Каждая беременная женщина мечтает не только о том, чтобы роды прошли за отсутствия осложнений, а ребенок родился здоровеньким и крепким, но и о том, чтобы ее тело снова стало таким же красивым и подтянутым, как до беременности. Известно, что главный враг будущей матери – не лишние килограммы, а растяжки – противные, мерзкие шрамы, уродующие живот, поясницу, бедра и грудь. Не удивительно, что многие женщины, едва заметив рост животика, тот час отправляются приобретать крем от растяжек для беременных. Часто такие меры – единственный способ сохранить привлекательность тела и восхищенный взгляд любимого супруга.
«Любимые» места появления растяжек – живот, бедра, поясница, грудь и ягодицы. Процесс их образования можно заметить: кожа в том месте становиться тоньше и постоянно чешется. Проблема преимущественно присуща женщинам, но и у мужчин тоже иногда может возникать.
Стрии – исключительно косметический дефект. Опасности для здоровья они не представляют, но приносят немало хлопот своим обладателям. Мало какая женщина может принять свое тело таким, каким оно становится – растяжки очень сложно вывести и не всегда можно предотвратить. Отсюда – закомплексованность и чувство стыда. Нередко растяжки становятся весомой причиной послеродовой депрессии.
1. Количество в коже нитей коллагена и эластина –
Чем их больше, тем лучше упругость и эластичность, и тем лучше будет растягиваться кожа во время роста живота. С возрастом содержание коллагена уменьшается, поэтому чем старше беременная, тем возможней изменения кожи.
2. Степень содержания волокнами воды –
При недостатке влаги предел растягивания волокон значительно ниже, а значит, они будут рваться при незначительных нагрузках. Увлажнить волокна можно кремом от растяжек для беременных – смачивание водой нужного эффекта не принесет.
Избавиться можно только от свежих растяжек – как упоминалось выше, этому поспособствует интенсивное увлажнение кожи рядом косметических средств, а также некоторые косметические процедуры (мезотерапия, RF-лифтинг, срединный пилинг, LPG-массаж). Стрии, сменившие цвет на белый (как правило, их возраст уже больше года), вывести бесследно не возможно – процесс формирования рубцовой ткани уже завершен, реально лишь сделать их менее бросающимися в глаза.
Мало кто знает, но максимально действенным крем от растяжек при беременности станет в сочетании с правильным питанием, массажем и умеренной физической активностью:
Разумеется, меры должны быть не однократными или периодическими, а постоянными.
Крем с натуральными маслами
В действительности, почти все крема от растяжек для беременных «работают» только в поверхностном слое кожи – в эпидермисе, которому как раз разрывы волокон и не страшны. Но его межклеточное вещество состоит из жирных кислот и фосфолипидов – натуральные масла имеют точно такой состав, поэтому они без проблем «сливаются» с ним.
В свою очередь, в нижнем слое эпидермиса очень много воды – сквозь нее липиды не проникают, так как в воде не растворяются. Но:
Этим веществам тоже присущий гидрофобный эффект. Однако есть данные, что длительное воздействие силиконов на кожу вызывает негативные последствия.
Витамины
Витамины, которыми насыщены кремы от растяжек, скомпонированы таким образом, чтобы «включить» в эпидермисе процессы обмена и, как следствие, деление, созревание клеток и утолщение их слоя. Чем толще слой эпидермиса – тем меньшими будут потери влаги.
Гиалуроновая кислота и пептиды
Пептиды (гидролизированные протеины), как и вышеназванные вещества, тоже не попадают в дерму, а концентрируются в эпидермисе, «охраняя» в нем влагу. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота создает на поверхности кожи оболочку, препятствуя испарению жидкости, а низкомолекулярная всасывается в дерму и повышает уровень ее гидратацию.
Как видим, практически все ингредиенты кремов от растяжек «работают» в эпидермисе, а не в «проблемной» дерме. Именно поэтому профилактика стрий должна происходить не только снаружи, но и изнутри.
Во время беременности допустимо использовать только тот крем от растяжек, который разрешено применять в этот период. Если в инструкции о таком разрешении речь не идет, наносить средство на кожу крайне не рекомендуется, дабы не причинить вреда плоду.
В эти 9 месяцев использовать можно не все любимые ранее косметические средства, а проверенные ранее могут «заиграть» на коже «новыми красками». Выбирать косметику предпочтительнее на натуральной основе, но и помнить о перечне трав, применять в период беременности которые запрещено. Лидеры в этом списке – имбирь, петрушка, полынь и чистотел.
В основе наиболее эффективного и безвредного крема от растяжек может состоять экстракт дунаниелы (водоросль), алоэ вера, коллаген, пантенол, аминокислоты, витамины А и Е, смягчающие масла (жожоба, миндаля, ши, оливковое), а также улучшающие капиллярное кровообращения вещества (только не экстракт красного перца). Такой состав будет способствовать восстановлению клеток кожи, одновременно делая ее нежной и бархатистой.
Особенность кремов от растяжек – гипоаллергенность. Но если есть такая возможность, всегда лучше купить пробник крема и испытать его «поведение» на коже. Недопустимо продолжать использовать средство, если на месте нанесения возникли неприятные ощущения, жжение, зуд, сыпь, покраснение.
Не факт, что средство, которое подошло подруге, подойдет и вам. Каждый организм индивидуален, и особенная реакция на косметику, которую кто-то другой переносит хорошо, в период беременности – явление весьма распространенное.
Внешний вид упаковки и страна-производитель |
Активные компоненты | Состав | Преимущества и недостатки средства | Особенности применения в период беременности |
9 месяцев, Россия |
Силикон, гидролизат эластина и сои, масло ши, жожоба, зародышей пшеницы, эхинацеи, грейпфрута, глицерин и др.
|
Хорошо увлажняет эпидермис и не позволяет влаге быстро испаряться | Можно применять весь период | |
Бадяга + ламинария, Россия |
Экстракт ламинарии, красного перца, бадяга |
Структура крема предусматривает микротравмирование поверхности кожи, раздражение микроранок за счет этого улучшение циркуляции крови. Растяжки не убирает, но борется с циллюлитом
|
Лучше не использовать, т.к. может провоцировать аллергические реакции
|
|
Бепантен, Германия |
Главный компонент – декспантенол, который в клетках кожи преобразовывается в витамин В5 (пантотеновую кислоту), а также ланолин и вода очищенная
|
Несмотря на густую консистенцию, хорошо впитывается, но оставляет на коже жирную пленку | С конца 1 триместра | |
Бепантол (эмульсия), Германия |
Декспантенол, оливковое масло, экстракт центеллы, витамины Е, D, А, глицерин.
Без парабенов, красителей, консервантов. Гипоаллергенно.
|
Эмульсия способствует восстановлению кожи, ощутимо увлажняет и приводит в норму внутриклеточный обмен.
Одина из лучших, по мнению женщин |
Подходит к применению на всем сроке | |
Клирвин, Индия |
Экстракты растений и трав, масло кунжута, витамин Е, пчелиный воск
|
Увлажняет плохо, также, как и плохо убирает рубцы и растяжки, но хорошо справляется с пигментными пятнами и синяками под глазами
|
Состав предлагает использование крема «Клирвин» не раньше конца первого триместра
|
|
Контрактубекс, Россия |
Экстракт лука, гепарин, аллантоин, Fragrance – ароматическое масло и пр.
|
Устраняет не только растяжки, но и рубцы разного происхождения, снимает воспаление и зуд
|
Можно применять с начала 4-го месяца
|
|
Мумие, Россия |
Воск пчелиный, мумие, кедровое масло | Несмотря на «легенды», крем ни предотвращает стрии, ни уменьшает их размеры. Окрашивает кожу темно-коричневым цветом, плохо смывается |
«Мумие» можно использовать всю беременность и период лактации
|
|
Academie, Франция |
Миндальное масло, экстракт свеклы, производные кремния. |
Повышает эластичность кожи, уменьшает количество растяжек, предотвращает их появление.
Нежирный и быстро впитывается.
|
Можно использовать весь период вынашивания ребенка | |
Attirance, Франция |
Натуральное масло ши |
Регулярное применение значительно уменьшает размеры образовывающихся растяжек
|
Можно пользоваться всю беременность
|
|
Avent, Великобритания |
Натуральные масла папайи, ши, сладкого миндаля, экстракт водорослей, минеральные масла.
|
При регулярном применении хорошо увлажняет кожу, тонизирует и делает ее упругой. Хватает надолго. Можно использовать после родов – делает растяжки менее заметными |
Всю беременность, + после родов, в т.ч. и период лактации
|
|
Baby Teva, Израиль |
Масло ши, масло какао, глицерин | Отлично тонизирует, подтягивает и увлажняет кожу, большие растяжки делает менее броскими, мелкие убирает |
Крем применяется и в дородовый, и в послеродовый период
|
|
Biolane Maman, Франция |
Масло арганы, комплекс биовеществ, витамин Е | Предотвращает проявление растяжек на проблемных зонах тела | Все месяцы беременности | |
Biotherm, Франция |
Масло каритского ореха и сои, органический кремний, гидроксипролин
|
Делает существующие растяжки менее заметными, очищает кожу |
С конца I триместра и первые месяцы послеродового периода
|
|
Clarins, Франция |
Экстракты центеллы азиатики, ягод водяники, сигезбекии и оливы
|
С существующими растяжками справляется плохо, но появление новых предотвращает
|
Со второго триместра | |
Clinique, Великобритания |
Экстракт морских водорослей |
Производитель заявляет, что средство рассасывает глубокие морщины и застарелые борозды
|
Крем «Clinic» позиционируется как возрастное средство от стриев и морщин
|
|
Collistar, Италия |
Протенины шелка, комплекс аминокислот, гиалуроновая кислота |
Компоненты крема блокируют воздействие эластазы – фермента, расщепляющего эластин, а также регенерируют клетки и сохраняют межклеточную жидкость
|
Для использования в послеродовом периоде | |
Donna Mama (Chicco), Италия |
Масло ростков пшеницы, рисовое масло |
Хорошо увлажняет кожу, подтягивает и корректирует фигуру, растяжки при регулярном использовании предотвращает и помогает справиться с существующими
|
И в беременность, и в кормление грудью | |
Elancyl Galenic, Франция |
Гидроксипролин, органический кремний, масло картама, витамин Е, провитамин В5
|
Производитель обещает, что крем, в особенно в комплексе с другими продуктами из серии, избавит от шрамов, восстановит эластичность эпидермиса, сохранит красоту кожи
|
Использовать только ПОСЛЕ РОДОВ. Не наносить на грудь в период лактации
|
|
Eveline, Польша |
Экстракт хвоща, Гинкго, морских водорослей (Ламинарии), витамины Е, A, F.
|
Активные компоненты запускают процессы регенерации и укрепления волокон эластина и коллагена
|
В послеродовый период | |
Evinal, Россия |
Глицерин, масло лесного ореха, виноградной косточки, жожоба, экстракт ламинарии, плпценты, витамины Е и А
|
Существующие растяжки убирает плохо, но прекрасно увлажняет эпидермис и предотвращает образование новых | С начала II триместра и после родов | |
Green Mama, Россия |
Экстракт ламинарии и спирулины |
Оказывает дренажный эффект, и, несмотря на антицеллюлитное назначение, предотвращает образование растяжек
|
Со II триместра. Осторожно пользоваться во время лактации
|
|
Guam, Италия |
Гликолевая кислота (10%), масло макадамии, масло семян Бораго, экстракты морских водорослей, экстракт апельсиновой кожуры
|
Осветляет растяжки, приводит кожу в тонус, делает ее эластичной. Эффект достигается за счет стимуляции выработки коллагена и эластана. | С начала 4-го месяца и после родов | |
Lander (детское масло), США |
Парафин, витамин Е | Хорошо защищает дерму от потерь жидкости, чем предотвращает появление стрий | Все 9 месяцев и после рождения ребенка | |
Lierac (гель и ампулы), Франция |
Экстракт плюща, хвоща и манжетки | Активные вещества богаты флавоноидами, которые стимулируют синтез эластина и коллагена |
Гель используется с начала 4 триместра, ампулы – в послеродовом периоде.
|
|
Mama Care, Украина |
Подсолнечное, миндальное, оливковое, облепиховое масла, масло пшеничных зародышей, кедрового и грецкого ореха, омега-кислоты
|
Защищает от потерь влаги, чем увеличивает стойкость кожи к разрывам | Разрешен к использованию во время беременности | |
Mama Comfort, Россия |
Растительный комплекс (экстракт фукуса, плюща, зеленого чая, таволги, крапивы), гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол.
|
По утверждению производителя, растительный комплекс восстанавливает эластиновые и коллагеновые волокна. По факту – компоненты растений не могут регенерировать белковые структуры. Также изготовитель не указал концентрацию гиалуроновой кислоты и ее молекулярность
|
Весь срок беременности | |
Mamma mia, Польша |
Экстракт азиатской центеллы, масло ши, гидроксипролином, Д-пантенол
|
Компоненты крема стимулируют выработку и укрепление коллагена и эластина, за счет чего уменьшается размер стрий и выравнивается тон кожи
|
С 4-го месяца беременности | |
Mama Santf (Hipp), Швейцария |
Масло миндаля, жожоба, экстракт облепихи | Увлажняет и регенерирует кожу, защищает ее от дряблости и стрий | С начала 4 месяца и до родов | |
Maternea, Болгария |
Масло миндаля, жожоба, витамины Е и С |
Натуральные компоненты поддерживают упругость кожи, уменьшают вероятность стрий, стимулируют регенерацию клеток дермы, устраняют зуд и сухость
|
С первого месяца | |
Mederma, Германия |
Экстракт лука, аллантоин, ксантан |
Защищает кожу от испарений влаги, уменьшает растяжки, делая их практически незаметными
|
Предназначен к использованию после родов |
|
Mothercare, Россия |
Масло ши, миндаля, жожоба |
Хорошо увлажняет и насыщает кожу, при использовании дважды в день предупреждает стрии
|
С 10 недели и до родов | |
Mustela, Франция |
Эласторегулятор (состав не расшифровуется), экстракт софоры японской, масло ши, протеины авокадо и сои |
Растительные масла создают на коже пленку, препятствующую испарению жидкости. Пептиды сои и авокадо увеличивают гидратацию эпидермиса | Весь период беременности | |
Pasjel, Таиланд |
Экстракт азиатской центеллы, экстракт Готу Колы, ретинол, токоферол, коллаген, меланин и др. |
По отзывам на сайтах продаж, крем не только предупреждает растяжки, но и убирает существующие, а также избавляет от шрамов и рубцов.
По факту – средство нельзя использовать при беременности (опасные составляющие). Не сертифицирован. |
На упаковке нет разрешения к применению в период беременности | |
Perfect Body (Oriflame) |
Масло миндаля, ши, протеин сои, фитокин |
Неплохо увлажняет кожу, делает ее упругой и гладкой. Делает растяжки менее заметными
|
В период беременности и после родов
|
|
Pregnacare, Великобритания |
Пантенол, алоэ вера, масло примулы, лаванды, экстракт календулы, масло лимона, соевый глицин, витамин Е, β-каротин
|
Производитель обещает, что крем будет предотвращать и лечить растяжки за счет стимуляции выработки эластина
|
Во время и после беременности | |
Provamed, Таиланд |
Масло жожоба. Коллаген, витамин В | Смягчает эпидермис, делает кожу эластичной и бархатистой |
Можно использовать во время вынашивания ребенка и после родов
|
|
Rejene, Латвия |
Пептид реструксела, регестрил |
Отлично увлажняет и добавляет коже эластичности, делает существующие стрии менее заметными
|
Для использования в послеродовый период
|
|
Roc, Франция |
Ретинол и комплекс АНА. |
Курс использования – не менее 2 месяцев. Уменьшает существующие растяжки, делает цвет кожи ровным, хорошо увлажняет
|
Не разрешается к использованию беременными женщинами и кормящими матерями
|
|
Sanosan, Германия |
Экстракт семян гибискуса, масло жожоба |
Крем густой и долго впитывается, благодаря чему экономичен.
Судя по составляющим, действует только в эпидермисе. Обладает стойким запахом. |
Можно применять с 3-го месяца | |
Silhouette, Швейцария |
Миндальное масло, комплекс Registril™ |
Возвращает коже гладкость и упругость, разглаживает старые растяжки, не дает появляться новым,
|
Можно пользоваться все месяцы
|
|
Solaris, Dr. Nona, Израиль |
Экстракт плодов дерева нона, минералы Мертвого моря, масло жожоба, авокадо, экстракт апельсина, тимьяна, розмарина, алоэ, витамин Е
|
Помогает в борьбе с шрамами, ожогами, растяжками, заживляет тату и другие повреждения кожи
|
Больше позиционируется как средство от существующих растяжек, использовать после родов
|
|
Solutions Body (Avon), Польша |
Кофеин, экстракт боярышника | Многим в послеродовый период позволяет справиться с существующими растяжками, но больше позиционирует себя как средство против целлюлита |
Во время беременности рекомендуется не использовать, многие отмечают появление сыпи и покраснения
|
|
Thalgo, Франция |
Таману, эластан, коллаген, масло пшеницы, витамин Е
|
Делает цвет растяжек более бледным, а кожу - упругой | С 3-го месяца беременности | |
Trilastin-SR, США |
Протеины коллагена, эластина и сои, 15 экстрактов и натуральных масел, среди которых масло ши, сахарный тростник, экстракт манго
|
Обеспечивает сияние кожи, уменьшает размеры стрий, не позволяет образовываться новым |
Можно пользоваться в периоды беременности и лактации. Не наносить на ареолу.
|
|
Venus, Италия |
Нет данных | Против растяжек крем малоэффективен, но отлично тонизирует и подтягивает кожу. |
Лучше использовать с первых дней послеродового периода
|
|
Vichi (Виши), Франция |
В основе – термальная вода, масло Бассии, глицерин, гидроксипролин (аминокислота, входящая в состав коллагена), токоферол. В составе нет спирта и отдушек. Гипоаллергенен. |
Хорошо наносится, быстро впитывается, нежирный.
Масла и глицерин на поверхности кожи создают гидрофобный слой. Гидроксипролин стимулирует выработку коллагена. Один из лучших для профилактики растяжек
|
С 4 месяца | |
Weleda, Германия |
Натуральные масла кокоса, какао, авокадо, миндаля, ши, касторовое |
Средство значительно увеличивает гидрофобные свойства, но оставляет на поверхности жирную пленку. Делает кожу упругой, особо действенно в сочетании с массажем
|
Можно применять всю беременность | |
Wrinkle Snail System Cream |
Экстракт слизи улиток | Крем вызывает регенерацию коллагеновых и
эластановых клеток
|
Последний триместр и послеродовый период | |
Yves Rocher, |
Масло карите, кленовый сок, кремний | Производитель обещает, что средство избавит от растяжек, но женщины утверждают, что средство средней эффективности | Со второго триместра |
Итак, алгоритмы приготовления доступных и действенных кремов от растяжек следующие.
1. Понадобится:
Приготовление:Ингредиенты помещают в бутылку с темного стекла, тщательно взбалтывают и помещают в прохладное темное место (можно в холодильник). На следующий день средство уже можно использовать. Его на чистую кожу утром и вечером втирают до полного впитывания в проблемные участки, и только потом одеваются.
2. Понадобится:
Приготовление:В чистую емкость влить воду, туда же добавить 6 таблеток мумие и растворить их до однородного состояния. Выдавить туда содержимое тюбика и тщательно перемешать. Готовую смесь переложить в приготовленную баночку, хранить в холодильнике. Средство наносить дважды в день, после душа.
В качестве действенных средств против растяжек себя также зарекомендовали миндальное, мандариновое и лавандовое масла, а также масла авокадо и нероли. Однако перед применением нужно проконсультироваться с врачом, и в первый день использования не забыть протестировать масло на маленьком участке кожи.
В вопросе профилактики растяжек регулярность процедур имеет ключевое значение. Нельзя лениться и пропускать нанесение крема, иначе противные полосы на коже не заставят себя ждать.
Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Он таинственен и прекрасен, но неприятные сюрпризы не исключены – живот растет, что доставляет болевые ощущения, увеличивает нагрузку на спину, возможны скачки настроения в силу смены гормонального фона, сонливость, нередкими спутниками являются отеки. Но мы в данном обзоре хотим поговорить с вами о растяжках – что это такое, почему и где появляются, как их предотвратить.
Растяжки, или стрии появляются не только во время беременности, но и в результате резкого набора веса или похудения, при гормональных скачках. Они представляют собой разрывы тканей, которые проявляются в виде розовых или красных полосок разной глубины, толщины и длины. Со временем растяжки синеют, а потом и белеют, небольшие становятся едва заметными на теле, а вот крупные все равно видны и сильно влияют на рельеф кожи. Трудно сказать наверняка, появятся у вас стрии во время беременности или нет, но правильно увлажняя кожу, проблему в большинстве случаев можно предотвратить. Главные «зоны риска»: живот, молочные железы, бедра, ягодицы, верхняя часть ног, реже, но появляются растяжки над и под коленками.
Специальные средства от растяжек – работают или нет?
На рынке товаров для будущих мам представлен огромный ассортимент кремов от растяжек, которые могут иметь разную стоимость и эффективность – что же выбрать? Скажем сразу, что пользу подобные препараты действительно оказывают, но сам факт появления стрий зависит от многих факторов – набора веса, эластичности кожи, гормональных особенностей. И все же опыт тысяч мам доказал, что если пользоваться специальными сыворотками и кремами, то риски покрыться не эстетичными полосками снижаются в разы.
Самые популярные продукты с указанием особенностей и цен.
Гель-бальзам идет в тюбиках объемом 175 мл и благотворно влияет на состояние кожи – повышает ее эластичность и увлажняет. В составе есть оливковое масло. Использовать дважды в день. Цена – 350 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Универсальный крем, который подходит для всего тела. Особенно эффективен на ранних сроках беременности в качестве подготовки к предстоящим нагрузкам. Объем тюбика 200 мл. Цена – 1300 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Avent – крем в тюбиках по 200 мл, который имеет высокую популярность среди беременных. В составе масла папайи и миндаля, экстракт водорослей. Цена – 800 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Довольно эффективный и дешевый крем, который идет в тюбиках по 100 мл. Содержит оливковое масло и протеины пшеницы. Цена – 270 рублей.
Преимущества:
Минусы:
Лидер на рынке средств от растяжек. Содержит витамины Е и РР, масло пшеницы и эффективно повышает тургор кожи. Тюбики по 200 мл. Цена – 600 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Лечебный препарат, тюбик 200 мл. Эффективен в борьбе с уже имеющимися стриями. Цена – 2575 рублей.
Плюсы:
Минус:
Крем-гель в тюбиках по 150 мл. Содержит масла сои и каритэ, органический кремний. Консистенция приятная, цвет розовый. Цена – 1500 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Yves Rocher – крем от растяжек известной косметической марки, идет в фасовке 200 мл. Цена – 1200 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Крем подходит не всем – процент аллергических реакций, судя по отзывам, очень высокий, но есть и положительные отклики, так что, вероятно, средство просто не всем подходит. Действие – увлажняющее, на большее рассчитывать не стоит. Тюбик 150 мл. Цена – 410 рублей.
Плюсы:
Недостатки:
Гель известной марки идет в тюбике 200 мл и содержит растительные флавоноиды, которые проникают глубоко в клетки, восстанавливая их, способствуя регенерации кожи на месте рубцов и стрий. Цена – 1570 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Еще список кремов: Крем Mustela, Mamacomfort, Pregnacare, Chicco, BabyTeva, Clarins, Guam, Weleda, Biotherm, Elancyl, Galenic, Орифлейм, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Грин Мама, Roc, Thalgo, Eveline.
Растяжки уже появились? Не отчаивайтесь – использование специальных средств позволяет существенно сгладить их и сделать едва заметными, о чем говорят многочисленные отзывы покупательниц.
Читаем также:
ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов —
Растяжки на животе после родов: как их убрать в домашних условиях и с помощью аппаратной косметологии —
Посмотрите историю как Анастасия избавилась от растяжек:
Всем привет! Меня зовут Настя Казарцева, и я рада приветствовать вас в своём уютном блоге. В последнее время я много общаюсь с молодыми мамочками, ведь недавно у меня появился мой первенец - очаровательный голубоглазый мальчик Артём. Оказалось, что многие женщины не по наслышке знают о такой проблеме, как целюллит и растяжки. К сожалению, большинство уверено, что избавиться от них невозможно. Я бы хотела развеять этот миф и рассказать вам свою историю борьбы за гладкую кожу. Со счастливым концом
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Что же такое эти пресловутые растяжки или как их называют медики, стрии? Это дефект кожи, который выглядит как продольные или поперечные полосы на ее поверхности. Они могут быть разного размера, ширины и глубины.
Никакого физического дискомфорта эти борозды не причиняют, но выглядят не эстетично и полностью избавиться от них невозможно. Поэтому в данном случае лучше их появления попросту не допустить. Цвет стрий может варьироваться от жемчужно-светлого до синюшно-красного. В принципе, растяжки это не что иное, как обычные шрамы, появившиеся в результате надрывов кожи на определенной глубине.
Кожа, за которой грамотно ухаживают более мягкая, эластичная и увлажненная. Однако беременность требует с максимальной осторожностью подходить к выбору косметических продуктов, предупреждающих появление стрий.
Рассмотрим, какие препараты пользуются наибольшим доверием у будущих мамочек:
Сегодня ассортимент средств, призванных помочь в борьбе с появлением растяжек весьма широк и перечислить их все просто невозможно, но есть основные параметры, позволяющие успешно справиться с задачей выбора:
Однако бывают случаи, когда использование магазинных лосьонов и масел невозможно, например, при очень сильной непереносимости запахов косметики, что же делать в таких случаях?
На выручку придут советы из «бабушкиного сундука»:
Почему же у одних они появляются уже на первом триместре, а у других их нет даже после рождения третьего ребенка?
Если рассматривать природные механизмы, то это происходит так: во время беременности кора надпочечников начинает активно и в усиленном количестве производить кортизол. Этот гормон и провоцирует истончение кожных волокон. На участках, которые в это время активно увеличиваются в объемах, это может приводить к их полному разрыву в рубцовой (соединительной) ткани.
Именно тогда появляются яркие красные, бордовые, синюшные стрии. Когда такие микротравмы будут заживать, то места разрывов зарастут и цвет поменяется на светлый, то есть останутся обыкновенные шрамы. Эти участки не содержат в себе пигмент, они не меняют цвет при загаре. Напротив, на его фоне растяжки еще сильнее заметны.
Индивидуальные особенности кожи у каждой женщины свои и бывает, что растяжки могут появиться на «небанальных» местах, например:
Однако же в большинстве случаев при беременности основными зонами риска будут:
То есть именно те, которые быстро и сильно увеличиваются в объемах.
Снизить риск появления растяжек на теле можно до определенного минимума. Для этого потребуется с самого начала соблюдать определенные правила. Но даже если эта проблема заинтересовала вас на более поздних сроках – не стоит отчаиваться и опускать руки.
Главное, чтобы профилактические меры были регулярными и результат непременно будет:
Фраза «мы – то, что мы кушаем» порядком заезжена, но от этого она не теряет своей актуальности:
Всё вышеперечисленное способно сослужить хорошую службу в борьбе с появлением растяжек. Главное, сделать этот комплекс мероприятий непросто разовым актом, а регулярным режимом своей жизни на период беременности.
Но, согласитесь, оно того стоит. Гораздо проще предупредить появление нежелательных дефектов кожи, чем потом долго и упорно, а порой и безрезультатно бороться с имеющейся проблемой.
Если период вашей беременности совпал с летом или же вы планируете посетить заграничные пляжи, избегайте активного загара. Мало того что он «пузатикам» вообще не полезен, но еще и опасен в плане образования стрий.
Под солнечными лучами кожа обезвоживается, становится более уязвимой, а ведь ей сейчас и так непросто справляться с нагрузкой. Поэтому загорайте в тени и не забывайте о специальных средствах для принятия солнечных ванн и после них.
С учетом положения можно приобретать продукцию, предназначенную для детей. Она имеет более высокий порог защиты, тщательнее контролируется и не содержит агрессивных компонентов.
Крем “Мумие” от растяжекКосметологи и дерматологи подтверждают, что причина появления этих неприятных шрамов на самом деле в основном зависит напрямую от гормонального состояния в организме, но и такие причины, как наследственность списывать со счетов нельзя. Хотя это может быть взаимосвязанно, природой в вашей семье заложено, что во время беременности у женщин баланс сильно изменяется, отсюда и стрии.
Косметические препараты и процедуры по уходу за собой не могут гарантированно предотвратить появление этих шрамов, но это не значит, что нужно опускать руки и совсем ничего не делать. Профилактика нужна в любом случае, а там видно будет.
Времена, когда растяжки были пожизненным приговором, прошли и сегодня салоны и клиники предлагают различные процедуры по устранению этого дефекта. Самые популярные мероприятия:
Но все эти процедуры будут доступны вам спустя некоторое время после родов и окончания кормления малыша естественным способом. К тому же наука не стоит на месте и инновационные разработки и препараты появляются на рынке красоты с завидной частотой.
Многим женщинам знакомы неэстетичные линии на теле - растяжки. Они возникают при перемене веса, во время беременности и из-за гормональных сбоёв. Стрии не опасны для здоровья, однако являются заметным косметическим недостатком. Неприятного эффекта «полосатой кожи» можно избежать, правильно подобрав средства для ухода.
Стрии представляют собой микротравмы тканей дермы. Вследствие длительного растяжения участка кожи происходит разрыв волокон эластина и коллагена. В этих местах образуются неприглядные атрофические рубцы.
Причин для возникновения растяжек немало:
Растяжки выглядят как белесые или цветные линии. По их форме и оттенку можно определить, соответственно, происхождение и давность. Так, вертикальные черты сообщают о быстром увеличении объёмов тела, когда волокна кожи не успели подстроиться к новым условиям. Горизонтальные линии сигнализируют о гормональном скачке. Во втором случае следует незамедлительно обратиться к эндокринологу, если очевидных причин для таких перемен не имелось.
Для того чтобы понимать, какие косметические средства будут эффективны для лечения стрий, важно оценить их «возраст». Чем моложе кожный дефект, тем легче пройдёт борьба с ним. Для разных степеней застарелости рубца используются свои методы восстановления кожи.
Оттенок линий | Возраст стрий и показания к лечению |
Яркий красный с фиолетовым нюансом, розовый | Под кожей происходит воспалительный процесс, связанный с разрывом эластина, капилляров и мелких кровеносных сосудов. Линии совсем свежие - им нет и 2 месяцев. На светлой коже цвет уходит в розовый, на тёмной - в красно-коричневатый. Допускается лёгкая отёчность и выпуклость. Серьёзных травм ещё можно избежать, стимулируя выработку коллагена в зоне. |
Светло-розовый, светло-голубой, белесый | Растяжке 2–3 месяца. Проходит процесс восстановления и заполнения травмы рубцовой тканью. Осветление линии говорит о начале регенерации клеток кожи. Процессу можно помочь при помощи косметических процедур. Чем белее полоски, тем они «взрослее». |
Синие и фиолетовые растяжки | Запущенный случай: по прошествии одного года рубец стареет, начинается отмирание повреждённых капилляров. Восстановление дермы должно быть глубинным. В редких вариантах возникает необходимость хирургического удаления такого шрама. |
Красные или розовые растяжки сигнализируют о том, что воспалительный процесс под кожей ещё не завершён Растяжки белеют со временем, потому что травма заполняется рубцовой тканью Укоренившиеся полосы тёмного цвета являются запущенным случаем и требуют профессионального лечения
Растяжки располагаются в области наибольшего напряжения кожи.
При беременности это талия, живот, ягодицы и бёдра. Во время лактации страдают молочные железы. У спортсменов растяжками покрывается зона, подверженная скорому наращению массы, например, предплечье, плечевой пояс, ноги или «крылья» спины. В редких случаях, когда возникновение полос вызвано нарушением гормонального фона, растяжки могут располагаться по всему телу, включая лицо.
Лечение стрий важно подбирать в зависимости от особенностей кожи конкретной зоны. Так, ягодицы и бёдра могут быть подвержены более агрессивному воздействию, а к выбору средства для кожи груди в период кормления следует подойти особенно ответственно - микроэлементы состава проникают в молоко матери.
Косметические средства следует подбирать в зависимости от запущенности проблемы.
Профилактика всегда эффективнее лечения. Предупредить возникновение дефекта можно в течение всего периода беременности или при наборе веса. Что должно делать средство для профилактики растяжек? Поддерживать уровень и эластина в коже, стимулировать выработку коллагена, регулировать обмен белков, жиров и углеводов и интенсивно увлажнять дерму.
С важными задачами по подготовке кожи к растяжению чудесно справляется множество элементов. Ищите их в кремах и мазях для предупреждения возникновения пресловутых линий.
В деликатный период ожидания малыша важно подобрать безопасное средство. Следует избегать продуктов с искусственными компонентами в составе: парабенов, силиконов, отдушек и красителей. Для будущих матерей особенно страшен витамин А (ретинол), поскольку он способен нанести вред плоду. При покупке убедитесь в сроке годности. По возможности попросите пробник: так вы можете провести тест на аллергию и ощутить аромат крема.
Как заявляют косметические марки, большая часть составов против стрий обладает комплексным эффектом: и подготавливает кожу, и борется с возникающими розовыми и красными линиями, и работает против застарелых рубцов.
Поскольку в каждом случае действие всё-таки различно и нацелено на решение конкретной проблемы, рассмотрим только аптечные средства для профилактики полосок. Какие из них проверены и эффективны?
Органичный состав продукта безопасен для будущих матерей Основа крема - целебная вода из термального источника
Масла ши и авокадо глубоко питают кожу и подготавливают её к нагрузке Ценный экстракт морских водорослей - основной активный компонент продукта
Содержащиеся в креме протеины пшеницы подпитывают дерму, проникая глубоко внутрь
Иногда меры по профилактике недуга оказываются недостаточными, и растяжки всё же появляются на теле. Образование новых линий сопровождается неприятными ощущениями: зудом, стянутостью и сильной сухостью кожи. Сами полоски («возрастом» до 6 месяцев) имеют выраженный красный или розовый цвет. Средство, направленное на борьбу с ними, должно обладать мощным противовоспалительным действием, успокаивать раздражения на поверхности кожи, предотвращать новые разрывы эластина и помогать регенерации клеток.
Ингредиенты, приведённые ниже, необходимо искать в составе продуктов против новых растяжек. Обратите внимание на то, что на этикетке упаковки перечисление компонентов состава идёт по убывающей. То есть первые элементы представлены в большем количестве, чем последние. И если список завершают чудодейственные масла и редкие сильные элементы вроде кремния, их содержание в продукте будет скорее незначительным.
Для чувствительной и очень сухой кожи следует подбирать средства, не содержащие агрессивных компонентов. Избегайте экстракт лука, оксид цинка и эфирное масло в составе. Женщинам, кормящим грудью и имеющим стрии точно в этой зоне, рекомендуют наносить специальные продукты между питаниями малыша. Перед очередным контактом с ребёнком необходимо тщательно вымыть зону декольте детским мылом.
Многие производители советуют наносить крем или гель массажными движениями. В зоне бёдер и ягодиц растирание должно быть более интенсивным, разогревающим. В деликатных областях (декольте, живот) натиск лучше ослабить. Средство для массажа следует подбирать исходя из особенностей кожи. Перечисленные ниже продукты против стрий отлично зарекомендовали себя.
Состав продукта включает ценный элемент кремний, способствующий выработке коллегена
Гиалуроновая кислота, содержащаяся в продукте, удерживает влагу в слоях кожи Конский каштан, представленный в креме, стимулирует кровообращение в дерме Компоненты геля пополняют дефицит эластина в клетках кожи Основной активный компонент мази - масло кунжута - выравнивает эпидермис
В запущенных случаях возникают неприглядные белесые или перламутровые шрамы размером более одного сантиметра. Растяжку достаточно оставить без лечения на год, и для борьбы с ней будут необходимы сильные медицинские средства. Главная тактика здесь: менять продукты, избегая привыкания к ним.
При чередовании продуктов желательно обращать внимание на их состав и выбирать различные основные действующие элементы. Например, сильные регенерирующие синтетические препараты нужно сменять растительными маслами и эссенциями водорослей.
Обратите внимание на аптечные мази. Активные элементы представлены в них богаче, при этом объём препаратов обычно сравнительно меньше, чем у средств для профилактики стрий. Медицинские мази и крема содержат различные вещества, направленные на нормализацию кровообращения в проблемной зоне, выравнивание подкожного слоя, стимуляцию синтеза коллагена и на задержку влаги в дерме.
К сильнодействующим компонентам против застарелых стрий относят:
Наибольшей популярностью пользуются аптечные гели и мази от рубцов. Необязательно, чтобы препарат был создан для удаления именно застарелых растяжек - ведь они представляют собой тот же шрам.
Основа продукта - силикон, задерживающий влагу в кожном покрове Гель нацелен на усиленное увлажнение участка кожи
Компоненты средства разрушают избыточный затвердевший коллаген в зоне рубца
В продукте содержится мочевина, регулирующая уровень влажности в дерме Средство включает в состав экстракт лука, коэнзим Q-10 и витамины
Аптечные препараты от застарелых растяжек содержат агрессивные компоненты, ведь их действие направлено вглубь кожи. Поэтому не рекомендуется лечить рубцы от стрий во время беременности и в период лактации. К противопоказаниям относят и нарушение целостности кожи - на поверхности дермы не должно быть ран.
Главное отличие двух видов продуктов - это их состав. Аптечное средство предполагает сочетание элементов растительного, животного и синтетического происхождения, в то время как масло представляет собой выжимку одного растения или ореха. Разница в содержании лечебных элементов в средствах определяет и цель использования: растительные производные подходят для профилактики стрий, а аптечные препараты - для борьбы с уже возникшими растяжками.
Все нерафинированные продукты, полученные путём холодного прессования, задерживают влагу в дерме. А богатое содержание кислот обеспечивает смягчение и питание кожи изнутри.
Среди всех масел особенно эффективно против растяжек действуют:
Некоторые готовые продукты сочетают в себе несколько масел: Bio-Oil, Re-Gen Oil и другие.
Параметры / Продукт от растяжек | Масло | Крем |
Состав | Олеиновая, линолевая, линоленовая, пальмитолеиновая, арахиновая жирные кислоты содержатся во многих маслах. Витамин Е, В и РР. | Сочетает в себе химические элементы (кремний, силикон), продукты животного происхождения (гепарин натрия), растительные эссенции и витамины. Основа препарата также может выполнять целебную функцию (например, термальная вода). |
Действие | Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют липидный обмен и восстанавливают барьерные функции кожи, витамин Е - сильный природный антиоксидант, РР (никотиновая кислота) обеспечивает нормальное протекание окислительных процессов в теле. | Разнообразный состав определяет несколько направлений действия средств: и противовоспалительное, и успокаивающее, и укрепляющее волокна кожи. |
Зона риска: беременность, лактация, аллергия и пр. | Исключая случаи непереносимости конкретного продукта, нерафинированные масла безопасны и могут использоваться беременными женщинами и матерями в период лактации. Аллергикам следует быть внимательными и перед профилактикой или лечением стрий провести тест на запястье. Отвечает принципам веганства. | Перед употреблением крема необходимо ознакомиться с противопоказаниями. В общем случае беременным и кормящим матерям нельзя использовать крема для лечения застарелых рубцевидных стрий. Аллергические реакции индивидуальны. |
Удобство использования | Масла легко распределяются и идеально подходят для массажа: рука скользит по коже. Однако после их нанесения остаётся жирный слой, который долго впитывается. | Большая часть кремов проникает в эпидермис быстро благодаря содержанию олеиновой кислоты. |
Так, традиционно масло применяется для предотвращения растяжек, а аптечный продукт - для лечения уже возникших стрий.
Проблема появление чёрточек на коже, к сожалению, нередка. Можно услышать множество отзывов о чудодейственных кремах и мазях по сарафанному радио. Какие же продукты являются народными «любимчиками» и действительно ли они заслуживают этой славы?
Средство | Свойства | Способы применения |
Гепариновая мазь | Действующее вещество гепарин успокаивает воспалительный процесс и налаживает кровообращение. Идеален против красных и фиолетовых растяжек. | Наносить небольшое количество средства до 3 раз в день массажными движениями. Для использования дольше недели необходимо проконсультироваться с врачом. |
Ретиноевая мазь | Ретинол, основа средства, является панацеей от стрий. Он стимулирует синтез волокон эластина в коже. Мазь также отшелушивает верхний слой дермы. | Витамин А и его разновидности (в том числе ретинол) опасны для плода беременной женщины, поэтому нельзя использовать средство в период ожидания малыша. В других случаях рекомендуется наносить его дважды в день массирующими движениями. |
Кремы с коллагеном | Коллаген, содержащийся в продукте, отвечает за регенерацию повреждённой кожи и её увлажнение. Очень показан при стриях. | Рекомендуется для применения, только когда причина возникновения чёрточек - механическая (растяжение). Если линии появились из-за гормонального сбоя, крем будет малоэффективен. В других случаях наносится дважды в день и активно растирается на коже. Не использовать при повреждениях эпидермиса. |
Детский крем | Средства под маркировкой «для детей» имеют чистый состав и исключают парабены, силиконы, красители и парфюмы. Оказывают увлажняющее действие, «запечатывают» воду в коже. | В чистом виде крем используется неограниченное количество раз. В качестве базы для самодельного средства против стрий - 2–3 раза в день. В него добавляют витамин Е, 1 каплю эфирного масла на выбор или растворённое в воде мумиё (4 грамма на 200 мл крема). |
Цинковая мазь | Оксид цинка оказывает сильное противовоспалительное и стягивающее действие. Стимулирует регенерацию клеток. | Активный элемент цинк относится к агрессивным, поэтому мазь нельзя использовать беременным и кормящим женщинам и аллергикам. Если присутствуют раны в проблемной зоне, лучше отказаться от его применения. В других случаях небольшое количество мази наносят и оставляют подействовать, затем снимают излишки салфеткой. Средство довольно плотное, поэтому массаж сделать с ним не получится. |
Кремы с витаминами | Нехватка витаминов В, С, Е и РР может быть причиной возникновения стрий, особенно у подростков. В составе кремов нужно искать названия элементов: токоферол (витамин Е) и лецитин (способствует усвоению других действенных составляющих). | Обычно или применяют готовый продукт, или делают его самостоятельно. В качестве базы берут нейтральный увлажняющий крем, к нему добавляют витамины в жидком виде (2–3 капли на 100 мл), которые можно приобрести в аптеке (ампульная расфасовка). |
Линимент бальзамический (по Вишневскому) включает дёготь, антисептик ксероформ и касторку. | Традиционно мазь используют во всех случаях: подходящих и неподходящих. Растяжки как раз относят ко второму варианту. Состав, действительно, быстро снимает активное воспаление, однако может стимулировать подкожное нагноение. Не рекомендуем использовать средство в борьбе против стрий. | |
Сочетает масла календулы, лаванды, розмарина, ромашки и витамины А и Е. Направлен на уменьшение видимости новых и застарелых шрамов: разглаживает кожу, выравнивает её цвет. Эффект - лёгкий, косметический. | Количество ретинола (витамина А) не является критичным для использования во время беременности. Производители заявляют о гипоаллергенности средства. В продукте искусственно снижена плотность масел, поэтому оно легко распределяется по коже круговыми движениями и не оставляет жирного слоя. Количество таких «подходов» в день не ограничено. |
Средство для борьбы с неприглядными полосками делают и в домашних условиях. Компоненты легко доступны - их можно найти на полках супермаркета или в аптеке. Для того чтобы быть уверенными в чистоте и эффективности составляющих, лучше выбирать продукты биологического земледелия.
Пожалуй, самый действенный состав из всех, позволяющих самостоятельное приготовление. Основа смеси - минеральный продукт мумиё, представляющий собой целебную горную смолу.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Как использовать: нанесите крем на чистую сухую кожу круговыми массажными движениями. Оставьте состав подействовать в течение получаса. Рекомендуется дождаться полной впытываемости и не одеваться: средство может оставить следы на вещах. По возможности наносите состав с мумиё 2–3 раза в день ежедневно.
Эссенция ценного ореха - излюбленное средство будущих мам для профилактики стрий. Она используется и самостоятельно для смягчения кожи и основы для массажа. Кроме того, производное кокоса обладает приятным ароматом и не раздражает в период токсикоза.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Как использовать: наносите смесь на очищенную кожу утром и вечером. Перед сном можно сделать лёгкий массаж с кремом, затем промокнуть излишки салфеткой.
Женщина в положении рано или поздно всегда начинает задумываться над тем, как избежать такого неприятного и неэстетичного последствия беременности, как , в медицине — стрии. Ведь во время вынашивания малыша организм полностью перестраивается: помимо того, что по мере роста ребеночка у будущей мамы увеличивается живот, на состояние кожи огромное влияние оказывают еще и гормональные изменения, происходящие в организме. Безусловно, появление или не появление растяжек на коже во время беременности во многом зависит от наследственности, и все же профилактическими мерами во избежание растяжек все же пренебрегать не стоит. Неприятность появления растяжек состоит в том, что в будущем с ними нет никакой возможности бороться, они не загорают на солнце и напоминают маленькие шрамы, что многими женщинами квалифицируется как дефект кожи. И для того, чтобы избежать или хотя бы уменьшить риск появления растяжек при беременности, сегодня многими компаниями разработаны специальные увлажняющие и питательные крема.
Кремом от растяжек будущим мамам рекомендуется начинать пользоваться уже с конца третьего месяца беременности. Сегодня на рынке представлены различные средства такой направленности разной ценовой категории — как дорогие брендовые, так и более дешевые. В независимости от цены, главное, чтобы в состав крема обязательно входили натуральные компоненты — следует исключить любой риск попадания в организм каких-либо вредных для малыша веществ. Как правило, на тюбике или баночке с кремом обязательно должно быть указано, можно ли использовать его во время вынашивания ребеночка. Если такие «пометки» на упаковке средства отсутствуют, лучше отдать предпочтение какому-то другому крему.
Чтобы не дать растяжкам возможности облюбовать кожу, кремом придется пользоваться регулярно — по 2 раза в день утром и вечером, желательно после душа. Крем должен быстро впитываться и не иметь отдушек; втирать его в кожу на проблемных зонах (грудь, живот, бедра) нужно легкими массажными движениями. Как правило, крема от растяжек при беременности содержат витамины и ненасыщенные жирные кислоты, разнообразные масла, экстракт ростков пшеницы, морские водоросли. В комплексе компоненты крема повышают эластичность кожи, смягчают ее, питают и увлажняют. А это, в свою очередь, позволяет избежать чрезмерного растягивания кожи и, соответственно, растяжек.
Кремы от растяжек могут подразделятся и в зависимости от предназначения. Например, для предотвращения растяжек на животе и на груди используются разные крема. Так, для избегания рубцов на животе производятся крема, имеющие в составе специальные растительные масла, естественные компоненты, растительный белок. Крема от растяжек при беременности для груди характеризуются повышенным количеством гипоаллергенных веществ, которые входят в состав таких кремов. Необходимость таких компонентов объясняется тем, что кожа в области груди более чувствительная и нежная.
К счастью, современная женщина имеет возможность выбора нужного и подходящего крема от растяжек при беременности. Если ей по каким-то причинам (не устраивает текстура, запах, цвет, влияние на кожу) не понравится один, она всегда может отдать предпочтение какому-либо другому средству аналогичного действия. Это могут быть и дорогие французские Vichy или Lierac, а может быть и крем средней ценовой категории, например, английский Avent, немецкий Sanosan и даже российский крем Mama Comfort от торговой марки «Наша мама».
Специально для - Татьяна Аргамакова
От Гость
Когда ходила беременная, как-то не задумывалась о том, что могут появиться растяжки. Я была молода и неопытна. Больше уделяла внимания правильному питанию и здоровому образу жизни. А зря, после рождения детеныша на животе остались растяжечки. Сначала не обращала внимания на них, а когда привела себя в форму, они начали мне "мулять" взгляд. Сразу говорю: народные средства не помогли, а под нож пластического хирурга не хотелось идти. Пошла в ближайшую аптеку и купила Ферменкол. Прошла два курса этого препарата. Помогло) Сейчас вынашиваю второго ребеночка, и уже не брезгую средствами для предотвращения растяжек))
От Гость
Девчонки, у меня после беременности остались жуткие растяжки. Сначала пыталась избавиться от них народными средствами, но они не помогли. Затем начала рассматривать вариант избавления от растяжек с помощью лазера либо операции, но было страшновато. Напоследок решила сходить к косметологу. Он мне посоветовал Ферменкол. Нашла его быстро, почти рядом с домой. Начала использовать по инструкции. И ура, первые результаты появились почти сразу. После курса мои растяжки почти ушли. А сейчас вообще забыла о них:)
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам