому. Прежде чем позволить ему поцеловать вас, научитесь делать это. Вряд ли вам хотелось бы поставить себя в неловкое положение. Ваш избранник также должен уметь сдерживать себя.
   • Интересуется ли он другими людьми? Волнует ли его что-то, кроме него самого? Парни, которых интересуют только они сами, зачастую бывают большими занудами. Вы наверняка захотите встречаться с парнем, у которого будет много друзей, увлечений и свой собственный взгляд на мир.
   • Эмоционален ли он? Беспокоится ли он о других людях? Многие парни довольно эмоциональны, но они не хотят, чтобы об этом кто-либо знал. Если парень спокойно относится к проявлению своих эмоций, это означает, что он зрелый и уверенный в себе человек.
   • Красиво ли он флиртует? Можно сформулировать вопрос и так: ему нравится только ваша внешность или что-то большее? Он делает комплименты только телу или чему-то еще?
   • Торопится ли он? Мужчины, которые никуда не спешат, любят смаковать все происходящее. Они стремятся получить удовольствие от каждого мгновения, проведенного с девушкой. Парни, которые торопят события, начнут встречаться со следующей девушкой быстрее, чем вы успеете понять, что произошло.

2. Подумайте о том, какие чувства вызывают в вас оба парня. Это не менее важно, чем то, что вам нравится в каждом из них. Возможно, один обладает идеальным набором качеств и всеми чертами характера, которые вам нравятся, но другой заставляет ваше сердце биться быстрее лишь одной короткой СМС. Поэтому, когда окажетесь в компании этих мужчин, подумайте не о том, почему они вам нравятся, а как вы себя с ними чувствуете. Ощущаете ли вы радость, уверенность в себе? Идет ли кругом голова? Кажется ли вам, что вы становитесь лучше? Вот о чем следует поразмыслить:

   • Что вы чувствуете, когда он рядом? Ведет ли он себя так, словно кроме вас вокруг никого нет, или он просто флиртует со множеством девушек, включая вас?
   • Помогает ли он вам стать лучше или довольствуется тем, что есть?
   • Чувствуете ли вы потребность развиваться?
   • Делает ли он вам ненавязчивые, но при этом осмысленные комплименты?
   • Вспыхивают ли у вас щеки в его присутствии? Идет ли кругом голова? Ощущаете ли себя маленькой девочкой?
   • Относится ли он к вам как к настоящей леди? Чувствуете ли вы себя особенной?

3. Подумайте об отрицательных чертах характера обоих парней. Возможно, вы думаете только о положительных качествах и о том, порхают ли у вас бабочки в животе в их присутствии, однако необходимо также оценить и отрицательные качества личности парней и те аспекты их образа жизни, которые вас не устраивают. Если вы твердо намерены сделать выбор, о минусах задуматься просто обязательно. Следует подумать о следующем:

   • Тянет ли парень за собой большой эмоциональный груз? Осталось ли у него за плечами сложное прошлое? Конечно, вам может быть хорошо вместе, но готовы ли вы сталкиваться с его прошлым постоянно?
   • Пытается ли он манипулировать или управлять вами? Хочет ли он, чтобы все всегда было так, как надо ему, и отказывается ли он признавать свою неправоту? Если да, то все это может служить признаками эгоизма, а это существенно осложнит отношения.
   • Врал ли он вам когда-нибудь? Вам нужен мужчина, которому вы сможете доверять, который будет с вами откровенен, какой бы горькой ни была правда. Парней, которые любят обсуждать других за спиной и распускать сплетни, мало заботят окружающие, а это значит, что от них лучше держаться подальше.
   • Находит ли он все время неприятности на свою голову? Плохие мальчики могут казаться привлекательными, но если они постоянно попадают в беду, у них просто не будет времени на вас.
   • Говорит ли он о своей бывшей девушке? Если он регулярно упоминает свою бывшую возлюбленную, намекает на что-то или все время говорит о ней, это следует воспринимать как плохой знак. Это не значит, что парень плох, - просто, скорее всего, он все еще любит ее.

4. Подумайте о том, что каждый из парней чувствует к вам . Если они оба готовы для вас на все, выбор будет непростым. Конечно, не стоит оставаться с человеком, которому вы нравитесь больше, лишь для того, чтобы не прогадать, однако вам нужно очень хорошо обдумать, насколько вы важны для каждого из парней и что случится, если вы перестанете с ними встречаться. Если вы думаете, что один или другой парень просто пожмет плечами и сразу же найдет себе новую девушку, вам вряд ли стоит продолжать отношения с таким человеком. Если вам кажется, что кто-то из парней испытывает к вам более глубокие чувства, это должно быть серьезным аргументом в выборе.

   • Конечно, задавать прямой вопрос не стоит. Можно понять, что парень чувствует к вам, по тому, как он на вас смотрит, как часто он хочет проводить с вами время и говорить о совместном будущем.
   • Если вам нужны лишь краткосрочные отношения или курортный роман, то перспективы отношений можно не учитывать.

5. Спросите мнения близких подруг. Вспомните, зачем нужны друзья: они поддержат вас, посоветуют, как вести себя, и помогут, когда вам это будет необходимо. Прислушивайтесь к советам, но всегда оценивайте их критически. Решение принимать вам . Помните, что вам не следует просить выбрать лучшего их двух парней - попросите помочь разобраться, кто вам больше подходит.

   • Не спрашивайте, кто из парней нравится подругам больше. Спрашивайте, кто вам подходит больше. Ответы на этот вопрос позволит вам понять, с кем лучше встречаться вам, а не с кем хотели бы встречаться ваши подруги.
   • Прислушивайтесь к тому, что вам отвечают. Если вы уже все решили, спрашивать у подруг их совета нет никакого смысла. Если вы хотите, чтобы вам что-нибудь порекомендовали, будьте готовы следовать рекомендациям.

6. Составьте список того, в чем эти парни похожи и в чем отличаются. Это позволит вам понять, чего вы действительно хотите. Что вы чувствуете к каждому из парней? Составьте список качеств, которые вы хотите и не хотите видеть в партнере. Проставьте плюсы и минусы напротив черт характера парней и сопоставьте их со списком своих желаний. Можно задавать себе следующие вопросы:

   • Кто из парней будет лучше к вам относиться?
   • Кто из них будет готов быть рядом в сложные времена?
   • С кем у вас больше общего?
   • Встреч с кем из них вы будете с нетерпением ждать каждый день?
   • Какой из парней сможет найти общий язык с вашими друзьями и родственниками?
   • Без кого вы буквально не можете жить?

7. Доверяйте своей интуиции. Далеко не всегда можно выбирать то, что нам нравится. Человек рождается с определенным набором качеств, и по мере взросления у каждого формируются предпочтения. Не думайте о выборе слишком много. Доверяйте интуиции. Подбросьте в воздух монетку, решите, что орел будет означать одного парня, а решка - второго. Пока монетка будет в воздухе, подумайте, какую сторону вы хотели бы увидеть, когда она упадет. Это и будет ответом.

   • Если вы точно знаете , что один из парней не подходит вам, но вас все равно к нему тянет (и при этом вам не очень нравится второй парень), отдохните от обоих парней. Быть свободной - не так уж плохо. В конце концов, это гораздо лучше, чем страдать в отношениях.
   • Учитесь на своих ошибках. Если вы встречались с кем-то и отношения закончились плохо, не повторяйте тех же ошибок с другим человеком. Даже если он вам очень нравится, зачем проходить через то же самое снова?

8. Не спешите. Не думайте, что вы обязаны принять решение прямо сейчас, - этот процесс может занять какое-то время. За это время парни могут успеть сделать что-то хорошее или плохое, а это облегчит выбор. Если вы не давали никаких обязательств ни одному из парней и если вы не чувствуете, что, общаясь с одним, вы изменяете другому, можете не спешить с решением.

   • Не затягивайте все слишком надолго. Если вы выберете одного парня, но он узнает, что многие месяцы вы параллельно общались с другим, его это сильно заденет и унизит.

   После того, как решение будет принято

   1. Свяжите себя обязательствами с парнем, которого вы выбрали. Приняв решение, не отступайте от него. Это не значит, что вам нужно сказать второму парню, что у вас появились новые отношения, потому что так вы обидите человека. Обязательства проявляются в чувствах и действиях. Постарайтесь построить надежные и стабильные отношения с парнем, которого вы выбрали, и только с ним.

      • Будьте готовы встречаться и общаться только с выбранным парнем. Получайте удовольствие от отношений с одним человеком и не думайте о том, чем занят другой.
      • Если вы чувствуете, что внутри пусто без того второго парня, это может означать, что вы сделали неверный выбор или что вам никогда не нравился человек, с которым вы решили остаться, - вам нравился только флирт.
      • Ведите себя дружелюбно с покинутым парнем, но не стремитесь проводить с ним много времени или делать что-либо вместе. Если вы будете с ним очень милы, он решит, что у него еще есть шанс. Кроме того, это приведет к ревности со стороны парня, с которым вы решили быть вместе.

   2. Будьте готовы к последствиям. Необходимость выбрать кого-то одного повлияет на отношения с обоими парнями. Нужно принять это как факт: скорее всего, вы разобьете сердце второму парню и лишите себя возможности построить с ним отношения. Если этот парень не будет знать о сопернике, вам не придется объяснять ему, почему вы решили прервать отношения. Вам наверняка станет гораздо спокойнее, когда выбор будет сделан, однако вам придется поволноваться.

      • Помните, что вы можете настроить парней против друг друга. Что если они лучшие друзья? Что вы будете делать? Если вы выберете кого-то одного, а второй будет испытывать к вам чувства, скорее всего, они больше не смогут дружить. Если вы хотите избежать такой ситуации, лучше подыщите себе кого-нибудь другого.
      • Знайте, что вы можете потерять второго парня навсегда. Возможно, он откажется дружить с вами после более романтичных и близких отношений. Быть может, оно и к лучшему.
      • Если вы никак не можете выбрать и сомневаетесь, будет ли ваш выбор верным, попробуйте отказаться от обоих парней. Пытаясь выбрать одного, вы усложняете ситуацию для всех и мучаете себя.
      • Подумайте о том, как каждый из них относится к вам. Нет, мы говорим не о любви, а именно об отношении. Если один из них заинтересован в вас лишь немного, а другой лезет из кожи вон, лишь бы погулять с вами в парке, учтите это. Вам вряд ли хочется остаться у разбитого корыта, когда окажется, что вы выбрали парня, который и вовсе не испытывал к вам чувств. Ровно так же, как и не захочется отказаться от отношений с тем, кто безумно любит вас, лишь потому, что вы никак не можете отпустить первого парня. И да, если бы вы действительно любили первого парня, то вряд ли бы начали одновременно встречаться с другим.
      • Вы не обязаны принимать решение в одночасье. Лучшие решения - взвешенные решения.
      • Любите обоих? Выберите второго. Если бы вы по-настоящему любили первого, то вряд ли бы влюбились во второго.
      • Если парни одновременно пригласят вас на свидание, пойдите с тем, о котором вы больше думаете, или с тем, от кого действительно голова идет кругом.

Мы с вами говорили о том, как сделать правильный выбор с помощью Квадрата Декарта.

Сегодня мы подробнее изучим этот метод.

На конкретном примере увидим, как сделать выбор между двумя и более равнозначными вариантами, используя перекрестное сопоставление.

Содержание этой статьи:

Метод перекрестного сопоставления: правила применения

Анализ примера и пошаговая инструкция

Квадрат Декарта для принятия решений:

правила применения

На самом деле технически все просто, но не просто психологически. Придется немного пошевелить мозгами и покопаться в себе.

Придется сопоставлять ответы и давать оценку разным вариантам возможного развития событий.

Итак, первое, что нужно сделать – это четко сформулировать свою проблему. Например: «Не могу принять решение: брать отпуск в июле или в октябре?».

Верная и точная формулировка проблемы – это очень важно, поскольку уже в ней содержатся зерна ее решения.

Наоборот, — расплывчатое и неоднозначное определение проблемы сеет зерна сомнений и неудачного выбора.

С техниками формулировки проблемы можно познакомиться и .

После того, как вы определили проблему, нужно взять лист А4 и ручку, расчертить такой же квадрат с 4 полями, что показан в примере ниже, и в каждом из них дать ответы на соответствующие вопросы.

Вот ключевые правила применения рассматриваемой техники :

1. Ответов должно быть не менее 4-х, лучше 6-8.

А вообще, чем больше ответов, тем лучше анализируется ситуация, изучается с разных сторон, эффективнее определяются различные следствия и возможные варианты течения событий.

1. При формулировке ответов необходимо учитывать влияние срытых эмоций, мыслей и .
2. Не следует торопиться, упражнение можно выполнять в несколько этапов и растянуть на несколько дней.

Для этого, с любезного разрешения одного из моих клиентов я возьму ситуацию с очень трудным принятием решения, в которой он однажды оказался.

Очевидно, что я делаю это, сохраняя полную конфиденциальность.

Человек, которого мы назовем В. , очень долгое время мучился вопросом:

как сделать выбор между двумя, на тот момент казавшимися ему равнозначными, вариантами действий: открыть свое дело или остаться обычным наемным работником?

Причем, чтобы открыть дело, нужно было переехать в другой город. Но его семья была категорически против. И на этой почве возникали острые .

Анализ примера

с пошаговой инструкцией

Итак, для начала мы вместе с В. четко определили проблему.

Шаг 1. Формулировка проблемы

«Уходить мне с работы по найму, переехать в другой город и заняться своим бизнесом или не делать этого и остаться в своем родном городе?»

Затем выписали ряд уточняющих вопросов :

• если я решу, что да, нужно бросать найм, открывать свое дело и уезжать, то какие положительные и отрицательные следствия будут у этого решения?
• что случится, если это произойдет?
• что случится, если это не произойдет?
• что я получу и что я не получу от этого решения?
• как сделать правильный выбор?

Шаг 2. Ответы на вопросы

На самом деле, уже на этом этапе применения техники для В. многое стало на свои места и прояснилось.
Ведь он смог увидеть как минимум 33 возможных последствия от принятия или непринятия данного решения. Что дало ему многое понять и осознать. (Это к вопросу о том, ).

Но мы продолжили прорабатывать его проблему с помощью техники Квадрат Декарта для принятия решений.

Шаг 3. Оценка и сравнение каждого возможных выборов

Каждое следствие (то есть то, что получу и то, что не получу) от принятого или не принятого решения было оценено В. по 5-бальной шкале. Результаты их оценки показаны в скобках, а суммы результатов оценки в строках таблицы баллов – это (-1) и (+4) (до шага 4).

Как мы видим, сравнение полученных сумм бальных оценок показывает, что выбор с большей вероятностью должен быть сделан в пользу положительного решения: «уход с работы по найму, переезд и открытие своего дела».

Но В. пока колеблется и проявляет беспокойство.

Дело в том, что разница между полученными результатами не очень большая, и мотивы «за» и «против» по весу очень близки друг другу, что и затрудняет принятие решения.

Шаг 4. Поиск и формулировка скрытых мыслей, эмоций и мотивов

Теперь, если мы сравним верхний-правый и нижний-левый квадраты, то можем определить, что за некоторыми ответами на поставленные вопросы спрятаны скрытые мысли и мотивы.

Здесь уместно задать вопрос: «Что стоит за ответами 3 и 4 на 3-й вопрос: «Что я потеряю, если не приму это решение?» и 2 на 2-й: «Что я получу, если я приму это решение?»?

Что же на самом деле потеряет В . (в данном случае, уместнее сказать «с чем останется»), если откажется от решения об отъезде и об открытии своего дела?

И вот эти-то вопросы позволили В. глубже заглянуть в свой внутренний мир.

Вы, наверное, уже догадались, что стоит за страхом потерять возможность усилить интерес к жизни и тягу к новому.

А также за желанием получить ощущение риска и жизненного драйва и мотивацию к новым свершениям.

Это скука, жутчайшая скука, которая время от времени выглядывала из душевных глубин В. Это отравление повседневным однообразием жизни, когда временами кажется, что, на самом деле, .

Этот человек оказался в ситуации, когда изменения для него настолько жизненно значимы, что если они не наступят в самое ближайшее время, то душа окажется смертельно больной.

Подробнее об этом в статье:

Да, здесь мы затрагиваем так называемый экзистенциальный срез человеческой жизни, его глубинные переживания, связанные с развитием нашей личности и ее обновлением во второй половине жизни.

В каждом из нас есть мощный мотив, подталкивающий к актуализации внутренних ресурсов, к саморазвитию и росту.

У некоторых людей он настолько силен, что превращается в принуждающий жизненный порыв, сопротивляться которому крайне нежелательно и даже опасно.

В противном случае ты будешь влачить жалкое существование среди теней повседневности.

Осознание этих мотивов позволило В. добавить к своим ответам еще пару пунктов, которые намного увеличили вес положительного решения (+14 против – 6).

В конечном итоге В. решился уйти с работы по найму и открыть свое дело, и вместе с семьей уехал в другой город.

Конечно, пришлось пройти множество испытаний, в том числе испытаний на прочность семейных отношений. Но сейчас у них все хорошо и, надеюсь, так будет всегда.

Итак, мы видим, что техника Квадрат Декарта для принятия решений, довольно эффективна.

Если вы не знаете, как сделать правильный выбор и как сделать выбор между двумя или более равнозначными решениями, то ее применение позволит вам решить эти проблемы.

На этом все.

С нетерпением жду ваших комментариев, вопросов и отзывов.

До встречи в следующей публикации.

Буду очень Вам признателен, если оставите свой

Что в статье:

Любовь – самое прекрасное чувство в мире, которое дает ощущение счастья и уверенности в себе, наполняет жизнь дополнительным смыслом. Но если девушка любит сразу двух парней, то такое счастье может превратиться в проблемы, которые заставляют искать способы, как выбрать между двумя мужчинами.

Выбор парня: на что обратить внимание

Выбирать, конечно же, нужно сердцем, но лучше перед тем, как принять окончательное решение хорошо все обдумать, оценить качества каждого из них и свои чувства к ним.

Оценить преимущества каждого из парней

Вспомнить или при очередной встрече оценить все качества молодого человека, которые вызывают у девушки положительные эмоции. Хоть точно определиться с этим вопросом может и не получиться, но нужно постараться проанализировать больше информации о них и своих чувствах.

Можно мысленно для себя составить план, по которому нужно оценивать и включить следующие критерии:

• Имеет ли чувство юмора и может ли он не только рассмешить, но и поддержать в трудную минуту. Что он позволяет себе в отношениях: позволяет ли себе грубое поведение, может ли сдерживать себя.
• Есть ли у него друзья и интересы? Является ли общительным человеком или он зануда, которого интересует только свое «Я», он часто не разделяет мнения других. Во втором случае отношения построить будет очень сложно.
• Устраивает ли девушку его умение флиртовать? Как часто делает комплименты и чего именно они касаются? Но здесь важно уделить внимание и его чрезмерному увлечению другими дамами в присутствии своей девушки.
• Торопит ли он события? Психологи утверждают, что посмаковать отношениями можно только с теми парнями, которые никуда не спешат и не пытаются ускорить события. Те, кто пытается ускорить ход отношений, часто просто меняют девушек, как перчатки.

Важной частью такого выбора является эмоциональная сторона. Он проявляет нежные чувства только к одной выбранной девушке или просто легко с ней флиртует, параллельно обращая внимание на других леди? Появляется ли чувство уверенности в себе при встрече с ним и желание ради него самосовершенствоваться? Проявляет ли он к той единственной особой отношение, заставляет ли чувствовать её маленькой хрупкой девочкой в его присутствии.

Можно сделать условную характеристику обоих мужчин, определиться, чем они похожи между собой и чем отличаются. Какой мужчина ближе по душе и по увлечениям, а с каким бывает скучно? Кому из них уже сейчас хочется приготовить вкусный ужин или познакомить с родителями?

Что можно сказать о негативных качествах

Идеальных людей не существует, но важно своевременно выделить те отрицательные черты характера парня, с которыми девушка не сможет смириться. Выбор в такой ситуации тяжело сделать не только из-за того, что парней двое, но и из-за влюбленности, которая может не дать «увидеть» плохие качества молодого человека. Но это сделать нужно.

Перед тем, как выбрать из двух мужчин одного, обязательно определиться с такими критериями:

• Может ли он пойти на уступки или признать, что в чем-то был не прав? Есть ли у него признаки эгоизма или попытки манипулировать своей возлюбленной?
• Оставил ли парень свои бывшие отношения и неприятные ситуации в прошлом или постоянно о них вспоминает и критикует их? Нужно задуматься, ведь с людьми, которые живут только прошлым, бывает очень тяжело.
• Насколько он откровенный и позволял ли себе когда-либо врать? Начинать отношения со лжи, даже если это было один раз, не стоит. На большинство таких людей в будущем нельзя положиться или откровенничать с ними. Они будут позволять себе обсуждать свою вторую половину при постороннем человеке.
• Постараться найти отличия между плохим мальчиком и хорошим. Первые всегда кажутся милыми, общительными, привлекательными. Но они часто ищут себе приключения, могут исчезнуть без предупреждения на несколько дней.
• Лучше заранее выяснить, остались ли чувства у парня к бывшей девушке, вспоминает ли он её или все то, что с ними происходило при новой пассии. Если это так, то с отношениями с таким парнем лучше повременить, поскольку есть большие шансы, что он может к ней вернуться. Но здесь важно вникнуть и в то, что он о ней рассказывает.

Нужно попытаться оценить не только свои чувства, но и стать на место мужчин и представить для себя, что каждый из них ощущает, насколько дорога девушка для каждого. Важно оценить его взгляд и то, как он проводит с дамой время, есть ли у него планы на совместное будущее и насколько они реалистичны. Учитывать чувства парня и свои к нему нужно только в том случае, если с ним планируется провести всю свою жизнь. Если же это просто флирт или временный роман, то можно не думать о проверке чувств.

Если возник вопрос, кого выбрать из двух мужчин, не нужно относить на задний план и чувства своей интуиции, поскольку на 100% узнать человека за несколько недель или месяцев общения нельзя. Можно провести гадание на то, кого выбрать из мужчин, подбросив монетку и заранее определиться с орлом или решкой или же довериться подсказкам своего сердца.

Если у девушки не получается определиться с выбором, тянет к обоим парням, возможно, нужно отдохнуть от них на некоторое время. Для этого совсем не обязательно бросать их или говорить им об этом. Просто несколько дней не встречаться, ссылаясь на занятость или командировку. Иногда такой разрыв и определяет, кого из них больше не хватает. Как при выборе, так и в дальнейших отношениях не нужно повторять ошибки прошлого. Они должны стать уроком для девушки.

Если есть стремление завести действительно серьезные отношения, важно определиться своевременно. Тот, кого выберут, не должен даже догадываться, что кроме него был еще кто-нибудь.

Парень выбран: как поступить дальше

Казалось бы, решение принято, осталось только наслаждаться романтикой и отношениями, но в таких ситуациях может быть сложно морально. Чтобы этих сложностей избежать, лучше взять во внимание несколько простых советов:

• Как только выбор сделан окончательно, нужно деликатно расстаться со вторым парнем. Не нужно оставлять его «на замену» или «про запас». Так будет мучительно больно и девушке, и парню. Слова нужно подобрать заранее и не обязательно говорить, что парней было двое и он «не прошел кастинг». Это должно быть мягкое расставание. Возможно, после этого получиться остаться друзьями.
• Будет чувствоваться нехватка общения со вторым парнем, его отсутствие. Это нужно принять как нормальное явление, которое нужно просто пережить. Чтобы было легче это сделать, можно параллельно с новыми отношениями поменять работу или увлечься новым хобби.
• Выбор сделан, поэтому мыслей о том, вдруг это была ошибка не должно быть. Чтобы не испортить новые отношения, нужно думать о них и о том, как их правильно построить. Можно прислушиваться к мнению подруг, которые видят эту ситуацию со стороны, но в любом случае выбор только за девушкой, поскольку решается её судьба.

Иногда бывает тяжело определиться в таких отношениях, ведь постоянно будешь чувствовать себя виноватой. Если нет особых чувств ни к одному из них и выбрать между двумя любимыми мужчинами не получается, отношения лучше разорвать с двумя, поскольку такая неопределенность может тянуться годами. Возможно, лучше на время побыть одной и только тогда начинать отношения с новым человеком, но уже не повторять ошибку, чтобы не приходилось опять определяться между двумя мужчинами.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. .